“我一直喜欢跑步……你可以做你自己喜欢的事，在你能力范围之内。你可以选择在任何方向跑，快慢由你自己掌握。如果你感觉到了风，就迎着风跑。发现了新的景象，你就凭着你的肺和脚的力量去追寻。
杰西·欧文斯
如果你在10英里的时候感觉不好，那你就遇到麻烦了;如果你在20英里的时候感觉糟糕，说明你状态正常;如果你在26英里时还没有不适感，你的状态很反常。
澳大利亚 卡斯蒂利亚 1983年马拉松世界冠军
本质上说，人与人之间有许多不同。如果你想得到一些东西，请跑100米。如果你想体验一些东西，请跑一个马拉松。
艾米尔·扎托贝克 捷克选手 四枚奥运会金牌得主
马拉松是一项有魅力的运动。它拥有一切。它有戏剧性，它有竞争，它有友情，有英雄主义。每一个参与者不可能都梦想成为奥运冠军，但他们都可以梦想跑完一个完成的马拉松。
弗雷德雷柏 纽约市马拉松创始人之一
跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚;同时运动场也发挥其作用，有了存在感。
查尔斯·舒尔茨 漫画家 史努比之父
耐克:跑步无因，相信跑步。
阿迪达斯:跑步始于奔跑的那一刻。
阿迪达斯:跑的越长，问题越小。
耐克:唯一能说你不行的人只有你自己，而你不必聆听。
1、聪明人治病靠锻炼。——德莱顿
2、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己吃惊的成绩来。——马克.吐 温
3、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——汤姆逊
4、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的`美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。—— 苏霍姆林斯基
5、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言
6、我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见 了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅
7、坚持数年，必有好处。——毛泽东
8、当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。——培根
9、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。 ——斯宾基
10、跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚;同时运动场也发挥其作用，有了存在感。——查尔斯·舒尔茨 漫画家 史努比之父
1、停下休息的时候不要忘记别人还在奔跑。
2、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
3、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
4、只有登上山顶，才能看到那边的风光。
5、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。
6、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
7、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
8、过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。
9、青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉。
10、开心对待每一天，真心对待每一个。
11、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
12、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
13、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
14、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
15、很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!
16、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
17、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
18、适当的时候，说一声我错了，对不起，那不是一种低头，那是一种成长。
19、心若简单，生活就简单;心若复杂，生活就充满痛苦。
20、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的'悲与喜，笑看起起落落。
21、比我强的人还在奋斗，我有什么理由不拼。
22、如果你现在走得辛苦，就证明你在走上坡路。
23、生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。
24、生活磨砺了人生，这一路走来，学会了接受。
25、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。
26、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
27、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
28、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
29、应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。应对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后持续本色，这是一种达观心。
30、自我打败自我的远远多于被别人打败的。
31、性命对某些人来说是美丽的，这些人的生命都为某个目标而奋斗。
32、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
33、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹;生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。
34、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
35、听从命运安排的是凡人;主宰自我命运的才是强者;没有主见的是盲从，三思而行的是智者。
36、如果不想做点事情，就不好想到达这个世界上的任何地方。
37、当一个小小的心念变成为行为时，便能成了习惯;从而构成性格，而性格就决定你生命的成败。
38、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
39、没有哪种教育能及得上逆境。
40、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
41、受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。
42、不好等待机会，而要创造机会。
43、生活是首歌：感情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，兄弟姐妹是通俗曲，事业是进行曲。
44、平凡的脚步也能够走完伟大的行程。
45、别想一下造出大海，务必先由小河川开始。
46、只要路是对的，就不怕路远。
47、如果你期望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以留意为兄弟，以期望为哨兵。
48、注意你的思想，它会变成你的言语;注意你的言语，它会变成你的行动;注意你的行动，它会变成你的习惯;注意你的习惯，它会变成你的性格;注意你的性格，它会变成你的命运。
49、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
50、人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
51、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
52、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
53、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
54、有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。
55、幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。
56、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。
57、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
58、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。
59、善良的人永远是受苦的，那忧苦的重担似乎是与生俱来的，因此只有忍耐。
60、人，最大的敌人是自己。
