这个世界，因果互承，正反连接，胜负相牵，关键在于我们审视的角度，面对的心态：积极的人看到刺中有花，绝望的人只见花中有刺；改造自己你战无不胜，改变外界你处处碰壁；强者在忧患中把握机遇，弱者在机会中畏惧忧患；智者在失败中崛起，庸者在借口中沉沦；自信让你挺起胸膛，自卑让你低下头颅。
淡字，一半是水，一半是火；人生，一半是披荆斩棘，一半是急流勇退。水火本不相融，造字者巧妙地将二者融汇贯通在一起，揭示了“淡”的真味：刚柔相济。人生的“淡”，既需要披荆斩棘的拿得起，更需要急流勇退的放得下。月亏则圆，月圆则亏，人生的至境，不是一味的“进”，更不是一味的“退”。
我们只需用平和的心态，坦然地面对一切，你就会感到险壑也是滩涂，峻岭也是平原，沧海也是一粟；用宽容的态度，包容一切，虽然你临时蒙冤受屈，但心里坦荡安稳；看待事物，取他积极向上的'一面，什么荣辱得失、沉浮笑骂、是非曲直，一切都能视之等闲。
这世界上，最富有的人，是跌倒最多的人；最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人；最成功的人，是那些每次跌倒，不单能站起来，还能够坚持走下去的人。一生中，你能尊重多少人，就有多少人尊重你。你能信任多少人，就有多少人信任你！你能让多少人成功，就有多少人帮助你成功！
不相信因果的人，就会怨天尤人，明白了因果道理，就会知道各有因缘莫羡人。每个人都有每个人的因缘，不必去羡慕他人。命运可以由自己来改造，因为人生是无常的。我们要记住：今天的皇帝，也可能是明天的囚犯；今天的富翁，明天可能成为乞丐。而世间的许多荣耀，都是昙花一现，过眼云烟。
1、你还能想得出比这样的一个人更好的人吗？……他不相信有些人拿来当做万物之主的那个命运，他认为我们拥有决定事变的主要力量，他把一些事物归因于必然，一些事物归因于机遇，一些事物归因于我们自己……——[古希腊]伊壁鸠鲁
2、落红不是无情物，化作春泥更护花我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什么。[古罗马]贺拉斯《诗艺·诗学》第153页。
3、翻开这知识的书页，你可感到，正如清晨起来，把一扇向阳的窗子打开，微风携来清新凉爽的空气，使你舒畅，使你沉醉……
4、异想天开给生活增加了一分不平凡的色彩，这是每一个青年和善感的人所必需的。——[前苏联]巴乌斯托夫斯基
5、善不由外来兮，名不可以虚作。屈原《抽思》。不爱人夸颜色好，只留清气满乾坤。
6、求专最重要的是要能"有恒"。如果主观上发生动摇，是专不进去的。夏承焘《善于求教》，《中国青年报》，1981年8月18日。
7、年高之人，作事有如婴孺，喜得钱财微利，‘喜爱饮食果实小惠，喜与孩童玩狎，为子弟者能知此，而顺适其意，则尽其欢矣。——袁采
8、一个老年人，若除了他的年龄之外，便没有任何其他足以表示活得较久的东西，是一件最不体面的事。——[古罗马]塞涅卡
9、我的生活过得象钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。引自《达尔文生平及其书信集》第1卷，第288页。
10、事业的一大要旨是，为了它须不以个人的悲欢为重；而且，只要有可能，就确实不必理睬它们。
11、人类的本性是这样确定的：人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他们才能达到自身的完善。——[德国]马克思
12、历史孕育了真理，它能和时间抗衡，能把轶闻旧事保藏下来；它是往右的迹象，当代的鉴戒，后世的教训。——塞万提斯
13、友谊的基础在于两个人的心肠和灵魂有着最大的相似。即使是最神圣的友谊里也可能潜藏着秘密，但是你不可以因为你不能猜测出朋友的秘密而误解了他。——贝多芬
14、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的面前去。——苏格拉底
15、忍耐常常是必胜的准备，因为它是成熟的标志。
16、宿命论是那些毅力薄弱者的借口。——迪斯累里
17、自强感是走向成功的踏板。
18、失败不可怕，可怕的是失志。
19、知识是为老年准备的最好食粮。——佚名
20、公道不知道友谊。（犹太）
21、太阳底下无偶然之事。——[德国]莱辛
22、朋友的眼睛，是一面明镜。——富兰克林
23、人只有历经生活的沧桑，才能真正品味出生活这杯酒的甜美。
24、口头上的朋友，和拿到手里的假币一样。（爱尔兰）
25、当一个人能了解别人的痛苦时，他自己也必是饱尝痛苦的人。—拜伦
26、友谊是一种爱的给予，只有在两颗心相互碰擅时，才会闪出发谊的光芒。
27、勇敢乃是自信与害怕中间之道。——[古希腊]亚里士多德
28、要强迫自己工作，不要等到工作来强迫你。——[美国]富兰克林
29、生活就是用斗争、探索、操劳的火燃烧自己。——[比利时]堆哈伦
30、太阳无语，却放射出光辉；高山无语，却体现出巍峨。蓝天无语，却显露出高远；大地无语，却展示出广博。鲜花无语，却散发出芬芳；青春无语，却散发出活力。
31、自私是我们当前最大的弊病。
32、尊重人不应该胜于尊重真理。——[古希腊]柏拉图
33、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
34、富有想象力的穷人，哪怕喝菜汤都能喝得醉。 [俄国·作家]契诃夫
35、思考可以构成一座桥，让我们通向新的知识。 [德国·物理学家]普朗克
36、今日送君须尽醉，明朝相忆路漫漫。 [中国·唐代诗人]贾至
37、要把时间花在对失败的叹息上，那会是更大的失误。
38、把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其他所有的可能。
39、在竞争的经济中，没有企业休息的地方。
40、报纸是有钱阶级雇用的工具，它只是为了刊登与经济利益有关的谎言。
41、说到希望，却是不能抹杀的，因为希望是在于将来的。
42、自己与他人的差距不在于身高、年纪、出身或是其他，而是别人一直努力而使自己产生的某种羞愧感。
43、等待会生锈，活力会灭亡！行动会犯错，但是机会无穷！不改变比改变更危险！
44、困难是迈人理的第一步，不论遇到惊涛骇浪的灾难，或狂风暴雨的险阻，凡是可以安然渡过这些困难的人，不管现在是十八岁也好，八十岁也罢，都将是一种非常宝贵的体验。——拜伦
45、形式是一只金瓶，思想之花插入其内，便可流芳百世。
46、世界之灯，宇宙之光。——乔·提尔威斯特
47、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。
48、真诚信：富时不重贫时不轻。
49、投资是一科学，投机是一种艺术。
50、人生就像一场旅行，不必在意目的地，在乎的是沿途的风景和看风景的心情！
51、很多事情的发展注定回迎来结局，不要在乎结果，只要好好享受美丽的过程，擦身而过的时候，我学会了遗忘！
52、年轻的情怀，喜欢一个人，爱一朵花，其实并没有错，在我们长大过程中，只要爱过，喜欢过就是美丽的。人生的聚会是一种缘分，有时分离也是一种爱的祝福。
53、在花季结束的时候，采摘到的最后一朵玫瑰。多情的人，就是最后一次恋情以最美的方式成为标本。
54、除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。水无积无辽阔，人不养不成才。
55、人生就似一本书，只会越读越精，越写越细。等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。书无好坏对错，只有优劣之别，概因其书是自我心得，自编自读之物，悟得多时，书中有物，可圈可点；悟得少时可就无韵味可言了。
56、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——[法]帕斯卡
57、躁动的心灵，不安的灵魂。在彷徨中挣扎，在迷失中探索。时光飞逝，努力不变。
58、不求一生荣华富贵，但求一世家人安康。
59、苦难可以试验一个人的品格，非常的遭遇可以显出非常的气节。
60、静心多思自己过，闲谈莫论他人非。
61、人生只是一场过客，而我们刚好只是路过而已。
62、人生就是距离，距离就是人生。人与人的距离有多少，一层肚皮。人与友的距离有多少，一寸真心。人与天的距离有多少，一米阳光。人生的许多痛苦，不是因为得到的.太少，而是因为计较的太多。计较太多并不能让你得到更多的快乐，整天勾心斗角也不一定会给你带来多少好处。
63、不论是狮子还是羚羊，都要奔跑；不论是贫穷还是富有，都要去奋斗。——佚名
64、世上本有太多的苦难，但是当你咀嚼着这些苦难的时候，你又会觉得它是那么的甘甜。所以，请学着去咀嚼苦难！
65、我们在痛苦中学会了爱护幸福。
66、玫瑰是美的，不过我们认为，使它更美的是它包含的香味。
67、曾经相遇，总胜过从未碰头，曾经相爱，送给你的表白总会想起。
68、要暸解自己，就要勤于自我生涯对话，认清我是谁？我是怎样的一个人？我有那些生涯资产及战力？我要到那里去？我要如何达到目的？
69、我希望，今后能以一朵花的姿态行走，穿越季节轮回，一生，花开成景，花落成诗。
70、财富是勤奋的意外之物，是多劳的副产品！
71、人生不是找不到自己的钻石矿，关键是看你是否相信自己。
72、没有文言，我们找不到回家的路——韩 军
73、如果能从失败中汲取教训，失败亦是成功。
74、敢于承认错误：被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。
75、当你开始有意识地去耕作自己的心园时，生命中因此发生的改变会令你大为惊异。
76、在人类生活中，时间剎那而过，它的本体是处于一个流动状态中，知觉是昏钝的，整个肉体的构成是易腐朽的，灵魂是一个疾转之物，运气是很难预料的，名望是缺乏见识的东西—— 马尔库奥勒留
77、身正不怕影子斜，死猪不怕开水烫。
78、你不用什么都懂，否则会累死。
79、适者生存，人生如此这般，载沉载浮，如果凡事大惊小怪，那是你愚不可及。
80、怀着乐观和积极的心态，把握好与人交往的分寸，让自己成为使他人快乐的人，让自己快乐的心成为陽光般的能源，去辐射他人，温暖他人。
81、夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋，有包罗宇宙之机，吞吐天地之志也。
82、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事；当时再大的事，现在看来好像也不过如此。你甚至会觉得自己当时小题大做、太幼稚，根本没有什么是过不去的，也根本没有什么人是离不了的。可你也不得不承认，就是因为发生过的这些， 才让你变成了现在这个样子，感恩遇见，感谢看清。
83、别轻易伤害我的心，那里面住的可是你。
84、见不到你的r候，心里有好多话好多话想和你说，我想如果你在我身边，我一定可以说上个三天三夜。但是当你在身旁，却突然觉得这样静静地靠近你，即使不说话也很好。
85、破箩坏底，乌鸦坏嘴。
86、要散布阳光到别人心里，先得本身心里有阳光。——（法）罗曼。罗兰
不知道对面的你有没有过心情不好的时候，或是被气得怒发冲冠，或是被气得坐立不安，或是无论做什么都没心思，好想大哭一场，却欲哭无泪。
让我们心情不好的事可大可小，有些是实实在在发生的，有些可能只是自己疑神疑鬼，瞎猜的。
有时候我们知道症结所在，有时候甚至也不知道原因在哪里，只觉得心情被乌云笼罩着，那种无力感就像陷入了沼泽地，一个劲儿地告诫自己不要在乎，不要在乎，却越陷越深。
不知道大家有没有什么好办法，能够让好心情快点回归原位。培养好心情，这是一种战胜自己的能力，是一种让自己变得强大的能力，是一种让自己幸福的能力。
试想想，如果你连好心情都没有， 又如何去感受生活，去享受时光， 去体验幸福呢。
见过一个女孩安安，15岁左右的样子，人不大，但是对管理情绪却很有一套。刚刚还在生气呢，撅着嘴，发着脾气，可过了不一会儿，就又嘻嘻哈哈的。
我很好奇，就问安安，你怎么这么厉害，刚才还在生气，一转身就跟没事人儿一样，光速啊！教教我。
安安的回答带着几分稚嫩，说这有什么了不起的，你就当被大风刮跑了，被大风刮跑的东西，你老想着它，有意义吗？忘了就好了。
我又继续问安安，那你是怎么做到的，她说妈妈总是骂我，习惯了，我就练就了一身绝技，转身就忘。安安哈哈哈地边说边笑。
西方一位哲学家说过，人有趋乐避苦的天性。安安年纪尚小，还未学会那些入世的为人处世之道，这种好心情的复原，是她在反反复复和妈妈周旋的日子里练成的转身就忘的本领。她逃离不了妈妈的唠叨和责骂，但可以选择忘记，这种方法，更接近人的天性。
还听过一女生娜娜说她 老公，忘事的本领也超强大。娜娜说她老公躺在床上正跟她说公司里的烦心事呢，说哪个领导又在背后搞小动作，给他穿小鞋，娜娜听了之后正犯愁如何帮老公想办 法，说你说话以后不要太直，省的得罪人。可是谁知道，话音还没落地，就听见他老公打起了呼噜，自顾自地睡着了。
我就当面夸娜娜，说你老公本领真厉害，性格真好，不计较。娜娜却撇了下嘴，不赞成地说，都因为他老公家境不容易，从小受了很多人家的白眼和议论，所以早就习惯了左耳朵进右耳朵出，从来不把别人的批评和评价太当回事，练就了只入耳，不走心的本事。娜娜老公的床头常放着《 增广贤文 》的书，“谁人背后无人说，哪个人前不说人。“”相见易得好，久处难为人。“”路遥知马力，日久见人心。“这些历朝历代的格言也是娜娜老公常常鼓励自己的警句。
娜娜老公不看局部，不惹一时之气，而是从人类发展的大格局来看，因为没有多少人能逃得出命运的左右与轮回。
我一朋友秀秀却无法参透世事，常常被她老公气得哭哭啼啼，说严重的时候，气得心脏都疼，实在受不了。秀秀说如果她老公再发脾气，就离开他，但因为她老公是很有责任感的人，只是偶尔脾气暴跳如雷，所以秀秀根本舍不得离开她老公。看着秀秀纠结得难受又病怏怏的样子，我实在分不清她是因为生气生得多了，被气得病怏怏，还是因为体质弱，没有更多的能量来管理自己的情绪，才生气。
总之，秀秀的人生被坏情绪笼罩着，没有能力摆脱。看着秀秀难受的样子，我决定跟秀秀分享一下获得好心情的办法，看她能不能从中获得一点启发。
我自己，有时候也会因为公司或生活中的一件事翻来覆去睡不着觉，被坏情绪笼罩着，后来我通过学习心理学知识，学着积极、有意识地管理情绪，才发现同样也可以随时随地拥有好心情。
要想管理好情绪，特别是在坏情绪笼罩的情况下，让好心情快速复位，一定要知道这些不得不知道的秘密。
首先要知道的就是气大伤身
很多人生气时都有心脏不舒服的感觉，这是有科学道理的。
因为盛怒之下，体内激素分泌过多，血液中高浓度的血管活性物质促使心跳过快，血液循环加速，像洪水一样冲击血管和心脏，使血压急剧升高，心脏负荷加重，耗氧量剧增，心肌细胞受损，心律失常。严重的甚至可能造成心绞痛、心肌梗死、心跳骤停。
所以生气之前，大家还是掂量掂量，到底是生命重要还要生气重要。
其次要知道最爱的人伤你最深
能 够结结实实或长时间、经常性地气到你的，都是你最在乎的人或事。他们要么太在乎你，对你干涉太多，伤害了你的自尊，妨碍了你的自由；或是你太在乎对方，让 对方的一举一动，一颦一笑，搞得你一惊一乍，所以生气的时候，要停下来想想原因，问问为什么，是不是太亲近了，没有保持适当的心里距离，要记得他是他，你 是你，不同的人，要保持对对方最起码的尊重，让他拥有最起码的自由，要学会为自己的人生和情绪适当留白，留有缓冲的余地。而对于那些非常在乎的事，要想想 有没有必要。
要承认人与人有巨大的差距
人与人是有差距的，而且差距非常大。这种差距不光是经济、地位，家境、性格、职业，更有发展机会和平台的差距。
我就问了秀秀，秀秀也承认，人肯定是不同的。因为秀秀也知道，嘴甜的、体贴的人，对谁都很博爱，当初她就喜欢老公的耿直与率真，但如今，她居然被他的耿直吓到了，被她老公有什么说什么，不会拐弯的性格给伤到了。
我对秀秀说，所以既然你喜欢有血性的男人，就得照单全收他暴脾气的弱点，否则怎么可能将他一刀劈两半，喜欢的一半留着，不喜欢的一半扔了呢。
如果你承认人与人的差距，就会理智地看待每个人、每件事，而不会单一地按自己的喜好强求对方长成自己喜欢的模样，接受他好的一面，同时也要接受不好的。
虽然我们也都理解这些大道理，但实际做的'时候，还是做不到。心情不好时，就看看这些小技巧吧。
① 睡觉
每天早上睡到自然醒时，都觉得满脑子阳光吧。阳光会把忧郁的心情赶跑，能睡觉就赶紧睡觉吧。
② 读书
读书，读书，多读书，重要的事说三遍。书中自有黄金屋，书中自有历尽千辛万苦早早到达幸福彼岸的人，他们的经验就是你的方向。
③ 运动
运动会让你全身的血液和细胞活跃起来。思维活跃了，总会想出办法解决问题。换个思维，才能继续理论，至少把身体练得棒棒的，才有力气继续斗下去。
④ 冥想
生 气时，做一下冥想练习吧。想象如果你被气死了，谁会在乎你。地球会照转不误，太阳会照常升起，不在乎你的人会该干啥就干啥；在乎你的人，会肝肠寸断。你忍 心她伤心吗？所以为了你爱的人和爱你的人，也要好好活着啊。或者想象这世界只剩下你一个人了，没人能气到你，但你活着又有什么意思呢。
这么简单的逻辑，好好冥想一会儿，看看生气值不值得了吧。
还有其他获得好心情的办法，比如转移到让自己开心的事上，跟小孩子，老人或是心如止水的人聊天，刷喜剧连续剧，逛街购物，享受美食，远离让自己心情不好的源头，让自己开心。
但是最有效的，还是要就事论事，抓准症结，解决问题。否则其他办法，只能治标不治本，解决得了一时，而不能从根本上解决问题。
实在逃不掉的事、离不开的人，躲不过的环境，就要学会像安安和娜娜的老公那样，学会遗忘。
这么多培养好心情的办法，总有一款适合你吧，或者你自己也能发明很多让自己开心快乐的方法。
意识到培养好心情是一种幸福能力的话，就证明已经是成功的开始了，已经朝着成功迈进了。
让我们为了所爱的人和爱我们的人，培养好心情吧。让我们的心情美美的，也用好心情影响爱我们的人。
