你的潜能就好像你的咨询顾问,如果一开始你信任他,他就会越来越努力,为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任他,而去依赖其他的东西,他就会慢慢远离你,在你需要用的时候,他再也不会再来。
恐惧就是这样一个懦夫,当你触及他的底线,接受事情最坏的结果,然后开始准备和它大干一场的时候,它早就不知道躲到哪里去了。
一个成功的职业发展人士,十年后一个月的收入是十年前一年收入的十倍。
在今天这个变化多端的社会,期待一个公司或者行业连续10年都有最快的发展,怎么可能呢?自我的快速发展,也许需要通过调整职业方向的方式来实现。而房贷却让我们不敢做任何的职业变动。
以今天的房价,排除那些富二代不说,普通人买房只有两种情况,一种是双方父母出钱资助,这种人的前途和发展基本上被父母控股了。第二种人是牺牲了太多的发展机会,典当梦想来成就一套房子。
爱有两种,一种是死死抓住,你紧张他也紧张;一种是轻松拖住,你舒服他也舒服。
安全感绝对不是来自婚姻,如果你是抱着想要安全感而进入婚姻的话,这个婚姻80%会出现问题。
我没有一个人活下去的勇气,没有你我怎么办,干得好不如嫁得好。这些天天围绕在我们身边的屁话,你真的相信吗?其实说出这些话的人都是没有安全感的人。
2 安全感不是拿回来，而是给回来的。
3 无趣之人，往往是无胆之人。孩子对学习“不感兴趣”，往往是由于自己觉得没有学好的能力，或者再怎么努力也达不到父母的要求；老人们对任何事情都 “不感兴趣”，是因为他们觉得自己能力不足，或者怎么做都没有年轻人做的好。但是没有人愿意说我很害怕，所以他们骗自己说，我根本不感兴趣！
4 为什么很多有钱人一点也不快乐？因为当他们有了钱之后才发现，钱根本不是他们想追求的。
5 坚持一定会成功吗？答案是错，这是成功学一贯的理念，如果坚持能成功的话，苦追刘德华的杨丽娟就会成为刘德华的老婆的。
6 与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放。
7 花费你的一部分过去，去购买一个未来。
8 别用自己的生命点燃别人眼中的光环。
9 你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任他，他就会越来越努力，为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任他，而去依赖其他的东西，他就会慢慢远离你，在你需要用的时候，他再也不会再来。
10 恐惧就是这样一个懦夫，当你触及他的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。
11 一个成功的职业发展人士，十年后一个月的收入是十年前一年收入的十倍。
12 在今天这个变化多端的社会，期待一个公司或者行业连续10年都有最快的发展，怎么可能呢？自我的快速发展，也许需要通过调整职业方向的方式来实现。而房贷却让我们不敢做任何的职业变动。
13 以今天的房价，排除那些富二代不说，普通人买房只有两种情况，一种是双方父母出钱资助，这种人的前途和发展基本上被父母控股了。第二种人是牺牲了太多的发展机会，典当梦想来成就一套房子。
14 爱有两种，一种是死死抓住，你紧张他也紧张；一种是轻松拖住，你舒服他也舒服。
15 安全感绝对不是来自婚姻，如果你是抱着想要安全感而进入婚姻的话，这个婚姻80%会出现问题。
16 我没有一个人活下去的勇气，没有你我怎么办，干得好不如嫁得好。这些天天围绕在我们身边的屁话，你真的相信吗？其实说出这些话的人都是没有安全感的人。
17 你是否给爱人发过短信“小红，我爱你。”然后拿着手机焦急的等待，一分钟看一次，你在等待对方的回复“小明，我也爱你”。其实这不是爱，而是索取，真正的爱的表达不是期望得到对方同等的回复，不要把爱自己当成爱别人。那些打着爱的旗号的伤人者、自残者、伟大牺牲者，没有发现，那其实不是爱，而是恐惧。
18 我们很多时候把依赖当成了爱，当看到别人没有自己也活得很好的时候，内心就会莫名其妙的生气，觉得对方不爱自己了。其实真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。
19 你的父母有没有对你说过：“我这样为了你，你却让我这么伤心。”这些话听上去是爱的表达，其实是一种要求与责备。翻译过来就是：“我对你这么好，所以你必须听我的话！”
20 你的孩子得了100分，你很高兴，对他说：“你得了一百分，妈妈好爱你啊！”但当他得60分的时候，你又会说什么呢？你会不会生气地说：“怎么这么低？妈妈不喜欢你了！”你的孩子很快就会学会：妈妈爱的不是我，而是我的分数。他也会把“喜欢”和“爱”混为一谈。
21 能力=天赋*时间，如果有一件事你没有成功，那不一定是欠缺天赋，而是欠缺时间。
22 不相信自己，又随时害怕失去。我们终将被奴役，成为安全感的奴隶。
23 在安全的环境，拆掉思维里的墙，小范围地冒一冒险吧！试试看只用你们家房子的一平方米的钱，给自己安排一段旅游；试试看在一两个你永远不再去也不可惜的小群体里面做做自己一直不好意思做的事；试试看给那些可去可不去的职位打电话，试着推销一下自己试试看……
24 远离那些让你容易获得安全感的事情！包括过于关心你的父母、一张可以任意刷的卡、一个不会犯错误的任务和一个养老般的工作。那会驯化你成为安全感奴隶！
25 给自己一个恐惧保险箱，你会发现，你曾经担心的那些东西，几乎从来没有发生过。
26 很多人害怕公众演讲，其实，你真正恐惧的不是讲砸，而是自己没有能力面对讲砸的状况，这才是你内心深处的不自信与恐惧。
27 背对恐惧最可怕，当你真的转过脸去面对，会发现其实没有什么好怕的。
28 你有没有被逼到命运的墙角？有没有试过触碰想都不敢想的事情的底线？那请记得问自己：如果我失败了，新来了一个家伙/新的情况下，我会怎么办？
29 你有没有注意到，安全感不是从别人身上要什么，而是内心深处，一种被需要的感觉？你有没有注意到，安全感不是从别人身上拿到些什么，而是为这个世界给予些什么？你有没有注意到，安全感是给出来的，而不是要回来的呢？
30 我们在吃饭时想着工作，在工作时想着出错，在恋爱时担心分手，在拥抱时还在看表……我们不能在适当的时间做专一的事，所以我们还是凡人一个。
31 乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。
32 一个婴儿在玩的时候咯咯地笑，并不是因为这个游戏会让他获得什么。我们在演奏乐器时觉得开心，并不是因为我们要通过这个拿到钢琴十级。我们在听笑话的时候哈哈大笑，并不是因为我们要记录下来炫耀给别人。我们看小说时觉得心向往之，并不是因为这本小说能让我减压。因为快乐就是快乐，投入的快乐是无条件的。
33 当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。任何一个瑜伽教练都会告诉你，即使认真地投入你的呼吸——这个每天你做过无数次的事情——都能感受到无数的乐趣。
34 不计较钱多钱少肯认真工作的人，往往觉得只要是能从事这份工作，本身就是对他的最大报酬。事实上，当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做事情的时候，他往往能够把工作做到最好，也一定会收到最多的报酬。
35 生命就好像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。
36 寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。
37 成功的尝试能收获到成果，不成功的尝试能收获到智慧。
38 什么是快乐？就是做事情既快，又乐！
39 对什么都“不感兴趣”的人，害怕冒险，害怕失败，所以压根不投入，不投入就难以获得成果，哪怕是一点点的进步。当一个人对自己的生命开始用“不感兴趣”来搪塞时，生命也开始对他不感兴趣了。
40 带着关爱而不是期待的投入生活，你会发现能力与乐趣接踵而来。
41 为你的生命找到一个长期的、深层的、不能被满足的乐趣。让这个永恒乐趣带领你穿透生命的无常。
42 我们就是自己生命的巫师，我们给自己搭建一个幻想世界，然后在现实中让这个幻想慢慢实现。
43 如果你是金子，你要提高你的含金量到一定程度，才会成为金矿。当你被挖掘出来，你要经过很痛苦的碾磨、冲刷、浸泡，要让你身上的杂质，不好的习惯、污点被熔掉。然后还要成型、打磨、抛光，最后才成为很有价值的发光的金子！
44 人们宁愿自我欺骗，也不愿意相信自己是被欺骗的。因为他活在自己的思维之墙当中。
45 “道”是不会改变的，而“法”会简单地改变，至于做事情的方式“术”，就会经常地改变。
46 一件事情的价值，不取决于现在你判断的价值，而取决于在未来情况中的价值，这就叫做未来价值。懂得静观大地开花结果的人，决不会为失去的一切而痛心。
47 沉没成本其实就是已经损失的成本，为了这个损失而追加成本，最后只头破血流。害怕损失的人，损失最大。
48 有目标的人穿越困难航行，无目标的人躲避困难漂泊。航行者一直在接近目标，漂泊者一直在逃离恐惧。
49 爱害者最擅长的两件事：这不关我事，那不关我事。当然他们也没有做过任何事。他们每一个人都在别人的受害者故事中获得不少廉价的快乐。其实是因为受害者深深坚信，自己快乐与否、成功与否掌握在他人手中。
50 你的生命就像你的家。因为你的不坚持，却让别人进来布置。但是你不要忘了，在里面住一辈子的还是你自己民。所以让你的父母停止质疑的最好方式，就是尽快开始的行动，然后用事实证明给他们看！你不妨把自己的梦想想象成一家上市公司的董事会，你和你的父母对于“你”这个公司都有一定的发言权。他们占有一定的股份。他们有权利发言，有权利表达观点，而你也有义务认真倾听、考虑。但记得在关于你人生的董事会上，你永远是最大的股东。
51 我们很听话地长成为一群有脑无心的人，一群有逻辑没情感的人，一群讲高度不讲尊重的人。我们长成为别人要求的样子，并且以此为荣。就这样，我们把自己弄丢了。
52 当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。我把这个模式称为“等死模式”。
53 什么是成长？那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长，你内心知道你会成长为什么样子，就好像一棵橡树籽，无需教导，也会成长为一棵挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子，同时我们也拥有关于成长为这个样子所有的资源。
《拆掉思维里的墙》
愿上帝赐我一个平静的心，去接纳我所不能改变的事物;赐我无限勇气，去改变那有可能改变的东西;并且赐我智慧，去辨别这两者的差异。
——古典《拆掉思维里的墙》
“你会不会买一本书，其实你从来不看，但是你觉得好像拥有了其中的知识?你会不会定制另一个计划，其实你从来坚持不下来，只是享受制定计划那几天的快乐?把开始当结果，这是大部分人都有的心理习惯，我把他们称为‘开始爱好者’” 本人不幸沦为开始爱好者，希望从现在开始我不是。七个字!坚持就是胜利!
——古典《拆掉思维里的墙》
恐惧就是这样一个懦夫，当你触及它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知躲到哪里去了。
——古典《拆掉思维里的墙》
从心理学来说，一个人缺什么，就会投射到身边人的身上，他会觉得身边的其他人也觉得自己缺。于是他就会不断地表达说自己其实不缺，一不小心就过了。这个结果就是，他不断地表达的东西就是自己最缺乏的。你看一个人觉得自己缺什么，你就看他不断强调什么就好了。我们总期望心理测评可以预测未来，其实恰恰相反。首先，人的内心是无法观测的，所以心理学家只能通过心理导致的行为来观测，但是谁也无法了解对方的全部行为。
——古典《拆掉思维里的墙》
“我们总是混淆两个概念，一个是价值，一个是价格。一件事情有价值，也有价格。价值来自于内在系统，价格来自于社会系统。” “价值是来自于内心感受，每一个人都有自己的价值系统，书柜里面发黄的信纸，对别人一文不值，你却1000元也不卖，这就是价值。价值是让人感到生活的意义，让人活得幸福。” “在很多时候，价格和价值不总是对等的。贵的饭不一定好吃，有钱的男人不一定适合你，名牌的衣服不一定好看，关键是不是适合...
——古典《拆掉思维里的墙》
如果你有一个梦想，那就去捍卫它;如果你有一个目标，那就去争取它。走起来!当你走在人生之路上，没有必要去羡慕那些走在高处的人，也没有必要轻视那些走在你后面的人，因为成功不是生命的高度，成功是生命的速度。成功在你此刻的脚下，成功就是越走越近。 当你疲惫，那就歇息。 当你苦恼，那就哭泣。 当你快乐，那就小小地忘乎所以。 只要你继续前行，你就在成功。因为成功不在前方，成功就在当.
——古典《拆掉思维里的墙》
你的生命就像你的家，因为你的不坚持，却让别人进来布置，但是你不要忘了，在里面住一辈子的还是你自己。
——古典《拆掉思维里的墙》
对于时间的掌控者来说，每件事情都是生命的一件礼物，但是你可以选择是否打开它。
——古典《拆掉思维里的墙》
“无趣之人”，往往不是无能之人，而是无胆之人。 不是缺乏能力，也不是缺乏机会，缺乏的只是投入，对不知道结果的事情的投入。
——古典《拆掉思维里的墙》
什么是成长?那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长，你内心知道你会成长为什么样子，就好像一颗树籽，无需指导，也会成长为一颗挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子
——古典《拆掉思维里的墙》
德国作家赫尔曼·黑塞写的名著《在轮下》里说：“面对呼啸而至的时代车轮，我们必须加速奔跑，有时会力不从心，有时会浮
——古典《拆掉思维里的墙》
我们每一个人的内心都有一个这样的水杯。我们害怕失去而死死地盯着这个杯子，限制我们的眼界，僵化我们的思维，障碍我们看到真正有价值的事情。有人的水杯叫做专业，有的人叫做感情，还有人的杯子叫做“安逸的好工作”，你的杯子叫做什么? 无论如何，请你记得，不要为了一个水杯约束你真正有价值的生命!
——古典《拆掉思维里的墙》
生活是不公平的，去适应它。 如何拆掉受害这堵墙： 一 后知后觉 1定位受伤害情景。 2找到受害故事背后的模式。 3给自己一个新的掌控故事。 二 当知当觉 1尽快意识到受害情绪。 2让自己与这种模式呆一段。 3尝试拆掉它。 三 先知先觉 四 不知不觉。
——古典《拆掉思维里的墙》
每个人都是自己生命的巫师，你渴望什么，就会获得什么。
——古典《拆掉思维里的墙》
只要你内心坚定，只要你先相信：这个世界没有谁都能活下去，而且活得很好，你就会找到属于自己的幸福。 关于“爱”的三个误解 (1)把依赖当成爱 真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。 (2)把爱自己当成了爱别人 (3)把“喜欢”与“爱”搞混 喜欢是指向一个行为;爱指向一个人本身。
——古典《拆掉思维里的墙》
1.喜欢是指向行为的，而爱则是指向一个人的。不是所有的行为都值得喜欢，但是这个世界，却是所有人都可爱。 2.上帝不是要你成功，他只是要你多尝试。----特蕾莎修女 3.恐惧的三个层次： 第一个层次是恐惧事情本身; 第二个层次是害怕失去背后的价值; 第三个层次，也就是真正的恐惧，是你觉得自己无力去应对这个失去。 4.乐趣来源于全情投入，而不是投入后的后果，正因如此，乐趣可以是无条件的。
——古典《拆掉思维里的墙》
兴趣有三种境界：兴趣、乐趣和志趣。 兴趣是让你好奇的东西，让你觉得可以尝试一下。兴趣被快乐地强化以后，就会成为乐趣。 乐趣会让你在其中获得快乐，也让你可以快乐地进入其中。 志趣会让你在其中找到自己的价值，让你觉得你可以投入一辈子。 还是用恋爱来打比方，恋爱有三种境界：一见钟情、两情相悦和白头偕老。你需要一见钟情很多人，两情相悦一些人，然后才会白头偕老一个人。
——古典《拆掉思维里的墙》
人们会变成自己觉得自己“应该成为”的人。 人们宁愿自我欺骗，也不愿意相信自己是被欺骗的。 你永远只能看到真实世界中，你想看到的那一部份。 我们按照经验和记忆，处理我们看到的一部份世界，自我构建一个世界模型。 仁者见仁而得仁，智者见智而得智。 搭建一个幻想世界，在现实中慢慢实现。
——古典《拆掉思维里的墙》
对于大多数刚走入社会的人来说，一套房子就能消灭一个梦想。
《拆掉思维里的墙》
不要害怕。果断找自己想要的。人对损失的感受比获得的感受强烈约4倍
——古典《拆掉思维里的墙》
你一定也有过这种感觉，自己陷入那种好像什么都有一点可能，但是又什么都做不到的恐惧，自己突然很弱小很弱小，禁不起任何的失败的，世界很大，我去没有力量去任何地方;那是一种好像被什么东西囚禁住的感觉，这个时候你多希望有一个权威的声音说，去吧!你一定可以成!但是没有任何人会这样说。 原来我的依赖感是超强哎。
——古典《拆掉思维里的墙》
“我只和要结婚的人谈恋爱!” Michalle是我的好朋友，她有一个原则，就是自己的第一个男朋友应该是自己的丈夫。我告诉她，你这样肯定找不到好男人!这样子的选择方式只能遇到三种男人，天真到可以一见钟情的小男生，觉得结婚就行的老男人和觉得反正承诺又不上税的大忽悠。 三年过去，她跑来告诉我说：你完全说对了!我这三年就是遇到了三个一模一样的人!
——古典《拆掉思维里的墙》
不要问为什么他没有给你安全感，那是因为你自己没有安全感! 只要你内心坚定，只要你先相信：这个世界没有谁都能活下去，而且活得很好，你就会找到属于自己的幸福。
——古典《拆掉思维里的墙》
着急选择的后悔模式和总在等待的错过模式，都会让你不可避免地陷入“后来”模式，在未来为自己的决策后悔。打破这种模式的最好方式就是拿出一段时间寻找到内心的基准线，然后等到目标出现，马上出手。
——古典《拆掉思维里的墙》
虽然我们不能改变我们的过去，我们却能改变对于我们过去的看法。
——古典《拆掉思维里的墙》
一颗树籽，无需指导，也会成长为一棵挺拔的橡树。世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子。
——古典《拆掉思维里的墙》
如果你没有活着,你不过是在死去。
《拆掉思维里的墙》
