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体育锻炼四字格言

时间:2024-11-29 23:48:21

体育又称体育运动,是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律,通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活为目的`地社会活动。描写体育运动的二字四字词语,我们来看看下文。

1、竞赛、比赛、锻炼、训练、田径、球类、跳高

2、跳远、跨栏、标枪、铅球、排球、足球、篮球、体操、航模

3、船模、登山、溜冰、滑板、游泳、跳水、棋赛、长跑、短跑

4、初赛、预赛、决赛、种子、抽签、角逐、对抗、抗衡、恶战

5、过关、出线、力克、力挫、轻取、险胜、夺标、夺魁、榜首

6、宝座、卫冕、囊括、问鼎、平局、逼和、败阵、落马、失利

7、淘汰、劲旅、高手、教练、裁判、健儿、选手、赛手、小将

8、老将、宿将、名将、新秀、冠军、亚军、奖杯、奖牌鲜花

9、升旗、国歌、荣誉、健美、健壮、健步、健全、健康、健将

10、强健、体魄、矫健、敏捷、灵巧、顽强、竭力、稳步、稳健

11、稳固、沉着、沉稳、慌张、活泼、灵活、利落、干脆、激烈

12、精彩、巧妙、争夺、狡猾、心计、策划、紧张、轻松、表演

13、观赏、优美、交锋、交战、拼抢、拼搏、输赢、挑战、迎战

14、助兴、喝彩、兴致、助威、助阵、督战、绝招、斗志、气馁

15、信心、悬殊、配合、机敏、激动、遗憾、轻视、重视、急躁

16、耐心、振奋、坚决、坚韧、顽强、果断、犹豫、意志、踊跃

17、喜悦、英姿、豪情、喧哗、洋溢、热情、气氛、神情、轻盈

18、造型、焦急、踉跄、追赶、高潮、领先、战胜、鼓劲、呐喊

19、镇静、情绪、气势、士气、欢呼、激动、激昂、沸腾、角逐

20、橄榄球、羽毛球、保龄球、乒乓球、自行车、摩托车、高低杠

21、团体操、健美操、奥运会、运动会、校运会、友谊赛、拉拉队

22、军心动摇、被动挨打、疲惫不堪、大败而归、一败涂地

23、指挥失当、判断错误、令人叹息、疲于奔命、招架不住

24、步伐整齐、信心百倍、意气风发、精神抖擞、精神萎靡

25、英姿飒爽、英勇无畏、摩拳擦掌、跃跃欲试、大显身手

26、大步流星、大刀阔斧、大喊大叫、大起大落、全力拼搏

27、勇猛顽强、敢打敢拼、沉着应战、毫不示弱、难分难解

28、生气勃勃、灵活敏捷、旗开得胜、精神振奋、积极准备

29、斗志旺盛、大局已定、一马当先、一路领先、一瘸一拐

30、两面夹击、两相配合、出乎意料、紧张激烈、紧追不舍

31、咬紧牙关、竭尽全力、奋力拼搏、遥遥领先、并驾齐驱

32、生龙活虎、龙争虎斗、龙腾虎跃、你追我赶、你争我夺

33、争先恐后、风驰电掣、风云莫测、风虎云龙、健步如飞

34、身轻如燕、不甘示弱、不动声色、不负众望、不骄不馁

35、不分上下、不可开交、不顾一切、不可阻挡、急起直追

36、急中生智、左右开弓、左冲右突、左躲右闪、扣人心弦

37、毫无惧色、毫不气馁、脚下生风、离弦之箭、长驱直人

38、勇往直前、勇战强手、沉着应战、变化无常、变幻莫测

39、胜负难料、胜券在握、胜利在望、稳扎稳打、稳如泰山

40、稳定军心、稳住局势、稳操胜券、反败为胜、反复争夺

41、士气大振、士气高昂、流星赶月、难分难解、难分高下

42、出奇制胜、身手不凡、气喘吁吁、气势逼人、全力拼抢

43、全场紧逼、全力防守、全力以赴、全面出击、防守严密

44、防不胜防、叫苦不迭、以攻为守、以快制慢、以静制动

45、以逸待劳、以退为进、险象环生、频频命中、连连得分

46、连连失误、轻装上阵、猛打猛冲、配合默契、野马脱缰

47、腾空而起、调兵遣将、高潮迭起、棋逢对手、旗鼓相当

48、首开纪录、大局已定、将遇良才、名不虚传、所向披靡

49、无所畏惧、中流击水、眼疾手快、势均力敌、下定决心

50、此起彼伏、兴高采烈、艺术体操、人头攒动、人山人海

51、掌声雷动、欢声雷动、万众欢腾、一举成名、一鸣惊人

52、厉兵秣马、新人辈出、大将风度、充满信心、意在夺冠

53、旗鼓相当、势均力敌、十拿九稳、一决雌雄、攻势凌厉

54、变化多端、大板扣杀、凌空一脚、勇猛冲杀、手疾眼快

55、腾空而起、纵身一跃、身轻如燕、身怀绝技、一鼓作气

56、千钧一发、马到成功、首战告捷、一帆风顺、一举成功

57、力克群芳、力挫群雄、两雄相遇、一场鏖战、使出高招

58、越位犯规、要求暂停、面授机宜、反败为胜、化险为夷

59、瞬息万变、主动出击、主动进攻、连破纪录、捷报频传

60、难分胜负、不分高低、鹿死谁手、略胜一筹、棋高一着

61、两军对峙、相持不下、阵容强大、强手如林、灵活多变

62、声东击西、老谋深算、初生牛犊、令人叫绝、叹为观止

63、荣获冠军、蝉联冠军、卫冕成功、屈居第二、创造纪录

64、打破纪录、刷新纪录、锁定胜局、集训提高、从严要求

65、首战告捷、充实力量、调整部署、后生可畏、后来居上

66、呕心沥血、冲出亚洲、友谊第一、为国争光、增强体质

67、再造辉煌、出师不利、败下阵来、军心涣散、士气不振

68、顾此失彼、措手不及、一筹莫展、一蹶不振、一落千丈

69、一败涂地、纷纷落马、溃不成军、有名无实、外强中干

70、不堪一击、被动挨打、节节败退、存在差距、准备不足

体育的演讲稿 篇1

尊敬的各位领导,各位老师,同学们:

大家好!

我校首届体育节,如期举行了。初春的寒冷挡不住我们内心的热情,作为世纪中学的一员,我为校园一流的环境感到骄傲,为同学们蓬勃的朝气、昂扬的斗志感到自豪。

我们青少年学生正处于长知识长身体的阶段,经常参加体育锻炼,做一个德、智、体全面发展的好学生,是我们每一个学生理应追求的目标。

在体育锻炼中,我们尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到了勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功带来的兴奋和快乐,同时切实感受到了体育锻炼对身体机能的促进作用。我校的体育节,是对我校全民健身运动开展成果的一次检阅,是对我们全体同学精神面貌、综合素质的一次检阅,这就需要我们每个班的同学要有团队精神,以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,比一比哪班的文明礼貌好、比一比哪班的组织纪律强,比一比哪班的团队合作优。

为迎接首届育节的来临,老师们付出了许多心血和汗水,我代表同学们对老师们,表示最衷心的感谢!我们同学们作了认真又充分的准备,对比赛,我们将发挥最好的水平,呈现出我们所特有的生机与活力;对竞争,我们将坚持“友谊第一,比赛第二”的原则,做到公平竞争,共同进步,表现出世中学生良好的道德修养。让我们团结进取,共同为世纪中学的繁荣发展贡献力量!

最后,预祝我们世纪中学第一届体育节圆满成功!

体育的演讲稿 篇2

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是“我阳光,我运动,我健康,我快乐”!

清风拂渭水,阳光满长安。当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至,我们再一次被胸中氤氲的激情所感召,踏上运动的快车道,开始了阳光体育运动的旅程。阳光体育运动一如其名,带给我们的是健康与快乐,激情与阳光。清晨的体育场上,那一列列整齐的队伍,伴随着东升的朝阳,沐浴着和煦的春风,有序的慢跑,锻炼着自己的精气神,给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体,体育强健体魄,血液在沸腾着,张扬着蓬勃的力量。这,青春特有的力量,是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑,它在用一切展示着激情与昂扬。即将来临的春季运动会,又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中,在意料中,是悲是喜,是欢是狂,都未可知,但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地,那攒动的人群,在呐喊与歌声中意气风发;那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌,流淌在那鼓声里,流淌在哪奔驰的脚步里,流淌在那发令枪的声响里。

浸润在阳光中,运动的生命在阳光里展现风采,生命的凯歌在阳光中走向辉煌!这就是青春!因阳光体育而更加灿烂的青春!是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托;是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。阳光下的体育,它给了我们阳光般灿烂的心灵,阳光下的体育,它用汗水细心浇灌我们如花的青春。听,阳光体育在说,摔倒了,拍拍尘土,站起来!受伤了,擦干血迹,继续拼搏!没劲了,咬紧牙关,坚持到底!失败了,不要放弃,再来一次!阳光体育让我们学会了坚强,让我们学会了厚积薄发,将汗水一滴一滴汇向成功的河流。广阔的体育场是为我们搭建的舞台,张扬吧,年轻的心,让我们的生活永远充满阳光!让我们永葆青春的激情与风采!让我们永远在阳光下运动,在健康中成长。

体育的演讲稿 篇3

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

相信大家每一个人都有自己的才艺,自己的世界,我也不例外,我拥有一个击剑的世界。习剑四年,也略有一些自己的体会和感受,现在,让我们一起感受一下击剑的魅力吧!

练了四年剑,我也获得了不少荣誉,这些图片是我目前获得荣誉的一部分,其实,只要你努力,拿没拿到奖并不是问题,重在拼搏啊!

其实体育运动是相通的,传递的精神也是大致相同的,在我看来,体育运动(尤其是击剑)最重要的精神就是勇于去尝试,拼搏。乔丹是一名伟大的篮球运动员,他的伟大之处并不是在于他是一个超级得分机器,而是他那种不到最后永不放弃的精神体现了他的伟大,我们难道不也应该向他学习吗?

体育竞赛永远是胜者为王,败者为寇的残酷舞台,没有人会伸手扶你一把,只有靠自己的努力,才能走向成功。在我的击剑生涯中,我也失败过无数次,其中我人生中最黑暗的时刻就发生在暑假,上海少年击剑锦标赛,原本状态不错的我在第一轮就被淘汰了,这是从来没有过的事情,不过,这也无可厚非,竞技体育就是这样,有偶然也有必然。记得在去年11月份左右,我一不小心和教练装了个满怀,导致右手双骨骨折,使我错过了我一生中最后一次儿童组的总决赛,不过,这也没有办法,这个悲剧就是这样发生了,我只有坦然接受。不过,骨折过好了以后,我的状态瞬间回复满格,成功包揽了两块铜牌,这也进一步说明了体育运动有失败,有挫折,也有成功,也有喜悦的这个道理。

人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么,只有打开包装纸去亲口尝试。《阿甘正传》我坚信,在运动会上只要你勇敢去尝试了,勇敢去做了,那么你就是冠军!

体育的演讲稿 篇4

尊敬的各位领导、各位评委老师:

大家好!今天我演讲的题目是《师德的颂歌》!

在大学求学时,老师告诉我,作为未来的一名老师需要终生铭记的一句话—学高为师,身正为范!这是我第一次接受师德的训诫。懵懂中似乎明白了老师应努力做到身正,应有高于一般人的品德修养和境界。后来,走上了工作岗位,踏上了神圣的三尺讲坛,开始了自己的执教生涯,周遭的人给了我更多的关于师德的诠释和教诲,我便也从中获得了更多的认识和理解:

领导告诉我,师德就是工作兢兢业业,恪尽职守;同事告诉我,师德就是融洽和睦,互帮互助;一届一届的亲若朋友、宛若亲人的学生告诉我,师德就是真诚相待,公平视之,用爱心、细心、耐心拉近距离,指引方向,召唤迷途的羔羊,唤醒沉睡的幼芽。

当我真正走上工作岗位时,我发现,我不是学者,不能用深遂的思想思考我的价值;我也不是诗人,不能用优美的讴歌我的职业。但是我是教师,一名从事教育事业的工作者,我可以深深思索推演心中最奥秘的哲理;我也可以采撷如花的词句,构筑心中最美好的诗篇我爱我平凡的事业,我愿青春在这片热土中闪光!雨果曾说过:花的事业是尊贵的,果实的事业是甜美的,让我们做叶的事业吧,因为叶的事业是平凡而谦逊的。当我每次面对孩子们时,我感到神圣与自豪,因为我从事着绿叶的事业,我是人民教师!

我,一个体育教师,从不厌其烦的教授学生一个简单的齐步走动作开始埋下师爱的种子,到营造合作学习的氛围,创造性的开展教学,加强学法指导和保护帮助,培养学生正确的体育态度、情感和价值观,让学生真切地感受到学习是快乐的,让他们在运动中快乐成长,这也就是作为一名体育教师对学生最简单、最真挚的爱。由此,我感受到了快乐!

下节课咱们班上体育喽!噢,上体育课喽。这一刻,我的内心会为之一震,一股热流涌上心头,是啊,孩子们是如此的在乎我的体育课,如此喜欢我跟他们一起上体育课,享受着体育给大家带来的快乐。此时此刻,还有什么比这个更能让我享受教育的快乐呀?于是在体育课堂上,我极力捕捉着教育信息,学会了更多的观察与思考,学会了感动,也学会了享受教育的幸福。

当同学上前顺利完成示范,被表扬后露出胜利者微笑的那一刻;当看到孩子们微微出汗而露出甜蜜微笑的那一刻;当因我的一句话或一个眼神而使落后学生改变了他的学习态度及行为习惯的那一刻;当学生顽强拼搏,取得运动胜利的那一刻;当看到孩子取得进步,脸上露出自豪微笑的那一刻,我便有了幸福的满足感。

在课堂上,与天真活泼的孩子在快乐的课堂一起共度美好的时光,我被幸福包围着。虽然,在教育中也有着很多的累和苦,有着一些委屈和无奈,但所有这些与它相比,又能算得了什么呢?我,享受着这份快乐!

人们常说:

教师是红烛,照亮了别人,燃烧了自己。

教师是春蚕,春蚕到死丝方尽。

教师是铺路石,让学生从自己的身上踩过。

而我想说:

教师是燃烧自我后的幸福的`眼泪。

教师是孩子破茧而出后的灿烂的阳光。

教师是花儿微笑下的一片绿荫。

我爱孩子,爱我的工作,我愿意为她付出,为她奉献。

在平凡而充实的工作中,我以自己的满腔热情,注释着教师的职责,呵护着孩子的成长,书写教育事业的辉煌。

路在脚下延伸,而我刚刚起步!路在脚下延伸,而我就在铺路!不管漫长的路上荆棘丛生或是布满沼泽,我都一如既往,绝不退缩。我爱我平凡而又神圣的职业。我愿作红烛,我甘为人梯,我愿在这个工作岗位上,默默无闻,辛勤耕坛。

我庆幸命运赐给了我这个职业。

我的演讲结束!

谢谢大家!

体育的演讲稿 篇5

尊敬的老师,敬爱的同学:

大家好!我是初二,二班的文体才能形象代言人于建豪。

泰戈尔曾经说过,静止便是死亡,只有运动才能敞开永生的大门,若没有运动,则无法练就强健的体魄,若没有一个强健的体魄,那么纵使你的能力有多么强大,头脑有多么聪明,在梦想的天空中,也终究无法张开双翅拥抱美好的未来,所以运动是我终生的追求,体育是我永远的伴侣。

我从小就酷爱体育,加之不懈的锻炼,造就了我现在良好的体魄,回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水,留下了串串坚实的脚印,记得小时候,当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏,为国争光的情景时,我激动的心情无以言表,一个热爱体育的梦想,在心中悄悄的扎根,它拼命地汲取养分,愈长愈高,越来越强大,激励着我不断向前,我热爱体育,体育也同时带给我快乐与光荣,在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛,前二甲的殊荣。升入初中后,我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦,同时我也是一个热血的篮球少年,在学校举办的趣味运动会中,我也取得了不俗的投篮比赛成绩,我的青春在跑道上谱写,在篮球场上飞扬。现在,我的一次次成果也见证着我的努力,校级各项运动会上,也总是少不了我的身影。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉,是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育,使我受益匪浅,将永远是我不变的坚持。

我认为,学校举办这次评选活动的目的不是为了互相攀比,而是激励我们确立目标,拼为之努力。所以,不管这次评选我是否能成功,我对体育的热情将始终不变。谢谢大家。

体育的演讲稿 篇6

尊敬的各位老师,同学们:

大家下午好!

古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼,可望而不可即。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。

今天在这个特殊的日子里我们迎来了城建学校第二届体育节。这是对我校全民健身运动开展成果的一次检阅,是对我们全体同学精神面貌、综合素质的一次检阅,这就需要我们每班同学要有团队精神,以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,比一比哪班的文明礼貌好、比一比哪班的组织纪律强,比一比哪班的团队合作优。20xx年为了进一步提高广大青年学生的健康和体质,国家教育部、国家体育总局、团中央联合发出了“阳光体育与祖国同行”的号召,在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。

同时,为了响应我校开展的各种体育活动,上海市城市建设工程学校校学生会文体部向全校同学发出倡议:

一、倡导健康积极生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,坚持锻炼;

二、充分利用学校已有体育资源、健身场地,积极参加课内外体育锻炼;

三、主动参与我校举办的各种体育活动,做到我参与、我快乐,培养体育团体精神;

四、参加学校各种体育健身社团,提高体育兴趣,拓展自身身体素质;

五、积极了解体育常识与健康生活知识,积极参加志愿者活动,磨砺自己,奉献社会。

每个城建学子都有责任重视自身身体素质,积极锻造健康体魄。我相信,如果每个同学都能够走到操场上,走到阳光下,融入体育运动中,都能够培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好,培养良好的生活习惯,那么浓郁的学校体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满充满朝气的学校!拥有健康的体魄一定能让我们在未来的生活和学习中尽显青春与活力。为迎接体育节的来临,我们作了认真又充分的准备,对比赛,我们将发挥最好的水平,呈现出我们所特有的生机与活力,对竞争,我们将坚持“友谊第一,比赛第二”的原则,做到公平竞争,共同进步,表现出中专生良好的道德修养。对体育活动,我们将积极参与,去感受活动给我们带来的心情愉悦。同学们,让我们在课间走出教室,走向操场,走进阳光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,积极参加体育锻炼,我学校形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生机蓬勃的校园体育文化氛围。

体育的演讲稿 篇7

各位尊敬的评委老师:

大家好!今天我演讲的题目是《在实践中理解新课程》,很有幸,能够跟上这次全国范围内新课程改革的浪潮,更有幸的是,在我刚踏上工作岗位的同时,新课程在同一年实施了。可以说,我是与新课程一起走进了体育课堂。这就要求我带给学生的,也必须是最新的课程理念。4年快过去了,我在这4年实践中经历过迷茫,也品尝过甘甜,但更多的是一种幸福,因为我在自己的教育实践中与新课程共同成长。

新课程的实施,必须要求教师改进教育策略,提高教学效率,促进学生的学习收获,提高师生的互动,让学生在轻松愉快的学习环境中学到有用的本领。在这4年的教学探索中,我对新的课程标准有以下几点感悟。

第一点要求我们体育教师要更新观念

根据“健康第一”的指导思想,新课标确立了体育与健康课程的性质、目标、内容、标准和评价体系,将体育与健康课程的性质定义为“以身体锻炼为主要手段,以增进中学生的健康为主要目的”的一门课程,它突出了健康是目标。

新课标更为彻底的摒弃了,以前我国基础教育课程那种“学科中心论”的教学模式,更充分地突出了学生是教学中的主体,这同素质教育的理念是一致的,将“以书本为中心,以教师为中心,以课堂为中心”转向以学生发展为中心。就我们学校体育而言,强调了以增强学生的体质,又必须在“健康第一”的指导思想下,促进学生的身体健康、心理健康和社会适应能力。

第二点要求我们体育教师培养学生的终身体育意识

终身体育要贯穿人的一生,有一种传统的思想观念是学校教人、家庭养人、社会用人。而现实证明对人的教育仅仅依靠一个时期,一个方面的力量是难以完成的。学校、社会、家庭是体育教育的三个渠道。而作为我们体育教师因该从学校体育这方面去培养学生的终身体育意识。

第三点注重学生的自我评价:

教师在教学过程中,应该引导学生用1—2分钟的时间来评价自己,在学习的过程中所取得的成绩。培养学生对自己的学习情况进行评价,引导学生互相评价。这样既可以使教师更好地了解学生的学习情况,同时,自我评价、相互评价有助于学生对学习活动的自我期待,提高学生自学、自练、自评的能力,增加学生之间交往的机会,形成良好的体育与健康观,养成良好的锻炼习惯。

未来的路还很长,唔将上下而求所。希望带给学生们是难忘的童年,因为,他们有着快乐的体育课堂。

我的演讲完毕,谢谢各位评委老师!

体育的演讲稿 篇8

尊敬的各位领导、亲爱的老师们:

大家好!今天我给您们带来最真挚的演讲。生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春。它可以是桃红柳绿中的温馨漫步或者是时尚的泡吧蹦迪;也可以是充满了期待,志愿求知和斗争的志向,更可以是充满了希望的信心。

师德不是简单的说教,而是一种精神体现,是一种深厚的知识内涵和文化品位的体现;师德,需要培养,需要教育更需要的是每位教师的自我修养!在工作生活中,大事少,小事多,而这看似平常的点点滴滴的小事彰显著我们的师德修养。在时代、人群中,伟人少,凡人多,而这看似平凡的忙忙碌碌的我们在演奏着温暖、和谐的乐章。

作为一名体育老师。以天下为己任,怀揣一腔热血,齐心协力让民族腾飞。应该是每位有志青年义不容辞的责任和使命。但是,要把平凡的工作变成卓越的事业并不是人人都能做到的,甚至现在有的人,在缤纷的经济大潮面前显的坐卧不安,蠢蠢欲动,他们开始嫌弃,君子固穷,淡泊名利的思想。开始艳羡宝马雕车香满路的气派与享受。在物质诱惑面前,他们似乎忘记了真水无香,大爱无言是一种崇高。甚至觉得红烛、园丁、春蚕、铺路石、是一种伤感悲壮的比喻。所以今天我们倡导:以服务人民为荣,以背离人民为耻,以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。

世上有很多东西给予他人时,往往是越分越少,而有一样东西却是越分越多,那就是爱。爱,不是索取,不是等价交换,而是付出,是给予,是辛勤劳动,是自我牺牲,是服务人民。捧着一颗心来不带半根草去,这就是我们人民教师。没有令人羡慕的财富和权利,没有显赫一时的声名和荣誉,也没有悠闲自在的舒适和安逸。因此,作为一名人民教师,就必须具有对社会主义教育事业的热爱和忠诚,必须用新时期的八荣来武装自己,具有将自己的知识,才华、青春和生命奉献给这一事业的信念和决心。

在教育战线上,我只是一名新兵,刚踏上工作岗位时,我也曾经疑惑于自己的选择,这就是自己梦寐以求的职业吗?理想和现实的差距让我有一丝的退却。但是短短一年半来,我却目睹了太多太多敬业与奉献的忙碌身影,聆听了太多太多不畏艰苦,孜孜不倦的感人事迹:曾有一名普普通通的教师,不幸患上了脊髓炎,脖子不能动,腰不能弯,腿不能曲,但凭着对教育事业的赤诚之心,他依然顽强的坚守在讲台上,学生看着他忍着剧痛,冒着冷汗在那里讲课,无不感动着,感动我们有这样的好老师!

每个教师的师德就如同这里的榜样和阳光。俗话说,亲其师,则信其道;信其道,则循其步。喊破嗓子不如做出样子,所以说教师是旗帜,学生如影随形般地追着走;教师是路标,学生毫不迟疑地顺着标记前行。我们教师若不是路标,你讲的道理再透,教育的形式再好,艺术性再强,都是无根之树、无源之水、无雨之云、无光之灯!每个教师的一举一动、一言一行、一思一想、一情一态,都清晰而准确地印在学生的视网膜里、心光屏上,都有意或无意地进行着现场的观摩表演,这就是无声路标的示范性,这种示范性将在学生的心灵深处形成一股排山倒海般的内化力教育不是牺牲,而是享受;不是重复,而是创造;不是谋生手段,而是生活的本身!

教师让生命的光和热长久不息,让人间的真情在不断的演绎,让博爱之心不停的传递,这种基因的内涵和社会文明的进步深深地震撼着地球上的每一个人,也深深地感动着我。

我曾扪心自问:如果我是一滴水,我是否滋润了一寸土地?如果我是一缕阳光,我是否照亮了一份黑暗?如果我是一颗螺丝钉,我是否固守着我的岗位?点点滴滴,丝丝缕缕,汇聚起来,灌溉的是良田万倾,照亮的是锦绣中华,哺育的是新的生命,撑起的是伟大的祖国。

奉献是一首美妙的诗,奉献是一曲动人的歌,在默默无闻的奉献中,我体会到了工作的乐趣,生活的多彩,青春的亮丽,事业的辉煌;伟大的祖国需要我们奉献,火热的生活需要我们奉献,可亲可爱的孩子们需要我们奉献。奉献我们的青春,奉献我们的智慧,奉献我们的汗水。在奉献中完善自己的生命,在奉献中实现人生的价值,在奉献中获得真诚和坦荡。我愿把青春无私的奉献,献给我伟大的教育事业。

我是一名体育教师,xxxx年8月28日我来到岳麓小学,我的教学生涯将伴随着岳麓小学一起成长。虽然我没有工作经验,但我有一颗对教育事业热爱、真诚、执着的心。

我来到岳麓小学正赶上学校教学楼重建,看到学校的几位领导为工程建设东奔西跑,为保证教学质量不受影响早来晚归。我看见教师们在冬冷夏热的板房里兢兢业业像辛勤的农夫,为同一块土地精心耕作、无私奉献着。在这里,青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔,中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上。当我看到即将完工的教学楼,最先想到的就是牺牲了不知多少休息时间,坚守在学校校园建设工地上的刘副校长和宛主任。当我看到学校有着良好的社会效应、丰硕的教学成果和健康快乐的孩子,足以看到赵主任和全体教师为学校付出多少时间,精力和爱心。当我看到一个个孩子立正站好,在老师面前微笑的说:老师您好?时,不难看出刘老师和各班班主任工作的细微和用心。总之,在岳麓小学这一年多的时间里让我深深的体会到了纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行的深刻含义,我在每位老师身上都学到了不少知识,是他们用自己的行动教会了我,使我深深的懂得了什么是奉献、什么是为人师表、我也在不断的像那些优秀的教师,努力使自己尽快的成长为一名优秀的体育教师。教学实践使我懂得了爱心在教学的作用,懂得了该怎样用爱去教我的学生。

微笑是友好的象征,是师生情感的润滑剂,微笑其实很廉价,想要做到真的很容易,但能真正从心底发出的微笑,并把这种微笑传递给学生,对学生而言是友好的象征,也是珍贵的收藏,更是师生之间情感的润滑剂。在我所教的一年级中,每当学生见到我都会送我一个友好与甜美的微笑,而我也会回敬一个赞美与欣慰的微笑。这是我和学生之间的默契。因为当我第一天给他们上课时,我就时时的培养他们这种传递友好情感的方式微笑。

例如:在课中,当我想让学生注意听讲时,我会对学生说:请你们把微笑送给老师。随之我也会回敬学生一个微笑,并用弯弯的眼睛和上翘的嘴角来环视一下所有学生,然后欣慰地向学生轻轻的点头示意。尽管只有几秒钟的时间,但这种信号会迅速传递到每个学生心中,让师生的情感急速升温。

当某个学生在活动中,不小心跌倒时,迅速走过去的我在学生撇着小嘴,眼含委屈的泪水时,会及时的面带微笑对学生说:你是勇敢的,来,送老师一个微笑好吗?。教师淡淡地微笑和温切的话语,给了学生战胜自我的勇气。他们会很牵强地带着挂满泪水的微笑看着我。我会替学生揉揉伤,然后对着他(她)悄悄地说:你真了不起,我为你的勇敢而骄傲。此时我们的微笑就是那种默契微笑了。微笑带给我和学生的是信任和关爱!每次只要我在操场上,就会跑来各年级的孩子围在我身边,老师我学会跳绳了,老师我数学考了一百分,老师我昨天在妈妈不高兴地时候给他微笑了听到这些我感到些许的自豪并竖起大拇指说你们真棒!

今年参加区运会,在运动员们最后一次训练课结束后我给每一个人,发放了一个大小、形状相同的纸条,上面写着他所报的项目、时间、比赛地点、这个项目的技术要点当然最关键的是针对他平时训练的表现给予他最大的鼓励和激励的语言!记得我给周铁木的纸条上写的:你很有潜力,训练也很认真,也多次代表学校参加运动会,希望这次能够杀进前八,为学校赢得荣誉!在晚上我上网的时候就看到他的QQ状态写着:只有你想不到,没有我们做不到,我会努力的,争取不让您失望!再就是李浩,由于他在学校组织纪律性很差,再选他入队的时候学校很多老师就劝我,他自己也知道,但是这个孩子对于参加的渴望让我难以拒绝!所以我给他写的是:出去成绩是次要的一定听老师的话,遵守纪律,要向别人证明你也是好样的,这样下次我还带着你!在整个比赛过程中,他像变了个人似的,不说话,不乱跑,在他参加的比赛中从刚开始的后几名,不断地往前赶,一个一个有一个,最终他以第九的成绩冲过终点,跑完了他接着跑到我面前说:孟老师再给我十米我就第八就可以拿分了!我把这几天的劲都攒着但是还是不行,下次我还能参加吗?孩子们的表现让我满足,让我欣慰,让我明白给孩子一次机会,就等于给自己一份惊喜!

有爱的教育才是真正的教育,知识的补充、更新才是教育的延续!利用课余时间我不断地学习专业知识、教育教学理论,学习优秀同事的教学经验,不断地完善自己,争取自己也成为一名优秀的教师。

经过一年多的教学实践和经验学习自己进步很多,改变很多,但是我身上还存在着许多不足的地方,对于教育教学方面,还缺乏科学系统地学习,工作的创新力度还不够。我今后要好好借鉴各位老师的经验,向大家学习。谢谢大家!

体育的演讲稿 篇9

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!我是杨译凯,很荣幸能参加这次竞选。

体育委员是很多男同学梦寐以求的职位,我也不例外,因为在体育方面我有强大的优势。

大家还记得我在学校运动会上的表现吧?无论是田赛还是竞赛,我都轻轻松松地拿过好名次;为集体争得荣誉是我的本分。打篮球、踢足球是我的强项,与其他班级竞赛时,我是当之无愧的主力队员。我还擅长游泳、打乒乓球,打羽毛球……像我这样具有体育素养的人,不做体育委员,谁做呢?

假如我当上了体育委员,我会一丝不苟地听从体育老师的调遣;以自己较高的体育素养和智慧密切配合体育老师,上好每一节体育课。在上课前组织大家快速集队,并高声喊:“立正”,看到队伍不整齐,立刻认真管理,直到让体育老师看到我们最好的一面为止……做好老师与同学之间的桥梁!

假如我当上了体育委员,我会让大家在课上,先做好准备活动,耐心地领着同学们打开肩,伸手臂,压好腿,避免在剧烈运动时造成不必要的身体伤害。

假如我当上体育委员,我会给同学争取更多的活动时间。我将尽竭尽全力组织好同学们的纪律,不让体育老师把惩罚带进体育课。

假如我当上体育委员,我会在班里发出这样的号召:爱乒乓球的组织起来,爱羽毛球的组织起来,爱足球的组织起来,爱篮球组织起来。大家在一起活动,实现我们“我锻炼,我快乐”的美好理想。练得身体十分强壮,提高学习效率!

假如我当上体育委员,我会准备一个小药箱,里面装好一些治疗外伤的药,万一有同学受伤了,我会及时为他们服务。

如果我落选了,我也不会气馁,还会继续努力,争取下次当选。

如果我落选了,也会主动配合体育委员的工作,帮助他开展好体育工作。

听了我的演讲,你一定很心动吧?心动不如行动,请把你们宝贵的一票投给我吧,你一定不会后悔的,我要用我的实际行动来证明,我是最棒的体育委员。

谢谢大家!

体育的演讲稿 篇10

各位老师,同学们:

大家好!

我是高一XX班的XX,我希望这个名字将来能与邹平一中学生会体育部紧紧联系在一起,因为我要竞选体育部部长一职。

初中三年我一直担任学生会副主席一职,在任职期间我兢兢业业、任劳任怨、合作创新。三年的锻炼使我的组织管理、合作协调、计划总结等能力不断增强。亚里士多德说过:听过的忘记了、看见的记住了,做过了理解了。泰戈尔也这样写道:只有经历过地狱般的折磨,才有征服天堂的力量,只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。这都说明经历对于我们是多么宝贵的一笔财富。我之所以竞选体育部部长还因为我热爱体育,喜欢与体育健身有关的一切活动。篮球、足球、羽毛球、网球等等。也热爱田径运动,阳光、运动、健康是我永恒的追求。既然我迈进了邹平一中的大门,我愿意发挥自身的优势为我们的学校的体育工作尽一份责任,为同学们的身体健康尽一份力量。

如果我有幸竞选成功的话,我会努力提高自身素质,一定做到学习工作两不误,严格要求自己,使自己的工作更加慎密,并在改进中工作,在工作中改进,让同学们对我们的工作满意。践行:“举大业,德为先,先做人,后做事”“言必行,行必果”“己所不欲勿施于人”。

当然再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧和激情,朴实的行动才是在成功路上的鲜花。体育部部长是一种荣誉,更是一种责任。虽然这条路上有许多挑战,但我会用我的热情,我的毅力,我实事求是的工作态度,担此大任。相信我没错的!所以,请不要吝惜你的选票,将它投给高XX班的XX吧!

我的演讲结束,谢谢大家!

体育的演讲稿 篇11

尊敬的老师,亲爱的同学们:

你们好!

我叫庞志锐,今天,我勇敢地站在这里,我要竞选体育委员,虽然很多人都参选了,但是我还是自信地站在这里!古人说:"自信人生二百年,会当水击三千里"一个人如果连自己都不相信,那么他就没有勇气和资格做任何事情了!

我也知道,当体育委员时,肯定会遇到不听说的同学,但是我会用我的管理能力去管好他们,不能因为是好朋友就放过他一次。同时也要管好自己,因为如果连自己都管不好,怎么去管理别人?自己应该做个榜样。

大家都知道我擅长运动,跑步在年级里数一数二,打篮球也非常棒,是校队成员之一,当体育委员是一种荣誉,更是一种责任,我相信自己可以扛住这份责任。

如果我当选了体育委员,我会凭自己的经验和知识和大家共同进步,如果没当选,我也不会气馁,我会继续进步,变得更好。

谢谢大家,希

读完这

体育的演讲稿 篇12

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!今天,我竞选的职务是体育委员。因为我热爱体育运动,体育运动让我收获了无限快乐,所以我也想带动大家都热爱运动,从中体会运动的好处,收获与众不同的乐趣。

先说说我的优势。首先,我擅长中长跑。别看我瘦,我却在校运动会女子800米项目上,取得过年级段第2、3、4名的好成绩。其次,我体质好。青少年时期正是一个人健康成长的关键时期,可我周围的一些同龄人,因为缺乏体育锻炼,抵抗力差,经常生病,不仅难受,还影响学习。而我由于爱运动,所以很少生病,自上小学以来,从没有因病请过假。我也想让大家和我一样,做一个阳光、健康的好少年。最重要的,是我愿意为大家服务,我认为自己有能力激发大家对运动的兴趣;此外,我做事认真,我认为自己可以把这个职务干好。

如果大家选我当体育委员,我上任后的第一件事就是挑选一些热爱体育的同学成立几个运动小组。比如:短跑小组、长跑小组、垒球小组、跳高小组等,然后再挑选一些有特长的同学担任组长,带领队员利用大课间、体锻课时间锻炼,必要时请体育老师指导,为我班在校运动会上取得好成绩选拔人才。

第二件事就是邀请热心班级工作的同学从家中带一些运动器材如:篮球、排球、羽毛球、跳绳、皮筋儿等到学校,利用大课间或课余时间,自由组队开展运动竞赛,或和别的班级开展友谊比赛,娱乐一下,放松一下,比赛内容也丰富多彩,如:投篮比赛,羽毛球比赛等,激发大家对体育运动的兴趣。

第三件事就是每人每天保证在家要有20分钟以上体育锻炼时间,内容形式不限,请家长监督、签字。这样做的目的,就是想让大家养成坚持锻炼的好习惯。俗话说,生命在于运动;水滴石穿,绳锯木断。只要我们天天坚持,总有一天会有意想不到的收获。

另外,我还会虚心接受同学们给我提出的一些其他好建议。

最后,我希望大家能够投我一票!谢谢大家!

体育的演讲稿 篇13

亲爱的老师、同学们:

你们好!

我要竞选的是体育委员这个职位。

我之所以有胆量站在这个竞选台上,是因为我有以下几个优势:第一,我的体育爱好比较广,会打羽毛球、滑旱冰等;第二,我的声音很大,在喊队时能保证每个同学都能听到;第三,我以前曾多次当选体育委员这个职位,对各项工作都比较熟悉,能够更好的完成各项任务,让老师少操一些心。

如果我当选了体育委员,我会对大家严格要求,不管是男生还是女生,不管是组长还是普通同学,我都会一视同仁。犯了错就要挨罚,我不会宽恕一个人,包括我的好朋友、好哥们。

就算我没有竞选成功,我也不会气馁,我会努力再努力,奋斗再奋斗,直到我成功当选体育委员,并且希望大家能对我提出你的意见。

奋斗是我的性格,失败是我走向成功的垫脚石,而成功就是我的目标!希望大家能为我投去那宝贵的一票,谢谢!

体育的演讲稿 篇14

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我能荣幸地站在演讲台上发表演讲,感到非常自豪。当然,这也少不了同学们的支持与老师的关心和鼓励!

我是五四班的xxx,今天我想竞选体育委员这个职务位。体育委员需要一个有能力的人来担当。我觉得我就是具备这种能力,因为我很热爱运动,每一次体育老师让我们跑步,我总能第一个到达终点;打篮球我的命中率最高,我还会踢足球、打羽毛球、乒乓球等各种运动我都喜欢。如果我成为体育委员,我一定会管好每一个人,让每一个人都能按老师的要求去做,让每一个人都爱上篮球,爱上运动!

假如我竞选上了体育委员,我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作。假如我竞选上了体育委员,我会真正做同学们的好朋友,老师的好助手。马行千里知其是否为良驹,人经百事知其是否为栋梁。我想我们都应该当好实干家,不需要那些美丽的词来修饰,我一定会用自己的行动来证明自己!

最后,请老师、同学们相信我,支持我,投我一票吧,我一定行,谢谢大家!

体育的演讲稿 篇15

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

有人说:“马,只有跑过千里,方能知其为良驹;人,只有通过竞争,才能知其是否为栋梁。”今天,我要竞选的职务是体育委员。

戴尔卡耐基曾经说过这样一句话:“不要怕推销自己,只要你认为自己有才华,那就应该认为自己有资格胜任那个职务。”我之所以有信心要竞选体育委员这个职务,是想挑战自己,更想带领班级在体育的各项方面有所提升,有所进步。也想让体育之花在我们班级里可以永远绽放。

“如果我是一朵花,我就要我最美的一面,在大家面前一展风采;如果我是一棵树,我就要长成栋梁之材;如果我成为了体育委员,我就要成为班级的领航者。”

如果同学们选我做体育委员的话,在工作中,我会始终坚持自己处理事情的原则:认真地对待每一件事。用一颗平常心,及时发现问题,公正、公平地处理问题。班级不是一个独立的个体,需要班级里的所有同学共同去付出、去努力。对于其他同学提出的问题,我会耐心地帮助他们解决,同时提高自己的工作质量,确保班级的各项体育工作顺利进行。对于其他体育方面的事情,我也会适时提出合理的建议。如果我在哪些方面还有不足的地方,希望同学们都可以提出自己的意见,我一定会及时改正。

同学们,把你们手中宝贵的一票投给我吧,我相信在我的带领下,我们班的各个体育活动一定会做到最好。

我的演讲完毕,谢谢大家!

长跑作文500字1

“参加长跑的同学请到操场集合,参加长跑的同学请马上到操场集合!”听到广播的我,心里无比沮丧。“唉!怎么会现在就开始练跑步了呢?不是说好春季运动会结束后才开始训练吗?真是的!” 我小声嘀咕着。

丁零零……“放学了,放学了,回家写作业了!”“这次你就别想回家了,等一会儿你就要进行终极魔鬼训练了!”丁屹柯幸灾乐祸地朝我做着鬼脸。

我来到操场,慢腾腾地挪到了训练队伍中。我的关节好像生了锈、灌了铅一样,跑得很痛苦。而花秋实却很轻松,像是在散步一样轻松自在。我愤愤地说道:“怪胎!”我本来以为还要再跑二十圈,所以心跳无法恢复正常。这时,只听体育老师喊道:“拿器材!”一听这,犹如来了个晴天霹雳,我的心跳加速到了最快!不会是前几天练的举杠铃吧?怎么办?怎么办?哪里可以藏起来?越隐蔽越好!对了,我就藏在那棵粗壮的法国梧桐后面吧。我心里着急地想着,头上豆大的汗珠儿直往外冒。

我虽藏了起来,却也难逃噩运哪!在老师严厉的喊声中,我被李文涛连拉带扯地拽到了器材前。在四年级里面,我又被当成了“试验品”,只有使出吃奶的劲了,一个、两个……终于做完了。虽然有点儿不顺利,但也算是通过了。接下来一个接一个,李文涛是很不顺利地通过,而花秋实是十分顺利地通过,老师还不停地夸他呢!我随口应了句:“他可真是个怪胎呀!”而李文涛满是羡慕地扫视着花秋实身上的肌肉,摇着头咂着嘴意味深长地说道:“我一块也没有!”我摸了摸他的肚子又指了指:“你有一块大腹肌!”李文涛哭笑不得。

就这样,长跑训练在欢笑声中结束了。

长跑作文500字2

在去年教育部发出了“亿万学生阳光体育锻炼”的通知以后,最近,教育部又发出了“亿万学生冬季长跑活动”的通知,通知规定从10月26日开始,学生们要在学校里参加为期半年的冬季长跑活动。按要求,每个学生长跑距离基数大约为:小学生1000米/每天、初中生1500米/每天、高中生以及大学生20xx米/每天。

跑步对少年是没什么的。可是长度就——太,太残忍了,小学生1000米,初中生1500米。以前我们跑800米都累得喘不过气了,别说1500米了,等一下千万别累死在操场上了。

星期一死期到了,本校校长站在司令台上滔滔不决地说,先介绍了长跑的用意,又下达了跑步时间……反正介绍了很久很久。同学们也在下面叽叽喳喳开小会,不停地抱怨着。“开始”一声令下!同学们都无奈的跑了起来,“我这悲惨的旅程,就这样开始了”不知谁在那嘀咕,同学们不禁都笑了起来。

同学们有的边跑边聊天,有的边跑边走,还有的边跑边和别的同学打打闹闹

我跑着跑着突然觉得这圈子怎么越来越小,定睛一看,原来是前排的女生偷懒,没跑到头,本来我们应该先绕过班主任,再绕过体育委员。可是那些女生只绕过班主任,没绕过体育委员。害得体育老师把我们臭骂一顿。“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。”老师唱起了老调。

终于跑完了,虽然很累,但是也让我们明白永不言弃是这类人最明显的特征,这是人生的最理想状态,也是最难做的状态。

长跑作文500字3

最近,我们又迎来了一年一度的长跑比赛,学校让每个班选出6名队员参赛。由于我跑得快、耐力好,所以班主任第一个就选定了我参加。

终于到了比赛的那一天了。裁判首先公布了比赛规则:每名队员要围绕操场跑五圈,每两个班进行PK,对每名队员的长跑时间计时,用时最短的班级取胜。

“三、二、一,跑!”随着裁判的一声令下,所有参赛队员立即像离弦的箭一样冲出起跑线,我们班观战的同学们一起喊:“侯皓博,加油!侯皓博,加油!”

在刚开始跑的时候,我不慌不忙,只是保持在队伍第六名的位置进行匀速跑,跑了半圈后,有同学开始掉队了,我便慢慢跑到了第二名,随后就亮出了我的“王牌”本领——耗力法,始终不紧不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的时候,第一名也逐渐体力不支慢了下来,于是我看准时机,一鼓作气超过了他。跑完四圈,我感觉体力还比较充沛,便如同身后有一头狮子追赶我一样进行全力冲刺,将所有的队员远远的甩在了后面……同学们更加卖力地给我加油:“侯皓博,你真厉害!”最终,我以优异的成绩取得了第一名,参赛队员纷纷来向我祝贺,校长也亲自给我颁发了奖状,我的心里美滋滋的。

通过这次比赛我明白了一个道理:只要平时刻苦训练,比赛中保持一个良好的心态,运用合理的战术,一定能够取得胜利!

长跑作文500字4

操场上,一阵阵发令枪的响声和加油声此起彼伏地响起。原来我们学校正在举行长跑比赛呢!

跑道边上,我们五年级同学擦拳摩掌准备长跑。我们五年六班的选手们鼓励着自己互相喊道:“加油,加油!六班必胜!”六班的胡诗瑞正和一班的周春晓激烈争论着:“我们班的陈千一和罗翊歌跑步可厉害呢。”“哪里,我们班的徐锦宜跑步才快呢!”

在裁判员的指挥命令下,我们五年级比赛女生纷纷做好赛跑准备。“啪”的一声,发令枪响了,所有的女生如同一支支离弦的利箭冲了出去,第一次跑步转弯后,我们班排在前面的几名女生抢先一步,顺势冲进了内道,占据了有利位置。

只见我们班陈千一加快速度,跑在队列最前面。接着,她又稳住自己的速度,大概是不想让自己耗费太多体力。突然,二班的三位选手超过了陈千一,我们都替陈千一着急,可是陈千一仍然不动声色,紧跟在她们身后。陈千一就保持着这样的速度跑完了第一圈。在第二圈开始时,她趁前面的选手掉以轻心,一个箭步便超过了她们,转眼功夫便和她们拉开了距离。为了防止她们追上自己,在第二圈过半时,陈千一突然加快了速度,努力向前冲。只见她满脸通红,估计那时候有些筋疲力尽。可是为了六班的荣誉,陈千一咬着牙,一直坚持着。到了冲刺的时候,她再次咬咬牙卯足劲冲去。果然,她第一个冲到了终点,如愿以偿地得了第一名!为班级赢得了胜利的荣誉。

长跑比赛结束后,同学们累得满头大汗,气喘吁吁。但她们脸上个个洋溢着快乐自豪的微笑,紧紧地抱在了一起。眼睛里闪着激动的泪花,分享着喜悦和骄傲!同学们不断超越自我、挑战自我,为班级荣誉而战!这真是一场难忘的长跑比赛!

长跑作文500字5

每周二下午的体育活动课是我们班的冬季长跑时间。当第一次听老师说要进行冬季长跑时同学们有的兴奋,有的开心,有的吓得瞪直了眼。

开始长跑了!同学们围着操场开始跑了起来,体育老师在台上统一调配各班的跑步路线,并提醒大家调整呼吸进行慢跑。第一圈我们跑得轻松极了。可是慢慢的,同学们有的开始偷偷说小话,有的开始靠边系鞋带,有的远远的落在了队伍的后面。我在队伍里大口地喘着粗气,心里开始埋怨:咋这么累人呢?长跑好累啊!还要跑几圈啊!

谢老师调整了一下节奏,请一个同学领口号:121……121,锻炼身体,强健体魄!随着整齐的口号声,同学们像打了一剂强心针一样又有了跑步的力量。这样又坚持跑了一圈。老师拿出了相机开始拍照了,同学们看到老师的镜头对准了自己,说小话的不敢说了、拖后腿的赶快冲了上来,队伍变得更整齐了。

我其实已经快坚持不住了,感觉心里像压了块石头,连喘气的劲都没有了一样。我多想能坐下来,能喝一口水啊!谢老师在前面喊了起来:“同学们加油,快胜利了,坚持住!3.3班加油!”领跑的体育委员似乎也累得不行了,脚步明显慢了下来。只听台上的体育老师喊道:“坚持住,各班调整节奏!再跑两圈。”看到老师也跟着我们在跑,同学们卯足了劲继续跑。

跑着跑着压抑的感觉没有了,心上的石头也不见了,反而觉得身体很轻松。两圈很快坚持了下来。我看到每个同学脸蛋都红扑扑的,还冒着热气。虽然每个同学都感觉很累,可是超越自己、锻炼身体的感觉真的很棒!

长跑作文500字6

要想聪明,跑步吧!要想强壮,跑步吧!要想健美,跑步吧!这句古希腊格言一直在我耳边萦绕着。

我认为这就话讲的极好,它仅用简单的字词就总结了跑比的三大优点:1:聪明2:强壮3:健美。同时,他还是一个最普通,最方便,最有效,人人可做,无论你身处何处,随时随地都可以进行。

20xx年12月18日,学校里开展了主题为“阳光体育与祖国同行”的长跑活动。这是长跑活动的第一天,,学校举行了一场精彩的开幕式。校长正式宣布长跑活动仪式开始。随着《运动员进行曲》的奏响,我们全体同学跑动起来,刚看时觉得还挺新鲜的,慢慢的,出汗了,全身热乎乎的。随后,大汗淋漓,不爱运动的我肚子痛了起来,一开始的信心全消失了,真想停下来休息一会。刚想放弃,看到别的同学都还坚持着,心想:坚持到底就是胜利!一定不能放弃!我就像加了油的汽车,加速追赶前面的同学。一圈,两圈,三圈……终于结束了。没想到长跑还可以锻炼人的毅力,不过还真有点困难。到了第二天,第三天,第四天……  我每天都坚持跑下去,觉得长跑也不是那么费劲,还挺轻松,渐渐喜欢上了长跑,成了我的爱好。

长跑其实不是要速度,而是耐力,坚持。长跑,要记住一句话:坚持到底就是胜利!对,长跑只要坚持,对自己说:不要放弃!那么你就是胜利者。长跑也可以训练人的注意力,那些注意力经常分散的人可要去跑跑步啦!长跑还可以锻炼你的肌肉哦,是你强壮起来应该是你梦寐以求的吧……

长跑有那么多好处,心动不如行动,赶快动起来,一起跑步,奔向那通往聪明,强壮,健美的道路吧!

长跑作文500字7

爸爸知道我已经报名参加参加学校田径运动会的800米的比赛,他为了帮助我适应比赛,就带着我一起练习跑步。

星期六早上7点钟,我和爸爸就一起开始练习跑步了。开始,我知道一定会跑很久,所以就慢慢地跑,很是轻松。跑了几分钟后,我就有一点累了,然后我就跟在爸爸后面跑,爸爸说“两人成排,三人成列,快点跟上来。”我就加快了步伐,跟了上去,过了一会儿,爸爸带着我跑下坡,我那时超过了爸爸,跑了几分钟下坡,爸爸说:“下坡时扩大步子,省点力气,一会还要跑上坡呢,上坡可比下坡费劲多了。”我听了,心想:上坡有什么了不起的,到时候,慢慢跑不就行了吗?跑了几分钟的下坡后,就开始转为跑上坡了,还没跑几分钟,我的腿就酸了,呼吸也困难了,周身也没劲了,汗水把我弄得很不舒服,我心想:真是累死人了,早知道不出来跑了。我就只好走一会儿,再跑一会,一会超过爸爸,一会儿又落后于爸爸,爸爸又说:“不管怎么样,即使你慢慢地跑,也得跑起来。”我心想,我就是以很慢的速度也显得很吃力。没办法,只能忍着。实在跑不动想休息一会儿时,爸爸又说:“坚持就是胜利。奥运冠军们也是不懈努力才最终取得成功的。”我在爸爸的鼓励下,不断坚持,最后跑到了终点,达到了练习的目的。

通过这次长跑,我知道了人的潜能是可以挖掘的,并得到了一个重要的启示:坚持就是胜利。作文

长跑作文500字8

在这阳春三月,我校热火朝天地举行运动会。

刚走进操场,一股莫名的激情就涌上心头,我全身顿时充满了活力。

操场像一个热闹的集市,到处都听得见运动员的呐喊声和啦啦队的加油声。人山人海的操场上有练习跑步的,有锻炼身体的,有甩垒球的,人头如密集的繁星一样数不胜数,真壮观!

我坐到椅子上,不停地思索着:我这次能不能夺得“桂冠”呢……

“八百米计时决赛第一次报到。”播音员说着,“请马上到检录处报到。”

我连忙跑到检录处去报到,“680,712,645……”裁判员说着,“你们是第一组。”话音刚落,就领着我们来到赛道上。

“各就各位,预备,啪。”裁判员严肃地扣响扳机。

“嗖”,我就像挣脱了缰绳的野马一般,快如闪电地跑起来。

比赛渐渐到了白热化,这时我是第三名,后面的两位运动员总想超过我,我咬紧牙关,使出吃奶的劲快速地跑着。慢慢的,我觉得我的脚越来越沉重了,连迈开一步都很困难,忽然,我隐隐约约感觉到后面有一股风正在慢慢接近我,我顿时明白了,他正努力想超过我,于是,我拼尽全身的劲,一鼓作气往终点跑。终于,工夫不负有心人,我取得了第三名。但是,这还不是我的最初目标——我的目标是第一名,我一定会再接再厉,为下次取得更大的成绩而奋进!

长跑作文500字9

我校一年一度的“运动会”终于拉开了帷幕。比赛进行到第二天下午,我们五年级的重点项目就是“400米”。

三点零八分,五年级“男子400米”比赛开始了。只见运动员站在自己的跑道上,个个在摩拳擦掌,信心十足。“啪”枪声响了!运动员们像离弦的箭,“呼”地一下冲了出去。“加油,喻帅加油!快跑!”我们见喻帅跑在了最后,急得像热锅上的蚂蚁——团团转。正当我们着急时,喻帅开始加速,从最后第一个,跑成了第二名!还有一点就快到终点了,喻帅冲刺了,本想超过第一名,但因为距离太长,跑了个第二名。我们给喻帅送去了热烈的掌声。

对了,我班姚定江终于上场了,他是我们班同学公认的“飞毛腿”。可他偏偏在今天生病了,老师准备换人,可他硬是坚持带病上场,我们真为他的身体担心啊 !刚开始,姚定江为了节省体力,便慢慢地跑,我们心里那个急呀!第二圈开始了,姚定江如出膛的子弹,“呼”地一下,追了上去,超过了一个个人高马大的选手,冲到了第一。我们兴奋不已,拼命地喊“加油!”。终于,经过姚定江的`努力,跑了第一。我们欢呼雀跃,为了姚定江得了第一名而欢呼着……

啊!这次比赛真是惊心动魄啊!从运动员身上,我懂得了战胜困难的法宝,那就是顽强的毅力。

长跑作文500字10

太阳火热的照着,地上也被火烫烫的,每踩一步,就像踏进了地下十八层的火炉一般。‘哎呀’我撕心裂肺地喊着,为什么这种鬼天气我们却得800米跑呢!还是面对现实吧,今天的长跑跑定了,该来的总会来的,躲也躲不掉,我安慰自己。( )

‘预备,跑’,当体育老师的口号在耳边响起时,同学们如脱缰的野马,撒开长腿向终点跑去。刚跑完两圈后,我开始有些力不从心了,呼吸开始变得急促,有点控制不住节奏,腿也像灌满铅一样,变得非常沉重。很快,就从第一位变为最后一位。‘不行了,真的跑不动了’。我在心里想到,刚想要放弃的时候,又突然想起,不,这好像不太合算呢!我现在跑了大约500米,只剩下300米。如果现在弃权的话,下次补考又得跑800米,如此算来,别人一次性跑完的800米,自己却要用两次,况且还跑了1300米,不行,绝不能这么愚蠢。在不知不觉中,我也跑完了3圈,就知剩下最后一圈了。于是我咬紧牙关,‘1,2,1,2’地跑下去。最后我冲过终点,倒在了操场上,也勉勉强强的获得及格分数。

坚持就是胜利!算了,这句话就是一个摆饰。我真正想告诉大家的是:不要别人一次性就能完成的事你却要做两次,而且还是双倍代价,坚持自己做得与别人一样好!

长跑作文500字11

在语文这方面上我算是个“高个子”,可在体育这方面我是个“矮个子”,在四百米项目中,我更是“矮”中之“矮”。以致于我对跑四百米产生了厌恶与恐惧。

在达标会上,我不得不去跑四百米,看着同学们一个个在跑道上喘着大气、满头大汗,但还死撑着不下跑道的景象时,我早已吓傻了,两腿发抖,在阳光下感到有点冷。

轮到我,我还是冒着冷汗、面如土色。望望原本青蓝的天空,似乎有些灰暗;被阳光照耀着的柏油跑道似乎不再那么耀眼。突然,我感到有人在拍我的肩,我吓了一跳,回头一瞧,是我朋友,只见他神情严肃:“加油!……”

“嗯。”

“比赛开始先慢跑,保留体力。”

“好。”

“不求成绩好坏,只求把路跑完!”

“嗯!……”

“预备——开始!”

一声令下,我冲出起跑线,状态良好,跟得上节奏。第二圈被拉开了距离,快跟不上了。两圈半,已不能保持跑步姿式:弓着腰,腿脚麻木生疼,手已经提不起来,只好拖着跑,不,是走。这周围似乎更加灰暗了,只见冲在前面的同学的身影越来越小……慢下来吧,走出跑道吧,你已经不行了,何必受苦呢?我对自己说。是啊!下跑道吧!大家会理解我的!……“加油啊!史梓鉴!最后一圈了!”“加油!加油!”是谁的声音?我心头一震,只见对面的同学挥着手,张着口,不知在喊什么。一扭头才发现有见个同学正在陪我跑,朝我咧嘴一笑……一刹那,天空洗去了他身上的污渍,柏油跑道又现出他本该有的辉煌!我突然找到了答案:我不能下跑道,大家在等我!跑道上只剩我一人,两腿无知觉,加油伴在心中,试图加快脚步,呃!好疼!抬起头!冲线!“啊!——”操杨上响起一声惊人魂魄的长嚎……

长跑作文500字12

昨天下午我们学校举行了一年一度的冬季长跑比赛,那情景可以用剑拔弩张来形容。

嘟一声哨响后,比赛开始了。我们班的人在第五道。他们分别是,足球健将王知萌,人高马大的雷子涵,爆发力强的徐号鸣,还有大力使者刘伟鹏。王知萌一马当先,似离弦之箭的速度冲了出去。雷子涵也不甘示弱,还没等我反应过来,他就玻璃镜上的人有影无踪了。但是一班的王铂涵比王知萌更快。只见他飞快迈着步,一会就把王知萌甩开了。我的心怦怦直跳,王知萌他昨天足球训练时伤到了脚。不知道有没有大碍。时间一分一秒的过去,眼看就要到终点了。王萌仍然排在第二。我不禁想加油啊大家会加速不然来不及了。开始冲刺了,所有成员不由自主的加速了。王知萌的头上也渗出了一粒粒豆大的汗珠。突然,王知萌的脸部轻轻的抽搐了一下。看出王知萌的伤开始作痛了。可是他并没有放弃,反而有咬紧牙关开始加速。二十米,十米,五米,近了近了,王知萌终于反超了。最后二十米了,王知萌的五官扭曲在了一起。谁都能看出,他正在忍受着巨大的痛苦。但是他依然坚持着,奔跑着。终于,比赛结束了,王知萌取得了第一名的好成绩。我心中的大石头也落了下来。

长跑比赛结束了。那冲刺的情景依然在我面前一次一次的回放永远不能散去。

长跑作文500字13

经过几场秋雨,送走了凉爽的秋季,迎来了寒冷的冬季。我们把自己包得像个粽子一样,路边大树的叶子也纷纷落下来,小草也开始躲进了泥土里,连小动物们也开始冬眠了。到了冬季,气温下降,我们冷得把脖子缩了起来,手藏到了衣服口袋里,手脚变得僵硬,人都不想运动。但我们作为阳光少年,每天的运动是必不可少的。由于天气变冷,学校取消了很多运动项目,改成了冬季长跑。每天当课间铃声一响,我们就络绎不绝地走到教室外的走廊排队,然后按班级顺序井然有序地走到操场。等各班级全部在操场集合完毕后,广播里就会响起响亮的口号声,一、二、三、四……老师就带着一年级开始沿着操场慢跑,一个年级跟着一个年级,当所有的班级都跑起来后,一年级的和最后的六年级刚好接成了一个大圆圈。我们也一起随着广播里的口号声,异口同声地喊“一、二、三、四”。

这时候,操场上踏着整齐的跑步声,响起阵阵的口号声,那声音惊天动地,把我们懒洋洋的精气神都赶跑了,换来了精神抖擞的新面貌。

跑完几圈后,我们虽然累得气喘吁吁,但我们的身体却变得浑身有力,四肢也变得灵活自如。长跑不仅是一项运动,更是一项健康的游戏,给寒冷的冬季带来了温暖和快乐。

让我们在这寒冷的冬季,一起快乐地长跑吧!

长跑作文500字14

800米,整整800米,要绕着大操场跑上四圈,这对于我们这些城市的小胖墩来说简直要晕了!怪不得全班报名参加此项比赛的人数为零。看到班中的体育委员急得团团转的样子,当然更主要是为了班级的团体分,我一咬牙,“哎!我参加。”我要向800米发起挑战!

枪声一响,我就迈开大步向前跑去,前一圈竟然跑了第二名!看来足足4个星期绕着花园跑的效果不错,每一次我都要跑到实在吃不消,才停下来喘口气,为的就是今天赛场上表现更出色。第二圈……第三圈……呜呜……太恐怖了!那跑道简直就是通向地狱的路啊!前两圈还士气十足,热情高涨,到后面……哇啊!两条腿简直像灌了铅一样。加之上午吃的是方便面,现在嘴巴干得似乎冒火,真后悔不听老爸的忠告:早餐要好好补充营养,上午才跑得动。不好,眼睁睁看着其他选手接二连三地超过去,最后一圈我却根本跑不了了,但是我一直在心里暗暗地告诉自己,加油!加油!挑战成功就在面前了!此时,同学和宋老师也一直喊着我的名字说加油,那一刻,如果不是太累的话我真的会感动到哭的!跑完之后,脑袋胀死了,连老师说的成绩我都没有听清楚……然后就趴在墙上根本动不了,手脚冰凉。

比赛结果已并不重要,重要的是我赢得了这场挑战。向自己的极限挑战,使我对勇气有了进一步的认识,勇气并不是天生的,也不是任何人都具备的……800米,我下次还要向你发起挑战!

长跑作文500字15

寒冷的冬天,你是不是不想运动了呢?这可不行,冬天,感到十分寒冷的你,只有运动,才能驱赶寒冷。这不,为了让我们身体健康,学校举办了“阳光长跑”的活动。

“一,一,一二一,一,一二一………”每到大课间活动的时间,全校师生都会聚集在操场上,绕着操场跑三圈。一开始,同学们都不太适应,跑了不到两圈就大汗淋漓,两腿发软。有些同学甚至说:“真是要了我的小命呀!”可过了一个星期后,大家都慢慢地适应了这个活动,有的同学还爱上了它,天天都盼着它的到来。

“咚,咚,咚……”同学们迈着整齐的步伐,摆动着手臂,嘴里喊着响亮的口号,在操场上跑步。从远处望去,仿佛一支浩浩荡荡军队。“军队”里的每个人都精神抖擞、意气奋发,让你见了,不禁也想加入到这个行列去。

以前,我们校园中可爱的小胖子和弱不禁风的矮个子同学随处可见。自从我们参加了“阳光长跑”活动,校园中的小胖子都不见了,变成了强壮的美少男好美少女了。同学们都十分感谢“阳光长跑”给我们带来的快乐与益处。我自从参加了“阳光长跑”,身体也比以前好多了,再也不是一个弱不禁风的小姑娘了。

你也可能会说:“阳光长跑,会影响我们的学习。”那你就大错特错了。“阳光长跑”不仅不会影响我们的学习,还对我们的学习有好处呢!你只有拥有一个健康的身体,才能更好地学习。如果你只是一味地去学习,而不好好锻炼。即时学习再好,又有什么用呢?所以,“阳光长跑”对我们来说是有益无害的。

同学们,让我们行动起来,积极参加“阳光长跑”活动,锻炼出一个健康的身体。让我们一起“阳光长跑,快乐成长”吧!