奥运冠军孙杨的
刚进队时，孙杨是个顽皮又难教的孩子，除了身高出众，别的优势并不明显。“美国名将菲尔普斯儿时是个多动症儿童，孙杨也差不多，时不时还闯点小祸。”朱颖回忆说。
让教练欣慰的是，顽皮归顽皮，该好好练时孙杨从不含糊。“这就是他可贵的地方。”朱颖开玩笑说，“或许是精力太充沛吧，训练量已经不小了，他还总得给自己找些乐子。”
“一般来说，男队员至少要在少体校练6至8年才会被调走，他练了4年就被现在的教练朱志根相中。”弟子的“速成”，给朱颖留下深刻印象。其实训练初期，孙杨的接受能力和反应还不如别的孩子。
“出发、转身，学这些技术，别人可能只要教一遍，他反复练很多遍都不够。那段时间，队里甚至在是不是继续培养他的问题上有过纠结。”朱颖苦笑着说，“这是高个小孩的‘通病’。”
从2001年起，惊喜连着惊喜，孙杨几乎每天都在长成绩。“起步有些慢，但真正掌握动作后，别的小孩练不过他。我开始发觉他的有氧心肺功能特别强，通俗点说就是‘练不倒’。”训练中，孙杨总是特别能扛量。“布置十个400米的任务，别人可能练三五个就倒下了，他还很轻松地练得正欢。”
超强的有氧心肺功能，让耐力出众的孙杨在中长距离项目上优势明显。2003年进入浙江省队后，朱志根教练将他的主攻方向确定为400米、800米和1500米自由泳。主攻中长距离，意味着训练更加艰辛。每天15000～20000米的训练量，还需达到高标准。“可以说，每天都在挑战人生极限，要想走到高峰，每天都要超越自我。”孙杨说。
一位孙杨身边的工作人员感叹：“一般家里条件好的'孩子，很容易就有优越感，根本不会像他这么卖力地去练，有那么顽强的毅力。”
“小时候，我们为了让他好好练，总是会适当地鼓励他。”妈妈记得，2007年城运会夺冠后，为了满足儿子的心愿，她花30000块钱的“血本”买了一台电脑，“自那以后，他就再没提过什么要求。”
随着年龄的增长，运动成绩逐渐提升，孙杨也变得越来越自觉。在澳大利亚训练时，妈妈心疼儿子练得太苦，半开玩笑地叮嘱说：“练到90%就要告诉教练你累了，练到95%就不能再练了。”没想到，孙杨很严肃地“教育”妈妈：“我现在是第一名，如果偷懒，可能连第十名都没有了。”
长期泡在水里与氯气打交道，孙杨也有鼻炎、咽炎等“职业病”，肩痛也发作得比较频繁。“机器每天高速运转，难免会有些零件吃不消。”孙杨说，“有时候也会累，但脑子里想着迈卢利、朴泰桓这些对手的名字，我就会充满动力，继续好好游下去。”
奥运冠军孙杨的励志故事二
第一滴泪，累：1992年，两岁的孙杨被教练“扔”进泳池的那一刻，父母在旁边看得心疼不已，曾是运动员的父母深知里面的辛苦。若不是怕浪费了儿子的游泳天赋，孙杨的妈妈才不会让儿子从事这项运动。两岁的孙杨第一次的触水经历是在哇哇大哭中度过的。正是这个第一次进泳池就被吓哭的孩子在之后的日子，带给了人们一次次惊喜。
爱哭的孙杨小时候训练时，每当累极了，便是在泳池边大哭，哭完之后，继续完成教练布置的训练任务。在主攻中长距离后，每天有20000米的训练量。累到哭对孙杨来说，是一种情绪的宣泄。宣泄之后，继续努力。
第二滴泪，不服输：孙杨崭露头角是在2006年的省运会上，那年他16岁。他的当时偶像是张琳和朴泰桓，榜样的力量给了孙杨无限动力，他训练得更为刻苦。在2008年的一次全国性比赛中，他觉得可以在400米自由泳中和名将张琳拼一把，结果孙杨在那次比赛中获得第二名。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。2010年亚运会时，出战三场哭了三次，其中两次是在200米和400米自由泳中输给了韩国名将朴泰桓。不服输的孙杨在此后更加刻苦训练，成绩飞速提高，在一系列的比赛中折桂。
第三滴泪，证明：2011年上海世锦赛，1500米的比赛中，孙杨一骑绝尘，打破世界纪录：“不管拿金牌还是破世界纪录，回去还是好好训练吧。”这次，他没哭。我们知道，孙杨长大了。2012年伦敦奥运会400米自由泳，孙杨战胜朴泰桓获得冠军，赛后他从容淡定;200米银牌，中国历史上的最好成绩，他依然从容以对;4×100米接力，最后一棒，他力挽狂澜，为中国队赢得一枚铜牌，创历史最好成绩，这次他累瘫在泳池边，但没有哭。但是在2012年伦敦奥运会1500米自由泳的赛场上，在摘取这枚金牌并打破自己保持的世界纪录时，全球的观众又看到了孙杨的眼泪。这次的眼泪，是爷们儿的眼泪，是释放的眼泪，是成熟、是触动，是感恩的泪水。比赛的压力，外界的质疑，在这一时刻全部瓦解，团队的努力，在这一时刻开花结果，孙杨向世人证明，他已完成了从“爱哭鬼”到“真爷们儿”的蜕变。
奥运冠军孙杨的励志故事三
孙杨在泳池里霸气十足，平时生活中，他却是个心思细腻的大男生。
“练游泳，与其说是练孩子，不如说是练家长。”孙爸爸对此别有一番感受。体校4年，妈妈每天放学接孙杨，送他去训练;爸爸下班后在家烧饭做菜，确保他一回家就能吃上热菜热饭。到了省队，妈妈拿出积蓄买了一辆车，只为每天能将煲好的汤送给郊区训练的儿子。每逢比赛，父母总是尽量出席。尤其是妈妈，不仅帮着料理后勤，还是儿子最信赖的心理医生。
“父母为我不知花费多少心血与汗水，不仅仅在物质上满足我，更给了我世上最无私的关心和爱护。”即使身在国外，孙杨也要每天打两三次电话与父母联络，“因为有了他们的教育、引导和扶持，我才能一路顺利，保持自信。”
感恩，孙杨当然不会忘了恩师。“朱教练带我8年，每当遇到困难时，朱导总是用他平实的语言鼓励我，带我迈过一道道坎。”
在澳大利亚训练时，看着师父一人身兼教练、厨师、司机等多重角色，孙杨心里很不是滋味。“朱导本来就身体不好，为了我们那么辛苦，待我们就像自己的儿女。”除了更努力训练，不让教练失望，孙杨平时会给师父递水，分担点琐事，“他的爱，我要用更多爱来回报。”
对于外教丹尼斯，孙杨有种特殊的情感。他觉得，跟这位澳大利亚人训练，更有激情和冲劲。每次离开，孙杨都会给丹尼斯写一封感谢信，或送上一份小礼物表达谢意。
即使是分开多年的启蒙教练，孙杨也依然挂念。朱颖至今还保存着孙杨送给她的一瓶千纸鹤。“孙杨还是像小时候一样，很简单、很善良，也很‘黏人’。”朱颖笑着说，“跟***妈，跟我，都是一样。遇到什么困难，安慰他几句，他很快就释然，不会把什么都憋在心里。”
伦敦奥运会，孙杨更值得期待。他说：“我会游得更好!”
我的偶像孙杨作文
今年暑假，我收看了伦敦奥运会的比赛。作为中国人，我一直在为中国运动员加油。中国运动员们奋力拼搏，取得了优异的成绩，我为他们感到骄傲!特别是游泳运动员孙杨，他更是我心中的英雄!
孙杨参加了四个项目的游泳比赛，四个项目都得到了奖牌。特别是400米自由泳和1500米自由泳，他一举夺得了金牌，并打破了世界纪录，成为了中国泳坛上第一位夺得金牌的男运动员。听记者介绍，孙杨之前到澳大利亚训练时，在零下几度的温度中也坚持训练，每天都要游几万米。我想：他取得这样的成绩与他的努力是分不开的。真是功夫不有心人啊!
孙杨，你是我心中的英雄，你是我心中的骄傲!
我的偶像孙杨作文
伦敦的奥运会正在进行中，而在游泳界，脱颖而出的孙杨已经成为人们关注的重点，他以优异的成绩获得了2金、1银、1铜，不仅实现了他的金牌梦，也为国家在游泳方面立下了汗马功劳。
21岁的孙杨不仅在游泳方面为中国摘得了第一金，还打破了世界纪录，成为倍受关注的名人。
特别是那1500米的游泳，更是人铭记在心。孙杨刚刚自信满满的上场，一切准备就绪裁判举枪发枪时，枪的确打出，可却是个哑弹，误以为开始的孙杨，率先跳下泳池，见别人没下水，才转过身，游到岸边，孙杨呆住了，疑惑地望着裁判员，如果这是犯规的话，就不能参加比赛，还好，这只是裁判员的小失误，真是虚惊一场，但这对孙杨产生了许多影响。比赛继续，裁判员装好子弹，举起枪，扣动扳机，只听“砰”的一声，孙杨以惊人的反应入水，像一条鱼一样，扭动着身子，水中泛起了小水花，孙杨一个侧身，摆起手臂，又猛地一甩，快速推动着身体，两只手时而像螺旋桨一样，迅速甩动着;时而像电扇，快得看不见影子;又时而像喷气式飞机一样，游起来很是轻松。到了转身时，孙杨身体360度转身，脚猛的往壁池上一踢，又一个侧身，划出好几米，身体像蛇一样扭动着，这时，孙杨一直遥遥领先，还与第2名拉开了许多距离，渐渐的，后面的人有些体力不支，而孙杨却越游越勇，就像一台高速行驶的潜水艇，是水中的健将。到了后面的500米，孙杨在不知不觉中加速，双脚拍得更猛烈了，溅起了小浪花，手臂摆动的频率，也更快了。400米、300米、200米、100米，到了冲刺阶段，孙杨以最快的速度游泳，那速度，简直比鱼雷还快，甩开后面的运动员10多米，只见镜头上只留下孙杨一人，连世界纪录的那条黄线后面，还剩最后50米，这块金牌已经稳拿了，最后以惊人的成绩冲线，不仅轻松拿下冠军的宝座，还创造了新的世界纪录。
当孙杨站在颁奖台上，我们不禁会想：孙杨成功的背后是什么，孙杨的成功不单单是教练的培养，昂贵的训练，和营养餐，更多的还是孙杨自己的坚持和努力，在澳大利亚训练时，孙杨每天都要游20000米左右，我们一天就是走也超不过2万米，他每天早上4:50分就要起床，5点，就要下水训练，在这个时候，我们都还在熟睡中，除了吃饭、睡觉，就是训练，每天训练在10个小时左右，就是冬天，这么寒冷的`天气，4;30分起床训练，可想而知，是多么苦，多么累人，但正是孙杨的坚持不懈，才取得了这么优秀的成绩。
孙杨让我明白了，唯有坚持不懈，才能取得胜利的喜悦。
我的偶像孙杨作文
2008年与2012年，时隔4年，奥运会再度举办，真让人感到万分的高兴!
在奥运会上，在羽毛球和乒乓球这两个项目上我们包揽全金，虽然游泳这一项目没有获得所有的金牌，但是，焦刘洋和叶诗文在女子赛上获得了优秀的成绩;特别是孙杨，他的成绩比当年的菲尔普斯还牛!我们知道，破一个记录就已经很难，而要超出一大半，岂不是要比登天还难，但是孙杨他却能做到。四百米的“水路”，没船，没艇，又没桨，完全靠双手双脚来完成这400米，可想而之我们在体育课上跑400米也就是两圈这都累的我们气喘吁吁跟何况他那是游泳，比完赛后记者采访他时他手拿一个瓶盖上有一个小洞的瓶子不停地往自己脸上济水让自己清醒清醒在那同时我还看见他张大着嘴想必一定比往常更累我又注意了一下他的肱二头肌有一些轻微地发紫这意味着他的肌肉有一定程度的损害很多人都会游泳但只能游个一百多米再多的话就会发生抽筋的状况，这是非常危险的不管是运动员还是提前做好准备运动有四百米危险性还是很大所以孙杨他真的是不容易的他的坚持与它的潜力震惊了我!
我的偶像孙杨作文
今天，已是第三天的伦敦奥运会的了。中国军团已经取得了五块金牌!
中午在看新闻的时候，得知中国游泳选手孙杨在今天早上2：50分，为中国队获得了男子400米自游泳的冠军。我赶紧锁定了这场比赛的录像，孙杨可真棒啊!在第一个来回的时候，孙杨才排第五，我的心都提到嗓子眼了，在第三个来回孙杨排在第二，跟韩国选手朴泰桓只差一点点，我在心里为孙杨加油：“孙杨，你一定要挺住，再使点劲，一定要追上朴泰桓呀!”最后的50米，简直太惊心动魄了，孙杨终于超过了朴泰桓，孙杨就像一条飞鱼在水里奋力地往前游，身后荡起大大的水花，其他运动员都被他甩在了身后，孙杨第一个到达终点，他是冠军。电视上游泳馆里的人在为孙杨呐喊，主持人在为孙杨喝彩，我们全家人也在为孙杨欢呼雀跃。
我为孙杨骄傲，我为中国队骄傲，中国队加油!
2016年里约奥运冠军孙杨的励志故事
“逆风更适合飞翔，伤病更让我坚强，”孙杨如是说。
结束了里约奥运会征程，奥运冠军孙杨收获的不仅仅是1金1银、实现了在男子200米自由泳项目上的金牌突破，更是收获了克服困难的勇气，树立起了冲击东京奥运会的信心。
孙杨，用努力和坚持，克服了伤病;用泪水和微笑，书写了泳坛勇者的风采。
受伤的孙杨
和伦敦奥运会夺得双冠王的情况不同，孙杨这四年大部分时间是在和伤病作斗争，仅骨折就有两次，还不算劳损的肩伤。脚趾的甲沟炎、心脏不适等，他经常为了缓解疼痛，身上贴满膏药。
2014年仁川亚运会，孙杨在200米自由泳决赛触壁时大拇指戳伤，当时在医院拍片说没事，但是他痛得没法入睡，第二天手完全肿起来了，他忍痛拿到了400米和1500米自由泳金牌，回国后再拍片检查，是骨折!正常人哪怕是手划破、肌肉拉伤都会疼好久，孙杨完全靠毅力拼下了亚运会金牌。
今年1月底，孙杨在澳大利亚的一次陆上训练中遭受了突如其来的`“右脚第五跖骨骨折”，按照“伤筋动骨100天”的中国
骨折后有多疼，孙杨从来没有提过;拖着伤脚训练有多难，孙杨没有说过;训练艰苦的时候他哭过，但是擦干眼泪后，他依然全力拼搏。
训练时，孙杨只能用两臂划水和单腿打水，这让他和教练非常担心，万一加剧本来就不好的肩伤就更麻烦了;而他受伤的右腿比左腿细了6厘米。看着大家沉重的表情，孙杨总是笑呵呵地安慰大家：“没事，我现在身残志坚，我能行!”
要强的孙杨本想参加4月初的全国冠军赛，在医生的极力劝阻下放弃了这个念头，因为他的伤势“有积液、轻度移位”，可是训练不能停，4月底至5月中旬在昆明高原训练，他开始增加了转身的环节，之前都是左脚一只脚蹬离池壁，慢慢调整成双脚蹬壁。可是他在陆地上走路依然一瘸一拐，就连从宿舍到游泳馆的几百米都需要坐车才行，偶尔有不知情的人说他“耍大牌”，他一笑而过。
二次骨折的孙杨
5月底临出发美国训练前，孙杨再次复查，本以为已经康复的第五跖骨不但没有完全愈合，第四跖骨也出现了“疲劳性骨折”。
面对第二次骨折，孙杨没有任何犹豫：“不管怎样，我都要参加奥运会!”
孙杨来到美国进行奥运前的备战，参加了6月初的美国大奖赛，200米自由泳第一，400米自由泳预赛后，他放弃了400米决赛和1500米比赛。大家都知道这是他今年参加的第一次比赛，为他的状态回升欢呼雀跃，却忽略了这是他自从受伤后第一次从出发台上起跳，转身也不能用力过猛。
其实里约奥运会，从技术角度分析，孙杨的出发和转身严重“拉低”了成绩——他的途中游成绩(除去出发和转身)实际上超过了四年前在伦敦夺冠时的成绩，但他只字未提。孙杨一出发就落后对手半个身位，每一个转身也会被甩掉半米——400米自由泳7个转身总共拖累他至少2到3秒，导致了他前面不敢游、最后阶段无法施展以往的神奇冲刺，最终以微弱的差距名列亚军。伤势也使他在训练中的体能储备不足，在经过400米和200米6场高强度的比赛后，孙杨就感冒发烧了，全身酸疼，他依然坚持参加1500米自由泳预赛，最后名列第16。
“赛前有人说我会退赛，我不会那么做。哪怕我游16分、17分，只要我游下来，就是胜利。这是最基本的运动员精神”。
奥运会的竞争，不仅仅体现在赛场。赛事竞争、压力、饮食、作息变化等，对运动员的考验非常苛刻。
“从入驻奥运村后，我就只去过两三次餐厅吃饭，其余时间不是训练、比赛、赛后恢复就是在治疗。每天都是凌晨3、4点才能睡，在那之前就瞪着天花板毫无睡意。这两天我感冒发烧，更是没有力气去吃饭，只在房间吃了点妈妈煮的面条和蔬菜。”这就是孙杨的里约奥运会。
有担当的孙杨
面对成绩、鲜花和掌声，面对外界的质疑，孙杨淡然处之：“我的里约之行拿到1金1银，有遗憾，也有很多惊喜，400米比赛我没有调整好自己的状态，有些遗憾;惊喜的是200米终于拿到了冠军，自从伦敦奥运会我一直是老二。”
其实，与成绩和突破相比，孙杨最喜欢说的是“责任”：“我有责任撑起中国游泳的一片天。希望大家更多地关心中国游泳队，包括宁泽涛、叶诗文、傅园慧、徐嘉余、汪顺等等，大家都是在为中国游泳做贡献。”
“这两天我看比赛，菲尔普斯快31岁了，还能拿到奥运冠军，35岁的美国老将埃尔文获得50米自由泳第一，我觉得不可思议，也非常激动。我希望自己能够坚持到2020年东京奥运会，我相信自己能够坚持下来。中国游泳需要我”。
“菲尔普斯的坚持让我有标杆和前进的动力，我很敬佩他，尤其是看了他的训练，技术、比赛把控等，让我意识到我还需要继续努力。接下来我要参加9月份的全国比赛，今后我要在各个项目尝试不一样的游法和比赛战术，今年马上就要过去了，我会认真冬训，准备明年的世锦赛。”言语间，孙杨已经开始了2017年的比赛规划。
