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心理咨询合理理念格言

时间:2024-10-06 20:26:05

新学期开始,为了更好地开展学生工作的方针,需要及时做好

最新2020春季工作计划1

一、班级管理

1、值日班长

本着每个孩子都有机会的原则,每天由两位同学合作担任值日班长,负责处理班级中的一切事务,特别是检查眼保健操状和维持课间纪律。赶赴专用教室上课时,正班长在前带队,副班长在后,保证队伍的整齐。放学时写好班长日志,对一天的

2、自主晨会

值日班长每天按规范的仪式抽出每日一句。班主任老师根据签条的提示作出解读,并联系班级实际情况,提醒学习中的注意事项。周三时,值日班长抽出签条后,在自主晨会记载本上写出按照老师的惯例解释意思,联系实际情况解读。晨会课上讨论辨析后,作好记载。

3、课间值日

班级内公开设立工作岗位,标出劳作酬劳,由各人根据自身特长竞聘上岗。响应学校开展的“给废纸安个家,给桌椅排个队”的主题活动,班级中收集废纸所得酬劳以十倍转成薪酬均分。突出贡献者另外奖励,倡导低碳生活。

4、书香班级

以“绿书香”图书馆为基础,开展“从列兵到将军”的读书晋级活动。图书馆管理员做好图书的推荐和借阅登记工作。学期评选“供书英雄”、“读书英雄”。绿书香组织征文活动一次。

一个学期开展精读一本书活动,本学期初定书目为《小王子》。

5、单项竞赛

本班不定期开展学科单项竞赛,视班级整体学风而定。按照惯例讲进行:10分钟写字速度赛,背诵古诗50计时赛,

6、守护天使

历史传承,每两周抽出五位同学担任本班守护天使。天使挂牌上岗,和善友好,守护班级,守护每一位后进的同学,在功德本上写下天使心语,分享快乐和成长。

7、生日诵诗

根据每位生日学生的不同特点,赠送一首生日祝福的诗歌。诵诗中用图片对学生在班级中的表现作一个回顾,同学们的祝福和诗歌一起复印两份,一份班级公示,一份学生珍藏。

二、特色课程

1、晨诵课程

承接“诗歌开启闪亮一天”后,XX年的晨诵主题为“XX,聆听清晨的问候”。二月份诵读诗人顾城,三月份诵读诗人泰戈尔,四月份诵读诗人海子,五月份诵读诗人惠特曼,六月份回顾唐人的离愁别恨。

晨诵为减轻学习压力,分享文学喜悦而努力,在音与画的配合下,共同编织美好的学校生活。

2、电影课程

根据苏教版五年级下册教材的特点,开展电影观赏综合活动:第一单元“春光无限”,观赏《暖春》和《天空之城》;第二单元“科技之光”,观赏《火星任务》和《第六日》;第三单元“有志竟成”,观赏《阿甘正传》和《海伦·凯勒的故事》;第四单元“世界各地”,观赏《博物馆奇妙夜》和《莫扎特传》;第五单元“亲情依依”,观赏《飞跃巅峰》和《草房子》;第六单元“八一壮歌”,观赏《惊涛骇浪》和《惊天动地》;第七单元“人与自然”,观赏《大白鲨的长途冒险》和《可可西里》。

3、养蚕课程

养蚕课程进入第三年。在“养出一条金蚕来”的基础上,设定主题为“飞吧,蚕宝宝”。观察自然,枯枝时节辨认桑树;分组养蚕,认识遗传改良蚕种;贴心喂养,观蚕画蚕说蚕童话;寻根问底,探讨丝绸文化底蕴。

桑出养蚕,温习桑蚕诗词,成就班级文化。

三、学期庆典

1、编排文艺节目

根据本学期中所学,编排文艺节目,准备六一庆典。中队活动时,进行文艺节目选拔,确定庆典节目后,重点排练。

2、表彰榜样同学

推荐表彰各科学习活动中的榜样同学;表彰单项竞赛中的优胜同学;表彰班级活动中的优秀同学。其他卓越同学。

3、家校亲情汇演

(待定)邀请家长参加学期庆典,展示一学期来的学科学习成绩和各方面健康成长的情况。

四、深度关注

1、学校春游安排。

1、4月23日,世界读书日。

2、学校六一儿童节庆祝活动安排。

最新2020春季工作计划2

一、指导思想

新学期,我们紧紧围绕学校实际工作,以创“人民满意的学校”为目标,以养成教育为重点,以创建优秀班集体和少先队活动为载体,以家庭、社会教育相结合,以师德教育为保证,优化常规管理,深化德育活动,为学生快乐学习、幸福成长,主动发展,奠定坚实的思想道德基础。

二、工作目标

1、加强少先队队伍建设,强化浓厚的育人意识。

2、坚持活动育人思想,提升学生的综合素质。

3、狠抓规范养成教育,培养良好的行为习惯。

4、推进校园文化建设,创设和谐的德育环境。

5、搭建家校沟通平台,创建人民满意的学校。

三、主要措施

(一)狠抓队伍建设,强化德育意识。

1、加强师德规范教育。师德是教师素质的灵魂,要逐步健全完善制度,不断充实师德教育内容,通过教育引导、学习培训和考核奖惩等形式,加强教师队伍建设,让每一位教师做到关爱学生、理解学生、尊重学生,时时为师,处处为表。

2、加强班主任队伍建设。采取理论学习、现场观摩、工作交流、专题讲座等形式,提高班主任的德育工作水平和能力。通过培训会、新老班主任结队子活动,加强年轻班主任的培养。

3、确立“以人为本”思想。努力构建“平等、民主、和谐、合作”的师生关系,要全面认识学生的学习主体地位,把学生作为“人”——真实的人、发展中的人、有差异的人、有潜能的人来看待,教育中要充分发挥学生的积极性、主动性、内驱力,坚持激励和正面教育。

(二)扎实开展德育活动。

1、强化养成教育。加强新学期学生日常行为规范的检查、考核力度,确保常规工作持之以恒,抓细抓实。各班队继续组织学生学习《守则》《规范》和《班级公约》,要

2、抓好法制、安全教育。学校将继续把安全教育和法制教育作为德育工作长期坚持的重点。各班队要把安全教育、法制教育贯穿到整个学期,常抓不懈。要通过专题讲座、知识竞赛、主题班队会、参观展览和安全演练等形式,增强学生遵纪守法的自觉性和自我保护意识。

3、开展心理健康教育。心理健康教育是学校教育工作的一项重要内容,要通过观察、座谈、问卷调查等形式了解学生的心理现状,在认真上好健康教育课的同时,发挥校心理咨询室的作用,及时矫正某些学生的畸形心理,特别是对一些单亲学生及留守儿童进行心理辅导,尽最大努力使每一个学生的身心能健康发展。

4、落实感恩教育。以三八妇女节、母亲节、劳动节为契机,从感恩父母入手,弘扬中华民族传统美德,开展“把忠心献给祖国,把关心献给他人,把爱心献给社会,把孝心献给父母,把信心留给自己”的“五心”活动。如:开展“争当爸爸妈妈的好帮手”主题活动,以班级为主体,举办“感恩教育”主题班队会,组织开展观看感恩影片、吟颂感恩诗歌、传唱感恩歌曲、阅读感恩美文、征集感恩格言的活动。开展“我能行”的活动,每个队员在家庭中选择一个岗位进行体验,帮爸爸妈妈做一件事,说一句心里话,送爸爸妈妈一件礼物等。

5、加强传统教育。利用清明节、母亲节、端午节等节日开展体现中华传统美德和传统的主题班(队)会,举办征文、演讲、知识竞赛等教育活动。

6、开展好校园文体活动。本学期,继续开展好阳光体育大课间活动,组织体育活动系列评赛,六一联欢活动。通过各项文体活动陶冶情操,努力把德育的过程还给学生,使学生自我教育,让他们快乐成长。

(三)加强校园文化建设。

良好的校园文化是一种无形的巨大的教育力量,对陶冶学生道德情操,促进学生健康成长具有不可替代的重要作用。要充分利用校园广播站、校园网站等宣传阵地,营造浓厚的校园氛围,充分挖掘校园文化的育人功能。

(四)加强少先队工作。

少先队工作要形成制度化、常规化,做到有目的、有计划、有措施、有记录,健全组织,定期开展活动。要充分调动少先队干部工作的.积极性、主动性,让更多的队员参与到管理当中,引导队员在工作中相互学习、相互配合、相互监督,逐步使队员从“要我这样做”转变为“我应该这样做”,让良好的行为习惯内化为学生的自觉行动。

(五)加强阵地建设,优化育人环境。

1、优化升旗仪式。坚持每

周一次升旗仪式,国旗下讲话要求内容丰富,在保留传统的爱国、

2、办好红领巾广播站。红领巾广播要求内容安排丰富多彩,形式多样,要贴近学生的校园生活。在内容的选择、组织上,要尽可能发挥学生的主体作用,让红领巾广播成为学生了解天下大事、校园新闻,进行爱国主义教育和陶冶情操的重要途径。

3、充分利用好班级黑板报、

4、扎实开好晨会、班队会,让学生在实践体验中得到自主锻炼。

(六)搭建家校沟通平台,创建人民满意的学校。

1、家长委员会。

定期召开家长委员会会议,倾听家长心声,了解家长需求,鼓励家长参与班级管理、学校管理。继续搞好家长“校园安全志愿者行动”,让家长参与到学校管理中来。家长委员还要定期进行开创性的活动,随时向学校教育教学提出意愿与要求,为学校建设、管理等工作提出合理化建议,为办好学校出谋划策。实现家长影响家长,家长教育家长的功效。

2、家长会。

本学期安排两次家长会。形式要多样,如:学生成长汇报会,家长经验交流会等。实现沟通无障碍。

3、书信沟通无极限。

继续以书信形式把教育教学中一些共性的问题向家长汇报、交流,同时家长也反馈孩子在家表现以及对学校、班级工作的建议,形成一种有效的教育互动。

4、继续建设好班级博客。

班级博客的建设旨在为班主任管理班级提供平台,为老师传播教育教学理念提供渠道,为家长展示、学习先进优秀家教经验提供资讯,为学生展示才艺、培养自信自立性格提供自由空间。本学期我们要坚持不懈、认真规范的继续建设好班级博客。

四、工作要求

1、按时参加每周的班主任例会,认真作好记录,并及时传达到每名学生。

2、积极组织学生参加学校组织的各项活动。

3、不得以任何形式体罚、变相体罚学生。

4、按时高质量地完成学校布置的任务,及时上交材料。

5、每天定期检查纪律卫生,放学后做好静校工作。认真做好记录,发现问题及时处理、汇报。

6、坚持每天一检查一公布,努力做到及时、透明。每周每年级选出一个优胜班集体,颁发流动红旗。每月评选文明班集体。

7、任何活动有制度就有落实,有布置就有检查,及时总结反馈,不搞形式主义。

心理讲座心得体会1

最近一段时间,我认真阅读了由陈玲老师编著的《心理学——改变孩子的一生》这本书。该书的特点是介绍了大量心理学家的精彩论述,并对每种家庭教育、社会教育、学校教育中存在的问题,寻根问底,从心里学的高度分析原因,并提出解决问题的方式方法。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果,集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线,以学习心理为核心,对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。

学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会:

一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。

另外,我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会,不具备培养亲密关系的能力。比如:许多家庭,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题,即“能力”缺乏。我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

书中有一节内容使我感触很深,题目是《别让家庭生病,孩子吃药》,说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系,并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特别引起了我的高度注意:挑剔中成长的孩子学会苛刻,敌意中成长的孩子学会争斗,讽刺中成长的孩子学会羞怯,羞辱中成长的孩子学会自疚,宽容中成长的孩子学会忍让,鼓励中成长的孩子学会自信,赞扬中成长的孩子学会自赏,公平中成长的孩子学会正直,支持中成长的孩子学会信任,赞同中成长的孩子学会自爱,友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、个性都有决定性的影响,教师和家长应该为孩子创造有利于健康成长的环境。

心理讲座心得体会2

通过对生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些准备、如何循序渐进的行动”,我应该对自己有个的规划了,让没有梦想的日子远离!时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素质的保障。然而,在我们实施素质教育的过程中,由于社会、学校、家庭多方因素,导致部分老师,部分学生厌学等不健康心理,严重影响了教与学的工作。故而,我一直对心理健康的问题非常感兴趣。现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。

一、通过学习,我认识到了教师心理健康的重要性

我认为,教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,特别是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通过学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的`角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、通过教师的心理健康的学习,我也知道了学生心理健康的重要性

古老文化的中国有这样一句格言3岁看小,7岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经历和周边情况,我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为,我们目前正处于一个社会的转变期,纷纭复杂的社会现象,多元化的价值观,来自升学、就业、竞争等方面的压力,各种不可测的变数,引发了学生心理疾患的上升,也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作,但审视我们目前学校的学生心理健康教育,在层出不穷的新现象、新问题面前,存在种种不足也是明显的。为何不足?很有必要追根溯源,以利对症“下药”。

总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

心理讲座心得体会3

12月30日下午学校帮我们安排了一次心理健康讲座。是关于情绪方面,听了黄xx心理咨询师的《情绪管理与健康》的讲座,感受到人的情绪与现在人的健康有着非常紧密的联系。黄老师讲课非常生动,也举了很多真实的案例和互动的小环节,在欢快的氛围中,我了解到,作为老师的我们同样也是这种心理疾病的发生者。而面对这些大大小小的问题,我们应当如何应付成了关键的问题。

教师是人类的灵魂工程师,所以要求教师学高身正;社会对老师角色的美善化,对教师赋予了过高的期望值,使得身处教育教学第一线的教师不但长期超负荷地工作,而且承受着来自社会、学校、家长、学生和家庭多方面的压力,经常处于心理应激之中,必然导致各种心理问题,影响教师的心理健康。

小学教师的心理问题不仅影响他们的工作和生活,也一定会影响学生的心理健康状态和生命质量。而情绪是一个非常重要的因素。情绪使得疾病增加,如心血管疾病,高血压,肠胃疾病,癌症等。所以在生活当中,我们需要努力改变这些。总是保持健康的心态。首先要做到心理平衡做到知足常乐,助人为乐,自得其乐,苦中作乐。其次是合理的膳食,再是适当的运动。还需要戒烟限酒。

在工作中,有些人有典型的“癌症性格”,我也自问,我有没有这种性格“看什么都不顺眼,有人时和人过不去,没人时和自己过不去。”

人的健康50%取决于情绪20%取决于睡眠20%取决于运动10%取决于饮食。我想,做到这些我们的健康才不受影响。所以好情绪的培养真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱,笑对压力,放飞心情。

听了这次讲座,真的觉得,生命是可贵的,但是也相当的脆弱,珍爱自己的生命,凡事都不要太计较,心胸要宽广,对待一些事情需要冷静。就象黄老师讲的那个关于风筝的故事,遇事应当完全了解事实后再作定论,而不是冲动的做出结论。在工作中,遇到不如意的事,多述说,这样就不至于得心理疾病。不希望自己早上起来不想上班,而上班的不想回家,成为那种不幸福的人。

总得来说,好情绪创造好未来,让自己不生命,健康的成为一个幸福的人是我们每个人都应该学着去做到的。在今后的工作中,生活中,每个人都应该学会宽容,而不要做一些伤害他人的事情,更加爱护我们的学生,关心自己也关心他人。幸福相信就在我们身边。

心理讲座心得体会4

讲座围绕“保持良好心态,做情绪的主人”这个主题,讲座开始,李教授与大家互动做了热身活动“爱的鼓励”,活跃了全场的气氛。讲座中,李教授围绕心理健康的内涵、大学生存在的主要心理问题、如何调控情绪等方面,旁征博引,侃侃而谈,用丰富的案例、生动的图文、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”,讲座气氛融洽,取得了良好的效果。

讲座结束后,同学们纷纷提问,李教授耐心回答,,引导同学们运用智慧的力量保持良好心态,做情绪的主人,做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。双方互动良好,同学们积极性很高。

通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识,知道了如何更好地去调节自己的心态,学会要怎么去做自己情绪的主人。

首先我们知道大学生存在交际困难,对网络产生过于强烈的依赖性,自我意识,学习与生活的压力,情感困惑和危

机等一系列心理问题。在面对这些问题时,我们就必须学会正确的处理。

学会调控情绪很重要,其实情绪如四季般自然地发生,一旦情绪产生波动时,个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不怎么做情绪的主人同的内在感受,假如负面情绪常出现而且持续不断,就会对个人产生负面的影响,如影响身心健康、人际关系或日常生活等。

控制情绪的方法有很多,最简单的就是让坏的情绪得以宣泄,比如大喊大叫或者哭出声来;或者是让自己一个人呆一会儿,慢慢平静下来。听一听音乐看看电影也是不错的。还有就是我们应该多交点朋友。

如果有朋友的话,应该多和他们一起玩一下,不管是简单的一起出门逛逛,还是别的,多谈谈心。脾气需要克制,不能想如何就如何。

改变自我情绪,增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话,以激励自我。

另外要让生活丰富起来,可以挑一些自己有兴趣的东西。做一做,有成就感,就有生活的幸福感了,整个人神采也就不一样了。还有我们要记住每个人生活中都有一段低迷的时期,要放宽心,每个人都是这样的,通过自己的努力和

朋友的帮助,我们都会走出那段时期的。一定要对自己有信心。

我们要学会用这些方法来帮助自己保持良好心态,控制情绪,做情绪的主人。

心理讲座心得体会5

我认真倾听了xxx教授《关注学生的基本心理需要》的讲座,感觉受益匪浅。其中“没有尝试就没有失败,没有失败就没有屈辱”,这一心理现象,令我感触最深。

我班有一个不想做任何作业的小哲同学,我觉得他之所以变成现在这个样子,也许使我们老师的错误做法造就而成的“典型后进生”。反思平时的做法,我真想对小哲说一声:“孩子,对不起!”

我将尝试着从心理学的角度,针对我们班小哲同学的表现,分析其表象存在背后的原因,以求找出培养孩子健康成长的有效方法。

一、“没有尝试就没有失败,没有失败就没有屈辱。”

钟教授讲到福勒博士曾深刻地指出:“没有尝试就没有失败,没有失败就没有屈辱。”“可悲的是,避免屈辱压倒了个人的发展。孩子们为了拒绝体制,宁愿造成不幸的终身后果,也不愿承受班级里的耻辱……”

20xx年秋,我担任一年级语文和班主任工作。我觉得我班小哲的一些变化,非常符合钟老师讲的这种心理现象。正是在这种心理的驱使下,小哲已经不再做任何作业,甚至拒绝学习。

记得小哲一年级刚入学时,能认得部分拼音字母,也能认识几个简单的汉字,每次老师提问,他会很积极地举手,当然更多时候是抢答。因为他自控能力比同龄孩子要差,想说就一定要说出来才能安静下来。后来,小哲对音节拼读、认读笔画较多的汉字,汉字书写等基础知识与技能的学习困难很大。同时,小哲对其他学科的学习也越来越吃力。

我和老师们对小哲不约而同地就只有批评批评再批评,除了批评还是批评。这就出现了下面的一幕:“啊!错了这么多!唉!怎么十个字,写错了九个!”我们班其它学科老师也经常向我告小哲的状:“你们班的小哲,昨天又没做数学作业!”“你们班的小哲,今天美术课又没带全美术材料,上课什么也不做!”……渐渐地,老师们觉得他学习是怎么也赶不上去了,就给了他更多的“自由”——他不管怎么玩,只要不故意扰乱课堂,老师们就会不管不问。老师不再关注他,同学们也越来越忽视他的存在。小哲可以说是即将或已经被边缘化了的孩子。

现在,小哲已经上二年级了,而他好像已经对学习知识完全失去了兴趣。他不再写任何作业,上课也只有玩。他可能正是为了保护自己的自尊,拒绝写错误的作业,以免承受班级里的屈辱。这种现象就是福勒博士强调的,某些学生存在的心理问题:他们认为“没有尝试就没有失败,没有失败就没有屈辱。”“孩子们为了拒绝体制,宁愿造成不幸的终身后果,也不愿承受班级里的耻辱……”

二、为了争取自己应有的“一席之地”,小哲在以不适当的行动来追求自己的“归属”感。

戴克斯的“行为目的”理论:亚当。斯密在他的《道德情操论》(1759)中说:“一旦感到自己被世界所忽略,人类天性中最强烈的欲望将必然难以得到满足。”表现出问题行为的青少年不相信自己可以用良好的行为方式得到“归属感”,但是又希望获得师长和同伴的关注、认同和接纳,为了争取自己应有的“一席之地”,他们只有以不适当的行动来追求自己的“归属”感。”

现在的小哲,或许正是因为有了这种心理,所以才表现如此。课堂上,小哲通常是旁若无人的“疯玩”——随便乱涂乱画些什么,咬咬铅笔头儿,捏橡皮泥,玩文具,折纸飞机……任何一个小东西,都足够他玩上一节课。课堂上,老师的教学几乎已经跟他没有任何关系,而他说不定什么时候,就跑到讲台上跟老师说:“我要上厕所!”他几乎每节课都要上一次厕所。有时看他的神态表情,确实急需上厕所。有时又发现他去厕所的真正目的是到校园里透透气,玩一会儿。因为他要溜达很长时间才回到教室。

课间活动,小哲常常会因为一点儿小事(伙伴碰了他一下,同学抢了他的蚂蚱……)而嚎啕大哭。一次课间活动,校园里正浇花,他拿着一根长长的柳条沾满了泥,一边跑一边甩,追着小伙伴满校园跑,弄得校园里好多水泥地面上都是泥污!还有一次,他竟然拿着一把剪纸刀剪自己的头发,伙伴们越是不让他剪,他就越剪,结果很多同学围观,等老师指导,他已经剪得满头坑坑洼洼像个“刺头”。如今的小哲,无论是与众不同的怪异表现,有意所谓的恶作剧,还是哗众取宠的行为,可能都是不想被人们给忽略掉,想引起大家的注意吧!

想起小哲这一系列表现,我感觉自己身为老师,身为班主任却丝毫不懂心理学,不了解孩子的心理需要,只是盲目地做出误判:“他是学习有智障的孩子,不用严格要求他完成学习任务,只要让跟小伙伴们一起玩,一起快乐的在一起,就足够了。”

原来,我这不是一种善举,我只是在给自己找一个不用去管理他的一个冠冕堂皇的理由。我是一个不称职的老师,对孩子的那份深深的歉意油然而生:“孩子,对不起!孩子,你需要什么?孩子,让我怎样去帮助你?”

三、过去的事既然已经发生,忏悔也没有必要,如何避免“错误的做法”再次发生倒应认真思考。希望“亡羊补牢,犹未晚矣!”

若要尊重与接纳每一个学生,除非我们对人的本质有积极的信念,相信每一个体独特的潜能,重视每一个体的人性尊严和价值,否则我们不可能做得到。

当一位老师对学生有了基本的信任,他不但能欣赏学生成就和优美的一面,同时,他有能力去体谅和接纳学生的错失、困惑和混乱,因为他相信人的可塑性,可改变性。而教师的接纳、尊重、饶恕、忍耐,会引导学生的转变与成长。

小哲才刚刚踏上小学之路,如果我们能做到从现在开始,注意从言辞和行为等方面去保护孩子的自尊心,用一颗信任的心去尊重和接纳这个孩子。他可能曾经是因为保护尊严的需要转移了对知识和技能的兴趣,现在趁孩子还没有对学习知识完全失去兴趣,我们还能帮助他更快地找回对知识、技能学习的乐趣。这就需要老师们达成共识,做到以下最基本的几个方面。

1、对孩子全接纳,无论他犯了什么错,都不要用侮辱的言辞去羞辱他,保证孩子最基本的“安全需要”得到满足。

2、多关注他,给他发言的机会,多让他回答难易适中的问题。他书写能力差,但背记能力强,我们不要抓住其不会写字的小辫子不放,多让他背诵一些诗文,以展示其优秀的一面。

3、家校沟通,督促孩子完成老师专门为他量身定制的作业。只要孩子稍微有进步,就给以大力表扬,逐渐培养其学习的自信心。

4、小哲身强体壮,爱劳动,也很会干活。我们可以抓住孩子的这一优点鼓励他多为班级服务,这样他会觉得自己对大家有用处,在班里有地位,不是个可有可无的人。只要大家共同努力,逐渐让他在同学面前找到了自尊,找到爱与归属感,他就会踏上健康成长的光明大道。

一个优秀的班主任,一个优秀的人民教师,一定是一个优秀的“学校心理学家”,他徜徉会在学生的内心世界中,时刻关注着学生内心的基本需要,与学生的心理发展历程一路同行!学习儿童心理学,关注每一个孩子的心理健康,让每一个孩子的心里充满阳光,这将是我永远不懈地追求。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!”

心理讲座心得体会6

成为心灵智者,创造幸福人生

——心理健康的自我呵护

压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大,身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适,最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病,比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家,医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系,也不再单纯把人当动物看待,就是因为人有心理反应,有社会过程。

心理压力当然也反映在精神上。例如,在高度紧张的情况下,人的信息加工能力会下降,脑力劳动成绩也下降,严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候,作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用,完全是生理因素,跟心理因素一点儿不相干的,科学研究证明还没有。一旦生病,应该积极地求医问药,积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下,就更有利于战胜病魔,恢复健康。

自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要提高认识水平,要知道心理压力的存在,如果不知道,就根本不知道如何应对。

其二,要逐步地变化,不要变化太猛,要把变化改为一种缓慢的过程,要有适应期。其三,维持心理健康通用的规则,就是要从事适度的体育锻炼,它不仅对身体有好处,对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中,人会自然而然地摆脱一切烦恼。

其四,要进行社交活动,尤其是退休人员。

最后,如果确实觉得自己压力太大,觉也睡不着,可以找专业心理咨询人员帮助。不过,压力是一把双刃剑,适度的压力有利于调动人的主观能动性,到了某个基点才会产生负面作用。

1、注意难受的东西,看到的就是难受的东西。

2、亲情并不只是生,而是养。

3、教育是把孩子本来拥有的天性发展出来。

4、碰到挑战的时候,躲避没有好结果。

5、使人开心只是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律。

6、杀人犯首先是受害者。

7、当你努力安慰身边那些遭受伤害的人们时,请你不要简单地说“过去的事情就让它过去吧”之类的话,那可能是当事人最不爱听的话。

8、人类需要爱胜过食物。

9、授人以鱼,一日享用;教人以渔,终身受用。

10、干这行的人最大的奖励,就是别人说你是一个很好的听者。

11、施比受更有福,真正的快乐是施予后的那份安慰的喜悦。

12、母爱永远不可替代。

13、缺点高的人,才干也高;只要使用才干,不要展现缺点。

14、给感情良好的土壤,富裕的环境,让它枝繁叶茂。

15、心理学研究的最终目的.是人类生活的成功、健康、幸福。

16、全世界有一个半国家信中医,中国占半个。

17、与成功的人交朋友。

18、明清四大名着有害心理健康。

19、心理咨询关系中需要有一种“距离美”。

20、有选择地不说出全部的真话,不等于说假话。

21、不要为了破知识牺牲父母、兄弟、姐妹的生活质量。

22、真正的珍宝往往看起来没有什么特别的。

23、视觉上的不一定是真实的,心里有的才是真实的。

24、有许多事情是注定的。

25、跟心理健康的人在一起就显得顺利。

26、很多东西不能讲科学。人性当中最不科学的东西就是爱。

27、生理需要衣、食、住、行、性。

28、生命比单词重要。

29、世界上没有同样的生活,只有觉醒以后的生活。

30、人类所有的动力来自于性力。

31、把自己当成一只老鼠,为自己创造一个“斯金纳箱”。

32、找出你是谁?你的优势在哪里?你的天性当中,不用学就比别人高的优势是什么?相信你的天赋。

33、宣泄不良情绪是任何形式咨询的首要任务,去认真地听别人讲话吧。

34、只给自己良性刺激,奖励自己。

35、好事情要在好的环境里做。

36、男人可以什么都不会,但一定要会挣钱。

37、生活在于选择,并不是给予的。

38、所有没有钱的男人都会说自己有感情,有真诚。

39、真正自信的强者总是找别人的可爱之处。

40、遇见狼,就变成狼。

41、知识是不会带来金钱的,挣钱是能力。

42、一般来说,聪明人没有好下场。

43、单纯、执着、爱胜过复杂、技巧、知识、文化。

44、绝对不要和敌对性很强的人谈恋爱,他现在不打你,早晚会打你。

45、除掉所有的知识,剩下的就是素质。

46、注意鲜明的东西,看到的就是鲜明的东西。

47、要承认别人比自己强。

48、很多人渴望受骗。

49、男人好色是很正常的。

50、单纯比复杂有时候要好得多。

51、北大、清华,对大多数人是一个永远的骗局。

52、世界不是身在何处,而是心在何处。

53、人要为自己创造乐趣。

54、尽力而为,是成是败已不重要。

55、人越是在比自己成熟或地位高的人面前获得尊重,就越容易消除个人的自卑感。

56、对立永远站不住脚。

57、男人必须会挣钱。

58、做父亲比做老板更重要。