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游泳教练带训格言

时间:2024-11-18 14:16:35

游泳作文1

今天,爸爸妈妈让我去学游泳,我答应了。

我全副武装:头戴一顶七色泳帽,一副黄白相间的泳镜,下身着方口小泳裤。

到了游泳馆以后,我很激动,匆匆地做完了准备活动,银波荡漾的泳池里已有一群人在学游泳,外面天气很热,我们都急着下水,谁知一到水里,只觉得皮肤一阵颤抖,“好冷啊!”我赶紧和大家靠拢在一起,想来抱团取暖。

开始学游泳了,我们戴上了泳镜,看着教练身轻如燕,身手敏捷地游完了一个游泳池的宽,我们心里也痒痒的,决心一游。

于是,我开始琢磨着按老师教的方法去游,轮到我游了,我猛的一扑,只听见水从我头顶漫过的声音,接着,打腿,停下来一看,我游出了一丈多远,于是我觉得游泳没什么难度,接下来的几轮,我打算游得更远一点。

突然,有一股莫名其妙的力量将两股水注入我鼻子里,我心里感到了前所未有的无助,脑子里不要说一片白,因为他早已麻木了,我伸手在水里乱摸,好不容易利用水压的力量,才使自己站立起来,鼻子里全是水,都快没知觉了,我赶紧擤鼻涕,气管像被堵住了一样,只有出来的气,没有能吸进的气,感觉整个头都僵住了,被冰住了一样。

过了好久,我才恢复过来,教练告诉我,头不能往上仰,这样容易呛水,我点了点头,表示知道的意思。于是,我按教练教的方法去练,果然没有呛水。

水漫过我的头顶,慢慢的,我越游越快。不久,自己便可以像鱼一样在水中穿梭着,我游得越来越好了。我学会游泳了。

这就是我的游泳记。

我爱我的暑假。

游泳作文2

今天我争取到了一个机会:我终于可以去游泳了!我真高兴,因为今年暑假我忙着钢琴考级,这是第一次游泳的机会哦!我随手抓起游泳要用的用品,拉着爸爸直“奔”市游泳俱乐部。

我穿好游泳衣,爸爸已经在等我了,我想:去年我在学校里学会了游泳,还会跳水呢?我今天何不大显身手一次呢?“扑通”我一下子跳了进去,虽然喝了一口水,但我仍然很高兴,因为我终于投进了清澈池水的怀抱。刚刚游了一两步,我就一下子沉了下去,咋回事?

我在游泳班里,游泳可是数一数二的。现在怎么就不会游了呢?我马上向爸爸请教。爸爸说:“你都一年没有游了……”是啊,原来我都一年没有显身手了,哪还会啊。爸爸又说:“来,我帮你再巩固一下!”于是,我在爸爸的帮助下开始学了。

我先学习自由泳,爸爸告诉我,我的呼吸不对,不能是向前呼吸,而是左右呼吸。我虚心接受了,并开始尝试。后来我发觉,经过一年,我打腿的姿势也不对。我力马想爸爸请教(养成习惯就不好了)。爸爸又教我学会了蛙泳,这可是我新学会的哦!打腿的姿势对了,仰泳就好办了。我先直立在水面上,然后做好准备把一只腿拉直了放在内墙上,爸爸一喊:“游!”我把腿一蹬,身子便浮在了水面上,腿便使劲的上下打,可是手呢?我的手势怎么就是不对呢?我只要一抬手就沉了下去,为此我还喝了好几口水呢。这种小事就一个字能够解决:练。我先向爸爸请教了手势,然后我就自己在一旁不断的练习。真是一份耕耘一份收获,经过一百遍的练习,我再一次试了一下,嘿真的好了!

都已经4点了,考虑到还要煮饭,我被爸爸拉着依依不舍得离开了游泳池。

游泳作文3

暑假的一天,天气炎热,知了在树上叫个不停,爸爸见了便说:“小明,我们去游泳吧!”听了这个好事,我乐得一蹦三尺高,因为我特别喜欢玩水。

随后,我们一家来到了游泳场。走进游泳池一看,哇!里面人山人海,大人、小孩都穿着各式各样的泳装,在水里玩耍、嬉戏,游泳池里浅起一朵朵浪花。

看到这热闹的场面,我迫不及待地就想往下跳,这时,我的教练——爸爸一把抓住我,对我说:“小明,下水之前,应该先做热身运动。”听了爸爸的话,我连忙上岸做热身运动。

做完热身运动,爸爸对我说:“游泳的时候,应该用双手把水划开,同时也应该用脚打水,人就会向前方游动。最重要的是要学会憋气,就是要用嘴巴吸气,用鼻子呼气,这样,水就不会呛到肺里。”说完,爸爸便做了一个示范游了一个来回。我也学着爸爸的样子,在水里游起来了,果然不错,真的游动了耶!

于是,我一鼓作气游了几个来回,妈妈见我进步这么快就对我说:“小明,你真棒!”正在得意的时候,一不小心呛了一口水,心理顿时慌乱起来,感觉自己慢慢地沉下去了。爸爸见了,立刻伸出了他那双强有力的大手,把我拖住。我急忙紧紧地抓住爸爸的手,生怕自己会再次沉到水里。爸爸见我紧张的样子,哈哈大笑起来,说道:“别抓我的手,就像你刚才那样游泳。”

听了爸爸的话,我再次游了起来。不知不觉,爸爸的手已经松开了,我又自由自在地游了起来。啊!我成功了!我好开心呀!

在水里的我就像一条小鱼儿,欢快地游来游去,十分自在,十分快乐!

游泳作文4

今天我终于体验到了游泳的乐趣。

“到桂花园游泳喽!”桂花园小区的大门为我们自动打开,我们高兴得跑入大厅,就看到了游泳池,这里比我想象得还要好,蓝蓝的池水在阳光的照射下“蓝光闪闪”,水面上还有两座小桥,桥上铺着红色的地毯。游泳池里的人可真多呀,他们在池中享受着水中的清凉,我和晶晶姐迫不及待地去更衣室。

“跳水比赛开始!”我换上泳裤来泳池边,做了个优美的姿势跳入水中,跳水成功,但是我在水里呛得鼻子直发酸。

咦?晶晶姐旁边站了一个小不点儿,还和她说说笑笑。“她是谁?”只见那个小不点儿把游泳帽和眼镜一摘,哦,原来是茜茜姐。

“我宣布水世界正式开始!”甲组队员刘茜、许碧茹。乙组队员戚宸昊,为了公平,我拿走了游泳圈。

首先,我来了一招“仙人指路”,把水向对方泼去。晶晶姐来了一招“落英缤纷”,给我洗了个头,我笑着说”早知道带‘飘柔’来了!”逗得她俩哈哈大笑,我趁其不备来了一招“枝繁叶茂”,把她俩变成了“落汤鸡”,“小人!”她俩发怒了,一起来了一招“愚公移山”,幸好我用“大风”挡住了她们的袭击。乘胜追击,我使出了我的独门密藉——“降龙十八掌之飞龙在天”。呀!威力好大。不好,她俩要来寻仇了,我赶紧藏到我的临时盾牌——游泳圈里。看我“龙卷风!”把她俩弄成了“水怪”,““虎拳!”,“鹤掌!”“我们必胜!”……“你们在干嘛?”“我们在晒太阳呢!”

“底下的人听着!俺要跳下去了,俺可是跳水金牌得主!”我们玩的正起劲,一个小男孩站在桥上大喊.他这一跳,妈呀,跳完了,周围也没人了,他果真是第一,倒数第一。

我们就这样嘻嘻哈哈地在游泳池里度过了一个快乐的半天。

游泳作文5

“不!我坚定的说,丝毫没有犹豫,却连自己也不明白我否定的是什么,是那句话,还是我们的危机?“为什么?‘‘他轻问,夹带着淡淡的忧伤。路灯昏暗极了,却刺痛了我的眼。

不知道为什么,他那淡淡的语气让我气恼,我试着问:“明天陪我打球好吗?这次换他楞住了。但过后他却轻轻地摇了摇头。“为什么?‘‘我有些失望的问。他为什么总是把自己禁锢在宫殿里而不肯走进我的海洋?

他咬了咬嘴唇,对我轻声说:“我,不会游泳。

不会游泳?是啊,我忘了王子生活在陆地而我必须呆在海洋。所以王子不会为飞鱼而选择在海洋生活。我失望极了,但仍抱有最后一线希望:“不能为了我而学吗?

“对不起。他低着头,半天吐出了这三个字。

他不在乎你!他根本没真心喜欢过你!这句话在那三个字吐出的一刹那涌上了我的心头。这是那个追我的学长对我说的在我拒绝他时说的。

我的泪水涌出了眼眶。我不明白自己为何要流泪,我们不算开始过,我为何还要害怕结束?我不再说什么,转身离开了他,离开了我心中的王子。我走的很慢很慢,因为我并不愿失去他。我说过,没有了王子我会窒息。

第二天我没有再见到他,我以为他在逃避我,所以我仍旧赌气不去找他。但当学长来找我,对我说:“我错了,他爱你‘‘的时候,我有一种不详的预感。“他为了你,打了一整晚的球,累倒了,现在正躺在医院呢!‘‘他顿了一下,又换用一种很低沉地声音说:“他的病发了!‘‘

我呆住了!他为我打篮球?为什么?为什么他改变主意?什么叫“病发了?什么病?我一时之间竟不知该作些什么。

游泳作文6

我的本领有很多,画画、讲故事、写书法等,但我最拿手的本领还是游泳。

记得去年暑假的一天,爸爸带我去海边玩,第一次见到一望无际的大海,我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了,我开心得一蹦三尺高,甩开爸爸的手向大海奔了过去,我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”,一个大浪打来,我差点被卷到了大海里去。不远处,几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声,我暗暗发誓,今天我一定要学会游泳。 在我的苦苦央求下,爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳,就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下,我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于,在爸爸双手的“保护”下我游了起来,我兴奋得像只小青蛙,两手不停地向前划,两条腿也不停向前使劲蹬,我是多么渴望能够在大海里畅游呀!终于,我挣开了爸爸双手的束缚,但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里,呛了一大口水,咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴,吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑,我狼狈极了,心想:“你们不要得意,只要我好好练习,一定会比你们游得还要好的。” 这次,我虚心听取爸爸给我提出的指导意见,仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧,不厌其烦地一遍又一遍反复练习,最后终于可以自己游起来啦!刚开始,我小心翼翼地在浅水区来回地游,生怕重蹈覆辙,再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦,我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去,我开心极啦!

游泳是一项体育运动,它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力,通过学习游泳这件事情让我懂得了,我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。

游泳作文7

夏天到了,窗外的太阳灼烧着大地,人们也都待在家中,不敢离开一步,三姨从外面回来告诉我们要去游泳,我们带上衣服随着三姨一起就去了。

在路上,我们看到了许多风景,大山穿上了绿色的外衣在阳光的照耀下显得格外雄伟。窗外绿莹莹的一片忘记了夏日的炎热,反而感受到了内心的清凉。随着汽车的一阵颠簸,我们终于到了游泳的地方——田家

我们顺着走廊走了一段路程之后就来到了售票的地方我们买了票换了衣服之后就去了游泳的地方。这里有两个游泳池,一个是小孩子游的,一个是大人游的。成人区有1.7米,儿童区,只有60厘米我一开始在儿童区玩耍,我这里的水实在是太浅,我只有去了深水区。这里的水没有想象中的那么深,不过也直逼我的下巴,所以我一直是戴着游泳圈在水中玩的,我一刻也不敢取下泳圈,一刻也不敢。时不时的往前游两下,可是看见其他人都在快乐的玩耍我的心中,倒是有些痒痒了,你是我想起了以前的动作,开始了练习。两手往前滑两脚往后蹲就想青蛙一样,过了一会儿,我感觉我进步飞快,于是我把游泳圈脱下了,一开始我还喝了了几口水,可是我越游越流利。最终我也可以在水中快乐的游泳了。这时远在旁边的三姨看见我不用游泳圈也可以游泳可是羡慕呢!而一旁的弟弟呢?一副惊讶的表情一直印在我心中。

时间一分一秒的过去了,人们也散了,太阳也下山了,我们也一点力气也没有了。当我们从水中起来远处的风轻抚我们的身体,让我们感到了前所未有的凉爽这夏日的凉爽,真让人觉得珍惜,我们尽量想在这里多待一会儿,可是太阳马上就要落山了。我们也不得不走了。

这次游泳经历让我学会了很多。不仅仅是游泳,而是坚强,只有吃苦,才可以成功,随着太阳都落下我们的背影也慢慢消失了

游泳作文8

在我逐渐能够浮起来时,我就觉得学会了游泳,今天我爸爸又带我去游泳。

像以前一样,爸爸仍然准备抬起我让我练习,爸爸把我往下带,那里的水深一些,爸爸正好能把肩膀露出来,他抬起我的肚子,往下走,我一边向前一边练习,一会儿,我们到了那里,我练了一会,爸爸向前走着,突然,他脸上掠过一丝坏意,他突然把手一松,我被惊得停下了动作,我又马上反应过来,把腿往下伸踩河底,突然我发现我踩不到底,我又马上恢复了动作,爸爸又把我抬了起来,还笑话我喝了一口水,不过接下来就轮到他喝水了——他走着走着,以为能踩到底,不曾想这儿刚涨水没多久,河底的细沙全被冲走了,他一下子踩不到底了,幸好,我先玩时的游泳圈他拿着,我把游泳圈捉住,他也赶忙捉住游泳圈,不过这已经是他喝了一口水后了,我们赶紧趁还没被冲走,游回了岸。

这之后,他不敢再教我了,就让我带着游泳圈自己玩,我在水中玩了一会儿,他也弄了个游泳圈,对我说:“走,咱们过河去。”他带着游泳圈向前游,我一只手抓住他的游泳圈游。

没多久,他带着我,进入了一个小河湾,那儿的石头非常滑,我一只手抓住他,一边用腿去踩底,什么?竟然在离岸这么近的地方仍然踩不到底,爸爸把我带上了岸,让我抓住游泳圈不放,我一上去就发现站不稳,我踉踉跄跄的走了两步后,突然,我滑倒了,掉入了水里,胳膊肘在石头上撞了一下,我痛得放开了游泳圈,在水中,我踩到了一个石头,我跳了一下,又在水中游了几下,爸爸看到我掉下水了,忙的跳下水,把我拽住,又去追游泳圈,可是爸爸带着我追不上游泳圈,没办法,他把我放在岸边后,他去拿了另一个游泳圈,又把我从满是枯枝的石滩,拉到了小河湾,我们在上面休息了差不多一分钟,他就把我带回了河岸。

今天虽然我们遇到了几次突发事件,但总的来说,还是玩得很愉快。

游泳作文9

暑假里妈妈给我报了一个游泳兴趣班。在学游泳期间我的心情就像一个五味瓶,装着酸甜苦辣。8月2日,我第一次来到省体育中心的游泳馆,故事也拉开了帷幕......

第一天学游泳教练让我们先练习憋气和划手的动作。刚下水时,我冷得直发抖,不过一会就习惯了水中的温度。开始练习憋气时,我戴好泳镜和泳帽,全副武装后把头伸进水里开始练习,可我有时总是忘记自己是在水里,用鼻子吸了一口气,水就从我的鼻子里进去,一股消毒水味在我的鼻子散发出来,呛得我直咳嗽。就这样,第一天的联系就马马虎虎的过去了。

到第三天的时候教练在上课刚开始时教了我们蹬腿的动作,等我们练熟后,教练让我们戴上游泳圈下水游。本来我是有着百分之一百二十的信心能游的比别人好,可是一下到水里,本来学会的动作都忘的一干二净,一点儿也想不起来,手和腿在水中不听使唤,配合的也不协调。教练没有办法,只好让我又练了一节课的动作。到了第二天上课,教练让我带上游泳圈再试试,我发现昨天练了一节课后今天游的时候比昨天轻松了许多,虽然游的并不是很快,但毕竟是我多练习的结果。

岛上第八节课时我终于学会了游泳,教练让我再多练习练习,练习多了游的就好了,我一次比一次游的长,一次比一次游的快。

到了最后一节课,就要考试了,教练让我们排队一个一个游。该我了,只听教练一声口令,我迅速跳入水中,像一条灵活的鱼冲向终点,一开始游的挺快,可是快到终点时我的腿已经快抽筋了,但我想:如果现在停下来,这几天的努力就白费了,凭着我坚定的意志力终于到了终点。

我相信我以后只要多练习,一定能游的越来越好。通过这次学游泳的经历,我尝到了许多苦头,不过“不经历风雨,怎能见彩虹。”呢?

游泳作文10

“哈哈,旱鸭子,连游泳都不会。”每当别人说起“游泳”这两个字,我就会脸红,因为我是好多同学里唯一不会游泳的。所以今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了游泳班。

一到游泳班,我一下子愣了,原来我是里面最高的,天啊!最矮的竟然只到我腰的位置!最高的,就意味着我应该起到带头作用,第一个学会!压力真大啊!

第一天,教练教我们基本功。每个学员趴在塑料躺椅上,双脚腾空听着口哨声反复练脚的动作,没一会儿就觉得浑身酸痛,我以为游泳直接下水就行了,可教练说这个是最重要的,只有动作准确规范,才能学得快,游得好。接下来,还是没下水,趴在池边练怎么在水里呼吸,一呼一吸,一不小心鼻子就进水了,呛得眼泪直流,有一个学员还流鼻血了呢。只上了一节课我就有放弃的念头了。

第二天、第三天都是练脚、练呼吸。偶尔教练让我们腰上绑浮板,手里再拿块浮板在水里自己结合学过的动作自由发挥,可是任凭我用尽力气,还是游不快。但我还是开心的,至少我不怕水了,借助浮板可以在水里漂了。

第四天的时候,居然有人学会了!我非常惊讶,难道她比我聪明?问了才知道,原来她去年已经学过了,于是我便请教,她也认真地告诉我一些游泳技巧以及正确的换气,真是受益匪浅。

第五天,教练让我把两块浮板都扔掉,不借助外力自己慢慢游,一开始真的很害怕,因为脚踩不到池底,生怕淹死。但教练一直在耳边教导,让我放开思想包袱,手、脚、换气动作要一致。在老师的鼓励下,没过多久,确实会游了,只不过速度还很慢。

接下来的几天,就一直练速度。不过已经能在水里穿梭自如了,真是太开心了。

最后,一轮课下来学会了四个,当然我是其中这人。我觉得,学会一样本领是多么辛苦而又是多少快乐的一件事啊!

游泳作文11

听着外面哗哗的流水声,我不禁想起了那次难忘的经历,我终于做好了一件事——学会了游泳。

暑假的一天,我跟爸爸学游泳。来到游泳池,看到清澈的池水和尽情游泳的人们,我恨不得一下子跳进水里,但那么深的水对我来说可是“灭顶之灾”。我站在岸上,两腿发抖不敢跳。爸爸在水中鼓励我说:“勇敢些,跳下来!”我深吸一口气纵身一跳,顿时沉入水底,又一下子被拉了上来,是爸爸。

他把我拉到岸边教我练习憋气,我犹豫再三,不情愿的按照爸爸的方法一下潜到水中,憋一会儿气,然后像螃蟹一样吐泡泡,一秒,两秒……当气全部吐完时,我又“哗”地浮出水面,再吸足了气潜下去,周而复始练得不亦乐乎。

可能是练得太高兴了,一不小心,一大口水灌进了我的嘴里,呛得我一阵恶心。我赶紧冲到岸上,使劲地吐水,休息了足足五分钟,才缓过劲来。我想打退堂鼓了。

爸爸过来拍拍我说:“来,按照爸爸说的方法做,没有什么事一下子就能做好的。”说完爸爸又把我拖下了水,托着我,让我练习。他让我手向前伸然后再慢慢滑回来,脚抬起再放下。我慢慢的练习,居然能浮在水面上了!我高兴极了,立刻让爸爸撒手,又掉进了水里,咕嘟咕嘟地灌了好几口水。我哀求的说:“爸爸我不练了!”“你必须再尝试一下!”爸爸严厉地说。

我被逼无奈,再一次潜到水下,手脚向后划水,但身体却不听使唤一直在原地打转,结果却还是一样,我有些泄气了,但爸爸说:“你马上就要成功了,再坚持一下。”听了爸爸的鼓励,我又重新开始,终于,功夫不负有心人,我高兴地在水下游着,5米,10米……我游得越来越远了。我浮出水面得意的像爸爸望了望,爸爸也露出会心的笑容。

这一次的游泳,让我体会到了做什么事只要有坚持到底就一定会成功。

游泳作文12

我学游泳已经二年多了,我喜欢游泳。去年我参加了现在这个游泳班,妈妈说这个教练很棒,一般的学生还不收呢,一定要经过他亲自推选挑选才行,当然,我就是通过他的考试才进训练班的。

一开始我可高兴了,认为自己得好,因为以前在少年宫时,有的比我大的哥哥、姐姐也不一定游得过我。

可是,第一次训练,就给了我一个“下马威”。一上课,准备活动就是“打腿二十个来回”,这下我可惨了,只能跟在其他同学后面,好不容易坚持游完了,累得气喘吁吁,可教练却开始大声地批评起来,还让不好的同学把脚伸出水面来,用手中的拖鞋“啪啪”地打。

还没等我们喘过气来,教练又让我们练“自由泳配合”,并且给每个同学规定时间,达不到的,就再来一次、再来一次……最后都不知道游了多少个来回了。接着,又让我们练习“不换气游法”,我紧张极了,这可是我的弱点,但看见教练手中的“拖鞋教具”,凶巴巴的脸,我只能硬着头皮往下跳,越紧张就越屏不住气,一次失败、二次失败……我想起书上说的:成功往往是最后一个来访的客人。于是,我稳定了一下情绪,调整好呼吸,两腿用力地打水,两只手臂像“电风扇”一样的拼命地划,终于成功了!

最后,教练让我们分成两队进行“接力比赛”,这时大家虽然都已经很累了,但还是情绪高涨,“加油!加油!”每个人都非常团结地大喊。教练一会儿说这队犯规,不算成绩,一会儿又说那队犯规,也不算,比到最后,老是输赢差不多,一个队都拿不到奖励。虽然每个人都累得够呛,可是大家还在兴致勃勃地说着:“下次比赛,我们一定要赢!”这时,教练却大声宣布:“下课!”

后来,听家长说这是教练的“计谋”,好让我们训练得再累,也不会失去兴趣。我可不管那么多,反正我就是喜欢游泳,我下次还要去训练。

游泳作文13

最近爸爸单位举办了一个“警娃游泳夏令营”,因此我就有了学游泳的机会。

星期五上午,我和妈妈早早地来到游泳馆。只见泳池中的水清澈见底,不时有道道微波向岸边扑来。教练亲切地问大家:“谁会游泳的?”顿时,大家都举起手来。我左顾右盼,发现只有我和两个小妹妹还不会。我有点惭愧,暗下决心:这次一定要学会游泳。

简单的准备活动后,教练让我们戴上装备。我先系了一叠很厚的浮力板在背上,接着又挑了两个身子圆鼓鼓的臂圈套在手臂上。一切准备就绪,游泳课正式开始了。教练依次教完我蹬腿、换气和划手的动作要领后,就让我们自己练习了。我跃跃欲试,可真的去游时却没那么容易了。我边吐着气边将头闷进水里,两条腿用力向后一蹬,正准备浮出水面吸气,可由于我过于着急,嘴巴还没出水面,不管三七二十一就张大了,深吸一口,空气是一点也没吸到,反而喝了一大口水。我吓得猛地站立水中,摸了摸肚子,里面咕噜咕噜乱叫,我感觉马上就要吐了,过了好一会儿才回过神来。

自己练习时,我仍然错误百出。比如速度是又一难题。我尽管每一次都用力地蹬腿,但总是蹬不了多远。所以我游了一会儿,就感觉十分疲倦,不得不站起来休息。教练发现后,又耐心地讲了一遍动作要领:“游泳时,两手须合拢伸直,两腿在蹬之前先要有外翻的动作呀。”有了教练的指点,我游泳的速度果然快多了。

第二天,教练的策略不同了。这次他给我们慢慢地卸装。从鼓鼓的臂圈变成扁扁的,从厚厚的浮力板变成薄薄的,最后到完全卸掉。没有了任何依托,我心里十分紧张,满脑子都在担心一个问题:我在游的时候会沉下去吗?我硬着头皮游了起来,奇怪的是身子没有下沉,反而感觉轻松了。水似乎十分友好,它们就像无数双手托住了我的肚子。我脚一蹬,就划得很远。我灵活自如,仿佛是一条小鱼在水里穿梭。我心里乐开了花。

出乎意料,我仅用两天就学会了游泳。爸爸妈妈都对我竖起了大拇指,看来我们做任何事情都要勇于尝试。

游泳作文14

每当看到别人学游泳,我会情不自禁地想起我学游泳时的情景……

一个暑假的周末,我发现妈妈拿着泳衣,又要去游泳,于是央求妈妈带我去。可妈妈拿眼角瞟了我一眼说:“你?算了吧!一见水就怕,还是不要学了吧?而且今天的学习任务还没完成呢!”我软磨硬泡,妈妈终于招架不住,只好答应带我去。我像一个得胜将军,跟随妈妈来到游泳池。

“啊!水可真绿啊,真美!”我站在池边不住地赞叹着。“下来吧!”妈妈喊道。“好”我嘴上答应得挺干脆,可一见到那深深的水池,我便立刻紧张起来,换衣服的动作也变得缓慢了。换好衣服后,我在池边踱起步来。这时,妈妈走过来,拉着我进泳池。我的脚刚接触到水便“呀”地叫了起来,身体也“腾”地奔回了原处。妈妈一见我那狼狈样大笑起来。看着妈妈嘲笑般的眼神,我好胜的劲头从体内冒了出来,于是,我三步并作两步走到泳池边,套上救生圈,“扑通”一声跳了下去。

这一下来才知道不好受,虽然套着救生圈,可身体还是不由自主地往下坠。妈妈游过来,扶住救生圈,不慌不忙地说:“身体放平,脚要在后面来回蹬,胳膊要……”妈妈像老师一样边说边让我跟着做。一次次的尝试后,我的动作也变得娴熟了,身体也基本能受自己控制了。

过了一会儿,妈妈说:“摘下救生圈,自己试一试!”我爽快地答应了。妈妈松开了我的手,这下可糟了,我的身体又开始往下沉。我赶紧划水、蹬腿,头也随着一会儿露出水面,一会儿钻进水里。刚游出几米,我感觉到支撑不住了,慌乱中“咕噜噜”喝了好几口水,呛得我非常难受,还好妈妈及时把我从水里拽了起来。

这就是我的第一次游泳,多么艰险,多么珍贵的第一次。通过学游泳,我也明白了一个道理:看似简单的动作也要通过不停的学习和尝试才能做到更好。同时,学游泳也克服了我的恐惧心理,让我做任何事情都更加有恒心,有毅力。

游泳作文15

转眼间,一学期过期了,又迎来了炎热的暑假。真想到泳池里获得清凉啊!

征得妈妈的同意后,我报了一个游泳培训班。先随着教练来到更衣室,换上泳裤和泳帽后,感觉到身体凉嗖嗖的。教练又教了我们做热身运动,就准备下水了。

我们在泳池旁边排好队,教练拿着口哨,吹一声,一个人就跳下去。该我了!望着一池蓝汪汪的清水,我鼓了鼓勇气,“嘭”的一声跳入水中。

来到水中,我才感受到了力不从心。由于没有掌握好平衡,直接就来了个“仰面翻倒”,“咕,咕,咕,”灌了几大口水。旁边的教练又好气又好笑:“还真是只旱鸭子!”说着,托住我的前胸和小腿,把我从水里扶正。“来,我先教你蛙泳的基本动作,认真看着!”教练领着我,慢慢地往前滑动。我和教练一起喊:“收、翻、蹬、夹……”渐渐地,我感觉到自己差不多学会了,就停了下来,自信满满的队教练说“:我已经掌握了。”教练拍了拍我的肩头。

我拜托了教练,随着性子向前奋力划动着。刚开始还好,平稳的有了四分之一。但是,一个小朋友突然挡住了我的去路,我猛地一百,躲过了他,可是我却遭了殃。身体不由自主向一侧偏到,又是几口水灌进了我的肚子。好不容易掌握了平衡,可是身体却不知为什,如同过山车一般,在水中东倒西歪。时而向前倾去,时而有向后倒下,样子狼狈极了,我用手臂奋力拍打着水面,嘴里不停地呼喊着:“教练,救命啊,救命啊!”

教练赶紧又过来,把我扶到一旁,拍了拍我的背,“没事吧?”我咳嗽了几声,点了点头。教练笑着说:“人不要骄傲自满,一定要懂得谦虚,还要认真反复的练习。”听了教练的话,我一下子领悟到这句话的含义,跟着教练,认真地练习起来。

暑假里,我学会了新的一项技能——游泳。游泳的同时,我还学会了一种做人的品格——人不要骄傲,因为骄者必而败之。“

这真是一个五彩斑斓的暑假啊!

游泳作文16

我想学游泳已经快一年了,终于,在这个暑假,梦想成真了!

学游泳的第一天,我很兴奋。一到游泳馆,我就赶紧换上泳衣、戴上泳帽和泳镜,兴冲冲地跑到大泳池边上,焦急地等候着教练的到来。可是,我却发现教练站在小泳池旁边,我只好失落地挪到教练身边。好不容易等人到齐了,教练才让我们走进小泳池里。

一接触到冰凉的池水,我的小腿就紧了一下,犹如被一个冷酷的水怪抓了一样。在伙伴们的嬉笑声中,我很快就适应了。这时,教练教我们练游泳的第一步——水里憋气,我心想:“雕虫小技!”我深吸了一口气,便把整个头浸入了水中。我透过泳镜看着其他伙伴陆续把头钻出水面,只剩我和一个小男孩了。那个小男孩朝我做了一个怪模怪样的表情,我不禁想笑,便也把头钻出了水面。唉,我本来可以争第一的,但我还是挺佩服这位“仁兄”的机智。

过了十来天,我们都学会了其他的基本动作。有一天,我听到教练让我游向深水区,我感到非常诧异。教练拉着我的手,一步步地游向深水区。突然,教练放开我的手,我一紧张,身体一歪,便呛了几口水。教练微笑着安慰我说:“别紧张,我会随时拉住你的,放心游吧。”听到这句话,我就大胆地游了起来……我竟然独自游到了泳池的对岸!哈哈,我会游了!耶!

转眼间就是学游泳的最后一天了,教练让我们三人一组进行比赛,规则是:谁最快游完一个来回,谁就是冠军。教练把我和两个男孩安排在一组,一个比我高,一个比我矮。我心想:坏了,竟然是两个男孩!我一定要加油!随着教练一声“预备——开始!”,我就像一条矫健的剑鱼一样急速地向前游去。快到对岸的时候,我已经累得气喘吁吁了,但我还是使出了浑身的力气游回来。当我游完一个来回后,才发现,我是冠军!当时我心里非常高兴,有一种说不出的喜悦。

我太爱游泳了,妈妈被我央求得没办法,最终为我办了年卡。

游泳作文17

相信每个人心里都有一个自己不敢去尝试的事情,当然我也不例外,我最不敢尝试的事情就是游泳。妈妈告诉我不试一试怎么知道自己不行呢。在妈妈的鼓励下,我终于克服了恐惧,学会了游泳。接下来我就给大家来分享一下我学游泳的经历:

别看我经常玩水,但我一到大海或游泳池里就吓得浑身发抖,冷汗直冒。但是妈妈说游泳最能锻炼身体,让我去学游泳,这可把我吓坏了。在妈妈的一再劝说和鼓励下,我还是硬着头皮去报了游泳班。

但我一去就后悔了,我本以为那是一个小的不能再小的泳池,可我没想到那居然是一个超大的泳池,我坐在泳池边迟迟不敢下水。在教练的鼓励下,也为了不让其他学员笑话我,我鼓足勇气,拖着发抖的双腿小心翼翼地一步一步挪向泳池。脚刚一着水,我感觉仿佛就要被水吞噬似的,惊叫着飞一般地返回了台阶。幸好那时快下课了我打着肚子疼的名义躲到了更衣室,心想:“以后的日子该怎么过啊!”我第一次学游泳就是这样在更衣室躲了一节课。

接下来的几天,我就找各种理由来逃课不下水,教练看出了我的心思,鼓励我,先是让我在浅水区拍打水花,后来拉着我站在较深的水区,再后来让别的学员和我在水里打水仗……慢慢地我居然觉得水是那样温柔,拍下去软绵绵的,有一种亲切感。

就在我和学员们玩得起劲的时候,教练忽然叫停了,让别的学员在泳池里来一次游泳比赛。看着别的学员在水里像鱼儿一样游动自如,我羡慕不已,如果我也能向他们一样多好啊。就这样我正式学起了游泳。在教练的指导下,我学会了憋气,换气,我突然感觉我对水不在反感,泡在水里反而有一种释放的放松。再接下来的几天里,经过教练的指导我还学会了几个简单的小动作呢!现在我已经学会了游泳,爱上了游泳,几天不游还感觉浑身不舒服呢!

通过这件事,我明白了只要你敢去尝试,就没有你克服不了的恐惧。

游泳作文18

今天天气热极了!炙热的太阳火炉似的照射着大地。花儿、草儿都热的耷拉下了头。妈妈建议我们全家去游泳,听到这个建议,我开心得一蹦三尺高。

来到游泳馆,我迫不及待的换上心爱的粉色泳衣、粉色泳帽,戴上粉色眼镜,塞好耳塞,挂上鼻塞,系好充气腹带,整理好一切“装备”后,我小跑一般的来到泳池边。泳池里的人真多啊!个个脸上都挂着笑容,玩的不亦乐乎。我坐在池边,试探着用脚试了试水温,迟疑着不敢下水。爸爸妈妈陆续跳入水中,我也勇敢的跳了下去。啊,好凉啊!我打了个冷战,刚刚燥热的身体一下凉爽下来,真的很痛快!爸爸妈妈来到我身边,开始了我今天的游泳的学习。

爸爸先教给我游泳的基本动作,手脚划水的姿势,手脚的配合,如何用嘴巴换气,如何呼吸。仗着有充气腹带,我勇敢的浮在水面,像一条自由的小鱼,按着爸爸教的动作要领游了起来。正当我越游越开心的时候,妈妈要求我把充气腹带去掉,妈妈说戴着腹带永远也不能真正学会游泳。望着深能没过我头的水面,我害怕了,紧紧抓住腹带不肯撒手。“爸爸保护你,宝贝,不要害怕。”爸爸边用手轻轻托着我,边对我说。

望着爸爸妈妈鼓励的眼光,看着水里游来游去的人们,我也想像他们一样在水里自由开心的游着。我不情愿地松开了抓住腹带的手,按照爸爸刚才教我的动作姿势试探性的游了游,从一米,两米,慢慢的我能游到五米,正在我越游越大胆,越游越开心时,一个小水浪打了过来,“咳咳……”我呛了口水,不停的咳了起来,鼻子好难受。在爸爸妈妈的帮助下,在我的勇敢努力下,我终于学会了游泳。

当我发现自己可以顺利游出去的时候,那种感觉别提有多高兴了!其实世上真的没有什么困难是难以克服的,只要我们用心、下功夫的去面对,什么困难都能迎刃而解。

虽然喝了一肚子水,但我玩得真开心啊!游泳真好,既能锻炼身体,又给炎炎夏日带来了片刻凉爽。

游泳作文19

今天是星期六,老爸亲自送我到游泳馆,我在那儿游,他就在那儿指指点点、大喊大叫,让我在同学面前丢尽脸面!不过,也多亏了他的指点,我游泳的姿势越来越标准,连教练都说我的动作达标了。老爸再接再厉,尽然要求我把背浮也取掉。这可是我唯一的救命稻草了,我宁死不从,结果回家的路上被老爸训得哭哭啼啼。

第二天早上,老爸沉着脸把我送到了游泳馆。刚换好泳衣,教练宣布:“今天分成几个小组比赛,某某某、某某某第一组……周国安、李嘉豪第二组……”我和周国安是天生劲敌,正好被分到一个组,这下就可一决高低,真是天从人愿啊!我正在欣喜若狂,又听教练继续说道:“今天大家都要取掉背浮游。”我的心一下凉了,这下该怎么办呢?还没等我想清楚,已经轮到我们组了。哨声一响,我也顾不上害怕了,“咚”的一声地跳下水,双手向后一划,深吸一口气,把头向水中一冲,脚一合快速地在水中划行。“划、吸、冲、合……”我反复地叨念这几个要领,飞快地向前冲着,忽然,我看见周国安游到了我的前面,一个大姐姐也追上了我,我慌了,动作就乱套了,身体失去了平衡,猛地向下一沉。老爸在旁边大叫:“不要慌,动作不要乱!”我稳住心神,双手一划,上了水面,加速追击,可没有用了,只得到了第三名。不过没有用背浮我也能游得这么好,让我信心倍增。第二局开始了,我奋勇应战,虽然入水的速度慢了半拍,但我不去看别人,只是用最标准的动作向前划去,就这样,我超过了四个人,就差一个人——周国安了。我用力呼吸直往水中冲去,双脚快速合拢,慢慢吐气,在逼近终点的一刹那,大家意想不到的事发生了,我超过了周国安!我得了第一名!我欢呼跳跃……老爸也在旁边笑得合不拢嘴。

在接下来的比赛中我屡屡得魁,老爸笑着对我说:“你就是太胆小了,你看,你只要对自己有信心,就做得很好。”我也高兴地说:“今天我要告诉老妈,我真正地学会游泳了!”

游泳作文20

“哇!热死人了!”我大叫道。我该怎么办,我都快热成黄金大热包了,有什么办法让我快速凉快起来呢?哦!对了游泳!可我又不会,但我可以学呀!爸爸吃饭花五块都嫌贵,他怎会让我学。算了去问问吧,“爸爸,我想学游泳。”我问道。谁知竟然毫不迟疑地回答到:“真的太好了!我儿子终于想学习本领,可是太贵了呀,算了我教你!”哦!我一蹦三尺高!欢呼了起来。

到了游泳馆,我三下五除二的把泳衣换上了。我急急忙忙跳下了,可一进水里我就担心起来:我第一次学,万一出什么问题该怎么办?算了,身已入水能上的去吗?正在这时爸爸把我抱住开始给我说游泳的要领:“一定要记住腿的口诀,收、翻、蹬,夹,记住了吗?还有手不要乱搅,要推水,否则你怎么从水里浮起来,呼吸”爸爸抱着我练了好一会儿,我觉得可以了,就让爸爸带我去深水区。我让爸爸松手,本想沉到水底吓吓他,原本计划很顺利,到水底我开始吐泡泡。可我肺里得气快没了,正准备游上来时却游不动了。我按照爸爸教的方法来游,可还是纹丝不动,“咕嘟、咕嘟。”我呛了两口水,我更紧张了,开始手脚乱扑腾。爸爸发现不对劲了,急忙的把我从水里捞了出来。

上来已后,我的眼圈红了,鼻子特别不舒服,还在一直咳嗽,“爸爸,”我结结巴巴哭哭啼啼的对爸爸说,“爸爸,我不想在学游泳了。”爸爸扭过头用严肃的目光盯着我:“孩子,做什么事都不能轻易放弃,如果你这次放弃了,那么今后什么事也做不好!”

听了爸爸的话,我爸比提给搽干净了,眼泪也擦干净了,冷静了一下心想:“是我自己想来的,可现在不仅我没有学会,也让爸爸失望了,我不能轻易放弃。”我再次鼓足勇气跟爸爸学起来,我渐渐的大概掌握了游泳的要领,可以单独吃力的有一段......

经过两个半小时的努力,我终于学会了游泳。虽然受了不少苦,但这件是让我明白了付出就一定有收获,付出的越多收获也越多。

游泳作文21

今天第一天学游泳。

路漫漫,终于到了!

进了体育馆,我们去了更衣室换好衣服后,马上排好队,来到游泳池。

游泳池的水很清澈,分为浅水区和深水区。浅水区水深0.8米,深水区水深0.9米。

教练是为男老师,他讲了注意点后,给我们排好队。

教练让我们先做了准备活动,接着坐在岸边,把脚放进去,然后让我们下水。第一次下手多少有些害怕:在岸上看起来水面很浅,谁知下去....却像无底一样。

教练先让我们练习行走。阻力还真大,不过由于大家是搭肩一起走的,感觉还行。

接着教练又让我们分为男女两组,一个一个走。

轮到我了,我充满信心向前走去……到了,拉住裁判员的手,松开,又往回走。只听教练让我快点追上那位同学。我奋力向前走。谁知身体向前一轻,“扑通”摔了下去。沉在水底,好像是在海底一样,好怕啊!恐惧占据了我的整个儿的心,甚至让我忘记了不能用鼻子呼吸!害得我喝了好几口自来水!

天呐!真难受啊!简直是求生不得求死不能啊!我以为世界末日快要到了……

不知是怎的,也许是我求生的欲望吧--我浮起来了几秒钟。啊!是教练!教练伸出手,我似乎是看到了救命稻草一样,紧紧地抓着……

终于走到岸上了!似乎像去鬼门关走了一回一样,想起来都后怕。

残酷地训练还没有结束:教练让我们屏住呼吸,双手抱腿,沉在水底。先给我们示范了一遍,但是没人会。于是,教练降低了难度:一手扶着岸,一手抱腿……真难受啊!

最后教练让我们双手放在岸边,屏住呼吸,让身体上浮,教练要一个一个检查。天!我深吸了一口气,屏住呼吸,教练把我的腿往上抬,但他手一放,我的腿就沉下去了。原来,我的肩膀没有放松。教练不停地对我说,“放松,放松”

终于下课了,回家咯!

游泳作文22

今正在看电影,忽然来了一个电话,原来是浩浩的老爸打来的电话。说是要我们去游泳,听了这句话,我高兴的快要疯了,因为这是我盼望已久的一个活动。我便要爸爸马上准备,可他却说:“再等一会儿吧!现在外面太热,我的小傻瓜。”可我却说:“就是要热的时候去游泳,才非常舒服啊。”听我这句话,爸爸只好答应了我。于是,我们准备了一些游泳工具,出发咯!

在路上我和爸爸商量好了,坐车去,可在路上碰见了浩浩他们。所以只好和他们一起受苦,走路去了。在路上我发现胆小如鼠浩浩今天游泳竟然没带游泳圈,这件事在我脑子里形成了一个大大的问号。

走啊走啊,我们终于到了游泳场我门去售票厅打票,浩浩的爸爸说:“4个人。”那为服务的阿姨说:“32元!”当我听到这个价钱时,一下子变得呆若木鸡了。因为这个价实在太贵了,贵得让我受不了,一个人竟然要8元钱。这可是我几天的零花钱啊!

随后,我们去了男子更衣室,我穿上了我的游泳装,哇,真是帅呆了。我进了游泳池,它给我的第一种感觉就是:爽。我在游泳之钱,总是幻想我的游泳技术特别高,可当我真正体会游泳是的感觉时,那可让我吃了不少的苦哦,先是逞强,还得自己喝了几口闲水,后来爸爸就教我游,那是连吓都会把我吓出心脏病来呢。还是废话少说,先讲讲我游泳的经历吧

我和浩浩还有一些新交的朋友来了一场“游泳大比拼”,因为我的游泳技术最差,所以只好慢慢地游,等我到了岸边,他们已经下了水,返回了。哎,为什么我的游泳技术这么差呢。后来便请了游泳高手——浩浩的老爸,告诉我游泳时手和脚该怎样摆动,身体应该保持什么样的姿势。我虽然听懂了,可还是不知道该怎样运用,我还真是个无药可救的.大傻瓜啊。

可为什么在我没学会时,时间又来折磨人呢,所以我只好抱着恋恋不舍的心情回家了,虽然我有点舍不得,但是能游泳,我已经很知足了,心里还是有点开心的。

游泳作文23

夏天来了,这大热天的让我一刻也忍受不了,特别像我这样的胖子,下水当然是最好的避暑降温方法了。在水里打水仗玩游戏,别提多爽了。

我来到泳池边,换好衣服就迫不及待地跳下水,水里真凉爽!我靠在泳池边上,简直就是享受呀!但是妈妈的一句话让我的兴致烟消云散了:“梓墨,你要学游泳呀!”什么?游泳?我根本不会游泳,况且游泳又难又累,我一脸嫌弃地还给老妈一个白眼,我以前有一次呛水的经历,那个难受啊,弄得我一整天都像霜打的茄子,蔫不拉几的。

当我看到池里的其他小朋友游得正欢时,心里也痒痒地了。为什么别人能学会我却只能在水里打水仗?于是我一鼓作气深吸一口气,钻进水里,奇迹发生了,我不但没有被水呛到还浮起来了,我用力蹬腿,手也用力拔水,前进了一点,我重复地做这个动作,哈哈,我能前进了!妈妈时不时给我竖起大拇指给我鼓励,让我信心大增。我憋足了劲努力去学,我知道要想游得更远就要学会憋气、换气。有了妈妈的鼓励,我一点一点地尝试,先深吸一口气扎水里游几下,再把头仰起来呼出一大口气,又深吸一口气闷下水,可是又被呛着了。我稍微休息了一会,又开始了,吸取了上一次的教训,我在水里每游一点就吐一口气,憋不住时就往水面上一钻,大吸一口气再潜下水。就这样游一段又换下气,一米、二米、三米游的距离越来越远了,我心里甭提多高兴了。这时妈妈说你可以给自己个目标,尝试游到对面去。是的,给自己一个目标,我望了望对岸,深吸一口气,猛地扎进水里,我在心里给自己加油,一定要努力游到对岸去,游了一会儿感觉头撞到东西了,定睛一看原来我已经游到对面岸了,我心里那个高兴呐!

回到家后,虽然我的全身都酸疼,但我自己学会了游泳,心里美滋滋的。看来做什么事,都要给自己定个目标,要勇敢去尝试,不断挑战自己,你就会不断地进步。

游泳作文24

暑假里,妈妈给我报了一个游泳培训班。以前每当看到别人像一条条小鱼在游泳池里游来游去,我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着,总是痒痒的。这下我终于可以如愿以偿了。

我和妈妈早早地来到游泳馆,换好泳衣。我迫不及待地来到池边,像只可爱的小企鹅一样,“扑嗵、扑嗵”跳进了水里,我瞬间就沉入了水底,呛了好几口水。此时我紧张极了,生怕自己被淹死,不停地用手拍打水面,想要浮起来,可是越挣扎,越浮不起来。我试着放松自己,一点点地移到池沿边,一眼就看到池边的护栏,我赶紧伸手紧紧地抓住,像是抓住了救命稻草一样。

过了许久,老师终于来了。他像拎一只溺水的小鸡一样,把我拎到了浅水区。老师先教我憋气的方法。他说:“憋气的时候先深深地吸一口气,然后把头埋进水里,在水里吐气,直到气吐完为止。再抬起头来吸一口气,继续把头埋在水里。”我照着老师的方法去做,果然憋气一下子我就学会了。接着老师教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖与肩同宽。第二个动作是翻,把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我在岸上练了好长时间,胸有成竹地来到了深水区。可是我还没把收的动作做好,身子就开始往下沉,我一下子慌了手脚,在水里大声呼喊:“救命、救命啊!”可是没人搭理我,我只好慢慢地回忆起老师教的方法,自“游”其力,我放松自己,两只手轻轻划开又做抱水的动作,两只腿像小青蛙一样不停地收翻蹬夹,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一样平稳地浮在水面上了。我不停地重复练习,最后我能在游泳池里,像快乐的小鱼儿一样在水里窜来窜去,来去自如了!

现在我非常喜欢游泳!游泳给我带来了许多的快乐,还有健康的身体!更让我懂得一个道理:“世上无难事,只怕有心人!”

游泳作文25

暑假的一个下午,天气晴朗,天空万里无云,只有一轮火红的太阳高挂在空中。哥哥热得受不了,他若有所思地来到我身边,轻声轻语地说:“浩,我们去游泳吧?”“游泳?我不会啊!”我很惊讶地叫起来。哥哥眨了一下右眼:“有我在,保证你学会!”

我俩来到游泳馆。游泳馆的人真不少,大家在水里游来游去,像一条条快乐的小鱼。看着他们那灵活自如的样子,我想:大家都游得这么欢,没什么好害怕的。

哥哥给我找来一个游泳圈,拉着我来到了浅水区。我戴着泳圈跟在哥哥后面漂来漂去,哥哥边游边说:“看,像我这样,手向两边划的同时,脚用力往后蹬……”他说得很容易,动作也确实很轻巧。我套着泳圈模仿着他的样子游来游去,我觉得自己就是一名专业的游泳运动员。

游了几个回合后,哥哥鼓励我脱掉泳圈试试。我心里没底,站在那想象着自己在水里挣扎的情景。哥哥看出我心中的顾虑,大声对我说:“别怕,我保护你,顶多喝两口水而已!”哥哥边说边过来扯我的游泳圈,我急得嚎叫起来:“不要哇,不要哇……”

泳池里的人不约而同地把目光投向我们,看得哥哥像是做了什么亏心事似的脸红到了脖子根,但他还是不死心:“浩,你连喝水的勇气都没有,这么胆小还学什么游泳?”我不做声,心里很矛盾。“你的动作都做得很到位,来,脱下泳圈,试一试”为了鼓励我,哥哥又跳进水里游了一个来回。

我被哥哥打动了,心想:试试就试试,不就是喝几口水吗?我鼓起勇气,脱下泳圈,小心翼翼地趴进水里。在哥哥不厌其烦地指导下,在喝了不知多少口生水后,我竟能灵活自如地游来游去了。我捡起游泳圈,骄傲地把它甩向了池边。

如今我已能像哥哥一样,变着花样游。有人问我,是谁教你学会游泳的啊。我总会响亮地回答:“勇气”。

勇气,走向成功的第一步。

游泳作文26

兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在却垂头丧气。“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。

一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。

这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。

妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。

我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功!

这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!

游泳作文27

迎着我们喜悦的心情,到来的是五天的生存训练。大家都早早地来到了学校,聊着关于生存训练的事儿。

终于把“下午”这位淘气的小孩给“请”过来了!!!大家都兴奋不已地坐上大巴车,聊起天来。七嘴八舌的!

到了哇哈哈实验小学,大家都聊起天来,有的说:“哎呀,我不会游泳,会不会溺水呀!”,听着声音就知道他很胆小,有的说:“游泳对我来说就是小菜一碟,根本不需要怕!!”一个壮胆的!还有的说:“在这五天里,我一定要好好努力,学会游泳!”勤学的!

走进哇哈哈实验小学内,一个老师给我们讲解了进入游泳池的注意事项,如:1。不能在泳池内奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池内大小便等……

我们到更衣室去换了衣服,就到游泳池内了,一个教官说:“把游泳帽分为三类:第一类:白帽子,第二类:蓝帽子,第三类:彩帽子,那么说明一下,白帽子是会游泳的人戴的;蓝帽子是一点儿都不会游泳的人戴的,彩帽子是给会游一点儿的人戴的。请大家各自那好各自的帽子。”

我们拿好帽子,做了一下准备活动,就下水了。老师也分成三个,第一个:是教不会之间游泳的女生。第二个:是教不会到会之间游泳的的男生的。第三个:是教会游泳的男女生的。我跟着第三个教练下水了。

教练先叫我们来一次接力,9班一队,8班一队。碰到对面的那个球之后再回来再碰一下墙壁,就ok了!!!快到我了,“快点!快点!”我焦急地喊着。好!到我了!我双腿使劲一蹬就游了1米多。加油声,我在水中隐隐约约地听到。我心想:我一定要加油!不能辜负大家的期望!!吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!啊!到头了,我敏捷的碰一下球,就双腿一蹬又回去了。吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!吸气!唤气!好!快到终点了,我伸出手,碰了一下,下一个同学就出发了。最后,我们班胜利了!

一天就这样结束了!好怀念!

游泳作文28

今天是我学游泳的第二天,刚来没多久,教练宣布我们今天要进深水区游了。听到这个消息,我心里既兴奋又忐忑。我们组5个人,因为我学的比较快,教练就让我第一个跳深水区。

第一个跳下去,我担心自己的安全,教练坚定的告诉我安全问题不用担心。尽管如此,我依然十分害怕,磨磨唧唧不敢跳,一会是眼睛进水啦,一会儿又说起雾啦,反正就想拖延时间,最后在教练强烈要求下,我闭上眼睛,张大嘴巴深吸了一口气,身体猛的往前一跳,一头扎进了水里。

刚下水,我就把住墙,教练马老师眉头一皱,把我的手扒下来,甩到一边,大声训斥道:快游啊!没办法,我只好扎进水里向前游。“别偷懒,一点点向前走,没游够十趟不许下课”!教练朝我下命令。我心里一阵紧张:十趟啊,这么多!教练啊教练,你能体谅一下吗,我才上第二节课,给我点时间好不好?可是教练的脸很严肃,没有一丝笑容,他的要求不容置疑!

我环顾四周,很多人都会游泳,他们游得那么自由自在,应该是练习了好多天的结果吧。在我脚底下是一米八的深渊,收、翻、蹬、夹、划。……我鼓足勇气向前游去!

虽然走走停停,但还是游过去了,我来回游了五趟,已经有点吃不消了,两条腿酸疼,两只手也抬不起来,最后我实在游不动了。教练这时又过来告诉我,现在我换气做的还不熟练,所以游起来过些吃力,他叫我先上岸多练抬头换气的动作,让我做二百遍。

我从深水区爬上岸,开始练习,抬头、换气、吐气,十遍,二十遍,五十遍,一百遍……经过一番紧张的动作体能训练后,教练让我跳下水再试试。于是休息了不到十分钟,我又投入水中,开始艰难的游了起来!

学游泳真的不是一件容易的事情,可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢?世上无难事,只怕有心人,我相信自己付出努力用不了多久就会成功!

游泳作文29

今天是个特殊的日子,暑期游泳班要开班了。想到就要和妈妈同事家几个孩子一起度过快乐的假期,我心里乐开了花。

一进游泳馆,我一眼就看见了杨皓宇,他正悠闲地躺在椅子上。很快,曹鸣扬也来了。看见他已经换上泳衣,光着膀子,我和杨皓宇哈哈大笑。曹鸣扬火了,对我和杨皓宇拳打脚踢。我们只好举手投降。这是李博广也来了,我们一起换好泳衣,戴上泳镜,打打闹闹走进泳池。

我们东张西望,没有找到上次报名时接待我们的杜教练,招呼我们的是一个壮壮实实陌生的教练。他让我们用脚来拍打一下水。我一把腿伸进泳池,一股清凉传遍了全身,大水的时候,溅起的水花像淘气的小孩子一样飞向我们的身体,冰凉冰凉的。

拍完水,我们就要下水了。由于我去年学过蛙泳,教练就让我直接下水游泳。于是,我开始复习起了蛙泳的收、翻、蹬、夹四个动作。可不知怎么的,我却游得很慢。教练看我游得那么慢,就让我上来趴在地上练习。很快,教练便发现了我的问题,原来是我动作做得太慢才导致游得太慢。我改正了错误,游得渐渐好起来。

练完蛙泳,我累的骨头都要散架了,可教练还不放过我们,竟然让我们在水下憋气。我们鼓足了气,把头往水里一沉等我睁开眼睛,发现自己正在清凉的水中,真舒服!可是憋气也不是好受的,才过了五秒,我就有一种要窒息的感觉。一浮出水面,我就大口大口地呼吸新鲜空气,那感觉比憋气要好多了。

憋完气,教练又让我们跳水。一听要跳水,我吓得腿都发软了,迟迟不敢去跳,在教练的一再鼓励下才向池边走去。我闭上眼睛,鼓足勇气,做好准备,可就是不敢跳。教练趁我不注意,一把把我退了下去。直听扑通一声,水花四处迸溅。从水里浮上来后,我手忙脚乱地游到梯子前,扶着梯子趴上游泳板。教练又让我们跳了两次,我真想抱怨两声呀。

快乐而又刺激的游泳课结束了,下周六我还要按时来学习。

游泳作文30

每个同学都有自己的课余爱好,有喜欢养小动物的,有下象棋的,有喜欢唱歌跳舞的,如果你们问我的爱好是什么?那就是游泳了。

记得有一次,我和妈妈看体育节目时,我看到运动员在游泳的时候,那种英姿飒爽、勇往直前的那种拼搏的精神,深深地鼓励了我,那一刻,我爱上了游泳!我和妈妈说我想学游泳,妈妈说:“好呀!”当妈妈把我带到游泳馆的时候,我好惊讶呀,这么多的小伙伴在学游泳。我一看教练,怎么是个女教练呀?但是这个女教练个子真高呀,还特别的温柔!就像沉鱼落雁闭月羞花之美,好漂亮呀!

我下水时,感觉水好凉,但下水不一会儿就适应过来了,教练先给我们讲防溺水知识,然后再教我们怎么在水中漂移,刚开始我认为很简单,但其实太难了。老师让我们在水中练习二十分钟,这期间太无聊了,老师让我们继续练习吹气和吐泡泡,我感觉吐泡泡很好玩呀!最后的时间段教练让我们自己在水中练习游泳,虽然刚学,但我们身上都穿着浮袋,练习几天后,我们也能像小鱼一样在水中自由自在的玩耍了。

十天左右,教练选了我和其他几个小伙伴参加比赛,上场时,我很紧张,共有十几个孩子参赛,我们这一组有七个伙伴。当教练喊到“开始”时,我猛地跳下泳池,在水中游呀游,游呀游,结果还是被别人领先了。这时,我听到教练喊了“收、翻、蹬”这三步,腿蹬的一瞬间要有爆发力才行,换气时要掌握好节奏,不要呛水,这时,我的速度真的超上来了,一点点前进,但我能感觉到前面还有小伙伴,我在心里默默地说“快、快、再快点”,最终到达了终点,我游了第三名,教练表扬了我,说对于刚学习游泳十天来说已经很棒了,我看了一眼台下的妈妈,妈妈正微笑的看着我,仿佛脸上挂起了“弯弯的月亮”。

通过这次游泳比赛,让我更加喜欢上了游泳,有了这么多的业余爱好陪着我,我一生都不会寂寞。

游泳作文31

暑假像一个快乐的音符,悄悄地来到了我们的身边。在炎热的夏季里,游泳为我的假期增添了许多色彩。

放假不久,我就邀上小伙伴一起去会所游泳。进了游泳馆,我迫不及待得穿上泳衣,来到泳池旁。泳池里的人可真多,有的像鱼儿一样在水里穿行;有的在学游泳,用脚将水拍出“千尺巨浪”;还有的三个一群,五个一伙在打水仗。看着这热闹的景象,真像在水里下了一大盘五彩缤纷的饺子。我走到清净的深水区,经过助跑后一跃而下,跳入泳池里。池里的水冰冷冰冷的,把我冻地打哆嗦,为了让身子暖起来,我像跳舞一样在水里手舞足蹈,一会儿翻跟斗,一会儿竖蜻蜓,不一会儿便暖和了起来。我在水中四处张望,寻找着我的伙伴姜博艺的身影。突然,我发现远处有人正向我挥手,定睛一看,嘿!正是他,我急忙游过去,原来他想和我比赛游泳。这句话正合我意,今天,我一定要超过他。“开始!”裁判一声令下,我们都像离弦的箭一般冲了出去。我在水中不停地划水,吸气,正当我四肢无力时,我的头终于碰上了泳池边缘,可一看姜博艺,他却早已在一旁等候我了。看来我游泳还要多多练习呀!

这次游泳令我印象最深的就是扔手牌游戏了。我和姜博艺并肩站着,随一声响亮的“开始”,手牌被我扔向很远的水面,而我们俩也一刻不停地向手牌掉落地游去。随着时间的推移,手牌渐渐地落到了水底,我浮上水面猛吸了一口气,倒立着向下潜水,当我的手即将碰到手牌时,另一只手迅速又敏捷地从手牌那扫了过去,率先拿走了手牌。我不服气地要求再来一次,姜博艺乐呵呵的答应。这一次,他抓着手牌,假装向着扔去,我以最快的速度冲出去,透过泳镜搜找手牌。过了好久我也没看到手牌,回头一看,没想到他骗了我。手牌还在他手中好好呆着呢!我气急败坏地冲过来,和他一起用水“打”了起来。

游泳不仅令我更强壮,还带给了我不少乐趣。

游泳作文32

这些天,我去学游泳,高兴极了。刚开始,我以为游泳很简单,心想:“不就是游泳吗!就是练练手和腿。”但是没过几分钟我就招架不住了,于是,我对旁边的那个陌生的同学说:“你觉得学游泳是不是一件非常辛苦的事?”那个同学回答说:“是啊!我都快累死了!光这脚就必须使劲勾,更何况腿和手一起动呢?多亏老师手下留人,没让我们练手,我们还真走运啊!”过了几天我基本上熟练了蛙泳腿的动作,在岸上,我练习的非常好,可是一到游泳池里我就开始紧张总是觉的水很深,其实,水才到我的腰那儿,直到今天,我才对水有感觉,游泳时要放松心理,简单的说,就是不要紧张。我现在可以带着救生衣在水上游来游去,也不知道去掉救生衣我的结果会是如何?多亏爷爷教了我一招,就是闭上嘴不呼吸,想沉底儿都沉不下去,接下来只要把动作练标准就可以了。

通过这次游泳训练,我终于明白了奥运健儿站在高高的领奖台上时为什么总会流下激动的泪水!也明白了“台上一分钟,台下十年功”的真正含义。

我现在从心里开始真正敬佩夺得金牌的奥运健儿们,每当他们站在高高的领奖台上,脖子上还挂着金牌,含着激动的泪水的时候,谁会知道他们背后经历了多么艰苦的训练呢?付出了多少汗水和泪水和多少精力啊!还有那些付了艰辛努力,拼搏到最后却没有得到奖牌的运动员们,就像参加女子公路自行车比赛的一名中国运动员,我虽然忘记了她的名字,但是,她摔倒了,受伤了,还继续坚持参加比赛的场面震撼着我,这种拼搏精神深深的印在我的脑海里。奥运健儿们不但为国家争了光,还为自己争了光。不过,一分付出,一分收获。在人们的呐喊中,欢呼中,奏着嘹亮的国歌,运动员们望着自己祖国的五星红旗冉冉升起,是多么美好的时刻啊!

我要向这些运动员们学习,学习他们刻苦锻炼和努力拼搏的精神!

游泳作文33

今年暑假,我去学自由泳了,我想自由泳挺简单的,可是我第一节课就出了洋相。老师教了我们脚部动作后就让我们下水开游,刚下水这水冰冰凉凉的,全身都起了鸡皮疙瘩。只见同学们都开始游了,有的都快游到对岸了可是我还在原地,我也想游啊,但是我太紧张了连最基本的漂都没漂起来。我只能在池边先练习漂浮,第一节课就跟大家相差一大截,我暗下决心一定要赶上伙伴。

通过两节课的联系我终于能漂起来了。可是接下来又遇到了新的问题,我在做脚步动作时身体总是不前进,老师说我在游的时候脚尖没伸直,膝盖弯的太厉害。在老师的耐心指导下我练了一个来回又一个来回,我终于能前进了。虽然我有了一点小进步但是决不能放松,要加紧练习才能赶上他们。渐渐的我和他们的差距越来越小。

正当我为自己取得进步而沾沾自喜的时候,老师给我们布置了一个新的任务:“同学们,今天我们试着去深水区游泳。”听了老是的话我的心“咯噔”一下,脑袋耷拉了下来,心里想我本来就胆子小,技术又不熟练。老师似乎读懂了我的心思让我在浅水区练习。

我要是能一口气游到对面就不怕深水区了,我努力的联系可是每次都只差一点点。这回我深吸一大口气下水,快了块了忍一忍,啊!!到了!!我兴奋及了。我来到了深水区,准备下水了,我似乎在深水区有点力不从心,可惜游到一半就没力气了,再来一次,这回我体力不支游不动了,游了一会就感觉人往下沉呛了一口水。虽然第一次去深水区呛了一口水,但是至少我敢去深水区了,我相信只要我努力练习就能克服。

游泳结束了,虽然我没有从深水区的一头游到另一头,但是下次游泳一定会成功。这段经历让我认识到人生有多多少少的困难等我们去克服,有多少挫折等我们去体会就像游泳一样。困难和挫折背后是精彩的人生!!

游泳作文34

每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时,心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉,只是可惜一直没有机会在水中畅游!今年暑假,爸爸终于带我实现了愿望——去清水湖游泳.

一到清水湖,我就兴高采烈的抢了救生圈往湖区跑。到了湖边,我迅速的扒光了衣服,只剩一条小短裤,然后迫不及待的往水里钻。爸爸在后面笑呵呵的说:“别急,想学会游泳,首先就得学会踩水。”“什么,小菜一碟、小事一桩嘛!”我拍拍胸脯说着大话。看似简单的东西做起来却很难,我接连失败,还呛了好几口水,抬头看看蓝天,心中更加没底了。爸爸这时开口了:“世上无难事,只怕有心人!只要你有心,再大的困难都能克服,慢慢来,不急。听明白没有?”“听明白了!”我自信的回答,于是又充满信心的练习……经过几次失败后,我终于学会了踩水!爸爸在旁边鼓励了我几句,然后说:“学会踩水只是游泳第一步,还要学会潜水,来,爸爸教你怎么潜水。”说完,爸爸便充当起“教练”,说道:“首先,深呼吸一下,再扎进水里,憋不住的时候在水中慢慢吐气,我来帮你计时,看你能潜多久。”我按照爸爸说的要领扎进水里,在水中,我隐隐约约听见爸爸的数秒声:1,2,3,4,5,6……不知经过多少秒,我终于坚持不住了,“哇”的一声钻出水面,“还不错,一共是二十秒!”“哈哈”我得意地笑了。这时爸爸又开始教我游泳的姿势,首先当然是最简单的“狗刨”式,告诉我怎样做到手脚平衡,划水和打水的配合,我按照爸爸说的像模像样的做着,恣意的在水中畅游着……慢慢的,天色在不知不觉中暗了下来,爸爸抬头看了看天:“天色不早了,今天学到这儿,回家吧!”就这样,我恋恋不舍的离开了清水湖。

每当我回忆起这件事情的时候,我总会露出自豪而开心的微笑!

游泳作文35

村里人是淳朴的。虽然怂恿姑娘们下水闯了祸,却并没有人怪罪我。他们只是觉得,自己家的闺女不该下水,犯了错,我是知青,和她们不一样。待我一如以往。

第二年的夏天,正逢大旱,久不下雨,田里的水稻,全凭机船从河里抽水入渠灌溉。眼见村边河里的水一日日一寸寸浅下去,最后竟然河对岸的人,可以直接从河底走过来了。水只淹到那青年的下巴。

那一日,开完双季稻脱粒的夜班,我和最要好的女伴打扫完晒场,已是半夜12点。

整个村庄,黑黝黝的,月亮却好,田野,路上,似泻了一地水银。我们拿上木桶,去河边洗涤一天的辛劳灰尘。天气炎热,我们坐在河滩上,把双脚浸在水里,一边享受清凉,一边说着女孩家的悄悄话……

或许是那日在芦苇荡玩水的记忆太深?抑或是泛着银光轻轻拍打着双脚的水波诱惑力太大?我们竟然不约而同地喊道:“下去怎么样?”急回头,沉睡的村庄依然宁静,我们相视一笑,扶着木桶(它的浮力是我们的防身武器)一步一步向河心摸索着走去。

水,渐渐过了我们的腰,没到胸口,我俩扶着木桶,轻轻拍打、撩拨水面,享受着水流滑过身体的清凉与柔润,享受着盈盈浅笑与泊泊水声交织的美妙与动听……

我撩动着水里飘动的长发,笑道,“这时候要是有人出来看见,一定会以为撞见水鬼了”……话音未落,忽听一声断喝“谁?”“谁在那里?”我们立马吓得禁若寒蝉,躲在水里,不敢吱声。随即,一道雪亮的手电筒光直射过来,“快说,是谁?”至此,我们听出来了,正是大队书记本人哪!只好垂头丧气地站起身,答道:“是我们。”书记一看也是大吃一惊,“深更半夜,你们在干嘛?还不赶紧回家!”忙不迭答应着,一溜烟上岸、回家。

月色,纱一般笼罩着所有景物,村庄依旧宁静如初,似乎什么都没有发生过。

游泳作文36

放暑假没多久,妈妈便给我报了游泳班,我又兴奋又激动。以前看到别人在游泳池里畅快地游着,感觉很好玩,我也好想像他们一样游泳。

终于盼到学游泳第一天,我心里非常高兴,我在家里穿好泳衣,去到游泳班,我们有十多个小朋友排了一个队伍。跟着老师到游泳池边,老师讲每天一个小时的练习,回到家里,每天做500个划手,250个蹬腿,20分钟勾脚,还要在水盆里憋气。都要认真练习。我们带上游泳圈后,老师让我们跟她学,吸气,吐气。过一会儿,又教我们蛙泳腿,并念到:“收勾,蹬夹,收勾,蹬夹。”我们在岸上练完之后,老师让我们下水。我心里非常开心,心想:终于如愿了。下水之后,老师就继续让我们做呼吸,老师说:“吸气,吐气,吸气,吐气。”因为我是第一次下水游泳,还以为很简单,我刚吸一口气,进到水里就呛着了,很难受,还好吐出来了。一会儿,老师让我们上岸,并练习蹬腿,我们一直这样反复练习。感觉游泳不像我想象的那么有趣。

终于下课了,老师给我们布置了作业,我一回到家,就给妈妈说:“我不想学了。”妈妈问我为什么,我说:"太难了,太累了,坚持不住。"妈妈说:“坚持到底就是胜利,万事开头难,台上一分钟,台下十年功。每个小朋友刚开始学都是这样。你如果现在放弃的话,越大越难学,那可能永远也学不会了,妈妈相信你一定能战胜困难。”

我听了妈妈说的话之后,下定决心要好好学。在家里坚持了几天的练习后,感觉腿酸,胳膊酸。非常难受。有天,竟然做梦还在跳水呢。我刚开始害怕跳水,慢慢地我发现跳水之前先吸一口气,在水里吐了一些气,很快身体就浮起来了。然后迅速加上练习的动作,很快就能向前游了。经过十四天的刻苦学习和练习,我终于学会了蛙泳。

从学游泳这件事上,让我懂得了遇到困难不能轻易放弃。寻找克服困难的方法。贵在坚持,现在我真开心!我也会游泳了,而且感到很好玩!

游泳作文37

话说昨天我一见到老妈,火速向她汇报情况:“报告老妈,我……会游泳啦!”“什么?会…会…游泳啦?一天?”老妈目瞪口呆,半信半疑地问道:“你是怎么游的?给我说一说。”我头一扬,骄傲地说:“老妈,你要相信你的儿子是个游泳奇材。我今天背了一个背漂,手上拿了个浮板,腿像青蛙腿一样划动,真的就游起来了。”老妈冷笑一声:“背上背漂,拿着浮板,那也叫会游泳了?”本想给老妈一个惊喜,没想到却遭到老妈的鄙视,真是无奈!唉,还是别给旱鸭子老妈计较了,如果让她下水,她还可能当场晕倒呢!

今天我早早地到了游泳馆,做了准备活动,刚下水游了没一会儿,只听一声尖利的哨响,我们赶紧向教练游过去。教练大声命令我们:“现在开始练习扔掉浮板游泳。”我早就等着这一声令下了,信心十足地把浮板猛地往前一扔,准备开游了!可还来不及动作,我已经又到了水底世界!我双手乱挥,双脚乱蹬,却喝了几大口水到肚子里。后来我索性停止了挣扎,屏住气,开始我的水中漫步,无数的鱼儿在我身边游来游去(其实是许多臭脚丫),这般美丽景色我还没欣赏多久就憋不气了,只好胡乱抓住一条腿,用力往下一拉,我趁势浮了起来,那个倒霉鬼却沉了下去。临走时我不忘祝福他:“水底漫游快乐!”可恶有恶报,我还没来得及游走,又开始往下沉。我赶紧身体一缩,双脚向后蹬,啊!居然浮起来了,不过已经又喝了一口水。我继续努力,终于游到了岸边,休息一下吧,正向岸上爬,就听教练一声断喝:“下来给我继续练!”我一惊,“咚”的一声掉下了水,又是一口水进了我的肚子,看来我今天一天都不用再喝水了!

当结束练习的哨声吹响时,我数得清清楚楚我整整喝了十四口水!这真是十四口神水啊,因为喝了这十四口水,我已经能丢掉浮板游个几米远了。

游泳作文38

烈日炎炎的暑假到了,我热得汗流浃背,不过真庆幸妈妈给我报了个游泳班。以前,爸爸带我去游泳时咱们总要带上游泳圈,现在我要开始学真正的游泳了。

第一天学游泳,我怀着激动的心情来到泳池边。穿好泳衣,戴着泳帽和泳镜准备下水。教练就走过来告诉我们:“先学动作再下水”。教练把动作示范了一遍,让我们自己做50个,我想这也太多了吧,不过我还是认认真真的做完50个。我们一边做动作,教练一边喊:“收、翻、蹬、夹”。做完练习动作觉得腿好酸啊,不过终于可以下水了,就一点也不觉得累。教练给我们一人一个浮板和浮圈,让我们按刚才的动作游起来。刚一下水我还有点紧张,慢慢地感觉有浮圈和浮板的作业,所以一直浮在水面,随着水流飘就不会掉下。我和小伙伴们完全不用害怕,就在水里非常开心的练习起来。

到了第二天,学换气,先张大嘴巴深吸一口气,把头放进水里,憋住气。头底下去的时候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感觉完全不同,水里看得更清楚。直到憋不住气了,抬头,嘴巴“啪”一下呼气,再深吸一口气把头伸进水里,反复练习。

第三天,是手的练习,先把手合实放胸前,再手往前伸,然后把手分开在胸前“画”个圆圈抱回来,就像抱个大西瓜一样。这样重复的练习。

第四天,我们游得正起劲呢,教练就叫我们上岸,把浮圈里的气大把大把地减少,我说:“如果沉下去怎么办?”妈妈:“说没事的,只要你放轻松,手脚游起来,你怎么也沉不下去的?”我听了这番话,悬着的心稍稍放下了一点,我试着游了游还真是这样。

第五天,教练看我们游得都不错,就让我们把浮圈拿掉。我还是有点怕,想起昨天妈妈的话,放松了就能浮起来,于是我下沉憋住气结果得出了结论是浮上来的。这下我可不怕了,我往外面游了游可以了,我又连续试了几次,都没问题。我开心极了,终于学会游泳啦。

游泳就是我在这个暑假最难忘的一件事。

游泳作文39

妈妈给我报了暑假的金都游泳班,我也希望自己能像小青蛙一样在水中自由自在地游。这天,我盼望已久的日子终于到了,7月12日早上九点半,妮妮的妈妈带着我和妮妮来到了金都游泳班,从今天开始,我就要正式学游泳了。没想到,第一天,就发生了有趣的事情。

NO1:妙儿

因为我的姓很少见,所以经常有人不认识,这次也不例外。教练把我的名字写在点名册上的时候,旁边的两个小姑娘正在翻老师的点名册,看到了我的名字,有一个奇怪地说:“怎么来了一个‘蔡妙儿’呢?”另一个说:“不对吧,是‘苹妙儿’。”我刚想告诉她们,教练就开始点名了,等点到我的名字时,我看到她们非常惊讶。很快,我们互相认识了,还成了好朋友,她们都很喜欢我的名字,觉得我的姓很新奇,我的名字也很特别。

NO2:国家

金都游泳池很大,说话的时候因为有回音,所以对方说话听不太清楚。和我一起学游泳的有一个小妹妹,我们一起在浅水区学漂,自己玩很没意思,我就去找那个小妹妹:“你叫什么名字?咱们一起练吧!”她很爽快就答应了:“我叫‘国家’。”“什么,国家,我还没见过姓国的呢!”我自言自语道。那个小妹妹大声说:“不对,是‘罗佳’,不是‘国家’。”原来是我听错了,又是一个好听的名字,让我认识了一个新朋友。

NO3:小红帽

在游泳班里,我交到的第四个朋友就是小红帽。我们所有的女孩儿都戴着粉色的帽子,是游泳班里统一买的,只有她与众不同。她戴着一个红白相间的帽子,中间印着一个红色的圆圈,在水里游的时候,那个红圈特别显眼。我问了她的名字,可总是记不住,干脆就叫她小红帽吧!

第一天学游泳,就认识了几个好朋友,而且全都是因为有趣的名字,让我们互相留下了深刻的印象,成为了游泳池里的好伙伴。

游泳作文40

暑假来了,妈妈说去年游泳就没有学会,今年再报一个班学学吧,争取学会三个泳姿。第二天,妈妈带我去小海豚游泳馆试课,那里面是专业教小朋友游泳的,试完课,我觉得还不错,妈妈就交钱给我报了名。

走进游泳馆,来到游泳池旁,游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多,他们穿着五颜六色的泳衣,有的像一朵莲花,飘在水里游。有的像一只青蛙,学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩,像海豚一样,游来游去。这时,我也迫不及待的换上泳衣。

换上泳衣,我站在游泳池边,心惊胆战的就是不敢下水,这时,教练鼓励我说:男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着,我也鼓起勇气,钻进了水里。水里好舒服啊,凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。

接着,教练说学游泳首先要学会闭气,我把气憋住,一头扎到水里面,一小会,我感觉自己慢慢的浮了上来。下来,我又按教练说的伸长胳膊伸直腿,浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候,我感觉水的浮力可真大,我好像很轻松地趴在水面上,一点也不害怕。

随后,我又学了蛙泳的姿势,教练说蛙泳是最简单的游泳动作,教练把蛙泳的基本动作教给我,又在水里给我示范了动作,我看到教练在水里两只脚并到一起,收回来,再蹬出去。两只手张开合拢,画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面,好像一只大青蛙。

这下,该我游了,教练扶着我先学腿上的动作,再学胳膊的动作,游着游着,我感到教练放开了手,这时,我一紧张,水钻进了我的鼻子和嘴里,呛得我喘不过气来,还喝了几口游泳池的水。我害怕的不想游了。这时教练说:不要泄气,加把劲一定能学会。我又一次钻进水里,琢磨着蛙泳的动作,想着教练说的话:不要用鼻子呼吸,嘴吸嘴吐,最后经过我的努力,我终于像一只小青蛙在水里游来游去,接下来的目标:自由泳!

游泳作文41

炎炎夏日,既不想出汗,又想起到运动的效果,怎么办呢?游泳最合适。在这个短短的暑假,我将游泳练成了我的拿手戏。

忙碌的七月过后是清闲的八月,每天我都会去游泳馆练习,从开始的一直呛水到最后的游技娴熟,主要技巧就是教练讲的三动,只要每一个动作都做到位,所有的动作又能和谐起来,游好,不在话下。

暑假期间,我邀请几位伙伴一起去游泳。到了泳池边,我摩拳擦掌,做好热身后,纵身跳入水中,伸直手臂,加紧双腿,均匀换气。我按照教练的要求。一圈游玩后,我神气活现的上了岸,伙伴们用羡慕的目光看着我,争先恐后的拥上前来:教教我,你是怎么做到的。好好好,我教你们。

首先,要学会划腿,就像这样,屈、伸、合,我一边说,一边做着动作。第二,是划水,要像推门一样把水划开,为了辅助我们浮上水面换气。说着,便做出推门的动作注意,要五指合在一起。是不是这样?是,就是这样。还有要用鼻子呼吸,要在水中吐出小泡泡,浮出水面呼气时要用嘴巴吸气。这就是游泳的三大技巧。注意,这三个动作要和谐,划腿时不划手,吸气时又不划腿,这样才能保持匀速、和谐。说完后我便游到了一旁,自顾自地练习去了。我时而潜入水底,时而又浮出水面,时而溅起水花,时而风平浪静。我如鱼得水的游着,心想:一会儿的比赛我一定赢,他们是新手,我是老将,必胜!

不一会儿的功夫,伙伴们纷纷称自己练好了,我心里偷笑,却一本正经地说既然都会了,咱们来个比赛吧!说罢便做好了准备动作,其他人也跃跃欲试,只听我一声:开始。几个人纷纷跳入水中。我是越游越有劲,把其他人都甩在了后面,心里正一阵得意,偷笑起来,却不知自己还在水中,嘴巴一吸,灌了一肚子水,我猛地浮出水面,扶着池边的跳水台,不停地咳嗽。当我缓过神时,伙伴们早已到达了终点,站在岸上,冲我前仰后合的大笑呢。

拿手好戏演砸了!

【穆里尼奥经典语录】

1、“早已注定,我只能在荆棘中采拾鲜花。但重要的是,要对胜利和信念充满执着。”——穆里尼奥的人生格言。

2、“请别说我傲慢,但我是欧洲冠军,所以我想我是特别的一个。”——2004年夏,穆里尼奥从波尔图初到伦敦时,对英国媒体这样介绍自己。

3、“如果要过快活日子,我就留在波尔图了。那里有漂亮的蓝色宝座、冠军杯荣誉、上帝,上帝之后就是我了。”——2004年7月穆里尼奥的自白。

4、“切尔西是一支最好的球队,如果这听上去有点狂妄自大,那么请大家原谅:现在的切尔西更有了一个最好的主教练。”——穆里尼奥坚信自己的球队永远是最好的。

5、“我,是功勋卓众的教练。而你们,现在什么都不是……”——穆里尼奥初到球队时,对全体切尔西一线队员的训话。

6、“就像我们葡萄牙人习惯说的,他们把大巴停到了球门前面。”——2004年9月切尔西主场被热刺0比0逼平后,主帅穆里尼奥这样评价对方的死守。

7、“我必须清楚自己目前身在英格兰,因此尽管我认为我没错,但我必须适应并尊重这个国家(的足球传统)。对利物浦球迷我是很尊敬的,我所做的‘闭嘴’手势,并不是针对球迷,而是针对英国媒体。”——2004/05赛季联赛杯切尔西对利物浦的决赛,主帅穆里尼奥将手指放在唇边做出“闭嘴”的手势,结果被罚出场。

8、“我感觉到了安菲尔德球场的力量,我想这些并没影响到我的球员,但也许影响到了其他人。你该问问边裁为什么他给了这个进球?因为只要他想给,这个球100%会进,而且他100%肯定这个球进了。如果你认为那是个进球,也许你可以说是边裁进球了。”——穆里尼奥严重质疑利物浦球员路易斯·加西亚的诡异进球是否越过了门线,而这个莫须有的进球让切尔西止步于2004/05赛季欧冠半决赛。

9、“我们在两个欧冠赛季里四次与他们交手,只要场上是11人对11人,他们就从来没有赢过我们。这就是事实。”——2005/06赛季欧冠1/8决赛客场1比1战平巴萨后,切尔西被淘汰出局,主帅穆里尼奥却不服输。

10、“那件大衣是我妻子第一次去意大利时给我带回来的阿玛尼大衣,那是她一个月的工资,我必须珍惜。”——当巴萨女球迷嘲讽他“数年来冬天比赛只穿一件大衣指挥比赛”时,穆里尼奥郑重地给出了解释。如今,黑色风衣已经成为穆帅的标志之一,那身行头也成为很多足球界人士争相模仿的对象。

11、“我想他是个偷窥狂,他喜欢偷窥其他人。总有这种人,他们喜欢呆在家里,通过一部超大型望远镜偷窥其他家庭发生了什么事。他总是不停地唠叨切尔西。”——2005年10月,穆里尼奥对阿森纳主教练温格的这番评论引起了很大争议,事后他为此向教授道歉。

12、“所有人都希望切尔西输球,如果某天我们输了,他们会把那天定为公众的节日。”——2005/06赛季初,切尔西一骑绝尘,穆里尼奥和球队俨然成为全英超的“公敌”。

13、“切尔西足球并不是我想要的那种足球,但却是最可能在英超获得成功的一种模式。主教练不能只根据自己的爱好设计战术,而是要根据所在联赛的具体特征作出决定。”——对于自己对足球的功利和实用观点,穆里尼奥并不避讳。

14、“如果阿布在训练场边帮我出主意,我们恐怕会联赛垫底。”——穆里尼奥最不喜欢球队老板干涉自己的训练以及比赛时的战术。

15、“在这里你只需要一个明星就够了,那就是我!”——当阿布提出要为切尔西收购齐达内、贝克汉姆等足坛巨星的时候,穆里尼奥这样表示。

16、“当我与另外一个人一起在湖中划船,距离岸边有一英里远,这时我直接跳下水向岸边游,因为我是个游泳高手,而那个人则紧跟不放。我用了很多泳姿最后上了岸,那个人也到了沙滩,不过他已经淹死了,这就是所谓的‘死在沙滩上’吧?如果他当初要是留在船上老实呆着,估计就没事了。”——2006年4月29日,切尔西主场3比0痛击曼联,提前蝉联了英超冠军,鲁尼也因为在这场比赛中受伤而险些错过了德国世界杯。

17、“这样的金牌我去年已经有了,我不喜欢一样的东西。”——2005/06赛季切尔西成功卫冕英超冠军,主帅穆里尼奥直接将自己的冠军奖牌扔上了看台送给球迷。

18、“如果我家里有两部车:一部是宾利,另一部是阿什顿·马丁。如果我每天就开着宾利出去,而一直把那部阿什顿放在院子里生锈,那就是傻瓜。适当地让车休息会是一种保养,这可以使它们以后驾驶起来更容易。最关键的是,我首先得同时有两部好车。”——对于外界对他不太喜欢在比赛中轮换球员的批评,穆里尼奥是这样回应的。

19、“家庭和睦与世界和平都比足球重要的太多了!和爱情、亲情、友情比起来,足球只不过是一种游戏而已!”——穆里尼奥提醒广大球迷哪些才是生命中最宝贵的东西。

20、“马克莱莱不是个球员,他是个奴隶。”——2006年世界杯后,穆里尼奥抨击法国队主教练多梅内克将已经从国家队退役的切尔西老将强行召回参加2008年欧洲杯预选赛。

21、“换人是个赌博,如果某一天它没发生作用,就像我第一年在纽卡斯尔那样,我会受到批评,但我仍会睡的很香,因为我尝试了。生活中最糟糕的事情不是冒险失败,而是你根本没去尝试,这也是我时刻传递给队员们的信息。”——穆里尼奥这样解释自己在赛场上经常出现的果断、冒险甚至可以说是“疯狂”地换人。

22、“与曼联比赛(曼联的对手)是很难获得点球的,但对切尔西却很有可能。如果有人因为我说实话惩罚我的话,那就是民主的末日,我们会回到中世纪。”——2006/07赛季英超夺冠关键战,切尔西对纽卡斯尔比赛中应该获得的点球被当值主裁忽略,而曼联主场对米德尔斯堡的比赛却获得长时间补时并最终得到一个致胜点球。

23、“只有两种方式能让我离开切尔西。一种是2010年6月,我履行完合同而俱乐部不给我新合同;第二种是切尔西把我解雇了。至于我主动丢下切尔西辞职,没门!我永远不会对切尔西的球迷做这样的事!”——2006/07赛季穆里尼奥和阿布关系闹得最僵时,依然对媒体如此说。

24、“没有鸡蛋,就没有煎蛋饼,煎蛋饼质量的好坏取决于鸡蛋的质量。超市里有很多种鸡蛋:甲等鸡蛋、乙等鸡蛋或丙等鸡蛋。有些鸡蛋就是要比其他鸡蛋贵,但这些贵的鸡蛋却可以做出更好的煎蛋饼。如果甲等鸡蛋只能在华路士(英国高档超市)里买到,但你没法去那个超市,你就出问题了。”——2007/08赛季初,兰帕德、德罗巴、卡瓦略和巴拉克等绝对主力纷纷伤停,这也直接导致切尔西的战绩不佳。当年欧冠小组赛对罗森博格的首战前,主帅穆里尼奥抱怨手上真的无牌可用。

25、“一个过去十年只知道打高尔夫和拿着笔批评别人的人根本不懂什么叫尊重。”——当荷兰足球和巴萨的“教父”克鲁伊夫警告穆里尼奥必须学会尊重别人时,狂人反唇相讥。

26、“很多年前曾有人告诉我这样一句话:‘大篷车经过了,一群狗在狂吠;你看看那些狗,但大篷车继续前行。’”——在率领球队获取荣誉的征程中,穆里尼奥从不在乎对手的质疑,相反他会变本加厉地反击。

27、“也许当我60岁,而且在这个联盟中执教了20年的时候,我也可以赢得所有人的尊重,拥有一字一句都能让别人感到发抖的力量。”——2004/05赛季联赛杯切尔西与曼联的半决赛首回合互交白卷后,主帅穆里尼奥称曼联老帅弗格森在中场休息时与当值主裁进行了交谈,从而影响了裁判的公正性。

28、“周三赛后,我们一起到了我的办公室聊天并享用葡萄酒。糟糕的是他抱怨这瓶葡萄酒质量太差,因此当我们到老特拉福德进行第二回合比赛时,正好是我生日那天,我会记得带上一瓶葡萄牙产的美酒。”——还是那场比赛(2004/05赛季联赛杯切尔西与曼联的半决赛首回合)后,穆里尼奥坦言自己与弗格森并没有私人恩怨。

29、“我要感谢切尔西俱乐部的所有球迷,我们之间的爱将永远不会结束。”——2007年9月穆里尼奥遗憾地离开斯坦福桥时,对切尔西全体球迷发表的公开声明。

30、“现在肯定有人会后悔,但不是我。”——2008年夏,当有人询问穆里尼奥对皇马选帅放弃自己怎么看时,狂人保持了一贯的骄傲。很遗憾,最终的结果偏偏是:皇马在接下来的2008/09赛季四大皆空,一无所获。

【人物评价】

天赋才华、极度自信、坚定顽强、严谨细致、冷酷专制,穆里尼奥的成功,就在于他成功地演绎了一个葡萄牙航海时代的好船长,他感召球员们同舟共济,用战术素养、严明纪律、敬业精神、奖惩分明打造了自己的王者之师。

穆里尼奥极具个人魅力和感召力。斯内德多次表示:“为了他,我愿意***",马特拉齐在穆里尼奥离开国米时眼含热泪的表示:“我感觉,从今以后世界上再也不会有老师了",2010年埃托奥谈到自己由中锋改踢边锋时说:“如果不是他,我不会踢边锋的位置,为他当门将我也愿意",德罗巴也表示:“为了他,愿意在场上踢断腿” 。生性高傲的伊布自传说道:“穆里尼奥是一位我愿意为之而死的人”。

穆里尼奥是当今最出色的教练 。穆里尼奥可以胜任全世界任何一支球队的主教练,他拥有十足的个性,并且这样的个性能使球员们充满自信。他是一个现象! 穆里尼奥是世界上最好的教练,他拥有伟大的人格,穆里尼奥的工作方式决定了他是独一无二的,他能够让球员在比赛中明白应该做什么。

体育的演讲稿 篇1

尊敬的各位领导,各位老师,同学们:

大家好!

我校首届体育节,如期举行了。初春的寒冷挡不住我们内心的热情,作为世纪中学的一员,我为校园一流的环境感到骄傲,为同学们蓬勃的朝气、昂扬的斗志感到自豪。

我们青少年学生正处于长知识长身体的阶段,经常参加体育锻炼,做一个德、智、体全面发展的好学生,是我们每一个学生理应追求的目标。

在体育锻炼中,我们尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到了勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功带来的兴奋和快乐,同时切实感受到了体育锻炼对身体机能的促进作用。我校的体育节,是对我校全民健身运动开展成果的一次检阅,是对我们全体同学精神面貌、综合素质的一次检阅,这就需要我们每个班的同学要有团队精神,以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,比一比哪班的文明礼貌好、比一比哪班的组织纪律强,比一比哪班的团队合作优。

为迎接首届育节的来临,老师们付出了许多心血和汗水,我代表同学们对老师们,表示最衷心的感谢!我们同学们作了认真又充分的准备,对比赛,我们将发挥最好的水平,呈现出我们所特有的生机与活力;对竞争,我们将坚持“友谊第一,比赛第二”的原则,做到公平竞争,共同进步,表现出世中学生良好的道德修养。让我们团结进取,共同为世纪中学的繁荣发展贡献力量!

最后,预祝我们世纪中学第一届体育节圆满成功!

体育的演讲稿 篇2

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是“我阳光,我运动,我健康,我快乐”!

清风拂渭水,阳光满长安。当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至,我们再一次被胸中氤氲的激情所感召,踏上运动的快车道,开始了阳光体育运动的旅程。阳光体育运动一如其名,带给我们的是健康与快乐,激情与阳光。清晨的体育场上,那一列列整齐的队伍,伴随着东升的朝阳,沐浴着和煦的春风,有序的慢跑,锻炼着自己的精气神,给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体,体育强健体魄,血液在沸腾着,张扬着蓬勃的力量。这,青春特有的力量,是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑,它在用一切展示着激情与昂扬。即将来临的春季运动会,又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中,在意料中,是悲是喜,是欢是狂,都未可知,但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地,那攒动的人群,在呐喊与歌声中意气风发;那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌,流淌在那鼓声里,流淌在哪奔驰的脚步里,流淌在那发令枪的声响里。

浸润在阳光中,运动的生命在阳光里展现风采,生命的凯歌在阳光中走向辉煌!这就是青春!因阳光体育而更加灿烂的青春!是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托;是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。阳光下的体育,它给了我们阳光般灿烂的心灵,阳光下的体育,它用汗水细心浇灌我们如花的青春。听,阳光体育在说,摔倒了,拍拍尘土,站起来!受伤了,擦干血迹,继续拼搏!没劲了,咬紧牙关,坚持到底!失败了,不要放弃,再来一次!阳光体育让我们学会了坚强,让我们学会了厚积薄发,将汗水一滴一滴汇向成功的河流。广阔的体育场是为我们搭建的舞台,张扬吧,年轻的心,让我们的生活永远充满阳光!让我们永葆青春的激情与风采!让我们永远在阳光下运动,在健康中成长。

体育的演讲稿 篇3

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

相信大家每一个人都有自己的才艺,自己的世界,我也不例外,我拥有一个击剑的世界。习剑四年,也略有一些自己的体会和感受,现在,让我们一起感受一下击剑的魅力吧!

练了四年剑,我也获得了不少荣誉,这些图片是我目前获得荣誉的一部分,其实,只要你努力,拿没拿到奖并不是问题,重在拼搏啊!

其实体育运动是相通的,传递的精神也是大致相同的,在我看来,体育运动(尤其是击剑)最重要的精神就是勇于去尝试,拼搏。乔丹是一名伟大的篮球运动员,他的伟大之处并不是在于他是一个超级得分机器,而是他那种不到最后永不放弃的精神体现了他的伟大,我们难道不也应该向他学习吗?

体育竞赛永远是胜者为王,败者为寇的残酷舞台,没有人会伸手扶你一把,只有靠自己的努力,才能走向成功。在我的击剑生涯中,我也失败过无数次,其中我人生中最黑暗的时刻就发生在暑假,上海少年击剑锦标赛,原本状态不错的我在第一轮就被淘汰了,这是从来没有过的事情,不过,这也无可厚非,竞技体育就是这样,有偶然也有必然。记得在去年11月份左右,我一不小心和教练装了个满怀,导致右手双骨骨折,使我错过了我一生中最后一次儿童组的总决赛,不过,这也没有办法,这个悲剧就是这样发生了,我只有坦然接受。不过,骨折过好了以后,我的状态瞬间回复满格,成功包揽了两块铜牌,这也进一步说明了体育运动有失败,有挫折,也有成功,也有喜悦的这个道理。

人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么,只有打开包装纸去亲口尝试。《阿甘正传》我坚信,在运动会上只要你勇敢去尝试了,勇敢去做了,那么你就是冠军!

体育的演讲稿 篇4

尊敬的各位领导、各位评委老师:

大家好!今天我演讲的题目是《师德的颂歌》!

在大学求学时,老师告诉我,作为未来的一名老师需要终生铭记的一句话—学高为师,身正为范!这是我第一次接受师德的训诫。懵懂中似乎明白了老师应努力做到身正,应有高于一般人的品德修养和境界。后来,走上了工作岗位,踏上了神圣的三尺讲坛,开始了自己的执教生涯,周遭的人给了我更多的关于师德的诠释和教诲,我便也从中获得了更多的认识和理解:

领导告诉我,师德就是工作兢兢业业,恪尽职守;同事告诉我,师德就是融洽和睦,互帮互助;一届一届的亲若朋友、宛若亲人的学生告诉我,师德就是真诚相待,公平视之,用爱心、细心、耐心拉近距离,指引方向,召唤迷途的羔羊,唤醒沉睡的幼芽。

当我真正走上工作岗位时,我发现,我不是学者,不能用深遂的思想思考我的价值;我也不是诗人,不能用优美的讴歌我的职业。但是我是教师,一名从事教育事业的工作者,我可以深深思索推演心中最奥秘的哲理;我也可以采撷如花的词句,构筑心中最美好的诗篇我爱我平凡的事业,我愿青春在这片热土中闪光!雨果曾说过:花的事业是尊贵的,果实的事业是甜美的,让我们做叶的事业吧,因为叶的事业是平凡而谦逊的。当我每次面对孩子们时,我感到神圣与自豪,因为我从事着绿叶的事业,我是人民教师!

我,一个体育教师,从不厌其烦的教授学生一个简单的齐步走动作开始埋下师爱的种子,到营造合作学习的氛围,创造性的开展教学,加强学法指导和保护帮助,培养学生正确的体育态度、情感和价值观,让学生真切地感受到学习是快乐的,让他们在运动中快乐成长,这也就是作为一名体育教师对学生最简单、最真挚的爱。由此,我感受到了快乐!

下节课咱们班上体育喽!噢,上体育课喽。这一刻,我的内心会为之一震,一股热流涌上心头,是啊,孩子们是如此的在乎我的体育课,如此喜欢我跟他们一起上体育课,享受着体育给大家带来的快乐。此时此刻,还有什么比这个更能让我享受教育的快乐呀?于是在体育课堂上,我极力捕捉着教育信息,学会了更多的观察与思考,学会了感动,也学会了享受教育的幸福。

当同学上前顺利完成示范,被表扬后露出胜利者微笑的那一刻;当看到孩子们微微出汗而露出甜蜜微笑的那一刻;当因我的一句话或一个眼神而使落后学生改变了他的学习态度及行为习惯的那一刻;当学生顽强拼搏,取得运动胜利的那一刻;当看到孩子取得进步,脸上露出自豪微笑的那一刻,我便有了幸福的满足感。

在课堂上,与天真活泼的孩子在快乐的课堂一起共度美好的时光,我被幸福包围着。虽然,在教育中也有着很多的累和苦,有着一些委屈和无奈,但所有这些与它相比,又能算得了什么呢?我,享受着这份快乐!

人们常说:

教师是红烛,照亮了别人,燃烧了自己。

教师是春蚕,春蚕到死丝方尽。

教师是铺路石,让学生从自己的身上踩过。

而我想说:

教师是燃烧自我后的幸福的`眼泪。

教师是孩子破茧而出后的灿烂的阳光。

教师是花儿微笑下的一片绿荫。

我爱孩子,爱我的工作,我愿意为她付出,为她奉献。

在平凡而充实的工作中,我以自己的满腔热情,注释着教师的职责,呵护着孩子的成长,书写教育事业的辉煌。

路在脚下延伸,而我刚刚起步!路在脚下延伸,而我就在铺路!不管漫长的路上荆棘丛生或是布满沼泽,我都一如既往,绝不退缩。我爱我平凡而又神圣的职业。我愿作红烛,我甘为人梯,我愿在这个工作岗位上,默默无闻,辛勤耕坛。

我庆幸命运赐给了我这个职业。

我的演讲结束!

谢谢大家!

体育的演讲稿 篇5

尊敬的老师,敬爱的同学:

大家好!我是初二,二班的文体才能形象代言人于建豪。

泰戈尔曾经说过,静止便是死亡,只有运动才能敞开永生的大门,若没有运动,则无法练就强健的体魄,若没有一个强健的体魄,那么纵使你的能力有多么强大,头脑有多么聪明,在梦想的天空中,也终究无法张开双翅拥抱美好的未来,所以运动是我终生的追求,体育是我永远的伴侣。

我从小就酷爱体育,加之不懈的锻炼,造就了我现在良好的体魄,回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水,留下了串串坚实的脚印,记得小时候,当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏,为国争光的情景时,我激动的心情无以言表,一个热爱体育的梦想,在心中悄悄的扎根,它拼命地汲取养分,愈长愈高,越来越强大,激励着我不断向前,我热爱体育,体育也同时带给我快乐与光荣,在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛,前二甲的殊荣。升入初中后,我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦,同时我也是一个热血的篮球少年,在学校举办的趣味运动会中,我也取得了不俗的投篮比赛成绩,我的青春在跑道上谱写,在篮球场上飞扬。现在,我的一次次成果也见证着我的努力,校级各项运动会上,也总是少不了我的身影。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉,是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育,使我受益匪浅,将永远是我不变的坚持。

我认为,学校举办这次评选活动的目的不是为了互相攀比,而是激励我们确立目标,拼为之努力。所以,不管这次评选我是否能成功,我对体育的热情将始终不变。谢谢大家。

体育的演讲稿 篇6

尊敬的各位老师,同学们:

大家下午好!

古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基,万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄,平生之志只能成为海市蜃楼,可望而不可即。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。

今天在这个特殊的日子里我们迎来了城建学校第二届体育节。这是对我校全民健身运动开展成果的一次检阅,是对我们全体同学精神面貌、综合素质的一次检阅,这就需要我们每班同学要有团队精神,以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,比一比哪班的文明礼貌好、比一比哪班的组织纪律强,比一比哪班的团队合作优。20xx年为了进一步提高广大青年学生的健康和体质,国家教育部、国家体育总局、团中央联合发出了“阳光体育与祖国同行”的号召,在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。

同时,为了响应我校开展的各种体育活动,上海市城市建设工程学校校学生会文体部向全校同学发出倡议:

一、倡导健康积极生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,坚持锻炼;

二、充分利用学校已有体育资源、健身场地,积极参加课内外体育锻炼;

三、主动参与我校举办的各种体育活动,做到我参与、我快乐,培养体育团体精神;

四、参加学校各种体育健身社团,提高体育兴趣,拓展自身身体素质;

五、积极了解体育常识与健康生活知识,积极参加志愿者活动,磨砺自己,奉献社会。

每个城建学子都有责任重视自身身体素质,积极锻造健康体魄。我相信,如果每个同学都能够走到操场上,走到阳光下,融入体育运动中,都能够培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好,培养良好的生活习惯,那么浓郁的学校体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满充满朝气的学校!拥有健康的体魄一定能让我们在未来的生活和学习中尽显青春与活力。为迎接体育节的来临,我们作了认真又充分的准备,对比赛,我们将发挥最好的水平,呈现出我们所特有的生机与活力,对竞争,我们将坚持“友谊第一,比赛第二”的原则,做到公平竞争,共同进步,表现出中专生良好的道德修养。对体育活动,我们将积极参与,去感受活动给我们带来的心情愉悦。同学们,让我们在课间走出教室,走向操场,走进阳光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,积极参加体育锻炼,我学校形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生机蓬勃的校园体育文化氛围。

体育的演讲稿 篇7

各位尊敬的评委老师:

大家好!今天我演讲的题目是《在实践中理解新课程》,很有幸,能够跟上这次全国范围内新课程改革的浪潮,更有幸的是,在我刚踏上工作岗位的同时,新课程在同一年实施了。可以说,我是与新课程一起走进了体育课堂。这就要求我带给学生的,也必须是最新的课程理念。4年快过去了,我在这4年实践中经历过迷茫,也品尝过甘甜,但更多的是一种幸福,因为我在自己的教育实践中与新课程共同成长。

新课程的实施,必须要求教师改进教育策略,提高教学效率,促进学生的学习收获,提高师生的互动,让学生在轻松愉快的学习环境中学到有用的本领。在这4年的教学探索中,我对新的课程标准有以下几点感悟。

第一点要求我们体育教师要更新观念

根据“健康第一”的指导思想,新课标确立了体育与健康课程的性质、目标、内容、标准和评价体系,将体育与健康课程的性质定义为“以身体锻炼为主要手段,以增进中学生的健康为主要目的”的一门课程,它突出了健康是目标。

新课标更为彻底的摒弃了,以前我国基础教育课程那种“学科中心论”的教学模式,更充分地突出了学生是教学中的主体,这同素质教育的理念是一致的,将“以书本为中心,以教师为中心,以课堂为中心”转向以学生发展为中心。就我们学校体育而言,强调了以增强学生的体质,又必须在“健康第一”的指导思想下,促进学生的身体健康、心理健康和社会适应能力。

第二点要求我们体育教师培养学生的终身体育意识

终身体育要贯穿人的一生,有一种传统的思想观念是学校教人、家庭养人、社会用人。而现实证明对人的教育仅仅依靠一个时期,一个方面的力量是难以完成的。学校、社会、家庭是体育教育的三个渠道。而作为我们体育教师因该从学校体育这方面去培养学生的终身体育意识。

第三点注重学生的自我评价:

教师在教学过程中,应该引导学生用1—2分钟的时间来评价自己,在学习的过程中所取得的成绩。培养学生对自己的学习情况进行评价,引导学生互相评价。这样既可以使教师更好地了解学生的学习情况,同时,自我评价、相互评价有助于学生对学习活动的自我期待,提高学生自学、自练、自评的能力,增加学生之间交往的机会,形成良好的体育与健康观,养成良好的锻炼习惯。

未来的路还很长,唔将上下而求所。希望带给学生们是难忘的童年,因为,他们有着快乐的体育课堂。

我的演讲完毕,谢谢各位评委老师!

体育的演讲稿 篇8

尊敬的各位领导、亲爱的老师们:

大家好!今天我给您们带来最真挚的演讲。生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春。它可以是桃红柳绿中的温馨漫步或者是时尚的泡吧蹦迪;也可以是充满了期待,志愿求知和斗争的志向,更可以是充满了希望的信心。

师德不是简单的说教,而是一种精神体现,是一种深厚的知识内涵和文化品位的体现;师德,需要培养,需要教育更需要的是每位教师的自我修养!在工作生活中,大事少,小事多,而这看似平常的点点滴滴的小事彰显著我们的师德修养。在时代、人群中,伟人少,凡人多,而这看似平凡的忙忙碌碌的我们在演奏着温暖、和谐的乐章。

作为一名体育老师。以天下为己任,怀揣一腔热血,齐心协力让民族腾飞。应该是每位有志青年义不容辞的责任和使命。但是,要把平凡的工作变成卓越的事业并不是人人都能做到的,甚至现在有的人,在缤纷的经济大潮面前显的坐卧不安,蠢蠢欲动,他们开始嫌弃,君子固穷,淡泊名利的思想。开始艳羡宝马雕车香满路的气派与享受。在物质诱惑面前,他们似乎忘记了真水无香,大爱无言是一种崇高。甚至觉得红烛、园丁、春蚕、铺路石、是一种伤感悲壮的比喻。所以今天我们倡导:以服务人民为荣,以背离人民为耻,以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。

世上有很多东西给予他人时,往往是越分越少,而有一样东西却是越分越多,那就是爱。爱,不是索取,不是等价交换,而是付出,是给予,是辛勤劳动,是自我牺牲,是服务人民。捧着一颗心来不带半根草去,这就是我们人民教师。没有令人羡慕的财富和权利,没有显赫一时的声名和荣誉,也没有悠闲自在的舒适和安逸。因此,作为一名人民教师,就必须具有对社会主义教育事业的热爱和忠诚,必须用新时期的八荣来武装自己,具有将自己的知识,才华、青春和生命奉献给这一事业的信念和决心。

在教育战线上,我只是一名新兵,刚踏上工作岗位时,我也曾经疑惑于自己的选择,这就是自己梦寐以求的职业吗?理想和现实的差距让我有一丝的退却。但是短短一年半来,我却目睹了太多太多敬业与奉献的忙碌身影,聆听了太多太多不畏艰苦,孜孜不倦的感人事迹:曾有一名普普通通的教师,不幸患上了脊髓炎,脖子不能动,腰不能弯,腿不能曲,但凭着对教育事业的赤诚之心,他依然顽强的坚守在讲台上,学生看着他忍着剧痛,冒着冷汗在那里讲课,无不感动着,感动我们有这样的好老师!

每个教师的师德就如同这里的榜样和阳光。俗话说,亲其师,则信其道;信其道,则循其步。喊破嗓子不如做出样子,所以说教师是旗帜,学生如影随形般地追着走;教师是路标,学生毫不迟疑地顺着标记前行。我们教师若不是路标,你讲的道理再透,教育的形式再好,艺术性再强,都是无根之树、无源之水、无雨之云、无光之灯!每个教师的一举一动、一言一行、一思一想、一情一态,都清晰而准确地印在学生的视网膜里、心光屏上,都有意或无意地进行着现场的观摩表演,这就是无声路标的示范性,这种示范性将在学生的心灵深处形成一股排山倒海般的内化力教育不是牺牲,而是享受;不是重复,而是创造;不是谋生手段,而是生活的本身!

教师让生命的光和热长久不息,让人间的真情在不断的演绎,让博爱之心不停的传递,这种基因的内涵和社会文明的进步深深地震撼着地球上的每一个人,也深深地感动着我。

我曾扪心自问:如果我是一滴水,我是否滋润了一寸土地?如果我是一缕阳光,我是否照亮了一份黑暗?如果我是一颗螺丝钉,我是否固守着我的岗位?点点滴滴,丝丝缕缕,汇聚起来,灌溉的是良田万倾,照亮的是锦绣中华,哺育的是新的生命,撑起的是伟大的祖国。

奉献是一首美妙的诗,奉献是一曲动人的歌,在默默无闻的奉献中,我体会到了工作的乐趣,生活的多彩,青春的亮丽,事业的辉煌;伟大的祖国需要我们奉献,火热的生活需要我们奉献,可亲可爱的孩子们需要我们奉献。奉献我们的青春,奉献我们的智慧,奉献我们的汗水。在奉献中完善自己的生命,在奉献中实现人生的价值,在奉献中获得真诚和坦荡。我愿把青春无私的奉献,献给我伟大的教育事业。

我是一名体育教师,xxxx年8月28日我来到岳麓小学,我的教学生涯将伴随着岳麓小学一起成长。虽然我没有工作经验,但我有一颗对教育事业热爱、真诚、执着的心。

我来到岳麓小学正赶上学校教学楼重建,看到学校的几位领导为工程建设东奔西跑,为保证教学质量不受影响早来晚归。我看见教师们在冬冷夏热的板房里兢兢业业像辛勤的农夫,为同一块土地精心耕作、无私奉献着。在这里,青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔,中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上。当我看到即将完工的教学楼,最先想到的就是牺牲了不知多少休息时间,坚守在学校校园建设工地上的刘副校长和宛主任。当我看到学校有着良好的社会效应、丰硕的教学成果和健康快乐的孩子,足以看到赵主任和全体教师为学校付出多少时间,精力和爱心。当我看到一个个孩子立正站好,在老师面前微笑的说:老师您好?时,不难看出刘老师和各班班主任工作的细微和用心。总之,在岳麓小学这一年多的时间里让我深深的体会到了纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行的深刻含义,我在每位老师身上都学到了不少知识,是他们用自己的行动教会了我,使我深深的懂得了什么是奉献、什么是为人师表、我也在不断的像那些优秀的教师,努力使自己尽快的成长为一名优秀的体育教师。教学实践使我懂得了爱心在教学的作用,懂得了该怎样用爱去教我的学生。

微笑是友好的象征,是师生情感的润滑剂,微笑其实很廉价,想要做到真的很容易,但能真正从心底发出的微笑,并把这种微笑传递给学生,对学生而言是友好的象征,也是珍贵的收藏,更是师生之间情感的润滑剂。在我所教的一年级中,每当学生见到我都会送我一个友好与甜美的微笑,而我也会回敬一个赞美与欣慰的微笑。这是我和学生之间的默契。因为当我第一天给他们上课时,我就时时的培养他们这种传递友好情感的方式微笑。

例如:在课中,当我想让学生注意听讲时,我会对学生说:请你们把微笑送给老师。随之我也会回敬学生一个微笑,并用弯弯的眼睛和上翘的嘴角来环视一下所有学生,然后欣慰地向学生轻轻的点头示意。尽管只有几秒钟的时间,但这种信号会迅速传递到每个学生心中,让师生的情感急速升温。

当某个学生在活动中,不小心跌倒时,迅速走过去的我在学生撇着小嘴,眼含委屈的泪水时,会及时的面带微笑对学生说:你是勇敢的,来,送老师一个微笑好吗?。教师淡淡地微笑和温切的话语,给了学生战胜自我的勇气。他们会很牵强地带着挂满泪水的微笑看着我。我会替学生揉揉伤,然后对着他(她)悄悄地说:你真了不起,我为你的勇敢而骄傲。此时我们的微笑就是那种默契微笑了。微笑带给我和学生的是信任和关爱!每次只要我在操场上,就会跑来各年级的孩子围在我身边,老师我学会跳绳了,老师我数学考了一百分,老师我昨天在妈妈不高兴地时候给他微笑了听到这些我感到些许的自豪并竖起大拇指说你们真棒!

今年参加区运会,在运动员们最后一次训练课结束后我给每一个人,发放了一个大小、形状相同的纸条,上面写着他所报的项目、时间、比赛地点、这个项目的技术要点当然最关键的是针对他平时训练的表现给予他最大的鼓励和激励的语言!记得我给周铁木的纸条上写的:你很有潜力,训练也很认真,也多次代表学校参加运动会,希望这次能够杀进前八,为学校赢得荣誉!在晚上我上网的时候就看到他的QQ状态写着:只有你想不到,没有我们做不到,我会努力的,争取不让您失望!再就是李浩,由于他在学校组织纪律性很差,再选他入队的时候学校很多老师就劝我,他自己也知道,但是这个孩子对于参加的渴望让我难以拒绝!所以我给他写的是:出去成绩是次要的一定听老师的话,遵守纪律,要向别人证明你也是好样的,这样下次我还带着你!在整个比赛过程中,他像变了个人似的,不说话,不乱跑,在他参加的比赛中从刚开始的后几名,不断地往前赶,一个一个有一个,最终他以第九的成绩冲过终点,跑完了他接着跑到我面前说:孟老师再给我十米我就第八就可以拿分了!我把这几天的劲都攒着但是还是不行,下次我还能参加吗?孩子们的表现让我满足,让我欣慰,让我明白给孩子一次机会,就等于给自己一份惊喜!

有爱的教育才是真正的教育,知识的补充、更新才是教育的延续!利用课余时间我不断地学习专业知识、教育教学理论,学习优秀同事的教学经验,不断地完善自己,争取自己也成为一名优秀的教师。

经过一年多的教学实践和经验学习自己进步很多,改变很多,但是我身上还存在着许多不足的地方,对于教育教学方面,还缺乏科学系统地学习,工作的创新力度还不够。我今后要好好借鉴各位老师的经验,向大家学习。谢谢大家!

体育的演讲稿 篇9

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!我是杨译凯,很荣幸能参加这次竞选。

体育委员是很多男同学梦寐以求的职位,我也不例外,因为在体育方面我有强大的优势。

大家还记得我在学校运动会上的表现吧?无论是田赛还是竞赛,我都轻轻松松地拿过好名次;为集体争得荣誉是我的本分。打篮球、踢足球是我的强项,与其他班级竞赛时,我是当之无愧的主力队员。我还擅长游泳、打乒乓球,打羽毛球……像我这样具有体育素养的人,不做体育委员,谁做呢?

假如我当上了体育委员,我会一丝不苟地听从体育老师的调遣;以自己较高的体育素养和智慧密切配合体育老师,上好每一节体育课。在上课前组织大家快速集队,并高声喊:“立正”,看到队伍不整齐,立刻认真管理,直到让体育老师看到我们最好的一面为止……做好老师与同学之间的桥梁!

假如我当上了体育委员,我会让大家在课上,先做好准备活动,耐心地领着同学们打开肩,伸手臂,压好腿,避免在剧烈运动时造成不必要的身体伤害。

假如我当上体育委员,我会给同学争取更多的活动时间。我将尽竭尽全力组织好同学们的纪律,不让体育老师把惩罚带进体育课。

假如我当上体育委员,我会在班里发出这样的号召:爱乒乓球的组织起来,爱羽毛球的组织起来,爱足球的组织起来,爱篮球组织起来。大家在一起活动,实现我们“我锻炼,我快乐”的美好理想。练得身体十分强壮,提高学习效率!

假如我当上体育委员,我会准备一个小药箱,里面装好一些治疗外伤的药,万一有同学受伤了,我会及时为他们服务。

如果我落选了,我也不会气馁,还会继续努力,争取下次当选。

如果我落选了,也会主动配合体育委员的工作,帮助他开展好体育工作。

听了我的演讲,你一定很心动吧?心动不如行动,请把你们宝贵的一票投给我吧,你一定不会后悔的,我要用我的实际行动来证明,我是最棒的体育委员。

谢谢大家!

体育的演讲稿 篇10

各位老师,同学们:

大家好!

我是高一XX班的XX,我希望这个名字将来能与邹平一中学生会体育部紧紧联系在一起,因为我要竞选体育部部长一职。

初中三年我一直担任学生会副主席一职,在任职期间我兢兢业业、任劳任怨、合作创新。三年的锻炼使我的组织管理、合作协调、计划总结等能力不断增强。亚里士多德说过:听过的忘记了、看见的记住了,做过了理解了。泰戈尔也这样写道:只有经历过地狱般的折磨,才有征服天堂的力量,只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。这都说明经历对于我们是多么宝贵的一笔财富。我之所以竞选体育部部长还因为我热爱体育,喜欢与体育健身有关的一切活动。篮球、足球、羽毛球、网球等等。也热爱田径运动,阳光、运动、健康是我永恒的追求。既然我迈进了邹平一中的大门,我愿意发挥自身的优势为我们的学校的体育工作尽一份责任,为同学们的身体健康尽一份力量。

如果我有幸竞选成功的话,我会努力提高自身素质,一定做到学习工作两不误,严格要求自己,使自己的工作更加慎密,并在改进中工作,在工作中改进,让同学们对我们的工作满意。践行:“举大业,德为先,先做人,后做事”“言必行,行必果”“己所不欲勿施于人”。

当然再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧和激情,朴实的行动才是在成功路上的鲜花。体育部部长是一种荣誉,更是一种责任。虽然这条路上有许多挑战,但我会用我的热情,我的毅力,我实事求是的工作态度,担此大任。相信我没错的!所以,请不要吝惜你的选票,将它投给高XX班的XX吧!

我的演讲结束,谢谢大家!

体育的演讲稿 篇11

尊敬的老师,亲爱的同学们:

你们好!

我叫庞志锐,今天,我勇敢地站在这里,我要竞选体育委员,虽然很多人都参选了,但是我还是自信地站在这里!古人说:"自信人生二百年,会当水击三千里"一个人如果连自己都不相信,那么他就没有勇气和资格做任何事情了!

我也知道,当体育委员时,肯定会遇到不听说的同学,但是我会用我的管理能力去管好他们,不能因为是好朋友就放过他一次。同时也要管好自己,因为如果连自己都管不好,怎么去管理别人?自己应该做个榜样。

大家都知道我擅长运动,跑步在年级里数一数二,打篮球也非常棒,是校队成员之一,当体育委员是一种荣誉,更是一种责任,我相信自己可以扛住这份责任。

如果我当选了体育委员,我会凭自己的经验和知识和大家共同进步,如果没当选,我也不会气馁,我会继续进步,变得更好。

谢谢大家,希

读完这

体育的演讲稿 篇12

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!今天,我竞选的职务是体育委员。因为我热爱体育运动,体育运动让我收获了无限快乐,所以我也想带动大家都热爱运动,从中体会运动的好处,收获与众不同的乐趣。

先说说我的优势。首先,我擅长中长跑。别看我瘦,我却在校运动会女子800米项目上,取得过年级段第2、3、4名的好成绩。其次,我体质好。青少年时期正是一个人健康成长的关键时期,可我周围的一些同龄人,因为缺乏体育锻炼,抵抗力差,经常生病,不仅难受,还影响学习。而我由于爱运动,所以很少生病,自上小学以来,从没有因病请过假。我也想让大家和我一样,做一个阳光、健康的好少年。最重要的,是我愿意为大家服务,我认为自己有能力激发大家对运动的兴趣;此外,我做事认真,我认为自己可以把这个职务干好。

如果大家选我当体育委员,我上任后的第一件事就是挑选一些热爱体育的同学成立几个运动小组。比如:短跑小组、长跑小组、垒球小组、跳高小组等,然后再挑选一些有特长的同学担任组长,带领队员利用大课间、体锻课时间锻炼,必要时请体育老师指导,为我班在校运动会上取得好成绩选拔人才。

第二件事就是邀请热心班级工作的同学从家中带一些运动器材如:篮球、排球、羽毛球、跳绳、皮筋儿等到学校,利用大课间或课余时间,自由组队开展运动竞赛,或和别的班级开展友谊比赛,娱乐一下,放松一下,比赛内容也丰富多彩,如:投篮比赛,羽毛球比赛等,激发大家对体育运动的兴趣。

第三件事就是每人每天保证在家要有20分钟以上体育锻炼时间,内容形式不限,请家长监督、签字。这样做的目的,就是想让大家养成坚持锻炼的好习惯。俗话说,生命在于运动;水滴石穿,绳锯木断。只要我们天天坚持,总有一天会有意想不到的收获。

另外,我还会虚心接受同学们给我提出的一些其他好建议。

最后,我希望大家能够投我一票!谢谢大家!

体育的演讲稿 篇13

亲爱的老师、同学们:

你们好!

我要竞选的是体育委员这个职位。

我之所以有胆量站在这个竞选台上,是因为我有以下几个优势:第一,我的体育爱好比较广,会打羽毛球、滑旱冰等;第二,我的声音很大,在喊队时能保证每个同学都能听到;第三,我以前曾多次当选体育委员这个职位,对各项工作都比较熟悉,能够更好的完成各项任务,让老师少操一些心。

如果我当选了体育委员,我会对大家严格要求,不管是男生还是女生,不管是组长还是普通同学,我都会一视同仁。犯了错就要挨罚,我不会宽恕一个人,包括我的好朋友、好哥们。

就算我没有竞选成功,我也不会气馁,我会努力再努力,奋斗再奋斗,直到我成功当选体育委员,并且希望大家能对我提出你的意见。

奋斗是我的性格,失败是我走向成功的垫脚石,而成功就是我的目标!希望大家能为我投去那宝贵的一票,谢谢!

体育的演讲稿 篇14

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我能荣幸地站在演讲台上发表演讲,感到非常自豪。当然,这也少不了同学们的支持与老师的关心和鼓励!

我是五四班的xxx,今天我想竞选体育委员这个职务位。体育委员需要一个有能力的人来担当。我觉得我就是具备这种能力,因为我很热爱运动,每一次体育老师让我们跑步,我总能第一个到达终点;打篮球我的命中率最高,我还会踢足球、打羽毛球、乒乓球等各种运动我都喜欢。如果我成为体育委员,我一定会管好每一个人,让每一个人都能按老师的要求去做,让每一个人都爱上篮球,爱上运动!

假如我竞选上了体育委员,我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作。假如我竞选上了体育委员,我会真正做同学们的好朋友,老师的好助手。马行千里知其是否为良驹,人经百事知其是否为栋梁。我想我们都应该当好实干家,不需要那些美丽的词来修饰,我一定会用自己的行动来证明自己!

最后,请老师、同学们相信我,支持我,投我一票吧,我一定行,谢谢大家!

体育的演讲稿 篇15

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

有人说:“马,只有跑过千里,方能知其为良驹;人,只有通过竞争,才能知其是否为栋梁。”今天,我要竞选的职务是体育委员。

戴尔卡耐基曾经说过这样一句话:“不要怕推销自己,只要你认为自己有才华,那就应该认为自己有资格胜任那个职务。”我之所以有信心要竞选体育委员这个职务,是想挑战自己,更想带领班级在体育的各项方面有所提升,有所进步。也想让体育之花在我们班级里可以永远绽放。

“如果我是一朵花,我就要我最美的一面,在大家面前一展风采;如果我是一棵树,我就要长成栋梁之材;如果我成为了体育委员,我就要成为班级的领航者。”

如果同学们选我做体育委员的话,在工作中,我会始终坚持自己处理事情的原则:认真地对待每一件事。用一颗平常心,及时发现问题,公正、公平地处理问题。班级不是一个独立的个体,需要班级里的所有同学共同去付出、去努力。对于其他同学提出的问题,我会耐心地帮助他们解决,同时提高自己的工作质量,确保班级的各项体育工作顺利进行。对于其他体育方面的事情,我也会适时提出合理的建议。如果我在哪些方面还有不足的地方,希望同学们都可以提出自己的意见,我一定会及时改正。

同学们,把你们手中宝贵的一票投给我吧,我相信在我的带领下,我们班的各个体育活动一定会做到最好。

我的演讲完毕,谢谢大家!