在你的四周，如果留心，你就会发明，当孩子摔倒当前，他并不马上张嘴大哭，而是看周围有人注意他，如果有人他就会立刻哭起来；如果没有人，它个别就会不声不响的爬起来，持续玩他的游戏。小孩子的这种花招会让人认为可恶，但假如是一个成年人会怎么做呢？
对于人来说，毕生不可能是一路平安的，随时都有可能遭遇到各种各样的危机，这自身就是一件无比一般的。好比，生病，婚姻不协调等，这些大大小小的问题，都会使咱们的压力倍增，心力交瘁，进而影响自己的情绪。
能够毫无疑难地说，这个世界上每个人都是以自己为核心的，他们的视角完全是被自己先天或后天构成的思维框架所左右的，每个人只管有不同的留神力，但都爱好把注意力集中在自己感兴致的事情上。（）比方，当夫妻最近常常无故产生重大口角的时候，发觉你夫妻之间的'关联已经亮起了红灯，而且此时公司里的工作最缓和的时候，你有忙碌的业务，在家庭跟业务的压力下，你就可能陷入无奈的情绪陷阱，处于一个相称低落的时代，良多事件让你觉得一筹莫展，许多人都有一个独特点的弱点，那就是在情感低潮的时候，老是盼望别人给予关心，对自己伸出援手，在这种情形下，你亟需要有人亲倾你的感触，从而发泄你心中的愁闷和不满。但此时你也不可过于表白自己的情感，由于那样并不会赢得别人的同情，甚至会感到你小题大做，没有才能解决好一些简略而正常的事情。
每个人都有自己的懊恼，每个人都在“生灵涂炭”中生涯，完整不必要把自己的不快强加到别人的头上，除非须要辅助，否则,谚语大全，即便是最好的友人，也不要拉着人家陪你一道悲伤，自我调节才是最好的良药。
人就是一直地在调节与受挫之间缓缓地渡过的，对人生的途径时而顺利，时而波折，这是十分畸形的，但真正能读懂人生并使人生出色光辉的只有你本人。
人生哪能一帆风顺？
在面临种种挫折的日子里，在缺乏信心感到前途渺茫的日子里，在不被理解遭受误解的日子里……不要悲伤！不要心急！相信快乐的日子就会来临，眼前的黑暗是暂时的'，光明就在眼前，别让自己心中的忧愁的情绪蒙蔽了你的双眼。
鼓励自己，是一种希望，不去想像那一次的失败，他不会把你打倒，那只是一种尝试，人生路上总是有曲折的时候，不会因为一次跌倒便不走了吧？给自己一个鼓励，把心胸打开，阳光会不请自来，使我们从低潮中一步步站起，燃烧起久违的希望之火。
鼓励自己，是一种斗志，在忧郁的日子里，我们所缺乏的正是永不服输的斗志；东坡被贬黄洲的时候，怕正式因为这种精神力量才站起来了吧？给自己一个鼓励，从失败的苦闷中走出来，别忘了世界是多么美好，我们可以失败，但不能浇灭如火的斗志
它使我们进取，使我们坚定信念，使我们成功。
鼓励自己，是一种自信，自信决不是自傲，也决不是自卑，如果我们连自己都不信任，那还会有谁对我们有信心呢？给自己一个鼓励，相信自己的能力，从容地去做每一件事，给别人一种可靠的感觉，相信自己永远是最棒的，决不能一次不如意，便丢掉我们熟悉的自信，它是我们成功的法宝。
鼓励自己，从一个微笑开始，微笑是我们最容易做到的一件事，也可以做得最好的一件事，微笑是心灵的天使，忧郁的心遇见它，便开朗了，骄傲的心遇见它，便收敛了。
鼓励自己，希望，斗志，自信，这三样必不可少的法宝，都是从一个微笑开始，成功近了，辛福也就不远了鼓励自己，是忧郁时最好的一剂药方！
在你的周围，如果留意，你就会发现，当一个孩子摔倒以后，他并不马上张嘴大哭，而是看周围有没有人注意他，如果有人他就会马上哭起来；假如没有人，它一般就会不声不响的爬起来，继续玩他的游戏。小孩子的这种把戏会让人觉得可爱，但如果是一个成年人会怎样做呢？
对于每个人来说，一生不可能是一帆风顺的，随时都有可能遭受到各种各样的危机，这本身就是一件非常普通的事情。比如，自己生病，婚姻不和谐等，这些大大小小的问题，都会使我们的`压力倍增，心力交瘁，进而影响自己的情绪。
可以毫无疑问地说，这个世界上每个人都是以自己为中心的，他们的视角完全是被自己先天或后天形成的思维框架所左右的，每个人尽管有不同的注意力，但都喜欢把注意力集中在自己感兴趣的事情上。
每个人都有自己的烦恼，每个人都在水深火热中生活，完全没有必要把自己的不快强加到别人的头上，除非需要帮助，否则，即使是最好的朋友，也不要拉着人家陪你一道悲伤，自我调节才是最好的良药。
人就是不断地在调节与受挫之间慢慢地度过的，对于人生的道路时而 张小娴语录顺利，时而曲折，这是非常正常的，但真正能读懂人生并使人生精彩辉煌的只有你自己。
