健康养生格言大全
1. 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
2. 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》
3. 身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。——A、H、G、
4. 保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎
5. 热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却:秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。
6. 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
7. 壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易
8. 老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
9. 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》
10. 日光充足。──南丁格尔
11. 良药苦口利于病，忠言逆耳利于行;饮食保健人体健，动静养生人长生。
12. 常常晒太阳，身体健如钢。
13. 春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。
14. 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。博弈圣首藏
15. 圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。——《淮南子》
16. 有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。──毫厄尔
17. 柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
18. 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
19. 运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾玻
20. 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
21. 省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》
22.
23. 早眠早起，使人健康、富有而明智。──富兰克林
24. 出汗不迎风，跑步莫凹胸。
经典健康养生格言
1. 节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭 D
2. 补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
3. 物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》
4. 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
5. 小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
6. 养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
7. 食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。──《论语》安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。──荀子
8. 大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。──萧伯纳
9. 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。——《抱朴子》
10. 虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。——《养性延命录》
11. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
12. 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
13. 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
14. 凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。——《备急千金要方》
15. 老年晚餐六不过：不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。
16. 凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。——《养生四要》
17. 三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
18. 生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。
19. 只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。──福特
20. 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
21. 神欢体自轻，意欲凌风翔。──韦应物
22. 自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。
23. 性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
24. 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
25. 保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。──柯林斯
26. 谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
27. 嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——《古今图书集成》
失眠的经典语录1
1、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
2、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
3、有些人，留与不留，都是离开。
4、有些话，说与不说，都是伤害。
5、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。
6、有时候失眠得紧了，便幻想我爱的那个人，爱我的那个人，要和我过一辈子的那个人，我命中注定的那个人，就躺在我身后，和我十指紧扣，抵足相拥，呼吸缱绻，于是便安心了，踏实了，即使现实只是自己的左手握着自己的右手，也一样能睡个好觉了。
7、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。习惯，吃咸，习惯伤口的那把盐，在我心里一点点蔓延。习惯，观天，习惯一个人坐在爱情的井里，念着关于你的诗篇。
8、我只有一份爱，要么不付出，要付出，就是全部。
9、我一个人的想念，两个人的画面。
10、我一个人的失眠，一个人的空间。
11、我想你不要忘记你一个人的时候我也是一个人。
12、我习惯了在每天入夜后，静静的想你，然后失眠，慢慢睡着。
13、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。
14、睡眠的`拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u
15、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
16、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
17、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
18、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
19、入梦已偏晚，思绪茫然，不知失眠人，是否一对又一双。
20、人总要长大。也许是外界原因。也许是自己所为。
21、人生如梦，我总失眠，人生如戏，我总笑场。
22、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
23、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
24、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
25、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
26、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
27、黑夜的尽头是失眠；失眠的尽头才是白天。
28、感情，是用来维持的，不是用来考验的。
29、多谢你的绝情，让我学会死心。
30、闭上眼睛，世界就与我无关。
31、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，宝贵的你，骄傲的你，漂亮的你。一定要好好爱自己。
32、让这个旅行箱带着你去走走吧~不多看一看，就会以为现在看到的就是全世界~！
33、看穿但不说穿。许多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
34、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念还是把你忘记。
35、不情愿等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
36、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。
37、现在我们长大了，我们奔三了，我们告辞青春年月了，我们挣钱养活自己了，我们开始供房供车了。我们一路走，一路丢失，一路得到。却再也寻不回那些最纯粹的东西，这就是我们所怀念的，再深刻的伤痕都会随着时间忘却愈合，只有曾有过的真挚欢乐会永存在记忆中，愈久愈诱人…
38、失眠是一种病吗，假如是病的话，或许可以让医生治好。
39、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。
40、我想去一个没有人认识我的地方，开始全新的生活。
41、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
42、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我牵扯不清了。
43、不要太依靠一个人，因为依靠，所以期望，因为期望，所以失望，切记。
44、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
45、你所知道的不要全说，你所看到的不要全信。
46、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
47、本来的陌生人竟然可以忽然之间成为你的整个世界。
48、许多时候，心里明明不是那样想的，却操纵不了自己而说出相反的话。
49、真心等你的人，他总会真心等下去，不情愿等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
50、我不太主动寻人谈天。所以，我主动寻的，都是我在乎的人。
失眠的经典语录2
1、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
2、初恋的人大多都不懂爱，所以初恋失败的多。成功的少。结婚应该找个未婚的，因为谁都喜欢原装。而恋爱，还是找个恋爱过的人才好。因为经历过恋爱的人才知道什么是爱，怎么去爱。
3、爱你是一种幸福，疼你是一种珍惜，看你是一种享受，吻你是一种温柔，抱你是一种浪漫，念你是一种习惯，想你是一种快乐，等你是一种考验；有一种感觉叫做妙不可言；有一种思念叫做望眼欲穿；有一种幸福叫做有你相伴；有一种快乐叫有你真好。
4、相信付出会有代价，代价只是一句傻瓜。
5、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。
6、一个人久了会慢慢成熟，一个人久了会越来越理性，一个人久了会上瘾。
7、对我来说你的诚恳比谎言还要锥心刺骨！
8、勇敢的人未必幸福，因为是不幸让他们开始勇敢。
9、火焰对飞蛾说火光里，你的美丽让我难以自拔，而我只想给你一个温暖的拥抱。
10、人生最可怕的不是死忙、也不是不义。而是失去亲情。
11、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。
12、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
13、无缘又无悔，夜深我自醉；爱你千万遍，何时影双对；缘来又缘去，经历心也碎；期待有一天，形影不离退。
14、与你分享，失意时想找你诉说，孤独时想听你细语，伤心时最想执子之手，静静而坐，默默无语。
15、牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉像是在朝天堂奔跑。
激励励志的幽默句子 1
1、曾经和朋友一起仰望星空，随之我们泪流满面，他是因为失恋，我则是因为扭伤了脖子。
2、人生如梦，我总失眠;人生如戏，我总穿帮;人生如歌，我总跑调;人生如战场，我总走火。
3、人人都说我很听话，其实我只听自己的话…
4、所谓的对与错，只是建立一个人的角度上。其实这个世界没有对与错…
5、新时代四大害：丰田车的底盘，开发商的楼盘，股市的大盘，前男友的硬盘。
6、友情就像花瓶一样，被人一捣鼓就碎了
7、爱情就是犯贱，而且还是一次又一次的犯贱。什么时候你不犯贱了，女人就来了
8、爱情就象照片，需要大量的暗房时间来培养。
9、爱情就像冰激凌，无论如何避免，最后它终究会溶化。
10、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
11、皇帝自称寡人，后宫三千佳丽应称“寡妇”。
12、爱情就像冰激凌，无论如何避免，最后它终究会溶化。
13、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
14、以前的感觉仿佛又都一下子涌了出来，本来并不太伤感的旋律在这时却显得那么哀伤，那么凄美!
15、向来缘浅，奈何情深。
16、我不在乎你对我的不在乎。
17、恋爱有如电梯，方便、快捷，但是偶尔停电，你还得摸黑爬楼梯走回家去。
18、相遇前的寂寞是平淡的，相爱后的寂寞是痛彻心扉的，回忆过去，只能是平添寂寞的伤感。
19、快乐，难过都是讲给自己听的故事。
20、真的好想你，无助的想念，因为习惯了有你的日子。
21、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
22、谁把谁真的当真，谁为谁心疼。
23、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
24、当你真正去等待一个人的时候，那个人永远都不会出现。
25、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
激励励志的幽默句子 2
1、不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的。
2、恋爱有如镜子，看着再丑，也是你自己的模样，但你总是怀疑镜子质量有问题。
3、爱一个人不该如此的卑微，被一个人爱着也不该感觉是一种受罪!
4、跟自己说声对不起、这些年一直没学会爱自己。
5、当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。
6、谁拿浮生，乱了流年。
7、其实自己很明白，可一颗心还是选择停留在那里。
8、有些事知道了就是知道了，不可以装作不知道，可知道又怎样，还不如不知道。
9、爱上一个人，从来不会有自始至终的幸福。
10、没有人温暖我，我就开空调去!
11、没有猩猩的夜里，我用猴子吸引你。
12、眼泪落在手上，死一样旳冰凉。
13、自从两个妓自称是某名牌大学的毕业生后，我现在一般都自称文盲!
14、一女同学黑了些,她男友又太白了些,有天宿舍里得毒舌天后突然对她冒出一句：“你们这样不行,你们会生出斑马来的”
15、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
16、为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋?
17、自我打败自我的远远多于被别人打败的。
18、世上并没有用来鼓励工作发奋的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
19、网络事业创造了富裕，又延续了平等。
20、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
21、天空吸引你亮翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，平原等待你信马由疆。前路漫漫踏歌行，心生双翼待时飞。愿你鹏程万里，前途无量!
22、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
23、听从命运安排的是凡人;主宰自我命运的才是强者;没有主见的是盲从，三思而行的是智者。
24、社会犹如1条船，每个人都要有掌舵的.准备。――(丹麦)易卜生
25、如果不想做点事情，就不好想到达这个世界上的任何地方。
26、当一个小小的心念变成为行为时，便能成了习惯;从而构成性格，而性格就决定你生命的成败。
27、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
28、没有哪种教育能及得上逆境。
29、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
30、受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。
31、不好等待机会，而要创造机会。
32、世界会向那些有目标和远见的人让路(冯两努——香港著名推销商)
33、不是境况造就人，而是人造就境况。
34、生活是首歌：感情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，兄弟姐妹是通俗曲，事业是进行曲。
35、平凡的脚步也能够走完伟大的行程。
36、别想一下造出大海，务必先由小河川开始。
37、只要路是对的，就不怕路远。
38、如果你期望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以留意为兄弟，以期望为哨兵。
39、伟人所到达并持续着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
