春季演讲稿 篇1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！经过了一个平安、愉快的寒假，满怀着喜悦的心情、带着美好的憧憬，我们又迎来了新的学期，我们的校园又充盈着同学们朗朗的笑声、洋溢着全体师生灿烂的笑容。借此机会，我首先代表全体老师向刚刚加入我们这个新集体的老师们、同学们表示最热烈的欢迎。
站在新学期的新起点，回顾过去，我们全体师生在上级领导的关怀下，在全体师生的共同努力下，锐意进取，不断开拓，取得了不少的成绩。上学期，由于狠抓内部管理，我校在校园建设、班级文化建设、高效课堂教学多方面均有较大的进步，学校被评为“高效课堂特色发展学校”，我们有很多很好的办学特色和做法都深受上级领导以及社会的好评。
但是回顾昨天，也有些遗憾、或有些失落，我们还有一部分同学在学习上努力还不够，没有取得理想的成绩，一部分学生的行为习惯还较差。怎样发扬成绩、弥补过去的不足呢？在这里，我有几点想法想与全体同学和老师共勉。我们同学要做到以下几点：
一、树立“我能行”的自信心
自信心对我们的学习很重要，我们读书学习，需要有决心，有行动。在这里送大家三句话：“相信自己，我能成功；鼓励自己，天天成功；超越自己，一定成功！”
二、树立“认真刻苦”的学风
凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦，“天才出于勤奋”，“书山有路勤为径、学海无崖苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这些格言说的都是这个道理。新学期的开始，意味着校园生活已经来临，各位同学要把以休息为主的假期生活调整到以学习为主的校园生活中来，要调整作息时间晚上按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习。让我们树立“认真刻苦”的学风，把全部精力投入到学习上来吧。
三、培养良好的习惯
习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯在人的成长中至关重要，当然，习惯有好坏之分，同学们要克服坏习惯、养成好习惯。本学期学校要在同学中着力抓5种习惯的培养，即学习习惯、生活习惯、劳动习惯、卫生习惯、文明礼貌习惯。我举个例子说说学习习惯。比如说课前准备，要带齐学习用品，不丢三落四；课堂学习，不管哪个学科都要做到四个学会：学会倾听，学会思考，学会表达，学会合作；课外学习，作业要按时按量按质完成，书写工整，课外要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友，在校园里营造浓浓的书香氛围。
四、创设“文明有序”的环境
同学们要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。我们的学校是一个大家庭，每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。孩子们，希望你们从今天开始从身边的小事做起，当好学校的小主人，做好个人的清洁，爱护校园环境卫生，不乱扔、乱画；节约每一滴水，每一度电。同学们还要做到语言文明、行为文明，在家尊重父母，在社会做一个遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的好公民。
在新学年里，我们每一位教师也会与时俱进，爱岗敬业，言传身教、热爱学生、乐于奉献、勇于拼搏。用我们高尚的师德和高超的教学水平赢得学生的敬重。我们要努力学习教育理论，更新教育理念，改进教学方法，提高教学艺术，在引导学生发展的过程中，提高自己，发展自己。
同学们，新学期你们的父母在关注着你们，我们的每一位老师都在期待着你们，盼望你们能在新学期里取得优异的成绩来向你们的父母汇报。老师们、同学们，让我们以更饱满的激情，迎接新的挑战。
最后，祝老师们在新学期里身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，学习进步！谢谢大家！
春季演讲稿 篇2
老师们，同学们，大家好!我是七年级一班的林cc。今天我国旗下演讲的题目是《预防春季感冒 从细微之处做起》
春季是百花盛开的季节，同时也是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员相对比较密集的地方，一旦出现易感染的病菌，更容易传播，会对同学们的身体健康及校园生活带来不利的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
同学们只需注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素及富含优质蛋白、糖类的食物，如瘦肉、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜等。
2．积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。早晨积极跑早操，尽量不缺勤，认真做眼操及课间操，课间十分钟多到室外或操场，放松身体，使大脑得到休息，同时舒展身体，增强体质。
3．尽量减少去人口密集的场所，降低交叉感染的几率。
4．拒绝垃圾食品，不喝生水。
5．每天早晨到校的第一件事情就是开窗通风，保持教室空气新鲜。
6．合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7．注意个人卫生，勤洗澡、洗手，不随便吐痰，打喷嚏时用手或其他物品进行遮掩，防止细菌传播；
8．发热或有其它不适，要及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接触传染病人，尽量不到传染病流行区域。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。希望我今天讲的能对大家有所帮助，祝老师们和同学们身体健康，校园生活愉快。我的演讲到此结束，谢谢大家。
春季演讲稿 篇3
尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们：
大家好!今天，很荣幸能够站在这里，作为教师代表发言。首先，请先让我在此对老师们，同学们致以新学期最诚挚的祝福!
瞬间严冬已逝，春天悄悄地来到了人间。春天，真是个美好的季节;春天，意味着一个充满活力、生机勃勃的开始。经过一个平安、愉快的寒假，我们满怀着憧憬，满怀着希望，满怀着志气与信心，迎来了20xx年的新学期。我们知道，春天是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，才会有金秋满意的收获。在梁校长的带领下，全体老师的辛勤哺育下，学生变得更成熟，变得更稳重。今天我们全校师生在这里举行开学典礼，不光是体会成功的快乐，享受成功的'喜悦，还是展望理想、描绘理想、播种新的理想!
六、七年级的同学们，还记得曾经幼稚的你吗?那时的你们还天真烂漫、无忧无虑。相信经过一个学期的学习，你们已经适应了初中生活。取得了许多成功，收获了许多希望。但作为你们的老师，我要对你们提出一点忠告：不要满足，不要骄傲，要知道：“知识在于积累，天才在于勤奋。”勤奋是取得成功的基础，只有努力学习，积累丰富的知识，才能为将来的成功打下坚实的基础。只有不断奋斗，努力进取，才能使学习和实践的成果得以充分展示。我们只要有付出，就会有收获。你们不但要收获知识，更要收获道德、诚实、守信、谦虚、礼让。这些都是我们学校的优良传统，我们要继承这些美德，把自己塑造成一个品德高尚的人。在新的学期里，你们会更加成熟，你们的笑容一定会更加灿烂。
八年级的同学们，由于功课的增多，我们面临更多新的挑战，面临更多新的困难。你是否感到了压力，是否感到前途渺茫?请相信自己吧!相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”让我们用初一培养起的毅力一步一步渡过难关。“一寸光阴一寸金。”我们应该更好的支配时间，做时间的主人。我们要树立起自己远大的理想，并为之努力、奋斗。但我要提醒你们，结果并不重要，重要的是我们奋斗的过程。我们的学校，我们的班级，决不会放弃任何一个学生，我们一定会手拉着手，肩并着肩，共渡难关。请扬起我们理想的风帆，荡起智慧的双桨，在知识的海洋中搏击风浪。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
九年级的同学们，对你们来说，这是在初中学习的最后一个阶段，让我们以只争朝夕的精神和精益求精的学风，总结前面的学习经验，调整好心态，以最优的学习方法，最佳的精神状态，投入到这一阶段的学习中来，集中思想，发奋学习，使自己在初中的最后一个学年来一个腾飞。我们还要学会思考，思考我们的学习方法是否得当，思考我们的足迹是否端正，思考我们的人生价值，思考我们的未来通向何方，思考将来我们将以什么样的成果回报含辛茹苦的父母、呕心沥血的老师以及培养教育我们的学校。七、八年级的同学们由衷地为你们祝福，祝愿你们能在中考中取得优异的成绩，为母校争光添彩，祝愿你们的青春灿烂辉煌!
同学们，让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，从规范日常行为做起，遵守学校纪律和各项规章制度，养成良好的卫生和道德行为习惯，争做品德高尚、诚实守信、遵守纪律、自强自立的新时代的中学生。真正做到“现在，我们以王集一中为荣，将来，王集一中以我们为荣”。最后，祝老师们工作顺利、身体健康、生活幸福，同学们学习轻松、天天快乐。谢谢大家!
春季演讲稿 篇4
老师们，同学们：
大家好！
三月的阳光和煦温暖，三月的微风吹面不寒。路边的小树欣喜的吐出了绿芽，池塘里藏了一冬的小鱼也被阳光拉了出来，在池塘里欢快的游玩。一切看起来那么美好，但我们却可能不知道美好的背后也隐藏着危险。
春季是一个疾病多发的季节。今天国旗下讲话，我们说一说春季传染病的预防。
我们每天都重复的做着那个习以为常的动作——呼吸。但却不知在一呼一吸赋有节奏的频率里，或许有着一种可怕的物体正随着它，慢慢的进入你的身体，游走在各个角落里。这个可怕的物体正是一种说熟悉但又不曾相逢的呼吸道传染病。它如一个隐形的杀手，只要一旦出手一定就会引起轩然大波，决不会手下留情。如：流感、流脑、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支气管炎等等传染病。可是，同学们，你们也不要害怕。每一种传染病，既然能够传染，自然也能够预防。呼吸道传染病主要是通过空气传播，让病毒在空气中随意飘荡，但更多的传染病也是在吃入口的途中进入了你的身体。我们爱吃，是因为人的本性，但在你吃下那一口时，你有曾想过它卫生吗？它健康吗？
如今整个社会都在关注春季传染病。我们青少年也正是高危易感人群，更加要保护好自己。在此我提醒大家：
1、在家与教室多通风。
2、不吃不卫生食品。
3、多参加体育活动。
4、注射疫苗，防患于未然。
5、如发现身有不适，及时去医院治疗。做到以上几点，我相信大家一定可以安然度过这个传染病的高峰期。
一年之计在于春，让我们以昂扬的精神状态投入到新的学习生活当中去，为自己新的一年拼搏加油！
疾病名言警句
1、心安病自除。——陆游
2、土虚木必摇。——尤在泾
3、无虚不能作眩。——张介宾
4、匿病者不得良医。——董仲舒
5、天空的蓝是疾病。——安妮宝贝
6、音乐可以治心病。——约·洛根
7、为学大病在好名。——王守仁
8、毒药有时也能治病。——莎士比亚
9、疾病使人蛮不讲理。——塞·约翰逊
10、节制是最好的医术。——博恩
11、有莠则锄，有疾则医。——苏轼
12、饱生众疾，节食长寿。——野泉
13、诸风掉眩，皆属于肝。——《内经》
14、轻微的眼疾就是大病。——托·富勒
15、治已病，不若治未病。——曹庭栋
16、医之为道，全在身考。——徐灵胎
17、医生三世，不服其药。——戴圣
18、养寿之士，先病服药。——王符
19、病从口入，饱生众疾。——傅玄
20、绝望是走向死亡的疾病。——吉尔凯高尔
21、壮志因愁减，衰容与病俱。——白居易
22、人欲劳于形，百病不能成。——孙思邈
23、萝卜上了街，药方把嘴撅。——李光庭
24、节食以去病，节欲以延年。——朱熹
25、多病无完身，久病无完气。——吕坤
26、吃饭先喝汤，不用请药方。——李光庭
27、沉忧损性灵，服药亦枯槁。——孟郊
28、病痰饮者，当以温药和之。——张仲景
29、人之将疾者必不甘鱼肉之味。——刘昼
30、音乐是医治思想疾病的良药。——沃·海登
31、良医常治无病之病，故无病。——刘安
32、不能发挥的机智是一种疾病。——罗伯特·伯特
33、百病必先治其本，后治其标。——李时珍
34、治病必先识病，识病然后议药。——喻嘉言
35、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正
36、谁靠药物活着，谁就活得可怜。——罗·伯顿
37、世无难知之病，惟有不善之医。——褚澄
38、人有不及者，不可以已能病之。——薛宣
39、精神不运则愈，血脉不运则病。——陆九渊
40、好议论人长短，亦学者之大病也。——杨爵
41、医生只不过是精神上的慰藉者而已。——佩特罗尼乌斯
42、心痛还得心药医，解铃还需系铃人。——曹雪芹
43、心大则百物皆通，心小则百物皆病。——朱熹
传播
传染病传播transmission of infectious disease
病原体从已感染者排出，经过一定的传播途径，传入易感者而形成新的传染的全部过程。传染病得以在某一人群中发生和传播，必须具备传染源、传播途径和易感人群三个基本环节。
传染源 在体内有病原体生长繁殖，并可将病原体排出的人和动物，即患传染病或携带病原体的人和动物。患传染病的病人是重要的传染源，其体内有大量的病原体。病程的各个时期，病人的传染源作用不同，这主要与病种、排出病原体的数量和病人与周围人群接触的`程度及频率有关。如多数传染病病人在有临床症状时能排出大量病原体，威胁周围人群，是重要的传染源。但有些病人如百日咳患者，在卡他期排出病原体较多，具有很强的传染性，而在痉咳期排出病原体的数量明显减少，传染性也逐渐减退。又如，乙型肝炎病人在潜伏期末才具有传染性。
一般说来，病人在恢复期不再是传染源，但某些传染病（伤寒、白喉）的恢复期病人仍可在一定时间内排出病原体，继续起传染源的作用。
病原携带者指已无任何临床症状，但能排出病原体的人或动物。携带者有病后携带者和所谓健康携带者两种。前者指临床症状消失、机体功能恢复，但继续排出病原体的个体。这种携带状态一般持续时间较短，少数个体携带时间较长，个别的可延续多年，如慢性伤寒带菌者。所谓健康携带者无疾病既往史，但用检验方法可查明其排出物带病原体。这种人携带病原体的时间一般是短暂的。
病动物也是人类传染病的传染源。人被患病动物(如狂犬病、鼠咬热病兽)咬伤或接触病动物的排泄物、分泌物而被感染。
人和动物可患同一种病，但病理改变、临床表现和作为传染源的意义不相同。如患狂犬病的狗可出现攻击人和其他动物的行为，成为该病的传染源之一，而人患此病后临床表现为恐水症，不再成为该病的传染源。
传播途径 指病原体自传染源排出后，在传染给另一易感者之前在外界环境中所行经的途径。一种传染病的传播途径可以是单一的，也可以是多个的。传播途径可分为水平传播和垂直传播两类。
由于生物性的致病原于人体外可存活的时间不一，存在人体内的位置、活动方式都有不同，都影响了一个感染症如何传染的过程。为了生存和繁衍，这类病原性的微生物必须具备可传染的性质，每一种传染性的病原通常都有特定的传播方式，例如透过呼吸的路径，某些细菌或病毒可以引起宿主呼吸道表面黏膜层的型态变化，刺激神经反射而引起咳嗽或喷嚏等症状，藉此重回空气等待下一个宿主将其入，但也有部分微生物则是引起消化系统异常，像是腹泻或呕吐，并随着排出物散布在各处。透过这些方式，复制的病原随患者的活动范围可大量散播。
易感人群 是指人群对某种传染病病原体的易感程度或免疫水平。新生人口增加、易感者的集中或进入疫区，部队的新兵入伍，易引起传染病流行。病后获得免疫、人群隐性感染，人工免疫，均使人群易感性降低，不易传染病流行或终止其流行。
空气传染
有些病原体在空气中可以自由散布，直径通常为5微米，能够长时间浮游于空气中，做长距离的移动，主要藉由呼吸系统感染，有时亦与飞沫传染混称。
飞沫传染
飞沫传染是许多感染原的主要传播途径，藉由患者咳嗽、打喷嚏、说话时，喷出温暖而潮湿之液滴，病原附着其上，随空气扰动飘散短时间、短距离地在风中漂浮，由下一位宿主因呼吸、张口或偶然碰触到眼睛表面时黏附，造成新的宿主受到感染。例如：细菌性脑膜炎、水痘、普通感冒、流行性感冒、腮腺炎、结核、麻疹、德国麻疹、百日咳等等。由于飞沫质、量均小，难以承载较重之病原，因此寄生虫感染几乎不由此途径传染其它个体。
粪口传染
常见于发展中国家卫生系统尚未健全、教育倡导不周的情况下，未处理之废水或受病原沾染物，直接排放于环境中，可能污损饮水、食物或碰触口、鼻黏膜之器具，以及如厕后清洁不完全，藉由饮食过程可导致食入者感染，主要病原可为病毒、细菌、寄生虫，如霍乱、A型肝炎、小儿麻痹、轮状病毒、弓型虫感染症（T. gondii），于已开发国家也可能发生。有时，某些生物因体表组织构造不足以保护个体，可能因接触患者之排泄物而受到感染，正常情况下在人类族群中不会发生这种特例。
接触传染
经由直接碰触而传染的方式称为接触传染，这类疾病除了直接触摸、亲吻患者，也可以透过共享牙刷、毛巾、刮胡刀、餐具、衣物等贴身器材，或是因患者接触后，在环境留下病原达到传播的目的。因此此类传染病较常发生在学校、军队等物品可能不慎共享的场所。例如：真菌感染的香港脚、细菌感染的脓包症（Impetigo）、病毒在表皮引起增生的疣，而梅毒的情况特殊，通常是健康个体接触感染者的硬性下疳（chancre）所致。
性传染疾病包含任何可以藉由性行为传染的疾病，因此属于接触传染的一种，但因艾滋病在世界流行状况甚为严重，医学中有时会独立探讨。通常主要感染原为细菌或病毒，藉由直接接触生殖器的黏膜组织、阴道分泌物或甚至直肠所携带之病原，传递至性的伴侣导致感染。若这些部位存有伤口，则病原可能使血液感染带至全身各处。
垂直传染
垂直传染专指胎儿由母体得到的疾病。拉丁文以“in utero”表示“在子宫”的一种传染形式，通常透过此种传染方式感染胎儿之疾病病原体，多以病毒、和活动力高的小型寄生虫为主，可以经由血液输送，或是具备穿过组织或细胞的能力，因此可以透过胎盘在母子体内传染，例如AIDS和B型肝炎。细菌、真菌等微生物虽较罕见于垂直感染，但是梅毒螺旋体可在分娩过程，由于胎儿的黏膜部位或眼睛接触到母体阴道受感染之黏膜组织而染病；且有少数情况则是在哺乳时透过乳汁分泌感染新生儿。后两种路径也都属于垂直感染的范畴。
一、开场白
甲：细雨，滋润着青青的小草；
乙：微风，吹拂湖面漾起涟漪；
甲：朝阳，用温暖将你我拥抱；
乙：在这里雏鹰空间站节目和大家见面啦！
甲：本期节目由xx市香格小学主办。我是主持人 。
乙：我是主持人 。
二、节目板块介绍
甲：本次雏鹰空间站的主题是《春之声》，分别由散文诗《找春天》、童言童语《谁是谁的春天》、《春之梦》和《健康快车》组成。
乙：下面就让我们进入第一个板块。
三、散文诗《找春天》
甲：黄佳晨，发现了吗？春天已悄悄来临，万物复苏，微风习习，花香缕缕。
乙：是呀，校园里，到处都是春光明媚的景象。柳树抽出了细细的柳丝，上面缀满了淡黄色的嫩叶；小草带着泥土的芳香钻了出来，一丛丛，一簇簇；又嫩又绿的花儿也伸了伸懒腰，打了个哈欠，探出了小脑袋；小朋友们都脱掉了笨重的冬衣，换上了既轻便又鲜艳的春装；小鸟们从家里飞了出来，唱着动听的歌，告诉我们：春天来了!
甲：春天是灿烂的，春天是明媚的，春天是充满希望的，四月的春天是春天中最浓郁、最精彩的。
乙：接下来就让我们在散文诗《找春天》中感受春天的绚烂。
甲：《找春天》
春姑娘在哪里？我四处寻找着她。
我找到了，她在天空上，蓝蓝的天空上，南飞的大雁又飞回来了。
我找到了，她在树梢上，一棵棵树都吐出了嫩绿的新芽。
我找到了，她在田野里，油菜田好似一片海洋，一群群可爱的小蜜蜂在花丛中忙碌着，一片片碧绿的麦田，像给大地穿上了绿衣裳。
我找到了，她在山坡上，青青的小草像给山坡铺上了绿地毯，漫山遍野的花朵竞相开放，美丽的小蝴蝶围着它们，跳起了欢乐的舞蹈。
我找到了，她在小河里，沉睡了一冬的小河，哗哗哗，唱起了欢快的歌儿，清澈见底的河水，几乎能照出人影。
我找到了，她在教室里，一株株“小苗”，绿莹莹的，正吮吸着知识的泉水，在园丁的抚爱下，茁壮成长。
我找到了，春姑娘就在我的身边，春姑娘就在我的周围，时时弥漫着春的芬芳，处处充满着春的生机。
四、童言童语《谁是谁的春天》
乙：多美的春天啊！春天是美好的象征，是希望的象征。一只只可爱的青蛙是荷叶妈妈的春天。一朵朵美丽的花儿是小蜜蜂的春天。一只只美丽的风筝是蓝天的春天。春天在不同的事物间有不同的定义。请欣赏《谁是谁的春天？》。
甲：一头头健壮的奶牛是草地的春天；一只只美丽的小鸟是森林的春天；一只只美丽的蝴蝶是花朵的春天；一只只聪明伶俐的小燕子是大树的春天；一个个红彤彤的苹果是果园的春天；一朵朵美丽的小花是热带雨林的春天；一只只蹦蹦跳跳的小兔是动物园的春天；一只只毛茸茸的小鸭是小河的春天；一条清亮的小溪是山谷的春天；一朵朵洁白无暇的玉兰是校园的'春天；一幢幢高大的楼房是农民伯伯的春天；一只只美丽的风筝是蓝天的春天；一只只漂亮的小鸟是白云的春天。小朋友问：“那妈妈的春天呢？”爸爸说：“你们就是妈妈的春天。”
五、春之梦
甲：一年之计在于春，一日之计在于晨。春天是短暂的，时间是宝贵的。
乙：一个人珍惜时间，就是爱护自己的生命。自古以来，凡是取得成就的人，他们没有一位是不珍惜时间的。
甲：下面就由我们为大家讲一个关于爱迪生珍惜时间的故事。
乙：爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。
甲：爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
乙：一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。
甲：过了好半天，他问:“容量是多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”
乙：助手立刻读出了数字。爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它既准确，又节省时间，你怎么想不到呢？测好再算，那岂不是白白地浪费时间吗?”
甲：助手的脸红了。爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!”
乙：时间的脚步是无声的。冬去春来，天回地转，稍不留意，岁月就会从你身边悄悄溜走。它不会给延误时间的人以任何宽恕，也不会因任何人的苦苦哀求而有所眷顾。人或许永远跑不过时间,但我们至少可以合理利用时间,珍惜时间。
甲：名人为什么会成功?因为他们更懂得和时间赛跑,伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里有天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”因为懂得合理利用时间，他为我们留下了六百多万字的精神财富。
乙：居里夫人害怕来客坐下来会谈天说地耽误了时间,连多余的椅子都不肯多摆。
甲：古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”
乙：“少壮不努力，老大徒伤悲。”这诗句就是告诫我们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴浪费，而要趁青春有为之时多学一点。
甲：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有不一样，一年四季，春夏秋冬循环往复。
乙：但是我们个子长高了，慢慢又会变矮，头发也会由黑变白，到那时才会想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，但是过去的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢？所以我们一定要从小珍惜时间，努力学习，将来才能成为有用之才。
六、健康快车
甲：在今天的《健康快车》栏目里我们向大家介绍一下春季呼吸道传染病的预防常识。
乙：春天是万物复苏的季节，也是一年新的开始，同时春季也是一些传染病的高发季节，我们在校学习的学生是一个特殊群体，容易交叉感染，是传染病的高发人群。
甲：那我们该怎么预防呢？
1．保持校园环境清洁卫生，不留卫生死角，教室里多通风。
乙：2．不要穿得过少，要结合天气预报和早上出门时外面的实际情况穿着衣服。
甲：3．染上疾病的学生一定要到医院规范治疗，不要因学业或侥幸心理而耽误病情。
乙：4. 多喝水，不要等到机体缺水口渴时再喝；少喝或尽量不喝可乐等碳酸饮料，因为饮料较凉容易造成腹痛，且易使人上火和使体内钙质流失。
甲：5．尽量不要密切接触感冒患者，已经有感冒症状的同学，不要随意丢弃自己擦拭鼻涕的面巾纸，最好自己收集好丢入厕所。
乙：6．勤洗澡，勤晒被褥。因为紫外线有杀菌消毒的作用。
7．要劳逸结合，特别是不要熬夜，每天保证8小时睡眠时间，以增强抗病能力。
同学们，刚才说的这些你都记住了吗？希望大家都能有个健康的身体
七、结束
甲：快乐的时光总是那么短暂，让我们在优美旋律中结束今天的雏鹰空间站。
乙：各位朋友，再见。
