夫妻沟通技巧
第一招：记得用语言来表达爱和感激。
很多人都认为我对他的爱，他应该知道啊!我想他，他应该知道啊。我感激他，他应该能够感觉到啊!可结果是这些“应该”他都没有感觉到，也不知道。夫妻本就是来自不同家庭环境下的，对一些事情的看法，带有自己家庭的痕迹，而且两性的差异，也让我们彼此根本不可能每时每刻都会想的一样。所以感激，或者爱，谁都不是应该会感觉到的。而是需要一方清楚的表达出来。很多时候表达出来都未必理解的，更何况是不说呢?
我认识一对夫妻，丈夫很有意思，特别爱批评妻子。妻子为此特别特别的烦恼，感觉自己怎么一点优点都没有呢?后来我们一起聊天，我问丈夫：“为什么您老批评她呢?您不喜欢她吗?”丈夫回答：“我怎么会不爱她呢?她是我这辈子见过的最好的女人，但是如果我不批评她，她怎么改变她的缺点变得更好呢?我因为爱她，我才要求更严格的。”这真是爱之深恨之切啊!因为爱她，希望她更好，才要批评她，可是丈夫没有说出来之前，妻子还以为这个丈夫讨厌自己呢?所以一定要说出来，尤其是自己的爱，自己为对方好的考虑，自己的感激，不说出来，对方不知道，甚至导致误会，对感情有什么好处呢?说出来吧，无论什么事情，只要说出来，摆在桌面上，也许会争吵，但是说出来之后，就没有不可以解决的呢?更何况是爱，是感激呢?
第二招：切莫想当然的认为他理解或明白
人都有一种倾向，就是对理解的期望值过高，在亲密关系中尤其如此。我接触过的一对夫妻，两人结婚十年了，妻子老说，我知道他怎么想的，我连他想说什么话都知道。而丈夫却越来越沉默，为什么?因为丈夫有自己的想法，而妻子又自作聪明的认为自己了解丈夫，如果丈夫说出自己的想法，就会和妻子发生争吵，所以丈夫选择了一个比较和平的方法——沉默。
别默认为会有心灵感应，即便你有时候真的感觉到它的存在。不要默认为你们的品味相同。取悦你的伴侣做好的方法，是让对方感觉你事先并不知道他的想法。如果他的答案和你设想的不一致，不要做出无聊的表情，好像他的一切都尽在你的掌控之中，要让对方看到你的愉悦，因为你们又分享了一个小秘密。
第三招：先会倾听TA，再要求TA倾听自己。
在婚姻当中，我们可以看到很多沉默的伴侣。咨询过程中我发现，造成这样的后果通常是由于沉默的哪一方在语言的斗争中被打败了，于是便采取互不往来的政策。所以，不要沟通欲过盛，以免你的演说变成一场飓风，摧毁眼前的一切。
第四招：爱没有对错输赢，没有必要吵架时非要想占上风
很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊!在争输赢的过程中，其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决，没有对错的。所以遇到意见不合，跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的解决方法，比无休止的争论对错，输赢要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律师和法官。
第五招：夫妻间莫玩权利游戏。
“你为什么总是不和我说话?”
沉默。
“你是不是烦我了?”
“没有!”
“那你干嘛不理我?是不是我做错什么了?”
“你很清楚自己都做了什么!”
这种游戏可以持续个没玩没了。发问的人希望改善一下生活，沉默的人却不想做出回应。因为这个问题影响到了爱情的高贵。无论是发问的人还是沉默的人都想在情感关系中做主导者，结果却导致了二人的疏离。即便被自己的伴侣怠慢，也无需去表达自己的高贵，而是全盘的接纳和尊重，这个权力之争自然就打破了。如果以牙还牙，可以维护自己心中的神圣，但是却赶跑了生活的温馨。爱情是彼此的尊重和谅解，平等才会塑造共赢。
第六招：尽量避免表达负面情绪
好的事情快乐的事情和伴侣分享，不愉快的事情，尤其是伴侣带给你的不愉快，可千万不要口无遮拦当下就说出来。如果未加思索就泄露了自己的情绪，过后你一定会为自己的话感到后悔。或者，即便你很高兴当时说了那些话，并且觉得对方“活该如此”，可是当你发现两人得关系受到了影响的时候，你也会为那时发生的事情感到沮丧。一件衣服穿的太久了，布料会变薄或者是磨出破洞，感情也是这样，过多的负面情绪会导致感情的流逝，再深的感情，也无法经受负面情绪的侵蚀。所以尽量让自己举止得当，避免事后懊悔。
当你感到伤心沮丧，请驻足片刻。如果可以，等待自己重新平静下来。让沉稳而非激动的情绪来主导局面，这样，你将成为内心世界永远的主宰。心绪平静的时候，你可以传达出心底真正所想，即便它隐藏在一时的沮丧之下。这样，就算你依然牢骚不断，你的伴侣只要足够敏锐还是能够感觉到你同时也在说：“我真的很爱你。”
第七招：学会一起享受沉默
夫妻多年，有些时候确实缺少话题。沉默也就应运而生。让沉默变成一种交流方式，而非仅仅是谈话中的停顿。学着用你敏感的内心来探索伴侣的精神世界。爱会在和谐的精致中得到升华。
第八招：注意自己的语调
愤怒会令声带拉紧，而爱则会令之松弛。亲切，幽默，骄傲，热情，消遣，虚弱，有力，所有这些，还有其他更多的情绪，都会立刻反应为声音的变化。如果你没有注意到这些细微的差别，下次与人交谈的时候可以留心一下。改变讲话的声调，你可以很容易地修正负面态度。讲话的声调总是能够反应人的精神和情感状态，请记住，说话的语调和所讲的内容同样重要。
第九招：学会用眼睛说话
眼睛是心灵的窗户。科学研究表明，每天对视15分钟的家庭，比没有眼神交流的家庭对于幸福的感受度要高70%。让眼神成为交流语言的一部分。通过衍生来散发能量，当然，是你想要传达的能量。告诉你的眼睛，你需要它参与进来表达你所有积极正面的感觉。
第十招：对伴侣的期望切合实际
不要指望伴侣完美无缺，人类天生就不完美。接受伴侣本来的样子，不要在想象中构建另一个他。只有认清现实，接受现实，我们才会有机会帮助他人完善自我。
第十一招：让礼貌成为表达的自然属性
人们总是将礼貌当成一种“交际方式”，认为自家人那么熟悉了，就不需要注重礼貌了。事实绝非如此。真正的礼貌是一种体谅的标志。礼貌是一种尊重的表达，而尊重则是爱的重要方面。对于自己最爱的人，尤其需要礼貌一些。
第十二招：慢一点发脾气，快一点原谅他人
在我们家每个人都有自己的毛巾，一天我发现自己的.毛巾不见了，非常非常的生气，因为家里只有先生没有用自己毛巾的习惯，我火冒三丈，大风雷霆。暴风骤雨之后，才知道他把我们的毛巾都洗了。我懊悔的不行。如果我可以慢一点发脾气，弄清事情的真相，就不会这样了。还好，我这人比较活络，发现后马上道歉，这件事情也算是过去。
人们的言行常常有很充分的理由，所以我们在发脾气前，最好假定自己的伴侣是无辜的。如果你感到委屈而怒目相向，最后却发现是自己对事情判断错误，那么，请立刻承认自己的错误。永远都不要固执的坚守一个错误，然后一错再错。另外，当伴侣试图弥补自己的过失的时候，请尽你所能去体恤他。将怒气当成棍棒不断挥舞，或将自己裹在仇恨的斗篷里，无异于把两人的感情出卖给怒火，而这份怒火，除了把两个人烧的遍体鳞伤，还有什么好处呢?所以让自己想发怒的时候慢一点，让自己原谅别人的时候快一点吧。这样更容易感受到婚姻的幸福和快乐。
经典语录
1、 有的人老是抱怨找不好人，一两次不要紧，多了就有问题了，首先你要检讨自己本身有没有问题，如果没有，那你就要审视一下自己的眼光了，为什么每次坏人总被你碰到?
2、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回，难道女人变心，九头牛就拉得回来吗?男女之间只在生理上有差异，心理方面大同小异。
3、爱情与人品没多大关系，从前有个女同事跟我说她喜欢射雕里的杨康，不喜欢郭靖，我很惊奇，爱坏厌好?后来想想，也没什么，杨康认贼作父，卖国求荣是不对。可他对爱情却很执着，这样的人为什么不能享有爱?现实生活也有这样的例子，古惑仔也有古惑仔的爱情。
4、有人说没有面包的爱情终究会夭折。我说说这话的人不懂什么是爱情。从前恋爱我很反感别人说女方这条件好那条件好。我不管你什么出身，什么学历，什么地位，如果我爱你，你擦皮鞋甚至做ji女我也无所谓。大人说我幼稚，没有钱怎么过日子?我说有钱没爱过的是什么日子?和自己爱的人在一起，喝水吃腌菜我也是高兴的。
5、如果真爱一个人，就会心甘情愿为他而改变。如果一个人在你面前我行素，置你不喜欢的行为而不顾，那么他就是不爱你。所以如果你不够关心他或是他不够关心你，那么你就不爱他或他不爱你，而不要以为是自己本来就很粗心或相信他是一个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。
6、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界。因为这个时候两人都在尽情的享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情的享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两人同意以后，所有的行为都是已被许可，已有心理准备的了，到最后渐渐会变得麻木。
7、一个萝卜一个坑，说的是婚姻情况。事实上对于爱情来说，是不成立的，优秀的人，不管男女，都会是一个萝卜好几个坑。所以这个世界天天上演着悲欢离合的故事。
结婚必读38. 有两种女人很可爱，一种是妈妈型的，很体贴人，很会照顾人，会把男人照顾的非常周到。和这样的女人在一起，会感觉到强烈的被爱。还有一种是妹妹型的。很胆小，很害羞，非常的依赖男人，和这样的女人在一起，会激发自己男人的个性的显现，比如打老鼠扛重物什么的。会常常想到去保护自己的小女人。还有一种女人既不知道关心体贴人，又从不向男人低头示弱，这样的女人最让男人无可奈何。
8、吝啬是男人的大忌，就算穷也不要做出一副穷样。有人抱怨女人只爱男人的钱，其实也并不一定就是这样，有的女人喜欢男人为她花钱，有时候也是为了证实自己在男人心目中的位置，男人如果喜欢一个女人，一定愿意为她花钱的。
9、男女搭配，干活不累。因为在异性面前，男人总喜欢表现自己很男人的一面。这样也才像个男人，所以大男子主义有时候是必须有的。
10、 追求爱慕的异性是很常见的说法。其实对方不喜欢你，你再怎么追也没用，对方喜欢你，根本不需要挖空心思去追。或许真有一天他被你的诚意所打动，可最终大多还是会分手的。因为爱情不是感动，你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。当然，对于喜欢你的人，你还是需要花点心思去讨好他的，因为这样才像拍拖，才浪漫。
篇一：聪明女人的经典
O我长得很耐看，你需要耐心地看。女人喜欢长的坏坏的男人，不是喜欢长坏了的男人。
O就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
O女人想过得好一些，还是要走内在男人化，外在女人化的道路。
O漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
O要一个20分的男人爱自己100分，也不要100分的男人爱自己20分。
O美丽让男人停下，智慧让男人留下。
O世界上永远不可调和的两种矛盾：一种是阶级矛盾，一种是婆媳矛盾。
O一道幸福之门关闭时，另一道就会打开。我们经常盯着关闭的门，对开启的门却视若无睹。
O不要奢望做他最后一个情人，努力做他最后的女人。一个念旧情的男人好过喜新厌旧的情人。
O你奋不顾身爱的那个人，可能是最不值得爱的；你有所保留爱的那个人，可能是最值得爱的。
O把自己的未来寄托在某一个人身上是靠不住的。
O已婚的女人威胁老公，单身的女人威胁已婚的女人。
O当男女变成别人的男女时，才焕发出魅力。
O女人的名字是错误，男人的名字是犯错误。
O保持身材优点有三：A、资源紧张，可占少空间；B、跑起来比较快；C在男人心目中分量，和浴室磅秤上的成反比。
O婚姻的好处，是你永远有个属于自己的去处，问题是你也永远只能有这个去处。
O聪明女人可激励男人，秀美女人可迷惑男人，有才华女人可吸引男人，有地位女人可以玩转男人，什么都有的女人可以搞垮一批男人。
篇二：聪明女人的经典语录
1.漂亮只为别人提供眼福,却不一定换到幸福.
2.美丽让男人停下,智慧让男人留下.
3.女人想过的好一些,还是走内在男人化,外在女人化的道路
4.要一个20分的男人爱自己100分,也不要100分的男人爱自己20分.
5.不要奢望做他最后一个情人,努力做他最后一个女人.一个念旧情的情人人好过喜新厌旧的情人.
6.你奋不顾身爱的那个人,可能是最不值得爱的;你有所保留爱的哪个人,可能是最值得爱的.
7.把自己的未来寄托在某一个人身上是靠不住的.
8.就算不快乐也不要皱眉,因为你永远也不知道谁会爱上你的笑容.
9.一道幸福之门关闭时,另一道就会打开.我们经常盯着关闭的门,对开启的门却熟视无睹.
10.女人的名字是错误,男人的名字是犯错误.
11.保存身材优点有三:a.资源紧张,可少占空间;b.跑起来
比较快;c.在别人心目中的分量,和浴室磅秤上的成反比.
12.\"我长的很耐看,你需要耐心的看\",女人喜欢长的坏坏的男人,不是喜欢长坏的了的男人.
13.当男友变成别人的男友,才焕发出其魅力.
14.已婚的女人威胁老公,单身的女人威胁已婚的女人.
15.婚姻的好处,是你永远有一个属于自己的去处,问题是你也永远只能有这个去处.
篇三：聪明女人的经典语录
1.就算不快乐也不要皱眉头，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
2.一道幸福之门关闭时，另一道就会打开。我们经常盯着关闭的门，对开启的门却熟视无睹。
3.世界上永远不可调和的两种矛盾：一种是阶级矛盾，一种是婆媳矛盾。
4.要一个20分的男人爱自己100分，也不要100分的男人爱自己20分。
5.女人想要过得好一些，就是要走内在男人化，外在女人化的道路。
6.把自己的未来寄托在某一个人身上是靠不住的。
7.美丽让男人停下，智慧让男人留下。
8.不要奢望做他最后一个情人，努力做他最后的女人。一个念旧情的男人好过喜新厌旧的情人。
9.漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
10.已婚女人威胁老公，单身女人威胁已婚女人。
11.婚姻的好处，是你永远有个属于自己的去处，问题是你也永远只能有这个去处。
篇四：智慧女人经典语录
非洲狮1：
我喜欢这种在大草原上奔跑的感觉，追逐猎物，在一刹那间把身体提至极限，快速滑过的场景在我眼里仿佛是慢放的片段，一幕幕都映在心里，驰骋，驰骋，不停地向前，仿佛整个世界都在飞速地转动，仿佛我生下来，只是为了等待这一刻。
我几乎以为自己深深地爱上它了。爱上那一双惊慌失措的大眼睛，那娇小却韧性十足的身体，以及它留在我指间甘美的鲜血的滋味。我相信它也一样，我们在不同的空间彼此想念，直到再次见面的那一天。
我永远也忘不了父亲那天的背影，他昂首挺胸义无反顾地向着死神，向着正在落下的夕阳走去。那天的夕阳似火，烧红了半个天空，就像父亲，把他最后的鲜血洒在这片他守护了多年的土地上。
他在哭，哭自己还没有睁眼看看这个残酷的.世界，哭自己没有吃过一口母乳，哭自己刚刚降生就必须面对的死亡。
我喜欢看着强大的东西匍匐在自己的脚下哭泣，而我就是它的主宰，我会微笑地看着它做无谓的挣扎直到毁灭，这种感觉让我兴奋得战栗，值得付出生命的代价去追求。
非洲狮2：
她真的很美，就像刚才的夕阳一般让人陶醉，看着她站在高处的样子，艳丽、明亮、妖娆、震撼还带有一丝伤感，就连璀璨的晚霞都暗淡成了背景。我早已忘记自己是怎么摔下来的了，只顾抬头仰望着她，忽然感觉从这个角度仰望就是属于我的最合适的地方。
我心甘情愿站在她的脚下，像信徒一样顶礼膜拜，只是没想到，这样的距离就是我们之间永远的距离，终生都没有改变。
它死了，我还活着，每天像它这样死去的不计其数，却还是有更多像我这样的不择手段却只求活着的生命。
回首往日，那是一条由鲜血和死亡铺就的征程。我一步一步走来，穿过命运织就的迷茫与绝望，披着杀伐而来的征尘与血污，不停的得到和失去，不停的争夺与抛弃，留下一路血迹斑斑的脚印。
黑色记事本：
它就像它的设计者一样，优雅、高贵、美丽又寂寞，但最相同的是，按下开关后，它可以释放出温暖的色彩和夺目的光芒，但它本身却依然冰冷。
其实这世界上有无数条路，当我们走其中的一条时，我们要努力的走，但当这条路走不下去时，不要灰心，抬起头来看看，因为一定还有其它的路可以走。
每个人的成长都不是一帆风顺的，每个人都有每个人的烦恼，而这种烦恼可以很大也可以很小，倒底有多大取决于你的心，如果一个人只想到他自己，只看到自己的痛苦，那这份感觉就会被无限放大，大到充满自己的整个世界，而那时候，他就看不到别人了。
篇五：聪明女人的说话技巧与处世智慧
1、用声音打动人心
2、懂得赞美的女人最受欢迎。
3、赞扬他人要恰到好处，每个人都希望自己的想法及喜好能获得支持，特别是棋王明明是错误的想法，甚至是自己的小缺点，能得到他人的谅解与认同。
4、赞美不能忽视“小”。无论你是何许人，你的那些闪光之处（哪怕微乎其微）就会在明察秋毫的赞美的滋润下，使你获得了生存的真正感觉。
5、批评讲究艺术，良药不苦口。良药不苦口，才算批评做到家了。
6、“糖衣炮弹”的妙用，原则：真诚适度理解对方切勿职责委婉暗示分清对象：很多沟通失误，其症结在于角色不清。
7、以理服人，以情感人。
第二条、滴水不漏，聪明女人的说话技巧
1、说话说到位
2、说话看对象，办事不难
3、看准对方的性格，投其所好。
4、因人而异，说话能赢得好感
5、送人美名，太高对方也是给自己铺路
6、学会给别人戴高帽
7、高帽子不能自己戴
8、三思而后言用恶语诋毁自己并不了解的人和事，只会显露出自己的浅薄和物质。
9、酒桌上的语言奥秘
10、幽默，女人的超级武器。
第三条、点到为止，聪明女人如何把握说话分寸
1、给自己留有余地，不要把话说得太绝
2、给对方台阶下：注意不露声色，注意用幽默语言作为台阶。
3、多说别人的长处，少说别人的不足
4、话说三分，点到为止
5、谈吐有禁忌，不该说的话千万别说
第四条、巧言妙语，聪明女人怎样摆脱社交尴尬
1、要懂得什么时候说什么话，还要为自己说过的话负责
2、看对象身份，审时度势再开口；看对象文化素质，有的放矢功自成。进庙烧香要看神，办事说话要看人。
第五条、以柔克刚，聪明女人要学会利用天生的资本
1、博览群书，充实你自己
2、塑造女人迷人的个性
3、示弱者勇
4、放低姿态，人人具有同情弱者的天性
5、成为有魅力的女人，个人魅力是一种神奇的做人手段，它能让一个才能平平的男人得到事业的成功，能让一个外表平凡的女子焕发动人的光彩。
6、柔和的言辞更有威力
7、会哭的女人才有“饭”吃
第六条、眉目传情，聪明女人要学会使用肢体语言
1、微笑可以拉近人与人的距离
2、用倾听获得对方好感
3、懂得倾听的技巧
4、眼神在交际中的作用
5、羞涩，最令人心动的表情
6、体资，展现女人的优雅气质
第七条、气质动人，聪明女人要修炼处世资本
1、善于原谅别人，才可使心灵得到解脱
2、做个气质女人：打扮自己，品位自我，充实自己
3、内在美永远重于外在美
4、自信的女人最美丽
5、优雅是女性独有的芬芳
6、让自己成为可以信赖的人：了解别人，注意一些生活小节，信守承诺，阐明期望；诚恳正直，勇于道歉，无私地去爱。
7、对人热情要有度，热情越位与不够热情同样有害。热情越位会被人视为失礼和没有教养的表现
8、温柔是女性的伟大力量，女性失去了温柔，被称为是“女性最大的悲哀。”
第八条、八面玲珑，聪明女人要掌握处世技巧
1、信任丈夫使家庭更幸福
2、爱屋及乌，让婚姻更美满
3、替上司为自己找升值的理由
4、不能将自己捧得太高
5、与同事相处融洽的秘诀：（1）有意见最好直接向上司陈述（2）舍得让利，放眼将来（3）替人着想
6、爱心让你拥有好人缘
7、助人就是助己
8、善于倾听自己的忠告
9、与朋友相处有道，友谊方可地久天长。
第九条、完美无瑕，聪明女人要走出处世误区
1、不敢吃亏怎能占便宜
2、走出不平衡的心理误区
3、丢掉嫉恨，赢得信任
4、疑心病，早抛弃
5、勿在上司面前抢风头
6、不要当众指出他人的过错
7、永远记住对方只是一部分
8、建立在金钱上的友谊不可靠
9、不可因家庭而忽略朋友
第十条、柔弱而不软弱，聪明女人要坚守处世原则
1、提防暗箭，处理好同事关系
2、别掺和是非，以防给人当枪使
3、撒娇是女人的独门暗器，一个喜怒无常，经常像斗牛士一样怒发冲冠的女人是令人恐惧的。
第十一条、不是教你使诈！聪明女人要懂得处世智慧。
1、与同事保持适当的距离，不能拜任何架子，不搞暗箱操作，荣誉要让同事，过失自己来扛。
2、与对手相拥，让你游刃职场。
3、多放人情债，建立好人缘、与不同的上司搞好关系，投其所好、曲意逢迎不仅是一种做官的手段，更是一门高超的做人手段。
4、多给男人一些私人空间。
5、夫妻之道，依恋而不依赖。
《恋爱口语》经典语录
话说得好，男神也能追到手;不会说话，煮熟的吴彦祖放在你面前也会飞走。
——《恋爱口语》经典语录
男人有种奇怪的被害妄想症，就是无论多穷或者多富的男人都很害怕女人爱的是他的钱而不是他的人。
——《恋爱口语》经典语录
男人选择和谁在一起就是最爱谁，没有例外。所以，如果男人在你身边，你就不要纠结他心底是不是还有别人。
——《恋爱口语》经典语录
没钱的男人要送你贵的礼物，有钱的男生要送你花时间的礼物，这才是心意。
——《恋爱口语》经典语录
你们没成为男女朋友时，他们患有“你说什么都是对的”综合征;成为男女朋友后，病症就会变为“我的观点就是反对你的观点”综合征。
——《恋爱口语》经典语录
好闺蜜送你上天堂，坏闺蜜让你防不胜防。
——《恋爱口语》经典语录
我们每天都要原谅直男800遍，才能继续和他们相爱。
——《恋爱口语》经典语录
男人觉得女人是“感性动物”，他们甚至觉得“不作不闹太成熟”的女人不是真心爱他。
——《恋爱口语》经典语录
女生表白就跟武侠小说一点地就能飞檐走壁一样，这!不!科!学!
