1、写字是最温柔的解压方式
2、这个世界没有什么不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的'都不重要
3、好运就像美食一样，只有懂得分享，才能拥有更多
4、人生需要忙碌，只有马不停蹄往前，才没时间想太多
5、活着不是为了取悦别人，只要自己开心，就不用特别在意别人对你的看法
6、给自己多一点疼爱，对生活多一点信心
7、只要今天比昨天好，就是往前路上最大的幸运
8、如果不能成为别人的礼物，就不要进入那人的生活
9、好朋友是把好东西带到我们生命里的人
10、把简单的生活过的迷人，今天若满足，明天不后悔
11、如果不知道，能成为怎样的自己，那现在就先做你能做好的事
12、照顾好自己，好好爱自己，让妈妈放心，就是为她做的最好的事
13、决定接下来人生归属的，往往不是努力，而是选择
14、你要做到，当热度褪去，你对他们仍会如此珍惜
15、等待爱情永远是徒劳的，你要主动去寻找
16、只要你懂得珍惜，你们就可以一辈子
17、想看好看的风景，想吃好吃的东西，想爱最好的人，不努力怎么实现啊
18、没有必要急着成熟，最后的时光，就是现在
19、人生没有太晚的开始，一切都还来得及
20、不要问别人自己该怎么活，开心就好
21、梦想不大，道路很长，开始了就别停下
22、爱情不是承诺，不是妥协，而是陪伴，且行且珍惜
23、总有一天，无论你在哪，也都能照顾自己，那这一生也不算白活过
1、写字是最温柔的解压方式
2、这个世界没有什么不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要
3、好运就像美食一样，只有懂得分享，才能拥有更多
4、人生需要忙碌，只有马不停蹄往前，才没时间想太多
5、活着不是为了取悦别人，只要自己开心，就不用特别在意别人对你的看法
6、给自己多一点疼爱，对生活多一点信心
7、只要今天比昨天好，就是往前路上最大的幸运
8、如果不能成为别人的礼物，就不要进入那人的生活
9、好朋友是把好东西带到我们生命里的人
10、把简单的生活过的迷人，今天若满足，明天不后悔
11、如果不知道，能成为怎样的自己，那现在就先做你能做好的事
12、照顾好自己，好好爱自己，让妈妈放心，就是为她做的最好的事
13、决定接下来人生归属的，往往不是努力，而是选择
14、你要做到，当热度褪去，你对他们仍会如此珍惜
15、等待爱情永远是徒劳的，你要主动去寻找
16、只要你懂得珍惜，你们就可以一辈子
17、想看好看的风景，想吃好吃的东西，想爱最好的人，不努力怎么实现啊
18、没有必要急着成熟，最后的时光，就是现在
19、人生没有太晚的开始，一切都还来得及
20、不要问别人自己该怎么活，开心就好
21、梦想不大，道路很长，开始了就别停下
22、爱情不是承诺，不是妥协，而是陪伴，且行且珍惜
23、总有一天，无论你在哪，也都能照顾自己，那这一生也不算白活过
【主要内容】
21篇够勇敢的故事，上亿人点赞的237幅手机摄影作品，10组共同完成的创意插画，延续“你是最好的自己”系列的精彩，带你踏上一段新的勇气之旅。这是一本等着你来跟我们共同完成的书，开创手写互动书先河，你既是读者，也是参与者，你可以在互动页上记录书中最爱的句子，写下你藏在心里的故事，回答我们在书中为你留下的问题，来成为这本书的作者之一!
【作者介绍】
张皓宸
张皓宸，四川成都人，现居北京。90后作家 。曾供稿于《男生女生》、《放课后》等多家文学杂志，韩寒“一个”App常驻作者，其文风治愈励志，对爱情、友情、亲情均有独到见解。2012年出版第一本小说《回忆是眼睛里的海》，2013年出版小说《每次告别都有一颗星的熄灭》。韩寒“一个”App常驻作者。
杨杨
杨杨，手机摄影爱好者，MTV中文频道主持人。主持节目《MTV天籁村》、《音悦V榜》，立志做最有创意的正能量大暖男，和这星球上最会用手机拍照的主持人。
1、 在我孤寂忧伤的时候，你默默地给我慰藉、温暖，使我感动、我将把这一切视为最可贵的馈赠、最宝贵的财富、
2、 感谢天，感谢网络让你我相遇，说不清为什么，可我对你的思念一天比一天多，甚至在梦里有你的微笑、
3、 感谢岁月让一只船，在这里找到了落帆的愿望、你的温情不是花朵，是青青的枝，冬天过后总有新叶、
4、 感谢你关切地注视我在人生道路上不断迈进，用友谊启发我对未来的追求、
5、 独学而无友，则孤陋而寡闻、今得与君同窗，如切如磋，如琢如磨，其乐无穷、
6、你所做的给我们留下了深刻的印象，我希望向你表达我们的感谢。
7、 烟雨依前时候，霜丛如旧芳菲、与谁同醉采香归，昨日花下客，今似蝶分飞，不要让生活使你变成游客或过客！
8、 希望你能接我的电话，有什么事，可以说，好吗？亲爱的、我等你的电话、
9、 如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息，可是不说出来，自己又觉得自己没出息、
10、 我们非常感谢您能为我们提供服务机会、
11、 您好！给您写这封短信，是为了表达我内心由衷的感谢，谢谢您一直以来对我的支持和信任！也因为您睿智的选择，为您的公司和工作带来高效率的招聘渠道、同时，我为能争取到您的认可和友谊而感到高兴，我会珍惜，并维系到长远、
12、 欢乐总是太短，寂寞总是很长，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天，亲爱的，想你！
13、 经拥有那欢乐时光能否共同到老直到永远也许不能，但也很高兴必竟有属于我们自己的美
14、 每个人都有一片自己的天空，而我的天空里还有一个你、
15、 也许你是沙，但是，命运却注定我不是那可以吹走你的风，非常感谢你曾经在我的生命中出现，你将是我今生唯一的依恋！
16、 谢谢你，总是在我最失落的时候出现，有你这样的好朋友在我身边，我真的感到很幸福、
17、 无论将来如何，我都要感谢你，感谢你来到我的生命中，带来了美丽、快乐，感谢你给了我永远珍视的记忆、
18、 上次你帮了我的大忙，我想对你说一声：并祝你在新的一年里：事事顺心，身体健康！
19、 如果有一天我迷失风雨中我知道你会为我疗伤止痛，也许我们最终世界会不同可我知道你将会陪我在风雨中，
20、 朋友是灯，帮你驱散寂寥，照亮期盼、朋友是茶，帮你过滤浮躁，储存宁静、朋友是水，帮你滋润一时，保鲜一世、朋友是糖，帮你冲淡苦涩，挂满甜蜜、
21、 你给我的最珍贵的礼品—真诚的友情，在我生活的银河中，犹如一颗明亮的星星、
22、 你的友情，在我的生活里就像一盏灯，照亮了我的心灵，使我的生命有了光彩、
24、 你撑住了我倾斜的生活的船舷，泱泱碧水任我复苏的灵魂游弋向前，向前、
25、 您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量；您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样、不管是贫穷还是富有，疾病或是健康，永远与你不离不弃，亲爱的老婆，感谢你对我的照顾！
26、 难忘您慈爱的微笑，常想您鼓励的眼神，牢记您谆谆的教诲，铭刻您无微不至的关心、亲爱的老师，发条短信祝您天天开心！
27、 谢谢你曾经给过我的幸福，哪怕这幸福的代价是那么大，大到头破血流……我会永远真惜这一段感情，珍惜这一段记忆，谢谢你为我做过的一切！
28、 您工作在今朝，却建设着祖国的明天；您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方、老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠、
29、 老师，您用人类最崇高的感情－－爱，播种春天，播种理想，播种力量……用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动、
30、 您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅；您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参、当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水、适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺、我的老师，这也正是您的教育艺术、不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难、幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜、
31、 您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬、
32、 老师，您是美的耕耘者，美的播种者、是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦！您为花的盛开，果的成熟忙碌着，默默地垂着叶的绿荫！啊，老师，您的精神，永记我心！
33、 感谢如雪中送炭，感谢如六月轻风，感谢如久旱雨霖，感谢对于你，职场，是对我一切一切的关心、
34、 你对我的好意，我把它视为友谊的象征，我对你深表感谢、感谢你们在我生病期间送来鲜花和书籍，而且尤其要感谢你们寄来的许多振奋人心的信，它们给予我的安慰，你们是难以想象得到的、我向你们致以亲切的问候和最衷心的感谢、你对我的热心关怀，我真不知道怎么感谢你，千言万语，最莫过于向你深情地说声谢谢、
35、 你真了解我的爱好，你送的礼物实在是我最想要的东西了！只有在这样的时刻，一个人才会真正领略到朋友的深厚情谊、
36、 真不知道如何感谢你的礼物和好意，景泰蓝花瓶真美，它给我带来许多快乐、
37、 幸福的生活中少不了你的陪伴，高兴的快乐都是关于你的.出现、感谢有你，生活不在孤单；感谢有你，距离不在遥远；感谢有你，短信！
38、 意料外接到你的电话，平凡话语滋润我心田，善意提醒让我受益匪浅，真心真意地谢谢你衷心地关心，我也祝你一切如意，因为大家好才是真的好、
39、 有时我就想：要没有老婆，我还真不知道要惨到哪种程度、老婆，谢谢你！
40、 老婆，有一句话说一万遍都不够，那是“我爱你”！如果非要在这句话前面加个解释，我想说“感谢你，让我把你娶回家，有你，就是我的全部！”
41、 老婆，我代表全家并以我个人的名义对您多年来的伟大奉献表示最最崇高的敬意、一句话：感谢您，老婆！
42、 老婆，我爱你就像老鼠爱大米、狗熊爱蜂蜜，不管他们怎么爱，爱什么，反正我只爱你，爱死你！
43、 藉此机会，让我们对您过去珍贵的支持表示感谢，对您今后的订单，我们将保证继续格外关照、
44、 感谢您的全部，感谢您给我的所有，感谢您，我的老婆、相信我们在未来的日子里会过得更加幸福美满，我们在爱情的康庄大道上会越走越远、
45、 不管是贫穷还是富有，疾病或是健康，永远与你不离不弃，亲爱的老婆，感谢你对我的照顾！
46、 在以前的工作中，贵方给予我们以充分的理解和有力支持，对此表示深深的敬意和真诚的感谢，让我们共创美好的明天！
47、 在未来的日子里，希望您能继续支持和帮助我，也愿我们携手共进，共同进步！
48、 在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光！
49、 在忙碌交织的岁月里我会永远珍惜这份友情，轻轻地道一声祝福，却道不尽心中的万语千言，只愿温馨的帖子，捎去我衷心地祝福，我的空间因你而美丽，感谢一路上有你！
50、 想到你，我不仅要说：假如有更多像你这样的人，世界的美好不知会添几分。
51、滴水之恩，当涌泉相报。感恩，是一种生活态度，常怀感恩之心。
52、是你们让我明白什么是感动，是你们让我感受什么是温暖。
53、永远怀着一颗感恩的心，我感谢上天给了我一双健全的手，我可以用它来做我想做的所有事情，我可以拥抱我的父母和爱人、朋友，可以抚摸我的孩子细嫩的小脸，可以在这里轻轻敲击键盘，写出心底的话，传送美好的祝愿，和朋友们进行心与心的交流。
54、感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人事物；感恩，让我们在渐渐平淡麻木了的日子里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。
55、一朵花儿代表一颗心，玫瑰送出爱意，百合送出关怀，茉莉送出温暖，牡丹送出华贵！送你一束七色花，在这个感恩节之际，愿你人生如百花盛开，灿烂缤纷！
56、感谢春，春风拂面的温暖；感谢夏，七月流火的激情；感谢秋，硕果飘香的喜悦；感谢冬，大雪纷飞的浪漫。感谢四季，感谢生活，感谢生命中有你！
57、自从我得到你的爱，好像在漫漫的黑暗中见到了光明，在无涯的沙漠中得到了清泉，在山石中发现了一枝鲜花，我怎能不感谢你呢？
58、感谢你为我做的一切，你是我最想要感谢的朋友，在这个特殊的日子里请允许我真心的说一声谢谢你，祝你永远开心。
59、感谢岁月，使我们从幼稚走向成熟。爱过才知情重，醉过方知酒浓，苦过才知生不易，痛过方知活更难。
60、怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，而是以一种宽宏的心态用心勇敢地应对人生。
