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夫妻沟通心理学的经典语录

时间:2024-09-21 04:37:40

1、娱乐圈夫妻更加要互相信任,互相支持,才能够有稳定的感情基石,牵手一路走来。 —— 翁虹

2、幸福的婚姻不仅需有交流思想,也要感情交流,把感情关在自己心里,也就把妻子推到自己的生活之外了。——奥斯汀

3、信任是婚姻关系中两个人所共享的最重要特质也是建立愉快的、成长的关系所不可短缺的。——尼娜·欧尼尔

4、就算做夫妻、朋友、甚至敌人都不一定会长久的,人与人之间的关系,最重要是推心置腹,友谊才会维系得长长久久,不会轻易受到影响。 —— 刘德华

5、结婚不是互相凝视对方的眼睛,而是互相凝视共同的目标,共同前进。——池田大作

6、夫妻之间,信任为先。

7、夫妻生活中最可贵的莫过于真诚、信任和体贴。——穆尼尔·纳索夫

8、夫妻间是应由相互认识而了解,进而由彼此容忍而敬爱,才能维持一个美满的婚姻。——巴尔扎克

9、夫妻间的`和睦也同友情一样,最美满的是双方都既不掩饰自己,又能协调相处。欺骗性的结婚是不幸的。

10、丈夫是最后一个知道自己家丑的人。——玉外纳

1) 一个人要获得实在的幸福,就必须既不太聪明,也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。

2) 缘来天注定,缘去人自夺。种如是因,收如是果,一切唯心造。笑言面对,不去埋怨。悠然,随心,随性,随缘。

3) 如果爱上,就不要轻易放过机会。莽撞,可能使你后悔一阵子;怯懦,却可能使你后悔一辈子。。

4) 如果你想要造一艘船,先不要雇人去收集木头,也不要分配任务,而是去激发他们对海洋的渴望。

5) 尊重那些在忙碌的日程中为你腾出空档的人,爱那些你需要他们的时候从不看他们日程的人。

6) 一件心事,想开了,固然很好。一件心事,怎么想也想不开,干脆将它丢掉。没处去想不是更好?

7) 纽扣第一颗就扣错了,可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的,可只有到最后才不得不承认。

8) 若是我为人十分和气,就会轻易被愚弄。若是我太过尖锐,就有人讨厌我。总有人不满意,这就是人生。

9) 许多人都做了岁月的奴,匆匆地跟在时光背后,忘记自己当初想要追求的是什么,如今得到的又是什么。

10) 你所追求的完整与圆满,其实就在你自己身上。如果你自己的船浮不起来,没有人愿意陪你远渡重洋。

11) 以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,像猫咪那样睡一睡,忘却辗转尘世的累。

12) 也许我爱的已不是你,而是对你付出的热情。就像一座神庙,即使荒芜,仍然是祭坛。一座雕像,即使坍塌,仍然是神。

13) 志气太大,理想过多,事实迎不上头来,结果自然是失望烦闷;志气太小,因循苟且,麻木消沉,结果就必至于堕落。

14) 我一直以为,我还喜欢着,我突然发现,原来住在我心里的,是回忆中的他,而我——忘不掉的是我对他付出的感情,而不是他。

15) 一个拥有强大内心的女子,平时并非是强势的咄咄逼人的,相反她可能是温柔的,微笑的,韧性的,不紧不慢的,沉着而淡定的。

16) 你是不是总是为了某人而不断地修改自己的底线?不停地为某人找借口,不停地想去原谅……可是,傻女孩,其实他没那么喜欢你。

17) 如果你是雨,我愿随你而下,落到柔软的泥土里,滋润着大地万物生息;如果你是月亮,我愿在静谧的夜晚,在你淡淡的银光里,感受着你的气息;如果你是太阳,我愿躺在你温暖的怀抱里,享受那沁入心扉的幸福甜蜜,和你一起慢慢老去……

18) 每一分每一秒的读你,倾注了我所有的激情,你就是我生命里的唯一。你是我的太阳,用你的真心,天天温暖着我的心怀;你是我的月亮,用你的真情,时时感染我的爱恋;你是我心中最美的花,为我,倾尽了所有的美丽,真心真意,真情似海。

19) 当她不爱你的时候,就是你从他生活中消失的时候,第一时间离开她,骄傲地过属于自己的生活。同时,你也希望她能幸福快乐,找到属于她的未来。我们就轻轻拥抱一下回忆里的温暖。

20) 人有两只眼睛,全是平行的,所以应当平等看人;人的两只耳朵是分在两边的,所以不可偏听一面之词;人虽只有一颗心,然而有左右两个心房,所以做事不但要为自己想,也要为别人想。

21) 年轻时候应该能够作一些冒险。年轻时候最大的财富,不是你的青春,不是你的美貌,也不是你充沛的精力,而是你有犯错误的机会。

22) 最好的年龄是,那一天,你终于知道并且坚信自己有多好,不是虚张,不是夸浮,不是众人捧,是内心明明澈澈知道:是的,我就是这么好。

23) 生命是一种回声。你把最好的给予别人,就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多,你得到的也越多。你越吝啬,就越一无所有。

24) 如果我不爱你,我就不会思念你,我就不会妒忌你身边的异性,我也不会失去自信心和斗志,我更不会痛苦。如果我能够不爱你,那该多好。

25) 原本只想要一个拥抱,不小心多了一个吻,然后你发现需要一张床,一套房,一个证……离婚的时候才想起:你原本只想要一个拥抱。

26) 有人说,知道自己要什么很重要,但我们到底要什么,是会随着时间之流而改变的,所以不如顺着时间之流走吧。一切都有最好的安排。

27) 如果一个人真正的爱你,是不会和你去暧昧的。如果你也爱一个人,请不要去和别人暧昧,因为那样会伤害到你们之间得来不易的爱情,也会伤害到其他人。暧昧只能填补内心一时的空虚,是长久不了的,是有百害而无一利的。一份美好的爱情,是容不下一丁点的欺骗和虚伪的

28) 不要让爱人只是用猜想知道你的关爱,而是要让对方时时感受到你的心意,这就是你用嘴巴告诉对方你的爱,还需要用行动来表达爱的程度。

29) 能牵手的时候,请别肩并肩,能拥抱的时候,请别手牵手,能相爱的时候,请别说分开;拥有了爱情,请别去碰暧昧。

30) 当两个人在一起的时候,你往往不晓得爱情的珍贵,以为就是普通的生活而已,虽然甜蜜,但却平淡。然而一旦分开,那种心被割去一块的感觉,就会让你明白,原来平淡的生活,就是爱情最好的礼物。所以很多人以为,分手后痛彻心扉的才是爱。其实你错了,让你甜蜜的才是爱,让你痛苦的只是不甘心。

31) 正能量带给我们的,如阳光带给向日葵,如雨露带给花朵,如母亲带给孩子,那是一种难以言表却振奋人心的力量,可以抵挡畏惧和困难。做一个有正能量的人吧,相信你会因它而变得强大,强大到连世界也可以为你改变一些。

32) 总要慢慢变得成熟,将这个浮华的世界慢慢看得更清楚。看穿伪装的真实,看清隐匿的虚假,很多原本相信的事便不再相信。但是,要相信,这个世界美好总要多过阴暗,欢乐总要多过苦难,还有很多事,值得你一如既往的相信。

33) 时刻存在我们心中的正能量,会自发的传递给他人一些积极、乐观、向上的讯号,让人对生活生出期盼和希望,充满着无尽的美好,但当负能量转化为正能量的时候,它传达出更为积极的讯号,这种能量形式的转换,难能可贵,有着更无尽的美好。

34) 我们也许可以同时爱两个人,又被两个人所爱。遗憾的是,我们只能跟其中一个厮守到老。

35) 幸福是什么?幸福就是牵着一双想牵的手,一起走过繁华喧嚣,一起守候寂寞孤独;就是陪着一个想陪的人,高兴时一起笑,伤悲时一起哭;就是拥有一颗想拥有的心,重复无聊的日子不乏味,做着相同的事情不枯燥……只要我们心中有爱,我们就会幸福,幸福就在当初的承诺中,就在今后的梦想里!

36) 做一个努力的人好处在于,人人见了你都会想帮你。但如果你自己不先做出一点努力的样子,人家想拉你一把,都不知你的手在哪里。

37) 当一个人迫切的想要和你分手,你就答应他吧。他那样迫切,何尝对你不是一种侮辱。有些人总是不够清醒,看到对方那么迫切,却偏偏还想挽留……他迫你搬走,你要立刻找一辆货车来,连夜把属于自己的东西搬走,快的让他无法想象,迫切的人是留不住的,他根本没爱过你,才会那样践踏你的尊严。

38) 世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远,互不相识,忽然有一天,他们相识,相爱,距离变得很近。然后有一天,不再相爱了,本来很近的两个人,变得很远,甚至比以前更远。

39) 我希望我的爱情是这样的,相濡以沫,举案齐眉,平淡如水。我在岁月中找到他,依靠他,将一生交付给他。做他的妻子,他孩子的母亲,为他做饭,洗衣服,缝一颗掉了的纽扣。然后,我们一起在时光中变老。

40) 我从不喜欢让别人看见我的眼泪,我宁可让别人觉得我快乐的没心没肺,也不愿让自己看起来委屈可怜。

41) 想你从不知疲惫。但极痛、极痛。如果做不了你生命的恒星。那就做你旅途中的流星吧!假如来生不再是场梦。幸福不再是精彩的回忆。我愿陪你来生来世。感动今生已无法改变的。

42) 一个人要是真爱你,就不会嫌弃你三位数的体重,不会嫌弃你A和C之间的罩杯,不会嫌弃你脸上零星的痘痘,不会嫌弃你不修长的大腿和不纤细的脚踝。一个人要是真爱你,就会努力锻炼身体以便能够抱起你,就会买各种好吃的给贪吃的你,会像欣赏宝物一般地凝视并不完美的你。是爱,不是迎合。

43) 不要过分在乎身边的人,也不要刻意去在意他人的事。在这世上,总会有人让你悲伤嫉妒咬牙切齿。并不是他们有多坏,而是因为你很在乎。所以想心安,首先就要不在乎。你对事不在乎,它就伤害不到你;你对人不在乎,他就不会令你生气。在乎了,你就已经输了。什么都不在乎的人,才是无敌的。

44) 爱情再坚固,也无法承受忙碌的侵蚀,你忙得天荒地乱,你忙得忘记关心,你忙得身心疲惫,你忙得无所适从,但是,爱情不能等你有空才珍惜。

45) 在世人中间不愿渴死的人,必须学会从一切杯子里痛饮;在世人中间要保持清洁的人,必须懂得用脏水也可以洗身。

46) 刻苦工作,一天当两天用。唯一评价是市场和顾客。有长远计划梦想。把握现实,但坚持理想。自己把握命运,不让业务依靠任一第三方。适应时代变化。重视日常事务。目标和基准比任何人都高。把员工当伙伴。可以失败,但立即学习和重振。

47) 爱我,真的不需太多,八分就够了。少了,我会难过,说明我在你心里的分量不够,你还不够爱我;而多了,也会伤害到我,因为除了爱情,我们还需要生活和朋友,太多,会让我不知所措。爱我,只需八分,珍惜我,信任我,而我回报给你的也同样会是爱你,珍惜你,信任你!

48) 如果真相是种伤害,请选择谎言。如果谎言是一种伤害,请选择沉默。如果沉默是一种伤害,请选择离开。

49) 幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你。。

50) 男人从来不会怀疑女人到底爱他还是爱他的身体,如果她爱他而不爱他的身体,他才真的难过。

夫妻沟通技巧

第一招:记得用语言来表达爱和感激。

很多人都认为我对他的爱,他应该知道啊!我想他,他应该知道啊。我感激他,他应该能够感觉到啊!可结果是这些“应该”他都没有感觉到,也不知道。夫妻本就是来自不同家庭环境下的,对一些事情的看法,带有自己家庭的痕迹,而且两性的差异,也让我们彼此根本不可能每时每刻都会想的一样。所以感激,或者爱,谁都不是应该会感觉到的。而是需要一方清楚的表达出来。很多时候表达出来都未必理解的,更何况是不说呢?

我认识一对夫妻,丈夫很有意思,特别爱批评妻子。妻子为此特别特别的烦恼,感觉自己怎么一点优点都没有呢?后来我们一起聊天,我问丈夫:“为什么您老批评她呢?您不喜欢她吗?”丈夫回答:“我怎么会不爱她呢?她是我这辈子见过的最好的女人,但是如果我不批评她,她怎么改变她的缺点变得更好呢?我因为爱她,我才要求更严格的。”这真是爱之深恨之切啊!因为爱她,希望她更好,才要批评她,可是丈夫没有说出来之前,妻子还以为这个丈夫讨厌自己呢?所以一定要说出来,尤其是自己的爱,自己为对方好的考虑,自己的感激,不说出来,对方不知道,甚至导致误会,对感情有什么好处呢?说出来吧,无论什么事情,只要说出来,摆在桌面上,也许会争吵,但是说出来之后,就没有不可以解决的呢?更何况是爱,是感激呢?

第二招:切莫想当然的认为他理解或明白

人都有一种倾向,就是对理解的期望值过高,在亲密关系中尤其如此。我接触过的一对夫妻,两人结婚十年了,妻子老说,我知道他怎么想的,我连他想说什么话都知道。而丈夫却越来越沉默,为什么?因为丈夫有自己的想法,而妻子又自作聪明的认为自己了解丈夫,如果丈夫说出自己的想法,就会和妻子发生争吵,所以丈夫选择了一个比较和平的方法——沉默。

别默认为会有心灵感应,即便你有时候真的感觉到它的存在。不要默认为你们的品味相同。取悦你的伴侣做好的方法,是让对方感觉你事先并不知道他的想法。如果他的答案和你设想的不一致,不要做出无聊的表情,好像他的一切都尽在你的掌控之中,要让对方看到你的愉悦,因为你们又分享了一个小秘密。

第三招:先会倾听TA,再要求TA倾听自己。

在婚姻当中,我们可以看到很多沉默的伴侣。咨询过程中我发现,造成这样的后果通常是由于沉默的哪一方在语言的斗争中被打败了,于是便采取互不往来的政策。所以,不要沟通欲过盛,以免你的演说变成一场飓风,摧毁眼前的一切。

第四招:爱没有对错输赢,没有必要吵架时非要想占上风

很多夫妻,在遇到争论的时候,非要辩个对错,论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊!在争输赢的过程中,其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了,也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决,没有对错的。所以遇到意见不合,跟伴侣说几句绵绵情话,想想双赢的解决方法,比无休止的争论对错,输赢要好多了。家庭又不是法庭,夫妻又不是律师和法官。

第五招:夫妻间莫玩权利游戏。

“你为什么总是不和我说话?”

沉默。

“你是不是烦我了?”

“没有!”

“那你干嘛不理我?是不是我做错什么了?”

“你很清楚自己都做了什么!”

这种游戏可以持续个没玩没了。发问的人希望改善一下生活,沉默的人却不想做出回应。因为这个问题影响到了爱情的高贵。无论是发问的人还是沉默的人都想在情感关系中做主导者,结果却导致了二人的疏离。即便被自己的伴侣怠慢,也无需去表达自己的高贵,而是全盘的接纳和尊重,这个权力之争自然就打破了。如果以牙还牙,可以维护自己心中的神圣,但是却赶跑了生活的温馨。爱情是彼此的尊重和谅解,平等才会塑造共赢。

第六招:尽量避免表达负面情绪

好的事情快乐的事情和伴侣分享,不愉快的事情,尤其是伴侣带给你的不愉快,可千万不要口无遮拦当下就说出来。如果未加思索就泄露了自己的情绪,过后你一定会为自己的话感到后悔。或者,即便你很高兴当时说了那些话,并且觉得对方“活该如此”,可是当你发现两人得关系受到了影响的时候,你也会为那时发生的事情感到沮丧。一件衣服穿的太久了,布料会变薄或者是磨出破洞,感情也是这样,过多的负面情绪会导致感情的流逝,再深的感情,也无法经受负面情绪的侵蚀。所以尽量让自己举止得当,避免事后懊悔。

当你感到伤心沮丧,请驻足片刻。如果可以,等待自己重新平静下来。让沉稳而非激动的情绪来主导局面,这样,你将成为内心世界永远的主宰。心绪平静的时候,你可以传达出心底真正所想,即便它隐藏在一时的沮丧之下。这样,就算你依然牢骚不断,你的伴侣只要足够敏锐还是能够感觉到你同时也在说:“我真的很爱你。”

第七招:学会一起享受沉默

夫妻多年,有些时候确实缺少话题。沉默也就应运而生。让沉默变成一种交流方式,而非仅仅是谈话中的停顿。学着用你敏感的内心来探索伴侣的精神世界。爱会在和谐的精致中得到升华。

第八招:注意自己的语调

愤怒会令声带拉紧,而爱则会令之松弛。亲切,幽默,骄傲,热情,消遣,虚弱,有力,所有这些,还有其他更多的情绪,都会立刻反应为声音的变化。如果你没有注意到这些细微的差别,下次与人交谈的时候可以留心一下。改变讲话的声调,你可以很容易地修正负面态度。讲话的声调总是能够反应人的精神和情感状态,请记住,说话的语调和所讲的内容同样重要。

第九招:学会用眼睛说话

眼睛是心灵的窗户。科学研究表明,每天对视15分钟的家庭,比没有眼神交流的家庭对于幸福的感受度要高70%。让眼神成为交流语言的一部分。通过衍生来散发能量,当然,是你想要传达的能量。告诉你的眼睛,你需要它参与进来表达你所有积极正面的感觉。

第十招:对伴侣的期望切合实际

不要指望伴侣完美无缺,人类天生就不完美。接受伴侣本来的样子,不要在想象中构建另一个他。只有认清现实,接受现实,我们才会有机会帮助他人完善自我。

第十一招:让礼貌成为表达的自然属性

人们总是将礼貌当成一种“交际方式”,认为自家人那么熟悉了,就不需要注重礼貌了。事实绝非如此。真正的礼貌是一种体谅的标志。礼貌是一种尊重的表达,而尊重则是爱的重要方面。对于自己最爱的人,尤其需要礼貌一些。

第十二招:慢一点发脾气,快一点原谅他人

在我们家每个人都有自己的毛巾,一天我发现自己的.毛巾不见了,非常非常的生气,因为家里只有先生没有用自己毛巾的习惯,我火冒三丈,大风雷霆。暴风骤雨之后,才知道他把我们的毛巾都洗了。我懊悔的不行。如果我可以慢一点发脾气,弄清事情的真相,就不会这样了。还好,我这人比较活络,发现后马上道歉,这件事情也算是过去。

人们的言行常常有很充分的理由,所以我们在发脾气前,最好假定自己的伴侣是无辜的。如果你感到委屈而怒目相向,最后却发现是自己对事情判断错误,那么,请立刻承认自己的错误。永远都不要固执的坚守一个错误,然后一错再错。另外,当伴侣试图弥补自己的过失的时候,请尽你所能去体恤他。将怒气当成棍棒不断挥舞,或将自己裹在仇恨的斗篷里,无异于把两人的感情出卖给怒火,而这份怒火,除了把两个人烧的遍体鳞伤,还有什么好处呢?所以让自己想发怒的时候慢一点,让自己原谅别人的时候快一点吧。这样更容易感受到婚姻的幸福和快乐。

经典语录

1、 有的人老是抱怨找不好人,一两次不要紧,多了就有问题了,首先你要检讨自己本身有没有问题,如果没有,那你就要审视一下自己的眼光了,为什么每次坏人总被你碰到?

2、有人说男人一旦变心,九头牛也拉不回,难道女人变心,九头牛就拉得回来吗?男女之间只在生理上有差异,心理方面大同小异。

3、爱情与人品没多大关系,从前有个女同事跟我说她喜欢射雕里的杨康,不喜欢郭靖,我很惊奇,爱坏厌好?后来想想,也没什么,杨康认贼作父,卖国求荣是不对。可他对爱情却很执着,这样的人为什么不能享有爱?现实生活也有这样的例子,古惑仔也有古惑仔的爱情。

4、有人说没有面包的爱情终究会夭折。我说说这话的人不懂什么是爱情。从前恋爱我很反感别人说女方这条件好那条件好。我不管你什么出身,什么学历,什么地位,如果我爱你,你擦皮鞋甚至做ji女我也无所谓。大人说我幼稚,没有钱怎么过日子?我说有钱没爱过的是什么日子?和自己爱的人在一起,喝水吃腌菜我也是高兴的。

5、如果真爱一个人,就会心甘情愿为他而改变。如果一个人在你面前我行素,置你不喜欢的行为而不顾,那么他就是不爱你。所以如果你不够关心他或是他不够关心你,那么你就不爱他或他不爱你,而不要以为是自己本来就很粗心或相信他是一个粗心的人。遇见自己真爱的人,懦夫也会变勇敢,同理,粗心鬼也会变得细心。

6、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界。因为这个时候两人都在尽情的享受媚眼,尽情的享受目光相对时的火热心理,尽情的享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来,味道会淡许多,因为两人同意以后,所有的行为都是已被许可,已有心理准备的了,到最后渐渐会变得麻木。

7、一个萝卜一个坑,说的是婚姻情况。事实上对于爱情来说,是不成立的,优秀的人,不管男女,都会是一个萝卜好几个坑。所以这个世界天天上演着悲欢离合的故事。

结婚必读38. 有两种女人很可爱,一种是妈妈型的,很体贴人,很会照顾人,会把男人照顾的非常周到。和这样的女人在一起,会感觉到强烈的被爱。还有一种是妹妹型的。很胆小,很害羞,非常的依赖男人,和这样的女人在一起,会激发自己男人的个性的显现,比如打老鼠扛重物什么的。会常常想到去保护自己的小女人。还有一种女人既不知道关心体贴人,又从不向男人低头示弱,这样的女人最让男人无可奈何。

8、吝啬是男人的大忌,就算穷也不要做出一副穷样。有人抱怨女人只爱男人的钱,其实也并不一定就是这样,有的女人喜欢男人为她花钱,有时候也是为了证实自己在男人心目中的位置,男人如果喜欢一个女人,一定愿意为她花钱的。

9、男女搭配,干活不累。因为在异性面前,男人总喜欢表现自己很男人的一面。这样也才像个男人,所以大男子主义有时候是必须有的。

10、 追求爱慕的异性是很常见的说法。其实对方不喜欢你,你再怎么追也没用,对方喜欢你,根本不需要挖空心思去追。或许真有一天他被你的诚意所打动,可最终大多还是会分手的。因为爱情不是感动,你不是他心目中的理想伴侣,即使一时接受你,将来碰上他心仪的那一位,一样会离开你。当然,对于喜欢你的人,你还是需要花点心思去讨好他的,因为这样才像拍拖,才浪漫。