我食欲很好，到点就饿。周六下午，我问妈妈晚饭吃什么？妈妈没好气地说：“不是中午刚吃完肯德基吗？你就惦记吃，你去淘米蒸米饭吧，我这忙着呢！”
我想起来前一天阿姨炖了红烧排骨放在锅里，对！米饭排骨，多好啊！蒸米饭有啥难的'，还想难为我！不就洗干净米放进电饭煲里面吗？
我冲进厨房，拿起淘米碗，找到米桶，里面有个塑料杯，我停住了，隔着门喊：“老妈，放几杯米啊”
“两杯就行了”。老妈大概心情不好，多一个字也不说。
我装了两杯米倒进淘米碗，看着怎么不太多呢，够吃吗？别让我吃不饱，于是我又盛了半杯米倒进去。
淘米的碗很好使，透明塑料做的，下面都是小孔，侧面也有排水的缝隙。我把水龙头开大一点，让水进的多一些，可以漫过米，边用手轻轻的搓，水边慢慢的漏出去了。洗了两遍，水还是有些发白，并不很清。
“妈妈，要淘到水都很清才行吗？”
“不用，那样大米的营养就被破坏了，冲两遍就行了”妈妈远远的回答我。
我把米往电饭煲里倒，老是有米粘在淘米碗的边沿，我把碗往锅边上磕了磕，结果米给磕到锅外面一些，我只好伸手一点点把碗里的米拨到锅里。
该加水了吧，可是加多少呢？我看到锅边上有刻度和数字，这是啥意思呢？
老妈看我半天没动静，沉不住气了，走进厨房。她看了看锅里的米，说你量米的杯子装得是满满的？还是平平？还是不满的？
我怔住了，啊？我就是随手弄得啊。妈妈很生气：“你怎么不动脑子呢！说电饭煲配了量杯就是让你认认真真用的，应该是装满，与杯沿平着，不能突出来，那样就不准了。几米，就加水直到水面和相应的刻度线齐着。”
我赶忙拿起量杯跟妈妈演示了一下，两杯装得大概三分之二满，第三杯只装了一少半。
平时妈妈蒸米饭的次数也不多，明显经验不足，边骂我自己心里也发虚。我看她瞅着米，心一横，把水加到2那条刻度线上面一点，然后盖上锅，选择了“精煮”程序，然后按下“开始”。
大约半个小时的样子，电饭煲发出“滴滴”的声音，表明工作已经完成了。我跟在妈妈后面走进厨房，掀开锅盖，妈妈面色凝重，说：“水少了。”我探头一看：果然米饭看着有些干涩，没有往日莹润的光泽。
“再加工下吧。”老妈倒是比较镇定，她把锅里的米 饭 翻了翻，然后浇上些开水，又合上锅盖，选择了“超快速”程序。
大约又过了十分钟，电饭锅又响了。妈妈赶快打开锅看，然后笑眯眯地说：“很成功啊！”
老爸加班还没回来，我和妈妈先给自己盛了两大碗饭，伴着红烧排骨吃起来，人间美味啊！
我吃着对妈妈说：“从稻子到米 饭 ，还真很不容易呢，是个很复杂，很辛苦的过程啊！”
妈妈说：“是啊，我们蒸米饭还觉得挺复杂，想想农民要经过多少天的锄禾日当午，才能换来收获。收割后再送到加工厂，脱粒，包装，运输，然后到了商店里，我们才可以买来吃。一粒米里包含着很多人的汗水呢，确实是粒粒皆辛苦啊，所以，一粥一饭当思来之不易！”
1、每留一口，活到九十九。
2、不喝隔夜茶，不喝过量酒"；
3、吃饮少一口，活到九十九。
4、三天不吃青，两眼冒金星。
5、气大伤神，食多伤身；
6、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
7、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
8、狂饮伤身，暴食伤胃。
9、人要自安，少吃夜餐。
10、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
11、一顿吃伤，十顿喝汤。
12、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
13、谷贱伤农，饭多伤胃。
14、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
15、朝食三片姜，胜过人参汤；
16、欲得长生，肠中常清。
17、能忌烟和酒，活到九十九。
18、朝食三片姜，胜过人参汤。
19、饭后百步走，活到九十九；
20、饭后百步走，活到九十九。
21、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
22、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
23、话多不值钱，吃多不香甜。
24、饭后喝汤，越长越胖。
25、早吃好，午吃饱，晚吃少；
26、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
27、饭后走一走，能活九十九。
28、少吃多得味，多吃活受罪。
29、药补不如食补。
30、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
31、三餐不过饱，无病活到老。
32、早吃好，午吃饱，晚吃少。
33、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
34、饭后散步，不进药铺。
35、要活九十九，每餐留一口。
36、饭前喝口汤，永远没灾殃。
37、人愿长寿安，要减夜来餐。
38、晚餐宜清淡，益身防早衰。
39、贪吃又贪睡，添病又减岁。
40、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
41、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
42、若要身体康，饭菜嚼成浆。
43、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
44、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
45、要想身体好，早餐要吃好。
46、若要百病不生，常带饥饿三分。
47、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
48、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
49、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
50、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
51、少吃多得味，多吃伤脾胃。
52、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
53、食不厌精，刽不厌细；
54、饭吃八成饱，老来胃肠好。
55、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
56、吃饭不要闹，吃饱不要跑；
57、民以食为天，食以味为先。
58、若想长寿安，须减夜来餐。
59、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
60、饭前一碗汤，不用进药房。
61、常吃素，好养肚。
62、饭吃八成饱，到老肠胃好。
63、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
64、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿；
65、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
66、病从口入，祸从口出；
67、饭前一口汤，胜过良药方。
68、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
69、早上吃好，中午吃饱，
70、吃米带点糠，营养又健康。
71、大蒜是个宝，常吃身体好。
72、饮食宜清淡，低盐可延寿。
73、不干不净，吃了生病。
74、三餐不合理，健康远离你。
75、不干不净，吃了生病
76、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
77、狂饮伤身，暴食伤胃；
78、食不厌精，刽不厌细。
79、甜言夺志，甜食坏齿。
80、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
81、人想长寿安，要减夜来餐；
82、病从口入，祸从口出。
83、多吃不如细嚼。
84、一天吃个枣，容颜不易老
85、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
86、多吃咸盐，少活十年。
87、早餐天天有，晚上减一口，
88、饱食终日是万恶之源。
89、饮食习惯好，远离医和药。
90、能忌烟和酒，活到九十九；
91、干活细心，吃喝当心。
92、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
93、饭后散步，不进药铺；
94、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安
95、多吃不如细嚼
96、宁可无肉，不可无豆。
97、吃要有所节制，饮需适可而止。
98、要想身体好，早餐要吃饱
99、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；
100、食五谷杂粮，保身体强壮。
101、晚上吃少，饮食节制身体好。
102、不做害人事，不吃有毒物。
103、人想长寿安，要减夜来餐。
104、气大伤神，食多伤身。
105、朝食三片姜，胜喝人参汤。
106、饭前喝汤，苗条健康；
107、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
108、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
《蒸饭成粥》是出自中国南朝宋时期的《世说新语》，下面是关于蒸饭成粥文言文翻译的内容，欢迎阅读！
【原文】
宾客诣陈太丘宿，太丘使元方、季方炊。太丘问：客与太丘论议。二人进火，俱委而偷听。炊忘著萆①，饭落釜②中" 炊何不馏③？" 元方、季方长跪曰：" 大人与客语，乃俱偷听，炊忘著萆，饭今成糜④。" 太丘曰：" 尔颇有所识不？" 对曰："仿佛记之。" 二子长跪俱说，更相易夺⑤，言无遗失。太丘曰：" 如此但糜自可，何必饭也？"
译文
有客人在陈太丘（陈寔）家留宿，太丘让元方（陈纪）、季方（陈谌）兄弟二人做饭。兄弟二人正在烧火，听见太丘和客人在谈论，都停下来偷听。做饭时忘了放萆子，米都落进锅里。太丘问：" 为什么没蒸饭呢？" 元方、季方跪在地上说：" 您和客人谈话，我们俩都在偷听，结果忘了放萆子，饭都成了粥了。" 太丘说：" 你们还记得我们说了什么吗？" 兄弟回答道：" 大概还记得。" 于是兄弟二人跪在地上一块儿叙说，互相补充，大人说的话一点都没有遗漏。太丘说：" 既然这样，喝粥就行了，何必做饭呢？"
注释
诣：到。
使：让。
论议：这里指谈论玄理。
进火：烧火。
萆：蒸锅中的竹屉。
釜：锅。
馏：蒸饭。
糜：粥。
识：记住。
更相：互相。
易：修整。
夺：失误、遗漏。
俱：一起
尔：然而
委：停下，丢下
