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个人健康理念或格言

时间:2024-11-15 11:06:00

1、健康的心,快乐人生。

2、健康尤胜于财富。——雷

3、娃娃的粪便是胃肠的镜子。

4、完整的健康从清调补开始!

5、幸福的基础是健康的身体!

6、要想孩子健,莫让孩子胖。

7、一份预防方,胜过百份药。

8、预防胜于治疗。——狄更斯

9、已饥方食,未饱先止。──苏轼

10、健康的乞丐比有病的'国王更幸福。

11、健康是人生第一财富。——爱默生

12、要想富,先修路,先修健康之路。

13、好静不好动,眼花耳朵聋。——佚名

14、健康不是一切,没有健康没有一切。

15、健康是智慧的条件,是愉快的标志。

16、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

17、休息乃劳动者之妙药。——彼得拉克

18、与其病后去求医,不如病前早自防。

19、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎

20、大水不到,先垒坝,疾病没来早自防。

21、神欢体自轻,意欲凌风翔。——韦应物

22、幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯

23、壮志因愁减,衰容与病俱。——白居易

24、常用的刀不锈,常练的人不病。——佚名

25、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

26、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

27、健全的精神,寓于健全的体格。——朱文奴

28、人是靠食物,靠营养活着,不是靠药活着。

29、身勤则强,逸则病。——蔡锷《序及按语》

30、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

31、节制和劳动是人类的两个真正医生。——卢梭

32、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

33、冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。

34、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

35、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

36、合理膳食,适当的运动,戒烟限酒,心理平衡。

37、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。——福莱

38、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

39、悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。——拜伦

40、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

41、疾病有成千上万种,但健康只有一种。——白尔尼

42、愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。——契珂夫

43、长寿之道在于我有快乐的性格。——阿巴斯·哈萨

44、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

45、健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。

46、身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

47、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。——乔治·桑

48、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

49、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

50、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。——柯林斯

51、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

52、常动则筋骨竦,气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

53、一个人无法不变老,但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

54、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

55、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。博弈圣首藏

56、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。——布朗

1、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

2、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

3、人无泰然之习性,必无健康之身体。博弈圣首藏

4、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

5、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

6、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,

7、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

8、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

9、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

10、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。博弈圣首藏

11、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

12、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。

13、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

14、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

15、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

16、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的.禁闭室。——培根

17、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。———释迦牟尼

18、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

19、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——欧洲谚语

20、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

21、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

22、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

23、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

24、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

25、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。博弈圣首藏

26、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

27、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

28、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

29、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

30、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

31、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

32、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

33、体弱病欺人,体强人欺病。

34、房宽地宽,不如心宽。

35、千保健,万保健,心态平衡是关键。

36、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

37、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

38、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

39、身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

40、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

41、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

42、健康不是一切,没有健康没有一切。

43、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

44、健康凭健商,锻炼靠毅力。

45、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

46、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

47、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

48、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。

49、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

50、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

1、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

2、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,

3、知足者常乐,能***者自安,***饥者长寿,耐寒者体健。

4、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

5、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

4、身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

5、健康是智慧的条件,是愉快的标志。

6、健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。

7、健康的心,快乐人生。

8、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康,人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

9、思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西,自己要让自己活的精彩.

10、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康

11、人和信念在一起就会变得年轻,和疑惑在一起就会衰老。人和自信在一起就会变得年轻,和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻,和失望在一起则会老朽。

12、时光对人是公平的,属于每个人的年龄却千差万别。诸多原因人的年龄可分: 一日历年龄,二生理年龄,三心理年龄,四外观年龄,五知识年龄.

13、掌握了自己的身体,也就掌握了生活。必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病".年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康 .

14、对健康的最佳投资并非金钱,而是运动。人体有时就像件衣服,破损过的地方无论修补得多完美,终究会留下痕迹,“补过”的身体更是如此。

15、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴.

16、教育家陶行知说:忽视健康,就等于拿自己的生命开玩笑!法国医学家蒂素说:运动可代替药物,而所有药物都不能代替运动.

17、健康十个一:

一个宽阔的`胸怀,

一种规律的生活,

一种合理的饮食习惯,

一种适合自己的锻炼方法,

一种活泼热情开朗合群的性格,

一种能调节心身的业余爱好,

一种不向任何压力低头的意志,

一种对待疾病的正确态度,

一种对年龄的忘却,

一个永远微笑的面孔。

18、发常梳,面常擦,目常运,耳常弹,口常漱,齿常叩,浊常呵,胸常扩,腹常揉,腰常活,谷常提,肢常摇,膝常压,肤常摩,足常搓,便禁言.

19、笑容是良药,音乐是秘方,睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟,月华更增添你的妩媚.给身体提供了足够的能量你就会彻底改变自己。

21、选择食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。

22、奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

23、不登高山,不见平地。不经锻炼,不会强坚。

24、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。

25、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

26、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。

27、你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

28、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

29、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。

30、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

31、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。

32、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

33、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

34、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

35、酗酒殉命

36、愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;聪明的人活动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。

37、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

38、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

39、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

40、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

41、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

42、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

43、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

44、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

45、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

46、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

47、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

48、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

49、人无泰然之习性,必无健康之身体。

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