你怎样才能控制自己的情绪，让每天充满幸福和欢乐呢？你就要学会这个千古永恒的秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天清晨你醒宋，当你被悲伤、白怜、失败的情绪包围时，你就这样与之对抗：沮丧时，你引亢高歌；悲伤时，你开怀大笑：病痛时，你加倍工作：恐惧时，你勇往直前；自卑时，你换L新装；不安时，你提高嗓音；穷困潦倒时，你想象未来的财富：力不从心时，你回想过去的成功：自轻自贱时，你注视自己的目标。
你要明白了，只有低能者才自感江郎才尽，你并非低能者，除非你使自己变为一个情绪的人。你必须不断对抗那些企图摧毁你的力量，尤其是隐藏在心里的顽疾。只要你领悟了人类情绪变化的奥秘，对于自己千变万化的个性，你不再听之任之。你已经知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
你控制自己的情绪，你掌握自己的命运，你就能成为世界上最伟大的成功人上！
成功法则与人生格言：
‘在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
‘乐观本身就是一种成功。
‘愉快的笑声，是精神健康的可靠(标志家：契诃夫)
‘乐观是养生的惟一秘诀，常常忧愁和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。(散文家：屠格涅夫)
‘忧愁，顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。(生理学家：巴甫洛夫)
‘悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。(诗人：拜伦)
情绪与成功
情绪是人对事物的态度的体验。愉快、忿怒、恐惧等都是常见的情绪体验。
情绪是人对客观事物与人的需要之间的关系的反映。它是以需要为中介的一种反映形式。客观事物并不全部都能引发人的情绪，只有与人的需要有关的事物，才能引发人的情绪。一般地说，凡满足人的需要的事物，会引起肯定的情绪体验(如愉快、满意等)，凡不能满足人的需要的事物，则引起否定的情绪(如忿怒、恐惧等)。
一般认为，快乐、愤怒、恐惧和悲袁是4种最基本的情绪。这些情绪与人的摹本需要相联系，是不学而能为，通常还具有高度的紧张性。情绪上的长期紧张和焦虑往什会降低人体抵抗细菌和具它引发疾病因素的能力。尤其是气愤和懊恼的情绪是引起许多心身性疾病的主要原因。“笑—·笑，十年少愁一愁，白了头”形象生动地说明了情绪与健康的关系。
调节和控制情绪十法则
学会转移：当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，使紧张情绪松驰下来。
学会宣泄：人在生活中难免会产生各种寸；良情绪，如果不采取适当的方法加以宦泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果——个人有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。这种发泄可以释放积于内心的郁积，对于人的身心发展足有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。
学会自我安慰：当一个人追求某项事情而得不到时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理山，用以安慰自己，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话一样，冈此，称作“酸葡萄心理”。
语言节制法：在情绪激动时，白己默诵或轻卢警告“冷静些”、“不能发火”、“注意自己的身份和影响”等词句，抑制自己的情绪：也可以针对白己的弱点，预先写上“制怒”、“镇定”等条幅置于案头’：或桂在墙上。
自我暗示法：估计到某些场合下可能会产生某种紧张情绪，就先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由
愉快记忆法
回忆过去经历中碰到的高兴事，或获得成功时的愉快体验，特别应该回忆那些与眼前不愉快体验相关的过去的愉快体验。
环境转换法：处在剧烈情绪状态时，暂离开激起情绪的环境和有关人物。
幽默化解法：培养幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作，用讽刺的手法，机智、巧妙地表达自己的情绪。
推理比较法：把困难的各个方面进行解剖，把自己的经验和别人的.经验相比较，在比较十寻觅成功的秘密，坚定成功的信心，排除畏难情绪。
压抑升华法：不受重用，身处逆境，被人瞧不起，感到苦闷时，可把精力投入某一项你感兴趣的事业中通过成功来改变白己的处境和改善自己的心境。
怎样克服不良情绪
1、换个背景看烦恼．比如说平时我们所见的月亮，多在天空当中，其背景是浩瀚尢垠的宇宙，月亮相形之下就显得很小：当月亮刚出地平线，陆地上的房屋树梢都在儿左右成为一种对照物时，月亮在这些物体的衬托／就显得比它在当空时大得多。所以倘若你感到环境对你有一种压抑感，或者你老为——些小事忧愁不已时，我建议你换一个更为开放广阔的环境，以净化你的心境。
2、明确行为和心态。烦闷是现代人带着普遍性的一种“常见情绪”。在这种心境卜人好象刘自己所能发出的·切行为都不能认定其积极的意义所在，因而表现出时而想干这个，时而又想于那个，时而什么都想干，时而义什么都小想干的人生无序状态，以致总有一种茫然无措、心神不定的感觉。所以，产生烦闷的最直接因素通常有两个：不知道自己该去做什么，或者不知白己所做的事是否值得。
3、工作最容易令人开心．工作本身虽然常常不能直接给人以乐趣，但工作的性质却使人们要面对或参与一种具有挑战性并带有技能与技巧的活动，于是它便能给人带来无穷的乐趣。所以要想从根本上消除不良情绪就必须从自己的工作着手，在其中倾汁自己的热情、责任心与智慧，使之变成一种对自己充满挑战性与刺激性的活动。
你还可以设法把自己提升一下，以使自己的升华与工作要求相符，或者干脆改换单位去做白己更适合的：正作。总之，人需要通过从事自己所热爱的工作宋发现、证明、创造自己，充分运用自己的心智、扩展自己的潜能，就能最有效的消除烦闷情绪。
4、丰富的业余生活．现在有不少人，闲了就看电视、读小说、闲聊来消磨时光，业余生活安排得单调枯燥，其结果往往是别人活得越辉煌灿烂，就越觉得自己牛活得渺小空虚。所以在业余生活中，人们同样应该具有——种积极的、创造性的利挑战性的精神，使自己的生活过得丰富多彩、妙趣横生。
5、快乐从家庭开始．我们的一生当中，大部分的时间都在家中，和家人儿同度过。营造一个温馨幸福的家庭环境，将使你走出烦闷的情绪。
6、宣泄你的忧伤．100年前的英国诗人威廉布莱克曾写F首与自我宣泄有关的降，诗名是《毒树》。诗的第一节告诉我们倾诉的价值：我对朋友感到愤怒，我说山这愤怒，它消失了；我对敌人感到愤怒，我没有况出，它滋长了。忧伤情绪的消除仅仅依靠自我宣泄是不够的，还必须加强意志力的锻炼。音乐家贝多芬曾经说过：“卓越的人一大优点是，在不利的艰难遭遇里能够百折不挠。”
7、学会微笑．微笑，不仅是—”种情态，更是一种心态，是现代人的情感意识和相应智能的综合。莎上比亚曾滋：“如果你—‘‘天中没钉笑一笑，那你这一天就算足白活了。”美国一位心理学家电认为：“会√；会笑，是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度”。这话未免十延？夸张，但真诚的微笑，的确能够感染他人。微笑是“良药”，微笑足健康的“通行证”，微笑是世界上最廉价、最快捷的“滋补品”。我们不妨笑口常开，用微笑去调节紧张的情绪，让他人从我们甜美真诚的微笑中获得轻松和愉悦。
8、感受快乐．其实，累和快乐是相伴而生的，在累山寻找快乐，何尝不是一种高贵的人生境界：快乐是属于我们每个人的，它与物质财富的多寡并无关系；快乐是一寸十感受，只有感觉到，才能享受到，这就是说只有知足才能常乐；快乐是—种修养，一种大气，只要你对别人存有颗宽容的心，只要你对生活持有一份欣赏的情，你就会感知快乐，享受快乐，拥有快乐的人生。
情绪与成功作业
1、你通常是如何调节和控制情绪的，并迫说你的这些方法好不好？
2、你能做到在逆境中也能保持含笑自如吗？
3、情绪和理智对你来讲．一个更多地影响和左右你？
4、当你将自己的情绪带到工作中去的时候常会得到什么样的结果？
5、请你设计一个沉着冷静地控制自己情绪的自我，并用详细的语言将他描述出来。
6、倘若你有烦闷的情绪时，请先自查一下原因，并写在纸上，一条一条的写清楚为的是哪些事，然后尽力去改变它。做做看，并将之前和之后的感受相对比，看看有什么不同。
7、你通常是如何调节和控制情绪的，并说说你的这些方法好不好。
1、不好叫我宅女，请叫我居里夫人!
2、不计后果做事是我风格，事后不后悔是我作风。
3、别说你有多爱我，爱我你就不会离开我了。
4、宁可高傲的发霉，也不去卑微的恋爱。
5、我有感情洁癖，和我熟不容易。
6、老子离开你，人生就有一万种可能！
7、即使在心里没了你的位置，我也会在脑海中留下你的记忆。
8、我懒散的笑容，是你不懂的优雅。
9、也许今天我们一事无成，但难保明天一统天下。
10、态度决定一切，实力捍卫尊严，人要经得起诱惑耐得住寂寞。
11、别到处嚷嚷世界抛弃了你，世界原本就不是属于你。
12、不睡觉何以平天下。
13、酒冷尚可温，心寒如何暖?
14、长发及腰有什么了不起的，有本事你刘海及腰啊！
15、在一起时不要说永远，分手后不要说曾经。
16、你不珍惜，我就会走，即使我很喜欢你。
17、一见钟情，钟的不是情，是脸。
18、离开就别回头，活着就别来找我。
19、谁最牛逼谁最火，除了雷锋就是我！
20、时光明明很残忍却总在装好人。
21、你以为老娘的心是钛合金、不锈钢，防水、防火、防雷劈的.吗？
22、我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。
23、你那么平凡的一个名字，却影响着我那么多的情绪。
24、你的婚礼与我无关，我只对你的葬礼感兴趣。
25、面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。
26、女王的世界里没有爱情。
27、在家我是乖乖女，出门我是霸道女。
28、我左青龙右白虎，肩膀纹个米老鼠。
29、每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班……
30、车道山前必有路，有路我也刹不住。
31、不管你有多大面子，在我这你只有一次机会。
32、年少不轻狂，到老了拿什么说当年。
33、我能给你一片天，也能让你死无葬身之地。
34、实力造就经典，者绝非偶然。
35、穿情侣装算什么，以后开情侣车才霸气！
36、笑一笑，十年少，少谈感情多睡觉！
37、我的世界没有分手，只有丧偶。
38、从今天起，我与全天下的男人为敌！
39、没爱过几个人查，怎么知道货比三家！
40、带上你虚伪的面具，滚出我的世界。
41、敢碰我的底线，我就让你进医院。
42、比起千疮百孔，我还是更喜欢一刀致命。
43、若你放开我的手，别说分手直接走。
44、做事不用手段，何来家财万贯。
45、谁敢在我爱情里插一腿，老娘就把你腿剁了！
46、宁跟明白人打一架，不跟傻子说句话！
47、如果有一天我变了，记住是拜你所赐。
48、能把感情这东西嚼碎了咽下去你就是王。
49、任何人都没有资格拿我的过去衡量我的未来。
50、你泼过来的冷水，我定烧开了泼回去。
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到
微笑面对人生作文1
人生在世，难免有些不开心的事。古人云“人生不顺心之事十之八九。”事情的好坏，事实已无法改变。无论你再伤心，再悲痛都毫无用处，还不如给自己一个微笑。
我们不能以一次的输嬴好坏，下结论。在学习中不也是这样吗？学习如打仗，比赛。战场上哪有常胜将军呢？不都是要靠天时，地利，人和吗？这次考的不好又怎么样呢？只要你努力了，下次考好了，不就行了吗？
记得，在初一的时候，我也很痛苦。在小学经常考90几，100分的我。上了初中，成绩如同流水般，怎不叫人不寒而栗。以为自己变坏了，却不知初中的学习不同小学。我还记得初一的那场语文
那是一场普通的语文考试，在一个月圆的夜晚。考前我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，交了试卷。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。数天过去了，卷子批出来了。我被放在了第一张，当同学告诉我只有60多分时，我脑子一片空白，好不容易回过神来。我简直不相信我的耳朵。天那！那是我考的吗？怎么会？不可能啊。但事实就是事实，是无法改变的。
那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。“难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时的努力吗？”
微笑面对人生作文2
生活是一幅五彩的图画，而微笑就是图画中那一抹亮丽的色彩。在我眼里，微笑是人类最美丽的表情，它是冷淡者融化冰山的熊熊烈火，是弱小者手心里的一片阳光，是乞食者心中的一块奶酪。
生活不是一帆风顺的。当我因考试没考好而伤心流泪时，朋友递来一张纸巾，上面画了一个笑脸，我回头，她给我一个微笑，如阳光般温暖，一瞬间，我的心情因那个笑脸变得豁然开朗，我相信：只是一场小考而以，我没有输掉全部，我还可以返回到成功的岸上的!
是啊!微笑看似平凡，却具有与阳光一样的魔力。有一次,一位穷困不堪的乞食者将手伸到了屠格涅夫面前,但屠格涅夫找便身上每一个角落,也没有找到一分钱.他紧紧握住了乞食者的手,微笑着说:"兄弟,很抱歉,我今天什么也没带”乞食者眼里放出异样的光芒,激动地说:"这个手心,这个微笑就是周济了”
当我遇到烦心事时，我会对镜子微微一笑，我会感到所有的烦恼全部都抛到九霄云外；当我每天沉浸在“题海”里时，我会趁倒杯水的时间对自己微微一笑，我会感到精神焕然一新；当朋友不快乐时，我会对她微微一笑，然后告诉她“没关系的”。
阳光总在风雨后，不管失败还是痛苦，我们都应该将嘴角轻轻向上扬——露出一个微笑，对别人或对自己都是一种鼓励。那么我们就会获得微笑给予的幸福，甚至能拥有金灿灿的硕果。
让我们一起将嘴角轻轻向上扬，快乐自己，感染他人!
微笑面对人生作文3
在大千世界中，每一个生命，每一种体悟，每一段时光，甚至每一次破茧而出，痛并快乐的经历，都值得我们以微笑相迎，以微笑倾听，以微笑包容。
以微笑迎接。在每个医院的产房中都出现过这样一种场景，医生抱着婴儿从手术室中走出，伴随着家人的欢呼，医生与护士面带微笑的看着这个小生命，以微笑欢迎他来到这个世界上。
以微笑倾听。在每个家庭中都有一些德高望重的长辈，他们走过了风风雨雨的一生，在家安享晚年，他们只希望每一个人可以坐在他们身旁，倾听他们的人生，也许他们的人生不是什么风风雨雨，但即使是再平淡的人生，也是他们所经历的，如今所
以微笑包容。包容，就是心胸宽阔有气量，能容人容物，不斤斤计较。一个具有包容之心的人，往往能够正确对待生活中的矛盾和前进中的困难，变冲突为祥和，化干戈为玉帛，使摩擦减少到最低程度，从而产生巨大的感召力和凝聚力。《论语》中的“宽得则论”林则徐的“海纳百川，有容乃大，竖立千仞，无剑则刚等。”讲的就是这个道理。宽容方能和谐，和谐才能成事。我们为何不以微笑去包容他人呢？
如果能够多一点点微笑，快乐也会多一点点，如果能够多一点微笑，生活也会多一点点美好，不要等到全球变冷才觉不妙。印度诗人泰戈尔说“花儿是泥土的微笑。”我们为何不去纪念每一次微笑，为何不去珍惜每一次微笑呢？
微笑面对人生作文4
我们虽然哭着来到这个世界上，却应该微笑着面对人生。
清晨起来，面对镜子，深吸一口气，给自己一个微笑带着一个好心情迈出大门，走在路上，看着邻居们和谐的气急孩子们在马路上嬉戏的景象，微笑着感慨道：“人生如此美好”！夜晚归来，给自己和家人一个微笑，感觉工作一天的劳累都不见了，还能使自己做一个甜甜的美梦。
有的人抱怨生活给自己带来了太多的不幸和磨难，如果我们把每一次的不幸，每一次的磨难，都当作一次尝试，有句话说：“失败乃成功之母”如果我们不躲，不气给自己一个微笑，让微笑引领我们走的成功。
幸福是什么，幸福就是心情舒畅的境遇和生活，这种意境就藏在你开心的微笑里，当你无论在什么时间在伤心时，难过时，都能微笑面对，相信这些伤心、难过都将会烟消云散。
树叶飘落，迎来了凄凉的秋，秋叶的飘落也给人一种凄凉，许多人可能不喜欢这个季节觉得这个季节有点枯燥，乏味、而如果你以一个正确地心态面对你不喜欢东西，可能会改变你的看法。
我们在学习期间，总会面临着各种考试，在考试之前总是在紧张的复习，考试即将到来，我们每个人总是带着满满的信心，走近考场，考完试却没有一点信心，成绩下来了，自己确在倒数的名列里，脸上顿时感到了红热。总想找个地方大声地哭。
回到家里，带着忧伤的心情，拿着一张成绩单像傻站在门口，不知道回家该如何给家里人说没到了家中如实地给妈妈说出，原以为妈妈会很生气，而妈妈却带着微笑说：“没事，下次在努力就是”于是我带妈妈的话投身于学习的海洋之中。
现在，我懂了。我懂得了用世界最大最温暖的表情，那心底最深处所流露出的一种强大而有用的力量——微笑。
给自己一个微笑，给他人一个微笑，要相信阳光总在风雨后，人生如同一面镜子，你对它笑，它将面对你笑。
微笑给人以勇气，给人以信心，给人以力量。
微笑面对人生作文5
人生漫长路，事事难预料，为何有些人路途坦荡，为何有些人荆棘坎坷？对于一个人来说，快乐地活着就是成功的人生，只要微笑面对人生，就会快乐！
微笑面对人生首先要微笑面对挫折。生活中处处是坎坷、挫折，挫折是人生的一部分，没有挫折的人生是残缺的。正如我那一年参加区级运动会，作为一名参赛运动员，我感到非常自豪，第一次参加区级比赛，那时我又显得格外紧张。时间把我带到了起跑线上，同其他“对手”并肩作战。比赛开始了，我面带微笑在跑道上飞奔，三圈、四圈、五圈……我大口地喘着粗气，依然向前努力着，剧烈的运动瞬间使我的肺部很难招架，然而我却抑制不住这种难受的感觉，它像一个顽皮蛋一样在我的身体里肆无忌惮的捣乱。疲惫、疼痛、难受占据着我的身体，几次想放弃，几次想停下来休息一下，可是我最终微笑着对自己说：“要坚持住，坚持就是胜利！”那次比赛，虽然没有取得辉煌的成绩，但是我尽力了，我深深地懂得要微笑面对人生。
微笑面对人生，不仅仅是微笑面对挫折，我们更需要微笑面对失败。
任何一个成功者都会被人们羡慕、敬仰，但是，你是否想过他们成功的背后有多少次失败的经历？爱迪生为了研究电灯，失败过多少次？居里夫人为了发现“镭”，遭受过多少次挫折？贝多芬为了音乐，付出了多少艰辛？袁隆平为了“杂交水稻”，经受了多少难以想象的打击？然而，他们挺过来了，并且获得了成功，为人类做出了巨大的贡献。人们常说：“失败是成功之母。”可是这句话只有在微笑面对失败、乐观好强的人身上才能发挥作用，对于那些安于现状、不思进取的人来说，那简直是天方夜谭。从成功者身上，我懂得了微笑面对失败。
想来也是，人生如一杯茶，不会苦一辈子，但总得苦一阵子。我们只要微笑面对人生，怀着一颗乐观处世的心态，就会化苦为甜，快乐人生、充实人生，使人生更加幸福美满。
微笑面对人生作文6
有人说过“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”很多人会以泪水来掩盖这些，但更多人会用微笑来面对这些，就让我们带着微笑出发。
从小我就是温室里长大的花朵，经不起一点风吹雨打。
脾气倔强的我我从来不和向人认错低头。
有一次老师组织我们去野炊，我们高兴的又蹦又跳。可那天天气格外的热，使我们没走几步就吃不消了，满头大汗，好不容易拖着疲惫的身体到了野炊地点，又要捡柴，烧东西，玩了一天身体累到了极点。
晚上我的身体就不行了，发烧流鼻血，身体软绵绵的，一点力气都使不上。可那天爸妈刚好都不在家，都出去玩了。第一次觉得自己好无助，放声大哭了一晚。
第二天，到学校，同学们都取笑我说；“我们班什么时候来了一只大熊猫啊。”听了他们的话，本来就一肚子去的我，更是气的了极点。我跑过去把他们的书都扔了。刚好老师进来看见了，老师非常生气，叫我把书捡回来。我就是不捡，老师把我叫进了办公室。
老师问“怎么回事，你怎么把同学的书扔了，还不肯去捡回来？”
我委屈的说"是他们先说我坏话的。”
老师说；“他们说你坏话，你就去仍他们的啊。不是有人说过，宁可有理让无理，不可有理对无理吗？像你这样得理不饶人只会让事情闹的更大，更不可收拾，身为班干部就要树立以个好榜样啊。”
我无语，只是低着头，默默的流泪。
老师笑着说“你是个倔强的孩子，老师知道如果让你面对面跟他们说对不起，和伤你的自尊心。那你就写张字条好了，同意吗？”
我点点头。
老师说："看你，哭的像小花猫似的，本人还以为老师欺负你了呢。好了，擦干泪，从现在开始，带着微笑出发。”
“带着微笑出发”成了我生命中的格言，不管我前面的路是崎岖还是平坦，微笑一直是我脸上的标准。作文
微笑面对人生作文7
微笑是世界上一朵永不凋谢的花。
人的一生中，难免有许多不尽人意的事，我们并不能太过于在意，以至于整天沉浸在伤痛中，郁郁而终。对待它们，我们应持有一颗乐观的、积极向上的心，以微笑面对它们。
我小时候体质很弱，所以父母经常为我将一切都做好，对我百依百顺。我也因此变得十分胆小。
我和小伙伴们一起去玩。途中，他们中有几个提出要去攀爬陡崖，我心中暗自祈祷着其他人不同意这个主意，但是，事与愿违。于是，我只得和他们一起去爬陡崖。那个陡崖虽然只有五六米高，但在我心中却如同万丈高。我吓得瑟瑟发抖，心里后悔道：早知道就不来了，这么高，多难爬呀！可他们却视若无物，只几分钟，几个个子较大的伙伴便爬上了陡崖，十几分钟后，其余的伙伴也陆续爬上了陡崖，只剩下我一人还站在原地。这时，前面爬上陡崖的一个伙伴冲我喊道：“聪，你怎么还不爬，就差你一个了，快点呀！”另外几个起哄道：“对啊，就差你了。”“快点，很简单的。”……听到他们的话，我鼓起勇气，奋力向陡崖顶爬去，爬到中途时，我忍不住向下看了一眼。哇，好高啊！这时，我便失去了继续向上爬的勇气，也不敢向下，只好停在原地。“你刚才表现得很好，就像那样，继续向上爬。“……一分钟、两分钟、三分钟……我丝毫不敢移动，十分钟、二十分钟、三十分钟……我还是不敢动，一小时、两小时……我依然不敢动。两个半小时过去了，我的爸爸来到了陡崖下。
“慢慢的，右脚不动，左脚向下慢慢摸索，对，就这样。现在，右脚再慢慢向下移，找到立足点……”爸爸指导着我一步一步下了陡崖。
经历这件事后，我的胆打了起来，也敢于去尝试一些从未经历的事物。
不经历风雨怎能见彩虹，只有敢于去尝试新的事物，微笑着面对人生，这样的人生才活得更加充实。
微笑面对人生作文8
“今天，你微笑了吗？”在校园里，这种提示牌随处可见；“今天，你微笑了吗？这是北京志愿者常常告诫自己的一句话；”今天，你微笑了吗？”这是我们都应该问自己的一句话。微笑面对人生，失去的永远是自己的烦恼，赢得的，却是整个世界！
微笑面对生活，是一种放松。请你试想，当新的一天开始，你对自己说：“今天，我要微笑！”在接下来的每分每秒里，用微笑看待一切事物，是否感觉，天更蓝、花更红、水更清呢？微笑，是一种放松。当你用微笑开始生活，所有的不快将会消失，留下的，永远只是快乐。生活离不开微笑，只有微笑，才会使快乐融入人生。
微笑面对人生，是一种自信。微笑，永远是自信的根本。曾有一个小女孩，她热爱舞蹈。幸运的，她成了舞蹈领队的候选人之一。她很激动也很害怕，在和隔壁的老人聊天时，无意的说起了这件事，老人说：“你害怕？”“恩。”女孩点点头。“你只要微笑。”老人说。不久，她通过了考试。评语上写着：“是你用微笑打动了我，展现了你自信的一面！”自信离不开微笑，只有微笑，才可以把自信在人生中展现得淋漓尽致。
微笑面对人生，是一种态度。有人说：“态度决定命运。命运是掌握在自己的手里的。而态度，永远是你成功的关键。微笑是一种面对人生的积极态度，它会帮助你一步一步的登上成功的顶峰。命运离不开态度，正如态度离不开微笑。微笑面对人生是你走向成功的最好的方法。
微笑面对人生，是你对自己的放松。微笑面对人生，是你展现自信最好的方法。微笑面对人生，是你决定命运的态度。古人云：“笑一笑，十年少。”可见，微笑是多么的重要。正如微笑面对人生，失去的永远是自己的烦恼，赢得的，却是整个世界！
微笑面对人生作文9
漫漫人生路，花开花落都是人生路上动人的风景。我们既要张开双臂迎接万紫千红，又要高昂的抬起头笑对人生的坎坷与不平。
失去了才知道珍惜，这句话每个人都知道。然而，失去了什么才知道珍惜呢？我们可能都有这样的人生体验，年轻、幸福、时间、友谊……这些都是值得我们去珍惜的。如果失去了怎么办？朋友，请你微笑吧！我认为只要我们拥有了微笑，一切的失去都能寻找回来。请以微笑面对一切的一切。
人生如棋，难免会有一着之失；人生如路，难免会有一点儿坎坷；人生如山，难免会有一点儿险峻。是啊，漫漫人生路谁没有一点儿磕磕碰碰呢？面对生活的磕磕碰碰千万不要气馁，你应该让微笑去化解这一个又一个的磕磕碰碰。微笑可以使你年轻，微笑可以使你成功，微笑可以让你振奋精神，微笑可以让你东山再起……有诗人说：“你选择了成功，也就选择了失败。”的确，人生漫漫路，失败是谁也无法绕过的绊脚石，一路坦荡，一帆风顺那只是庸人痴梦。面对失败，请给自己一个微笑吧！这样才可以在失望中寻找到希望。
面对失败应该微笑，面对困难我们更应该去微笑迎接。曾经听到过这样一句话“困难是个小天使，它可以使你反复思考开阔思路，它可以引你到知识的宝岛上采撷智慧之珠，它可以使你在人生的舞台上永唱激昂的旋律。因此，遇到困难，你不妨也说一句：困难，你是一个小天使。”听着这充满信心的话语，我心灵一阵触动，我相信困难面前必许以我坚忍不拔的意志及我充满自信的微笑来面对。
人生有失败，人生也有一个又一个的困难，人生更有无限美好的希望。记住，朋友，鲁迅先生曾经说过；“世上本来没有路，走的人多了，也便形成了路。”困难是难免的，让我们用微笑挥散乌云，去迎接那灿烂的晨曦！
只要笑一笑，没什么大不了！
微笑面对人生作文10
试卷刚交上，我抱着忐忑不安的心情和同学校对答案，天啊！竟然错了一道应用题，要是前面的判断或者选择题上再错2题，那~~~我~~~不~~就——简直无法想象，找小许哭诉去，呜呜呜呜。成绩出来了，93分，悬着的心落了下来。小许同志说我悲观，我笑言：“往最差的方向去想，做好心理准备嘛~”嘿嘿！到这时候还死要面子，心口不一说的就是我，脑海里的话却是：是啊，乐观点，不然会加速老化，毕竟笑一笑十年少嘛，呀~我掐指一算，俺将成为世界上最长寿的人……
“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样。深呼吸甩开悲伤，生气像爆炸就大声唱：心情很easy很easy，梦很easy很easyye~~~笑一笑没什么大不了”耳畔又响起了这熟悉的旋律，是啊，笑一笑没什么大不了！还可以给别人加深印象呢！比如说吧，我只去过一家服装店三次，老板娘竟然认识我，以致于我认为是本人笑得太丑给对方“幼小”心灵上留下了一个深深的烙印，导致俺两天没赶笑（俺是乡下人，没见过大世面，所以……）
但有时候过于乐观承受到意外会始料不及，而过于悲观会生活在一个空虚、没有快乐的世界里，也许对于“上天的安排”我们没有能力去躲避，最好的选择就是留下一张笑脸，当那金灿灿的阳光照在脸上，一切都是那么美好。如果著名科学家爱因斯坦因做小板凳失败而感到自卑，认为自己不如别人，他还会人人皆知吗？答案是肯定的，用笑脸去面对整个人生，快乐并不是一件坏事。有多少众所皆知的天才起点比正常孩子差几倍，可他们退缩了吗？他们用自己的.实力，扎扎实实地向前，冲上了那些孩子，用笑脸去感染每一个人，又有人说他们不幸福吗？
相信我，用笑脸去面对整个人生，不要在旅途中留下遗憾，起点在哪？终点在哪？都不重要，快乐地去超越自己吧！
天空是绵绵的糖，干脆开心的淋一场，彩虹是微笑的脸，难过就抬起头大声唱：笑一笑没什么大不了，悲伤byebye，快乐不需要理由！
微笑面对人生作文11
各位亲爱的老师同学们：
世间有种很美妙的东西，它不需要任何事物去修饰，也不需要任何语言去形容，那就是微笑，当你自然而然的发出内心的微笑时，一切都温润了。
大地因你的微笑变得五彩缤纷，河流因你的微笑变得活泼，天空因你的微笑变得开朗，人们因你的微笑变得和谐――多么神奇啊，这就是微笑的魅力。
你感到沮丧、失落、痛苦吗？
“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。”我很喜欢这句话，它充分说明了微笑的价值意义，正如他所说，我们快乐时，微笑就很正常，可是，当发生一些不愉快，你仍然能坚强而自信的微笑的话，那你才是有意义的人生。
西单女孩，一位在西单地下通道卖唱的女孩，原本出生于一个偏僻的农村，由于父母体弱多病，一直由奶奶抚养，为减轻负担，年仅16岁的她孤身来到北京，拿着一个吉他就去了。在北京西单的地下通道一唱便是四年。
2008年12月20日晚，网友“非我非非我”路过西单地下通道，录下一位女孩(后来知道是她）正在演唱的半首《天使的翅膀》，后于2008年12月25日将视频上传于新浪播客。之后该视频开始在网上流传，她空灵纯净的歌声似乎能穿透心灵，无数网友被深深地打动，纷纷跟帖留言，甚至含泪写下评论，称之为“西单女孩”，也有人称她“西单天使”。对于她而言，无论在多么艰难的境况下都要微笑着坚强，转身，其实就藏在对于生活的热爱和对梦想的执着之中。
“微笑女孩“唐沁，汶川地震时被埋在一片废墟中，输液管悬在头顶，她的脸上露出的却是甜甜的微笑。获救时忍痛微笑。在医院里还是咬着牙，握紧拳头微笑着的阳光女孩。
这就是微笑，这就是坚强，这就是爱，当一切都沉睡在黑暗的时候，微笑的光芒会照亮整个宇宙，让我们笑对人生吧，这样，我们生活的意义才会彰显，我们的明天才会更加充满希望！
微笑面对人生作文12
曾经的我，有过许许多多的梦想，也曾经常幻想自己以后会是什么样的，会做什么，会和什么样的人在一起生活等等。可是现在，虽然是青春期，可也只是长大一两岁而已，就发生了巨大的变化。
20xx~20xx年是我人生的转折点，这一年里我改变了许多：性格，爱好，样貌，脾气……也了解了许多人，事，懂得了去珍惜友谊，懂得了父母的不易……可是，我也开始渐渐地变坏，变敏感，像一只小猫，一碰它就会咬人似的。
有时，我会发呆，在那时，我会思考，我所改变的地方，我所做过的事，常常会问自己有没有做错，常常会因为某件事而自责。可是，当发现了做错的事，却不敢去面对，羞于去承认。可能就因为这样，他们才不和我玩的吧。
六年级的暑假，我去了电子厂打工。在那后，我深刻
于是，我开始疯玩起来，小学的朋友从浙江回来，我，她还有陪我一起上班的一个好友一起度过了愉快的暑假，也是在那个时候，我找到了真正的方法—微笑。
微笑着去面对每一个人，微笑着去迎接明天崭新的自己！
微笑面对人生作文13
人生好比一桌色香味俱全的饭菜，而生活便是品尝那五味俱全的饭菜的嘴巴，细细地咀嚼，慢慢地吞咽；人生好比一条挂满图画的画廊，而生活便是观赏那色彩缤纷的图画的眼睛，慢慢地欣赏，细细地体会。
在人生当中，不如意之事如家常便饭，也许前一刻还是风和日丽，这一刻己是乌云密布；也许前一刻还是风平浪静，这一刻己是波涛汹涌。当我们遇到突如其来的天灾人祸或者困难挫折的时候，不要怨天尤人，也不要灰心丧气；不要郁郁寡欢，也不是一蹶不振。我们要以积极乐观的态度去面对困难与挫折；勇敢地挑战困难与挫折，克服它们，做胜利者。
逆境能磨砺一个人的意志与毅力，能使我们走向成功的道路，成为生活的强者。所以，如果有一天，当你陷入困境时，不要怨恨也不要灰心，因为那时生活在考验你，锻炼你。阳光总在风雨后，一个人不管身临在怎样困难的处境中，总有一天风雨会远离。只要你能在这暴风雨当中，找到一个能让你躲避风雨的地方，坚持到最后，你终会看到灿烂的阳光。
变幻莫测，难以预料，这便是人生；它就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。每个人都希望自己的人生充满欢声笑语，是张绽放着微笑花朵的面孔。让我们用微笑面对生活，用微笑面对人生吧！
微笑面对人生作文14
“一切总会好的，”我的母亲说，每当我遇到挫折。 “如果你坚持下去，总有一天会有好事发生。你会认识到，就不会发生，如果没有以前的失望。”
母亲是对的，因为我从大学毕业后，在1932年发现，我已决定试着在电台工作，然后我的工作方式到体育播音员。我去了芝加哥，在每个车站门口敲门 - 每次都拒绝了。
在一个播音室里，一位好心的女士告诉我，大的广播电台是不会冒险雇用一个没有
虽然在迪克森没有电台，宣布工作，我的父亲说，蒙哥马利沃德开了一家商店，想雇请一个本地的运动员管理的体育部。狄克逊是因为在那里我曾在高中踢过足球，我申请。工作听起来挺适合我。
但我没被聘用。我的沮丧心情一定表现出来了。 “一切都会是最好的。”妈妈提醒我说。爸爸给我买了一辆汽车追捕工作。我试图在达文波特，艾奥瓦州woc电台。该节目总监是一个很棒的苏格兰人，叫彼得麦克阿瑟告诉我他们已经雇到播音员。
当我离开他办公室时，我的挫折感达到了极点。我大声问：“怎样才能得到一个家伙是一个体育播音员，如果他不能获得在电台工作。”我在等待电梯时，我听到麦克阿瑟喊道：“什么是你对运动说的吗？你了解足球吗？”
然后，他站在麦克风前，我问我的想象中的比赛转播。前面的秋天，我的球队赢得了在过去20 1 65码秒运行一个游戏。我做了15分钟集结这一玩，彼得告诉我，我会广播周六的比赛！
在回家的路上，因为我有很多次，因为我对我母亲的话想：“如果你坚持下去，总有一天会有好事发生。东西就不会发生，如果没有以前的失望。”
微笑面对人生作文15
生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。人生能有几回笑的时候，所以我们要笑对人生。
——题记
当我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；当我们遇到烦恼是，微笑是烦恼的解脱；
当我们成功时，微笑是愉快的表现。
当我们遇到挫折时：初一年时，我们学校需要参加以关爱女孩为主题的唱歌比赛。我对音乐赶兴趣，并且我认为自己需要锻炼，所以就把握住这个机会。我参加了选拔赛。老师说我临场发挥能力强、音色不错，所以我入选了。在排练的时候，我们难免会出现小错误。有一位同学，歌声让人很欣赏，可舞蹈却不怎么样。老师单独教她跳，一时学不好就哭了。老师那样做，只是为了集体的荣誉。而那位小伙伴的哭声并不能解决任何问题，反而会让人感到她软弱，经不起批评。如果她笑一笑，这时大家会感到她勇敢，这也是她迈向成功的第一步。我想：在我们的生活中，有许许多多的“山 ”，但过了山就是“大海 ”。我们为何不想着山的那一边是海？为何不想着美好的未来？为何不用微笑面对生活。
当我们烦恼时：我们这个年龄正处于青春期，这使我们发生了许多变化。我们似乎感觉到：天更蓝了，水更清了，草更绿了，花更艳了，但是总对自己不满足。青春期的我们，变得更加爱美。毕竟爱美之心，人皆有之。有的人脸上长起了青春豆，他们为此自卑。我认为不如自己每天对着镜子笑一笑，告诉自己虽然长得不好看，可我们已经长大了。这时我们的微笑，便把烦恼消除了。青春是乐谱，等着我们奏出美妙的旋律。为了实现青春的梦想，让我们笑看缺点，扬长避短，这不是更好吗？
当我们成功时：中国申奥成功时，整个中国灯火通明，烟花齐放，大家都开怀大笑。这时的笑是成功的喜悦。
仲马说过：人生是无数小烦恼组成的念珠，乐观的人往往笑着念完念珠。但生活中难免有悲伤，我们可以尽情地哭，不必用微笑掩饰内心的悲痛。但哭完了，要用坚强和微笑面对生活。
人生就像一场戏！
