1、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福。经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。——巴夫
2、生于忧患，死于安乐。——孟子
3、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
4、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的亢奋剂。——贝费里奇
5、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格
6、人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。——彭柏山
7、困难带来阅历，阅历给人智慧。——逆境这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。——松下幸之助
8、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚
9、逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。——松下幸之助
10、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克
11、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪
12、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。——洪应明
13、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马
14、府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。——曾国藩
15、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生
16、生命是建立在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。——罗曼罗兰
17、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
18、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金
19、伟大的心胸，应该表现出这样的气概用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。——鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。——遇厄运时比交好运时容易保全身心。——雨果
20、困难，是动摇者和懦夫掉队回头的便桥；但也是勇敢者前进的脚踏石。——爱默生
21、没有坎坷的人生乃平淡之人生。——英国谚语
22、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。——英国谚语
23、对着困难摇头，就无权在胜利面前点头微笑。——伏尔泰
24、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。——契诃夫
25、灾难是人的真正试金石。——博蒙特
26、苦难对于天才是一块垫脚石对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克
27、逆境展现才华，顺境遮蔽才华。——拉丁谚语
28、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。——刘白羽
29、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。——因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。——罗兰
30、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
31、逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。——托富勒
32、一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。——若是这样做，只会使危险加倍。——但是如果立即面对它毫不退缩，危险便会减半。——丘吉尔
33、横逆困穷，是锻炼豪杰的`一副炉锤。——能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。——洪应明
34、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎
35、灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃会割破手。——洛威尔
36、君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊
37、有些灾祸如此骇人，简直令我们不敢想象，它们的出现使我们不寒而栗。——然而当它们一旦降临到我们头上，我们会发现自己比想象中更坚强；我们会和厄运搏斗，而且比我们所以预期的做得更好。——拉布吕耶尔
38、即使我们幸运地远离了痛苦，我们便靠近厌倦，若远离了厌倦，我们便又会靠近痛苦。——叔本华
39、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。——戴维
40、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭
41、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。——卢梭
42、奇迹都是在厄运中出现的。——培根
43、灾难是真理的第一程。——拜伦
44、一切不幸都是可以忍受的，天下没有逃不出的逆境。——屠格涅夫
45一个人要是跌进水里，他游泳得好不好是无关紧要的，反正他得挣扎出去，不然就得淹死。——毛姆
46、有了精神上的痛苦，肉体的痛苦变得不足道了；但因为精神的痛苦是肉眼看不见的，倒反不容易得到人家同情。——爱默生
47、逆境不能使人富有，却能使人明智。——英国谚语
48、当苦难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。——托尔斯泰
49、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。——松下幸之助
50、一切痛苦毕竟是懦弱的表现，在坚强有力的生活感召下会悄悄退隐。——（奥地利作家）茨威格
51、人生是各种不同的变故，循环不已的痛苦和欢乐组成的。——（法国作家）巴尔扎克
52、使人们对受苦真正感到愤怒的，不是受苦本身，而是在于没有意义地受苦。——尼采
1、困难是欺软怕硬的。您越畏惧它，它愈威吓您。您愈不将它放在眼里，它愈对您表示恭顺。 一一一一 宣永光
2、无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。 一一一一 爱迪生
3、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。 一一一一 爱因斯坦
4、壮志与毅力是事业的双翼 一一一一 歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。 一一一一 孟德斯鸠
5、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。 一一一一 贝多芬
6、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。 一一一一 安徒生
7、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。 一一一一 狄更斯
8、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。 一一一一 雨果
9、朝着一定目标走去是"志"，一鼓作气中途绝不停止是"气"，两者合起来就是"志气"。一切事业的成败都取决于此。 一一一一 卡耐基
10、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。 一一一一 安格尔
11、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。 一一一一 奥斯特洛夫斯基
12、什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。 一一一一 鲁迅
13、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。 一一一一 毛泽东 我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。 一一一一 徐特立
14、谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。 一一一一 任弼时
15、遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。 一一一一 鲁迅
16、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 一一一一 梁启超
17、与自己斗争教师最最困难的斗争，同时战胜自己才是最伟大的胜利。 一一一一 [德]罗洛
18、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
19、不经历风雨，怎么见彩虹? 人生在世几回搏，此时不搏待何时?
20、前方是绝路，希望在转角
21、有志者，事竟成，百万秦关皆属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。
22、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢? 一一一一 一一一一 -鲁迅
23、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 一一一一 一一一一 《孟子》
24、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。 一一一一 一一一一 -贝多芬
25、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。 一一一一 一一一一 爱迪生
26、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。 一一一一 一一一一 -郑板桥
27、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 一一一一 一一一一 -梁启超.
28、任何事业都可能受挫折，虽然为事业而奋斗的人是伟大的
29、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子
30、挫折可增长经验，经验能丰富智慧
31、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救
32、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，您一定会取得胜利的
33、败而不馁，就是胜利
34、天有阴晴，事有成败什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。 一一一一 菲里浦斯
35、失败是坚忍的最后考验。 一一一一 俾斯麦
36、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。 一一一一 俾斯麦
37、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。 一一一一 博 维
38、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。 一一一一 爱迪生
39、我们关心的，不是您是否失败了，而是您对失败能否无怨。 一一一一 林 肯
40、暂时的失利，比暂时的胜利好得多。 一一一一 阿卜·法拉兹
41、经一番挫折，长一番见识
42、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。 一一一一 培根
43、初生之犊十八跌
44、从跌跤中学会走路(哈萨克族)
45、不磕不碰，骨头不硬
46、小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的(苏联)
47、事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论(德国)
48、不计波折多，但望结局好(俄罗斯)
49、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放(歌德)
50、不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮(宋·吕岩)
51、我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的.好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意(邹韬奋)
52、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。 一一一一 毛泽东
53、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。 一一一一 爱迪生
54、谦固美名，过谦者，宜防其诈。 一一一一 朱熹
55、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。 一一一一 陀思妥耶夫斯基
56、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 一一一一 罗曼·罗兰
57、机会是自己创造的，而不能一味的等待别人的赐予。
58、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。累累的创伤，就是生命给您的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。 一一一一 罗曼·罗兰
59、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。—孟子
60、上天完全是为了坚强您的意志，才在道路上设下重重的障碍。 一一一一 泰戈尔
61、困难是严正无比的教师。 一一一一 伯克
62、您不怕困难，困难就怕您。 一一一一 英国
63、我的那些最重要的发现是受到失败的启发而获得的。 一一一一 戴维
64、当您再也没有什么可以失去的时候，就是您开始得到的时候。
65、正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途(朱光潜)
66、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。 一一一一 贝多芬
67、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。 一一一一 郭沫若
68、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。-奥斯特洛夫斯基
69、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。 一一一一 夏衍
70、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 一一一一 张海迪
71、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀-契诃夫 开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。 一一一一 大仲马
72、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。 一一一一 卡耐基
73、通向人类真正伟大境界的道路只有一条 一一一一 苦难的道路。 一一一一 爱因斯坦
74、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。 一一一一 泰戈尔
75、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。 一一一一 易卜生
76、被克服的困难就是胜利的契机。 一一一一 丘吉尔
77、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。 一一一一 伏尔泰
78、希望是厄运的忠实的姐妹。 一一一一 普希金
79、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。 一一一一 邹韬奋
80、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。 一一一一 歌德
81、以勇敢的胸膛面对逆境。 一一一一 贺拉斯
82、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。 一一一一 培根
1．微笑着的人并非没有痛苦，只不过他们善于把痛苦锤炼成诗行；微笑着的人并非没有眼泪，只不过他们善于把眼泪化作心灵的灯盏，照耀着前行的路。微笑是一种气质，气质得益于修养；微笑是一种境界，境界依靠磨练。相逢一笑泯恩怨，桃花依旧笑春风……
2．痛苦应成为我们生命之舟上的压舱物，正因为有了它的存在，我们的船才得以稳健地前行。
3．毛泽东面对生活中的苦难是“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的激昂；苏东坡是“一樽还酹江月”的感叹；徐志摩是“得之，我幸；失之，我命”的自我安慰。
4．大约世间之人多是寂寞的吧？未被击节赞美的'文章，未蒙赏识的赤诚，未受注视的美貌，无人为之垂泪的剧情，徒然的弹了又弹却不曾被一语道破的高山流水之音……
5．叔本华曾说：“生活是一条由炽热的煤炭所铺成的环形道路。”因为他的情感中有对生活苦难的深度感知。张爱玲说：“生活是一件美丽的华袍，里面爬满了虱子。”因为她的情感中有对生活本质深刻的剖析。
6．有人说苦难就是不幸。是的，苦难常常把人逼到无奈和困惑的地步，可你也往往因此得以最大地发挥自己的潜能，体现自己的价值。苦难又是段风雨路，跌倒了爬起来才知寻路的重要和开路的不易。而走过那段泥泞坎坷，前路还有什么可畏惧？这么说，苦难不能算不幸。
