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无奈的人生励志语录

时间:2024-10-15 22:21:59

人生励志语句1

1、一个人有没有钱不一定穷,但没有梦想那就穷定了。

2、流过泪的眼睛更明亮,滴过血的心灵更坚强!

3、宁愿跑起来被拌倒无数次,也不愿规规矩矩走一辈子,就算跌倒也要豪迈的笑。

4、带着感恩的心启程,学会爱,爱父母,爱自身,爱朋友,爱他人。

5、幸福和幸运是需要代价的,天下没有免费的午餐!

6、欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。

7、有目标的人生才有方向,有规划的人生才更精彩。

8、话多不如话少,话少不如话好。

9、成功不是将来才有的, 而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。

10、从不奢求生活能给予我最好的,只是执着于寻求最适合我的!

11、逃避不一定躲得过,面对不一定难受。转身不一定最软弱。

12、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。

13、好多人做不好自身,是因为总想着做别人!

14、付出不一定有收获,努力了就值得了。

15、人不怕走在黑夜里,就怕心中没有阳光。

16、用爱生活,你会使自身幸福!用爱工作,你会使很多人幸福!

17、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。

18、命运如同手中的掌纹,无论多曲折,终掌握在自身手中。

19、含泪播种的人一定能含笑收获。

20、永远都不要停止微笑,即使是在你难过的时候,说不定哪一天有人会因为你的笑容面爱上你。

21、人生伟业的建立 ,不在能知,乃在能行。

22、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

23、穷则思变,差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

24、曾经拥有的不要忘记,已经得到的要珍惜,属于自已的不要放弃。

25、只有经历过地狱般的折磨,才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

26、这一秒不放弃,下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

27、任何的限制,都是从自身的内心开始的。

人生励志语句2

1、在无限的宇宙的永恒岁月中,生命只是一个顷刻化为乌有的微粒。我们每一个人都应尽情地去追逐自身的梦想,我们每一个人都应该将有限的生命,活出无限的精彩。

2、每个人都在人生路上努力寻找着自身的方向,为了不在迷茫的渡口前彷徨,然而事实总不遂人愿,我们总想行云流水的度过一生却又总是风生不起。

3、每个人都有一个明天,每个人都有一个明年。立足今天,展望明天,立足今年,开拓明年。

4、人的一生,也不过是解决问题的一生而已。奋力向前奔,一定头破血流,可能闯出天地,但是不勤奋地拼一下,就只有混吃等死。何来好命,只是自身选择的路罢了。

5、因为年轻,所以才会冲动,因为年轻,所以才会彷徨,然而因为年轻,所以才懂得了更多。上帝赋予我一颗年轻的心,我应该让它更加的有活力,更加的有激情,更加的有光芒。

6、因为有了梦想,让我不计较一时的得失,时刻充满着希望;因为有了梦想,让我以自信的心态面对每一天;因为有了梦想,让我坚信“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”……

7、竞争,不是狭隘的排挤,而是积极的参与,是认识他人,磨练自我,是精益求精,更上一层楼。

8、茫茫尘世,芸芸众生,更多的人是安守一份平淡的生活,但他们也不乏梦想,许多人也能坚持不懈追逐梦想,让自身的人生来个华丽和变身,从而让自身的生命更加精彩。

9、生活这场表演,更需要百遍练习,才可能换来一次美丽。

10、成功的快乐,收获的满足,不在奋斗的终点,而在拼搏的过程,该你走的路,要自身去走,别人无法替代。

11、开始拼命的往上爬,可是还是一次一次的无功而返,()我不知道还在这里绕多久,但我却从来没有过放弃的念头,因为这一秒不放弃,下一秒才会有希望,要想重新站起来,就一定得坚持。

12、人生处处风景,生活处处诗意,何必总留恋那些消逝的记忆,既然逝去说明彼此无缘走完结局,只不过擦肩而过邂逅一段美丽的机遇,把美好珍存留档,把痛苦哀伤剔除摒弃,人生苦短没有什么事是绝对的无法逝去,在痛苦在忧伤在无奈也不过一场过眼云烟的惜已,忘记,然后做最好的自身。

13、积极的追求,百分之一的希望也可能会成为现实;消极的等待,百分之九十九的把握也会泡汤!

14、马活驰骋,人活梦想。一个人,要有梦想,才能有前进的动力;一个人,只有不断地追逐梦想,生命才会更加精彩。许多人,只为将生命这瞬间的美丽化作永恒的`绚烂,他们志存高远、胸怀梦想,并锲而不舍地追逐梦想。

15、不张扬,不虚伪,低调而不颓废,平和而温暖,如云般洒脱,如莲般淡然,以冷静诠释宽容,用达观衬托高贵。做不到超凡脱俗,就让心住到红尘的边上,一半品人间沧桑,一半听宫阙仙音,许自身一个春暖花开,时时刻刻让心明媚。

16、佛说,人生是一条苦难的河。从生下来的那一天开始,也许就注定了每个人一生都要经历许许多多的痛苦或快乐,所以当我们某一天在时光里静坐,当我们不经意间在镜子中看到爬满沧桑的额头,一丝叹息也便会在风中悄然滑落……

17、曾经拥有的不要忘,已经得到的更加珍惜,属于自身的不要放弃,已经失去的留作回忆。累了,请把心靠岸;错了,请不要后悔;苦了,才懂得满足;痛了,才知道享受;伤了,更明白坚强。

18、懂得尊重别人,也尊重自身的心声,学会调整,遇见困难了,多想想,没什么大不了;遇见喜事了,也别太放在心上,因为那只是一瞬间。懂得,一生中,名利只是过眼云烟,拥有再多,不如有份好心情。

人生励志语句3

1、 俗话说:一分耕耘、一分收获;可俗话又说:人无横财不富、马无夜草不肥!脚踏实地没错,可也别忘了仰望星空,天上的金币落下也要能抢到才行。祝梦想早日成真!

2、 合理利用信息技术,认真对待网络资源,把它当做身边朋友,适当用它交流学习。不沉迷,不远离,健康生活,追寻意义。

3、 俗话说:人无远虑,必有近忧!俗话又说:今朝有酒今朝醉!两者表达了两种心态,好的心态像太阳,照到哪里哪里闪亮。前者是谨慎,后者是豁达,我们的生活需要这样万花筒心态才会更精彩!

4、 俗话说:亡羊补牢,未为迟也;俗话又说:亡羊补牢,为时已晚。知错能改善莫大焉!切不可一错再错,小错变大错,否则是害人害己,遭人唾弃!

5、 把美好的记忆留下,把不好的遗弃!其实,执着一样东西!只是你没有找到更好的东西!在这个花花世界,有太多东西值得迷恋!

6、 产品不好,作品要好;牌品不好,人品要好;手气不好,运气要好;习气不好,脾气要好;剧情不好,心情要好;爱情不好,友情要好。

7、 金钱是罪恶,都在捞;美女是祸水,都想要;高处不胜寒,都在爬;烟酒伤身体,都不戒;天堂最美好,都不去!

8、 2不2无所谓,生活不在乎多个2,可是爱不爱不能不所谓,生活贵在有真爱,因为有2,你的生活多了点快乐,因为有爱,你的生活多了份精彩,愿你永远珍藏真爱。

9、 2是一种态度,任凭别人冷嘲热讽,我自岿然不动;2是一种善良,任凭别人阳奉阴违,我自真语真言;2是一种精神,任凭别人唉声叹气,我自乐观对世;2是一种淡然,任凭别人你争我夺,我自一笑而过。

10、 跟同事讲道理,那你别想混了;跟上司讲道理,那你别想干了;跟恋人讲道理,那你别想谈了;跟老婆讲道理,那你别想过了。

11、 书能破万卷,山水永相伴。有你生活美,路上相互勉。勤学不觉苦,为保后来甜。径自向前冲,

12、 前辈之路——借鉴,无人之地——呐喊;古人之言——谨记,人无我有——经验;后院沉稳——保障,无事无非——历练;来者是客——热情,者般人生——礼赞。

13、 人生之路,探寻过,才会有出路;努力过,才会有希望;执着过,才会有奇迹;坚守过,才会有未来;乐观过,才会有奇迹;拼搏过,才会有精彩!

14、 看着你转身离去,透过模糊的背影,爱已变成了回忆,情亦只留下别离,看风解开你情怀,透露着痛的记忆,你飘走已无声息。

15、 俗话说:人穷志不穷;俗话又说:人穷志短,马瘦毛长。我们无法选择自身的出身,那就选择最适合自身的生活方式。

1、我们是凡人,有自己的情感,有灵魂,患得患失,有脆弱也有坚强的一面。我们感叹人生无奈,无奈生活,充实人生,也许这就是生命的意义,人生的价值。有人说人生无奈,但人定胜天,我们可以改变。的确,也许唯有充实人生,才能弥补一些遗憾不足,让自己快乐多一点烦恼少一点。

2、有同情心,才能利人;有体谅心,才能容人;有忍耐心,才能做人;有慈悲心,才能度人;有艰难心,才能助人;有沉潜心,才能学人;有明智心,才能观人;有包容心,才能处人;有厚道心,才能谋人;有细节心,才能察人;有信任心,才能用人;有责任心,才能育人;有美丽心,才能示人。

3、阳光,是免费的,时光,是不能倒退的;爱情,是免费的,婚姻,是不能凑合的;友情,是免费的,相遇,是很不容易的;梦想,是免费的,努力,一定需要的。其实美好的东西都是免费的,当你珍惜自己的过去,满意自己的现在,乐观自己的未来,你是最幸福的。

4、人要拿得起,也要放得下。拿得起是生存,放得下是生活;拿得起是能力,放得下是智慧。有的人拿不起,也就无所谓放下;有的人拿得起,却放不下。拿不起,就会一事无成;放不下,就会疲惫不堪。人生外在的一切最终丝毫也带不走,晚放下不如早放下。放下无谓的负担,才能一路自在。

5、有些话,适合藏在心里;有些痛苦,适合无声忘记。当经历过,你成长了,自己知道就好。很多改变,不需要你自己说,别人会看得到。决定我们成为什么样人的,不是我们的能力,而是我们的选择。有理想在的地方,地狱也是天堂;有希望在的地方,痛苦也成欢乐;从绝望中寻找希望,人生终将辉煌。

6、心态不好,人生易老。有什么样的心,你就是什么样的人。人,不怕容颜沧桑,就怕心的苍老。一颗苍老的心,如同日暮的黄昏,看不见光明的滋生,心中只有黑暗的蔓延。心的苍老,带来人生的绝望,绝望如尘土,一层层,淹没了才华,苍老了岁月。烈士暮年,壮心不已,心态年轻,人就越活越年轻!

7、如果不喜欢,那就去改变,如果改变不了,那就去适应。如果做不到适应,那就只好回避。如果连回避也做不到,就只有放手。一般的情况是,能干的人会选择改变,懒惰的人会选择适应,懦弱的人选择回避,勇敢的人选择放手。

8、有时候不是不懂,只是不想懂;有时候不是不知道,只是不想说出来;有时候不是不明白,而是明白了也无能为力,于是就保持了沉默。有些话,适合藏在心里;有些痛苦适合无声无息的忘记;有些回忆,只适合偶尔拿出来回味。很多事,当经历过,自己知道就好。

9、我们辛辛苦苦来到这个世界上,可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的,我们生下来的时候就已经哭够了,而且我们啊,谁也不能活着回去,所以,不要把时间都用来低落了,去相信,去孤单,去爱去恨去浪费,去闯去梦去后悔,你一定要相信,不会有到不了的明天。

10、最使人疲惫的往往不是道路的遥远,而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷,而是你自信的丧失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸,而是你希望的破灭; 最使人绝望的往往不是挫折的打击,而是你心灵的死亡;所以我们凡事要看淡些,心放开一点,一切都会慢慢变好的。

11、人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子,没有开始的苦,就没有后来的甜。苦苦甜甜就像一部交响曲,汇成我们的一生。拒绝“苦”就等于关上了“甜”的门,须知,攀登得越高,走过的荆棘就越多。既如此,与其忧伤地接受,不如快乐地迎接。两种姿态,两种人生,自己的人生自己做主。

12、人生路上,可能春风得意,也可能坎坷不平,无论如何,我们都要一直走下去。荣耀也罢,屈辱也罢,都要以平和的心态去面对,少一些无奈与感慨,多一份从容和淡然。“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,静观天上云卷云舒。”把心放平,生活就是一泓平静的水;把心放轻,人生就是一朵自在的云。

13、人活一世重要的是经历。苦也好,乐也好,过去的不再重提,追忆过去,只能徒增伤悲,当你掩面叹息的时候,时光已逝,幸福也从你的指缝悄悄的溜走。世上没有不平的事,只有不平的心。不去怨,不去恨,淡然一切,往事如烟。经历了,醉了,醒了,碎了,结束了,忘记吧!珍惜现有的生活,幸福就在你身边。

14、是谁在藏着自己半挺的身影,是谁趴在窗前偷听街头巷尾的传说,那每一条胡同里都有一段相思故事,在雨后述说。

15、快乐不是控制别人,不是改变别人,而是来自于调伏自己,净化自己,改变自己。大人不失其赤子之心,我永远记得这句话:专心就是天才,专心就是赤子之心。不管你作什么事情,心性的光明永远存在,要找到心中的极乐世界,空性的宝藏,大悲的本体,不让圆满的本性被境界所转。

16、生活怎么样,不必要过分苛求,重要的是自己的心地氛围,或者是在做着哪些准备,保持一份愿意学习,适应,和努力改善,并且能够充满信念,突破固执,活泼,创造,崭新的态度去生活。

17、人生一世,可悲甚至可怕的是自己给自己无真个找许多的无法,让自己每每生存在一种永远逃不出的.压抑氛围中,生存在自己制造的桎梏中。

18、爱就是心甘情愿地护着你,甚至牺牲自己来成全你。时刻把你捧在手里,藏在心里,一分钟都不曾忘记你,可是又不能告诉你,只能默默爱着你。

19、你尝试用合适的表情衬托自己的语言,好像别人无法发现你的谎言已经暴露在你的双眼。

20、趋于对洁净美好心灵的追求,我努力控制自己的笔触,但愿能用文字去记下这段段心路历程。莲花,它始终代表一种诞生,清除尘垢,在黑暗中趋向光、美好、安静、沉默,一个超脱的圣洁的新世界的映衬。

21。 梦想是石,敲出星星之火;梦想是火,点燃熄灭的灯;梦想是灯,照亮夜行的路;梦想是路,引你走到黎明。

22、只要还存有一点希望,还没有心灰意冷、还没有碰得头破血流,执着与勇敢的人,总会义无反顾的去追求。直到自己身心疲惫、筋疲力尽,仍要借助睡梦来苦苦追寻。

23、时间从来不能阻挡梦想的脚步,有着一份固执的坚持,学会让梦想每天壮大一点点。

24、人要有梦想,有了梦想才会努力奋斗,人生才会更有意义。如果没有梦想,那就托做庸人。

25、人,都有不能称心如意的时候,都有愿望落空的窘迫,还有不愿面对失败的尴尬。曾经怀有远大理想,拥有完美的憧憬。

26、梦想,相信心的力量,循着微光去追求那份积存已久的渴望。轻轻地梵唱着,炽热的目光迎着扑面而来的陷痛,在潺潺流逝的时间长河里,只因用尽全力地追逐过,我无悔。

27、希望是美好的、前途是光明的、未来是坎坷的,好人一定能够心想事成。

28、不管梦境是否断裂,不管现实如何无情,人总要寻找精神寄托,寻找心灵慰抚。即或知道,梦想只是人一种本能的渴望与奢求,在现实中难以实现,或者根本不存在的空想,也心甘情愿的做一个美丽的梦。

29、梦想是成功的摇篮,只有不停的追求梦想,才能成功。

30、梦想只要能持久,就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗?——丁尼生

31、一个人想要成功,想要改变命运,有梦想是重要的。……我觉得每个人都应该心中有梦,有胸怀祖国的大志向,找到自己的梦想,认准了就去做,不跟风不动摇。同时,我们不仅仅要自己有梦想,你还应该用自己的梦想去感染和影响别人,因为成功者一定是用自己的梦想去点燃别人的梦想,是时刻播种梦想的人。——李彦宏

32、要用你的梦想引领你的一生,要用感恩、真诚、助人圆梦的心态引领你的一生,要用执著、无惧、乐观的态度来引领你的人生。——李开复

33、人的一生就是这样,先把人生变成一个科学的梦,然后再把梦变成现实。——法国

34、梦是心灵的思想,是我们的秘密真情。——杜鲁门·卡波特

35、梦想是人们与生俱来的重要宝物之一,它等待你的珍视和实践。——邹金宏

36、每天告诉自己一次,"我真的很不错"。

37、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

38、生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样。

39、明天的希望,让我们忘了今天的痛苦。

40、做个美丽的人也许容易,但有一段美丽的人生却很难。怎样的人生才算精彩呢?有梦想并且在实现的路上;有爱人且能久久的在一起,不畏惧人言,能享福也吃过苦。美丽不是浮华,而是挫折失利前的淡定,也是荣耀光芒下的沉默。生活的风浪会教给你:心静,才是真的美。

41、生命、爱情、自由,本就没有谁的价更高,用一生去追寻哪一个可能都是错。考验爱情倒不如相信爱情,既然你已经选择了和一个人在一起,选择相信肯定要比怀疑和试图用怀疑去否定它更好。

42、人生,谁在前进的路上多看那几道风景,谁在坎坷的途中多行了几步,这些都是活在世上的价值所在。生命,本就承载了太多的遗憾与无奈,给他人一抹微笑,无关月圆月缺,不管缘来缘去。

43、人性本善,纯如清溪流水、凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰,把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道,每个人的心灵深处,不管乌云密布还是阴淤苍茫,但依然有一道彩虹,亮丽于心中某处。

44、人生如歌,满载着收获的喜悦,温馨而又甜蜜,悄无声息,湿蕴了我纯情的梦幻。而痛苦,是歌的灵魂,萦绕着我的耳畔,如那无休止的音符,把人生的乐曲,推波助澜,到了极致。我的痛苦,我自己做主,终将会成为我人生中,一道靓丽的风景!

45、我们的梦想不同,却有着同样的方向,为青春梦助力,为中国梦加油!

46、我总相信夜晚的太阳也在放出光芒,只不过照射于地球另一方。人的心也一样,人的情也一样,有时不是我们冷漠,而是我们的疏忽,是生活的无奈使我们忘记亮丽起心中的彩虹。

47、也许有一天青春逝去,时光会皱起我们的皮肤,但是只要心中充满激情,一切就仍然继续。

48、人生中,有些事情是我们可以掌控的,把握得好,我们会拥有更多的成功机会,即使失败,也不会怨天尤人。

49、观念变了思想就变了!思想变了行为就变!行为变了你的能力也就变了。

50、只有放得下,才能将该拿得起的东西更好地把握住,从而抓住最重要的东西。只有这样,你的人生才会更加精彩。

2.人生只是充满了无常,没有一样东西能永远的属于你,在不断流失的时间里走过,平和的告诉自己,风雨彩虹,经历过。花开花落,珍惜过。

3.人生最重要的不是所站的位置,而是所去的方向。只要不失去方向,就永远不会失去自己。这个世界唯一不变的真理就是变化,任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时,必须争取主动,再占据下一个优势。

4.人是无法在快乐中成长的。快乐会使人肤浅,我们在痛苦中成长,蜕变才会更了解人生。人生本来就有很多事是徒劳无功的。青春注定徒劳无功,因为它总走得匆忙,除了遗憾什么也不留下。但就像那些实在没什么用的东西,它却在人心里住得最久,挥之不去。

5.快乐有多种,奋斗是快乐,享受也是快乐,付出是快乐,索取也是快乐,有钱的不一定幸福,无钱的不一定愁苦,快乐的人不会是物质的奴隶,悲哀的人,一定是精神的乞丐,人生苦短岁月无情。

6.活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。这是因为,清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大滋味。

7.有人说,生活是一种享受;有人说,生活是一种无奈。其实,生活有享受也有无奈,有欣慰也有困惑。生活就象一枚青果,你含在嘴里慢慢品,细细嚼,便有诸多滋味在你舌尖蔓延,也甜,也酸,也苦,也涩。

8.人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量、冷静的头脑、希望和信心。人是可以快乐地生活的,只是我们自己选择了复杂,选择了叹息!人在最悲痛,最恐慌的时候,并没有眼泪,眼泪永远都是流在故事的结尾。

9.总有一天你的棱角会被世界磨平,你会拔掉身上的刺,你会学着对讨厌的人微笑,你会变成一个不动声色的人。总是觉得自己还没有准备好,就已经长大了,大人的世界蛮累的,很难懂,有那么多字典里无法解释的字眼。

10.不管如何富裕,怎样得意,都不要泯灭良心,真情与人。得失不是恒定的,悲喜不是固定的,真情对人,真诚待人,好人好报。让我们坚强的是伤害,使我们成熟的是失败。不论受到多大的伤害,经受了多大的失败,我们依然会慢慢站起来。伤害让我们明白,失败使我们懂得,在挫折中我们渐渐成长,慢慢成熟。

11.人生,吃一堑,长一智,伤害就是明白,失败就是懂得。我们会从失利中慢慢走出,重拾信心,继续我们的努力与追求。

12.生活的好多意义,不在于得到了什么,而在于曾经憧憬过什么。人生的好多意义,不在于获得什么,而在于曾经渴望过什么,追求无悔,努力无憾。生活中我们一路奔走,从坎坷、伤痛中感受了艰辛,学会了坚韧。

13.梦是甜的,路是长的,我们总是怀着美好的愿望,进行着我们的人生。即使道路艰难,路途遥远,依然不悔。人生就是一种追求,一种努力,一种期盼。渴望着把梦境变为现实,把虚幻转为真实,生活因梦而美好,人生因梦而苦恼。梦纠缠了我们心灵,梦催促着我们前进,圆梦就是我们的人生。

14.平和,实际上是让一个人的内心,从狭小走向辽阔,从狂乱走向沉静,从复杂走向简单。能容,能忍,能让,一个人,活得幸福,才是王道。幸福之外的任何东西,譬如金钱,譬如权势,都是人生的附属品。

15.不要站在旁边羡慕他人的幸福,其实自己的幸福一直都在你身边。只要你还有能创造奇迹的双手,你就没有理由当过客,更没有理由抱怨生活。因为只要努力,幸福伸手就可以够得着。

16.人生,学会低调,做一个低调的人,你将会有丰硕的收获。低调做人,你能可进可退,可攻可守,与低处磨练自己,慎言谨行,看到的永远是美丽的天空。低调的人是海,是一种风度。

17.总有被误解的时候,总有寄人篱下的时候,总有遭人诽谤与暗算的时候。这时候你必须冷静,要懂得潮涨潮落,波谷波峰的道理,只要你能够耐心等待,受得了折磨,守得住底线,一切都会证明,生活不会拋弃你。

18.人生是一列单向行驶的火车,中途会有许多大大小小的站点停靠,但是永远不售返程车票。在这列火车上,有些事情可以做,有些事情必须做,有些事情可做可不做,有些事情坚决不能做。

19.人生在世,注定要受许多委屈。一个人越是成功,他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩,就不能太在乎委屈。你要学会一笑置之,超然待之。智者懂得隐忍,原谅周围的那些人,让我们在宽容中壮大。

20.人总要慢慢成熟,将这个浮华的世界看得更清楚,看穿伪装的真实,看清隐匿的虚假,很多原本相信的事便不再相信。但是,要去相信,相信这个世界里美好总要多过阴暗,欢乐总要多过苦难,还有很多事,值得你一如既往的相信。