《安妮日记》的经典语录
《安妮日记》是德籍犹太人安妮·弗兰克遇难前两年藏身密室时的生活和情感的记载。下面小编给大家带来《安妮日记》的经典语录。希望大家喜欢。
任何东西都可被替代。爱情，往事，记忆，失望，时间……都可以被替代。但是你不能无力自拔。
该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。 有些事情在劫难逃。
一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。
幸福始终充满着缺陷。
容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。
在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。
很多人一旦分开也许会永远都不再见面。
我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。
我从来不自欺欺人。我只看真实。
渴望占有愈多而愈脆弱。
但是快乐太单纯，所以容易破碎。
短暂的瞬间，漫长的永远。
当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。
他们似乎从没有正式地告别过。而每一次都是绝别。
爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。
鸟的翅膀在空气里振动。那是一种喧嚣而凛冽的，充满了恐惧的声音。一种不确定的归宿的流动。
我的快乐都是微小的事情。
会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
我们一直是在离别中，比如和爱的人，和伤害，甚至和时光……
快乐的`流泪。
你的头发美丽而哀愁。就象你的灵魂。
手指不会动了，眼泪不会流了，时间不会走了。
爱的，不爱的。一直在告别中。
聪明的女子值得同情。
我相信我爱你。依然。始终。永远。
人的寂寞，有时候很难用语言表达。
如果有过幸福。幸福只是瞬间的片断，一小段一小段。
如果他的手指是热的。她是谁对我其实已经并不重要。
也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。
像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。
很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。
有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。
那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。
我会惧怕孤独吗?我只是偶尔会感觉寂寞。
感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断.
任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
缘分叵测，我们无从得知下一刻会发生一些什么。
在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。
我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。
痛彻心扉的爱情是真的，只有幸福是假的。那曾经以为的花好月圆……爱情只是宿命摆下的一个局。
男人不爱女人。他们只是需要女人。
伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。
那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
我们可以失望，但不能盲目。
我爱你，没有什么目的。只是爱你。
喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。
总是需要一些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。
没有欲望只能说是麻木不仁。
我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
经典语录安妮宝贝
1孤独是空气，你呼吸着它而感觉到自己存在─安妮宝贝《二三事》
2不是不想为一个爱的人，陪着他同甘共苦。如果有一个男人值得深爱，为他抵上命也是幸福的。只是没有那个人─安妮宝贝《八月未央》
3有两个独立的房间，在各自房间里工作，一起找个地方吃晚饭，散步的时候能够有很多话讲，拥抱的时候在一起的时候觉得安全，不彼此表白，表白是变相的索取，不会太想对方，累的时候，知道他就是家。---《蔷薇岛屿》
4不相信爱情的人会比平常人容易不快乐─安妮宝贝《告别薇安》
5感情是最难带来温度的物质。因为它不成形，因为它不持久，所以不值得信赖和依靠─安妮宝贝《告别薇安》
6我想给我的灵魂找一条出路，也许路太远，没有归宿，但我只能前往─安妮宝贝《告别薇安》
7诺言和深情，没有出路的潮水，一次次淹没了我─安妮宝贝《告别薇安》
8爱如捕风，你想捕捉注定要离散的风吗?─安妮宝贝《告别薇安》
9时间让爱情面目全非，情欲是水，流过身体不会留下任何痕迹─安妮宝贝《告别薇安》
10女人的生命如花要死在采折她的手心里，才是幸福─安妮宝贝《告别薇安》
11任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。─安妮宝贝《彼岸花》
12痛彻心扉的爱情是真的，只有幸福是假的。那曾经以为的花好月圆......爱情只是宿命摆下的一个局。─安妮宝贝《彼岸花》
13我漠视除自己关注和重视之外的一切感觉和现象。─安妮宝贝《彼岸花》
14人的生命应该是丰盛而有缺陷的，缺陷是灵魂的出口。─安妮宝贝《彼岸花》
15天空的蓝是疾病─安妮宝贝《八月未央》
16天空非常的明亮。蓝得像一种疾病。难以治愈般的痛苦的蓝。─安妮宝贝《八月未央》
17在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。
18我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。
19幸福始终充满着缺陷。
20但是快乐太单纯，所以容易破碎。
21我从来不自欺欺人。我只看真实。
22聪明的女子值得同情。
23我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
24像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。
25我们可以失望，但不能盲目。
26渴望占有愈多而愈脆弱。
27没有欲望只能说是麻木不仁。
28短暂的瞬间，漫长的永远。
29鸟的翅膀在空气里振动。那是一种喧嚣而凛冽的，充满了恐惧的声音。一种不确定的归宿的流动。
30人的寂寞，有时候很难用语言表达。
31总是需要一些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。
32感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。
33伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。
34我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。
35容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。
3624我会惧怕孤独吗?我只是偶尔会感觉寂寞。
37爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。
38快乐的流泪。
39在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。
40喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。
41很多人一旦分开也许会永远都不再见面。
42有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。
43很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
44他们似乎从没有正式地告别过。而每一次都是绝别。
45你的头发美丽而哀愁。就象你的灵魂。
46爱的，不爱的。一直在告别中。
47我爱你，没有什么目的。只是爱你。
48那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
49也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。
50会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
51当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。
52该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
53有些事情在劫难逃。
54男人不爱女人。他们只是需要女人。
55我们一直是在离别中，比如和爱的人，和伤害，甚至和时光
56当一个人在我们身边的时候，我们不会知道与他分别的时地。就像我们在生的时候，亦不知道死。
57我们始终孤独。只需要陪伴。不需要相爱。
58爱过，伤害过，然后可以离别和遗忘
59或者你全部听我的。或者我全部听你的。这是两个人之间相处的唯一原则。
60我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。
61我相信我爱你。依然。始终。永远。
62任何东西都可被替代。爱情，往事，记忆，失望，时间……都可以被替代。但是你不能无力自拔。
63如果有过幸福。幸福只是瞬间的片断，一小段一小段。
64缘分叵测，我们无从得知下一刻会发生一些什么。
65手指不会动了，眼泪不会流了，时间不会走了。
66那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。
67孤独从一开始注定要用一生来承担
68幸福是照射在脸上的'温暖阳光,瞬间就成了阴影。─安妮宝贝《彼岸花》
69语言是脆弱的,语言无法跨越生死,时间,痛苦,以及绝望。─安妮宝贝《彼岸花》
70我们给过彼此的那些眼泪和疼痛，如风飘远。
71不长。不会太长，我永远不知道永远到底有多远。
也许都是很短暂的。
72有时候不了解本质的人，是快乐的。而能够假装不知道真相，不了解本质的人，确实幸福的。
73我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。我爱你，这是我的劫难。---《八月未央》
74因为伤口被肆意的展览。所以已经失去了疼痛。这一刻，我觉得自己似乎有爱上她的可能。也就在这一刻，我觉得原来我们如此遥远。
75不相信爱情。却相信世界的某处有一个人。一直等在那里。只是不知道会何时何地出现。总是快乐而孤独的等着他。也许这样就可以过了一生。
76他的心已经死了。他说。当他想爱一个人的时候，他可以爱。如果不想爱，他就可以不爱。换言之，他可以爱上任何一个人。也就是他无法爱上任何一个人。
77每次买衣服的时候，会问自己，能穿它多久。就象和一个男人在一起的时候，会问自己，能爱他多久。
78因为爱他，所以离开他。我喜欢这句话。有些感情如此直接和残酷。容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好，纯粹的东西死的太快了。
79爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
80婚姻是一种生活方式，而并非结局。爱情同样也是一种生活方式，而非理想。所以，对他们而言，爱情是可以被替代的，或许，也是宁愿被替代的。
81爱情原来是很象我们去观望的一场烟花。它绽放的瞬间，充满勇气的灼热和即将幻灭的绚烂，我们看着它，想着自己的心里原来有这么多的激情。
82原来，真的没有什么东西，完美的值得我们用生命坚持。
83她始终不愿意放弃她对爱情的理想。直到自己不相信爱情。
他似乎耗尽了我生命中所有的激情和失望。使我丧失了大部分爱人的能力。感觉到自己的无能为力。
可是无法放弃对自己的珍惜。灵魂深处的美丽和寂寞。总是需要一个人来读懂。
84爱一个人，是一件简单的事。就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去。你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦。以此认定它是一个好习惯。所以愿意日日夜夜重复。-《清醒纪》
85生活里常常有些东西常常突然变得没有依靠,像海市蜃楼一样,那么恢弘壮大的观望,刹那间就消失不见。─安妮宝贝《彼岸花》
86当一个人快死亡的时候，他会经历潮状呼吸。那是生命停止之前最后一段呼吸。汹涌极了，就像大海的声音。---《蔷薇岛屿》
87语言无法穿越时间。只有痛苦才能够穿越一切永恒。---《蔷薇岛屿》
88不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。---《蔷薇岛屿》
89每个人都有权利选择自己的生活方式。但换言之，人又是被拘禁的，从未曾得到权利决定自己的生活。---《蔷薇岛屿》
90为了遵循自己内心的声音生活，我们曾为此付出多么巨大的代价。---《蔷薇岛屿》
91在每个人的心里,其实是有爱情的,一直都有.我想它不是婚姻,不是诺言,不是家庭.它是一种气味.引导人盲目前行却无从触摸。─安妮宝贝《彼岸花》
92幸福是生生不息同时又难以触及的远一个美丽的人在黑暗中行走。那种孤独的感觉.即使在深切的热爱里面，我们也是孤独。繁华落尽，如梦无痕
93有时候一个人选择了行走不是因为寂寞,仅仅是因为听到了心底的声音。---《蔷薇岛屿》
94世间这样荒芜,寂静深不可测量,如果你不在我身边,我这样想念你
95我们并不彼此相爱，爱的是对方身上折射出来的另一个自我。剧烈而不真实的反光。以为自己有多荣耀。
96我喜欢寂寞的人,因为他们善良
97谁比谁清醒，所以谁比谁残酷
98暗蓝暗蓝的颜色充满了孤独的负罪
99我们可以盲目，但不可以绝望。
100我们的生命,就是以不断出发的姿势得到重生.为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤,走在路上,无法停息。─安妮宝贝《彼岸花》
安妮日记经典段落
《安妮日记》是作者安妮·弗兰克遇难前两年藏身密室时的生活和情感的记载。
安妮日记经典段落（一）
1、有些人带来过慰藉，有些人带来过伤害。那些皮肤、发丝、声音、抚摩的气味。那些欲望和诺言的痕迹。那些离开和放弃的记忆。到最后我们总是会发现，感情是最难带来温度的物质。因为它不成形。因为它不持久。所以不值得信赖和依靠。它甚至会变得不可言说。当然我们可以选择清醒而坚强的生活着。也可以选择百折不回地期待和尝试。
2、也许幸福是没有标准的。我不会再追问自己，到底想要什么样的幸福生活。我想，我在感觉，在经历，在前行，这样就可以了。我一点都不后悔。我是个不会后悔的人，所以有时候会显得冷酷和坚持。虽然不知道自己要的是什么，却会很清楚地明白自己不要的是什么。
3、我只是用了很多种方式尝试拯救我自己。想让自己看起来和旁人一样幸福。但是后来我发现，我们始终只能生活在寂静的绝望之中。只是大部分人并不自知。
4、我想，有时候无法保留的，才是真正属于我们的东西。所以我们都是双手空空的人。所以即使每一天都有可能死去，也不足以恐惧。所以，我的心里也就不再失望。
5、随着经历的增加，越来越不喜欢付出代价去做无实质意义的事情。形式已经不需要了。成熟就是不断的抛弃形式去看穿本质。于是心就是这样，走在年龄的前面，老得这样快。与其要牺牲睡眠，顶着冷风，去看一场平淡的日出，更喜欢随性路过的时候邂逅一场日落，并且独自站着凝望它很久。
6、世间诸多细微美好，总是让我内心凄楚，并且起伏不定。而沧桑人事，就算如风浪席卷，一样可以不惧不忧。只是这失望，为何总是无可回避。
7、每一个人都是要过下去的，不管是按照什么样的方式。每一个人都试图在按照自以为是的幸福标准生活下去。有时候这种感觉过于荒凉。生命只是风中飘零的种子。在时间的旷野里失散。一瞬间就不见了。
8、每个人都是要过下去的，不管按照什么样的方式。每个人都试图在按照自以为是的幸福标准生活下去。有时候这种感觉过于荒凉。生命只是风中飘零的种子。在时间的旷野里失散。一瞬间就不见了。
9、爱总是会使我们有太多期许。希望长久，希望不会分别。希望占有和实现。而最终我只是觉得有些许厌倦。不知道该往哪里去。
安妮日记经典段落（二）
01.阳光灿烂，天空蔚蓝，还有美妙的微风，我在渴望，如此渴望，渴望着一切。我想谈话，我渴望自由，渴望朋友，想一个人待着，我真的很想哭!我感觉自己就要爆发了，我知道哭出来会好受一些的;但我不能，我焦躁不安，我从一个房间走到另一个房间，透过紧闭的窗户缝呼吸，感受着自己的心跳，它仿佛在说:你为什么就不能满足我的渴望呢?
02.对于那些胆怯、孤独和不幸福的人来说，最好的药方子就是走出去，走到某个他们可以安静地和天空，和大自然，和上帝待在一起的地方。因为只有在那里，在美丽而淳朴的大自然中间，一个人才能领略到一切本来的样子，才能感受到上帝本来是希望看到人们都幸福的。
03.无论身处怎样的环境，每一个悲伤的灵魂都能找到属于它的安慰。我坚信大自然会给一切磨难带来慰藉。
04.回顾以前的生活，我明白，我生命中的一个阶段已经永远结束了。无忧无虑的学生时代走了，一去不复返。
05.管是谁，只要他幸福，他也能令别人幸福。拥有勇气和真诚的信念的人是永远不会在不幸中消亡的!
06.人们变化最大的莫过于对自己的看法。
07.这里的孩子只穿着薄薄的褂子和木鞋跑来跑去，没有大衣，没有帽子，没有袜子，也没有人来帮助他们。他们的肚子空空的，只嚼一根陈年的胡萝卜，忍受着剧痛。他们从冷冰冰的家里走进冷冰冰的街道，等到了学校，走进的还是冷冰冰的教室。
08.如果我讲话，他们就都认为我是在炫耀;我沉默他们就认为我可笑;我回答就是粗鲁，聪明的提议就是狡猾;我累了就是偷懒，多吃一小口就是自私、愚蠢、懦弱、奸诈，没完没了。成天我只听到我是一个让人难以忍受的婴儿，尽管我一笑了之，装着不往心里去，可我真的在意。
09.一般的人是根本不懂书籍对我们这些关起来的人的'意义的。读书、学习和听广播就是我们的乐趣。
10.一旦他开始读书了就会头也不抬一下，也不会东张西望，只会时不时地傻笑两声，死活要妈妈来分享某个有趣的情节。
11.唯一让人不去想这一切的办法就是学习，而这我可做了不少。
12.外面听不到一声鸟叫，一种死一般的寂静到处弥漫，牢牢地抓住我，好像要把我深深地拖进地底下。
13.我甚至都不敢想像世界对于我们来说还会恢复正常。我确实也说起战争以后，可那不过是空中楼阁，是某种永远也不会出现的东西。
14.每当有人从外面进来的时候，他们的衣服上带进的风，他们脸上沾着的寒气，都会刺激我把头埋在毯子里，好不让自己去想：我们什么时候能得到闻闻新鲜空气的特权啊?
15.再多的道理和感激之情也无法压制你内心的真实感受。骑车，跳舞，吹口哨，望大千世界，感受年轻的魅力，知道自己是自由的——这就是我向往的。
16.一个人即便被许多人爱着也还会孤独的，因为他还不是任何人的唯一。
17.他已经给了我那么多——当然是我受之有愧的——可我每天还要做那么多错事。
18.在我来到这里之后，当我还只有14岁的时候，我开始比大多数女孩子更早地想到自己，更早地晓得我是一个人。
1、因为没有信任、相信，我们就只有自以为是的幻觉或者支离破碎的真相。这之间有个区域被屏蔽掉了。这个区域里应该有一种克制、投入、深沉、轻盈的情感。这种情感很不容易，如同悬崖走钢丝。所以，大多时候，我们或者狂妄，或者破碎。
2、是这样的。一个决定、一个承诺，其价值远胜于任何一种肤浅的冲动或目的。只是，当我们缺乏这种高级和珍贵时，就会热衷于沙滩上堆城堡，或为自己收集目标。我们清点自己拥有过多少人与物，却从来没有去观察自己对待这一切的态度。
3、以前我不太容易原谅别人，更不放过自己。如今，每一个人能够看到他们隐隐闪烁的苦难和幻觉，由此反观到自己，没有什么是不能接受的。不需要任何一种理由或解释。只是接纳下来。充满情绪的人，只以自己的标杆衡量他人，并始终觉得别人应为他负责。
4、对我而言，快乐的事情，是可以认真地道晚安。有时我觉得这是妄念，或者也许是无常的一个小沙粒。它太不可靠。所以，我想我应该更加认真地对他人道晚安。
5、人一贪执就会受苦，然后再困扰到他人。我们少有感恩，而总是希望得到更多。现在我见到别人，很容易见到他们的苦。因为你都曾经历，你都明白。
6、彼此争辩是一份珍贵礼物。因此，当你争辩的时候，先确认你是否想和对方这么接近，再确认对方是否需要和能够承担你送出的这份礼物。这争辩很可能彼此都累，没有目的，也没有达成共识，只是彼此表达了馈赠的友情。我基本对很多人保持沉默，不争辩，并且尝试全盘接纳。偶尔我只会跟一个朋友起争辩。
7、不是为了要成为什么或最终去往哪里。不是为了躲避，不是为了炫耀。以境遇为上师，检查和提问自心，经历和越过期待、恐惧、怀疑、犹豫。如同悬崖上走钢丝，最终获得平衡、优雅、自如、无畏。这样走完一段旅程。
8、扩大自己的容器就能承担下更多的东西。生活是很大的舞台，看到不同的人的演绎，你也会更加了解自己。学习，对一些人来说，是多了一项增强自我的武器。对一些人而言，是走上独自朝圣的道路。
9、人的欲望有时候这样这样地多，要这个要那个不厌其烦。其实心只要一样东西就可以安稳下来。走遍千山万水，经历脱胎换骨，最后一个落脚处，不过是相信。
10、在我的心开始逐渐学习敞开和信任的时候，的确，境遇的一切发生带给我的启示和感受，都比以往敏感更多。我几乎是在小心翼翼地猛烈地消化它们。
11、在现实中，很多人都可以成为我们的镜子。有些人的存在，是让你知道，可以试图学习跟他一样。有些人的存在则是在告诉你，他的所言所行，你相反着做就很好。不妨认真体会和感受你所遇见的任何人。
12、不要去争辩和说服，不要炫耀和沉醉于自己比他人优越的妄想，不要贬低和蔑视别人，甚至不要轻易拒绝别人。如果我们想让周围的人变得好一些，做好自己就可以了。
13、让我们训练自己逐渐得到一颗柔和而强壮的心，学会感恩一切发生带来的帮助和启示。更优美、更宁静地地对待脆弱的自己以及变化中的世界。不管发生什么，始终保持善意。有所相信，有所完成。生命是一条道路，你走过它，是为了抵达另一个高度。
14、有很多自认为非常重要的人，他们容易被冒犯、爱争辩、喜欢贬低和苛求他人。并且永远认为自己正确。如果某天你见到一个宁静的人，几乎把自我完全隐去，碰到任何事情都在接受，对他人心有平等和关照，你会和我一样地对此心怀尊敬。
15、爱是非常安全的`。如果你相信它，它就会一直在那里。所以，你要时时观望自己的心里保有着它。而不是质疑它、考验它、比较它、诅咒它。
16、不要去猜度他人，把别人想得比自己糟糕、自私。如果你选择更加地去爱自己，相信和维系心里点燃的火焰、清凉的流泉，你也会有力量去爱其他的人。什么是爱?有时很简单，不过是给予和接纳。
17、我们允许一朵花绽放后褪色、残缺、干枯、凋谢，却为什么要强求别的永久不变呢?当花朵供养出它的芳香，毫无心机，只要你观望和悦纳就足够了。自由是不占有，不紧抓，但相互的一刻全部投入。
18、失去勇气和相信之后，你觉得简易廉价的安全的东西最重要。而翻山越岭的人，还在寻找他深谷里的幽兰。即便他没有你过得快乐。
19、很多人缺乏的不是学习的能力，而是爱的匮乏。而最终的智慧是需要在爱当中提炼的。当然，这种爱，不是无觉知的污染的情爱关系，它是一种活泉般的存在，先填满自己，再流向他人。
20、其实我们每一个人都立于自己的深渊之前。对错真假或是否应该的确都不重要。我们被对待以及对待他人的方式，都是一种真实训练。接纳、温柔、开放、给予，比什么都重要。
21、什么是真正的慈悲。我们带给他人的是平静快乐还是污染破坏。我们付出了多少又期待回报多少。我们舍得牺牲自己承担他人吗。我们可曾在一瞬间对彼此许下永世的承诺。
22、仔细想来，人生安排的每一个阶段，种种困难、变化，背后都有深刻的寓意。为了考验我们的生命，这股意志的力量太强大了。必须是个勇敢的人，才能被推动着穿过这片夜色中黑茫茫的森林。大海在前面。这条路一定要走完，才能靠近它，跃入它。
23、我为什么说事情不必解决，是因为人所谓的解决总是从自我立场出发，需要解释自己说服对方。对方也是如此。这都不是最终。最终是有一个点，你被自己说服，对方也被自己说服。我们需要的是那一段被各自说服的时间。
24、天真和善良只对可相应的人有用。有时需要的是勇敢的无情。
25、如果你不能使人产生喜悦、平静、清净、往上的感受，而使他得到的是烦恼和痛苦，这是需要检讨的。尽量有益于人，而不是损害。
26、心应该有一个自然的脱落过程。渐渐的，不重要的会更不重要以至于背向告别，重要的会更重要并且彼此相遇。所以，不要强行卸除，也不要徒劳期待。感受它的讯息，就这样不疑不躁地往前走吧。
27、生活已经很艰难了，时间也很短暂，无常随时袭击。即便是这样，很多人还是常常觉得自己是不会老，不会死的。如果人知道自己会老，会死，他们会用另外一种方式生活。住在自我的监牢里，会寸步难行。能自在而快乐的人，要先粉碎掉太多东西。这的确是对限制重重的肉身的挑战。人的确是靠勇气分出区别的。
28、留出距离和余地给它，这是保全一件事物的最好方式。占有和期望都不会长久。
29、人要能够让自己内心和谐，才能不怎么需要他人，却给身边的人带去优美和益处。因自身缺乏而渴求，只会损伤彼此。
30、好的生活，一个指标是，开始吃简单、干净、更健康的食物，而不是想吃不同的大量的好吃的食物。一个对餐厅和食物抱有热烈欲求的人，有时并不知道自己在做什么。而用安静的心去烹煮和研究食物，自己进食却很淡泊的人，是很稀少的。人的感情和食物偏向是一个属性的。相处和谐的人对食物的态度也是一致的。
31、没有比承担和接受更洒脱的态度了。也没有比安静的等待更积极的事情。
32、及时行乐是，把当下的行动和感受提炼出纯度。不判断，不设限，不焦虑，不怨憎。投入而充分，活出这一刻的天真。如果有了这样的心得，人便可以尝试一切开放的事情，体验种种幻相。
33、美的事物一定需要被别人发现和承认吗。事实是，只有同种属性的心，才会觉得它美。这里不需要任何吸引、刻意、徒劳、维系。他们只有出现在彼此面前就可以了。所以，它唯一命运是静静待着。
34、不必知道更多，也无需要求更久。人与人之间，珍贵的是照亮对方的一瞬间。
35、真正在学习的人是会逐渐拆解武装的。不需要智力、情绪上的优越感，不需要用这些武装自己。所以，他们不会咄咄逼人，也不会振振有词。柔软，随顺，朴素，谦逊，是很好的。
36、如果心与心是贴近的，有时已没有缝隙，就可以很稳妥地保持宁静。而信任是，把问题托付给自然的趋向，不试图掌控或打断，也不心生怀疑。如果能够更爱自己一些，这样也会更柔软而沉着地爱别人。
37、我们要真正地经历和实践一些事，记录和分享它们，但并不以此证明自己的力量。真正地去维系和支持与一些人的关系，但并不以此寄托期望和束缚。否则做得再多，说得再多，都是一种自我强化。
38、我喜欢用手工慢慢做东西的时代，有人远赴千山万水只为相见一面，鸿雁往来耐心等待，春夜无事庭院中闲坐，聆听雨水跌在芭蕉叶上，盖一座亭阁只为观望盛开的杏花。
39、遇见困难或冲击的时候，不直接反弹，而是往内吸纳。但这种吸纳不是淤积，是把它们分解、消化。有时静静旁观这些浮云此消彼长、来去转化，也是有意思的。这个貌似坚硬的物质世界，其实也是沙滩上的城堡。
40、能够被说出来的话，被表达清楚的感情，通常都不是最重要的。你所经历的，无法陈述，你所承担的，无法脱卸，你所收藏的，无法展示，你所深知的，无法传递。这些才是最重要的。
41、所有的人都是一样的。在各自粉饰的外表下有千疮百孔的人生和一个暗黑的深渊。如果你了知这些，你不会觉得自己特别，也不会觉得自己无辜。
42、我相信被我反复质疑过的一切，或者一种，直到最后质疑被消灭。而相信带来的单纯和宁静，是最合理的结果。时间解决一切困难。相信，是我丢入圣湖中心的那串珠链，埋入时间的那个愿望。
43、有些代价是一定要承担的。如果你认为这是一种考验或训练，那么最终，你会在被自己背负和消化的事物中得到光芒。而更多的人，他们回避，推卸，抛弃，视而不见。
44、什么都会变化的。无常是最好的发生。这意味着我们总是可以得到道路，不管它通到哪里。足够平静，足够接纳，足够耐心，足够坚定。跟着变动走便是。
45、我们需要与自己的灵魂相近的人在一起。当你识别和遇见了他，在他的眼睛里会看见你自己。
46、我们应该把别人想得好一些，并经常对小事感恩。这与别人无关，因为他不需要知道你在想些什么。这样做只是令自己更快乐。
47、人各自都承担着代价和束缚。所以，应该有悲悯心，而不是计较和判断。能给出一些是一些。这场梦很短暂。你想离开就得警醒地生活，抓住每一刻有光的空隙。
48、即便纠缠混乱的感情，对刚强的心来说也是一种训练，但是人生苦短，消极的人和事物还是要放下他们。判断的标准其实很简单，能带给你平静和力量的人，带你靠近光亮的人，跟着他。那些引发出你的嫉妒、狂乱等种种无明的人，在识别到自己的缺陷之后，离开他。
49、要尊重命运，而不是对抗它。它给你什么，你喜悦地接下。它拿走什么，你喜悦地放手。这喜悦里有承担和接纳，比什么都重要。
50、如果对方没有使你感觉到自己在获得更好的生长，是应该离开的。你的时间无多。不要粗率地吃一道在变坏的食物。要选择能使自己更为洁净和优雅的食物，如果暂时没有，就喝水、休息、观想、自己往前走。
