人在天涯，身不由己，风雨踏歌行。江湖子弟，拿得起来放得下。放不下，也得放。活一百岁的没几个人，开心就笑，不开心待会儿再笑。高高兴兴比什么都强，跟谁较劲都是跟自己较劲。一辈子，忍一忍也就过去了。——郭德纲《过得刚好》
有人说我变了，其实我原来什么样现在还什么样，只不过原来在井里一身泥，有人在井边看我，觉得挺好玩。后来我上来了，洗干净换身衣服开车走了，井边这人说我膨胀了。其实不是我膨胀，是他失落了。我自己又何尝不是这样感觉他人，真的很惭愧。——郭德纲《过得刚好》
穷人站在十字街头耍十把钢钩，钩不着亲人骨肉；有钱人在深山老林耍刀枪棍棒，打不散无义宾朋。英雄至此，未必英雄。大英雄手中枪翻江倒海，抵挡不住饥寒穷三个字。有钱男子汉，没钱汉子难，又何况一帮说相声的呢？一步一步地苦熬苦掖，终于我们也看见了花团锦簇，我们也知道了彩灯佳话。那一夜，我也曾梦见百万雄兵。——郭德纲《过得刚好》
我争者人必争，极力争未必得。我让者人必让，极力让未必失。——郭德纲《过得刚好》
我养了一只蝈蝈，蝈蝈装在葫芦里，叫得很开心。有人指责我，这么狭小的空间，把它放到广阔天地多好。但是放出去它又会被冻死，到底冻死还是关在葫芦里？人活一世很难，我不做事有人骂我，做这些事也有人骂我。这些都是别人的事和我无关。我一张嘴劝解不了所有人，小人也要活着，所以我释然了。而且现在岁数也大了，也不像二十来岁三十岁出头的时候火气那么旺，老去解释，大可不必。人生在世就是让人笑笑，偶尔也笑话笑话别人。——郭德纲《过得刚好》
品人情冷暖、世态炎凉，观荣辱纷争、死走逃亡，自浊自清自安然。台上笑传千万，台下苦闷凄惶。——郭德纲《过得刚好》
遇好晴天、好山水、好书、好字画、好花、好酒、好心情，须受用领略，方不虚度。人生苦短，一定要知恩、知足、知命、知道、知幸，心不贪荣身不辱。杨柳风、梧桐月、芭蕉雨、梅花雪、香椿芽、野菜根、茄子把、豆腐泥、俗与雅、素与荤，全能招呼，人生一乐也。——郭德纲《过得刚好》
功名富贵，人间惊见白首；诗酒琴书，世外喜逢青眼。巿争利朝争名，伶逐势恶逐威。——郭德纲《过得刚好》
什么叫草根？其实草根很便宜，人参、灵芝、冬虫夏草，都是这些不上档次的东西，我们比不了人家大棚里的香椿芽、韭黄。——郭德纲《过得刚好》
人心弯弯曲曲水，世路重重叠叠山。——郭德纲《过得刚好》
一弟子看娱乐新闻大怒，我笑着讲了个故事。孔夫子周游列国，途经齐鲁。一凶汉拦住大路，问圣人：一年有几季？孔夫子笑道：一年有三季，春夏秋。凶汉满意而退。孔门弟子颜回、子路不解，问师因何四季改三季？夫子曰：凶汉乃屎壳郎成精，每年冬季入粪堆，其一生只见三季。所以这种屎蛋变的，别跟它抬扛。——郭德纲《过得刚好》
今年我四十岁，我很希望一路走下去，到八九十岁我跟于老师还能站在舞台上说相声，这是多么快乐的事情。那时候我们都老了，我这头发估计也都掉没了，于谦老师也是一脑袋白头发，白头发烫成卷儿，跟喜羊羊似的。大幕拉开，两个老人相扶着走到台上来，那心情多好啊。——郭德纲《过得刚好》
-01-
好友西图，是个胖姑娘。
十八岁以前，她说自己很怂。就像糯滋滋一坨肉，大脸短腿小身板，圆脸把双眼挤成门缝。
她不爱拍照，总是习惯性躲避镜头。高高举起的相机，一如她的枪林弹雨。
“唉，你要是再瘦点，那还差不多。”自卑是把尖刀。架在脖上，刺在心底。
因为男神的一句轻嘲，西图试遍七日断食法、跳遍燃脂健身操。苦头吃尽，闭经半年，总算把体重折腾到二位数。
可不知怎么，瘦是瘦了，男神依然没接受她。西图依然不快乐。她暗戳戳的小日子，并不比之前好过。
有一次，我和她途经某报刊亭。
封面画本，绘着一个微胖少女，眯眼大笑，手握冰淇淋，旁边配文：一点点赘肉别紧张，杨贵妃照样迷死唐明皇。
西图低头看看自己，呜呜哭了。
是啊。她变美了。可什么时候起。她被“减肥”二字操纵了身心。自以为瘦即一切。
多吃几口辣条，惩罚自己疯狂跑圈；多抿几口奶茶，恨不得原地催吐。
“我过得不好，全怪我身材太糟。”
正是对体重的过度关注，让她长期处于“节食、厌食、再暴食”的怪圈，深陷于习得性无助的泥淖——
越是想要控制身材，越是过得无比糟糕。
-02-
认识的女孩儿里，像西图那样的，并不少。
她们将小V脸和尖下巴视为审美模板，把“要么瘦，要么死”设成手机开屏图。开口闭口，也就几个词儿：A4腰，马甲线，素食主义，瘦到骨感。
更有甚者，把“身材好坏”当成“自我价值”的打分器。
“我想快点瘦下来。让前任后悔！”“要是我漂亮点，怎么可能处处碰壁？”
不止一次了。我在后台，看到诸如此类的留言。
两人分手，全怨自己腰圆腿粗，入不了对方的眼；求职失利，都怪hr外貌协会，净把好看的优先挑。
可是啊。你真以为那人不爱你，是因你单眼皮蒜头鼻？公司不选你，是因你微胖身材个头矮？
他们挑剔的，何止是你的外表。拒绝人的数种方式中，拿体重开涮，是最不费力的一个；而改变自己的数条途径里，靠外界加持，是最没底气的一种。
生活面前，我支持女孩追求美，却怀疑认知不足的狭隘。
当你以高额代价去追求嶙峋的美，因为他人偏见而饱受隐形的苦，又是否明了：爱情如何，事业如何，从来与你的身材无关。
好的关系，不是强加观念，亦不是毒舌嘴贱。
那些揪着你体重小辫子，明里嫌弃暗里轻嘲的人，掰了也好，丢了也罢。
-03-
不知何时起。“形体焦虑”，也成了全社会的通病。
“你能控制体重，就能控制人生。”“嘴巴都管不住的人，还指望他干嘛？”……
这类热门句子，像极了巧妙而蹩脚的文字游戏。真正让它们走红的.，往往不是其间逻辑，而是戳中痛点：人骨子里的自卑和不安全感。
因为自卑作祟，所以紧盯主流审美，汲求外界认同；因为价值匮乏，所以不安泛滥，妄图把控人生。
身材，颜值，自律，赢家。
生活中最大的误区，就是人们试图在无时不刻变化的世界里，建立并履行一个恒定的标准。什么是完美，定义一下；什么是优秀，定义一下。
巴不得解决某件事，便一键解答未来的所有命题——我考上好大学就能找好工作，我嫁了潜力股就能后半生无忧，我减肥成功就能全面开挂。
当偶然性成了必然性。当助推剂成了杀手锏。体重和人生，便挂了钩。
因为某些机缘，这五年来，我接触了不少进食障碍患者。其中就有女孩儿，深受厌食症、暴食症、躯体焦虑之苦，一病多年。
哪怕瘦到60斤，70斤了，仍有强烈的羞耻感——
她们不满意的，并非胖瘦本身。而是生活现状，和整个自己。以体重形式外显的，更是内心深处的低价值感，和对自我的不接纳。
我心疼她们。却不能否认。
“取悦自己，让身心状态达到平衡”和“换取认同，被动瘦成主流审美”，压根不是一回事儿。
有时候，你我不是为了美高歌勇进，而是为了逃避问题丢盔弃甲。折腾身体，倒腾面容，何尝不是对内心不满的变相发泄？
只是，过度控制身材，反而会让眼前生活失控。和自己相处不好，日子又怎可能顺遂？
身心疾病面前，不需要道德规训和廉价鸡汤。但别忘了，你过的是你的生活，你活的是你的人生。
你可以有克制的放纵，有限度的溺爱自己。亦可以欣赏接纳他人的好皮囊，笑一句胖也挺好。
-04-
今天这篇文，送给那些饱受体重困扰的人儿。
没有谁的人生，能仅被胖瘦定义。身材，颜值，是装药的瓶。药效好坏，疗愈与否，在你的心。
美好如你，别瘦在别人眼光里，烂在自己执念里。
心情很不好的句子1
1、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
2、不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
3、我没有对你深情，是不想轻浮了彼此的感情。
4、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
5、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
6、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？
7、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的，当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
8、有些時候，我唯有用微笑来掩饰我的落寞。
9、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
10、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
11、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
12、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。
13、爱情，如你如我，如果毁灭，将什么都不是了。
14、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
15、今日的执着，会造成明日的后悔。
16、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。
19、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
20、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。
21、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
22、凋谢是最终的结果，盛开只是一个过程。
23、故事，没有结局，就不会结束。
24、哭，仅仅只是无能的表现，什么含义也没有。
25、我没有路，所以不需要眼睛；当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。
26、我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。
27、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
28、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。
29、相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。
30、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
31、行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。
32、要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子；倘若向他卑躬屈膝，不过添长了他的气焰，徒然自取其辱。
33、每一种创伤，都是一种成熟。
34、内心没有分别心，就是真正的苦行。
35、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
36、能为别人设想的人，永远不寂寞。
37、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
38、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
39、人最可怕的就在于，不明白自己到底想要什么。
40、舍掉分量，得到质量，这就是所谓的舍得。
41、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
42、你随时要认命，因为你是人。
43、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
44、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
45、你永远要感谢给你逆境的众生。
46、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
47、懦夫在未死以前，就已经死了好多次；勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最奇怪的事情。
48、生活，不需要太多的符号去代替。
49、是我奢求的太多，还是你根本不成在意。
50、人生短暂，善待自己，明天很更好。
51、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
52、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
53、一如既往地想念，日复一日地折磨。
54、有些伤，就让它，不治而愈。
55、终于，那只是回忆。
56、缘分来得早或迟，都没有关系。
57、当你决定了要幸福，没有什么能阻挠你。
58、可不可以有一个人，可以看穿我的逞强，保护我的脆弱。
59、如果觉得感情没了新鲜感，记得提醒自己一句温情是激情的静止状态。
60、用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩，用除法解忧。
心情很不好的句子2
1、不好不坚信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自我是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自我却毫不付出，这是自私的。
2、离开之后，我想你不好忘记一件事：不好忘记想念我。想念我的时候，不好忘记我也在想念你。
3、爱情是一种命运，我们可以选择要不要恋爱，要不要爱这个人。但是能够爱到什么程度？能够爱到什么时候？那就是命运了。
4、你要包容那些意见跟你不一样的人，这样貌日子比较好过。你要是一向想改变他，那样貌你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
5、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。
6、身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次能够永远的陪着你。这么长时刻留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。
7、无论外表在怎么闪耀在怎么风光，但是，在撕掉假面后，只剩下无处遁形的脆弱。
8、外边仍然飘着转身急逝的雪花，多想在看看落满操场的雪花，多想和你踏着，听着雪碎的声音，如今只剩下惨淡的雪还在下，只能听见自我心碎的声音还在颤抖。
9、我不敢回忆往事，只是不愿意陷入伤悲，但这被锁住的伤痛还是被祭唤起。泪光中双亲慈祥的面容清晰起来，心中的伤痛也清晰起来。
10、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的.爱情，都是负重的。
11、月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。
12、我的烦恼是心口上的一道道伤痕，虽然很浅，但足以让我刻骨铭心。或许只有岁月的冲刷才能折射出烦恼的意义。
13、成长就是这样，有坎坷，有悲伤，有欢乐。在成长的过程中，我们每个人都会经历痛苦，但，失败乃成功之母，有痛苦就会有成功。在成长中慢慢总结失败的原因，就会在以后的奋斗中取得成功。
14、离不开的心，放不下的人，一切都大于你心里的想法，不是只说说而已，要看你心里怎样想。
15、为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。
16、当你愉悦时，你要想，这愉悦不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
17、能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越淡，似乎一杯不时稀释地茶。
18、有人说过这个世界不会有永恒的爱情。你我之间，如果连短暂的爱情也无法存在，不如放开彼此。爱你，就让你去追寻你的幸福。只要你快乐，我也就快乐。
19、烦恼像一杯浓浓的咖啡，像一条永不停息的小河；像一段人生的小插曲。烦恼就像一块大大的、重重的石头压在我心里，难道烦恼是人生的必修课？
20、忽然看到一个人的背影，心中莫名温暖，触动万千，我不确定世上是否有所谓的一见钟情，但是，我总相信，这世上有人生若只如初见的美好。
21、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
22、恍惚间，与匆匆的行人撞个满怀，除了抱以歉然的笑，却无力开口说话。逼仄的空气，四面八方的潮涌，无数嘈杂的声响，街道上飘出的音乐听来都让人不安。
23、流逝的岁月宛若片片凋零的枯叶，渐远渐去的时光预示着希望在一点点的破灭，遗恨在一点点的生长。
24、懦夫在未死以前，就已经死了好多次；勇士生命只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最个性的事情。
25、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人。因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
26、成长中的青涩苦恼犹如一杯浓浓的咖啡，入口之初苦味难挡，然而细细品尝却能尝出浓郁别致的香甜。岁月中的那些琐事，往往痛并快乐着。那么，让我们一起品尝这一杯特别的苦咖啡吧！
27、总有一天，我也会变老，时间掩盖了我的热情，吞噬了我的纯真，收回了我的童趣，但它抹不去我的快乐，我的愿望是：现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆。总之，拥有快乐的一生。
28、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。
29、我不敢说话，因为我妹妹，因为如果你说不，我不能见你，宁愿默默的爱你，不能让你知道，直到，直到你放在身边的其他人。
30、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。
