人们习惯于做事总往后拖延一步，总愿意在行动之前先要让自己享受一下最后的安逸。只是在休息之后又想继续享受，这这样直到期限已满行动也还未开始。这就是惰性，惰性直接导致一事无成。
消灭拖延的借口
这个场景恐怕很多人都有遇到：你下定决心要克服睡懒觉的毛病，于是计划每天早上六点半起床。第二天，你的闹钟准时响了，但是你根本就没有精神起床，于是对自己说：“今天就当作最后一次吧，再多睡10分钟，明天绝对不再这样。”果然，你按掉闹钟，转身继续睡觉。直到忽然醒来，发现马上就要迟到，匆匆忙忙地爬起床，再一次重复了以前的错误。
这就是拖延。拖延使你的计划成为泡影。谁都知道制定计划的好处和拖延的习惯会带来的不利影响。可是一旦付诸行动，总是不自觉地为自己找各种借口为自己拖延。以下列举了一些普遍的借口，希望大家能够认真地对待。
条件还不齐备
如果所有的行动都如发射火箭一样，在发射之前所有的设备、程序等条件必须全部到位;行动只在发射瞬间，那么这个理由的确是合理的。
可是，在我们的许多行动中，若要等到全部条件具备齐全以后才开始行动，那很可能会丧失机遇。比如，某一企业准备生产一批紧缺商品，但是各种材料数额有限，需要从外地加运。作为总经理，你会等到材料全部凑足才开始生产吗?显然不会，你会利用已有的材料生产，一边生产一边运输材料。如果等到材料全部溱足才动工，可能紧缺商品已成为滞销商品。
以条件不齐备作为借口不行动，只会延误计划，丧失机遇，在这种情况下，利用好已有的条件开始行动，一边行动，一边寻找或等待条件成熟或齐备。
那些叫嚷着“条件不齐备”的人，并非已有的条件完全不充足，他们要么是墨守成规者，做事死板呆滞，要么就是给自己的懒惰找借口。不管怎样，其结果都会延误时机。
行动已经来不及了
这是我最憎恨的借口。特别是当自己或别人这样说时，“不是不想行动，只是行动也于事无补，那行动还有什么意义呢?”弥缝总是反驳，你还没有行动呢!拥有这样消极的想法，只会使人放弃最后的补救机会。
行动在任何时候都不会晚。或许在这之前我们错失了一些好的机会、条件，或者因为自己错误的行为产生了一些不好的后果，但是，在一切以前的事态已经成为事实的情况下，我们只有一条路：那就是行动。除此之外，就只能是放弃和失败。
我们行动的目的是为了找回失去的机会或条件，弥补损失和过错，让事态恢复到正常水平或者为行动提供条件。即使推动了机遇，产生了错误，如果不挽救，那只能是一错再错。
行动真的来不及吗?有的人只是太悲观，已经失去自信和信念，才出此言。字写得不好的人在坚持一般时间练字后，会发出这样的感叹：“字已成形，来不及了”。没有不可能的事情，也没有来不及的行动，只要你从现在马上开始做，并坚持下去，你会看到奇迹发生的。
“来不及”是消极的心态，对自己要有信息，相信自己有能力补救失去的东西，也只有如此，你才有成功的希望。如果你承认放弃，那就是永远的失败。
它是我讨厌的事情
收拾屋子、洗碗拖地是一般人都讨厌的事情。可是，你不会看着又脏又乱的屋子而无动于衷吧?面对自己讨厌的事情，人们很难有行动的兴趣。可是有的事情你尽管讨厌，但还是得去做，有时候还不得不去做。
现在教你对付这种事情的方法：看到讨厌而又必须完成的事情，在想它讨厌之前，就立即行动把它做完。否则，你越拖延，厌恶感越强，做起来越烦躁。所以，你不如趁厌恶感还未滋生前或比较弱的时候赶快行动，完成你必须完成的事情。
你讨厌洗碗，在吃完饭以后别休息，别想这活儿有累，马上把碗洗掉。立即行动既省事又省心。
立即行动
不要给自己留退路，说什么“以后还有机会”、“时间还比较充裕”。在制定好计划以后你就没有了后路，惟一的选择就是立即行动。立即行动，使你保持较高的热情和斗志，能够提高办事的效率。拖延只会消耗你的热情和斗志。古时作战，兵家策略是“一鼓作气”，防止“一而再，再而衰，三而竭”。拖延之后再想疲软的心态鼓起斗志是比较困难的。
在行动之前要给行动留下个合理的期限，没有期限的行动常常是无效的行动或效率特低的。有一个时间约束，就能让你提醒自己：必须马上行动，否则在约定时间期限内完不成行动计划。值得注意的是：一定要一次性将它落实，千万不要说：“以后再执行。”以后就意味着这次行动的失败。下一次你还要面对拖延这个问题，为何不立即行动，消灭掉这个环毛病呢?
成功者必是立即行动者。
对于他们来讲，时间就是生命，时间就是效率，时间就是金钱，拖延一分钟，就浪费一分钟。只有立即行动才能挤出比别人更多的时间，比别人提前抓住机遇。
有人说，判断一个人的成功，看看他走路的速度和力度。速度快、力度强的人是沉稳而又干练的人，这种人成功的几率比较大，而拖延者的脚步始终是“慢三拍”。对于成功者而言，他们需要的是“快三拍”。
1、前方根本没有人在等你，就好像你也从来不会去等待一个未知的人。你只有让自己脱离此刻的困顿与焦虑，别待在原地踌躇，朝前走，变得明媚精彩，这样，你遇见一个还不错的人的可能性才会大一点点。——易小术
2、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。——《这个杀手不太冷》
3、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆地想念你，是我不可告人的隐疾。
4、人生也该如此，保持几分热烈，让朝气不减，让活力四射，让心永远年轻；保持几分淡定，让欲望有节，让生活规律，让情绪稳定，让人生从容。有些负重，是可以放下的，有些奢望，是可以舍弃的，用轻快的步履丈量生命，用简单的心态愉悦精神，我们才能无悔走到终点。
5、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
6、活在自己的价值观里，不影响他人，也不轻易被同化，舒服就好。
7、如果你过得不开心，那不是别人的问题，那是你的问题。同样是上班，有人听着歌哼着小曲蹦蹦跳跳，有人皱着眉头睚眦必报。如果所有的人都逃避你，那不是别人的问题，那是你的问题，同样是下班，有人做饭摄影逛街聚会，有人烂醉嚎哭死宅，你的生活为何如此不堪？先问问自己。
8、能力决定你能做什么，动机决定你做什么，态度决定你做得怎么样。
9、你是一朵路过的烟花，瞬间之后，要么远离，要么幻灭。但从今以后，你将有一个坚实的臂弯，然后、百毒不侵。
10、吵架是一种沟通方式，它的目的是为了解决问题，但很多人用它只是为了争论输赢。吵架的方式有很多种，有人只是为了说给自己听，有的只是为了发泄，有人是为了得到回馈。吵架有一个好解释——我希望你的心能听到我的声音，所以我才会那么大声。——刘同
11、我希望能远走，逃离我的所知，逃离我的所有，逃离我的所爱。我想要出发，不是去飘渺幻境中的西印度，不是去远离其他南大陆的`巨大海岛，我只想去任何地方，不论是村庄或者荒原。每一张即便是昨天与我们相逢的人面，今天也有了完全不同之处，因为今天不是昨天。
12、每一个习惯放狠话的人，都是在自己心口拉刀子。情绪一上来，话说得太绝对，纵有千万条退路也被自己堵死了。想回去吗？可你说过绝不回去。心软了吗？可你说过绝不留情。一语成谶，都是自己给自己打的死结。
13、一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情。其实对于爱情，越单纯越幸福。
14、陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在。
15、人到中年后，对于人生，最强烈的感情是一种深深的歉意，因搞砸了太多事情。我知道，也许只有我一个人知道，在任何一件事上，我都没有尽过全力，在多数重要的事情上，我干脆没有尽力。只要一回首往事，我就会为自己的愚蠢而震惊不己。真相是，差不多我所有遇到的坏事都可避免，但我却没处理好。
16、爱绝不是要找一双完全适合你的手，而是一双无论有多么的不合适，也愿意牵你的手。
17、我在等那么一天，当我足够优秀足够勇敢，我能坚定的从你面前走过，且带着一份从容，那将会是你从没见过的我。
18、有钱的给你物质，有时间的给你陪伴，有情调的给你浪漫，那些都不是爱情真正完整的模样。应该是，花心的为你专一，爱玩的为你安定，性急的为你等待，爱逃避的为你坚持，骄傲的为你谦卑。因为你去尝试不擅长的事情，为了你想去成为一个更值得更好的人，这也许才是爱情最傻气真实的样子吧。
19、有一种喜欢，只适合远远地看着，那人的幸福、苦痛，只做一个沉默的观众。()对于感情而言，或许，越遥远的越能够长久。一生有很多东西，得到就忘记。最终陪你走到记忆终点的，却是那些差一点得到、却始终未曾得到的。——苏芩
20、时光太瘦，指缝太宽。一个不经意，流年已把故事写好了结局，有些人注定要消散在清风明月里，有些缘注定要飘零在落花流水间，再怎么刻骨铭心的记忆，也总有一天被光阴的风吹散的无影无踪。想再一次见到安好的模样，只为确定你尘埃落定的幸福，从此，天涯陌路，后会无期。
21、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。
22、若爱，时间和距离，都不会是阻碍。
【关于时间流逝的经典名言句子一】
1.忙碌的人没有掉眼泪的时间——(英国)谚语
2. 时间胜过宝石——收集
3. 时间就是知识，时间就是力量，时间就是生命——谚语
4. 时间给勤劳者留下串串的果实,而给懒汉只留下一头白发和空空的双手——高尔基
5. 读书人上厕所时间长，那不是干肠，是在蹲坑读书;读书人最能忍受老婆的嘟嚷，也不是脾气好，是读书人入了迷两耳如塞。吃饭读书，筷子常会把烟灰缸的烟头送进口里，但不易得脚气病，因为读书时最习惯抠脚丫子。可怜都是蜘蛛般的体形，都是金鱼似的肿眼，没个倾国倾城貌，只有多愁多病身——贾平凹
6. 时间好似河流水，只能流去不能回——谚语
7. 一日无二晨，时间不重临——谚语
8. 时间一分，贵如千金——谚语
9. 草夹苗，不长苗;苗接苗，不结桃(及时间苗)——谚语
10. 圣人不是如同蘑菇，经一阵雷雨之后，就能从山土里钻出来的。也不是可以经一班门徒或和一系一派一党的人，于短促的时间所能捧起来的。圣人纵有超凡脱俗的个性，有出众超群的天才，有勤勉刻苦的修养，有博古通今的学识，有1贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈的道德与精神。又须一些志同道合的信徒的辅佐与继成之力——老宣
11. 预定时间到了。葬礼已经开始，在四十英里之外，可是我全都看得清楚，好比我在场一样。地点在兰顿的宅邸的图书馆旁，洁恩的棺材停放在四十年前她母亲和我站着的地方，我们就是在那里结婚的。十三年前，苏西的棺材已放在那里，要不了多久，我的棺材也会放在那里——马克·吐温
12. 时间是一种冲淡了的死亡，一帖分成许多份无害的剂量慢慢地服用的毒药。最初，它会叫我们兴奋，甚至会使我们觉得长生不老——可是一滴又一滴一天又一天地吃下去，它就越来越强烈，把我们的血液给破坏了。即使拿未来的岁月作为代价，要买回自己的青春，我们也办不到;时间的酸性作用已经把我们改变了，化学的组合再也不是跟原来一样了——雷马克
13. 国王，可以说是一架报时巨钟的主发条，它无情地规定了作息时间。从生到死的一举一动，从清晨起身到暮夜上床，甚至爱情嬉戏的瞬间片刻，不属于他自己——茨威格
14. 付给律师的费用不应据其在法庭上陈述时间的长短，而应据其辩护质量的优劣——克莱门凯
15. 开诚布公与否和友情的深浅，不应该用时间的长短来衡量——巴尔扎克
16. 有了朋友，生命才显出它全部的价值;一个人活着是为了朋友;保持自己生命的完整，不受时间侵蚀，也是为了朋友。友谊要像爱情一样才温暖人心，爱情要像友谊一样才牢不可破——穆尔·约翰
17. 如果我们想法交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事——卡耐基
18. 我打四十岁以后，就寝和起床时间就一直很有规律——这是一件很重要的事。我还立了一条规则：在没有人陪伴时上床;我还立下了一条规则：在不得不起床时起床。这样就形成了一条不可动摇的没有规律的规律。这条规律使我延年益寿，却会伤害他人——马克·吐温
19. 人越往后过，每年的月份好像就越变越少，再往后，每个月的天数似乎也越来越少了。时间正在变质，早晨刚刚开始的新的一天，很快就收缩为一个疲倦的夜晚——佚名
20. 时间不能“增产”，却可以节约——谚语
21. 要珍惜时间，别相信命运——收集
22. 懒鬼起来吧!别再浪费生命，将来地坟墓内有足够的时间让你睡的——1兰克林
23. 时间正像一个趋炎附势的主人，对于一个临去的客人不过和他略微握握手，对于一个新来的客人，却伸开了两臂，飞也似的过去抱住他;欢迎是永远含笑的，告别总是带着叹息——莎士比亚
24. 时间好比东流水，只有流去无流回——谚语
25. 在幽默的领域里，重复的威力是很大的。几乎任何一个用词确切一成不变的习惯用语，只要每隔一段时间郑重地重复它五六次，最后总是逼得人家忍不住笑起来——马克吐温
26. 一件作品的固有力量从来不会被长期地埋没或禁锢。一件艺术品可能被时间遗忘，可能遭到查禁，可能被埋进棺材，但威力强大的东西总要战胜没有过大前途的东西——茨威格
27. 我们怎样把现在这一系列评论小品写到第五十二篇，亲爱的读者和势利小人弟兄们，我趁早点说不上。但是在整整一年的时间里，我们都在一起议论人类咒骂人类了。即使我们能多活上一百年，关于势利小人这个大题目，我想大家也还有的是话可说呢——萨克雷
28. 我们仰人鼻息，在学术上长期当别国学徒的日子快要结束了。数以百万计的人已经在我们的周围投入了生气勃勃的生活，歌颂的事迹和行为，它们本身就会歌唱。谁会怀疑我们的诗歌会复活并且带来一个新的时代呢?天文学家说，在我们的天顶燃烧的天琴座中的维迦星有一天会成为众星中的北斗，时间长达一千年之久。我们的新诗歌也将会如此——爱默生
29. 我等着看的是位戴眼镜好脾气的老人，而到来的竟是个时间不曾在脸上留下任何痕迹的人。你穿着一身浅褐色服装，上楼的时候，带着少年的轻快，两级一步地跳上去。你的帽子拿在手上，我很清楚地看见你那神采奕奕的面孔和年轻人的头发。你的英俊瘦削而又整洁的外表，把我惊吓住了。多奇怪，从第一眼，我就看出你将是个使我和其他那些人继续吃惊的人物——茨威格
30. 时间一长，人们就会发现，欢娱是灵魂的财产，为了欢娱受人爱恋，也并不比为了金钱受人爱恋更令人愉快……——巴尔扎克
【关于时间流逝的经典名言句子二】
1. 世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最令人后悔的就是时间——高尔基
2. 用“分”来计算时间的人，比用“时”来计算时间的人，时间多倍——雷巴柯夫
3. 人最宝贵的是生命。但是仔细分析一下这个生命，可以说最宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的，是一小时、一小时、一分钟、一分钟积累起来的——柳比歇夫
4. 金钱宝贵，生命更宝贵，时间最宝贵——苏沃洛夫
5. 在所有的批评家中，最伟大、最正确、最天才的是时间——别林斯基
6. 赢得了时间就是赢得了一切——列宁
7. 时间是人类发展的空间——马克思
8. 归根到底都是时间的节约——马克思
9. 最浪费不起的是时间——丁肇中
10. 古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉——邓拓
11. 一个月本来只有三十天，古人把每个夜晚的时间算做半日，就多了十五天。从这个意义上说来，夜晚的时间实际上不就等于生命的三分之一吗? 邓拓
12. “死”的逼近使人更宝贵“生”，更宝贵活着所能处理的光阴。人明白自己随时都会死去，他更不肯浪费时间，他要在这有限的余生里做好一些事情——巴金
13. 节省时间，也就是使一个人的有限生命，更加有效，而也即等于延长了人的生命——鲁迅
14. 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命;浪费自己的时间，等于慢性自杀——鲁迅
15. 时间对于我来说是很宝贵的，用经济学的眼光看是一种财1——鲁迅
16. 时间就是生命，浪费了时间就是牺牲了生命——李大钊
17. 使时间充实就是幸福——爱默生
18. 要成功一项事业，必须花掉毕生的时间——列文虎克
19. 金钱与时间是人生两样最沉重的负担。最不快活的就是那些拥有这两样东西太多，多得不知怎样使用的人——约翰
20. 一个人的理想的生命，比他们的躯体的生命长得多。我们的肉体在宇宙是短暂的，但我们的理想却可以穿越时间的限制，在历史的原野上奔驰——刘玲
21. 健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳动、财富——甚至付出生命的东西——蒙田
22. 睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力——毛泽东
23. 你因成功而内心充满喜悦的时候，就没有时间颓废——弗兰克·迈耶【美】
24. 天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也越复杂，越重要——阿·阿·斯米尔诺夫
25. 时间会流逝，年华要消失，真理永远不会被磨灭——收集
26. 要想牲畜配得准，母畜发情时间要拿稳——谚语
27. 火烫伤了皮肤，会随着时间痊愈;出话伤人，将永远留下疤痕——(印度)谚语
28. 懒汉可以撕掉日历，但不能留住时间——谚语
29. 时间的犁，在勤奋者的额头，开出无数条智慧之渠——谚语
30. 等时间的人，就是浪费时间的人——谚语
