大家都知道，人生不可能一帆风顺，不如意的事，十之八九。因此，烦恼与痛苦也伴随着这些不如意的事而来。我们常常为恋人的离去痛彻心扉，常常为朋友的背叛在黑夜中买醉，常常为工作不如意感到忧心不已，常常为家庭中出现的矛盾彻夜难眠，偶尔还为自己出身低微感到抬不起头，有时还为自己的身高不够感到自卑……这一切的一切，都让我们不由自主地感叹：人生真苦啊！
是的，人生就像一场无法预知的旅行，我们在前行的过程中，总会遇到各种各样的困难、挫折。毫无疑问，人生确实苦。可是，我们从呱呱坠地的那一刻起，就注定了要面对人生中的各种困难。那么如何面对呢？人生虽苦，也要笑靥如花。用微笑来面对人生，用微笑来面对人生中的各种苦难。因为再重的担子，笑着是挑，哭着也是挑：再不顺的生活，笑也是天，哭也是一天，撑过去了就是胜利。
微笑是上帝赋予人类的特权，每天给自己一个微笑，给他人一个微笑，如此一来，你每天都能笑靥如花；微笑是人与人之间沟通的法宝，真诚的微笑能够缩短人与人之间的.距离，会使他人解除心灵上的戒备，从而使自己结交更多的朋友，也给自己带来更多的欢乐；微笑是一种气质，即使你衣着寒酸，但是你如果始终保持微笑，既不对大人物谄媚，也不对小人物傲慢，那么你的微笑一定充满魅力，让他人感受到你的快乐……每天让自己笑靥如花，那么再多的困难也会被你踩在脚下。
其实，人生的苦与乐完全取决于我们自己的心态。如果我们以一种积极乐观的心态去面对生活中的种种苦难，那么毫无疑问，我们的人生是美好的，是充满阳光的；如果以一种消极的心态去面对，当然生活呈现出的就是诸多的不如意。比如，你认为自己贫穷，并且无可救药，那么你的一生将会在穷困潦倒中度过：相反，你认为贫穷是可以改变的，并积极勇敢地面对贫困，那么你最终会走出贫困，品味到生活的甘甜。
面对人生的痛苦与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极地面对一切。再苦再累，也要让自己微笑。笑一笑，你的人生会更美好。如果没有苦难，我们就无法体会到苦尽甘来的喜悦：如果没有挫折，我们就无法体会到收获成功时的自豪；如果没有一段沧桑的经历，就不会知道生活中的酸甜苦辣。因此，不要把人生幻想得那么圆满，要知道，生活的四季不可能只有春天。我们每个人都要经历一些坎坷，都要品尝苦涩和无奈，这样，我们才能成长。
从现在开始告诉自己：“人生虽苦，也要笑靥如花。”闲看庭前花开花落，望天上云卷云舒。用微笑面对人生的苦难，再苦也要笑一笑，你最终将驶向幸福的彼岸。
一句实在话：
1、珍惜生命、好好活着。
二句真心话：
1、不要让外物奴役了你的'心灵。
2、不要让金钱代替了亲情。
三句良心话：
1、好好地孝敬父母，因为他们才是你的佛。
2、好好地培养子女，因为他们才是你的希望。
3、好好地与人相处，因为你食人间烟火。
四句心里话：
1、活在当下便是禅，再苦再累也要笑一笑。
2、人生不如意事常八九，不看八九，常想一二。
3、常给心灵洗个澡，杂七杂八的灰尘都去掉。
4、学会简单生活，简单是一种平凡，但不平庸。
五句知心话：
1、别为小事去计较。
2、别为钱财去烦恼。
3、别为贪欲去笼罩。
4、别为情绪去困扰。
5、别和他人去比较。
1、相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各种考验。
2、激励自己、用行动和努力来证明自己不比别人差。
3、鼓舞自己、让自己时刻保持一颗上进的心。
4、磨练自己、让自己的心性保持平和。
5、完善自己、让自己尽量达到完美。
6、忘却自己、使自己尽快入道成佛。
七句老人言：
1、不要攀、不要比、不要自己气自己。
2、活多干、话少说、人人心里有杆秤。
3、少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步。
4、按时睡、按时起、跑步游泳健身体。
5、夫妻爱、子女孝、家和比啥都重要。
6、行点善、积点德、心里常念弥勒佛。
7、吃点亏、受点苦、笨点、傻点也是福。
1、只有在你的微笑里，我才有呼吸。——狄更斯
2、只用微笑说话的人，才能担当重任。——佚名
3、真正值钱的是不花一文钱的微笑。——查尔斯·史考勃
4、有皱纹的地方只表示微笑曾在那儿呆过。——马克·吐温
5、有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情;还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。——雨果
6、不管怎样的事情，都请安静地愉快吧!这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。——卢森堡
7、笑是人类的特权。——卡耐基
8、笑是两个人之间最短的距离。——维克托·伯盖
9、微笑乃是具有多重意义的语言。——(瑞士)卡尔·施皮特勒
10、忘记了它而微笑，远胜于记住它而愁苦。——罗西塔
11、使这个世界灿烂的不是阳光，而是女生的微笑。——俞敏洪
12、生活就是面对真实的微笑，就是越过障碍注视将来。——(法国)雨果
13、如果有个人无缘无故地对你微笑，那一定是为了某种缘故。——马长山
14、如果你不学会在麻烦时笑，当你变老时，你不会对任何东西笑。——爱徳华·豪
15、人类确有一件有效武器，那就是笑。——马克·吐温
16、美是上帝的微笑，音乐是上帝的声音。——卢安·约翰逊
17、美是力量，微笑是它的剑。——里德
18、夫子莞尔而笑。——孔子
19、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。——(德)威尔科克斯
20、微笑是清泉，给夏日播洒清凉;微笑是风筝，在天空自由翱翔。
21、什么叫快乐?就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
22、微笑是阳光，给人们温暖;微笑是赞赏，让你充满自信。
23、一次定格的微笑便是一幅雅俗共赏的风景画，含蓄又不失斯文。
24、我微笑，在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。
25、微笑是一种神奇的力量，能给人美的享受;微笑是一股源源不断的甘泉，能给予你无限的力量。
26、微笑是盛开在人们脸上的一朵美丽的花，时时刻刻散发着迷人的芬芳。
27、微笑意味着理解和友善，微笑意味着真诚和爱意，微笑是生活中盛开的花朵，微笑是社会里快乐的音符，微笑是沟通人与人心灵的纽带。
28、一些人的离开。该做的不是念念感伤。而应该要学会珍惜。珍惜现在拥有的一切。多年以后。当我又开始回忆那些失去的人或事时。我一定会豁达的抿着嘴微笑。微笑着回忆一切，包括你，包括曾经迷失过自我的自己。
29、生活，就是理解。生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来。生活，就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善与恶。生活，就是有正义感有真理有理智，就是始终不渝诚实不欺表里如一心智纯正，并且对权利与义务同等重视。生活，就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应该做到的。生活，就是理智。
30、微笑是一种国际语言，不用翻译，就能打动人们的心弦;微笑是一种艺术，具有穿透和征服一切的自信魅力;微笑是一缕春风，那么它会吹散郁积在心头的阴霾;如果说微笑是一抹阳光，那么它能温暖受伤苦闷的'心。
31、难过了，不要告诉别人。难过了，静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落。难过了，拿着镜子看看此刻的自己，让真实浮现眼前。难过了，默默的将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切。有谁不曾难过，有谁还会记得，过去的不再从来，又何必去苦想，忘掉。用微笑渲泄悲伤。
32、你毫无倦色，快乐地微笑着，那闪着青春光彩的笑容，像—朵在夏雨之后悄然绽开的睡莲，含着晶莹的雨珠，羞怯而又优雅地点着头。
33、如果不向太阳索取微笑，温暖仍在太阳那里，但我们会笑得更加自信从容;如果转过身去发现了自己的影子，适当的躲让，阳光便可穿越心灵，温暖每一处身后的角落;如果摊开的掌心不能点落蝴蝶，那就紧握成拳挥动臂膀，给予力量;如果我不能够微笑得灿烂，那就将脸投向灿烂的阳光，与阳光一起微笑，烂漫。
34、活得优雅些。也许你的生活并不富裕;也许你的工作不够好;也许你正处在困境中;也许你被情所弃。不论什么原因，请你在出门时，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。只要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的，内心的强大才是真正的强大。
35、我微笑，希望你还我一个微笑;我对你好，希望你也对我好;我付出爱，更希望得到你的爱。我并不是什么伟大的人，只是给予，不求回报，抱歉我做不到。
36、微笑是一首传统的流行的歌，每一个音符流露出来的都是真诚。
37、微笑是一缕春风，那么它会吹散郁积在心头的阴霾;如果说微笑是一抹阳光，那么它能温暖受伤苦闷的心。
38、想起所谓的快乐的事时，总是浅浅一笑，然后再把眼角的泪拭去。望着远处的那个停车站，还能看见那把透明的伞。我淋雨，只不过是想冲刷自己被你折磨得灰蒙蒙的心。
39、阳光总在风雨后，不管失败还是痛苦，我们如果能快乐地笑一笑，高歌生活多么好，蓝天白云多么美，那我们就会获得微笑的幸福，甚至能拥有金灿灿的硕果。
40、曾经多情如斯，伤痕累累，才终于学会无情。有一天，没那么年轻了，爱着的依然是你，但是，我总是跟自己说：我也可以过自己的日子。惟其如此，失望和孤单的时候，我才可以不掉眼泪，不起波动，微笑告诉自己，不是你对我不好，而是爱情本来就是虚妄的，它曾经有多热烈，也就有多寂寞。
41、微笑像一阵温暖的春风，沐浴着心中的感动。不悲，不伤;温婉大气。心灵像一扇透明的窗，
42、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
43、很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容;很多回忆，明知道痛心却还是无法释怀;很多时候，明知道厌倦却始终一成不变;很多放弃，明知道美好却始终不甘离去;很多渴望，明知道无用却始终想得到理解;很多束缚，明知道拉扯，却还是摆脱不了;很多事情，明知道结局却还是想停也停不下。
44、嘴角露出一丝不易察觉的微笑，像是面上的一道涟漪，迅速划过脸部，然后又在眼睛里凝聚成两点火星，转瞬消失在眼波深处。
45、我想有个人，能够经常对我微笑;我想有个人，能够经常跟我说说心里话;我想有个人，能够珍惜我们在一起的每分每秒;我想有个人，能在我孤独无助的时候陪在我身边;我想有个人，知道心疼我;我想有个人，能够陪我一起看细水长流。
46、微笑是一种气质，气质得宜于修养;修养是一种境界，境界需要磨练;城市中受约束的是生命，不受约束的是心情，只要心情晴朗，人生就没有雨天。
47、人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。人生如酒，有了微笑的美酒便飘着诱人的醇香。人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律。人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。给自己一个微笑，让心情开心;给别人一个赞赏的微笑，或许可以成为种种鼓励。微笑面对人生，将会有微笑的回报。把最美的微笑留给伤你最深的人。
48、突然间的，静静地想念，也许，是某一个人，亦或是某一段故事。曾以为固守一份执着是种坚强，一种希望;以为只要长大了，就可以时刻微笑。可是，当自己不再轻易哭泣时，才知道，成长的痛，比想象中还要锋利。
49、假如人生不曾相遇，我不会相信有一种人一认识就觉得温馨。假如人生不曾相遇，不曾想过牵挂一个人。假如人生不曾相遇，就不知道自己喜欢收集你的喜怒哀乐。我们是颠沛旅途上偶然结识的路人，因为灵魂某处的相似。牵了手彼此微笑。如果世界上有两条可以相交的平行线，那能不能通向，我想去的任何地方。
50、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。
51、微笑能使你的委屈从眉梢滑落，微笑能在滴水成冰的日子把烦乱理成顺畅。阳光总在风雨后，不管失败还是痛苦，我们如果能快乐地笑一笑，高歌生活多么好，蓝天白云多么美，那我们就会获得微笑的幸福，甚至能拥有金灿灿的硕果。
