清晨励志的心语
清晨的励志语录
正确的理解放下,我理解的放下是对生活的一种正面积极,理解和沟通,包容和向上,更加轻松的活好生活,更加智慧的面对命运。下面是清晨的励志语录,愿你有个美好的清晨!
清晨的励志语录
1、人生从来没有真正的绝境。早安!
2、能让自己登高的,不是借用他人的肩膀。早安!
3、太阳每天都是新的。我们曾经的抱怨,都会化为清晨的露珠,消失在阳光里。早安!
4、有心人总有一天会达到自己的梦想。早安!
5、我选择放手一搏,即使一败涂地,但我从不后悔。早安!
6、如果化为泡沫,消逝之前,依旧要与命运一搏。早安!
7、没有了爱的语言,所有的文字都是乏味的。早安!
8、人生若只如初见,何事秋风悲画扇。早安,亲们
9、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。早安!
10、一个人身边没有人,就容易寂寞。但一个人心里没有人,才会空虚。早安!
11、那颗想念的心,埋葬我在深夜的脆弱。
12、没有行动,懒惰就会生根发芽。没有梦想,堕落就会生根发芽。时间越长,根就越深,到时候想站起来就是件很困难的事!早安!
13、希望阳光很暖,微风不燥,时光不老,你我都好。早安。
14、回忆沉淀了过去,换不回一句我想你。
15、希望以后可以按照自己喜欢的方式度过这一生,不受他人影响,只听从自己的心声。早安~
16、那个女孩像朵孤傲的玫瑰从不依靠谁。早安!
17、有一种落差是,你配不上自己的野心,也辜负了所受的苦难。早安
18、你迟早会知道冲动喜欢新鲜感都不是爱情。
19、成功,必定会是一条需要绝对努力的事情。早安!
20、你不能是一只橙子,把自己榨干了汁就被人扔掉。你该是一棵果树,春华秋实,年年繁茂。早安。
21、幸福越与人共享,它的价值越增加。
22、喜悦出于巧合,眼泪何必固执。
23、生命中最值得欣慰的,莫过于一觉醒来,你发现太阳还在,你还活着,周围的一切依旧美好。早安!的第一缕阳光!
24、你若想得到这世界上最好的东西,先得让世界看到最好的你。早安!
25、谨防平庸,它是头脑中的霉菌,我们必须时刻与之争斗,不然它将干扰我们做的每一事。早安!
清晨的励志语录
1、否定一个你曾经很爱的人,其实是在否定自己。早安!
2、主动想做,和别人催促你去做的动力是不一样的。早安!
3、过去的一页能不翻就别翻,不然就永远走不过去了。早安!
4、我畏寒却偏爱冬天,三分钟热度也想陪你漫长许多年。早安!
5、生活之所以耀眼,是因为磨难与辉煌同时出现。早安!
6、若你没有经历过我的旅程,就不要来批判我走的道路。早安!
7、不要到处宣扬自己的内心,这世上不止你一个人有故事。早安!
8、即使遭遇了人间最大的不幸,能够解决一切困难的前提是早安!
9、多吃饭,多过生活,多笑,既然死不了,就不要那么难过。早安!
10、微笑的.眼睛才能看见美丽的风景简单的心境才能拥有快乐的心情。早安!
11、女人的幸福就在于:他真的爱你;男人的幸福在于:她值得你爱。早安!
12、我终于鼓起勇气不去联系你了而你似乎也终于诚实地不再敷衍了。早安!
13、你辛苦换来的一切,会让你与众不同。早安!
14、刻意去找的东西,往往是找不到的。天下万物的来和去,都有他的时间。早安!
15、每一段路,只要还有不甘心,它就还没有走到尽头。。早安!
16、遇见的人多了,你才会明白哪些人值得用生命去珍惜,哪些人只适合绕道而行。早安!
17、当你坚信自己的目标能够成功并付出行动时,整个世界都会为你让路。早安!
18、你是深山的游客边走边爱四海为家生性多情我是集市里的养猫者不看路人不换爱人。早安!
19、过去再糟糕已经成为过去,未来再美好还没有到来,我们唯独只有珍惜现在,珍惜当下。早安!
20、失败没有借口,担当才是成功的前提。生活不会完美无缺,唯一可以抱怨的,是不够努力的自己。早安!
21、生活像流水一般,有时是那么平展,有时又是那么曲折。生活不能等待别人来安排,要自己去争取与奋斗。早安!
22、就像手机没电了就去找充电器,渴了会马上拧开可乐,天太黑了会想到你,并非太爱只是习惯已经刻到骨子里。早安!
23、别自制压力,我们没有必要跟着时间走,只需跟着心态和能力走,随缘,尽力,达命,问心无愧,其他的,交给天。早安!
24、岁月送给我苦难,也随赠我清醒与冷静。我不相信命运,我只相信我的手。我不相信手掌的纹路,但我相信手掌加上手指的力量。早安!
25、清晨的霞光无比灿烂,扫除你一切的忧烦,清晨的露珠无比晶莹,装点你美丽的心情;清晨的鲜花无比美丽,代表我祝福的心意:早安!
清晨励志语录1
1、好多人做不好自己,是因为总想着做别人!
2、从不奢求生活能给予我最好的,只是执着于寻求最适合我的!
3、不要等待机会,而要创造机会。
4、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
5、以诚感人者,人亦诚而应。
6、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐,所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
7、一个真正的将军是拼出来的。
8、有目标的人生才有方向有规划的人生才更精彩。
9、微笑拥抱每一天,做像向日葵般温暖的女子。
10、别小看任何人,越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
11、命运如同手中的掌纹,无论多曲折,终掌握在自己手中。
12、选山攀崖!量力而为!
13、态度决定一切,实力扞卫尊严!人要经得起诱惑耐得住寂寞!
14、穷则思变,差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。
15、人生没有彩排,每天都是现场直播。
16、是你的,就是你的。越是紧握,越容易失去。
17、只有一条路不能选择—那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。
18、靠山山会倒,靠水水会流,靠自己永远不倒。
19、前有阻碍,奋力把它冲开,运用炙热的激情,转动心中的期待,血在澎湃,吃苦流汗算什么。
20、善待他人,体谅他人,热爱生命,努力生活。
21、岂能尽人如意,但求无愧于心!
22、朋友是路,家是树。别迷路,靠靠树。
23、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
24、性格决定命运,选择改变人生。
25、带着感恩的心启程,学会爱,爱父母,爱自己,爱朋友,爱他人。
26、用爱生活,你会使自己幸福!用爱工作,你会使很多人幸福!
27、流过泪的眼睛更明亮,滴过血的心灵更坚强!
28、只做第一个我,不做第二个谁。
29、嘴里说的人生,就是自己以后的人生。
30、拿的起,放得下。凡事别勉强!
31、没有伞的孩子必须努力奔跑!
32、只有经历过地狱般的.折磨,才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
33、你不勇敢,没人替你坚强!
34、自信的生命最美丽!
35、学会宽容,要有一颗宽容的爱心!
36、心有多大,舞台就有多大。
37、如果心胸不似海,又怎能有海一样的事业。
38、这一秒不放弃,下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!
39、幸福和幸运是需要代价的,天下没有免费的午餐!
40、天再高又怎样,踮起脚尖就更接近阳光。
41、志在山顶的人,不会贪念山腰的风景。
42、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
43、生活不是等待风暴过去,而是学会在雨中翩翩起舞。
44、我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程!
45、我走得很慢,但我从不后退!
46、这个社会是存在不公平的,不要抱怨,因为没有用!人总是在反省中进步的!
47、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的——只要你珍惜。
48、没有创造的生活不能算生活,只能算活着。
49、当世界给草籽重压时,它总会用自己的方法破土而出。
50、自己选择的路跪着也要把它走完。
51、即使是不成熟的尝试,也胜于胎死腹中的策略。
52、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
清晨励志语录2
一、朋友无需提起却日夜牵挂,知己无需挂齿却心领神会,交往积攒了彼此的默契,时光见证了友谊的光辉,不需每一次的点缀,却要把真挚的心意送达!
二、虽然忙碌将问候落下,尽管岁月将往事推远,但每一次回首,每一次驻足,每一次想起你,心便温馨怡然,愿我的祝福伴你时时刻刻,愿你今天有个好心情!
三、朋友中有你感觉精彩,回忆中有你感觉温馨,旅程中有你感觉骄傲,失落中有你,感觉温暖;沉默中有你,感觉灿烂;生命中有你,感觉幸福!
四、歌为知音而唱,酒为知己而醉,情为距离而贵,心为路遥而思,月为痴情而羞,星为爱情而美,桥为流水等待,我为朋友祝福,祝你秒秒快乐。
五、一声问候,一个愿望,一串祝福望你心中常有快乐涌现。
六、有人没有?我是回收站的。收一份麻烦给你两份好心情,收一份痛苦换给你一生幸福。一份忧愁换给你十分快乐。一种伤病换给你一身健康。换完就走!
七、愿一个问候带给你一个新的心情,愿一个祝福带给你一个新的起点。
八、早上好,一束阳光照在身,祝你天天都开心,财神家中去,梦想变成真,今天中大奖,明天去上任,朋友的祝福全都是真心。
九、这是一条独一无二的健康、快乐、好运短信,装着我的问候,真诚的祝福溜到了你手机,祝你天天快乐!查收后请发给心里惦记的朋友,别自个儿独吞哦!
十、睁开眼睛,给你一个轻轻的祝福,愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天!
清晨励志的语句:
1、人在的时候,总以为总会有机会,其实人生就是减法,见一面少一面。
2、不要等不该等的人,不要伤不该伤的心。有很多人,注定是生命中的过客;有很多事,常常让我们很无奈。爱情、友情。看得淡一点,伤就会少一点。
3、不管怎样,生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事,它会让你变得更好,孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事,只要你能够走到最后。
4、不经历风雨的如何能见到彩虹,但有时经历风雨后依然见不到彩虹。那就是面对一切现实给予的困惑与痛苦,因为你面前除了面对你还是面对,只有不断的痛苦之中才会有你多彩而丰富的人生。
5、不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁。在阳光下灿烂,在风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。
6、不要只因一次挫败,就忘记你原先决定想达到的远方。早安!
7、抽出时间去学习,凡事从小做起,不怕单调和重复,长期的积累坚持,想不成功,也难。
8、当你觉得沮丧失落,能量低迷,其他人会觉得不能托付给一个不自信的人。
9、当你觉得自己满怀希望,对未来充满信心,其他人看到的就是有魅力,风华绝代的你。
10、当你觉得自已充满斗志,充满信心,其他人就会觉得你就是值得相信的你。
11、当所有人都拿我当回事的时候,我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时,我一定得瞧得上自己。这就是淡定,这就是从容。
12、读万卷书不如行千里路,行千里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路。经师易得,人师难求。早安!
13、对于已经发生了的事实,既然已经无法改变了,那我们就承认现实,接受现实,除了认命以外还是认命,没有其它更好的办法了,这也是最明智之举。
14、放眼前方,只要我们继续,收获的季节就在前方!
15、负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。
16、姑娘,你要努力,你想要的,只能你自己给。其他人给的,你要问问自己,拿得起么。
17、很多时候,不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备,而是因为活得还不够简单。
18、即使行动导致错误,却也带来了学习与成长;不行动则是停滞与萎缩。
19、忙时井然,闲时自然;顺多偶然,逆多必然;得之坦然,失之怡然;捧则淡然,贬则泰然。悟通“八然”,此生悠然。
20、没有人会关心你付出过多少努力,撑得累不累,摔的痛不痛,他们只会看你最后站在什么位置,然后羡慕嫉妒恨。
21、面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己,不断努力的付出,哪怕你现在的人生是从零开始,你都可以做得到。
22、男人与女人是两种完全不同的动物。如食盐和白糖,看上去那么相似,本质却绝然不同,要不,怎么会有那么多的误会呢?
23、你不能放弃梦想,但是可以改变方向,因为你不知道在人生的拐角处会遇到什么。
24、你不喜欢我,我一点都不介意。因为我活下来,不是为了取悦你!
25、年轻的时候,连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会,越痛,越不动声色。越苦,越保持沉默。
26、年轻的我们心脏都是比较小的,一点苦难放进去,都显得大。长大了的人,心脏就变大了。即使更大的悲伤装进去,也照样可以冷漠的离开,平静的遗忘。所以忍耐吧,有天我们的心脏会长得比悲伤大。
27、人都会一点点变好,但不断向前的你只是错过了那个年纪的我。
28、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛,无论经历多少苦难,只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子,那么总有一天,他就能走出困境,让生命重新开花结果。
29、人生的游戏不在于拿了一副好牌,而在于怎样去打好坏牌,世上没有常胜将军,勇于超越自我者才能得到最后的奖杯。
30、人生就是一场未知目的地的旅行,更多的时候,我们并不知道自己接下来会遇见怎样的未来。只不过有时候,我们只是一味的狂奔,却忘记了旅行的意义。
31、人生目标确定容易实现难,但如果不去行动,那么连实现的可能也不会有。
32、人生最重要的不是努力,不是奋斗,而是抉择。早安!
33、人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。
34、如果发现自己不能创造奇迹,那就努力让自己变成一个奇迹。
35、如果你觉得现在走的辛苦,那就证明你在走上坡路!早安!
36、如果你生气了,请在面对爱人之前先面对镜子。看看自己,你喜欢现在这张脸吗?
37、如花美眷,似水流年。回得了过去,回不了当初。有很多人、有很多事,一转身就一辈子。新的一年已开启,你准备好了吗?一起奋斗吧!
38、少年的时候,我疯狂的喜欢,“带我走”这三个字。现在,我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了,自己走。
39、世界上最棒的事是,每天早上醒来又是崭新的一天,完全免费,永不断货。
40、岁月极美,在于它必然的流逝。春花,秋月,夏日,冬雪。你若盛开,清风自来。
41、我问你在哪里,在做什么,并不是想窥探你。而是想通过一次又一次的答案,拼凑还原出一个我并不了解的,你的生活和世界。
42、我也说不准究竟是在什么时间,什么地点,看见了你什么样的风姿,听到了你什么样的谈吐,便使我开始爱上了你。那是好久以前的事。等我发觉我自己开始爱上你的时候,我已经走了一半路了。
43、笑,其实可以掩饰很多情绪,比如你的心虚,比如我的'失望。
44、要想改变我们的人生,第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的,我们的世界就会的光明的。
45、一种认识只有在一遍又一遍重复之后,才能成为一种信念,如果仅仅尝试一次,便以失败为理由放弃努力,认识就永远不可能转变为信念。
46、用阳光照耀你,用香花温馨你;用好运装点你,用微笑美丽你;用美酒陶醉你,用幸福祝福你。朋友,早安,祝:平安健康黏着你,幸福快乐永伴你。
47、有很多痛,说不出来,只能忍着,直到能够慢慢淡忘。
48、有一则谚语说,绵羊每“咩咩”叫上一次,它就会失掉一口干草,如果你的心态是沉重的,总是抱怨你的苦恼,那么每说一次你便失掉一个快乐的机会。
49、有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。早安!
50、予友人诚心,给己真心,生活便可安心;予仇人宽心,给己静心,做事便可放心;予爱人专心,给己恒心,感情生活便可甜蜜清心。早安,兄弟姐妹!
51、早晨,看见红日升起,愿你生活如红日般红火;早晨,看见白云飘荡,愿你的心情如白云般自在;祝早安,开心每天。
52、这世界上有一种相遇,不是在路上,而是在心里;这人间有一种暖,不是在体表,却可以甜在心头。
53、只要下定决心,过去的失败,正好是未来行动的借鉴;只要不屈不挠,一时的障碍,正好是推动成功的力量。
54、只要向日葵坚持着仰望,就一定会找到一抹属于自己的暖阳。
55、只有经历过地狱般的折磨,才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
56、只折磨自己是单相思,只折磨其他人是虐待狂,既折磨其他人更折磨自己是爱情。
57、智者总是有成功的密码,能译出密码的人,心是成功的智者。
58、总有一些事,我们不愿它发生,却必须接受;总有很多东西,我们不想知道,却必须了解;总有很多人,我们不能没有,却必须学着放手。人只能自己去成全自己,这是现实。
59、走进沙漠水最珍重;沉沉夜幕灯火最珍重;茫茫人海友谊最珍重;愉悦生活健康最珍重;愿您拥有一切最为珍重完美的东西!
清晨的励志说说
心情是一个很复杂的东西,有些时候开心,有些时候不开心,现在小编带你去了解以下清晨的励志说说,希望您喜欢!
1、我们最先衰老的从来不是容貌,而是那份不顾一切的闯劲。坚持自己的梦想,依旧年轻,早安。
2、嗨!大家早上好~早起的鸟儿有虫吃~奋斗者们加油吧!
3、无论何事,若真的在乎且努力,结果总不会差。早安!
4、早上好,生命本没有意义,你要能给他什么意义,他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义,不如试用此生做点有意义的事。
5、幸福是由心造就的,因此,也只能由心来解读。
6、不要在意别人的眼光,因为,我们终究是活在自己的世界中的。
7、赞美是一种激励,给别人赞美的同时,不要忘了也给自己一点赞美。
8、行动是治愈恐惧的良药,而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
9、两者相遇,勇者胜;两勇相遇,智者胜;两智相遇,先者胜。
10、你被别人疾妒,说明你卓越;你疾妒别人,说明你无能!
11、早晨别忘记给自己一个心理暗示:美好的一天开始了,快乐度过,微笑生活,我能行!朋友,早安,愿你好心情,加油!
12、爱是亘古长明的灯塔,它定晴望着风暴却兀不为动,爱就是充实了的生命,正如盛满了酒的酒杯。
13、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义,也是生命的内容。逃避不是办法,知难而上往往是解决问题的最好手段。
14、人生就八个字,喜怒哀乐忧愁烦恼,八个字里头喜和乐只占两个,看透就好了。
15、你必须很喜欢和自己作伴。好处是:你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。
16、你可以穿不起香奈尔,也可以没有多少衣服供选择,但是请你永远别忘记一件最重要的衣服,这件衣服叫自我。
17、所谓百依百顺,就是为了某种不可告人的目的在未完成前,所表现的不同寻常的耐心。
18、生命的天空里,有风和日丽,亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人,不是每片乌云都下雨。早上好!
19、笑着面临,不去抱怨。悠然,随心,随性,随缘。肯定终身改动的,只在百年后,那一朵花开的时分。
20、生活只有两种选择:重新出发,做自己生命的主角;抑或停留在原地,做别人的配角。
21、这个天地,我来过,我奋战过,我深爱过,我不在乎结局。
22、当我觉得我倒霉了,我就会想:这是在挥洒我的霉运,挥洒之后,剩下的就全都是幸运了!
23、珍惜上帝赐予的点点滴滴;善待自己,让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;善待自己,把眼前的痛苦看淡,或许痛苦之后就是幸福的。
24、所谓永恒,就是消磨一件事物的时间完了,这件事物还在。
25、在某个时刻,你不得不意识到,有的人可以留在你的心里,却不会出现在你的生活中了。
26、当朋友不开心的时候,你只需要静静地坐在他身边,默默陪伴。即使什么也不说,他也会感觉好很多很多。
27、生命就是一个一直在支出时间的过程,等时间支完了,生命也就走到了尽头。
28、用欣赏的眼光看世界,生活处处呈鲜花美景。
29、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
30、人生不可能一尘不染,没有一点杂质,就像水至清则无鱼。
31、一年之计在于春,一天之计在于辰。愿你在早晨起床后心境好好,胃口棒棒,福运佳佳,笑口开开,早上好!
32、只要下定决心,过去的失败,正好是未来行动的借鉴;只要不屈不挠,一时的障碍,正好是推动成功的力量。
33、你是你人生的作者,何必把剧本写得苦不堪言。
34、相信现在的日子是有意义的,每一刻我们都向着未知前进。
35、在你坚持不下去的时候,告诉自己昨天下了雨,今天刮了风,明天太阳就出来了。
36、人生与其说你有不幸的事实存在,倒不如说是你的悲观的观念所带来的。
37、听见起床铃神清气爽,常被小事情感动心底,敢爱又敢恨全部随性,辩证看自已不去攀比,不钻牛角尖妄自菲。
38、反正明天早上照样会醒来,这才是活着的重要动力,没有什么是真正跨不过去的,除了死亡。
39、不要因为走的太远,而忘记当初自己为什么出发。丢什么不能丢梦想,抛什么不能抛志气。
40、感谢黑夜的来临,我知道今天不论有多失败,全新的明天仍然等待我来证明自己。
41、用快乐去奔跑,用心去倾听,用思维去发展,用努力去奋斗,用目标去衡量,用爱去生活。
42、要感谢痛苦与挫折,它是我们的'功课,我们要从中训练,然后突破,这样才能真正解脱。
43、一个人的意志力量不够推动他自己,他就失败,谁最能推动自己,谁就最先得到成功。
44、让身体和床零距离,让思想暂时存放在记忆里。做个平躺的姿势,闭上您的眼睛,做一次深呼吸。
45、当夜幕笼罩整个大地,月光布满这一片天际,流星划过这深蓝的宇宙,我轻闭双眼,给你许愿:希望你的生活里阳光一片,精彩无限!
46、阳光依旧在,我们穿越光影,沿着历史的足迹继续前行,创造美好生活,走向美丽明天!
47、瞄准天上的星星,或许你永远也射不到,但却比你瞄准树梢射得高远。
48、既不是天使,又不是禽兽;但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。
49、爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
50、理想不是一只细磁碗,破碎了不能锔补;理想是朵花,凋谢了可以重新开放。
51、在挫折中坚强,在逆境中前行,在失败中奋起,一定会赢得成功的掌声。
52、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它,勤奋才能是攀登的绳索。
53、人是可以快乐地生活的,只是我们自己选择了复杂,选择了叹息!
54、真正的价值并不在人生的舞台上,而在我们扮演的角色中。
55、人,记事不能记仇,记事可以增长知识;记仇可以增加烦恼。
56、当你的才华还撑不起你的野心时,那你就应该静下心来学习。
57、人生的价值,应当看他贡献什么,而不应当看他取得什么。
58、不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到来年春暖花开之时就会有一批骏马任君选择。
59、理想和现实总是有差距的,幸好有差距,不然,谁还稀罕理想。
60、人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。