横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛
春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干
像母亲有时为她所分娩的亲爱生物而牺牲一样，我们就不应该爱惜自己，就应该准备为它的成功而捐弃我们的生命。
——左拉
英雄主义是在于为信仰和真理而牺牲自己。
——托尔斯泰
有关素材：
1、袁文婷
就在大地震发生的当天，位于什邡市师古镇的民主中心小学的教学楼发生了严重的坍塌，我的同学、一年级教师袁文婷为了拯救学生，青春定格在了26岁。
她是那种看上去就能够给人深刻印象的人，因为实在太瘦弱了。灾难发生时，教室里的很多孩子都吓得呆坐着，不知所措。但是她用柔弱的双手一次次地把自己的学生从三楼抱下了一楼，当她最后一次冲上三楼的时候，楼房完全垮塌了……
地震中，她拯救了13名学生后，被压在倒塌的教学楼下。当晚10点多被搜救队员发现时，她的.身上压着一块厚厚的水泥板，怀里还藏着一名已经死去的学生。
2、汤鸿
红白镇中心学校二年级2班的班主任，20多岁、年轻漂亮的该校舞蹈老师汤鸿，正在教学楼三楼带着五年级1班的学生排练“六一节”的节目。发现险情后，她把学生推向墙角，把她们抱在自己怀中，垮塌的楼房倒在她的身上。
当人们从废墟里把汤鸿找出时，发现她趴在垮塌的废墟中，左右手臂分别抱着一个学生，胸前还护着一名学生，一块巨大的水泥块砸在她的头部，讲桌的一角深深地嵌进了她右边的太阳穴。受她保护的3名学生，除一人抢救无效死亡外，都活了下来。
据被汤老师舍命相救的学生黎瑶向德阳日报记者回忆，地震时，被吓坏的学生们争先恐后向门口挤去，汤老师站在门边，不停地把大家往外推送。楼层在剧烈摇晃后扭曲变形，眼看就要垮下来，汤老师一个箭步冲到几个身材瘦小的学生面前，张开双臂，扑下身子，像母鸡护住小鸡那样，把他们揽在怀里。
3、谭千秋
而德阳市东汽中学教师谭千秋，更是保护了四个学生的性命。在地震发生的一瞬间，德阳市东汽中学教师谭千秋双臂张开趴在课桌上，身下死死地护着4个学生。
救援人员发现他的时候，他双臂张开着趴在课桌上，身下死死地护着四个学生，四个学生都活了，而谭老师，留给我们的只是那个张开双臂的永远的姿态……
4、王洲明
当地震发生时，他指挥学生分两路，从教室的前、后门逃生。房屋垮塌的一瞬间，他一个箭步冲上前去，把还没跑出教室的一名女生推出教室，一根粗大的横梁打在他头上，他的头盖骨当即被击碎；
成功逃生的红白镇中心学校学生告诉老师，地震发生时，王洲明沉着地指挥学生从教室的前、后门分别逃生。但是大家跑到楼梯旁边时才发现，楼梯已经首先垮塌了，王洲明就用手、用肩膀把学生们从楼梯往外推出去，在一根粗大的横梁打中他头部之前，他用尽最后力气，把肩膀上的一位女生顶出了楼房，被击中头盖骨的他永远地趴在了他熟悉的教学楼里。
1、 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休，一息尚存须努力，留作青年为范畴。 ——吴玉章
2、 想想你的母亲，她对人生要求该多么微小，可是，落在她头上的又是怎样的一种命运? ——屠格涅夫
3、 一个人总得慷慨一点，才配受人感谢。 ——托马斯•哈代
4、 点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德应该超过自己照亮别人。 ——莎士比亚
5、 肥皂一经使用，便会逐渐溶化，甚至消失殆尽，但在这之间，却能使被洗物尽涤肮脏。如果有在水中不溶化的肥皂，才是无用处的东西。不知自我牺牲，以裨益社会，而只知吝惜一己之力的人，则宛如不会溶化的肥皂。 ——华纳梅格
6、 壮士临阵决死哪管些许伤痕，向千年老魔作战，为百代新风斗争。慷慨掷此身。 ——华罗庚
7、 如果人仅仅为自己劳动，也许他能够成为著名的学者，伟大的智者，卓越的诗人。
8、 牡丹花好空入目，枣花虽小结实成。 ——《增广》
9、 你若要为你的意义而欢喜，就必须给这个世界以意义。
10、 我觉得，只有人类在由衷的感谢下生出的报效之心，才是地球上最美好的东西。
11、 夜把花悄悄地开放了，却让白日去领受谢词。
12、 凡可以献上我的全身的事，决不献上一只手。
13、 不是每一个都要站在第一线上的，各人应该做自己份内的工作。
14、 剜心也不变，砍首也不变!只愿锦绣的山河，还我锦绣的面!
15、 世间最庄严的问题是：我能做什么好事?
16、 埋在地下的树根使树枝产生果实，却并不要求什么报酬。
17、 德行善举是惟一不败的`投资。
18、 给予比接受更快乐。
19、 小草，有时站在大山的头上，默默地，从不炫耀它自己。
20、 人的一生，贡献所作所为的意义和价值，比人们的预料更多地取决于心灵的生活。
21、 肥皂一经使用，便会逐渐溶化，甚至消失殆尽，但在这之间，却能使被洗物尽涤肮。
22、 月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给它自己。
23、 历史把那些为了广大的目标而工作，因而使自己变得高尚的人看作是伟大的人。
24、 贝壳虽然死了，却把它的美丽留给了整个世界。
25、 应该让别人的生活因为有了你的生存而更加美好。
26、 人并非为获取而给予;给予本身即是无与伦比的欢乐。
27、 好自夸的人没本事，有本事的人不自夸。
28、 生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。
29、 点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德应该超过自己照亮别人。
30、 科学是没有国界的，因为它是属于全人类的财富，是照亮世界的火把，但是学者是有国界的，他永远属于他的祖国。
31、 人需要有一颗牺牲自己私利的心。
32、 安得万里裘，盖裹周四垠;稳暖皆如我，天下无穷人。
33、 我们能尽情享受的，只是施与的快乐。
34、 我要做的只是以我微薄的绵力来为真理和正义服务。
35、 船锚是不怕埋没自己的。当人们看不见它的时候，正是它在为人类服务的时候。
36、 我被一条牢不可断的索链拴住在自己的国土上，我宁愿要我们的贫穷的、暗淡的世。
37、 我知道一件事，你们当中惟一真正快乐的，是那些没法去服务人群。
38、 我不配做一盏灯，那么就让我做一块木柴吧! ——巴金
39、 历史把那些为了广大的目标而工作，因而使自己变得高尚的人看作是伟大的人;
40、 经验显示，成功多因于赤忱，而少出于能力。胜利者就是把自己身体和灵魂都献给工作的人。 ——查尔斯•巴克斯顿
41、 我知道一件事，你们当中惟一真正快乐的，是那些没法去服务人群，自己发现如何服务的人。 ——史威焚
42、 好自夸的人没本事，有本事的人不自夸。 ——缅甸谚语
43、 以吾人数十年必死之生命，立国家亿万年不死之根基，其价值之重可知。 ——孙中山
44、 个人必须带着其余的人一起走向完美，不断地尽其所能来扩大和增加朝这方面迈进的人流的流量。 ——安诺德
45、 自己脑子里只装满着自己，这种人正是那种最空虚的人。 ——莱蒙托夫
46、 你自己和你所有的一切，倘不拿出来贡献于人世，仅仅一个人独善其身，那实在是一种浪费。 ——莎士比亚
47、 夜把花悄悄地开放了，却让白日去领受谢词。 ——泰戈尔
48、 你们在开始一天生活的时候应该提醒自己去爱他人，应该努力去发现世间美好的事物，那么，从外界的反映中，你将发现一个可爱的自我。假如在你即将离开人世的时候，身边没有一个人紧紧握住你的手，这说明你在一生中未曾伸出友爱之手去帮助他人。 ——巴斯凯利亚
49、 自然是伟大的，人类是伟大的，然而充满了崇高精神的人类的活动，乃是伟大中之尤其伟大者。 ——茅盾
50、 有财富而不用，从没有达到目的这个角度上一看。就等于没有财富。 ——《五卷书》
51、 我更需要的是给与，不是收受。因为爱是一个流浪者他能使他的花朵在道旁的泥土里蓬勃焕发，却不容易叫它们在会客室的水晶瓶里尽情开放。 ——泰戈尔
52、 如果有一天，我能够对我的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。 ——果戈里
53、 生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。 ——蒙田
54、 一个有德性的人，往往为他的朋友和国家的利益而采取行动，必要时乃至牺牲自己的生命。他宁愿捐弃世人所争夺的金钱荣誉和一切财物，只求自己的高尚。 ——亚里斯多德
55、 贪婪的心像沙漠中的不毛之地，吸收一切雨水，却不滋生草木以方便他人。 ——欧洲谚语
夜把花悄悄地开放了，却让白日去领受谢词。 泰戈尔
人有了物质才能生存；人有了理想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。 雨果
即使一动不动，时间也在替我们移动，而日子的消逝，就足以带走我们希望保留的幻想。 罗曼罗兰
对人来说，最大的欢乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人
着感恩的心启程,学会爱,爱父母,爱自己,爱朋友,爱他人。
你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。
路是脚踏出来的,历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史
命运如同手中的掌纹,无论多曲折,终掌握在自己手中。哲理名言
人需要有一颗牺牲自己私利的心。 屠格涅夫
如果能追随理想而生活，本着正直自由的`精神，勇往直前的毅力，诚实不自欺的思想而行，则定能臻于至美至善的境地。 居里夫人
大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。 歌德
理想如星辰-----我们永不能触到，但我们可以象航海者一样，借星光的位置而航行。 舒尔茨
生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。 蒙田
