1、做人，要有一种心理准备：历史上见，时间上见，不能总是当下见。
2、正所谓，说了也白说，但不说白不说。
3、从来没有一份说明书上写着，第一乐章转折到哪儿，它代表了什么，而我在那些八十多岁老人的故事中，在整整一个世纪的脉络里沉浸了很久，那一瞬间的音乐忽然让我感觉，所有的老人都回到了他们的青年时代，也曾春光灿烂、朝气蓬勃，那种极其美好的回忆在微弱的乐声中慢慢慢慢呈现出来。
4、面对误解甚至有时是曲解，也总得努力去理解。
5、对于年轻人，我并不很关心你们得过多少表扬，有过多少成就，我只担心你们几乎没经历过像样的挫折。
6、我相信，无论谁，不平静，都不会幸福。
7、理智开始迟到地出现，莫非善良有时也是一种错误？
8、复杂久了，想回到简单的快乐，比我们想象的要难。
9、昨天推火车的人，今天成了拦火车的人，回头看中国的历史，到处如此，今天也不会不是这样，甚至有的时候会更多。
10、世界有种永不落俗的风尚，叫明辨黑白。
11、读书有的时候就是这样，你以为很多细枝末节你都忘了，你就没看过这本书，不对，它已经牢牢的塑造了你。
12、这个时候我已疲惫极了，但挣扎总算有了结果。看来无论怎样的危局，人们只要不首先在内心投降，局面总会有转机。
13、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你断绝父子关系。
14、很多人回答问题时，习惯于先说一个放之四海而皆准的真理，很安全很平衡的“标准答案”。其后接着说的，往往才是他的个人想法。所以对于采访者，也要寻找第二个答案。
15、塞尔维亚，大家都认为德约科维奇会是旗手，但上届奥运会他当过旗手了，所以他不好意思再当，让给了其他运动员。您不觉得，塞尔维亚的服装也很好看吗？
16、这个时代，误解传遍天下，理解寂静无声。即便你的整体节目本是为他们说话，但其中的一两句话没按他们期待的说，责难照样送上。
17、报社内人手并不富余，于是实习了一段时间以后，自己就成了负责一个版面的责任编辑，这也就意味着，我像一个年富力强的农民，终于拥有了一块自留地，种什么，怎么种，自己都将拥有很大的权力。
18、因为目的只要善良就不顾及手段是否恶劣是我们过去几十年中的思维定式，多少悲苦的后果不都是因为最初的善良愿望吗？
19、我做节目的特点是，别人的工作结束时，我们的工作才刚开始—要在别人提供的资讯基础上做出评论。但我从来不会为此焦虑，因为已经习惯了逼迫自己去寻找第二个、第三个答案的过程。
20、为什么不珍惜当下呢？如果你要为未来焦虑的话，你拥有一辈子的机会，过去的已经过去了，较什么劲呢？未来的还没有来，忧虑什么呢？
21、想想也正常，谣言常常传遍天下，而辟谣也时常寂静无声。
22、大家要相信一点，在外交上没有永远的朋友，当然也没有永远的敌人。任何一个国家都是在高度保护本国利益的基础上，发展与其他国家的关系。国际上有活雷锋？不可能。在这种前提下，就需要更多的智慧。
23、自己不清醒地记着，你还指望别人真的忏悔吗。
24、四年报纸生涯，在回忆中飞快地度过，记忆中的画面总是先苦思冥想，版面的内容和创意有了之后就开始和作者磨合，再然后是画版校对付印，最后是手捧崭新报纸的得意。
25、我一时有些懵了，其实《中国广播报》我并不熟悉，在印象中，似乎那是一张以刊登节目表为主的报纸，自己学了四年新闻，难道刚一上路，就要和播出时间等数字打交道吗？怎么也想不通，莫非，自己获得这种结局正好和一年前那莫名其妙的匿名信有关？
26、时间不会停留，一切终将朽败。人类年龄的问题，永远得不到终极的解决，像一场永不停歇的博弈。
27、阅读意味着什么？阅读就是在你的生命春天里不断地去播种，然后让你这棵大树越大越郁郁葱葱。
28、我们要研究这个情绪的转化，很奇妙。它说明了什么？面对来势汹汹的舆情和转型期的各种矛盾，情商远远高于智商。情商是媒体人、执政者、决策者对社会情绪的敏锐体察和妥善应对，相当于普通个体对周边环境的感知，以及对人际关系的处理。
29、过去的事情一清二楚，而今天上午做了什么，怎么也想不起来了。
30、放松一点，让灵魂跟上身体。
31、你要从年轻的时候就确立一个概念：什么事情都不可能只有一个答案。
32、不挣扎不绝望不算青春。青春是一生中最迷茫、最焦虑、交织着绝望、希望和挑战的时期。但为什么所有人都说青春美好呢？那是他们在回忆时下的定义。悲伤的时候，即使有太阳也觉得天昏地暗；开心的时候，即使下着大雨也恨不得出去裸奔。这种自在随意，到了中年就不可以了，但或许到了老年又可以了，我还没经历过。
33、时代在进步，随着社会开放和人口流动，我们带着“熟人”的胎记，带着小农经济的DNA，走进了期待中的“公民社会”。来到陌生人群中，一下子觉得没有约束了，反正你不认识我，我不认识你，结果坏事全出来了。
34、几乎已经在心里相信，我将走向南方，虽然我的家在这个国家的最北方，但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？只恐怕以后和母亲相聚的日子将会很少，因此在作出向南方的决定之后，心里颇有点儿大义凛然的意味。第二天就要上火车了，我不得不感慨，本来就少得多的大学最后时光，我又将有一段独自在外。
35、二十多年来，新闻已经成为我的信仰的一部分。我依然相信，新闻能让这个世界变得更好一点儿。如果有一天我不再信仰它了，肯定就不做了。
36、把一手培养大的孩子放到更大的世界中去，欣慰与悲凉千缠百转地交织着，笑容与眼泪也就自然地交替着。
37、我走过很多高校，承蒙弟弟妹妹们给我很多鲜花和掌声，但我不会不知道自己是谁。我非常清楚，大家的鲜花与掌声不是给我个人的，我是在替很多新闻同行来面对这些赞赏和首肯；也包括一些授予我个人的奖项，比如“十大杰出青年”，我同样认为自己是在替众多同行领奖。
38、时代的风向总在转变，那些被风吹走的名字，总是站在队伍的前列。
39、作为媒体人，当然也应该具备容错能力。我不能明明看到问题而不指出来，但是请记住，尽管我提出批评，却依然以建设者和陪伴者的身份和他站在一起。
40、如果我今天在这儿讲话，在座各位有的玩手机，有的聊天，一会儿走了一半，你觉得我会幸福吗？你们也一样，如果今天下午怀着去动物园看猴儿的心情，来这里看我，见到了活的，又觉得某些话讲得还有点道理，算是额外收获，还不收门票，你也能找到一点幸福感。
41、但未来没有着落的时候，路途遥远又怎能仔细盘算呢？
42、于是，我又奇迹般拥有了一个对干活最有利的小环境。很多过来人知道，一个刚出校门的年轻人，能在大环境一般的情况下拥有一个宽松的小环境，该是一件多么幸福的事情。
43、土库曼斯坦就凭借他们的出场服装，奥组委就应该给他们发一枚金牌。
44、我自己已不满足于总是为人做嫁衣裳，进了报社，自己的笔就没停下过。因为有了自己的阵地，领导也宽容，于是从评论到散文，从专访到年终回顾，一篇接一篇，成了我文字创作的**期。
45、有人开玩笑说，改革最初十几年，浙江的特色是一楼在写检讨，二楼在搞接待，三楼在写成绩汇报。这是很多年前，试验走得太超前了，偶尔写写检讨；同时，全国各地来参观学习的源源不断；本地领导又在写取得了什么样的成绩，经济又增长了多少。
46、这就是我自己的两个定位，一是知识分子，二是啄木鸟。
47、我也不觉得，穿上再好的西装，我就因此变得更加漂亮，人们就会因此更喜欢我？我的天职是什么？我的天职就是做好记者，去到新闻现场，去追问新闻背后的为什么，这才是你全部的价值。
48、停下来是为了思考，以一个旁观者的姿态去重新冷静地看，你会发现，在你忙碌时你在乎的很多东西可能没那么重要，不在乎的东西却有可能凸显出来。
49、每一代人的青春都是不容易的，每一代都有他的宿命，委屈，挣扎，奋斗所以，没有什么可抱怨的。
50、捍卫常识，建设理性，寻找信仰。
51、你经受过很多夸张的表扬，凭什么不能接受夸张的批评呢？
52、今天，我们才意识到让传媒人学会讲故事，有点儿晚了；但如果到今天还不好好学会讲故事，传媒就死了！
53、最后我一定要强调的，其实是前面已经说过的一句话：我们读书是在读什么？读鲁迅、周作人，还是傅雷、梅里美？其实都不是。我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。
54、你改变世界一点，世界却改变你很多。双方妥协是前进的唯一方式，如果都是你要赢，你会输的很惨。
55、很多年前，我在节目中采访指挥家陈佐煌，他谈到一段“**”时期的经历。那时他在一个很闭塞的山沟里插队，有一天，翻山越岭，要去另外一个知青点。走在半路上，突然听到远方依稀传来了广播体操的音乐，他一**坐到山顶上号啕大哭起来，因为他已经太久太久没听到过音乐了。即使是广播体操的旋律，也让他感受到一种久违的美。
56、今天，主持人的开场白为我拉了很大的大旗，也扯了很多的虎皮，其实所有的头衔和奖项全是虚的，讲得不好，大家照样可以喝倒彩。
57、一个人再不济了，他还可以说自己文艺。
58、年岁渐长已经有权保持沉默。更何况，众声喧嚣的`时代，我用嘴活着，也活在别人嘴里。
59、所以对于新闻人，真正的考验就是你在往历史的洞穴里放些什么。
60、这些内心深处的超越物质的期待，就是我们每个人的未来，就是这座城市的方向。
61、做个有趣的人，做些无用的事。
62、故乡是什么啊，就是你年少时天天想离开，但是岁数大了天天想回去的，就是故乡。
63、要知道，结论是危险的，过程是安全的；结论是方向，让审查你的领导都提心吊胆，但过程是方法，是行走，反而是安全的。媒体人真正应该追求的是细节和过程的阐释，而不是简单地只下结论。
64、创新需要具备的素质：独特的思维方式、独立的人格、人心的自由。
65、现在你或许可以吹父母，吹金钱，吹吹小鲜肉般的外表，但那个时候要吹的是你又读到什么新书。
66、要知道人这一生中，命运总会来敲几次门，重要的是，你是否听得到，是否已经准备好。
67、苏里南有一位选手命运非常悲催，他原本可以成为第一个参加奥运会的苏里南选手，但是他抵达赛场的时候，比赛已经结束了。后来才知道代表团团长告诉他的比赛时间错了，为此还写信向他道歉。
68、不可替代性来自哪里？来自独立的人格和独特的思维方式。
69、做出决定，往往意味着一种变革的开始，人生何尝不是如此呢？每当失败与挫折来临，你应该怀着好奇心去看待它，试图弄明白它的目的：难道这是一次提醒？难道我应该做出一个更好的决定？
70、我们刚一出发的时候就是为了去人民币里找信仰吗？去权力里找信仰吗？当然不是。我们是为了幸福而出发，为了让人生有价值而出发，为了那些无法用数字衡量的指标而出发。为什么走着走着就走偏了呢？
71、无论怎样的战士，也终究敌不过岁月，谁都会最终倒下。
72、不管当时怎样年轻，可我的角色已经是新闻人；不管周围怎样乐观或绝望，这都不是一个可以独善其身的职业。于是，我不得不在这十年中，努力睁大眼睛，在痛苦与快乐交织的心情中，同这个国家一起朝前走。
73、以前很多人听到列支敦士登这个国家非常熟，这个国家非常小，每年出一些邮票就可以活得非常好，不知道现在互联网的情况之下还继续出邮票吗，还能继续挣那么多钱吗？
74、如果任凭情感泛滥，而不让理智赶紧把关，那感情之火往往会把客观这种素质烧掉。
75、按规定办，时间一定会修理你，让你付出代价；可按规律办，你的领导可能立即修理你，让你马上付出代价。
76、回头的地方越清晰，向前走得就会越坚定，这应该就是故乡的意义。
77、站在第一位置的人不一定是胜者，每一次第一总是一时的风光，却赌不来一世的顺畅。
78、我首先去调整自己的生活方式，每天晚上快走一个小时，后来逐渐发展成跑步。结果不仅血压很快控制住了，降回正常区间内，其他指标也在向好的方向转变，血脂从临界高点向中点回落，脂肪肝由中度转为轻度，最近一次体检甚至没查出来。
79、在这痛苦与快乐交织的岁月里，作为一名新闻人，我走过十年路程。同大家一样，在新闻的舞台上走每一步都需要坚持，绝望的感觉不时出现，但也都过去了。赶路之后，猛一回头看，自己和身边很多人笑了，我们清晰地看到那条前进的脚印。于是我们时常乐观一下，虽然今日的局面还远远没有达到圆满，但同过去相比进步这么大，已是让人快乐的结果。
80、我用嘴活着，也活在别人嘴里。
2、我们渴望成功，首先要志在成功。
3、许多人爬到了梯子的顶端，却发现梯子架错了墙。
4、时间才是每个人的终极资源。
5、只要更好，不求最好！奋斗是成功之父。
6、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
7、一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。
8、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。
9、人若有志，就不会在半坡停止。
10、永远不要和禽兽作斗争？赢了？你比禽兽还禽兽？输了？你禽兽不如？平手？你和禽兽没什么区别？
11、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。
12、自己的经验，加上别人的体验，混合交融，产生化学变化，就能顿悟。
13、时间就是金钱。
14、我们可以输在人生起跑点，但绝不能输在人生转折点。
15、生活一定要五颜六色，但绝不能乱七八糟。
16、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。
17、不问的人永远和愚昧在一起。
18、我不敢保证以后会怎样，至少你现在是我的。
19、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。
20、删了曾经以为对的人，却再也没加到对的人。
21、生活中若没有朋友，就像生涯中没有阳光一样。
22、常识性的知识绝不是那些人人熟知，毫不稀奇的东西，人们要掌握常识，同样得认真学习。
23、阳光落在春的枝头，日子便绿了。
24、努力向前走一步，离梦想就更近一步。
25、良心是每一个人最公平的审讯官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
26、我可以被打败但我不允许我自己爬不起来。
27、生活的理想，就是为了理想的生活。
28、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。
29、不要害怕自己的不一样，不要把约定俗当诚信条，要勇敢的活出自己的精神！
30、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐施给真正需要的人呢？
31、爱慕月光的人并不将它据为己有，能远远望着，就已足够。
32、无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相！
33、态度高于一切，重于所有。
34、有时候，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。
35、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。
36、人生有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦，但后者比前者大无数倍。
37、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
38、我抱着幻想对自己也很嘲笑，意料的结果，总是这么牵强。
39、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
40、幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。
41、你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。
42、有些事，你把它藏到心里，也许会更好，等时间长了，也就变成了故事。
43、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。
44、相信自己，一定能成功。
45、最困难的职业就是怎样为人。
46、不要同一个傻瓜争辩，否则别人就弄不清到底谁是傻瓜。
47、人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来，带着封存梦想去拥抱蓝天。
48、记住该记住的，忘却该忘却的。改变能转变的，接收不能改变的。
49、你必须坚强，因为没有人会懂你到底有多痛。
50、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
51、相信自己的眼睛还是相信自己的心？我只希望这是一场梦，一场错误的梦。因为我不愿意失去你。
52、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。
53、人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。
54、你的服软，胜过任何诺言，它告诉我，你是如此爱我。
55、偶尔看到那些为生命努力奋斗的人心中就会有一种感动现在受的挫折又算什么呢。
56、失败，是正因你在距成功一步之遥的时候停住了脚步。
57、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
58、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
59、用骨子里的小倔强，继续着坚强挺起胸膛正视天空，不这样怎么算活着。
60、通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
61、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战！
62、纵使有万般心碎，我也会笑得依旧甜美。
63、笨人的爱情是批发出去的，仅凭“让我一次爱个够”的蛮力；聪明人的爱情是零售出去的，懂得“只爱一点点”的精妙。
64、想要看清事实，必须要经历一些疼痛。
65、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
66、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
67、以势交者，势倾则绝；以利交者，利穷则散。
68、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离！
69、童话已经结束，遗忘就是幸福。
70、显耀地位的人，往往是地位不高，虚荣心作怪；显耀财富的人，往往口袋空空，是在自欺欺人。
71、谁言别后终无悔，寒月清宵绮梦回，深知身在情长在，前尘不共彩云飞。
72、蒙娜丽莎的微笑也增加不了我淡定的心跳。
73、再冷的石头，坐上三年也会暖。
74、向日葵也知道，该面向太阳那头的希望。
75、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！
76、你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公平的审判官。
77、我要怎样才能躲掉，命运的心血来潮。
78、可以没有青春美貌，不能没有年轻的心；可以没有美味佳肴，不能没有健康胃口；可以没有贴心爱人，不能没有爱情追求。
79、有一则谚语说，绵羊每"咩咩"叫上一次，它就会失掉一口干草，如果你的心态是沉重的，总是抱怨你的苦恼，那么每说一次你便失掉一个快乐的机会。
80、假如你觉得事情有一点不对劲，那么，任凭周围的人如何纵容，如何引诱，你都要拒绝他们。
人生就是一张单程的火车票，踏上去，车开了，那一刻，就没有回头的路。
岁月的长河里，我们会有无数次的选择，但最终的那张车票，还掌握在自己的手中。一但决定，就一直往前走，别回头，你要告诉自己，人生从没有如果，既然选择的了远方，便只有风雨兼程，等你到达目的地时，便是遍地花开。
记得上高中的时候，我有一同学，特别喜欢唱歌，而且唱的特别棒。所以在选科的时候，她毅然决然的要选音乐。可那个时候，因为都是农村的孩子，在老一辈人的眼中，唱歌是没有出息的，将来不会找到好的工作，你学音乐就是在浪费时间，浪费金钱，浪费生命。
所以，那时她和家里人说后，家里死活不同意，还说，你要是学音乐了，以后就不要回来了，你看看，我们村上有谁把唱歌当饭吃的，那是不务正业。最后，父母觉得硬的不行，就来软的，对她说，丫头，我们也是为你好，你说，你要是学音乐了，将来大学还是音乐，出来找工作你咋办呀，没有一技之长。
可父母的软硬皆施，威逼诱惑，对我同学更本没起到任何作用。就这样，我那同学还是偷偷的`选了音乐，没有告诉父母。加上那时候我们都是寄宿的，一月才回家一两天，回去了父母耶不会过问太多。都是好吃好喝供着。
于是，我同学在没有任何人支持的情况下学了自己热爱的音乐。记得那时候，音乐的额外费用，都是她从生活费里省吃俭用才省出来的。每每看到她的伙食时，我们都会接济一下她，偶尔会问，你觉得这样值得吗，家人不理解，不支持，就自己一个人独自承受，还不能让他们知道，不苦吗。
每每这时，我那同学都笑着说，没办法，谁让我选了一条父母都不赞成的道路呢，不过，既然我选择唱歌作为我未来的奋斗目标，踏上这条路，我就断然不会回头。
那时的她，每天都在奋斗中度过，每每天不亮，就起来开嗓子，晚上练琴练到很晚，就这样，日子在匆忙又安全的情况下过了一年。
直到高二的一天，她父母来学校看她，因为没有及时通知，所以，她被父母杀的措手不及。当父母去高二(7)找她的时候，老师说，我们班没有这位同学。
之后的结局就是，她被父母带回家了，回家后父母强硬要求她换科，说什么都不让她学音乐，竟然还亲自带着她去找年纪主任，要给她换科。
那时，她哭着说，就是想学音乐，我都学了一年了，那些我每天起早贪黑，不就是想让不支持我的父母你看到我的选择没有错。我将来会在音乐路上越走越远，你们为什么不相信我，看不起音乐，音乐是有灵魂的，拥有它就是拥有了全世界。
就这样，我同学和父母彻底冷战了，她父母也不管她了，说，你爱怎么怎么吧，将来别后悔。但毕竟是父母，嘴上说不管，心还是痛的，生活费还是照样打，就是每每回家，父母都不在是笑脸相迎。
之后，我同学专业和文化双抓，她说，我要去北京，上北京最好的音乐学院，我要证明我的选择没有错，我既然踏上了这条路，就不会回头。
后来，艺考和高考结束后，她和我们说，她考上了，可是学费贵，父母虽然不会说不让她上，但她想自己挣点生活费。那年高考结束后近3个月时间里，别人都在解放中闲过，她已经做起了暑期工。
上大学后，偶尔联系联系，实习后就更本没聊过。
最近看到她发的朋友圈，我看到，她好像在音乐这条路上越走越远了，凭着自己的坚持，她参加了香港举办的声乐比赛，还拿了奖。还有她还在朋友圈发，她在电视台做天气主播的视频……一切的一切都在告诉这我，这个女孩成功了。
在被所有人都不看好的领域，熠熠生辉，灼灼其华。我想，这背后的汗水和泪水，都已化成渡她的河，带领她走向光明又坎坷的远方。
因此，在生活中，不管我们有什么梦，不管有没有人理解，有没有人支持，只要你选择了踏上你梦想的道路，就要坚定信念，往前走，哪怕荆棘遍地。
人生,从来就没有白走的路，不管你在你所选的领域是否成功。你都会有所收货，有所成长，泪水汗水帮你渡河，恒心毅力帮你化劫。记住，世上本就没有如果，踏上了，就只管往前走，别回头。
