1、做人，要有一种心理准备：历史上见，时间上见，不能总是当下见。
2、正所谓，说了也白说，但不说白不说。
3、从来没有一份说明书上写着，第一乐章转折到哪儿，它代表了什么，而我在那些八十多岁老人的故事中，在整整一个世纪的脉络里沉浸了很久，那一瞬间的音乐忽然让我感觉，所有的老人都回到了他们的青年时代，也曾春光灿烂、朝气蓬勃，那种极其美好的回忆在微弱的乐声中慢慢慢慢呈现出来。
4、面对误解甚至有时是曲解，也总得努力去理解。
5、对于年轻人，我并不很关心你们得过多少表扬，有过多少成就，我只担心你们几乎没经历过像样的挫折。
6、我相信，无论谁，不平静，都不会幸福。
7、理智开始迟到地出现，莫非善良有时也是一种错误？
8、复杂久了，想回到简单的快乐，比我们想象的要难。
9、昨天推火车的人，今天成了拦火车的人，回头看中国的历史，到处如此，今天也不会不是这样，甚至有的时候会更多。
10、世界有种永不落俗的风尚，叫明辨黑白。
11、读书有的时候就是这样，你以为很多细枝末节你都忘了，你就没看过这本书，不对，它已经牢牢的塑造了你。
12、这个时候我已疲惫极了，但挣扎总算有了结果。看来无论怎样的危局，人们只要不首先在内心投降，局面总会有转机。
13、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你断绝父子关系。
14、很多人回答问题时，习惯于先说一个放之四海而皆准的真理，很安全很平衡的“标准答案”。其后接着说的，往往才是他的个人想法。所以对于采访者，也要寻找第二个答案。
15、塞尔维亚，大家都认为德约科维奇会是旗手，但上届奥运会他当过旗手了，所以他不好意思再当，让给了其他运动员。您不觉得，塞尔维亚的服装也很好看吗？
16、这个时代，误解传遍天下，理解寂静无声。即便你的整体节目本是为他们说话，但其中的一两句话没按他们期待的说，责难照样送上。
17、报社内人手并不富余，于是实习了一段时间以后，自己就成了负责一个版面的责任编辑，这也就意味着，我像一个年富力强的农民，终于拥有了一块自留地，种什么，怎么种，自己都将拥有很大的权力。
18、因为目的只要善良就不顾及手段是否恶劣是我们过去几十年中的思维定式，多少悲苦的后果不都是因为最初的善良愿望吗？
19、我做节目的特点是，别人的工作结束时，我们的工作才刚开始—要在别人提供的资讯基础上做出评论。但我从来不会为此焦虑，因为已经习惯了逼迫自己去寻找第二个、第三个答案的过程。
20、为什么不珍惜当下呢？如果你要为未来焦虑的话，你拥有一辈子的机会，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，忧虑什么呢？
21、想想也正常，谣言常常传遍天下，而辟谣也时常寂静无声。
22、大家要相信一点，在外交上没有永远的朋友，当然也没有永远的敌人。任何一个国家都是在高度保护本国利益的基础上，发展与其他国家的关系。国际上有活雷锋？不可能。在这种前提下，就需要更多的智慧。
23、自己不清醒地记着，你还指望别人真的忏悔吗。
24、四年报纸生涯，在回忆中飞快地度过，记忆中的画面总是先苦思冥想，版面的内容和创意有了之后就开始和作者磨合，再然后是画版校对付印，最后是手捧崭新报纸的得意。
25、我一时有些懵了，其实《中国广播报》我并不熟悉，在印象中，似乎那是一张以刊登节目表为主的报纸，自己学了四年新闻，难道刚一上路，就要和播出时间等数字打交道吗？怎么也想不通，莫非，自己获得这种结局正好和一年前那莫名其妙的匿名信有关？
26、时间不会停留，一切终将朽败。人类年龄的问题，永远得不到终极的解决，像一场永不停歇的博弈。
27、阅读意味着什么？阅读就是在你的生命春天里不断地去播种，然后让你这棵大树越大越郁郁葱葱。
28、我们要研究这个情绪的转化，很奇妙。它说明了什么？面对来势汹汹的舆情和转型期的各种矛盾，情商远远高于智商。情商是媒体人、执政者、决策者对社会情绪的敏锐体察和妥善应对，相当于普通个体对周边环境的感知，以及对人际关系的处理。
29、过去的事情一清二楚，而今天上午做了什么，怎么也想不起来了。
30、放松一点，让灵魂跟上身体。
31、你要从年轻的时候就确立一个概念：什么事情都不可能只有一个答案。
32、不挣扎不绝望不算青春。青春是一生中最迷茫、最焦虑、交织着绝望、希望和挑战的时期。但为什么所有人都说青春美好呢？那是他们在回忆时下的定义。悲伤的时候，即使有太阳也觉得天昏地暗；开心的时候，即使下着大雨也恨不得出去裸奔。这种自在随意，到了中年就不可以了，但或许到了老年又可以了，我还没经历过。
33、时代在进步，随着社会开放和人口流动，我们带着“熟人”的胎记，带着小农经济的DNA，走进了期待中的“公民社会”。来到陌生人群中，一下子觉得没有约束了，反正你不认识我，我不认识你，结果坏事全出来了。
34、几乎已经在心里相信，我将走向南方，虽然我的家在这个国家的最北方，但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？只恐怕以后和母亲相聚的日子将会很少，因此在作出向南方的决定之后，心里颇有点儿大义凛然的意味。第二天就要上火车了，我不得不感慨，本来就少得多的大学最后时光，我又将有一段独自在外。
35、二十多年来，新闻已经成为我的信仰的一部分。我依然相信，新闻能让这个世界变得更好一点儿。如果有一天我不再信仰它了，肯定就不做了。
36、把一手培养大的孩子放到更大的世界中去，欣慰与悲凉千缠百转地交织着，笑容与眼泪也就自然地交替着。
37、我走过很多高校，承蒙弟弟妹妹们给我很多鲜花和掌声，但我不会不知道自己是谁。我非常清楚，大家的鲜花与掌声不是给我个人的，我是在替很多新闻同行来面对这些赞赏和首肯；也包括一些授予我个人的奖项，比如“十大杰出青年”，我同样认为自己是在替众多同行领奖。
38、时代的风向总在转变，那些被风吹走的名字，总是站在队伍的前列。
39、作为媒体人，当然也应该具备容错能力。我不能明明看到问题而不指出来，但是请记住，尽管我提出批评，却依然以建设者和陪伴者的身份和他站在一起。
40、如果我今天在这儿讲话，在座各位有的玩手机，有的聊天，一会儿走了一半，你觉得我会幸福吗？你们也一样，如果今天下午怀着去动物园看猴儿的心情，来这里看我，见到了活的，又觉得某些话讲得还有点道理，算是额外收获，还不收门票，你也能找到一点幸福感。
41、但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？
42、于是，我又奇迹般拥有了一个对干活最有利的小环境。很多过来人知道，一个刚出校门的年轻人，能在大环境一般的情况下拥有一个宽松的小环境，该是一件多么幸福的事情。
43、土库曼斯坦就凭借他们的出场服装，奥组委就应该给他们发一枚金牌。
44、我自己已不满足于总是为人做嫁衣裳，进了报社，自己的笔就没停下过。因为有了自己的阵地，领导也宽容，于是从评论到散文，从专访到年终回顾，一篇接一篇，成了我文字创作的**期。
45、有人开玩笑说，改革最初十几年，浙江的特色是一楼在写检讨，二楼在搞接待，三楼在写成绩汇报。这是很多年前，试验走得太超前了，偶尔写写检讨；同时，全国各地来参观学习的源源不断；本地领导又在写取得了什么样的成绩，经济又增长了多少。
46、这就是我自己的两个定位，一是知识分子，二是啄木鸟。
47、我也不觉得，穿上再好的西装，我就因此变得更加漂亮，人们就会因此更喜欢我？我的天职是什么？我的天职就是做好记者，去到新闻现场，去追问新闻背后的为什么，这才是你全部的价值。
48、停下来是为了思考，以一个旁观者的姿态去重新冷静地看，你会发现，在你忙碌时你在乎的很多东西可能没那么重要，不在乎的东西却有可能凸显出来。
49、每一代人的青春都是不容易的，每一代都有他的宿命，委屈，挣扎，奋斗所以，没有什么可抱怨的。
50、捍卫常识，建设理性，寻找信仰。
51、你经受过很多夸张的表扬，凭什么不能接受夸张的批评呢？
52、今天，我们才意识到让传媒人学会讲故事，有点儿晚了；但如果到今天还不好好学会讲故事，传媒就死了！
53、最后我一定要强调的，其实是前面已经说过的一句话：我们读书是在读什么？读鲁迅、周作人，还是傅雷、梅里美？其实都不是。我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。
54、你改变世界一点，世界却改变你很多。双方妥协是前进的唯一方式，如果都是你要赢，你会输的很惨。
55、很多年前，我在节目中采访指挥家陈佐煌，他谈到一段“**”时期的经历。那时他在一个很闭塞的山沟里插队，有一天，翻山越岭，要去另外一个知青点。走在半路上，突然听到远方依稀传来了广播体操的音乐，他一**坐到山顶上号啕大哭起来，因为他已经太久太久没听到过音乐了。即使是广播体操的旋律，也让他感受到一种久违的美。
56、今天，主持人的开场白为我拉了很大的大旗，也扯了很多的虎皮，其实所有的头衔和奖项全是虚的，讲得不好，大家照样可以喝倒彩。
57、一个人再不济了，他还可以说自己文艺。
58、年岁渐长已经有权保持沉默。更何况，众声喧嚣的`时代，我用嘴活着，也活在别人嘴里。
59、所以对于新闻人，真正的考验就是你在往历史的洞穴里放些什么。
60、这些内心深处的超越物质的期待，就是我们每个人的未来，就是这座城市的方向。
61、做个有趣的人，做些无用的事。
62、故乡是什么啊，就是你年少时天天想离开，但是岁数大了天天想回去的，就是故乡。
63、要知道，结论是危险的，过程是安全的；结论是方向，让审查你的领导都提心吊胆，但过程是方法，是行走，反而是安全的。媒体人真正应该追求的是细节和过程的阐释，而不是简单地只下结论。
64、创新需要具备的素质：独特的思维方式、独立的人格、人心的自由。
65、现在你或许可以吹父母，吹金钱，吹吹小鲜肉般的外表，但那个时候要吹的是你又读到什么新书。
66、要知道人这一生中，命运总会来敲几次门，重要的是，你是否听得到，是否已经准备好。
67、苏里南有一位选手命运非常悲催，他原本可以成为第一个参加奥运会的苏里南选手，但是他抵达赛场的时候，比赛已经结束了。后来才知道代表团团长告诉他的比赛时间错了，为此还写信向他道歉。
68、不可替代性来自哪里？来自独立的人格和独特的思维方式。
69、做出决定，往往意味着一种变革的开始，人生何尝不是如此呢？每当失败与挫折来临，你应该怀着好奇心去看待它，试图弄明白它的目的：难道这是一次提醒？难道我应该做出一个更好的决定？
70、我们刚一出发的时候就是为了去人民币里找信仰吗？去权力里找信仰吗？当然不是。我们是为了幸福而出发，为了让人生有价值而出发，为了那些无法用数字衡量的指标而出发。为什么走着走着就走偏了呢？
71、无论怎样的战士，也终究敌不过岁月，谁都会最终倒下。
72、不管当时怎样年轻，可我的角色已经是新闻人；不管周围怎样乐观或绝望，这都不是一个可以独善其身的职业。于是，我不得不在这十年中，努力睁大眼睛，在痛苦与快乐交织的心情中，同这个国家一起朝前走。
73、以前很多人听到列支敦士登这个国家非常熟，这个国家非常小，每年出一些邮票就可以活得非常好，不知道现在互联网的情况之下还继续出邮票吗，还能继续挣那么多钱吗？
74、如果任凭情感泛滥，而不让理智赶紧把关，那感情之火往往会把客观这种素质烧掉。
75、按规定办，时间一定会修理你，让你付出代价；可按规律办，你的领导可能立即修理你，让你马上付出代价。
76、回头的地方越清晰，向前走得就会越坚定，这应该就是故乡的意义。
77、站在第一位置的人不一定是胜者，每一次第一总是一时的风光，却赌不来一世的顺畅。
78、我首先去调整自己的生活方式，每天晚上快走一个小时，后来逐渐发展成跑步。结果不仅血压很快控制住了，降回正常区间内，其他指标也在向好的方向转变，血脂从临界高点向中点回落，脂肪肝由中度转为轻度，最近一次体检甚至没查出来。
79、在这痛苦与快乐交织的岁月里，作为一名新闻人，我走过十年路程。同大家一样，在新闻的舞台上走每一步都需要坚持，绝望的感觉不时出现，但也都过去了。赶路之后，猛一回头看，自己和身边很多人笑了，我们清晰地看到那条前进的脚印。于是我们时常乐观一下，虽然今日的局面还远远没有达到圆满，但同过去相比进步这么大，已是让人快乐的结果。
80、我用嘴活着，也活在别人嘴里。
1、人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！
2、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。
3、好朋友就像星星。你不一定每天都能看见他们，但你知道，他们会一直在那里。
4、世界上最心痛的感觉，不是失恋。而是把心交出来的时候，却遭到欺骗。
5、员工所关心的不是公司的问题而是自己的目标。
6、直到失去才明白，没有任何一种关系能够恒久不变，没有任何一个人会永远永远属于你。
7、想要走的更快，请独行；要想走的更远，请结伴而行！——非洲古谚
8、出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。
9、曾经拥有的，不要忘记；难以得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。
10、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。
11、爱情没有对错，只有愿不愿意。
12、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
13、生活如此，情感亦如此。生命是过程，万象只是点缀，有，则惜；无，亦不取。
14、每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。
15、年轻的时候，不懂的得；中年的时候，舍不得失；只有到了暮年，才知道有些东西，当你完全拥有时，才觉索然无味；有些东西，当你永远失去时，方知珍贵无比。
16、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
17、获得幸福感，欲望一定要足够小。像庖丁解牛，要那么细小锋利的刀片，才能在逼仄的骨头之间，游刃有余。
18、喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。当关心和陪伴变成打扰，孤独就是救赎。
19、要少开店、开好店，店不在于多，而在于精。
20、心酸纵有千百种，沉默不语最难过。
21、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。
22、相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子需要包容。
23、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。
24、人与人的距离，有时是说的太少，有时是说的太吵。
25、做一题会一题，一题决定命运。
26、不要因为走得太远，忘了我们为什么出发。
27、乐学实学，挑战高考；勤勉向上，成就自我。
28、幸福不是你能左右多少人，而是多少人在你的左右。
29、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
30、要么有美貌，要么有智慧，如果两者你都不占绝对优势，麻烦你人好点。
31、没有比脚更远的路，没有比人更高的山！
32、我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受。
33、如果你曾经有过不幸的经历，这当然很不幸；如果你没有过这样的经历，这可能更不幸感悟人。
34、一座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。
35、不要是总为过去的事后悔，那你会很难继续前行。不要沉溺于往事。活在当下，看向未来。
36、有些痛，说不出来，就只能忍着直到慢慢淡忘。
37、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
38、我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。
39、姑娘，你的人生不是只用来“结婚”和“生子”的，你的人生是用来成为你自己的。你只有成为了更好的自己，才有可能成为更好的“妻子”和“母亲”！
40、有人大声表白，有人暗自关怀，爱的方式有千千万万种，能检验它们的，只有时间。
41、好好生活，以此回报爱我关心我的人，也以此回答伤害了我的人。
42、幸福是每一个微小目标的达成。这些温暖明亮的小目标，一定也有你的。
43、幸福的事不是有很多人爱你，而是你爱的人也爱你。
44、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知。
45、不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。
46、你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。
47、心有多大，舞台就有多大！只有想不到的，没有做不到的！
48、相爱太早爱不起，相遇太晚等不起，缘分太少伤不起，桃花太多爱不起。真正的爱情，没有早到晚到，没有或多或少，是你，就是你。
49、生命之花，之所以永开不败，是因为她饱尝了多少沧桑剧，变经历了多少生死边缘。生命之花，没有血肉只有灵魂。她的灵魂已经在天堂中得到了升华。
50、世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
51、不存恶念，心中有恶，必心神不宁。
52、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，做一个接近幸福的人。
53、以为你是故乡，你却推脱，让我流浪。
54、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
55、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
56、努力就能成功，坚持确保胜利。
57、生命是华丽错觉，时间是贼，偷走一切。
58、每个人的心都有一道墙，推开就能看见天堂。
59、最好的时光，就是你喜欢我，我也喜欢你，可我们都还没表白。
60、有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。
61、盲目地一味勤奋的确能创造财和荣耀，不过，许多高尚优雅的器官也同时被这唯其能创造财和荣耀的美德给剥夺了。
62、同一句话，有人说你哈哈一笑，有人说你却很介意。同样的离开，有些人你只会当路过，有些人你却痛不欲生。
63、当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。
64、刮奖刮出一个谢字就足够了。爱情上也一样，没有必要把谢谢惠顾四个字刮得干干净净才肯放手。
65、你必须暗自努力，才能在人前显得轻松如意。
66、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在？师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。
67、有些事如果你不去拒绝，别人就会默认你能接受。
68、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。
69、一个人能用很多人的智慧他必定会成功。
70、在路上，迎风奔跑，回顾过去、想起人生中无数次告别的时候，风会吹掉所有的坏，裸露出所有的好。
71、当一切都静下来的时候，突然发现习惯是一件可怕的事情，让人戒不掉，忘不掉。
72、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。
73、心给出去的时候，就该知道，不可能毫发无损的拿回来。
74、在有人要触底线时，要笑着重申你的底线。
75、也许你只要向后转个身就不会如此彷徨。
76、人生要有几位知心友，不必拘守成法，肯向我尽情吐露他们的苦衷。几位可与深谈的友人，同时能尊重我的癖好与我的主张。要有一位能做好清汤，善烧清菜的好厨子。
77、爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。
78、有一天你突然发现，有些人你不主动找，他们永远不会找你，也好，这样你更清楚哪些人在乎你。
79、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
80、吃醋是最明显的告白，等待是最愚蠢的告白，陪伴是最长情的告白。
81、在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面少一面。
82、一直以为自己足够豁达和坦荡，可是遇见你，我也终究变成曾经最不能理解的.为情所困的那一类人。
83、我们在不同的年龄里，有着不同的烦恼，你读不懂我的愁，我体会不了你的苦。
84、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求！
85、别人再好，关我什么事；我再不好，关别人什么事。一個人越是炫耀什么，越是说明內心缺少什么。
86、距的太远，离的太久，那都不是距离，陌生的心才是那最远的距离。
87、成长就会出丑，出丑才会成长。
88、人不必太美，只要有人深爱；人不必太富，只要过得温暖。
89、长江后浪推前浪，总能量出水几丈。万丈深渊终有底，唯有人心无短长。
90、没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱了也是。
91、我放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了。
92、相爱时，飞到天边都觉得踏实，因为有你的牵挂；分手后，坐在家里都觉得失重，因为没有了方向。
93、总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
94、大多时候标榜自己说话直的人，只是不愿花心思考虑对方的感受而已。
95、世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记。
96、爱的八个境界：爱自己、爱伴侣、爱家族、爱公司团队、爱社区、爱民族、爱生灵万物。
97、越长时间不说话，就越难找到可说的话题。同理，事情搁置的时间越长，就越难以讨论。
98、满地苍凉，繁华过后，叹一地残花败影。我们总是习惯带着记忆，走现在的路，然后在不经意的某个瞬间，想起过去的点点滴滴，突然泪流满面。
99、我们在电影里看着别人替我们过着梦里的人生，看着他们替我们爱，替我们死，动容之时流下眼泪——擦干之后，那不过是灰飞烟灭的幻象，生活仍然一无所有。
100、想得太多只会毁了你。让你陷入忐忑，让实际上本不糟糕的事情，变得糟糕。
101、如果你能征服你的恐惧，代表你可以战胜死亡。
102、真正的朋友就是，当你蒙蔽了所有人的眼睛，也能看穿你真实的样子和心底的痛楚。
103、拼一载春秋，搏一生无悔。
104、人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。
105、没人能消除你的疼痛，所以，别让别人带走你的快乐。
106、人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。
107、为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下！
108、时间就是一颗药，你掌握好了它便是解药，你肆意挥霍它便是毒药。
109、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜，这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯爱的心。
110、因为你给的嘻笑太盛，于是再没人欣赏你的认真。
111、做知足的人，幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。
1、不要活在过去，或只是为了未来而活，现在很重要，当下很重要，即使它只是一块不起眼的砖头，却能垫起你明天的一段高度。不要说真爱难寻而将爱排除在你的生活之外，接受爱的最快方式是给予，感受爱的最好方式是简单，维持爱的最有效方式是包容。不要挥霍时间和话语，这两样东西都是无法收回的。
2、除非对方死了，否则不要从第三方那儿去了解对方。无论你是打着爱的名义，还是在乎的名义。两个人的沟通才是最重要的，难过了你就直接说，不高兴了你就直接问，而不是问别人问八字问星座，问一切和他相关的事物，但偏偏不问他。一个人的真相是靠观察和关心出来的，不是靠打听和八卦出来的。
3、人生最重要的两件事:一是健康。如果说人生是一棵树，健康就是这棵树的根，根深才会叶茂。没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。二是心态。人生的成败得失，只在一念之间。心态不同，人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。健康需要锻炼，心态需要修炼，命运只在自己。
4、师父问:如果你要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，你该怎么办 有的弟子说赶快去找，有的说去借，有的说去买。师父说:为什么不把壶里的水倒掉一些呢 世事总不能万般如意，有舍才有得。
5、总有说错话、做错事的时候，时光不会再来，悔恨于事无补，不若就此放下，重拾心情上路。人生是趟单程快旅，有时什么也来不及看、什么都看不到，终点已经不约而至。就把说过的、做过的，统统放到昨日的风中，只要今天还在路上，那已足够。我们能做的，就是当下好好活着，至于曾经风雨，又有几人记得?
6、一个人如果欲望太多，生命该如何承受重负，人生又怎能获得快乐呢?因此，在人生的旅途，追求一种淡泊，坦然面对生活对你的赐予，包括所有的磨难与不公，用平和淡定的心态去看待沿途的一切。做一个真实的自我:无须虚伪，无须奉承，无须圆滑，不为尘俗所迷，不为物欲所困，认认真真做事，踏踏实实做人。
7、人生百相，世态万千，当从容应对，淡泊处之，不畏浮云蔽眼，不被微利惑心，不为陷阱锁步，不使闲情损志。有些人，笑一笑，就陌生了，那些刻意的亲近，终究消失得难寻踪迹;有些事，摆一摆，就过去了，当下的困苦挫败，可能是你以后登高的阶梯。行至水穷路自横，坐看云起天亦高，凭的就是眼界与心胸。
8、洒脱是很多人向往的心境。拥有这份心境，生活会多一些淡定，喜悦，平和;少一些浮躁，忧伤，抱怨。洒脱的人懂得放下，懂得让该来的不去躲闪，该走的不去纠缠，该做的勇于担当，该藏的尘封起来，懂得让过去的坎坷和磨难沉淀成一份珍贵的财富，陪伴和引领我们的轮回路，面朝大海，春暖花开!
9、请记住这些：请注意，无论你多"富有"你也经不起失去;请注意，失去了，马上查找并且堵住"漏口"，不然你将失去一切;请注意，没事别想去抓住时间，因为无论你是否抓住，其实你都是在浪费时间;请明白，这个世界没有奇迹，所谓的奇迹只是"大人"的不小心，同时也是我们的无知。
10、相聚是缘分，相爱是幸福。缘分是相互的，幸福是寻找的;尊重彼此的选择，享受寻找的快乐。缘来时不狂喜，缘去时不悲泣;缘来时坦然接受，缘去时不强留。人生需要洒脱，缘份也需要淡定。看淡得失，不必耿耿于怀，愿你拥有一种宽容博大的情怀，拥有一份可贵的心灵平静。
11、幸福，不刻意拥有;坚强，不拒绝眼泪;爱钱，不倾其一生;成功，不逃避失败;缘分，不盲目等待;爱情，不求全责备;友谊，常联系维护。
12、学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解;学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变;学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人;学会沉默，因为沉默是金;学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事;学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。
13、人生有一个词叫珍惜，珍惜是幸福的意义。经历过饥饿的人，会懂得珍惜温饱;经历过束缚的人，会懂得珍惜自由;经历过痛苦的人，会懂得珍惜快乐;经历过失去的人，会懂得珍惜现在。幸福不是争的不是抢的，是珍惜来的，只有珍惜才不会有失去。
14、微笑向暖，安之若素。世间一切事皆可用微笑面对！
15、泪，自己尝。痛，自己扛。未来，自己去闯。
16、还好，虽然生活中有很多的遗憾，但是，还好。因为我知道人生本来就有很多的遗憾和无奈，这不是人生的附属品，这是人生本身。
17、希望以后每天的心情就像这个笑脸一样，微笑面对生活，一切都会越来越好的。
18、身边有多少苦楚和无奈。无可奈何花落去，花落几何，无奈相随。
19、人生无法预测，结局无法改变，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。
20、我们献给青春最好的礼物，就是奋斗！
21、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
22、我这个人善良又可爱，但你非要跟我讲大道理的话，我建议你***。
23、在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面少一面。
24、人的一生，除了应该有一次一见钟情之外，还应该有一次瞎了眼。
25、有多少人，不停地更换着说说，其实只是想让某一个人有所感触？
26、人生有三条路：一条用心走，叫做梦想；一条用脑走，叫做智慧；一条用脚走，叫做现实。心走得太慢，现实会苍白；脑走得太慢，不会与时俱进；脚走得太慢，梦不会高飞。
27、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
28、什么是一心一意，没选择是你，有选择还是你，选择了你，便不再选择，永远是你。
29、我也有委屈，只是从来不跟别人提起。
30、人生看似简单，却承载着太多的情非得已，悲欢离合；生活看似容易，却让人身不由己，疲于奔波。
31、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
32、在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主！
33、强者不是没有眼泪，只是可以含着眼泪向前跑。
34、想和你喝酒是假的，想醉你怀里是真的。
35、人只要尝到甜头，就会变得贪心，就像你已经给了我一个微笑，我却还想要拥抱。
36、一个人的悲剧，不是失去另外一个人。而是那个人离开后，你发现自己一无所有。
37、你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
38、认真的人，最可怜，动心的人，最可悲。
39、很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。这世间没有能够真正打败你的东西。
40、不管冬天天再怎样唯美，也不如平淡四季有你相伴。
41、不要日复一日的重复颓废生活，立个目标，振作起来，一切都会好起来。
42、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。
43、爱情看起来很浪漫很纯情，可最终现实是残酷的，因为她经不起油盐酱醋的烹制。
44、那些灰暗的日子里，就认真的读书、写字、养花。直到恢复元气、再微笑面对生活。
45、生活如此美好，不要因为无所谓的人生气，无视他们，也是放过自己。
46、真正的缘，不只是初次见面就有相见恨晚的感觉，而是饱经风霜后发出“认识你真好”的心里话。
47、男人，嘴里叨的是生活，左手抓的是责任，肩上扛的是家庭，右手牵着是未来，脚下跨出去是希望，咬咬牙，再苦再累也要自己扛。
48、往后余生，做饭是我，吃饭是你，挣钱是我，花钱是你，听话是我，训话是你。
49、宁做冷酷的恶魔，不做多情的蠢货。
50、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的.晚餐，却不及某人一句随口说出的晚安。
51、微笑犹如一口甘甜的泉水，让你知道生活的滋味。微笑犹如迷路时的针向标，让你走出困境。微笑在生活中给我们带来了很大的帮助。
52、我不要不老的青春，只要一个盗不走的爱人。
53、太年轻了，还没成为想成为的样子，所以也没有时间遇上共度余生的人。
54、为什么要谈恋爱，是酒不好喝，还是手机不好玩？
55、别骗我像骗个孩子，别爱我像爱个朋友。
56、觉得你幸运的人，多半都没有你努力。
57、好多事物随着时光淡漠了，人生有很多的无奈，好多好多就如一把空气，过了在也看不到了。
58、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。
59、原来人生就是一场无奈的轮回，从幼稚到成熟，成熟到老去，谁也无法阻止，谁也无法挣脱，只能随着时间落幕，然后化为尘埃。
60、生活不易，要学会承受，学会微笑。
61、垂下的头颅只是为了让思想扬起，你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。
62、心情的决定权在你手中，其实你并非不快乐，微笑着面对生活，生活就是阳光美好的。
63、长发的时候想剪短，冬天的时候想夏天，有个爱你的人又惦记着你爱的人，大多数人都不知足，包括我。
64、当你心累了，就该停下脚步休息，好好爱自己，让全部过去的不美好都在沉睡中消失。等醒来时都是都是充满美好的，相信阳光总是温暖的。
65、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。
66、这点苦算什么，再苦再难再累也要坚强。
67、分了，我依然以微笑面对你，祝你幸福。
68、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
69、世界上最可怕的事，是你把别人当成了朋友，别人并没拿你当朋友。
70、最近有点忙，忙着喜欢你啦。
71、树在，山在，大地在，岁月在，我在，你还要怎样更好的世界？
72、不管心里有多苦，都要坚持，都要挺住，要知道，这不算什么，生活总会变好的？
73、我最怕的是，我是你生命中的过客，而你是我这辈子永恒的定格。
74、肤浅的人相信运气，而成功的第一秘诀是相信自己，生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。
75、美好生活，伴随着一阵哭声，我们咿咿呀呀赤条条的降临了这世界，来到了这个人间。所谓的世界美好，所谓的生活美好，这美好我真的不知道好在哪。
76、耐心是改变命运的最快速度。失去耐心，相信迅速，已经开始损害我们的存在与思维。要知道，知识、财富与地位，都不可能速成的，只能慢慢寻找，慢慢累加。
77、我在默默地期待，相信自己的存在，现实中的无奈，最后终于信赖，眼泪流下一瞬间才明白。
78、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放下了不该放下的，固执地，坚持了不该坚持的。
79、懂你的人，才配得上你的余生。既然来到这个世界，就应该好好活着，不管遇到的爱情是否如意，遇到的事多么棘手，都应该坦然去面对。
80、生活很无奈，很多你不会做，不愿意做的事情，总是有这样或那样的理由，叫你不得不努力去做，然后习以为常，没有什么好埋怨的。
81、我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。
82、人生最无奈的是在错误的时间，遇上不该爱的人剩下的只有绵绵不绝的思念。
