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十一升旗时间文案短句

时间:2024-11-14 14:10:38

  珍惜时间主题升旗仪式主持词1

各位同学:

  大家好!

  今天我给大家演讲的题目是:珍惜时间。

  鲁迅曾经说过,珍惜时间也就是使一个人的有限的生命,更加有效,而也就等于延长人的生命。作为学生,我们必须记住学习的时间是有限的,我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。

  我们为什么会坐在这个教室里,我想我们大家都知道,因为我们落榜了,在高考成绩公布的那天,我们的心受伤了,我们的自尊心受到了打击,在别人都在忙着填自愿、走亲戚、互相请客吃饭的时候,我们由于不甘心而选择坐在这里。

  所以我希望我们今天在坐的各位,当我们在上课期间把手机拿出来发短信,上网聊qq的时候;当我们打电话和小大姐(小大哥)嘻嘻哈哈、谈情说爱的时候;当我们上课时手托着下巴,假装在听课,而其实是在和周公聊天的时候;当我们走上黑板默写、站起来背书,一个字也写不出来,一个字也说不出来的时候;当我们早上赖在床上想多睡5分钟,睡完5分钟还想在睡5分钟的时候;当我们把假日作业留到回校那天下午再做的时候,都能够仔细的想一想,我们为什么会坐在这个教室里。

  人生只有三天,昨天、今天和明天,昨天已经过去,永不复返,今天已经到来,但稍纵即逝,明天就要来临,但也会成为过去,朋友们,抓紧时间吧!

  谢谢大家,我的演讲到此结束。

  珍惜时间主题升旗仪式主持词2

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  时光飞逝,眨眼间,我们已经从幼儿园的小屁孩变成了五年级的大孩子了。

  时间是飞快的,是无情的,像是在说:“你不珍惜我,我就会抛弃你。”

  在生活中,我可以感到时光的飞逝。早上,爸爸叫我起床,我一拖就是半个小时。上课的时候,三十五分钟一晃而过。放学回家,写一会儿作业天就黑了。

  过得最快的时候还是看书的时候。

  我喜欢看《三国演义》,看一回就要二十分钟,看不了五回就八点半了,妈妈让我洗澡,我不得不去。洗好之后,再加上刷牙,洗脸穿睡衣,也已经九点了。但是,我对书又是那么迷恋,在睡觉之前又禁不住诱惑看起了书,直到妈妈用她那“勤快的双手将我的.屁股磨练”。

  双休日,表面上是休息,其实我一点也没有休息,只是学习学习再学习,因为妈妈说:你要是再不珍惜现在参加课外学习的时间,初中你就跟不上了。于是我只好遵命,不然不出三分钟,我就成猴子了。

  “札记、作文、自主、口算、课时、阳光……通通都要带出去!”在妈妈的严厉管教下,我变得勤快起来。

  一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。我现在才体会到这句话的含义,即使我们是亿万富翁,也无法用再多的金钱换回过去的一分一秒。我们根本不可能在时空机器出现之前回到过去。

  所以我想提醒大家,一定要珍惜时间。记住:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。

  谢谢大家!

  珍惜时间主题升旗仪式主持词3

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  时间就是生命,鲁迅先生说:“浪费自己的时间等于慢性自杀,浪费别人的时间等于谋财害命。”这就说明了珍惜时间的重要性。

  时间在悄无声息的流走。朱自清爷爷说过“燕子去了有再来的时候,桃花谢了有再开的时候,杨柳枯了有再青的时候……”但时间去了永远也回不来了。每一秒都在飞速流走,走在青草上,飞在空气中……时间一去不复返,看着真有一些心痛。想起吃饭时候,时间从我的饭碗中过去溜走;洗脸的时候,时间从流水中飞去;休息睡觉时候,它便大步大步的从你身上跨过,从你脚边飞去。

  记得鲁迅先生说过:“时间就像是海绵里的水,只要用力挤,总还是有的。”是啊!只要愿意把时间挤出来,时间是有的,但不是人人都能这样。有的人贪玩好耍,事做完了就无所事事,一点也不珍惜时间。但珍惜时间的人即使事多,他也能挤出时间。

  一位小朋友,不爱写作业,一而再,再而三的推辞写作业,而一天天的玩耍。“莫等闲,白了少年头,空悲切”。勤劳的人是时间的主人,懒惰的人是时间的奴隶。时间像是无声的脚步,当它从你身边走

  记住:浪费时间是一桩大罪过,为了不在覆辙:“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟”所以,记住一句话:机不可失,时不再来。

  珍惜时间主题升旗仪式主持词4

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  花开在春天,人勤在少年,转眼间又回到了春天,一年之计在于春,一日之计在于晨。春天,美丽的春天虽然回来了,但时间一去不还了,我们要珍惜时间,与时间赛跑,时间犹如生命般宝贵。只有珍惜时间,时间才会珍惜你。

  古时候,有一位叫王亚男的孩子,从小心怀大志,酷爱读书,为了读书,他将睡觉的床锯掉一只床脚,晚上睡觉时一翻身床就塌了,起来后连夜苦读,最终成功做上大官。

  还比如林清玄,小学时代,最爱他的外祖母过世了,他无法走出悲痛,后来他决定与时间赛跑。暑假的作业一星期就作完了,三年级学完了五年级的功课,所以长大以后成为了著名散文作家。

  请好好珍惜时间吧,一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴,现在小学时代的我们应该好好读书,与时间赛跑,长大以后成为国家的能人。

  古人从小都是巴不得读书,有些穷人家,天黑了没亮光读书可怎么办呀,聪明的古人,用萤火虫的光来当灯,想到了用雪的光来读书,还想到了借隔壁有钱人的光来读书,他们的做法各有所长,但现在家家都有电灯了,有了以前所没有的东西,而我们更应该珍惜现在的美好时光,指不定哪一天,我们就要像巜流浪地球》中的人们一样,家破人亡,城市也被冰雪覆盖,虽然我们不能预知未来但是俗话说得好,不怕一万就怕万一,我们现在就该学好本领。

  未来的世界等着我们去创造,美好的世界向我们走来,时间如生命,请好好的珍惜吧!

  谢谢大家!

  珍惜时间主题升旗仪式主持词5

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  “一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”这句话是人们从古至今专颂的,警惕大家要时刻珍惜时间,不要虚度光阴。

  常说“珍惜时间、珍惜时间”,怎样才算是珍惜时间呢?人的一生美刻都有时间溜去,又不可能让时间停留。有人说时间一去不返,但我们可以吧时间花在有意义的地方,让生命中的每一分、每一秒都过得有意义。这就是珍惜时间。

  朱自清曾写过一篇名叫《匆匆》的散文,感慨时光流逝得飞快,自己还没来得及做一些有意义的事。想想看,一个伟大的散文作家都还存有这样崇高的思想,我们这些未成年的学生呢?

  洗手地时候,时间从水盆里过去;看书的时候,时间从字里行间穿过;跳橡皮筋的时候,时间从皮筋低下窜过;睡觉的时候,时间从呼噜声中飘过。可当你意识到时间溜去得匆匆时,日子却又调皮地从你的叹息声中飞过了。

  你生命中的每一分、每一秒过得是否有意义呢?同学们,时间是青烟、是薄雾、是青春、是年华。但无论它是什么,它都是生命,一生只有一次。

  它毫不停留,无时不刻不在消逝着,拦挡不住,叹息也没有用!勿谓寸阴短,既过难再获。只有珍惜时间努力做好自己的每一件事,才不会弄得“头涔涔而泪潸潸”。

  同学们,“往着不可谏,来者犹可追。”过去如果由于某种原因浪费了不少时间,那么就从现在起开始抓紧每一天吧!因为只有抓住了今天,你才能赢得明天!

  谢谢大家!

珍惜时间主题升旗仪式讲话稿范文(精选5篇)

  在生活中,能够利用到讲话稿的场合越来越多,讲话稿可以帮助发言者更好地表达。那么,怎么去写讲话稿呢?以下是小编为大家收集的珍惜时间主题升旗仪式讲话稿范文(精选5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

  珍惜时间主题升旗仪式讲话稿1

敬爱的老师亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下讲话的题目是:珍惜时间努力学习。

  世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔的是什么?那就是时间,在不知不觉中,从开学至今,无数个日日夜夜已从我们手中溜走,永不复返,亲爱的同学们,你有什么收获?新的一天又开始了,有的同学争分夺秒在教室里大声背诵朗读,有的同学却在校园中留下闲逛游荡的脚步,有的同学在周末放学后早早回家写作业,复习课本,书写自己的刻苦;而有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目或手机里。时间老人是公平慷慨的,每个人每天都是24小时,时间老人却又是不公平的,吝啬的,因为他只给勤奋刻苦的同学带去智慧力量和喜悦,却给懒惰散漫的同学留下遗憾悔恨和痛苦。

  亲爱的同学,让我们和时间赛跑,珍惜拥有的分分秒秒,让时间老人放慢他匆匆的脚步,人的一生只有三天,昨天,今天和明天。昨天留给记忆,明天交给梦想,你所能把握的就只有今天。俗话说明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。让我们好好珍惜今天这美好的时光吧!莫等闲,白了少年头,空悲切,当熟悉的铃声又在耳旁响起,朗朗的读书声又响遍校园的时候,同学们珍惜时间,辛勤的耕耘,努力学习一定会给你带来成功的,让我们珍惜时间,勤奋学习去迎接一个又一个新的挑战,用勤奋汗水改变我们的命运,用勤奋梦想创造出我们每个人的奇迹,用勤奋精神谱写出我们每一位同学最灿烂的辉煌人生。明天六年级的同学们将举行月考,希望每位同学都能取得好成绩。最后祝愿所有同学平安健康,快乐学习每一天!我的讲话完毕,谢谢大家!

  珍惜时间主题升旗仪式讲话稿2

老师、同学们:

  大家早上好!今天是20xx年1月18日星期一,我的讲话题目是:珍惜时间,努力学习。

  其实对于我们同学来说,大小考试已经经历无数,对于考试并不陌生了,因为这是作为学生必须要面对的。比如即将来临的期末考试,同学们并没有丝毫的紧张或者害怕。但是,面对考试的态度有积极和消极之分,积极的态度是争分夺秒的好好复习,而消极的呢,则很简单,继续自己日复一日的糊涂生活,对于他们来讲,考试只是一个过场,一个形式罢了。

  有人把时间比作金钱,就是在说时间的珍贵。可是,金钱虽然珍贵,却可以储存起来,而时间却无处可存,无处可取;金钱花掉了,可以再赚回来,而时间浪费了,却如滚滚长江东逝水,一去不回;金钱的浪费可以用几十几百几千来计算,而时间的浪费却无影无形,无法估价!

  曾几何时,80后被称为是娇生惯养、贪图享乐、不思进取的一代,很多人为我们的未来担心,同样的现在,90后再次被推上了风口浪尖。作为肩负未来的青年人,我们的同学应该把时间精力都投入到学习之中,对我们来说,一秒钟就是一个概念,一分钟就是一页书,一刻钟就是一道题,一小时就是一张考卷。不要让时间从放纵的谈笑打闹中溜走,不要让时间从发呆的眼前,瞌睡的后背上溜走。

  在我们的身旁,我们可以看到,有人在拼搏,也有人在消磨;有人在开拓,也有人在蹉跎,有人分秒必争,也有人虚度年华。有人说:人生能有几回博?也有人说今朝有酒今朝醉,正如诗人臧克家说的:有的人死了,他还活着,有的人活着,他已经死了!未来永远掌握在自己的手中,电视热播剧《蜗居》中两姐妹截然不同的生活态度所带给他们不同的结局,正是描绘了两类人完全不同的生活轨迹。

  时间的双手已经把我们推入高中,也将很快将你们送上大学,踏入社会。同学们,你们正处于朝气蓬勃风华正茂的时期,有的是青春,有的是理想,有的是奋斗和拼搏的勇气,那么请拿出你们的全部力量,思索人生,创造未来,开拓进取!

  同学们,共青团员们,当世界科技革命的`浪潮汹涌澎湃冲荡全球时,当人类进入太空探觅神奇时,当中国的改革正在深入人心深入每一个角落时,我们该怎么办?我们要奋力前行,立而雄视!国歌是我们前进的号角,国旗是我们战斗的旗帜。机不可失,时不我待!

  作为共青团员的我们,更应该遵规守纪,努力学习,积极参加各项有利于自身成长的活动,维护班级学校的团结稳定,为社会主义和谐社会的建设做出作为一名学生所应该的.贡献。

  莫等闲,白了少年头,同学们,珍惜时间吧!请你振作精神,只争朝夕!

  珍惜时间主题升旗仪式讲话稿3

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!今天,我在国旗下讲话的题目是《珍惜时间,勤奋学习》。

  时间对于每个人都是公平的,但由于人们对待时间的态度不同,因此就产生了不同的结果。珍惜时间的人可以“留下累累硕果”,不仅延长了生命,而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空,一事无成”,只有徒伤悲,空叹息。对我们学生来说,也是这样的。经过一段时间的学习,有的同学取得了优异的成绩,各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微,甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。

  时间有一个特点,就是一去不复返。即使是最伟大的科学家,使用最先进的科技手段,也不能把时间挽回。因此,著名科学家富兰克林把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”,把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来,但是人对于时间并不是无能为力,无所作为的。

  人的生命宝贵,人的青少年时期尤为宝贵,因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以,勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求,也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼:“莫等闲,白了少年头,空悲切!”因此我们应该学会做时间的主人,紧紧抓住时间。抓紧时间,就是要科学安排时间,巧妙地利用点滴时间,提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天,设计明天,但最关键的是要牢牢抓住今天。

  同学们,我们是21世纪的主人,希望大家都能珍惜时间,科学地分配时间,使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义,让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石!

  珍惜时间主题升旗仪式讲话稿4

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是《珍惜时间,努力学习》。

  有人说,人的一生有三天:昨天,今天,明天,这三天组成了人生的三部曲。但是我说,人的一生是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会感怀昨天,也不会憧憬明天。尤其对于正处在学习阶段的我们来说,更应该抓住今天努力学习。卡来尔激励我们:天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。中国古人更给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

  努力学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求,也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼:莫等闲,白了少年头,空悲切!汉乐府诗有句富有哲理性的名言:百川东到海,何时复西归,少壮不努力,老大徒伤悲。因此,我们应该学会做时间的主人,抓住今天的分分秒秒,用今天的努力去弥补昨天的空隙,去实现明天崇高的理想。抓紧时间就是要充分利用时间,上课、自习、做作业都要高度集中注意力,排除干扰。抓紧时间,就是要科学安排时间,巧妙地利用点滴时间,提高单位时间利用率。

  同学们,在学习的道路上我们只有勤奋努力踏实地将一点一滴的知识掌握,才能最终走向成功。一分耕耘一分收获,在耕耘的时候,我们就应该付出辛勤的劳动,收获的时候才会有满意的果实,才会成果丰硕。

  所以我们现在应该惜时如金,认真利用现在的每一分每一秒,勤奋努力,为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人,检查昨天,抓紧今天,规划明天;愚蠢的人,哀叹昨天,挥霍今天,梦幻明天。一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天,充满希望的明天!同学们!让我们共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒从而更勤奋努力学习吧!

  我的演讲完毕!谢谢大家!

  珍惜时间主题升旗仪式讲话稿5

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!我是xx班的xx同学。

  今天我国旗下讲话的题目是:珍惜时间,努力学习。同学们,对于时间,人们经常会自己原谅自己,你说要抓紧学习吗?他却说等明天吧。你说今天的事情要今天做,不要推迟,他又说有的是时间,明天做也不迟。这种不珍惜时间的人其实会付出很大代价。

  时间是吝啬的,也是慷慨的。勤奋的人是时间的主人,懒惰的人是时间的奴隶。赢得了时间就赢锝了财富,抛弃时间的人时间也会抛弃你。珍惜时间的人时间会把你的生活打扮的分外美丽,浪费时间的人时间会把你的人生变的黯然无色。

  鲁迅的成功,有一个重要的秘诀,就是珍惜时间,鲁迅12岁在绍兴城读私塾的时候,父亲正患着重病,两个弟弟年级尚幼,鲁迅不仅经常上当铺,跑药店,还得帮助母亲做家务,为免影响学业。他必须做好精确的时间安排。有一天,鲁迅在家里帮助母亲多做了一点事,上课迟到了,严厉的老师狠狠的责骂了他一顿,鲁迅挨训以后,并不因为受了委屈而埋怨老师和家庭,他反而诚恳的接受了批评,决心作好精确的时间安排。再也不会因为做家务影响学习。于是,他用小刀在书桌的右下方,正正方方的刻了一个早字,用以提醒和鞭策自己珍惜时间努力学习。

  此后,鲁迅几乎每天都在挤时间,他说:“时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛。又喜欢写作,他对于民间艺术,特别是传说,绘画,也深切爱好。正因为他广泛涉猎,多方面学习。所以时间对他来说实在是重要的。他一生多病,工作条件和生活环境都不好,但他每天都要工作到深夜才肯罢休。应该说鲁迅是珍惜时间的楷模。

  我们身边也有很多珍惜时间,努力学习的好榜样。比如我们班的xx同学。他就是一个珍惜时间,努力学习的好榜样。

  这是我们班每位同学都可以肯定的,很多同学会;他为什么总能取的优秀的成绩,他为什么总能得到老师们的表扬?在同学们眼中只会在乎别人拿奖的时候,有谁问过他私底下的勤劳呢?同学们,世上没有白吃的午餐,没有刻苦学习,怎么能取得好的成绩呢?

  同学们让我们珍惜时间,努力学习吧!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

小学珍惜水资源主题升旗仪式主持词范文

  男:敬爱的老师们。

  女:亲爱的.同学们。

  合:大家早上好!

  男:水是生命之源,她像乳汁般甘甜。

  女:她让森林青翠欲滴,她使花朵缤纷灿烂。

  男:她让小鸟歌唱婉转,她使大地生机盎然。

  合:“珍惜水资源”主题升旗仪式现在开始!

  男:全体肃立!出旗!

  女:升国旗,唱国歌,敬礼!礼毕!

  男:下面我们大家以热烈的掌声欢迎商主任在国旗下讲话。

  男:请辅导员耿老师介绍升旗手事迹!大家欢迎。

  女:我们是少先队员,是祖国的花朵,我们要加倍努力学习,成为祖国未来的优秀接班人,下面请陈主任为升旗手颁发荣誉证书。

  男:让我们用热烈的掌声向他们表示祝贺!

  女:队员们,让我们一起说,我们的校训是:

  合:自信自强

  男:我们的校风是:

  合:文明守纪勤学节俭

  男:站在鲜艳的五星红旗下让我们庄严的呼号:

  忠于祖国!———为祖国服务!

  男:生命从水中走来,一代代生息繁衍。

  女:那是生命的源泉,生命从水中走来。

  男:水是生命之源,请珍惜每一滴水。

  女:我们向全校同学发出倡议:珍惜宝贵的水源吧,那是生命的源泉!

  男:升旗仪式到此结束,请各中队有序退场!

小学珍惜时间勤奋学习主题升旗仪式的主持词串词

  男:敬爱的老师!

  女:亲爱的同学们!

  合:大家早上好!

  男:有一首歌叫勤奋,它美妙动听,让人心情愉悦。

  女:有一首诗叫勤奋,它意蕴婉约,让我回味无穷。

  男:勤,一种美德,勤学习勤思考,勤锻炼勤实践。

  女:勤,一种行为,勤奋学习,追求永恒,我们将收获勤奋的甘甜。

  男:“珍惜时间勤奋学习”主题升旗仪式———现在开始!

  男:全体肃立,出旗!

  女:升国旗、唱国歌、敬礼!

  男:礼毕!

  女:下面请杨主任在国旗下讲话,大家欢迎!

  女:下面请辅导员耿老师介绍升旗手事迹。大家欢迎!

  男:下面请杨主任为升旗手颁发荣誉证书。

  女:让我们用热烈的掌声向他们表示祝贺!

  女:队员们,让我们一起说,我们的校训是:

  合:自信自强

  男:我们的校风是:

  合:文明守纪勤学节俭

  男:站在鲜艳的五星红旗下让我们庄严的呼号:

  忠于祖国!———为祖国服务!

  男:同学们,让我们每一个人珍惜每一分钟,努力学习,让理想之舟一帆风顺地到达成功的彼岸。

  女:期末考试即将来临,“一寸光阴,一寸金,寸金难买寸光阴。”同学们,请你们珍惜每分每秒,和时间赛跑吧!

  男:升旗仪式到此结束,请各班有序退场!

  期末考试前国旗下讲话

  老师们,同学们!

  大家早上好!

  光阴易逝,转眼学期就要结束,我们也将迎来这学期的`期末考试。

  考试是检测我们半学期的学习成果,考试成绩是对你半学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度重视,不掉以轻心。但也不要有过重的心理负担。造成精神上压力,可能对考试还会产生不好的影响。我们只有做好充分的准备,增强自己的自信心,打一个有备之战,我相信,在你的努力下,一定会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平,考出优异的成绩呢?建议大家做到以下几点:

  1.有效复习知识,查漏洞补不足。全面梳理本学期所学的知识,结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞,为自己制定一个复习计划,明确自己复习什么,复习的重点是什么。课上我们跟着老师认真复习,课外,能力强的同学可采用自学的方式进行复习,学习基础薄弱的同学可请老师进行个别辅导,也可请同学互助,把知识上的漏洞弥补上。

  2.养成良好习惯,提高学习质量。课上学会听讲,注意力集中,积极参与学习活动,敢于质疑,敢于提问。课下养成良好的复习习惯,中高年级的同学可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上,及时向老师、同学请教,弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学,更要加强学习的自觉性,把更多的时间投入到学习中来,不看或少看一点电视节目,改掉懒懒散散的老样子,只要你付出努力,一定会有所改变,复习得越扎实,越能大大提高学习的质量。

  3.劳逸结合,科学用脑。“一张一弛是文武之道”,要想提高学习成绩,还要注意劳逸结合,科学用脑。复习阶段,有的同学总是要废寝忘食、加班加点地复习功课,用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间,这样也不好,殊不知,这样做的害处是很多的。因为持续、紧张的生活和学习,会使自己处于高度紧张状态。导致整天疲乏无力,思考问题变得缓慢,记忆力明显下降,致使学习时间长而效率低;有的人情绪不稳、焦虑、忧郁、烦躁;使大脑得到适当的休息,会收到事半功倍的效果。还要保持心情舒畅。心理学研究证明,谁能在紧张中解脱出来,谁就会在考试中得到好处。因此,同学们要做好种种思想准备,提高对考试失败的心理承受能力,从过度紧张中解脱出来,始终做到心情舒畅,精神愉快。

  4.不要做激烈的运动,保持平和心态,克服急躁心态,尤其是课间不打闹,不做一些危险的游戏,使我们大家的校园安静下来,为大家创造一个静心复习的良好环境,避免安全事故的发生。梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水,才能获得丰富的回报。最后,我希望同学们好好复习,在考试中能取得优异的成绩,向家长、向老师汇报。