一、影响一个人之内心心情变化的因素
1、内在——个人因素的影响
个人包括：个体条件、情结信息、情感、思想、观念、心境位置、意念的掌控、心理与生理的需求等等。
2、外在——环境因素的影响
环境包括：感觉器官接收的信号——色彩、声音、时间、地点、事件的引发，以及生理方面——化合物、气味或药物对体内器官的作用等等。如：
颜色会影响心情。心理学家们研究发现，人类的心情与色彩之间有着十分密切的关系。一个人对色彩的选择，隐含着个性方面的许多信息。
二、长胖了的幽默心情说说（精选100条）
1、我不是胖，我只是瘦的不明显。
2、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
3、只要瘦，什么都百搭，要是胖，什么都白搭。
4、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。
5、脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自我的人生也更加圆满。
6、我以前很瘦未来也很瘦所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。
7、少了什么？我们都不清楚，人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
8、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。
9、我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”
10、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，一次不要上两个人。
11、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。
12、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。
13、这么多年，一向没有找到比脸大的洗脸盆。
14、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
15、好久不见，你胖若两人了！
16、胖有什么，我也是从瘦的路上走过来的。
17、胖子的无奈：一览众衫小。
18、多亏我是个胖子，悲痛时我能够捏捏肚子。
19、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。
20、神啊！如果没办法把我变瘦的话！就把我的朋友们变胖吧！
21、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
22、脸胖成了饼，还是安慰自我，哼，又不是没瘦过。
23、你给我吃，使劲吃，吃胖了没人要你，你是我的了，就我要你。
24、我在出汗之前就能吃光这些，信吗？
25、失恋了就让自我长胖点，因为心宽体胖。
26、我此刻胖了，笑起来没有以前好看，唯一的好处是，拥抱比以前温暖。
27、给我三个月好吗，我会变成两倍的我，重新出此刻你面前。
28、我胖的`时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我必须会好好报答你们的。
29、胖子最大的幸福就是，吃太多再胖也还是个胖子。
30、别妄想赶上我了。你我摄取的卡路里，根本不在一个数量级上。
31、仅有裤子，才就是检验你胖没胖的唯一标准。
32、不要看见别人长的胖了点就叫人家胖子，粗人！
33、台风来了，身边的人和树都吹走了……
34、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
35、不是我们胖子太胖，而是你
36、本想一口一口吃掉忧愁，但却一口一口吃成肉球。
37、我要瘦成一道闪电！
38、木桶似的立在她面前，声音却有如一条线，又细又低。
39、个子矮点也罢，匀称些也行，嘿，他才不呢，滚实的腰上圆圆地凸起一块大肚皮。
40、被我轻盈的动作吓到了？呵呵。要知道脂肪比肌肉轻。
41、或重于泰山，或重于其他山。
42、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。
43、我要胖成一片海，淹死那些嘲笑我的死瘦子！
44、长得好看的才叫绿茶，我这种只能叫绿巨人。
45、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
46、胖的奥义不在于吃多少，吃什么，而在于怎样吃。你感受一下。
47、一个胖子打的句号都要比别人的胖。
48、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
49、我身上的三大缺点就就是：胖；胖；这么胖还减不下来！
50、连营养都存不住的，就是人类的渣滓。
51、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”
52、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。
53、“有包容力的女子”，说的就就是我了。
54、不胖的人天天说自我胖，真正胖的人早已经麻木了。
55、都说人怕出名，猪怕壮，还有男怕没钱女怕胖。呵呵，对的。
56、在这个个性的时代，我宁可胖的精致。也不要瘦的雷同。
57、女人胖是丰满，瘦是苗条，高是修长，矮是玲珑。男人胖是猪，瘦是排骨，高是竹竿，矮是冬瓜！
58、我也曾青春逼人，可惜此刻青春没了，就剩这么个逼人了。
59、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我必须会好好报答你们的。
60、其实喜欢一个女生就多买东西给她吃。吃胖了就是你的了。
61、吃饭咬到两腮内侧肌肉的时候，突然觉悟自我是不是脸胖了。
62、我的美，称是不配承受的。
63、喜欢吃什么你就点，别担心，有我呢。
64、猪就是一种动物但就是它也就是胖人的代名词。
65、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
66、胖乎乎肉嘟嘟滴丫，都快蔓延出油了。
67、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不下了我爆满的性格。
68、世界上最动听的三个字，不就是“我爱你”，而就是“你瘦了”。
69、没错，比起以前我是胖了，可我心也宽了，以前想不开的此刻我全想开了。
70、说自我不胖，仅有脸胖的小大真的是可爱死了，想咬一口萌萌的面包脸。
71、我要瘦成一道闪电，照亮所有的胖子。
72、女生胖胖的多可爱啊，无聊时，还能够玩自我的肉肉呢！
73、一个胖子居然自称自我不就是个粗人。
74、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的胖子
75、一边觉得自我脸胖的不行，一边吃吃吃吃吃吃吃吃吃。
76、世界上有许多人想吃却吃不到，我在帮他们完成未尽的事业。
77、我欲乘风归去，又恐体重不许。
78、不好！船漏水了！杰克你去疏散大家。我堵住那里。
79、当一个胖纸没有什么不好，最起码能够温暖其他的人。
80、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
81、压疼你了？这就是生命的分量。
82、那些说我不用减肥的人都就是坏人。
83、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。
84、猪看了我一眼，嫌弃的笑了。
85、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
86、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
87、虽然脸胖可是很开心最终一次做伴娘了。
88、这时，只见门哄的一下被推开了，走进来一个身宽体胖，肥头大耳的人，原来就是一个屠户。
89、上班就就是要发扬死猪不怕开水烫的精神！
90、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼；结果胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
91、人怕出名猪怕壮，男怕没钱女怕胖。
92、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。
93、不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。
94、胖子最大的幸福就是，吃太多再胖也还是个胖子。
95、军训时，全班同学休息都靠着我坐下正好坐一圈。
96、在我胖的时候喜欢我对我好的人，等我瘦了必须会好好报答你。
97、让我减肥？开玩笑！你知道我为这身材花了多少钱吗？
98、天哪，她今日穿了件黑白相间隔的晚礼服，像一只高贵的南极企鹅一样向我走来。
99、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
100、没有必胖的决心，就不要勉强吃。
减肥励志心灵鸡汤语录一
1. 脸大不是病，腿粗要人命
2. 瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉
3. 死了都要瘦，誓不达目标不罢休
4. 肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的
5. 亲爱的，再不瘦，就真的老了。
6. 没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼
7. 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
8. 胖子没有资格吃!等你瘦了再说
9. 吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!
10. 我和脂肪做斗争，差点没牺牲!
减肥励志心灵鸡汤语录二
1. 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?
2. 想想以前嘲笑过你胖的人。
3. 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!
4. 走出地铁的时候身上微汗，外面阳光明媚，对自己说，终于又小胜一回!加油!回到公司啃了两根黄瓜，蘸豆腐乳吃的。
5. 有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔! 那么你有没有想过,,如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦 一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬。其实端正心态，咬咬牙，几个月也就过去了!
6. 也想瘦到92斤，小小的往美人堆里伸一脚，瘦就意味着一切!
7. 要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了、 没有好方法,就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!
8. 信心、决心、恒心，三心合一。
9. 现在快四点了，我饿得前胸贴后背，可是饿着就是在减肥就是在瘦，想像着白哗哗的'脂肪一点点在流失，很开心!一定要挺住，挺住就意味着一切!
10. 我要减肥 勇敢的玫瑰 不吃饭不喝水 没有路可退
11. 我们都要锻炼一种本领，面对美食面不改色，微笑着对自己说，一切尽在掌握!
12. 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生必须要爱自我。
13. 听说那些戒毒的人为了保持思想的坚定性每天在戒毒所里受教育看片子写心得，如果这个方法可以，我愿意以沙龙为家!减肥是我生命中的头等大事。
14. 死了都要瘦 誓不达目标不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来
15. 人要经常检讨自己的不足，所谓知耻而后勇!知道了自己很胖，让男朋友很没面子，没合适的衣服穿，进店要看店员的脸色,试一件中号的衣服还忐忑不安……知道了这些就要勇于改变!
16. 人生每个阶段都是战争，包括念书，恋爱，工作，克制隐忍坚强积极，这是成为一个优秀的女人必须具备的条件。
17. 身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖,经常被人挖苦
18. 上午11点去了银行办点事情，回头走的地铁里已午饭时分，偶饥肠辘辘……必胜客肯德基面点王千位拉面，都是人，都在吃……偶也很想吃，但是随即严厉的批评了自己，人家瘦，有资格吃，而你，凭什么吃?一路上都在反复的问自己，吃，究竟可以让你得到什么?
19. 商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?
20. 如果因为爱美要挨饿隐忍克制是我的宿命，那我就热爱这宿命!
21. 穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋。
22. 请记住生活会因我们的坚持而改变!并且你不是一个人在战斗，沙龙里又很多JM跟你在一起!
23. 青春只有一次,我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
24. 胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
25. 女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。
26. 你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
27. 美女鄙视我们胖子!我们活该。谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己,别人就有资格笑我们不想被人笑……为自己坚持点!
28. 毛主席老人家说过，与天斗，与地斗，与人斗其乐无穷。我们说与肥肉斗其乐无穷!
29. 连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生。
30. 看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自我在大冷天冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
31. 看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗?
32. 绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
1、君说墨悬高堂，红袖书香。后来一阙离词，只影萧墙。
2、我允许过你我要在你眼前更透明，所以我说的都是我的心里话，也许伤了你，但请你原谅，好吗？
3、紧急通知：据说最近你事越做越好，路越走越宽；朋友越聚越多，感情越过越甜；日子越变越美，人生越活越舒坦。特发此信提醒你不要骄傲，继续努力！
4、初次的心跳，化为乌有。
5、我们，像翅膀退化的鸟，只能站在地上仰望天空，仰望一些再也无法获得的坚持。心里起落的，是属于别人的感动。
6、这是一个让人疯狂而又黯然的年代，狂欢与悲歌一同上演，如那飞蛾扑火，是在长生的路上还是在聆听自己的葬歌？不可自拔，近乎癫狂，或许生命的意义也正是因此执着而美丽。
7、人生要想过得洒脱自在，就要学会简单生活。简单生活，不是粗陋和做作，而是一种大彻大悟后的平和。如果想过简单快乐的生活，就不能背负太多不必要的包袱，要学会删繁就简，去除浮躁与奢望，返璞归真，不依附权势，不贪求金钱，心静如水，无怨无争，简单做人，简单生活，按照内心的指引走自己想走的路。
8、亲自参与偶像制造的巨大快感，像流行性感冒一样在全国传播，最终演化成了一场青春期文化尘暴。
9、滴水之恩，来日我当涌泉相报。
10、我们彼此虽然很少相见，而灵魂却时刻在互相呼唤。
11、飘逸的长发划过你的脸颊，你会想起这就是爱情巧克力的味道吗？
12、做一个爱笑的女孩，听说喜欢笑的人运气都不会太差；做一个爱哭的女孩，因为我想放飞心情；做一个爱睡的女孩，睡出灿烂好气色；做一个爱吃的女孩，减肥神马的吃完再说；做一个宠爱自己的女孩，所有看的上的东西，你值得拥有。
13、拜托别人的时候，应该诚心诚意地低下头。
14、有些书从头到尾都是谎言，更可恶的是，它们竟然文辞优美。
15、人类的惯性思维有时候是很糟糕的。虽然人们知道肥皂泡里面有空气，但因为眼睛看不见，就常常忘记了它的存在，这样一来，我们生命中很多东西就被忽略了。
16、人在接吻的时候，头脑最迷糊；人在数钱的时候，头脑最清醒。
17、同窗三年，你把友谊的种子撒在我心灵上。我将默默地把它带走，精心灌溉、栽培，让它来日开出芳馨的鲜花。
18、倘能对我说一声"相信"，我便心满意足，感激不尽……
19、日地寂寞，唯一相伴的就是手中的烟蒂。也许窗户还开着，任由寒风扑面。某些时候，人的身体需求自虐的刺激。
20、明明很在乎，却没心没肺的说着无所谓。明明很心疼，却不以为然的说着没事的。
21、学一些新东西只算是知识储备，单靠这些还是写不出书来的。一个素材，如果不通过你的心、你的头脑、你的身体全身心地去感受，就写不到小说里。
22、轰轰烈烈的，未必是真心；默默无声的，未必是无心。
23、我克制对你的爱意，如同抵抗一场顽疾。
24、不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。
25、一个连自己都不爱的人，是没有资格获得别人爱的。
26、强者自救，圣者渡人。
27、女人是水做的，柔情似水不用动手，水性杨花不必动手。女人若是一池脏水就远远离开，如是一潭死水就痛骂一顿将其激活。也许不打是无能，可你要知道打了就是无知。
28、逗乐中不带一点儿恶毒也是很难的。慈悲心肠毕竟不怎么带劲儿。——毛姆《巨匠与杰作》
29、志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。（卫灵公）
30、在你不知道应该说什么的时候，说实话往往是最聪明的选择。
31、时光静好岁月安然，层层心事抵不过一句敷衍，暖风清浅流云翩跹，擦肩离去再不见过往时间。
32、提升了自己才会遇到更好的人，交往的层面是由自身的素质决定的。你从来不读书，自然结交的大部分是肤浅和物质的人，聊的无非也是鸡毛蒜皮。哪怕遇到更好的人，也会被你吓跑，话不投机半句多，相逢一笑SayGoodbye。你是怎样的人，决定了你会有怎样的朋友，也决定了你会有怎样的爱人。
33、五天波易谢，寸暑难留。
34、你只是得到我的肉体，并不能得到我的灵魂。我已经有爱人了，我们不会有结果的。你让我走吧！
35、思恋不如怀念，红尘如梦，你如影，你是我描慕的山水画，你是我的眼，你是我的心。你明丽了一个冬天，雪花诠释你的纯净，我依偎在你的胸怀，温暖如春。
36、因此我也不敢再希望你有一天会重回旧地，来体味那轻雾旧梦里浮荡着的各种伤心；但何处的天际都有我们旧识的微云，请记取那里寄存的我殷勤的祝福与温柔的叮咛。
37、用真诚经营感情，用执著追求事业，用善良对待朋友，用平淡对待磨难，用虔诚祈盼幸福用感恩回报人间。
38、时间会证明，到底是谁为了得到你而不择手段。
39、创造力的培养，需要从孩子的质疑能力开始。
40、从小习惯了没有坚强的后盾，死不了都不算大事。挥手和过去说再见！要更努力呀。
41、正义必胜？这句话一般是这么理解的：胜利的就是正义。——老猪《紫川》
42、神秘是好事，但凡事有度。
43、一个爱情故事，如果没有开始，或许是一件很荒缪的事情，但爱情原本就是这样的，仅仅是一个回眸的瞬间，就注定了两个人一生的眷念。虽然有了开始的故事，并不一定会有结果，但爱情就是要有期待、有幻想、有等待，人生才会有别样的精彩。
44、没有什么折磨能够像某些婚姻中男女之间的折磨那样绵绵不绝，那是一个生不如死的慢性恶疾。
45、我只期望我所爱的女生，平凡而孱弱，不必事事自我挡在前头，任何事情发生，都能够有人替她遮挡风雨，尽力照顾她，疼爱她。我只期望你能够从容幸福，安宁地过完下半生。我只是要你幸福。
46、你让我尝到了每时每刻想你的疼苦，尝到你和你在一齐的愉悦，你是唯一能让我尝到酸甜苦辣的.人。
47、没有准备请不要开始，没有能力请不要承诺。
48、女人不一定都爱上那些比她聪明的男人，有的女人总是爱上比她笨的。她说："笨的比较听话。"笨的真的是比较听话吗？难道就没有又聪明又听话的？
49、与其尝试着去精确再现展示在我面前的图景，我更加倾向于随心所欲地运用色彩，为的是有力地表达我自己。——阿兰·德波顿
50、人活一口气，佛求一炷香。
51、流畅的指，放缓了的嗓音，像是全身心的宠溺了谁，却对那个谁无可奈何。 ——书海沧生 《十年一品温如言》
52、即使我们的世界被分开，但记忆却已超越时空。
53、那一年的夏天特别热，我们深信在这儿谁也不会找到我们。下午时分，我们常常沿着路堤散步，一面挑着海滩上人群最密的地方。然后，我们就走近沙滩，寻一小块空地铺上浴巾。在散发着润肤琥珀油香气的人群中间，我们感到从未有过的幸福。孩子们在我们身边搭着他们的沙子城堡，流动小贩从人们身上跨来跨去，兜售着冰激淋……在那八月的星期天，我们和周围的人一模一样，没有任何不同。 ——帕特里克·莫迪亚诺 《八月的星期天》
54、很多时候说对不起，不是干了对不起这个人的事，而是没有干对得起这个人的事。
55、希望，只有跟勤奋作伴，才能如虎添翼。
56、想念的心很浓，想说的话很多。只希望这条短信能像太阳花一样灿烂，在这温馨的时刻，送去我真挚的祝福，希望你的生活永远灿烂！
57、日是让幸福的人更幸福，孤独的人更孤独。
58、让你迷茫的原因只有一个，想的太多做的太少。
59、人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失常常是并存的。
60、最痛苦的状态：明明很想哭，却还在笑，明明很在乎，却装作无所谓。
61、只有下得不对的饵，没有钓不上来的鱼。
62、这个世界上有只有一种感情是能够修成正果的，那就是有回应的感情。
63、人心毕竟不是纸张，随便折叠展开，况且，抛弃埋藏在心底的人，与他人共欢，我无法做到。
64、我们不要忘记还有那么一个时代，那么一种情节：那时，我们不短信，不网聊，不漂洋过海，不被堵在路上，如果我想你，就翻过两座山走五里路，去牵你的手。
65、人生是道场，活着，就是一种修行。
66、我们爱倾听；我们提问，但不插嘴；我们最能保守秘密；我们坦率可靠，值得信赖；我们对朋友的话很上心，善于领会他人的暗示；我们擅长一对一的人际关系，与家人相处融洽；我们的镇静能量有舒缓作用，能帮助焦虑的人平静心绪。我们是内向孩子。出处：内向孩子的潜在优势
67、生命取向要高；生命体验要深；生命能量要强。
68、也许很多人都知道我喜欢你。可是我想，就连几乎无所不知的你，大概也不知道，我喜欢你喜欢到了什么程度。作者：天衣有风 出处：凤囚凰
69、我在哪里，离你十个城市，我在哪里，没日没夜的想着你，我在哪里，偷偷的爱着你
70、电影里的披头士和浩介记忆中的有点不一样。在电影院看的时候，他觉得他们的心已经疏远了，演出也是乱唱一气。但此时重看，感觉却完全变了。四名成员都在全力以赴地演唱，看上去也乐在其中。是不是就算解散已经近在眼前，一起演出时还是能找回过去的感觉呢？
71、浮萍流落本无根，天边游子君莫问——《新龙门堆栈》
72、哎，爱点蜡烛的，这银子赔给你，拿去买张新桌子——《新龙门堆栈》
73、任何没有果真的恋情，都是在给其他人留机遇。
74、出言无状六月寒，比话语自己更伤人的，是嗣魅这话的人对你而言很重要。
75、人，在面对庞大的幸福时，会溘然变得异常胆寒。——中岛哲也《下妻物语》
76、人生成就分明忠于本身，拒绝本身是一件疾苦的工作。假如你常常性地违反本身的意愿行事，也就是不得不丢弃本真而对本身虚假，就只有一种环境，那就是你还未强盛到能不依靠于任何人。
77、有的人平凡，一是因为他自甘堕落，二是因为他并无学识。
78、悲观些看成功，乐观些看失败。简单些看自己，宽容些看别人。理智些。
79、要想成就一个伟人，不仅仅要有聪明的头脑，还要有执着的信念，滴水穿石的雄心。
80、上次你帮了我的大忙，我想对你说一声：多谢，并祝你在新的一年里：事事顺心，身体健康！
81、讲经说法、传播真理、转移社会风气，就是最彻底的慈善事业。
82、真正大智者都显得很愚笨，他们心如明镜，外现的却是糊涂。他们不会轻易说出别人的心思，不会凡事都表现得很明白，他们看起来傻傻的。但正是这样的人让人觉得很安全——他们不会抢夺自己想要的东西，不会对自己的言行明察秋毫，不会凡事与自己争个高下。于是，"笨"人便有了一堆的朋友。
83、指提意见的人只要是善意的，即使提得不正确，也是无罪的。听取意见的人即使没有对方所提的缺点错误，也值得引以为戒。
84、他只要看到那个女孩就感到心满意足了。渐渐地，他把她理想化了，把一些不可能的美德和想象出来的情感都安在她的身上。——马尔克斯《霍乱时期的爱情》
85、无论谁也好，只要过得幸福了。我们又何必介意身边的那个人是不是你我呢。
86、听你说，你和你的她们，暧昧的氛围；我和我的绝望，装得很滑稽。
