高中的励志主题班会
高中的励志主题班会1
活动背景
高二的学生被普遍认为是最难管理、难以教育的。经过了高一一年的磨合期，他们对学校的各项管理已经了如指掌；到了高二，在这个转型期里，学习上的压力和动力赶不上高三，部分学生甚至感到迷茫，容易出现松散现象，此时励志教育主题班会课就显得尤其重要。
班会目的
1、回顾一路走来的艰辛历程，体会其中的情感。
2、帮助学生克服困难，展望未来，明确目标，并为之努力拼搏。
3、杜绝松散现象，激发学生的学习激情。
课前准备
1、准备串联词、诗歌《走向远方》、歌曲《怒放的生命》、《奔跑》。高二励志主题班会2、收集本班的高二一年来的“点滴瞬间”（照片），并做成幻灯片。
3、收集部分学生从小到大的照片，扫描并制成相册（幻灯片）。
4、网上搜索中外名人从挫折中汲取力量，确定人生目标，走向成功的实例。
班会过程
背景音乐《奔跑》，班主任宣布班会开始
环节一：一路“跑”来，风雨兼程
1、播放学生相册，展示学生从小到大的成长历程中的瞬间，调动学生的情绪。之后，让学生自由发言：在成长的过程中，追逐梦想的历程里遇到的一些挫折，是如何对待的？
2、名人竞猜：展示一些中外名人的事例（华罗庚、桑兰、爱迪生、林肯），让学生从中受到启发。
3、老师适时点拨：任何人都有遇到挫折的时候，要勇敢的面对。
环节二：共同走过——（6）班，“奔跑”路途里的中转站
展示我们高二（6）班的一些照片—————《共同走过》，然后请同学回忆、讲述在高二（6）一些珍贵的记忆，但是我们还有梦想，还需要继续“奔跑”下去，引出诗歌朗诵《走向远方》。（背景音乐—追梦人）
环节三：给梦一个“奔跑”的方向
（背景音乐《怒放的生命》）（大屏幕显示歌词）
每人给未来的自己设计一张名片，并且请学生来畅谈、这张名片所蕴含的理想。老师要适当的引出要结合当前学习，要脚踏实地，先把眼前的学习抓好，才可以实现大理想。
环节四：班主任小结
我们班是一个温暖的和谐的大家庭，由38位学生和数位辛勤耕耘的老师组成。因为梦想，我们全力“奔跑”，克服重重困难，最终相聚在高二（6）班。但，这不是终点，它只是我们人生路上的中转站，我们还需要从这里启程，向着自己的梦想一直“奔跑”下去，让我们的生命之花怒放的更加灿烂。
《怒放的生命》——汪峰
曾经多少次跌倒在路上/曾经多少次折断过翅膀/如今我已不再感到彷徨/我想超越这平凡的生活曾经多少次失去了方向/曾经多少次扑灭了梦想/如今我已不再感到迷茫/我要我的生命得到解放我想要怒放的生命/就象飞翔在辽阔天空/就象穿行在无边的旷野/拥有挣脱一切的力量/我想要怒放的生命/就象矗立在彩虹之颠/就象穿行璀璨的星河/拥有超越平凡的力量
《走向远方》——汪国真
是男儿总要走向远方，
走向远方是为了让生命更辉煌。
走在崎岖不平的路上，
年轻的眼眸里装着梦更装着思想。
不论是孤独地走着还是结伴同行，
让每一个脚印都坚实而有力量。
我们学着承受痛苦：
学着把眼泪像珍珠一样收藏，
把眼泪都贮存在成功的那一天流，
那一天，哪怕流它个大海汪洋。
我们学着对待误解：
学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝，不论生命经过多少委屈和艰辛，
我们总是以一个朝气蓬勃的面孔，
醒来在每一个早上。
我们学着对待流言：
学着从容而冷静地面对世事沧桑，
“猝然临死而不惊，无故加这而不怒”，这便是我们的大勇，我们的修养。
我们学着只争朝夕：
人生苦短，道路漫长，
我们走向并珍爱每一处风光，
我们不停地走着，
不停地走着的我们也成了一处风光。
走向远方，
从少年到青年，
从青年到老年，
我们从星星走成了夕阳。
高中的励志主题班会2
汗水点燃希望，信念成就梦想
活动目的：激发同学们的学习斗志，引导同学们正确树立自己的人生目标，同时增进进同学们之间的感情。
前期准备：
1，召开班干会议，确立班会主题及具体流程；
2，调动同学们的积极性，指导他们自编自演游戏《走出黑暗》；
3，让同学们准备关于理想的发言稿；
4，让同学们把自己的座右铭和理想写到一张同一规格的小白纸上，班会上请同学谈谈对理想的看法，用于班会后贴到教室后面的黑板以激励同学们的学习斗志；
【班会开场白】
甲：尊敬的老师！
乙：亲爱的同学们！
丙：大家好！高二励志主题班会王：同学们，我们每一个人都有一个五彩斑斓的梦想。它就像一座灯塔，指引着我们前进的方向。
冶：是啊，我记得福尔摩斯说过这么一句话：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
王：（若有所思地）“朝什么方向走”哦，我知道了，这句话的意思是，我们要想实现自己的理想，就必须朝着正确的方向坚持不懈地去奋斗，去努力，你们说这样理解，对吗？
冶：是的，再美好的理想也只能在行动中一步步去实现，没有行动的理想只能是一个梦，仅仅一个梦而已。（遗憾地）
王：但我们坚信，汗水能够点燃希望，信念最终会成就梦想，有付出就有回报！
冶：所以，我们这次以励志为主题的班会有一个响亮的题目，那就是——
王冶：汗水点燃希望，信念成就梦想！
【班会流程】
甲：首先让我介绍一下这次主题班会的流程：这次主题班会将会分七个环节进行，分别是1，小游戏
1，小游戏
王：好，下面就让我们一起进入第一个环节
（游戏准备：画苹果，蒙眼，转圈；游戏开始，约1分钟后，主持人让玩家停，可选两到三个玩家，直到摸到苹果为止）
王：同学们想一想，为什么同样是找苹果，有的同学没有找到，而有的`同学却找到了呢（待同学们齐答）
冶：通过刚才这个游戏，我们知道，要找到一样东西，心中一定要有明确的目标。人生其实就是一个不断寻找东西的过程，谁都想追求更好的东西。要想活得精彩，就得确立一个人生的目标，也就是说，要有自己的理想。
赵：那么，接下来我们将为大家介绍屏幕上的一个人，谁能想到：几十年后，这个
（赵，幻灯片）
王：从俞敏洪的这些经历中，我们可以看到，我们每个人都不应该小看自己，
成功的，我们要相信自己：
冶：是的，我们每个人都应该对自己有足够的信心，要相信一定会凭着自己的努力实现自己人生的理想。那么，同学们，你们是怎么理解理想的呢？你们听过哪些关于理想的名言吗？下面请同学们来谈谈对理想的理解。（请同学回答）
王：谈到理想，看来是仁者见仁，智者见智，大家都有自己的独到的见解。下面让我们来观看一个精彩的视频，是俞敏洪为他的学生们做得的励志演讲，请大家欣赏。
2，励志视频；
王：我想大家一定有自己非常喜欢的励志小故事，下面我们三个人为大家讲一个励志的故事好吗？
冶：好啊，这个故事是这样的：几年前，一个由7个探险家组成的团队在崇山峻岭中穿行。他们经过一座险恶的石山时，山体发生了崩裂，十几块巨石从山腰轰然而下
王：等一切沉寂下来，7人中有6人丧生，而剩下的那一个探险家仅受了点轻伤。事后记者问这个幸存的探险家：“您只是侥幸没有被石头砸中吗？”
同学们，你们认为探险家怎么回答？
（同学在下面议论纷纷，有说被他人救了的，有说运气好的，还有说及时躲起来了的）
赵：大家都猜错了，探险家说：“只是因为我面对危险抬起了头，从而能够避开巨石的袭击。”王：是啊，大家想想看，面对危险抬起头，不是每一个人都能做到的，当我们头上正有东西掉下来时，绝大多数人的第一反应是把眼一闭，然后把头一缩。其实这对避开危险是没有任何用处的。
冶：这个故事告诉：在危险时刻或逆境之中，只有抬起头勇敢面对的人，才有可能战胜困难，获得新生！
3，励志故事；（rain）
王：下面有请宋仁文、辛婉玲、刘钦军、秦荣君、赵连珍、王智勇同学来为我们讲解励志故事。
4班会总结；
王：同学们，人生就像一条漫漫长路。而我们现在正走在最精彩、最关键的一段！！！我们的态度，我们的目标完全决定着我们的未来
冶：少壮不努力，老大徒伤悲。好好把握今天，才能拥有美好的明天。
王：让我们共同努力，培养良好的学习习惯，胸怀梦想，珍惜时间，发奋学习，立志成才，让青春载着梦想飞扬！
冶：我们坚信：有梦就会有精彩的人生。
王：我们坚信：只要敢于付出，我们的未来就不是梦！
冶：高一二班励志主题班会到此就要结束了，在班会的最后，我们有请赵老师为我们这次班会做一个总结性的发言，大家掌声欢迎！
5。理想感言（最初的梦想）
高中主题班会策划
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高中学习方法主题班会【1】
学习的目标：
如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一个年度的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天的目标??一个人追求的目标越高，他进步就越快，对社会也就越有益。有了崇高的目标，只要矢志不渝地努力，就可能成为壮举。通过主题班会，让同学清楚自己的学习目标，认定目标不断努力。最终形成良好的学习氛围。重点：科学的学习方法，学习方法与能力培养，提高效率。
过程：各小组准备后发言，交流讨论，总结出适合自己的行之有效的学习方法。
课时：1课时
过程与方法
一、掌握科学的学习方法是成功的保证。
对于学习，很多同学有这样的疑惑：为什么我整天都在学习，可成绩却上不来?为什么上完课之后，老师讲过的知识我都记住了，可到了第二天，回想老师前一天讲过的知识大多都给忘了呢?还有的同学回到家，赶忙做作业，一遇问题，赶紧翻书，看一眼书中的例题，然后继续做。就这样，看看书做做作业，总算把作业做完了，他就觉得完成了学习任务。这种做作业的习惯好吗?有效吗?
研究表明：学习的成功不仅要靠能力和勤奋，也要靠有效的学习方法。学习方法不当会极大的降低学习效率。
1、学习方法不当的表现
(-)学习无计划
(二)不会科学利用时间
(三)不求甚解，死记硬背
(四)不能形成知识结构
(五)不会听课
(六)不会阅读
(七)抓不住重点和难点
(八)理论与实际脱离
(九)不善于科学用脑
不会听课
这主要表现在：课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学，听课时开小差不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来;只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步;课后不及时复习，听完课就万事大吉，等等。
2、学习方法不当的成因
(-)对学习方法的重要性认识不足
(二)对学习特点认识不足
(三)对自身的状况和条件认识不足
(四)学习动机缺乏
(五)意志薄弱
(六)缺乏指导与训练
以上原因分析是从学生个体出发的，是造成学习方法不当的内因。除此之外，还有来自教师、家长、同学等各方面的外因都对学习方法的形成产生影响，也都是造成学习方法不当的可能原因。
(五)意志薄弱
掌握和运用科学的学习方法时，需要一定的自制力。特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法，更需要毅力和恒心。有的学生有掌握科学方法的愿望，但在运用过程中因意志薄弱而半途而废，造成有目标无结果，有计划无行动。在学习上跟着感觉走，自然要省力得多，但学习效果也会糟糕得多。因此，
学生在运用科学学习方法的过程中，需要教师、家长或同学多鼓励、多督促、多提醒，依靠外界力量的支持来克服意志的薄弱状态。
3、名人谈学习方法
(1)孔子谈学习方法
伟大的教育家孔子，在学习方法上他主张“学而时习之”，“温故而知新”。他要求学生学习时，要学、思结合提出“学而不思则罔，思而不学则殆”。就是说，光学习而不积极思维，就会迷而不知所向;如果思维不以学习为基础，就会流于空想，会带来知识上的危机。要通过独立思考，学思结合，才能在接受前人知识的基础上，有所创造，有所发展。
(2)毛泽东
“不动笔墨不读书”，他读书时，总是离不开笔墨，边读边写。在延安时读《共产党》《资本论》等马列经典著作，在不少段落都做了圈点勾画。读《伦理学原理》原书十万字，他的批注就有一万三千字。从五十年代开始，一套线装二十四史一直陪伴毛泽东，八百五十册书，册册都有他的圈点和批注。现在《毛泽东评点二十四史》已出版。此外，毛泽东为培养自己专心读书的习惯，还常常到热闹的地方看书。
(3)爱因斯坦
少年智力发展迟缓，上小学、中学时，老师认为他是“笨头笨脑的孩子”。1905年年仅26岁的爱因斯坦提出了光量子假说和狭义相对论，并通过对布朗运动的研究证明了原子的存在。1916年又完成了广义相对论，取得了宏伟的成就，被科学界誉为“人类历史上一颗明亮的巨星”。
爱因斯坦的学习方法，大致可概括成：依靠自学，独立思考，穷根究底，大胆想象，强调理解，重视实验，弄通数学，研究哲学等八个方面。
4、谈自己的方法
高一阶段你是如何学习的?你觉得自己的高中跟初中有不同吗?有什么困惑么?
5、学习好的学习方法
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
“亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并且一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实的高中生活吧。生命的历程是只走一次的，你我手中都握着一张单程船票。祝愿你们在若干年后回首这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲，为拥有一份美好的回忆而骄傲!当然，首先祝愿你们顺利走好人生的每一步!”
——一位高考状元的话
第二点、学习的心理素质
爱因斯坦有个成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功=心理素质十学习方法十智能素质
将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
第三点、掌握科学的学习方法。
(1)预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
(2)听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢?
a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
e、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的.笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。当然，最好的做法是堂上记重、难点，课后在复习中充实整体脉络。记住：好记忆不如烂笔头!因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
f、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
(3)复习的方法
德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习??牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习?
a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理笔记。
d、补缺补漏，系统掌握知识结构。
e、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进??
这种循环复习利于记忆。
交叉学习效果好
不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢?
脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。及时做好笔记与作业
记性好不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。
最后好的学习习惯
(1)课后两分钟回忆
一节课后，先不出去，利用短暂的1--2分钟时间，立即回忆一下本节课的内容，在回忆时有想不起来的地方，就马上翻看一下书或笔记，看后再接着回忆，这样记忆才深刻，效果才好。这好比是一堵墙，在坍塌之前就开始修补，总比全部坍塌之后再修补省事得多。
(2)做作业前复习一遍。
(3)独立解题：要自己动手动脑独立完成作业，遇到难题，不要急于问，要多想想，如果经长时间仍不能解决，再请教，在得到指点后，要认真思考症结所在，转化为自己的知识。
(4)勤问解疑。对学过的知识，在复习时发现疑点要及时间，问课本、工具书、同学或老师。千万不要把疑问带到下一节课。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中畅游，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!
总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见
分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。
检查一下，你的学习习惯怎么样?
(1)在固定的时间进行学习吗?是否
(2)有面对书桌就是没有兴趣，把时间浪费掉的时候吗?是否
(3)身边经常备有辞典、字典之类吗?是否
(4)学习时有下意识动作吗?是否
(5)在学习中有经常沉迷于空想的时候吗?是否
(6)做过快速读书的练习吗?是否
(7)学习结束之后，收拾书桌吗?是否
(8)学完后，背诵所学内容吗?是否
(9)有一边聊天或听音乐一边学习的时候吗?是否
(10)开头学习方法好吗?是否
评分办法：上述第(l)、(3)、(6)、(7)、(8)、(10)答“是”得2分，答“否”得0分;第(2)、
(4)、(5)、(9)题答“是”得0分，答“否”得2分;难以确定的题得1分。将各题所得分数相加，总分在3分以下，则说明你的学习习惯非常差，应该从头培养;4～7分，学习习惯较差;8～12分，学习习惯一般;13～16分，习惯较好;17分以上，说明学习习惯非常好，应继续坚持。
二、学习方法与能力培养
学习的态度
学习是一个需要很多技术的过程。学习是一个过程，展现学习的是成绩。可是并不是我们每一个学生从一开始就知道如何学习，怎样坚持。
学习要想获得成功，要自始至终保持一个积极的态度。态度决定一切!
学生可以在一开始就在老师的引导下制定计划，逐渐发展到自己做每一件事情都会有计划，同时又抱着一个积极的态度，这样，就可以克服许多自身的缺陷。
态度是每一个人获得巨大成功的资本!
学习的目标
成功的道路是目标铺出来的
心理学家曾经做过这样一个实验：
心理学家组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。
第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦;走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了;越往后走，他们的情绪也就越低落。
第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了!快到了!”大家又振作起来，加快了行进的步伐。
第三组的人不仅知道村庄的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。
心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把自己的行动与目标不断加以对照，进而清楚地知道自己的进行速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。
如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一个年度的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天的目标??一个人追求的目标越高，他进步就越快，对社会也就越有益。有了崇高的目标，只要矢志不渝地努力，就可能成为壮举。
如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达，那就是：“伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。”
注：高中学习方法与能力培养
1、提高学习心理的素质
(1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想;参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。要把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。
(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2、发展智力，提高能力。
(1)发展观察力。
(2)提高记忆能力。
a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。
b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰;过于分散容易发生遗忘。
c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过："我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。"因此我们必须"分配交替"地进行记忆。
d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆;歌决记忆;形象记忆;比较记忆;联想记忆等。
(3)发展思维能力。
a、学好基础知识，练好基本功;
b、提高语言表达能力;
c、掌握思维的基本方法;
d、提高自己的思维品质(不断学习);
e、养成良好的思考习惯。
(4)发展想象能力。
a、学习丰富的知识和经验;
b、学习诗文作画;
c、开拓思路，研究假设;
d、学好立几发挥空间想象力;
e、参与创造活动。
(5)培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。
同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。
总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气;掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术;提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。
祝大家在高中的学习中取得好成绩!
高一学习方法主题班会【2】
教学过程：
1、主持人引入
2、由班主任分析月考成绩
3、由不同层次同学通过多角度来谈谈考试中得与失
4、各学科带头人介绍各科学习方法
5、退步学生表决心“我努力我能行!”
一、导言：同学们进入初三第一次月考已经结束成绩已揭晓有同学取得很大进步有同学停止不前有同学略有退步有同学退步很大一样试卷一样教师一样上学一样教室为什么所取成绩却参差不齐呢?导致成绩下降原因很多——基础知识底子薄、学习习惯不好、学习态度不端正、学习方法不得当等失败并不可怕只要我们善于分析和总结最终就会取得成功今天我们班会主题就要研究探讨解决这个问题方法我们先请这次考好同学介绍们学习方法以达到提高学习效率之目的。
二、活动过程：请同学介绍各自学习方法和学习小窍门
王璐：(语文课代表)课本一课之本哪一门课学习都应首先抓住课本学习语文课本最有效方法莫过于认真预习、认真听讲、认真记笔记、认真复习这四个“认真”另外课外阅读和写作也很重要课外书籍无论中外名著、文学小说还诗歌散文多去阅读既可以帮助自己更好理解课内所有知识又可以提高阅读水平和写作能力此外还要做一些语言分析基础知识训练只有多记多练才能达到熟练境界写作方面可以
每天记日记多练笔这样时间久了就会培养出兴趣和灵感总而言之只要多读多背端正态度肯努力肯吃苦学习语文不难事而乐事
谢冰川：(数学课代表)学习数学要背定义定理和多做题目背定义定理不提倡死记硬背记住它们要建立在对其有深刻认识基础上要了解它表达数学规律它应用范围背完后要做一定题目辅助记忆做同一题型题目不应多而应题型广泛题目要循序渐进从基础题到开放性试题都要有所了解在平常学习中要时常总结题型、解题方法和易错点这些总结会成为复习第一手材料对应试有很大帮助
邢瑞：(英语课代表)英语没有懂和不懂之分只有学过和没学过之别只有会和不会之说目前我们在英语课上目标就所有学过和讲过单词、句子和语法要会;语法知识只要了解就可以了不需要深入研究更不能钻牛角尖;英语一门可感知学科它活动有生命无法固定;学习英语要进行大量实践就多听、多说、多读、多写、多练最后总结一下学好英语自信关键,方法基础坚持保证
刘亘：(物理课代表)物理学习起来并非难事物理一门非常实用科学要学好它首要培养兴趣如果你没有兴趣可以从生活一点一滴开始培养兴趣兴趣要学好物理基础但要学好它关键还要做到以下几点：
1、做好课前预习工作2、上课认真听讲认真做好笔记3、认真做好复习工作注意总结另外还要多做习题不在于习题量而在于题型适当做些难题应试时就会有一种居高临下感觉对试题应付自如那么我们物理成绩一定会大大进步
张博：(化学课代表)化学一门新开设学科我们目前只要努力学
再加上一点方法就不难掌握例如：在《原子》一章之前所学内容都只要背《原子》一章稍有灵活性不过也有办法你可以把原子当作鸡蛋把蛋清当作电子蛋黄当作原子核把微观东西宏观对待易于理解总之只要你努力有方法化学成绩就会有进步
余琛露：(政治课代表)政治需要背但不应死记硬背而应该在理解基础上去熟记这些知识使它们成为自己分析问题解决问题方式方法对于解决一些实际问题则应该注重老师上课时反复强调解题技巧除了书本上知识外平时还要了解时事政治学习政治千万不可偷懒我们应做到“节节清”、“课课清”、“天天清”、“周周清”、“月月清”做到今日事今日毕不可明日复明日这样在考试前夕就不会手足无措地去背政治了只要在考试前几天把所学内容大略复习一启遍就可以了
周炜：历史内容具有固定性所以死记硬背必须但也不能光***记硬背否则历史就学“死”了所以在背书时可选用归纳式记忆法和分为感知、理解、巩固和应用记忆法第一种记忆法好处可以把大难点分成若干个小难点再逐个击破第二种记忆法好处在没学之前感知学习之时理解在理解基础上巩固最后做到应用有些同学书上内容背得滚瓜烂熟可题目换一种问法就不知所措了这正因为并未真正地理解和应用历史学习方法很多首先应该培养好奇好奇兴趣先导只有带着好奇去学习才能达到事半功倍效果其次应日常积累知识多看点课外书多读些杂志对学习历史都有好处当然上课时也应该认真听讲特别老师反复强调问题那就更应该注意95%人记忆力一般学过东西过几天便会忘记所以在课下应时常复习自己笔记脑子中回放一下上课所学内
容几天一小循环几周一大循环不可抱有“临阵磨枪不快也光”态度来应付历史不然考后只能欲哭无泪
主持人：七位课代表发言使我们受益匪浅让我们吸取们先进学习方法改进自己方法下面我们来请成绩有所退步学生来谈谈感受和决心吧
李金洋：对于我来说初一、初二时候学习成绩简直就像一场噩梦进班成绩还算不错对自己还颇有信心但由于学习方法、态度不端正缘故成绩直线下滑竟到了400名低谷刚上初一由于过惯了小学“玩学”生活认为“只上课专心听下课看不看也无所谓”直接导致期中考试语文考得极差(86.5满分120分)其实这就极其明显地可以看出不刻苦结果初二增添了一门新学科——物理刚开始学习时兴趣盎然谁知也碗里热水——三分钟热度学习浮躁、不踏实结果又导致了初二再度挫败初三开学了第一次月考由于以前旧毛病改得不彻底成绩仍不理想但我并不灰心因为我坚信“我努力我能行!!”
吴自远：
第一次月考过后本来成绩不佳我又退步了一百名一时之间我不知如何好了今天班会课对我启示很大课代表学习经验之谈使我找到了新航标找到了和优秀生差距
比如政治来说吧!我没做到课代表所说“课课清、“节节清”、“日日清”、“周周清”、“月月清”而我却每次都临时抱佛脚所以导致政治考试成绩不理想还有大部分课代表要求课前预习课后复习可我呢?大多做不到由此看来成绩差并不头脑不灵活所造成而应做事没有做
好说明我有能力而且我最好一次考试进过290名不506名说明我有能力只要我努力我能行
三、班主任总结
学习方法是通过学习实践，总结出的快速掌握知识的方法。因其以学习掌握知识的效率有关，越来越受到人们的重视。学习方法，并没有统一的规定，因个人条件不同，选取的方法也不同。其中，有人专门总结的特殊定向的学习训练方法，如：速记，等，可对其他学习者，产生启发效果和借鉴作用。
第一学期主题班会【3】
学习方法的介绍
东洲中学严雪香
什么是好的学习方法?好的学习方法来自于好的学习习惯，适合自己特点的才是最好的。只要自己受用，能用它解决问题，习有所得，就是好方法。
方法是教给的吗?方法不应当是由老师灌输给学生，而应当是结合具体的学习内容，学生的个体特征，通过实践，在不断的摸索中总结而来。它应当从学习中来，而最终又回到学习中去。
一、活动目的
1、交流学习方法，提高学习效率。
2、让学生认识到交流和合作在成长中所起的作用。
3、在活动中培养学生归纳、总结的能力。
4、提供学生展示自己的舞台。
二、活动准备
1、有关“学习习惯”的问卷调查及统计。
2、每位同学反思自己的学习习惯和学习方法。
3、组织、选拔部分学生排练节目。
4、制作多媒体课件等。
三、活动形式
小品、知识问答、演讲等。
四、活动过程
?导入：
1、展示问卷调查结果。
2、宣布主题班会开始。
?小品：
1、两个同学的小品带出语文学习方法的交流。
2、英语学习方法交流。
3、数学学习方法交流。
4、物理学科学习方法交流。
5、其他学科学习方法交流。
?介绍名人的学习方法和学习建议
?其他学生的一些学习方法交流
?班主任小结。
?宣布结束。
五、班主任小结
学习必须循序渐进。学习任何知识，必须注重基础训练，要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实地练好基本功，切忌好高骛远。
学习必须勤于思考，肯于动脑。中学是一个重要的学习阶段，在这个学习期间要特别注意培养自己独立思考的能力，要防止那种死记硬背，不求甚解的现象。学习中要多问几个为什么，一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。
学习必须一丝不苟。学习切忌似懂非懂，一知半解。这就要求我们对解题中的每一个步骤能说出正确的理由，每一个步骤都要有根据，不能想当然，马马虎虎。
学习必须善于总结。总结很重要，俗话说：温故而知新。经常总结还可以帮助你进一步理解和掌握所学的知识，形成一个较完整的知识框架。
学习必须持之以恒。学习不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是不会成功的。因此，最好制定一个学习计划，常常自我监督，严格要求。
随着信息量激增，知识面的迅速扩展，学习方法比单纯的知识显得更为重要。学生不仅要掌握知识，更重要的是必须学会如何学习知识。科学的方法是点金术，是通向成功的桥梁。学习的方法很多，小巧门也不少，这要因人而异、因学科而异。不能千篇一律、千人一方，应当从实际出发，根据自己的实际情况，发挥自己的优势，摸索一套适合自己特点的有效方法。
一、教学目的：反思日常交友的行为，分清一些交友的误区，结交真诚的朋友。
二、教学重点：明白朋友的含义与分类、择友的原则，增强交友的能力。
三、教学难点：分清真朋友与假朋友、益友与损友，把握异性交往的界限与分寸，明确交友的原则。
四、教学方法：多媒体与讨论发言相结合，穿插小品与歌舞。
五、上课时间：十六周星期二第八节
六、上课地点：电教一室
七、上课班级：服装一班
八、班级背景：学生刚进入华材，对学校、老师、同学都比较陌生，很多人摆脱不了对初中学校、老师、同学的依恋；相当一部分同学对职高生活不大适应，感到找不到好朋友，内心很孤独，整个班集体没有凝聚力，象一盘散沙；有个别同学分不清真朋友与假朋友、益友与损友的区别，讲哥们义气，参与了一些打架、斗殴事件；另外有些同学把握不住男女交往的分寸和尺度，表现得过分拘谨或随便。
九、参考资料：职中(德育)读本第一册第七课现代家长学校系列讲座)高中中学卷——几个严肃而又现实的话题<学校心理辅导活动指南)——异性交往与友谊
十、课前准备：l、交朋结友问卷调查，了解学生目前交友的情况并做好统计。
2、自学(德育)读本第一册第七课，并写出读后感。
3、分小组自编、自导、自演有关朋友题材的小品，并进行筛眩
4、由文娱委员组织设计、编排、训练赞美友谊的歌舞。
5、全班练习大合唱(友谊地久天长)。
十一、课后延伸：1、收集赞美友谊，珍惜朋友的`名言警句、诗歌美文、优秀歌曲。
2、再次进行交朋结友问卷调查及统计，了解主题班会的收效。
十二、活动过程：
1、全班合唱(友谊地久天长)
2、引入主题：人生什么最温暖?不是寒冬的炉火，不是三月的春风，而是友谊。这种感情，能融化冰雪，胜过烈火，给人们以无穷的智慧和力量。人的一生，没有得到真正的友谊，是贫瘠的一生，荒凉的一生，像没有绿色生命的土地，像没有枝叶和花朵的枯树。世界上没有比友谊更美好，更令人愉快的东西了；没有友谊，世界仿佛失去了太阳。
3、实话实说
(1)请同学谈谈自己的一位好朋友，他(她)有什么地方吸引你?
(2)班内谁和谁是好朋友?为什么?
4、请思考并用简洁的话语写下朋友的定义
5、提供心理学家分析的六类朋友作参考：(1)、泛泛之交
(2)、学习、工作上有联系
(3)、功利重于感情
(4)、可信任
(5)、能交心
(6)、真正的知己
6、实话实说：在你的朋友当中，属哪一类的朋友最多?哪一类的最少?哪一类可以扩展?为什么?
7、请欣赏小品表演，思考什么是真正的友谊。
小品(1)清晨
(2)考试(前半场)
并思考：这种行为是朋友间应有的行为吗?这种行为是有益、还是有损于友谊?应怎样做才对?
小品(2)考试(后半场)
8、实话实说：俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”，你认为交什么样的朋友才有益呢?
9、分析孔子关于朋友的名言：“益友者三，损友者三，友直、友谅、友多闻，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，损矣。”，明白孔子是以“人品”和“知识”这两个标准衡量朋友的，认清益友与损友的区别。
10、实话实说：你认为自己的择友原则是什么?
11、提供老师归纳的择友原则作参考：
择友原则：a顾全大局，能受委屈
b见多识广，终身受益
c志趣相投，互相体恤
d互助互补，共同进步
12、敏感话题：异性之间有真正的朋友吗?应如何把握界限与分寸?
13、仅供参考：在与异性同学交往时，应心地坦诚，自然大方，应把握感情的分寸，要热情而不轻浮，大方而不庸俗，讲究仪表谈吐，讲究文明礼貌。
高中主题班会记录1
教学目的：
1、使学生知道各种交通信号、标志和标线的作用。
2.使学生知道有关的交通法规。
3、使学生懂得应该自觉遵守交通法规。
教学重点：各种交通信号、标志和标线的作用。
教学难点：有关的交通法规。
教法：讲解法
教具学具：多媒体
教学过程：
一、导入：
师：同学们，我们每天步行或乘车，最主要应该注意什么?
生：交通安全
师：怎样注意交通安全呢?
二、教学内容
师：怎么样做才是注意交通安全呢?
生：听从交通警察的指挥
师：为什么要听从他的指挥?
生：因为他交通安全的维护者
师：每天上学、放学都能看到交通警察叔叔在交通岗上指挥来往的车辆，请你上来表演一下并说出手势的作用。
生：上台表演
师：除了听从交通警察的指挥，还要怎样做才是注意交通安全?
生：看信号、标志、标线
师：(板书：信号、标志、标线)
师：(出示图片)请你来指出哪些是信号、标志、标线，并说出它们的作用?
生：信号-红绿灯(红灯停、绿灯行、黄灯缓行)
标志-禁止鸣笛和道路转弯
标线-黄色的纵线和白色的斑马线
师：老师这里有一幅交通标志图，你能指出在哪里见过，并说出其作用?
生：警告标志、禁令标志、指示标志、指路标志。
师：今后同学们走在街上多多注意道路两边就会看到这些交通标志。
师：(看黑板)以上老师讲了两种交通警察，一是人、二是物，也就是永不下岗的交通警察。
师：我们走在路上时常会看到交通警察叔叔在扣压一些违章的车辆，他们为什么被扣压?交通警察依据的是什么?
生：违反了交通法规，依据的是《中华人民共和国道路交通管理条例》
师：(板书：交通法规)
师：读第六十三条
师：读完后你最熟悉的是以下哪一款?
生：过马路要走人行横道，没有人行横道的要靠路边行走。
师：(出示投影片图1、图2)这两幅图符合以上哪个条款，他们做的对不对?
生：过马路走人行横道，图1做的对。
不要在火车通过时，横穿铁路，小哥哥做的很对。
师：读六十五条
师：(出示投影片图3、图4)这两幅图符合以上哪个条款，他们做的对不对?
生：做公共汽车时，要先下后上，他们做的对。
做货运机车时，要坐在车的后面，不要站起来，
会有危险，他们做的对。
师：通过这两条的学习，请你说说你都知道哪些违反
交通规则的事例?
师：违反交通规则会造成严重的交通事故，你能说说发生在你的身边，听到或看到的这方面的事例?
生：畅所欲言，自由回答
师：(出示照片传阅)这些都是违反交通规则所造成的交通事故照片。
三、教师总结
可见交通安全是与我们息息相关的，通过这节课的学习，同学们一定要向你的亲人或身边的人宣传交通法规，共同维护好我们良好的交通秩序!
板书设计：生命在你手中，请珍惜!!!
高中主题班会记录2
教育目的：告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。
时间：xxxx年5月23日
主持人：高越，马翌超
主要内容：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。
感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。
感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生
感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
拥有一颗感恩的心
感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人
感恩你所有的.所有
一.一段段经典在生命中留下了不可磨灭的印记，《红楼梦》的凄美，《西游记》的神幻，《三国演义》的精彩和《水浒传》的悲壮、让人不得不感叹经典的魅力。人生需要经典，在经典中体会着震撼与感动，慢慢成长与
互动活动：挖掘一下身边的经典，向同学介绍你所了解的经典。
邬一丰：经典文学《悲惨世界》
陈思维：经典诗词《满江红》
凌霏开，王文博：经典电影对白《向左走，向右走》《笑傲江HU》
二.拥有一颗感恩的心，去感恩所有的所有，听一听王聪聪同学的心声，感受她心中的恩诗朗诵《拥有一颗感恩的心》
三.听了朗诵后，互动活动二：说出最让你感动的事
施徐量：腿脚不便的外婆担心家人而十几次硬是忍着伤痛穿越半个家而打电话
黄青：与父母沟通的益处
杨依曼：姨父在人世给自己上的最后一课
四.要学会感谢身边的人，特别是父母，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之恩，而又应拿什么来报孝父母所付出的无数艰辛呢?
小型辩论赛正方：给父母的报答是精神上大于物质上。
反方：给父母的报答是物质上大于精神上
五.无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，父母的爱是那么的平凡,却又那么的动人，正如丁香花般的默默无闻，却沁人心脾。男生合唱《丁香花》.
六.班主任梁老师讲话
在这次“走近经典，拥有一颗感恩的心”主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会非常精彩，手语小合唱也非常感人。听他们讲述自己感恩的故事，看他们用手语表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些善良纯洁的孩子，他们对他们的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。或许我们平时都不会直接抒发自己的情感，但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的，他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。这次的活动也在我们班掀起了一阵孝敬长辈、尊敬师长的热潮，这说明“走近经典，体验感恩”的活动的目的已经达到了，我们每个人都已经真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。
七.歌曲表演《感恩的心》一句简简单单的感谢却包含了无尽的感动，学会感恩是人生的必修课。
八.让我们常常拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的。
我们也要学会感恩，感谢这一切
感恩的心，感谢有你
伴我一生，让我又勇气作我自己
感恩的心，感谢命运
花开花落，我依然会珍惜
