1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
2、早起活活腰,一天精神好。——佚名
3、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
4、运动是一切生命的源泉。——达芬奇
5、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
6、以自然之道,养自然之身。——欧阳修
7、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。——列夫托尔斯泰
8、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
10、生命在于运动。——伏尔泰
11、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
12、生命需要运动。——亚里斯多德
13、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰
14、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金
15、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
16、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底
17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。——卢梭
18、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
19、人在运动中的时候,总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路,人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量,就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫托尔斯泰
20、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
21、人们的举止应当象他们的衣服,不可太紧或过于讲究,应当宽舒一点,以便于工作和运动。——培根
22、起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。——王国维
23、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。——佚名
24、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
25、没有革命的理论,就不会有革命的运动。——列宁
26、流水不腐,户枢不蠹,动也。——吕不韦
27、历史上,任何一个阶级,如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表,不就可能取得统治地位列宁
28、科学的基础是健康的身体。——居里夫人
29、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
30、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。——佚名
31、户枢不蠹,流水不腐。人之形体,其亦由是。——《圣济总录》
32、饭后百步走,活到九十九。——佚名
33、发展体育运动,增强人民体质。——毛泽东
34、人的`健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培
35、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
36、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
37、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言
38、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林
39、早起活活腰,一天精神好。——佚名
40、健全的精神寓于健全的身体。——洛克
41、走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
42、身体健康者常年轻。——马尔夫特
43、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
44、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
45、健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平
46、生命需要运动。——亚里斯多德
47、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。——华佗
48、户枢不蠹,流水不腐。人之形体,其亦由是。——《圣济总录》
49、活动有方,五脏自和。——范仲淹
50、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈
幼儿园运动倡议书一
亲爱的家长朋友们:
您有多久没和您的孩子一起运动了?
古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,那就运动吧;如果你想保持健康,运动吧;如果你想更加健美,运动吧."体育是悦动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术!生命在于运动,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人也可以得到,秘诀更是坚持运动。生命因运动而美丽,身体因运动而健康,生活因运动充满活力和欢乐。
《幼儿园教育指导纲要》明确指出,幼儿园要“积极开展适合幼儿的体育活动”。3—6岁幼儿身体正处在生长发育高峰期,科学合理的体育运动能极大的锻炼幼儿的体格,有利的促进幼儿的健康成长。
当前社会环境和家庭格局的变化,孩子活动的空间越来越小,运动的机会也越来越少,对于竞争日益激烈的社会环境,对个人的适应能力及解决问题能力提出了更高要求。为了进一步提高孩子的健康体质,锻炼孩子的坚强意志,培养孩子的'良好的运动习惯,小一班向全体家长和幼儿倡议,“快乐运动健康成长”。带着您的孩子一起运动吧。
1、每天早晨送孩子的路上,带孩子跑步300米。
2、孩子在幼儿园积极参加户外活动和体智能活动。
3、增加幼儿的舞蹈学习。
4、积极参与幼儿园举行的运动会。
5、开展家庭亲子体育锻炼,以任务为导向,每周一个任务,提高锻炼兴趣;
6、主动参与家园互动,做到幼儿园、家庭锻炼相结合,提高锻炼效果;
我们相信,如果每个孩子都能参与到“快乐运动 健康成长”活动中来,融入团队活动中,他们的身心一定会健康成长,他们的自信一定会冲破天花板,他们的独立性和团队协作一定能带给他们快乐而幸福的童年!
“快乐运动健康成长”
幼儿园运动倡议书二
尊敬的社区家长朋友们:
生命因运动而美丽。运动,让我们的小朋友变得健健康康;运动,让我们的小朋友在玩中学、玩中乐。为了更好地贯彻落实《指南》精神,促进幼儿体、智、德、美全面发展的需求,为了增进和谐的亲子关系,提升幼儿身心的健康发展,培养幼儿良好的参与意识、竞争意识和合作意识,充分享受运动之乐、健康之美,打造新一代健康幼儿!我园为期一个月的,以“沐浴阳光 健康成长”为主题的运动节活动拉开了帷幕。本次活动以坚持“健康第一”为指导思想,因地制宜,设计开展丰富多采的体育活动,提高家长、教师对幼儿运动重要性的认识,真正促进幼儿身心健康全面发展,并以本次运动节活动为辐射点,推动幼儿园体育及社区工作的不断地深化。
为了让孩子们能有一个健康的体魄,顺利度过传染病高发的秋冬季节,在这里我园向全体社区家长朋友们提出几点倡议:
1.坚持晨练。请家长把每天早上来园前的这段时间作为自己的晨练时间,和孩子一起在小区的运动场地内跑跑步、做做操,多呼吸一些新鲜空气。
2.每天离园回家后,请和孩子一起在小区内进行一些适宜的体育活动,如跳绳、拍球、打羽毛球、骑儿童单车、玩滑梯等。
3.请爸爸妈妈每周与孩子一参与亲子体育游戏,训练幼儿反应力、协调性、敏捷性等,同时不断增进亲子之间的感情。
希望凭借此次活动的开展,促进幼儿身心的健康发展,培养了幼儿良好的参与意识、竞争意识和合作意识,增进和谐的亲子关系,让我们一起“小手拉大手,运动你我他” ,充分享受运动之乐、健康之美!
幼儿园运动倡议书三
亲爱的家长朋友:
您好!
运动,让我们的小朋友变得健健康康;运动,让我们的小朋友在玩中学、玩中乐。寒冷的冬季已经到来,增强我们体制的时机也已经到来,参加冬季体育运动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力,冬季锻炼大部分时间是在室外进行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红血球、白血球和血红蛋白及抗疾病抗体增多,身体对抵抗疾病的能力增强。俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。根据《幼儿园教育指导纲要》和最新颁布的《3-6岁幼儿学习与发展指南》中在对幼儿健康领域目标中都提到“保证幼儿的户外活动时间,提高幼儿适应季节变化的能力;能在较冷和较热的环境中活动”为了提升幼儿身心的健康发展,培养幼儿良好的参与意识、竞争意识和合作意识,增进和谐的亲子关系,充分享受运动之乐、健康之美,打造新一代健康阳光幼儿!幼儿园将本月定为“博雅健康运动月”我们倡议,请家长和小朋友们一起动起来:
一、幼儿园根据《纲要》要求,结合幼儿兴趣特点每天户外活动不少于2小时,引导幼儿坚持参加户外活动,认真做操,积极参加各种有趣的体育游戏活动,用正确的方法进行锻炼,享受阳光,提高身体素质。
二、各班级根据幼儿年龄特点组织班级特色运动,小班小朋友每天坚持拍球,中班小朋友每天练习转呼啦圈,大班小朋友每天练习跳绳,结合不同体育器械开展一物多玩活动,增强运动量,提高我们的身体素质。
三、幼儿园将在12月份举办小班幼儿“拍球秀”活动;中班幼儿“呼啦圈秀”大班幼儿“跳绳秀”活动。到时候,让我们比一比,谁拍球的技术最高,呼啦圈转的最好,跳绳的数量做多。看谁是“球王”、“球星”,谁是“跳绳冠军”。
四、为了让家长给幼儿起到榜样作用,幼儿园将于11月中旬举行登山、亲子运动会等趣味亲子活动,来点燃亲子共同参与的热情,达到健康运动的目的。
五、家长在家做好节假日的运动计划,每天锻炼2小时,可以全家总动员一起进行爬山、远足、跳绳、拍球、慢跑等各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的业余生活。
六、运动时请依照自己的实际情况量力而行,注意运动安全。
家长朋友们,让我们一起来运动吧,在运动中领略体育的魅力,在运动中感受体育的美丽,在运动中享受运动的快乐!希望您能与孩子共同关注,积极参与。(您可以将您和小朋友运动时 的风采用照片的形式记录,让小朋友带到幼儿园和大家一起分享运动的乐趣)
1、站如松,坐如钟,走如风。
2、运动兴,民族兴;运动衰,民族衰。
3、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
4、运动是一切生命的源泉。
5、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
6、运动方法无数条,因时、因地、因人挑。
7、运动不负有心人,坚持时日必奏效。
8、娱乐是花,实务是根。如果要欣赏花的美丽,必须首先加强根的牢固。
9、友谊第一,比赛第二。
10、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。
11、晚霞诚可贵,健康价更高,欲图享老福,运动要抓牢。
12、铁不炼不成钢,人不练不健康。
13、天天做体操,寿比南山松不老。
14、体育运动可以使人健康,而健康是财富、健康是幸福、健康是美。
15、体育运动不仅能改变人的体质,更能改变人的品格。
16、体育与教育一样,能使人更加健康健全。
17、体育是在理性轨道上运行的竞争机制 。
18、体育是填补空虚的最佳良药。
19、体育是全社会共同的语言。
20、体育是健、力、美三维一体的组合。
21、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
22、体育能给你带来更多的幸福。
23、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。
24、体育精神是人性的永恒。
25、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
26、踢踢腿、弯弯腰,病魔吓了逃;打打拳,练练操,寿星见了笑。
27、岁月催人老,运动抗衰老。
28、生命在于运动。
29、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。
30、少年不锻炼,老来徒伤悲。
31、如果你有无法解决的烦恼,去参加体育运动吧。
32、人人皆可参与体育运动,不管你是男或女,年长或年幼,健康或残疾,贫穷或富有,体育运动是人的一种权利,人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
33、让体育运动成为一种习惯,成为你生活的一部分。
34、轻视体育的民族,是落后的民族,是挨打的民族,是衰亡的民族。
35、静而少动,体弱多病;有静有动, 无病无痛。
36、今日不运动,来日悔晚矣。
37、缓慢而有恒赢得竞赛。
38、滚动的.石头不长青苔,运动的身体青春常在。
39、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
40、各种娱乐的高下优劣,最能显示那个人的高下优劣。
41、高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。
42、腐蚀人性最可怕的东西是惰性,而体育是惰性的天敌。
43、丰收靠劳动,强身靠运动。
44、饭后百步走,活到九十九。
45、刀越磨越亮,人越练越壮。
46、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
47、参与体育运动,享受体育运动。
48、参与比胜负重要,过程比结果重要,超越比得失重要。
49、科学的基础是健康的身体
50、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康,精神愉快的人。