当这个世界不再拥挤
只剩下我和你
只能不离不弃
如果这叫做回肠荡气
走出去 走下去
是天地和人莫名的距离
是爱人和爱微妙的练习
像情侣命定美丽的初遇
像情路难免蹒跚的步履
每一步考验进退的默契
每一刻挑战决心的难题
像爱唱又难唱完的恋曲
像越难越珍惜的.相聚
敢在天地留足迹
且为将来留回忆
感情是漫长行旅
我们是最佳伴侣
不离不弃不容易
能在一起了不起
走出去只凭勇气
走下去只要和你
只要爱你
风景外有另一道风景
而我就只有你
渺小所以神奇
两个人更要争一口气
走出去 走下去
是天地和人莫名的距离
是爱人和爱微妙的练习
像情侣命定美丽的初遇
像情路难免蹒跚的步履
每一步考验进退的默契
每一刻挑战决心的难题
像爱唱又难唱完的恋曲
像越难越珍惜的相聚
敢在天地留足迹
且为将来留回忆
感情是漫长行旅
我们是最佳伴侣
不离不弃不容易
能在一起了不起
走出去只凭勇气
走下去只要和你
敢在天地留足迹
且为将来留回忆
感情是漫长行旅
我们是最佳伴侣
不离不弃不容易
能在一起了不起
走出去只凭勇气
走下去只要和你
只要爱你
演讲稿全文：
张昕宇：我们俩从小就认识，到现在已经三十年了。我们小时候一起拉着手玩儿、一起写作业、 一起长大、一起做生意。当时我全部的梦想就是把我的公司做大、做大、做大，—直拼了命地干、拼了命地干。2008年汶川地震，在家 里看电视?实在受不了了，我说必须要去。到了一线?开始救援。当时是一个四十多岁的大哥，走到我旁边说，队长，能不能帮我把女儿扒出来，我女儿已经死了。我到了那儿一看，其实我不敢看那姑娘的脸。她就斜着，被预制板埋在里面。然后我拿一块布盖着她的脸，就开始凿岩。突然机器一滑，然后掉到他女儿的身体里了。我是那种硬汉型，从不落泪，但是那天我就掉眼泪了。而且最让我吃惊的是他父亲一句埋怨没有，他就开始安慰我，跟我讲，她职高毕业、到东汽上班，然后转正、分到了房子、房子塌了。回来之后我就问梁红，我说，咱们现在过的日子有意思吗?咱们过的 是咱们想要的生活吗?还记得小时候各种各样的梦想吗?
梁红：那个问题我当时真的没有回答出来。于是我们用了三天的时间做了一个决定，一个我们人生中很重要的一个决定：我们想去改变。因为当你的内心真的接触到一些生生死死，真的能够打动你内心的时候，就会整个人沉静下来，想去做一些改变。我们决定用十年的时间，用“侣行”的方式，探索我们真正想要的生活方式，走在路上、去看看真实的自己。
张昕宇：对，就这样我们(开始旅行)，其中一站是索马里。
梁红：让我记忆最深刻的是一个孩子，那是我们去了摩加迪沙唯一的一家医院。我在医院外面的草坪上见到了他，他是在一场爆炸中双腿被炸成了这个样子。在爆炸中，他失去了他所有的家人。当时我看到他的时候，他的腿上盖着黑纱。当我走近他，我能闻到那种腐败的味道。他把黑纱掀开，苍蝇飞起来?能够看到甲虫还在他的腿上爬，但是他依然冲我微笑。我特别不理解，就问他，我说都这样了?你怎么还能乐得出来?他跟说了一句让我这辈子都会记住的话，至少我还活着。
张昕宇：我也再也不发脾气了。
梁红：可能我们正在抱怨的今天，就是很多人期望却永远令得不到的未来。
张昕宇：我们又去了北极的一个地方，叫奥伊米亚康。那是世界上最冷有人居住的地方，在那儿我向她求婚，那我们要去南极结婚。怎么去?开着我们的那条帆船去。很多朋友问说，你就没有想到过要放弃吗?我还真想到过放弃。我记得那是在北太平洋风暴带?浪高六米，三层楼高。一个浪打到船上，我们的前帆被打破了，只能冲到船头去徒手降帆。没有办法就这么往下拽，所有的指甲都劈了。当时梁红的状态?她已经有严重的晕船反应，然后随着船左摇右晃，一会儿就滑到这边、撞到沙发上，一会儿滑到这边撞到桌上。然后手里拿着个袋子，一边哭、一边吐。当时这样的情况持续了一天，我实在受不了了，我就问梁红，我说不行咱们就放弃吧。
梁红：当时我就骂街了，我边哭边骂：都到这儿了，你现在跟我说放弃?其实当时真的是非常地激动。为什么会这么激动?因为这是我们准备了很多年的梦想，不能说放弃就放弃。还因为一个更重要的原因，因为在我们走之前，有太多的质疑声，太多的人说你做不到。
张昕宇：太多的人说中国人做不到，也反复劝过我进长城湾的危险性。长城湾从未有过大型船舶进入过?因为它布满了暗礁。当时已经是晚上了，我让全员做好防冲击准备，一点一点地往长城湾里挪。然后梁红呢，持续保持无线电呼叫。梁红：我记得我在无线电里一直用中文喊着，我说，长城站、长城站，这里是北京号，可以抄收吗?就大概这样地持续地喊叫，持续了四个小时。当四个小时之后，我终于听到了这个声音。(北京号、北京号，这里是长城站，听到吗?)
张昕宇：听到这个声音真是激动得不得了。
梁红：这是我们在海上克服千难万险，漂泊了八个月之后，这是在我们离祖国大陆两万公里之外，终于听到了电台里传回来的中文的回复。
张昕宇：我们对得起，我们对得起挂在船尾的那面红旗。我们成为了第一条开到南极的中国帆船。当时进长城站的时候，智利站、俄罗斯站、乌拉圭站他们开着小艇过来看，他们也不相信。然后长城站的站长跟我说，你太给我们长脸了。
梁红：真的在那个瞬间，我们觉得我们所受的苦难都值了。我记得很多朋友都会问我说，梁红，你都吐成那样了，你都那么难受了，为什么你还愿意跟着老张一起?真的答案就是，因为那是我们的梦想。我不能让他一个人去做，这一 定是我们一起去完成。我们俩特别喜欢一句歌词，我相信都听到过：不怕万人阻挡，就怕自己投降。
人物成就
2015年6月，中国的张昕宇和梁红夫妇及其团队，利巴米扬
用先进的建筑投影技术，成功对53米高的大佛进行了光影还原
另外，张昕宇和梁红团队将价值10万美元的整套光影设备赠送给了当地政府，并要求他们保证每年都把大佛影像呈现给当地民众。
看到这本书，这八个字一下子就闯入了我的眼帘，触动了心里的某根弦。当时就感觉读这本书肯定是对的，肯定会有意思。当我怀着钦佩与羡慕读完此书后，我知道我的感觉对了。
感觉说的一点不假，“爱到极致，行到极端”这八个字的确是作者对自己一路走来的行程描写，生动、真实，我跟着他们一起见识了很多无缘相见的未知世界。而我对他们俩，也有了更深的了解。
第一次听说《侣行》的时候，就感觉这名字有意思：一语双关，既是“旅行”，又是一对情侣在一起行进。越读，越了解他们的事迹后，越是更加敬佩和羡慕他们——此生有这样无与伦比的经历和一直陪伴在身边的爱人，还有什么遗憾呢？
说起来，张昕宇和梁红一路过来的经历也是比较魔幻和
如果他们一直这样下去，可能跟其他有钱人也没什么区别，也不会像今天这样被大众所熟知。直到20xx年，汶川发生8级大地震，一直有热心和善心的两人就一起去灾区捐款和帮忙。当经历了汶川地震现场生死惨状的刺激，还有父亲早逝的打击后，张昕宇的心理产生了极大的冲击，人生价值观也受到了改变。他觉得不能再这样活下去了，得换一种活法，一种自己喜欢的活法：趁人生还有时间，趁家人还在身旁，得做些让自己不枉此生的'事儿！于是，就有了后来他们一系列精彩绝伦、独一无二的冒险故事。
其实，从一个个非凡的冒险经历和故事里，我最佩服和欣赏的还是张昕宇和梁红胆比心大的冒险者精神。当然，还有他们古道热肠的侠士精神。从勇闯“海盗之城索马里”、“鬼城诺贝尔”、“寒极之地雅库茨克”，到他们驾驶帆船独闯南极大冰洋等等一系列故事，随便一件事儿拿出来都够普通人吹嘘一辈子了,但他们不是普通人，他们一直不知疲倦地进行着他们的地球冒险之旅。
其中在书中给我最震撼、记忆最深刻的是这么一张图，图片上是一个十五六岁的索马里男孩，他的全部家人都死于前不久的一场恐怖袭击，自己的一条腿也被炸烂，但是对着镜头，这个小伙子却还能波澜不惊地笑着说出：“至少我还活着呢！”这一刻，什么励志故事，什么心灵鸡汤，都没有这个男孩说的这句话这么有力量，这么直指心窝。仿佛他那灿烂的脸庞和洁白的牙齿就是世界上最动人的笑容。
