1、 发展体育运动，增强人民体质。 ——毛泽东
2、 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。 ——朱德
3、 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔•顾拜旦
4、 如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言
5、 生命在于运动。法国启蒙思想家——伏尔泰
6、 生命需要运动。希腊哲学家——亚里斯多德
7、 科学的基础是健康的身体。波兰科学家——居里夫人
8、 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。法国医学家——蒂素
9、 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。德国诗人——卢梭
10、 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。俄国诗人——马雅可夫斯基
11、 生命在于运动。 ——伏尔泰
12、 如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧! ——古希腊格言
13、 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图
14、 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。 ——麦 肯
15、 高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。 ——鹤见右辅
16、 娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。 ——爱默生
17、 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 ——赫尔巴特
18、 没有革命的理论，就不会有革命的运动。 列宁
19、 在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家 夸美纽斯
20、 对奥林匹克运动会来说，参与比取胜更重要。宾夕法尼亚主教
21、 体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。南斯拉夫前领导人 铁托
22、 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 法国数学家,物理学家,哲学家 帕斯卡
23、 只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。古希腊哲学家 科学家 亚里士多德 《物理学》
24、 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。美籍德国犹太裔，物理学家 爱因斯坦
25、 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。印度诗人,作家,哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
26、 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。印度诗人,作家,哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
27、 我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事! 被称为健身房美魔女，2012年7月中旬在网络爆红 张婷媗
28、 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。北京师范大学教授,文化学者 于丹
29、 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。近代德国心理学家和教育家 赫尔巴特
30、 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。古希腊思想家,哲学家,教育家 苏格拉底
31、 辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。 德国哲学家 恩格斯
32、 我是国家的运动员，不是想退就能退的，我会服从组织安排。奥运冠军 郭晶晶
33、 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德
34、 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。法国启蒙思想家,哲学家,教育家,文学家 卢梭
35、 我的胜利说明，黄皮肤的运动员能够像那些黑人和白人跑得一样快。奥运冠军，中国男子田径队110米跨栏一级运动员 刘翔
36、 奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。 奥运誓言
37、 我希望羽毛球能像NBA一样受欢迎，希望自己能够帮助推广这项运动。奥运冠军 林丹
38、 智齿这两天折磨着我，吃不了嚼不动，不能运动，还得不停吃止疼药。知名女歌手 何洁
39、 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。德国剧作家、诗人、思想家 歌德
40、 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 国学大师 王国维
41、 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根
42、 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的`技能。古罗马政治家、哲学家 塞涅卡
43、 钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。法国文艺复兴后期思想家 蒙田
44、 好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。中国好声音选手 李代沫
45、 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。 美国管理学教授 卡斯特
46、 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅
47、 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根 《培根论说文集》
48、 人体欲得劳动，但不当使极尔耳,动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生。譬如户枢,终不朽也。西晋史学家 陈寿 《三国志•魏书•华佗传》
49、 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。 蒂索
50、 我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。被称为健身房美魔女，2012年7月中旬在网络爆红 张婷媗
51、 爱情和火焰一样，没有不断的运动就不能继续存在，一旦它停止希望和害怕，它的生命也就停止了。法国作家 拉罗什福科
52、 既然选择了职业运动员这条道路，我就要努力想办法争取下一次冠军，这样才能体现运动员的价值。奥运冠军 林丹
53、 之前我会保持每天都去健身，最近有些小忙，那我就一有空就去，我提倡大家多运动哈!一起健康美!中国好声音选手 吉克隽逸
54、 任何运动形式，其内部都包含着本身特殊的矛盾。这种特殊的矛盾，就构成一事物区别于他事物的特殊本质。 毛泽东
55、 对于一个田径运动员来说，脚伤是痛苦又致命的，也是常人很难理解的。尽力就好，无论输赢，你都是刘翔!中国女演员 姚晨
1、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
2、体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。——南斯拉夫前领导人 铁托
3、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
4、没有革命的理论，就不会有革命的运动。——列宁
5、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。 ——美国管理学教授 卡斯特
6、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——德国剧作家、诗人、思想家 歌德
7、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——古希腊思想家，哲学家，教育家 苏格拉底
8、我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事！——被称为健身房美魔女，2012年7月中旬在网络爆红 张婷媗
9、辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。——德国哲学家 恩格斯
10、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——美籍德国犹太裔，物理学家 爱因斯坦
11、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅
12、好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。——中国好声音选手 李代沫
13、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的'位置。——北京师范大学教授，文化学者 于丹
14、奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。——奥运誓言
15、我希望羽毛球能像NBA一样受欢迎，希望自己能够帮助推广这项运动。 ——奥运冠军 林丹
16、我们的运动是反议会制的。——德国元首 纳粹党党魁 希特勒
17、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。——英国文艺复兴时期作家，哲学家 培根
18、读书之于精神，恰如运动之于身体。——美国发明家 爱迪生
19、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 ——法国启蒙思想家，哲学家，教育家，文学家 卢梭
20、只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。 ——古希腊哲学家 科学家 亚里士多德 《物理学》
21、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东
22、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。——英国文艺复兴时期作家，哲学家 培根 《培根论说文集》
23、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 ——马约翰
24、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 ——印度诗人，作家，哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
25、大脑的力量在于运动而不在于静止。——18世纪英国诗人 蒲柏
26、对奥林匹克运动会来说，参与比取胜更重要。——宾夕法尼亚主教
27、运动是一切生命的源泉。——意大利艺术家 达芬奇
28、在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。——捷克教育家 夸美纽斯
29、我是国家的运动员，不是想退就能退的，我会服从组织安排。——奥运冠军 郭晶晶
30、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——中国近现代著名的民主革命家和教育家 蔡元培
31、钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。——法国文艺复兴后期思想家 蒙田
32、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——法国数学家，物理学家，哲学家 帕斯卡
33、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 ——近代德国心理学家和教育家 赫尔巴特
34、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 ——国学大师 王国维
35、我的胜利说明，黄皮肤的运动员能够像那些黑人和白人跑得一样快。——奥运冠军，中国男子田径队110米跨栏一级运动员 刘翔
36、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——古罗马政治家、哲学家 塞涅卡
37、思想在历史运动中有巨大的意义。 ——斯大林
范文一
一个好的健身教练，可以给客人们带来更好的帮助，这也是为什么会有那么多人选择健身房的原因，因为有一个专业的健身教练在一旁指导，这样会更加有利于帮助自己塑造体形，而且还可以时刻提点自己哪些方面做得不正确，可以便于及时更改。
2015年来，我在健身教练岗位上学习了许多，也有些许心得，现将其总结如下：
1.不断地学习
想成为一个优秀的教练，关键在于如何训练，如何成长提高自己，当教练不是一天就能成的事情，健身行业发展快，不断跟上时代的变化。才能取得成功，不断学习，培训更新新的技术，千万不能永远原地踏步。
2.多接触好的环境
保持良好心态的秘诀在于，让自己身处良好的环境，人是环境的产物，努力给自己创造良好的环境
3.时间的积累很多大牌教练刚开始的时候还不如你呢，关键是他们从业时间长，跳的时间长了有经验而已。
4.关键靠自己
任何的天才，取得成功人，都是自己训练出来的。老师只是起到指引作用。
5.成功秘诀
练一万遍就比练100遍强，身体协调性性，越练越好。协调性不是天生的，是后天训练出来的。复习就能出成绩，锁定目标，专注重复
6.虚心教练
不能轻浮，不要盲目自大，勇敢接受别人的意见，完善自己。
2016即将到来，我会根据15年的领悟，做好健身教练本职工作，不断向前!
范文二
盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。不知不觉日历已经快翻到了2016年。
在他们那我取得了不少经验，使我的业务水平能在短时间内飞速升级。我是任教散打班的教练。本班是由126名成员组成的团体，途中有两名同学辍学了。各种原由或许是出自我个人、又或许是出自他们自己身上吧?吾以真心诚意对学生负责的态度，较圆满地完成了本学期的武训教育工作以及学生们的思想工作。一下是我本学期的.工作总结报告。不才之处，还请海涵。
一、思想工作
思想有多远，人就能走多远。这是出自央视一个公益广告的广告词。所以，我认为思想工作是各项工作的根本、能让学生健康成长的保健品。现在部份的学生性格上出现了点小叛逆。他们现正处于成长于人生价值观的行程阶段。每个人对人生价值观的认识各有不同的看法。意志稍有不坚定，思想就容易出现问题。如今，班里出现的“小问题”也少了。因为本学期我所带的学生从对散打一窍不懂的学生变成了各个都长的有板有眼的帅小伙了，所以整天就想着“干大事”慢慢地现实版的《宫心计》就开始独家上映了，同学之间的勾心斗角也随之激发。
这令我倍感压力大增，时而心浮气
发挥教练言传身教的示范效果，发扬武术健身协会树立一帜的优良传统。 秉承“以武健身，以武养性”的办学宗旨;灌输“团结、奋进、求实、创新，弘扬中华武术”的办学理念。全面贯彻落实协会的各项工作要求以及管理制度。做到坚决服从，部署到位，落实有策。着力抓好本班的各项工作，加强日常生活管理。
二、武术训练的教学
由于本学期我带的武术队相对来说学员比较杂。学生们对武术的认识较浅，兴趣不够浓烈。对于类似这些患有厌学症的学生，一方面我从学生那边着力了解，另一方面我也自身投入到训练中。从而激发学生们的兴趣与热情。这样的相互促进，不仅提高了武训的气氛与训练效果，也成为了我的教学动力。
三、努力创新、不断改进
在以后的工作中，我会更加认真地去钻研教育管理手段、训练技能与各项理论。关注学生们的思想动态，让学生们对自己的要求更加严格。同时，我也不断学习创新、刻苦钻研、努力奋斗把各项工作做得更上一层楼，使武术健身协会散打班的学子们一飞冲天，一鸣惊人!
