教你如何做出不后悔的决定
心理导读：我们的决定容易受到经验、偏好与情绪的影响，导致结果不如人意。有没有办法做出不后悔的决定呢？这里有几个做决定的步骤或许可以帮助你。——
你常凭直觉、经验做出人生的各种决定，可是才过了几个月、几天，甚至几个小时就后悔了，这是因为我们太容易受到偏见与个人情绪影响，做出自以为是的选择。虽然没有完美的决定，你却可以依循明智决断的步骤，做出让自己不后悔的选择。
根据多项研究显示，率性而为所做的决定通常以后悔或放弃收场。美国44%的律师不建议年轻人日后从事与法律相关的工作，40%被迫接下职务的高阶主管，18个月后离职。
商业决策失误更是常见：83%的企业并购案是经理人赌注最高的决策，却无法为股东创造任何价值。60%的`经理人做出坏决策据说就是因为他们依循过去做出好决策的经验。
如果你还在举棋不定，那就表示你的决断过程仍有问题。做对决定并不意味你做出完美的决定，而是对于我们运用明智的决断步骤想清楚，对于所做的决断深具信心。
杜绝或消除偏见是不可能的，但你可以利用适当的准则和方法抵制偏见。要做出更好的决断，就利用以下步骤：
步骤1扩大考虑的选项
刻意扩大考虑的范围，有意识地尝试发掘达成目标的新方式。
步骤2实际测试你的假设
做决定时引用一些真实世界的数据，而不只是照着自己的假设去进行。要做出更好的选择，就得抗拒这种偏见。
步骤3决定前保持客观的距离
改变你的观点以缓解压力，然后再专心处理真正重要的事。人都容易受一时的情绪干扰做出对长期不利的选择。
步骤4做好出错的准备
要有一个值得你信任的流程，而且还要虚心地面对最后失败的下场。要做出更好的决断，你要有出错的准备。
爱情里不后悔的决定
他经常肯问，和我在一起，你后悔了吗？
每当这个时候，我总是低头不语，不去做任何回答，肯定的，或者否定的。也正因为如此，他就会在问完之后，加上一句，不用说，我知道你后悔了。
其实，他从来都不知道，我的沉默，不是因为怕自己说出来后悔而让他伤心，而是，自己也不知道自己是不是后悔了。
当初，不顾所有人的反对，毅然决然的选择了如今的生活，如今自己，又该如何来用一句简单的后悔，或者不后悔来形容这一路走来的点点滴滴呢？
有时候会想，当初若是听了爸妈的，如今会过的比现在好吗？就一定会比现在好吗？对于自己没经历过的，有怎敢如此的肯定呢？
所以，既然选择了，那就执着的往下走呗。其实，有时想想，自己现在的生活也过的挺好的。抛开用金钱来衡量生活得好坏，至少，当初选择的时候，是听了自己的心的。至少，如今的生活过的`是踏实的。
好友说，我是一个靠爱情活着的人。既然如此，那还有什么后悔可言呢？至少现在，我的爱情依然在，那样，就已经足够了。
好吧，我承认，也有偶尔偶尔的时候，会后悔，会迟疑当初的选择，但更多的时候，还是无怨无悔的吧。
也许，下次，他再这么问的时候，我应该肯定的来回答，不，我不后悔。不敢说，从来都没后悔过，至少，此刻，我不后悔。
只是，如果，这样的回答，希望会让他满意。
不要后悔自己的决定
有人说，你喜欢上一个人就赋予了他伤害你的权利，真的是这样吗？我不知道准确的答案，或是说我还没有找到答案。
我的恋情不了了之，虽然大家都觉得我傻，但是当初鼓励我的人也是他们。我不知道要怎么面对这个事实，我一直觉得自己不后悔，至少我是付出了真心，是实实在在的喜欢着他。虽然现在不能在一起了，心里有点不舒服，但是我始终相信我没有做错，我也没有爱错，只是缘分让我们无法走到最后而已。
恋爱中的人，是傻瓜，这点我充分的了解到了。在面对自己喜欢的人时会做出自己平时不会有的举动。其他人提出的要求一定会拒绝，但同样的问题是自己喜欢的人提出的话，却会莫名的就答应了。平时对着别人很容易就会发脾气，对着自己喜欢的人却不容易，甚至连什么叫发脾气都不知道。说实在的这还是有点对不起一直和自己在一起的处的好的朋友的。
我的有个朋友，他是一个性子温和，不骄不躁的人。但是在他和他女朋友在一起之后，整个人就变了。平日里做事慢条斯理的他，开始做事草率，马虎，问他为什么会这样，他只会说他的时间很宝贵，要留着陪女朋友的。渐渐地他整个人都变了，在一次聚会上，他喝了点酒，再加上馆子里有点嘈，没接到女朋友打来的电话。
第二天，他整个人就想行尸走肉一般。我和几个朋友去问他怎么了，结果他突然从座位上跳起来，把我们一个二个挨个骂了个遍，顿时我们只觉得他有病，而且很严重，但是也有几个受不了的，就话都没说的走了。他的女朋友，在他的心里就像是神一般的存在，只要下了命令，他就得做，就得服从，在我们看来他就像是他女朋友的奴隶一样，虽然劝过他几次了，他都没听过，反而和我们闹翻了，尽然事已至此也只好作罢了。
但是交往不到二个月，女孩主动提出了分手，。分手后的那段时间，他就像是三魂不见了七魄一样，每天趴在课桌上，放学了，还趴在那，一动也不动。第二天早上上课，就见到他还在那，也不知道他昨晚回宿舍了没有？大家都有些担心，结果一问同宿舍的才发现，他在教室里趴了一夜。大家都有心想去帮他一把，但是却又不知道说什么才好。暂时只好不去打扰他，毕竟他们分手的原因我们没有一个人知道。
后来有位老师听说了这件事，也没有表态，只是偶尔会进来看看，毕竟她是学过心里学的.，所以我们想她应该会有办法解决。那天她来到我们班，找到这位同学，看到他的精神状况后，觉得有点不妙，就叫几个同学去买了点水和可以方便消化吸收的一些食物，刚开始他还不吃，但是听了老师在他耳边小声说的话后，他开始吃东西了，眼泪还哗啦啦的从眼眶里流了出来。
自此之后，他也慢慢地恢复了精神，然后在我们全班面前低头忏悔，只求得到我们大家的谅解，虽然班里口是心非的人很多，但是大家都比较开心见到很有精神的他。事后我们也问过老师到底和他说了什么？但是他始终只会说一句，这是秘密。
其实，人真的很奇怪，有时候会因为一些小事就一蹶不振，但这都是我们所必需面对的事实。失恋的打击可以说是每个人或多或少都会有的人生经验，所以我也不多说什么。只是我想告诉你们，有些时候人的确是会变的，这是因为收到外界的影响或其他人的干扰。喜欢一个人没有错，错就错在不懂得珍惜自己，不懂偶尔为自己考虑一下。你想想你始终是一个人，不是一条狗，要有自己的主见和看法，别成为一个没有主见的人，这样你失去的不是所谓的爱情，而是失去了做人的尊严。
爱一个人是你们的自由，但因为爱就要失去自我，你觉得这还是爱吗？不是，这只是服从而已，这不是爱。
或许你会会反对我说的话，会说爱和服从是一样的，我就是喜欢服从他，那就是我爱他的表现，如果你那样说，那我也没办法。我只能说，服从与爱是不一样的，爱是无私的，是愿意为对方付出自己全部，而且是相互的，是对等的；而服从，是自私的，是单方的行为，并不是相互的。所以说，不要再傻了，有时候父母是过来人，多和他们谈谈，和他们说说，让他们帮你分析一下。如果不敢的话，多和自己的朋友说说，毕竟他们是有经验的，也可以说他们是旁观者，古语有云，正所谓旁观者清，当局者迷。
失恋后的痛苦每个人都不一样，但是有一点需要明确的，那就是不要轻易的说“我后悔了”，世界上没有后悔药可以吃，也没有时间可以倒退。如果说，失恋后你一直觉得后悔，后悔自己爱上了他，后悔和他相遇。那么我告诉你，你并没有付出多少，因为你一直就觉得后悔，一直觉得不值得，却从来没想过在一起时的快乐，幸福，也从来没有想过当初是出于是什么原因才想和对方在一起的？如果说你失恋后你后悔了，那么你何不扪心自问一下在交往的时候你觉得后悔吗？在向对方表明心意的时候你后悔吗？如果没有，那么你现在又何必后悔呢？那只能说明你们没有缘分，所以没有办法走到最后，就这么简单而已。
人总有分离的一天，不论早晚，命运能安排我们相遇相知相识已经是前辈子修来的福分了，所以不要抱怨，也不要后悔，因为毕竟大家是因为“缘”才在一起的，不是吗？好好珍惜眼前人，不要后悔现在所做的每一个决定不论是你的人生，还是你的恋情。
什么因素决定着我们最后做出决定励志故事
美国普林斯顿大学教授丹尼尔·卡尼曼将心理学知识引入经济学，并因此获得20xx年诺贝尔经济学奖。他用微积分经济学回答了这样的问题：什么让人幸福，或者起码少一点不幸？什么因素决定着我们最后做出决定？
卡尼曼得出的结论看上去颇为荒谬，甚至违反直觉。1996年，卡尼曼做了一个最为有名的实验，他研究了682名做结肠镜检查的患者。这种检查是把一个可伸缩的管子伸入肠内，同时往里面吹气，以使结肠镜（其冰凉的电子眼旁边有一个小小的解剖刀）能切取任何可疑组织。结肠镜检查往往要持续一个半小时，虽然事先要做镇静止痛，但身外之物在体内穿行仍有痛感。不想做这种检查的患者有一个替代方法，吃钡餐再照X光。这个办法很难受，但无痛感。
卡尼曼的`实验是，将病人随机分为两组，其中一组病人的结肠镜检查稍做延长，即检查结束后，先不抽出管子，而是静静地放一会儿，这时候病人会感到不舒服，但已没什么大痛。做延长检查的病人（不管开始阶段有多么痛苦）事后都反映不错，觉得下次选择还是要选结肠镜而不是钡餐和X光。
另一组，没有延长检查。这些病人只是按照正常程序做检查，检查结束即抽出管子，下来后他们则感觉非痛苦，大叫:“真像下地狱啊。”说下次无论如何都不选择这种方法。
卡尼曼由此得出结论：我们在评价某种经验时，有时间长短的因素。也就是说，最后阶段的体验（痛苦或欣悦）程度决定了我们对整个事件的记忆与评价，而这些记忆和评价将对我们以后面对此种事或物做出某种决定起到非常重要的作用。由此，如果我们能很好地利用我们身体的这种特点，对我们预期某种决策以及每天做出上百个决定极为有用，利用地好也不失为一种“捷径”。
