——杰克·霍吉《习惯的力量》
你必须认识到这样一个重要的事实：不论你是否人为地添加不良后果，坏习惯确实会导致负面后果的发生。但是，这些自然发生的不良后果往往还不足以阻止坏习惯的继续。同样重要的是，我们必须提醒大家，那些所谓的自助和励志的建议往往会打出诸如“你只是个人，不是神”，“人无完人”等种种口号和借口，告诉你大可不必为“失败”和那些坏习惯导致的后果自责。我们只能说，这样的自助方案有些目光短浅，它只会毁掉你成功的机会。相反，如果我们把所谓的“失败”看作是“历练”的话，将对我们的成长很有帮助。 可见，我们需要为我们自己的习惯活动提供某种因果关系，不论是正面的、还是负面的。
——杰克·霍吉《习惯的力量》
其实，我们非常像冷水中的青蛙，如果变化是逐渐的，我们也常常感觉不到它的存在
——杰克霍吉《习惯的力量》
永远信守承诺 开会和约会不迟到 从来不忘记回复电话 与同事、客户、家人的沟通更充分一些 总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排 快速处理各种琐碎的行政事务 积极倾听 永远不要等到最后一刻才做计划 一经介绍，就永远记住对方的名字 与人交谈时，保持良好的眼神接触 保证每天的饮食健康 定期锻炼身体 少看电视 多看书 常与家人共进晚餐 控制情绪和脾气 至少把每月收人的十分之一用于适合自己的某种投资 定期给家人或朋友打电话或写信。
——杰克·霍吉《习惯的力量》
如何度过晚上的时光，也是决定你如何度过早晨时光的因素之一，在心中默默整理和评价一下自己一天中完成的事情，并规划好自己第二天应该做的事情，对于第二天早晨是否能够正确做好计划，以及是否能够拥有一个良好 的开端至关重要，制定一天的计划，并坚持执行计划，讲让你的工作变得效率更高成绩更大，如果，每一天你都无法完成自己希望完成的事情，那么，你应该反躬自问下
——杰克霍吉《习惯的力量》
我们每天高达90%的行为是出于习惯，就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分，关键在于看清自己。关键在于经常的“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。
——杰克霍吉《习惯的力量》
习惯为什么如此难以改变呢?就因为他们深深根植于我们的潜意识当中，这边是我们仅用显意识几乎无法改变习惯的本质原因。显意识的活动仅在我们警觉时起作用，在我们清醒和防备时能战胜潜意识，显意识就像是一位执勤的哨兵，夜深时哨兵开始打盹，潜意识就当政了，因为，潜意识从不入睡，它永远静静地存在，静静地等待显意识哨兵开小差
——杰克霍吉《习惯的力量》
在你的生活中，有没有这样一堵并不带电的篱笆墙呢?这些自我强加的条条框框，最终演变成了阻碍你充分发挥潜能的习惯，当就习惯阻碍了你，那么去改掉他们把，去跨过那道没有实质意义的篱笆吧，千万不要任由过去的经验扼杀了你的未来，记住，改变习惯是关键。
——杰克霍吉《习惯的力量》
我们几点钟起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣，读报，吃早餐，驾车上班等等，一天之内上演着几百种习惯，这是在提醒我们;你非常需要仔细检查一遍自己的习惯。看看那些是有益的，那些是无意的，那些事有害的，而后，讲无益、有害的改为有益的，哪怕是一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。
——杰克霍吉《习惯的力量》
我们不仅要集中精力，力求一次改掉一个坏习惯，而且，在决定改掉某个习惯时，最好能从小处入手。
——杰克霍吉《习惯的力量》
一定要做到自律，他解释道，不论我做什么，也不论我多么努力，如果我不能做到掌握自己，那么，讲永远不能发挥出自己最大的千里，这便是祖父的“空想家”与：行动者“学说的核心思想，即克己自制
——杰克霍吉《习惯的力量》
我们通常都能够随口说出几个阻碍自己进步的坏习惯，以及一些有助于自己发挥潜能的好习惯，不过，我们也往往不能完全列出所有相关的习惯，因此，总有一些我们察觉不到的习惯在阻碍我们的进步，说道这里，我们不得不提到自知之明了。
——杰克霍吉《习惯的力量》
林旺的悲剧，基于它从两次挣脱动作中得出的一种负面认识：我是挣不脱那根链条的。关键是两次自我否定的暗示。是两次否定性的自我评价进入了它的潜意识之中，每当碰到这样的事，就成为习惯性反应。由此可见，习惯性的思考一旦进入潜意识，就有多么大的力量。
——杰克霍吉《习惯的力量》
我们培养好习惯和构建富有成效的日常行为规则的第一个步骤便是自我评估。首先，你必须确切知道你希望培养的好习惯，以及你需要改变的坏习惯究竟是什么
——杰克霍吉《习惯的力量》
就像告诉别人一样，把计划记录下来同样会让计划更加现实 ，也让自己强烈感受到时间的责任感，除此之外，书面记录自己的计划还将因为它具有很强的确定性，而显示出更大的威力。这样，当我们以文字的形式书面记录下自己的计划之后，它便成为了一份长期存在的证据，它的存在无时无刻不在提醒我们，向着目标努力是自己无法推卸的责任
——杰克霍吉《习惯的力量》
在纸上写下我们希望养成的习惯，并把它贴在洗手池上方的镜框上，这样，每天早晨起床之后和每天晚上睡觉之前，你便会得到它的提醒，让自己再一次注意到自己的目标
——杰克霍吉《习惯的力量》
《<习惯的力量>关于习惯的
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3.巴菲特关于投资的正能量语录
4.汪国真经典励志语录
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1.心情不好，就静一静。运气不好，就等一等。身体不好，就养一养。脸色不好，就乐一乐。腿脚发麻，就站一站。心情不顺，就唱一唱。
2.弱者抱怨自受罪，强者坚持驱苦累;愚者步步上高峰，智者有为善举随;朋友情谊珍如宝，亲人和睦永逍遥;祝愿声声出内心，心态平和美不消!
3.别人可以替你开车，但不能替你走路;可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
4.只要你做事的品质好 做出来的商品品质好
5.学历不重要，就是一个证明，学问很重要，是一种沉淀，学习更重要，是一种态度!我态度很好，其它什么都可能不够…，态度是人生最重要的，特别是阳光的心态，为了自己为了未来。
6.处理职场人际关系守则善于听人说话，展示真实自己，赢得别人信任，保持适当距离，性格阳光开朗，穿着打扮适宜，赞美恰如其分，忍让宽容大气。
7.你的作业很漂亮，希望你写得更美!
8.君子成人之美，不成人之恶。
9.耶稣听见，就对他们说，健康的人用不着医生，有病的人才用得着。我来本不是召义人，乃是召罪人。
10.总有一种力量让我们感动,总有一种精神催我们前行。历史老人依旧在前行，我们依旧需要努力，只是为了那段不容忘却的历史……是充实的人生!勿忘国耻，振兴中华。，这不仅仅是个人的责任，更应是全中国的责任。
11.沉默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，平静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们创造奇迹。
12.无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌!
13.就这么一年，有什么放不下，怎么就不能坚持，你可以享乐，享乐到死，但是你不为以后想想吗?你难道战胜不了诱惑吗?
14.只要功夫深，铁杵磨成针。
15.我愿做一个电视点播器，当你生气的时候，我给你点播个相声小品，让你忘记烦恼立即笑开怀，但你失意时，我给你点播
16.我这辈子说得最让人无从反驳的话就是被子不用叠——本来就是要摊开睡的——然而这也是第一个被人反驳掉的。懂么，这就是规矩。我们之所以悲哀，是因为我们有太多规矩。
17.妨碍我们学习的不是未知的，而是已知的。
18.处理职场人际关系守则喜新不要厌旧，助人诚心诚意，既要宽以待人，更要严以律己，相处虚怀若谷，待人谦虚有礼，适时装装煳涂，幽默化解敌意。
19.自己把自己说服了，是一种理智的胜利;自己被自己感动了，是一种心灵的升华
20.立志欲坚不欲锐，成功在久不再速。只有以坚强的意志，挑起失败的重担，才能迎来成功的新生，苍茫大地，只有持之以恒的毅力，才能主宰未来的沉浮。站起来吧，挺起笔直的嵴梁骨，下一个成功的人就是我。
21.人生充满选择选择了宁静，就选择了孤独;选择了高山，就选择了坎坷;选择了执着，就选择了磨难!愿你耐住孤独跨越坎坷克服磨难，迈向成功之路!
22.闹钟在吵，电话在闹，领导周末不让睡早觉;虽然事琐碎，尽管有点累，相信对你无所谓;加油干，多表现，多涨薪水早提干;不叫苦，不喊累，下班回来早点睡。
23.天有多高，愿你的快乐就能飞多高;地有多大，愿你的成功就能有多大;海有多宽，愿你的好运就能占多宽;阳光有多暖，愿你的心情就能有多温暖。
24.除夕到了，美好为你挑段舞蹈，快乐为你献上欢歌，健康为你斟上美酒，幸福为你点亮灯笼，吉祥为你敲响钟声，流星为你祈福好运，朋友则为你送来祝福朋友，除夕快乐!
25.精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，就是天才。
26.合理规划展望未来，目标明确奋斗有底，积极努力向目标靠近;待人待事要有耐心，莫急莫燥影响情绪，乐观心态是成功阶梯;偶尔犯错切莫自责，勇于改正永不后退，整理情绪更加倍努力!
27.小王上班总是懒懒散，没精打采的。有一天，经理把他叫到办公室，说我不知道你的婚姻状况如何，但是我对你只有一个建议如果你是单身，就请尽快结婚;如果你已结婚，就请赶快离婚!
28.小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。 宋杨万里小池
29.处理职场人际关系守则喜新不要厌旧，助人诚心诚意，既要宽以待人，更要严以律己，相处虚怀若谷，待人谦虚有礼，适时装装煳涂，幽默化解敌意。
30.埋头向前，莫忘抬头看路，得意忘形，莫忘回首过往，愤怒暴躁，莫忘来日方长，颓废消沉，莫忘发现希望，愿你心境豁达，顺风如意!
31.知人者智，自知者明。 《老子》
32.去年的希望刚“发芽”，今年请“浇水”，去年的理想刚“成长”，今年请“灌溉”，去年的奋斗刚“起步”，今年请“加油”，去年的祝福刚“售完”，今年请“预收”祝辉煌在即，成功就在前方!加油!
1、感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。
2、我们最孤独的，不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己，忘了来时的方向与去时的路；我们最痛苦的，不是失去了曾经的珍爱，而是灵魂中少了一方宁静的空间，慢慢在浮躁中遗弃了那些宝贵的精神；我们最需要的，不是别人的怜悯或关怀，而是一种顽强不屈的自助。你若不爱自己，没谁可以帮你。
3、你剪掉了我的翅膀，却怪我不会飞。
4、天大的烦恼，也要勇敢面对。
5、人生像一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子，没有开始的苦，就没有后来的甜。苦苦甜甜就像一部交响曲，汇成我们的一生。拒绝“苦”就等于关上了“甜”的门，须知，攀登得越高，走过的荆棘就越多。
6、如果你不够优秀，，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助，虽然听起来很冷，但这是事实。如果你的爱，不能给对方幸福，不挤进对方的生命里，那就是最好的爱；如果对方不爱你，不去打扰对方，那就是最好的温柔。
7、人生没有如果，只有后果和结果。过去的不会再回来，即使回来也不再完美。
8、关于这个世界，我们需要了解的第一个道理就是：大家都不傻，谁都是聪明人，如果你看到一个人貌似在做一件傻事，那只能是说明你不了解这个人。在他的世界里，还有别的原因支持他坚持做一件别人无法理解的“傻”事。
9、你若不努力，想拉你一把，都找不到你的手在哪里。相信永远比怀疑来的有价值！世界上最恐怖的事，是拿自己的时间去见证别人的梦想成真！最悲哀的事–是自己不敢尝试还去嘲笑身边为梦想而奔跑的人！你一生最大的失败不是跌倒，而是从来没有去实现自己梦想的勇气！
10、当有的年轻人向我感慨不知道将来做点什么时，我会给他们两个建议：如果不想浪费光阴的话，要么静下心来读点书，要么去赚点钱。这两点对你将来都有用。
11、曾经，谁为谁放肆的`哭泣。你是吹进我眼里的沙子，模糊了双眼，看不清天空的样子。这一场末路繁华，不倾城，不倾国，却倾我所有。你要的是什么，一生相守，还是一晌贪欢；我要的，只是简单安稳的生活而已。爱到绝路，覆水难收。最好的幸福是你给予的在乎。
12、心情清爽，所以能平静地呼吸，平静地想些不着边际的事，平静地看着窗外踩着枯叶疾走的黑猫，平静地躺在软床上。那感觉，好像刚刚洗过澡，换上干干净净的衣服，走在干干净净的街上。
13、坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。
14、耐心点，坚强点，总有一天，你所受的磨难会有助于你。
15、不管心情如何，，不论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得微笑。
16、这世界只要还有心在，就有来寻找它的人。当我们离别时，不牵挂别的，只是牵挂三五颗好的心。当我含着微笑离去，那不是因为我赚取了金银或什么权柄，而仅仅是，我曾经和那些可爱的人，交换过可爱的心。
17、再完美的思考，也不如一个简单的行动，只有迈出第一步，未来才可能属于你！
18、你的时间有限，，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要的。
19、少年的时候，要修理自己；青年的时候，要正视自己；壮年的时候，要扩大自己；年老的时候，要圆满自己。——星云大师
20、有些事，我们总是弄不懂；有些人，我们总是猜不透；有些道，我们总是悟不尽；有些理，我们总是想不通；有些坎，我们总是跨不过；有些伤，我们总是治不好；有些天，我们总是睡不着；不管怎样，总有那么几件事，让你念念不忘，总有那么一个人，让你陡生叹惜！
21、相信你自己，如果障碍挡道，想办法绕过它们，或越过它们，抑或将它们推倒。
22、心有多近，言行才有多近。我不问，你不说，这就是距离；我问了，你不说，这就是隔阂；我问了，你说了，这就是信任；你不说，我不问，这就是默契；我不问，你说了，这就是依赖。心若亲近，言行必如流水般自然；心若疏远，言行只如三秋之树般萧瑟。不怕身隔天涯，只怕心在南北。
23、不要把别人的关心当成理所当然。不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天。
24、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏了你的底线。
25、活着一定要有爱，有快乐，有梦想。
26、某一天你我暮年，静坐庭前，赏花落，笑谈浮生流年。今夕隔世百年一眼，相携而过，才知姹紫嫣红早已看遍。
27、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
28、自己付出了，就不要后悔失去了那份感情，没有一个人一生只谈恋爱不做其他事情，也许就在你转身的时候，她离开了你，这样的事情是无法避免的，每天都在发生。不要相信那些爱情小说，因为我们是生活在现实中，而不是童话里，没有谁会等谁一辈子。
29、事已过往，相忘江湖。
30、远处是风景，近处是人生。永远太远，我们都承诺不起。人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地去给心灵放个假，去拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了。
31、智者微笑，庸者哭泣。微笑盛开在人们的脸上，像美丽的花朵，时刻散发着迷人的芬芳。只有懂得微笑的人，才能紧紧牵住生活的手，微笑着，去唱响生活的歌谣。
32、在每一丝曙光破晓之前，一定是快要窒息的漫长黑夜；在每一次荣光到来之前，一定有太多狼狈的时刻、被看不起的日子；在每一阵掌声到来之前，总有太多唏嘘、太多冷眼；在每一个山顶峰巅，总有贝壳；每一片浩瀚的沧海，都是过去的桑田。所以在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：要加油，不要哭。
33、只有那些毫不亏欠现在的人，才能够拥有未来。
34、再快的速度，再慢的脚步，不是蹒跚的行走，而是在迷茫中徘徊；再大的幸福，不是你得到什么，而是你感悟什么；再多财富，不是你占据多少，而是心灵的轻松和充盈；再好的朋友，不是给予你什么，而是让你温暖和安全；再美的梦想，不在海阔天空中，而在你当下的付出里。
35、有些事，自己知道就好，没必要去追问，因为答案未必能接受；有些人自己认清就好，不值得去难过，因为感情不能去强求。爱你的人，不会远离；不爱你的人，终会失去。经验，会告诉你怎样做事；时间，会教给你如何看人。曾经的信誓旦旦，也许只是敷衍；原来的扑面热情，不过只是一时兴起。
