幼儿园大班心理健康：我不紧张了
一、活动目标：
1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。
2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。
二、活动准备：
课件、画笔、纸、视频展示台
三、活动过程：
（一）观看课件，回答问题
播放课件。
师：你看到画面上有谁？它怎么了？这群受伤的小玩偶要去干嘛？
幼：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。
师：你去看病的时候，心情是怎样的？谁来说一说？玩偶们在等待看病的时候的`心情又是怎样的呢？（幼儿讨论，并说一说）
（二）仔细观察，描述不同表情
师：请注意观察小玩偶们的表情变化。
操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请幼儿观察、说说玩偶们表情的变化。
师幼共同总结玩偶们表情的变化。（课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。）
着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么？还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么？还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样？为什么要摸鼻子？
（三）操作、介绍
问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情？你能用画的方式把这些事情画下来吗？
请幼儿介绍（利用展示台）介绍完后再请所有幼儿一起贴一贴。
师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗？为什么？紧张了对自己的身体有什么坏处呢？
幼：1.紧张了会让疼痛更加重。2.紧张了会心情糟糕。3.紧张了会抑郁。4.紧张了会越来越害怕。
（四）结束活动
问：有什么好方法，能让自己变得不紧张？
师幼共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的
握不紧的幸福诗歌
时间,宛如一席幽梦.
过去了,只能留下想象.
试着用双手把它握紧.
虽无指缝,但却抓不住握不紧.
那怕想要回到过去,只是片刻停留,都是徒劳的想象.
假如,时光倒流.
我又会怎样.
假如,时光倒流.
我又该如何.
命,注定我,我们只能在回忆里去看它的美好.
却不曾让我们幸福的.延续下去.
当一切都已经结束的时候,
或许,都已经成为定局.
我们终究是那个熟悉以后又陌生的陌生人.
天亮的时候,只期望阳光不要再那么刺眼.
更多的是想,当我拥有幸福的时候.
时间,停止.
空气,凝固.
我,可以在那个时刻化为石.
带着笑容,带着幸福.
化做一个石像.
或许,那样人可以没有悲伤没有烦恼没有眼泪没有分离.
没有那些一切的不愉快.
我们,都在拖着疲惫的身躯而生活.
因为,疲惫让我们脸上增添拉一个新的面具.
虚伪的微笑
大班社会活动超市开张了教案
活动名称：超市开张了
活动目的：
1、发挥创造性。
2、发挥合作精神。
3、通过角色扮演培养幼儿的独立性和主动参与活动意识，体验成功的快乐。
4、发展幼儿口语表达能力和社会交往能力。
活动准备：
1、开办超市所需的材料及物品，如：滑板车、板凳、篮子、空饮料瓶、货架等。
2、录音机、电视机、VCD、导线。
活动过程：
1、观看录像，介绍里面的设施、环境布置和各职员职责。
2、提议在幼儿园开设超市，与幼儿一起给超市命名，并说说超市里会有的'货品，然后与幼儿一起了解超市商品所摆放的位置。
3、幼儿准备开设超市，教师巡回指导。
4、布置完毕，请园长替超市剪彩，幼儿自由选择角色，玩“超市购物”的游戏。
5、购物完毕后，请幼儿互相交流，体验购物的快乐。
6、活动延伸
把“超市商品多”的字卡分别放进不同的货物包装盒或包装袋内，然后藏在幼儿开设的超市里。请幼儿玩“寻宝游戏”，合作找出字卡，并把句子排出来，然后一起认读。
记事作文：那次我紧张了
我打针时可是从来不紧张的，但那一次我紧张了。
事情是发生在一年级的时候，一天早上，我们刚刚做完早操，就听到广播里的老师说：“今天下午要打预防针，请各位同学做好心理准备！”听完后我旁边的几位同学都开始嘟嘟囔囔地开始抱怨起来：“哎呀，怎么又要打针啊？”
到了下午，我们排着整齐的队伍，来到了乒乓球室。一进门我就闻到一股刺鼻的药水味，只见其他班的两个“哥儿们”吓得脸色苍白，一点血色都没有了，还有一个女生已经瘫倒在地上了，眼泪像断了绳子的珠子一样往下掉，一个好心的老师把她扶了起来。我排在班长的'后面，这时大家都在小声的议论着疼不疼的问题，我本来是不怕打针的，但看到这个情形，不禁心里也七上八下的了，就问前面的班长：“是不是这个针很疼啊？”班长皱着眉摇了摇头说："不知道啊！”
轮到班长打针了，我看到她打针时的表情好像很痛苦。我的心怦怦直跳，轮到我了，我无奈的来到护士姐姐的面前坐在椅子上，看到护士姐姐把药水吸进针管里，又把针管里的空气挤出来，当她把针拿到我面前的时候，我赶紧把头扭到了一边，结果又看到旁边一个女生在打针，我只好把眼睛给闭上。忽然，我觉得手臂上像被蚂蚁夹了一下，，痒痒的，麻麻的，涨涨的，我还没体会清楚，就听护士姐姐说：“好啦！”啊，这么快啊！我终于松了一口气。
哎！其实打针一点也不疼，我的紧张是被其他同学吓出来的！
