1、写一首感恩的诗歌,将我的祝福送上;奏一曲礼赞的乐章,把我的问候点亮;跳一支欢乐的舞蹈,点缀你幸福的微笑。秋高气爽天气好,愿你周末心情好!早安!
2、爱情像一场侵略战争。时间久了,他的习惯就是你的习惯;他的轻松就是你的笑声;他的忧伤就是你的泪水;他的沮丧就是你的颓废。你选择得了吗?你抵抗得了吗?一切回避只能让自己更快从安逸的俘虏变成落魄的伤兵。早安!
3、早晨,阳光明媚,突然想告诉你:因为有你,心里觉得很幸福。早安!
4、如果我孤单一人,没有陪伴没有归属没有找到在这世上另一个自己,那么我会义无反顾的向前,去旅行去探求未知,主动出击,寻找,因为在这世上有些事总要去做,有些人总要去找。早安!
5、言人之所言,比较容易:言人之所欲言,就不太容易:言人之不能言,那就更难了。早安!
6、我无权挽留什么,也不会奢望得到什么,因为我会一直走,一直走,一直走到痛的呼吸都没有。早安!
7、有一次你对我说:有的人,是无价之宝。我是多么感动啊。对了,我常常这样想,谁把我放在心里的这种位置上,我才把自己的一切给他。不能给一个不咸不淡的人,不能给一个不冷不热的人,不能给一个不死不活的人,因为他不配,他根本不配。早安!
8、世界很大,个人很小,没有必要把一些事情看得那么重要,艰辛的生活,我们已经很苦、很累,无需要对自己责备。早安!
9、智商高谋事万无一失,情商高成事百战不殆。早安!
10、开始注意身体了,克制熬夜,也不贪吃垃圾食品。开始试着做运动,哪怕多走几段路,或者遛狗时多站一会。开始听爸妈那些唠叨,春末秋初,衣服都多加一件。心里明明觉得还不老吧,可身体确实不如从前了。到后来,觉得健康是最大的美,无病是最大的轻松。早安!
11、总要慢慢成熟,将这个浮华的世界看得更清楚,看穿伪装的真实,看清隐匿的虚假,很多原本相信的事便不再相信。但是,要相信,这个世界里美好总要多过阴暗,欢乐总要多过苦难,还有很多事,值得你一如既往的相信。——龙应台早安!
12、笑脸的背后流着别人无法知道的眼泪,生活中我们笑得比谁都开心,可是当所有的人潮散去的时候,我们比谁都落寂,很多人,因为寂寞而错爱了一人,但更多的人,因为错爱一人,而寂寞一生。早安!
13、不要总是估量自己在别人心中的地位,活在别人的眼神里,就等于失去了自我……早安!
14、永远不要因为新鲜感,扔掉一直陪伴你的人,真正爱你的人,不是一下子就把你感动晕,而是细水长流的把你宠坏。早安!
15、活得漂亮的女子,不一定非要拥有挥霍不尽的财富,只要能够衣食无忧就好;能够有闲适的时间,做一些自己喜欢做的事;能够不为尘世间俗不可耐的人与事而烦忧,能够保持一种良好的心态,与人为善,克勤克俭。早安!
16、失败是成功之母,也就是说成功是失败的儿子。我们想要成功之前,是不是先要找老婆?那么儿子***是不是你一定要找的?是不是你要追求?是先找儿子还是先找老婆?我们这么多年没有前途,就是因为我们直接就找儿子了。你不要不找老婆就生儿子,所以我们得先找老婆,谁是你老婆?失败是你老婆。[笑哈哈]加油,早安!
17、人只要不失去方向,就不会迷失自己。有能力就不必去气馁,有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境,通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。新的.一天,早安!
18、只要真诚地对待别人,那么别人也会真诚地对待你。别去做孤独的人,那是痛苦不堪的事情。早安!
19、读泰戈尔,"飞鸟"在我的梦境中栖息;读纪伯伦,"先知"在我的灵魂里呼吸。早安!
20、天天奋斗,日日快乐;奋斗一生,其乐无穷。早安!
21、我们总是在不懂爱情的年纪,遇上最美好的爱情。早安!
22、等到风景都看透,陪我看细水长流。早安!
23、原谅,并非是因为心宽,而是因为不舍。不原谅,未必是因罪不可赦,只因心已离开。真情,一定会让人心软。但凡跟心软毫无关系的情,都只是些假象而已。当一个人坚持不肯原谅你,不必再多说。早安!
24、放下压力,活得轻松;放下烦恼,活得幸福;放下自卑,活得自信;放下懒惰,活得充实;放下消极,活得成功;放下抱怨,活得舒坦;放下犹豫,活得潇洒;放下狭隘,活得自在。 人生在世,有些事情是不必在乎的,有些东西是必须清空的。早安!
25、幸福的人:像孩子一样,真诚。像夕阳一样,温暖。像天空一样,宁静。早安!
26、看着看着就笑了,笑着笑着就淡了,淡着淡着就哭了,哭着哭着就累了,累了累了就懂了。早安!
27、走自己的路,看自己的风景,这才是人生。并不是一见钟情再则日久生情的。不是得不到的才是最好的。不是距离产生美,也不是寂寞比浪漫可靠。爱情是没有逻辑可言的,我们各有各的姿态,你爱了,便是爱了。早安!
28、人真正的魅力:不是你给对方留下了美好的第一印象;而是对方认识你多年后,仍喜欢和你在一起。在历尽沧桑后,能由衷的说,能认识你真好。早安!
29、我们是不善交心的一类人,没什么了不得的原因,只不过当你翻山越岭,穿云入海,历经过九九八十一难才到我家门口,兴许不会那么轻易转身走掉。只不过当我栽松酿酒,扫雪烹茶,心怀十年如一日的期待,不至于只等到一个敲门问路的人。早安!
30、所有人都觉得你有数不清的暧昧关系,只有你自己知道你孤独得像条狗。后来我习惯了一个人的生活,习惯了不再表露难过,习惯了不再把心事诉说,也习惯了你不再爱我。早安!
31、一些人会按你说的做,但更多人都会按你做的做。早安!
32、向前走,就不必为了某些人的说三道四而瞻前顾后,否则纵使你好人做尽也不一定落好。你唯有勇往直前,以成功赢得尊重。这是一个强者的世界,人们不会听你说什么,而只看你做成了什么。不解释,往前走就是了。早安!
33、羡慕那些喜欢就勇敢表白的,更羡慕那些讨厌就可以坦然表露的。早安!
34、岁月如歌,人生如潮。有一颗随缘心,你会更洒脱;有一颗平常心,你会更从容;有一颗慈悲心,你会更积善;有一颗感恩心,你会更幸福;有一颗因果心,你会更明理;有一颗忍让心,你会更快乐;有一颗修行心,你会更智慧;有一颗自知心,你会更清醒早安!
35、人与人之间的缘分说不清道不明,当她(他)悄然走近时,才发现了它她(他)来了,或许是因为某种相同的爱好,或许因为有着相同的际遇,或许因着偶尔相同的感受,使得两颗心彼此相惜。早安!
36、这不是你的错,是我的,是我自己相信了你说的每一句话。早安!
37、你给自己一个高度,世界总会还你一个尺度。 无论生活怎样,都不要忘记微笑,愿你成为自己的太阳,无需凭借谁的光。 想到都心酸的句子,看一遍心酸一遍 这组QQ空间的经典句子要火了,太厉害,太腻太扎心早安!
38、如果你看着这么多普通人跟你一样的人,通过自己的努力得以改变,而你还是无动于衷!那就不要埋怨上天给你现在的生活处境!不要哭诉!这是人生自己的选择!早安!
39、不管衣橱里衣服有多少,最爱穿的就是那几件。不管生活中朋友有多少,最能聊得来的就是那几个。所以人变得成熟,无非就是明白哪些是最爱,然后开始删减。无限制占有,恰恰是不了解自己的表现。学会极简的生活,往往才是抓住了生活的重点。简约,就是极致。早安!
40、聪明的人,总在寻找好心情;成功的人,总在保持好心情;幸福的人,总在享受好心情。人生就应该在阳光下灿烂,在风雨中奔跑,不抱怨,不嘲笑,不羡慕,才能找到最好的自己!美好的一天从好心情开始!早安~
41、有一种底气,叫做你能行!有一种豪气,叫做你可以!有一种霸气,叫做你最棒!不要总是瞻前顾后,想做的事,就大胆地做。只有迈出脚下那一步,人生才会与众不同。早安!
42、人生无常,有时起有时落,凡事淡点,自己理解就好;遇事莫急,自己做到就好;看事莫扭,理智相处就好;谈论勿燥,兼听则明就好;理性表述,置信操守就好;公共场所,勿扔垃圾就好;网友相处,尊重人格就好;言论自由,谈吐良知就好;世俗艰难,相互体谅就好;人生苦短,莫留遗憾就好。早安!
43、得不到的可以不要 怎么洒脱怎么活。早安!
44、我已习惯自己觅食,飞得高且远,有时伤心劳累,却是自由的灵魂。早安!
45、没有立法就无所谓违法。早安!
46、我在不同的人身上找同一个你。早安!
47、不断的努力,不断的去接近梦想,越挫越勇,吃尽酸甜苦辣,能够抵御寒冬,也能够拥抱春天,这样的才叫生活。早安!
48、不是因为寂寞才想你,是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重,只是因为太想你。早安!
49、春雨总会不识时务的撩乱阳光明媚的节奏与步伐。或烟雨蒙蒙,或淅淅沥沥,或大雨滂沱,让人心生厌恶,看那哭哭啼啼的桃花,花容失色的梨花,更是恨的咬牙切齿。早安!
50、要装进一杯新泉,就必须倒掉已有的陈水;要获取一枝玫瑰,就必须放弃到手的蔷薇;要多一份独特的体验,就必须多一份心灵的创伤。早安!
51、我不会放开你的,绝对不会!即使我永世都得拯救你让你摆脱固执、任性、卑鄙的自己。早安!
52、我想,人生就是不断地放下,但遗憾的是,我们没有好好告别。早安!
53、从今天开始,帮自己一个忙,卸下所有的负担,抚平心灵的创伤,让自己活得轻松而充盈。早安 !早安!
54、现在的我们害怕付出,害怕受伤,畏畏缩缩,犹犹豫豫,总想着要别人先付出让我看到他的真心才付出自己的感情,不料别人也是这么想的。早安!
55、愿你的故事绿水长流,也祝我的孤独择日而止。早安!
1、简约和简单都是一种生活态度。让我们的城市有更简洁、更宁静、更清新的一种生活态度。
2、简约很少被人发现,很难被人赞赏,被人追逐。因为简约是对轻佻的蔑视,对炫耀的抵制。
3、万事由心,抛开名利,把不快乐的情绪拒心门之外。让心简约,无旁逸斜出,无繁冗奢华,却似无刻度的容器,恢宏如一座宫殿,四处充盈着丝竹的歌乐,每一个角落都洋溢着快乐的弹奏。
4、简约是舍弃,更是收获;真正的简约不仅让我们返璞归真,更让我们感悟包容;你的心是造就了简约,还是包容了世界,它!又将去向何方?世界无界,心容则容。
5、生活就应该简单简约,无需多求,忙乎来忙乎去,都是为了生活,既然如此,就应该寻求一种适合于自己的寡淡宁静的生活方式。
6、思绪在辗转之后又重生了一些平静,人们最期望和渴求的不过是一些最简单的感情。简单地就好像握着爱人的手,像握着自己温暖的手。简单的爱情,简约的生活,不需要纠葛。希望来访我博客的人都带着一份简约的心情。简约生活——simple living!
7、无论复杂的生命有多么精彩,到最后我们都以最简洁的方式结束,只缘从婴儿开始到生命的结束,内心依旧像孩子般纯净,在反复无常的世界中我们依旧坚持破碎不堪的信仰,以最平和的方式在背后潜潜地生存着,同时也渴望着一种简约的生活。让我们回到最单纯、最简单、最完美的一种境界。
8、简而不失其华。约不显其涩,这才是我们现在需要的。她不仅是一种风格,一种时尚我觉得更是一种精神向导,生活方式……在最平凡中享受的却是最不平凡,当你真正的`理解的时候,也许你才会正真的快乐。
9、简单生活不粗俗,简约生活求韵致,要做到这点就让我们汲取这样一句话吧:追求简约从简单开始!
10、努力生活、享受生活、看淡生活、认识生活、认清生活,简单简约,依然快乐。生活中持有一种平常心、平衡心、知足心,生活就会幸福绵长。
11、简约不是简单,而是简洁婉约,独具风致和格调。其品位之高,正如素面素心天生丽质的自然之美一样怡人快心。它的外表是删繁就简,去除造作伪饰,大方淡雅,仪态天成;它的内在是返璞归真,修不动心,清晰稳妥,从容安适,以静制动,平淡为真。
12、喜欢吊兰,更喜欢的是它的简约与自然。追寻简单平实,崇尚简约之美,试着将吊兰的品质植种心田,拥有了兰心蕙质,心境一定会是盈满幸福。
13、有些人追求自然和本真的回归,放弃奢华,简约就是人内心的一种呼唤。在日常生活中,还是给自己最合理的生活消费,简约而不简单,用钱不是奢华,这是一种人生的境界。要留住这样一种平和的心态,享受节俭的乐趣和平淡的自由。
14、快乐来自简约,简约重塑生命。简约需要的是得失不论、宠辱偕忘的胸怀与心灵。人行世间,见欲知止的简约是大功夫。小而言之,得之勿喜,失之勿忧;大而言之,生命尚且有限,得失何需复论呢?简约是大境界。得到了,就付出时间精心打理;失去了,就轻松放下了无挂虑。
15、也许有很多的人没准还喜欢那种奢侈繁忙的生活我想多数的人还是应该喜欢那种简单简约,有意义、和谐、悠闲的生活吧?!
16、做一个凌厉独立的女子,不参与任何的一种欲望。做一个简单而简约的人,不是因为爱让自己麻木,是知道自己越成长越发现伤痛是无法弥补的,只有自己给自己一些最深的体会了。
17、简单生活才能幸福生活,人要自足常乐,宽容大度,什么事情都不能想繁杂,心灵的负荷重了,就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除,把不愉快的人和事从记忆中摈弃,人生苦短,财富地位都是附加的,生不带来死不带去,简简单单的生活就是快快乐乐的生活。
18、一碗热豆浆,5分钟喝完与15分钟喝完的区别是:滋味。你给味蕾时间,味蕾才会给你真滋味。同样,你给心灵时间,生活才会给你大意趣。马不停蹄地得到,就意味着马不停蹄地失去。
19、发怒会使人远离真理。常常因为愤怒把事情搞僵,搞糟。愤怒时,极而言之,极而行之,没了后路,没了回旋余地。本来有理,反而变成了没理,本来小事,结果闹成了大事,甚至不可收拾,过后,悔之晚矣。
20、人,往往急于成长,然后又哀叹失去的童年;以健康换取金钱,不久后又想用金钱恢复健康;对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福,既不活在当下,也不活在未来。人生短短几十年,不要在临死前才感叹自己仿佛从未活过。
21、不能改变别人,就改变自己;不能改变事情,就改变对事情的态度。否则,你就属于与自己过不去的人,就属于不聪明的人。
22、曾经年少轻狂,恣意地去放纵追求,总想做到,却总被太多追求牵拌了心境,成为一种负担。于是,从阳光开始的地方,收拾起心情,背起简单的行囊,开始生命旅行,去欣赏人生风景,简单生活。大家早晨好!一起开始简单的生活。
23、越是熟的朋友,对话就越粗鲁;越是熟的朋友,行为就越猥琐;越是熟的朋友,开玩笑就越不计较;越是熟的朋友,你出来玩就越是要管你;越是熟的朋友,见面少了就越思念;越是熟的朋友,你一有错他就越毫不留面地骂你;越是熟的朋友,不开心时他想起的第一个人就越是你。
24、有些人遭遇遗憾与失望时会非常沮丧,其实,从另一个角度来看,失望和遗憾也是一种幸福,这证明你的这个梦想和期望还在。做事要低头,沉得下多少心思,受得了多少忍耐,决定你能做何事;做人要抬头,承得住多少目光,抗得了多少压力,决定你能做何人。
25、生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。
26、人生可以美好,人生可以悲伤,人生可以充满快乐,人生甚至可以痛苦,人生可以是伟大的理想,人生也可能是意味着一个人,一个好人生是你自己创造的,所以我们要让美丽成为人生的主唱,命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己。
27、成长过程中的挑战在于,有些路段,只能你一个人寂静地走;有些辛酸,只有我一个人无奈地尝。人生苦短,诸事不想太复杂,简单生活。人生这部大戏,一旦拉开序幕,不管你如何怯场,都得演到戏的结尾。不得不承认,青春是一本太仓促的书。
28、简单的生活让人轻松快乐,简单的欲望让人平和宁静。因为简单,才深悟生命之轻,轻若飞花,轻似落霞,轻如雨丝;因为简单,才洞悉心灵之静,静若夜空,静似幽谷,静如小溪。一切的简单都蕴涵着淡泊宁静的真实。生活就是这样的简单,亲情,爱情,友情编织在一起组成的一幅幅的幸福画卷。
29、时间的变换,去了旧伤或许又来了新疤;别人帮得了你一时,帮不了你一世。要定期的对记忆进行一次删除,把不愉快的人和事从记忆中摈弃,人生苦短,财富地位都是附加的,生不带来死不带去,简单的生活就是快乐的生活。
30、当人生最惨淡的子,失败的时候,其实也没有什么。只要你积极主动地转换一下角度,走到失败的另一面去,你就会发现,原来,失败的另一面就是成功!
31、简单是一种选择,不简单是一种能力,能够简单而又不简单地生活是一种坚定。
32、与其费力思考人生,不如用心简单生活。抬头做事是一种勇气,低头做人是一种底气;抬头微笑是一种心态,低头看花是一种智慧;逆境时抬头是一种韧劲,顺境时低头是一种冷静;位卑时抬头是一种骨气,位高时低头是一种谦逊;失意时抬头是一种自信,得理时低头是一种宽容。
33、广厦千间,夜眠仅需六尺;家财万贯,日食不过三餐。平淡就是福,如果简单生活的态度都没有,何以谈事业谈成功,真正靠自己努力赚钱的人都重感情、重家庭,有颗感恩之心。现在还没有能耐赚大钱,那就先敬敬孝,调整自己的心态面对将来即将来临的一切的一切。
34、自己想过的生活,勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处,你也永远得不到两全之计。若要自由,就得牺牲安全。若要闲散,就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦,就无须计较身边的人给予的态度。若要前行,就得离开你现在停留的地方。
35、她只想要过简单的生活,有一个温暖的家,一个共同的目标。你们有着共同的品味与思想。这个家不需要有多么的富丽堂皇,目标不需要有多么的伟大。只要家中有爱,只要未来有你,足矣。
36、生活是条难走的路,高低不平,坎坎坷坷,有喜悦也有忧伤,交替着向前演绎。人就是在这样的环境中走向成熟,但不能逆来顺受,磨掉生活的梭角,要勇于奋进,知难而上,面对生活,面对人生之爱。
37、勇敢的做自己,不要为任何人而改变。心存希望,幸福就会降临你;心存梦想,机遇就会笼罩你;心存坚持,快乐就会常伴你;心存真诚,平安就会跟随你;一旦有了贪欲,就注定要失去。如果你简单,这个世界就对你简单。
38、过着简单的生活,因为最简单的也是最真实的,一份好心情,是人生不能被剥夺的财富。心态好,心情才会好。不为昨天的失意而懊悔,不为今天的失落而烦恼,不为明朝的得失而忧愁,淡泊名利,知足常乐,顺其自然,随意而安。
39、改变你的心态也就改变了你看世界的角度,而当你改变看问题的角度时,即使遇到世界上最倒霉、最不幸的事,也不会成为世界上最倒霉、最不幸的人。
40、生活中只有5%的比较精彩,也只有5%的比较痛苦,另外的90%都是在平淡中度过。而人都是被这5%的精彩勾引着,忍受着5%的痛苦,生活在这90%的平淡之中。
41、 美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
42、 每一次发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
43、 拿望远镜看别人,拿放大镜看自己。
44、 忍别人所不能忍的痛,吃别人所不能吃的苦,是为了收获得不到的收获。
45、 有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。
46、 当你感到悲哀痛苦时,是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
47、 每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
48、 含泪播种的人一定能含笑收获。
49、 做对的事情比把事情做对重要。
50、 再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。
1、努力生活、享受生活、看淡生活、认识生活、认清生活,简单简约,依然快乐。生活中持有一种平常心、平衡心、知足心,生活就会幸福绵长。
2、无论复杂的生命有多么精彩,到最后我们都以最简洁的方式结束,只缘从婴儿开始到生命的结束,内心依旧像孩子般纯净,在反复无常的世界中我们依旧坚持破碎不堪的信仰,以最平和的方式在背后潜潜地生存着,同时也渴望着一种简约的生活。让我们回到最单纯、最简单、最完美的一种境界。
3、简约是舍弃,更是收获;真正的简约不仅让我们返璞归真,更让我们感悟包容;你的心是造就了简约,还是包容了世界,它!又将去向何方?世界无界,心容则容。
4、简约和简单都是一种生活态度。让我们的城市有更简洁、更宁静、更清新的一种生活态度。
5、生活就应该简单简约,无需多求,忙乎来忙乎去,都是为了生活,既然如此,就应该寻求一种适合于自己的寡淡宁静的生活方式。
6、思绪在辗转之后又重生了一些平静,人们最期望和渴求的不过是一些最简单的感情。简单地就好像握着爱人的手,像握着自己温暖的手。简单的爱情,简约的生活,不需要纠葛。希望来访我博客的人都带着一份简约的心情。
7、简约很少被人发现,很难被人赞赏,被人追逐。因为简约是对轻佻的蔑视,对炫耀的抵制。
8、万事由心,抛开名利,把不快乐的情绪拒心门之外。让心简约,无旁逸斜出,无繁冗奢华,却似无刻度的容器,恢宏如一座宫殿,四处充盈着丝竹的歌乐,每一个角落都洋溢着快乐的弹奏。
9、简约不是简单,而是简洁婉约,独具风致和格调。其品位之高,正如素面素心天生丽质的.自然之美一样怡人快心。它的外表是删繁就简,去除造作伪饰,大方淡雅,仪态天成;它的内在是返璞归真,修不动心,清晰稳妥,从容安适,以静制动,平淡为真。
10、做一个凌厉独立的女子,不参与任何的一种欲望。做一个简单而简约的人,不是因为爱让自己麻木,是知道自己越成长越发现伤痛是无法弥补的,只有自己给自己一些最深的体会了。
11、也许有很多的人没准还喜欢那种奢侈繁忙的生活我想多数的人还是应该喜欢那种简单简约,有意义、和谐、悠闲的生活吧?!
12、有些人追求自然和本真的回归,放弃奢华,简约就是人内心的一种呼唤。在日常生活中,还是给自己最合理的生活消费,简约而不简单,用钱不是奢华,这是一种人生的境界。()要留住这样一种平和的心态,享受节俭的乐趣和平淡的自由。
13、简单生活不粗俗,简约生活求韵致,要做到这点就让我们汲取这样一句话吧:追求简约从简单开始!
14、喜欢吊兰,更喜欢的是它的简约与自然。追寻简单平实,崇尚简约之美,试着将吊兰的品质植种心田,拥有了兰心蕙质,心境一定会是盈满幸福。
15、快乐来自简约,简约重塑生命。简约需要的是得失不论、宠辱偕忘的胸怀与心灵。人行世间,见欲知止的简约是大功夫。小而言之,得之勿喜,失之勿忧;大而言之,生命尚且有限,得失何需复论呢?简约是大境界。得到了,就付出时间精心打理;失去了,就轻松放下了无挂虑。
16、简而不失其华。约不显其涩,这才是我们现在需要的。她不仅是一种风格,一种时尚我觉得更是一种精神向导,生活方式……在最平凡中享受的却是最不平凡,当你真正的理解的时候,也许你才会正真的快乐。