不知道对面的你有没有过心情不好的时候，或是被气得怒发冲冠，或是被气得坐立不安，或是无论做什么都没心思，好想大哭一场，却欲哭无泪。
让我们心情不好的事可大可小，有些是实实在在发生的，有些可能只是自己疑神疑鬼，瞎猜的。
有时候我们知道症结所在，有时候甚至也不知道原因在哪里，只觉得心情被乌云笼罩着，那种无力感就像陷入了沼泽地，一个劲儿地告诫自己不要在乎，不要在乎，却越陷越深。
不知道大家有没有什么好办法，能够让好心情快点回归原位。培养好心情，这是一种战胜自己的能力，是一种让自己变得强大的能力，是一种让自己幸福的能力。
试想想，如果你连好心情都没有， 又如何去感受生活，去享受时光， 去体验幸福呢。
见过一个女孩安安，15岁左右的样子，人不大，但是对管理情绪却很有一套。刚刚还在生气呢，撅着嘴，发着脾气，可过了不一会儿，就又嘻嘻哈哈的。
我很好奇，就问安安，你怎么这么厉害，刚才还在生气，一转身就跟没事人儿一样，光速啊！教教我。
安安的回答带着几分稚嫩，说这有什么了不起的，你就当被大风刮跑了，被大风刮跑的东西，你老想着它，有意义吗？忘了就好了。
我又继续问安安，那你是怎么做到的，她说妈妈总是骂我，习惯了，我就练就了一身绝技，转身就忘。安安哈哈哈地边说边笑。
西方一位哲学家说过，人有趋乐避苦的天性。安安年纪尚小，还未学会那些入世的为人处世之道，这种好心情的复原，是她在反反复复和妈妈周旋的日子里练成的转身就忘的本领。她逃离不了妈妈的唠叨和责骂，但可以选择忘记，这种方法，更接近人的天性。
还听过一女生娜娜说她 老公，忘事的本领也超强大。娜娜说她老公躺在床上正跟她说公司里的烦心事呢，说哪个领导又在背后搞小动作，给他穿小鞋，娜娜听了之后正犯愁如何帮老公想办 法，说你说话以后不要太直，省的得罪人。可是谁知道，话音还没落地，就听见他老公打起了呼噜，自顾自地睡着了。
我就当面夸娜娜，说你老公本领真厉害，性格真好，不计较。娜娜却撇了下嘴，不赞成地说，都因为他老公家境不容易，从小受了很多人家的白眼和议论，所以早就习惯了左耳朵进右耳朵出，从来不把别人的批评和评价太当回事，练就了只入耳，不走心的本事。娜娜老公的床头常放着《 增广贤文 》的书，“谁人背后无人说，哪个人前不说人。“”相见易得好，久处难为人。“”路遥知马力，日久见人心。“这些历朝历代的格言也是娜娜老公常常鼓励自己的警句。
娜娜老公不看局部，不惹一时之气，而是从人类发展的大格局来看，因为没有多少人能逃得出命运的左右与轮回。
我一朋友秀秀却无法参透世事，常常被她老公气得哭哭啼啼，说严重的时候，气得心脏都疼，实在受不了。秀秀说如果她老公再发脾气，就离开他，但因为她老公是很有责任感的人，只是偶尔脾气暴跳如雷，所以秀秀根本舍不得离开她老公。看着秀秀纠结得难受又病怏怏的样子，我实在分不清她是因为生气生得多了，被气得病怏怏，还是因为体质弱，没有更多的能量来管理自己的情绪，才生气。
总之，秀秀的人生被坏情绪笼罩着，没有能力摆脱。看着秀秀难受的样子，我决定跟秀秀分享一下获得好心情的办法，看她能不能从中获得一点启发。
我自己，有时候也会因为公司或生活中的一件事翻来覆去睡不着觉，被坏情绪笼罩着，后来我通过学习心理学知识，学着积极、有意识地管理情绪，才发现同样也可以随时随地拥有好心情。
要想管理好情绪，特别是在坏情绪笼罩的情况下，让好心情快速复位，一定要知道这些不得不知道的秘密。
首先要知道的就是气大伤身
很多人生气时都有心脏不舒服的感觉，这是有科学道理的。
因为盛怒之下，体内激素分泌过多，血液中高浓度的血管活性物质促使心跳过快，血液循环加速，像洪水一样冲击血管和心脏，使血压急剧升高，心脏负荷加重，耗氧量剧增，心肌细胞受损，心律失常。严重的甚至可能造成心绞痛、心肌梗死、心跳骤停。
所以生气之前，大家还是掂量掂量，到底是生命重要还要生气重要。
其次要知道最爱的人伤你最深
能 够结结实实或长时间、经常性地气到你的，都是你最在乎的人或事。他们要么太在乎你，对你干涉太多，伤害了你的自尊，妨碍了你的自由；或是你太在乎对方，让 对方的一举一动，一颦一笑，搞得你一惊一乍，所以生气的时候，要停下来想想原因，问问为什么，是不是太亲近了，没有保持适当的心里距离，要记得他是他，你 是你，不同的人，要保持对对方最起码的尊重，让他拥有最起码的自由，要学会为自己的人生和情绪适当留白，留有缓冲的余地。而对于那些非常在乎的事，要想想 有没有必要。
要承认人与人有巨大的差距
人与人是有差距的，而且差距非常大。这种差距不光是经济、地位，家境、性格、职业，更有发展机会和平台的差距。
我就问了秀秀，秀秀也承认，人肯定是不同的。因为秀秀也知道，嘴甜的、体贴的人，对谁都很博爱，当初她就喜欢老公的耿直与率真，但如今，她居然被他的耿直吓到了，被她老公有什么说什么，不会拐弯的性格给伤到了。
我对秀秀说，所以既然你喜欢有血性的男人，就得照单全收他暴脾气的弱点，否则怎么可能将他一刀劈两半，喜欢的一半留着，不喜欢的一半扔了呢。
如果你承认人与人的差距，就会理智地看待每个人、每件事，而不会单一地按自己的喜好强求对方长成自己喜欢的模样，接受他好的一面，同时也要接受不好的。
虽然我们也都理解这些大道理，但实际做的'时候，还是做不到。心情不好时，就看看这些小技巧吧。
① 睡觉
每天早上睡到自然醒时，都觉得满脑子阳光吧。阳光会把忧郁的心情赶跑，能睡觉就赶紧睡觉吧。
② 读书
读书，读书，多读书，重要的事说三遍。书中自有黄金屋，书中自有历尽千辛万苦早早到达幸福彼岸的人，他们的经验就是你的方向。
③ 运动
运动会让你全身的血液和细胞活跃起来。思维活跃了，总会想出办法解决问题。换个思维，才能继续理论，至少把身体练得棒棒的，才有力气继续斗下去。
④ 冥想
生 气时，做一下冥想练习吧。想象如果你被气死了，谁会在乎你。地球会照转不误，太阳会照常升起，不在乎你的人会该干啥就干啥；在乎你的人，会肝肠寸断。你忍 心她伤心吗？所以为了你爱的人和爱你的人，也要好好活着啊。或者想象这世界只剩下你一个人了，没人能气到你，但你活着又有什么意思呢。
这么简单的逻辑，好好冥想一会儿，看看生气值不值得了吧。
还有其他获得好心情的办法，比如转移到让自己开心的事上，跟小孩子，老人或是心如止水的人聊天，刷喜剧连续剧，逛街购物，享受美食，远离让自己心情不好的源头，让自己开心。
但是最有效的，还是要就事论事，抓准症结，解决问题。否则其他办法，只能治标不治本，解决得了一时，而不能从根本上解决问题。
实在逃不掉的事、离不开的人，躲不过的环境，就要学会像安安和娜娜的老公那样，学会遗忘。
这么多培养好心情的办法，总有一款适合你吧，或者你自己也能发明很多让自己开心快乐的方法。
意识到培养好心情是一种幸福能力的话，就证明已经是成功的开始了，已经朝着成功迈进了。
让我们为了所爱的人和爱我们的人，培养好心情吧。让我们的心情美美的，也用好心情影响爱我们的人。
机关文明礼仪知识【1】
11、怎样礼貌地问路?总的原则是不应轻易打扰别人。在问询之前要热情、礼貌的称呼对方。当别人回答了你的问题，应诚挚道谢。如果对方回答不了问题，也要礼貌道谢。
12、并行走路时，应遵循什么原则?一对男女走在人行道上，男子往往走在外侧;提东西的人通常走在右边。男子应帮助女子提东西，但不能帮助女子提坤包。三人并行，老年人走在中间。车辆多的地方，男子走在人行道靠马路的一侧。四人同行，最好前后两两并行。
13、机关办公有哪些要求?遵守请销假制度。按时上下班，不迟到、早退和旷工;有事需请假，并及时销假。办公行为规范。出入讲礼貌，入时要敲门，离时要道别;说话要清楚、简捷、耐心，必要时做好记录;行为有监督，有条件的单位可实行持牌上岗。保持良好办公秩序。做到整洁卫生、摆放有序、讲究节约、爱护公物等;各种政务公示、服务承诺和格言警句等要规范醒目，并保持无脱落、破损。创造和谐人文环境。尊重领导、关心部属、团结同事，严于律己，宽以待人，重视人际关系和工作环境的和谐，有意见当面提，不搞背后议论，与同事相遇，应点头行礼，表示致意。
14、公务员仪表形象要注意哪些?
(1)语言文明。提倡说普通话，语速快慢适中、语调柔和、吐字清晰;说话态度谦恭，措词谦逊文雅
(2)举止端庄。工作中精神饱满，公共场合无斜、靠、依、躺、卧、背手等动作。
(3)仪表整洁。讲究仪容仪表，保持个人卫生，男同志不留长须，不长发掩耳，头发、指甲经常洗剪，口腔保持清洁;女同志化妆不浓妆艳抹，不用香味浓烈的香水。
(4)着装得体。穿着稳重大方、整洁得体，与自身形象相协调，与所在场合相和谐，上班时不穿短裤、运动服等。15、公务接待总体要求是什么?
(1)热情周到。对来机关办事人员，一视同仁，热情大方。不以貌取人，不生熟有别，自觉使用文明用语:您好、请坐、谢谢、对不起、抱歉、再见、今后请多联系等，并做到一起身、二请坐、三倒水、四办事、五送客。
(2)讲究礼节。谈话时不随便答复和表态，没有把握的事不随意允诺，称赞对方不恭维。对方发言时，注意倾听，以示尊重，不左顾右盼，交头接耳或随便打断对方的谈话，与外宾交谈重要问题时，如果自己的外语不好应请翻译，以免产生歧义。
16、打招呼致意的一般规则是什么?
男性先向女性致意，年轻的不管男女均应首先向年长者致意，下级应向上级致意。两对夫妇见面，女性先互相致意，然后男性分别向对方的妻子致意，最后男性互相致意。在大街上打招呼，三四步远是最好的距离。男子可欠身或点头，如果戴着帽子须摘去。与人打招呼时，忌叼着烟卷或把手插在衣袋里。女性在各种生活场景中，均应主动微笑点头致意，以示亲和。在饭店等室内场合遇到相识的亲友，应友好地点头或曲体致意。有人向自己致意时，必须还礼答谢。
17、怎样礼貌地回答别人的询问?回答问话应耐心、细致和周到。当被问到不了解的情况时，应向对方表示歉意。相互交流时应使用普通话或双方都懂的语言。
18、怎样礼貌地向别人提出请求?向别人提出请求时要语气恳切，要平等待人。不管要求别人做什么，都应该 请 字当先。向他人提出较重大请求时，必须注意把握恰当的时机。当别人拒绝你的正当要求时，应给予理解和谅解。19、介绍时应注意的礼节是什么?介绍分为
(1)自我介绍。先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己的姓名、单位和身份、同时递上事先准备好的名片。自我介绍时要注意把握好时机，内容繁简适度，时间以半分钟为宜，如对方有认识自己的愿望可继续介绍。
(2)居中介绍。即他人介绍。介绍人在介绍时要先向双方打招呼，使之有思想准备。一定要注意介绍顺序，态度要热情友好，语言清晰明快，应抬起前臂，五指并拢，手掌向上倾斜，指向被介绍者，不能用手拍被介绍人的肩、背等部位，更不能用食指或拇指指向被介绍人的任何一方。
(3)集体介绍。分单向介绍和多项介绍。单向介绍，如演讲、报告时，只介绍主角。多项介绍原则上按居中介绍内容要求。20、介绍的顺序是什么?应将男性介绍给女性、将年轻的介绍给年长的，将职位低的介绍给职位高的。未婚的通常也先介绍给已婚的(除非前者比后者年纪大得多)。先把晚到的客人介绍给早到的，再自然介绍其他在座的客人。介绍时，男性应礼节性地起身，女性则可视具体情况而定。如果男性年纪大得多，年轻的女性则应礼节性地起身表示敬意。招待会或客人很多的场合，或主动找人交谈时，一般由来宾作自我介绍。
机关文明礼仪知识【2】
1、什么是礼仪?礼仪指的是人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素的影响而形成的，既为人们所认同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的的各种符合礼的精神及要求的行为准则或规范的总和。由于礼仪是社会、道德、习俗、宗教等方面人们行为的规范，所以它是人们文明程度和道德修养的一种外在表现形式。礼仪是人际交往的通行证。
2、社交礼仪的原则有哪些?遵时守约的原则、女士优先的原则、礼仪顺序的原则、TPO(时间-time、地点-place、目的-objective)原则、互动原则、尊重风俗的原则、理解宽容的原则、遵纪守法的原则。
3、为什么要注重个人礼仪?个人礼仪是一个人的生活行为规范与待人处事的准则，是个人仪表、仪容、言谈、举止、待人、接物等方面的具体规定，是个人道德品质、文化素养、教养良知等精神内涵的外在表现。个人礼仪，对个人来说，是文明行为的道德规范与标准;对国家来说，个人礼仪是一个国家文化与传统的象征，个人礼仪所形成的一种具有较强约束力的道德力量，使每一个社会成员能够自觉地按照社会文明的要求，调整行为，唾弃陋习。个人礼仪从这个侧面反映了一个社会的文明程度。
4、加强个人仪容、仪表应注意什么?仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。头发--应保持头发清洁，发型修饰得体，并且应与本人的自身条件、身份和工作性质相适宜。面容--男士应养成每天修面剃须的'好习惯。女士化妆要得体，并注意化妆的时间和场合。在正式场合，女士不化妆会被认为是不礼貌的。同时注意在公共场所不能补妆。表情--应自然从容，目光温顺平和，嘴角略带微笑，让人感到真诚可信、和蔼可亲。手部--要保持手部的清洁，养成勤洗手、勤剪指甲的良好习惯。在正式场合忌留有长指甲及指甲修饰不当。衣着--应做到整洁、大方，忌穿着另类服装。体态--要保持端庄、典雅，不做作。
5、着装应注意哪些事项?
(1)着装要注意整体美。只有美而得体，才符合礼仪。各式休闲鞋、时装鞋不能与正式礼服相配。穿西服一定要配颜色相宜的皮鞋。忌戴帽子。西服的衣裤兜内，忌塞得鼓鼓囊囊。
(2)正式场合不要穿短裤、背心、超短裤、紧身裤等，内衣(背心、衬裙、袜口等)千万不能露在外衣外面。宴会联欢时女士应穿裙子。穿旗袍时，开叉不可太高，膝上1-2寸为宜。
(3)公共场合只穿内衣是非常失礼的。睡衣只适宜在卧室穿着。在家里或宾馆内接待来宾和客人时，不得光脚，也不能只穿内衣、睡衣、短裤。
(4)参加社交活动，进入室内场所，均应摘帽，要脱掉大衣、风雨衣等。男子任何时候在室内都不得戴帽子和手套。室内一般忌戴墨镜，在室外遇有隆重仪式或迎送等礼节性场合，也不应戴墨镜。有眼病需戴有色眼镜时，应向客人或主人说明并表示歉意，或在握手、交谈时将眼镜摘下，离别时再戴上。
6、女士着装的礼仪规范有哪些?
(1)内衣。女性内衣不能外露，更不能外穿，如:穿裤子和裙子时，不要明显的透出内裤的轮廓，文胸的肩带不能露在衣服外面。将睡衣穿到公共场所也是不雅和失礼的。
(2)丝袜。穿裙服时着丝袜，不仅是礼仪的需要，而且还能掩饰腿部的缺陷，增加腿部的美感。袜子的颜色原则上与裙子的颜色相协调，腿较粗的人适合穿深色的袜子，腿较细的人适合穿浅色的袜子。一般不要选择鲜艳、带有网格或有明显花纹的丝袜。穿丝袜时，袜子口不能露在裙子外面。穿一双明显跳纱破损的丝袜是不雅和失礼的。
(3)鞋子。要根据穿着舒适、方便、协调而又不失优雅的原则选择不同款式的鞋子。一般个矮的可选择跟高一些的鞋子，个高者可选择跟低一些的鞋子。年纪稍大的女性选择的鞋跟不可过高。
(4)短裙。年轻女性的短裙可短至膝盖上3-6厘米，但不能短至只有大腿根部到膝盖处的二分之一长。中老年女性的短裙一定要长及膝下3厘米左右处。
7、谈话中的礼仪、礼貌要点有哪些?
(1)谈话时态度要诚恳、自然、大方，言语要和气亲切，表达得体。
(2)要注意听取对方谈话。
(3)对长辈、师长、上级说话，要表示尊重，对下级、晚辈、学生则要注意平等待人和平易近人。
(4)交谈时可做手势但不可幅度过大，不可用手指指人，因为这种动作有轻蔑之意。
(5)同时与几个人谈话，不要把注意力集中在一两个人身上，要照顾到在场的每一个人，不要冷落了任何一个人。
(6)当碰到意见不一致时，应保持冷静，或以豁达的胸怀包容异己，或回避话题，忌在公众场合为非原则性问题大声喧哗、争执打闹。(7)在公众场合男女之间忌耳鬓厮磨，或与非亲属关系的异性长时间攀谈、耳语。
(8)不可出言不逊、强词夺理，不可揭人短处，不可谈人隐私，不可背后议论人，更忌拨弄是非。不说荒诞离奇、耸人听闻的事，不搞小广播以充 消息灵通人士 。
(9)遇有攻击、污辱性言辞，一定要表态，但要掌握度。
(10)谈话者应保持一定距离。
8、正确的站姿是怎样的?站立应挺直，舒展、收腹，眼睛平视前方，嘴微闭，手臂自然下垂。正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要有下意识的小动作。男性通常可采取双手相握、叠放于腹前的前腹式站姿;或将双手背于身后，两手相握的后背式站姿，双脚可稍许叉开，与肩部同宽为限。女性的主要站姿为前腹式，但双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应，穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚掌分开呈 V 状或 Y 状;穿礼服或旗袍时，可双脚微分。9、如何保持良好的坐姿?入座时动作应轻而缓，轻松自然，不可随意拖拉椅凳。就座时要留意从座椅的左侧入座，背部要与椅背平行，沉着安静地坐下。女士着裙装入座时，应将裙子后片拢一下。坐时，要保持上身端正，两手应自然下垂，肩部放松，五指并拢。男性可以微分双腿(一般不超过肩宽)，双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。女性一般应并膝或双腿交叉端坐，双手放于膝盖上。离座时，应请身份高者先离座，离开座位时动作要轻缓，不可猛起猛出，发出声响。坚持 左入左出 ，从座位左侧离开，站好再走，保持轻盈、稳重的体态。
10、走路时应注意哪些礼节、礼貌?要遵守行路规则。走人行道，过马路要走人行横道线。在有规定的地方要自觉走过街天桥或地下通道。行人之间要相互礼让。尽量为长者、老弱病残者让路;让负重的人或孕妇、儿童先行。
老师给初一孩子的寄语
1、下半学期老师看到了你的努力，也看到了你的进步，继续努力哦，你一定会超过别人的！
2、老师感受到你特聪明，记性非常好，但你要记住：勤奋比天赋更重要！
3、老师知道你记性很好，背诵课文本事很大，相信自己，别辜负老师对你的期望哦！
4、因为你聪明，所以老师会对你要求很高，会特别注意你，要是哪天放松了自己，退步了，我可要严厉处罚你的哦！
5、一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。心胸开阔是男孩子的美德，希望你在与同学的友好相处中品尝成功的甘甜。
6、“择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。”细细品味并行之，你会收获很多的。
7、期望老师的关爱能让你愉快畅游在知识的海洋，同学的帮助能给你带来更多的感动。为你下半学期的进步鼓掌！
8、滴水穿石，不是力量大，而是工夫深。勤奋是成功必不可少的因素。加油啊，你会收获成功的，因为你很聪明。
9、开卷有益。菁菁校园里，希望总能看到你孜孜以求的身影。愿你早日“下笔如有神。”
10、智慧往往隐藏在一个人每时每刻的思索和学习中。只有付出才会有收获。记住哦，别再在学习上偷懒了！
11、你认真、刻苦、虚心、诚实，因此得到了老师和同学的好评。但作为班长，还需要“全局”观念，老师相信你以后会做得更好。
12、“谦受益，满招损。”小聪明永远战胜不了大智慧，这个大智慧可是勤奋哦。所以说千里之行始于足下。聪明的你，能理解老师的意思吗？
13、聪明伶俐，具有强烈的好奇心，是从你身上闪烁出的亮点。然而，“没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。”天才靠勤奋，记住啦！
14、滴水穿石，不是力量大，而是工夫深。坚持是成功必白不可少的因素。记住，老师可一直关注着你所走过的每一步脚印哦！
15、“天行健，君子以自强不息。”蒋行健，记住父母的期望，加油吧！
16、“在天才和勤奋两者之间，我毫无迟疑地选择勤奋。她是几乎世界上一切成就的催生婆。”这是老师喜欢的名人
17、你是位聪明又有爱心的孩子。老师希望你在为班级奉献的同时，吐纳自如，积极认真地学习，用丰富的知识填充自己。
18、相信自己，从每一节课没一次作业中扎扎实实走过，不断进步，自然是水到渠成的了。
19、相信自己，一次次超越自己，并且坚持到底，你定会收获更多！
20、惟有创造，才有快乐。愿你在创造性的学习中，品尝成功的甘甜。有问题多提出来哦！
21、勤能补拙是良训。何况你好聪明呢！老师和你一起加油哦！
22、学不可以己。只有将每天的事情每天做好，每天的功课每天解决掉，养成习惯，这样你就会越来越好。
23、勤能补拙是良训。相信自己，从每堂课每次作业中扎扎实实的走过，自然会尝到快乐。
24、你总是默默地学着，沉静之中带着倔犟，淳朴之中透着踏实。老师知道你优异的成绩背后凝聚着很多心血。希望以后课堂上能经常看到你高举的小手。
25、“知之者不如乐之者，乐之者不如好之者。”兴趣是走向成功的源动力，保持浓厚的学习兴趣，你会享受到更多成功的乐趣。
26、你文静踏实的作风令老师畅然。其实你很棒的，只是对自己缺少自信。相信自己，只要努力，一定会成功的！
27、没有最好，只有更好，追求卓越，不骄不躁。愿你学会在创造性的学习中，品尝成功的甘甜。
28、“语不惊人死不休。”期待着你更多更生动的文字。那可是老师最大的享受哦！
29、“谁说女子非尤物，夜夜龙泉壁上鸣。”在老师的眼里，你是一个非常可爱，非常有天赋的女孩。努力哦，成功会向你招手的！
30、勤奋是步人成功之门的通行证，而“时间，就像海绵里的水，只要你愿意，总还是有的。”记住鲁迅先生的话，为自己加油哦！
31、读书长精神。老师希望看到充满朝气的你能时时保持旺盛的学习状态，每天按时完成作业。
32、书是全世界的营养品。老师多么希望你每天自由快乐的遨游在书的海洋里。也希望你早日“下笔如有神”。
33、你是个乖巧、懂事、聪明的女孩。就是学习上不愿意和“细心”、“认真“交朋友。你可要改的哦！
34、“惰于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。”理解这句话的意思吗？就是上课要多动脑筋勤学习哦！
35、你那珍珠般的大眼睛里，盛满热情和聪慧。上课时高举的小手，敏捷的思维，令老师喜欢。唯一不足的是你喜欢与“惰”字交朋友。聪慧的你，可要擦亮眼睛哦！
36、对自己的要求有多高，就能够达到多高的要求，加油哦！
37、老师很喜欢你，喜欢你的聪慧，喜欢你的好学，喜欢你纯真。你也要相信自己哦！下学期还要把字写好点！
38、一分耕耘，一分收获。努力了，就会有收获，加油哦！
39、你美丽慧黠的双眸告诉我你很聪明。遗憾的是你的惰性辜负了你的天赋。记住，一份付出，一份收获！
40、先对自己说：“我很棒。”然后每天的事情每天做好，每天的功课每天解决掉，这样，你的成绩会越来越优异的。
41、“有志者事竟成。”老师很高兴看到你对自己的要求了。“天才与凡人只有一步之隔。这一步就是勤奋。”记住哦。
42、每次值日你都让老师赞美，以后在学习上也像值日一样一丝不苟，多让老师赞美你，行吗？
43、你学习上的认真，对工作的热情，上课积极举手发言，让老师很喜欢。如果再交上“持之以恒”和“细心”这两个朋友，那么你必将是出类拔萃的。
44、你学习努力，成绩优秀，作业工整，让老师很欣赏。然而有时候课堂上的随意小动作让老师很不喜欢。要知道好学生可是全面发展的哦！
45、“冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功”，好成绩可都是刻苦努力得来的哦！老师相信你也能做得到！
46、美，是智慧，是静谧。祝你聪明！愿你上进！
47、聪明的人，今天做明天的事；懒惰的人，今天做昨天的事；糊涂的'人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子！愿你做一个时间的主人！
48、明天，这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人！
49、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！
50、衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地
51、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！
52、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。
53、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。
54、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。
55、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦！1、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向生活的大海……
56、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
57、孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
58、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
59、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。
60、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领、顽强的意志、博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海……
61、黎明即起，孜孜为善。”愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。
62、你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出青春的诗篇！
63、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成；愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。
64、一个人的快乐，不是他拥有的多，而是他计较的少。让我们每个人都放弃纷争，快乐地过一生吧！
65、心中有爱，人间即是天堂；心中怀恨，就已经在地狱了。把微笑，把爱心，把快乐带给每一位我们所接触的人，祝一切人都幸福，当然我们也在幸福之中了。
66、童年时光精彩而短暂，充实、快乐、有意义地度过童年生活的每一天，到童年即将与你挥手告别的那一刻，你无怨无悔！
67、成功是优点的发挥，失败是缺点的积累。人生最大的成就，是从失败中站起来。人生最大的失败，是扼杀自信心。给自己足够的自信，成功就在你脚下。
68、自信是成功第一秘诀，我们要对于昨天感到快乐，对于明天感到自信。
69、花一样的年华属于花一样的你们，在这鲜花盛开的季节里，珍惜花儿的绚烂，用智慧和汗水浇灌出世界上最美、最灿烂的理想之花。
70、在浩瀚的知识海洋里航行，自信是船，勤奋是帆，毅力是风，你们是舵手，而我是水手，只有我们师生齐心协力，不畏艰险，才能达到胜利的彼岸。
71、你们是清晨花瓣上晶莹的露珠，折射着太阳的光芒，充满希望。滴水能穿石，学习靠积累，只有不断地努力学习，才会有收获，美好的未来属于你们。
72、做该做的事是智慧，做不该做的事是愚蠢。你那样的聪明，能辨别事情的是与非，即使一时不能也希望你找老师和家长来帮你，远离毒害你身心的东西，做学习的勇者，做生活的智者。你能行！
73、为自己找借口的人永远不会进步。孩子，踏踏实实走好自己成长中的每一步，你就会离成功越来越近！
74、谎言像一朵盛开的鲜花，外表美丽，生命短暂。远离虚无缥缈，与真诚交朋友，那样你身边的益友会越来越多。
75、亲爱的孩子，抬头看看头顶的天依然很蓝，低头看看脚下的路仍旧很宽。这点小挫折算什么，应该感谢它又帮你在成长的路上前进了一大步。
76、勤奋是一只蜜蜂，能帮助你酿造幸福之蜜。
77、拼搏的汗水，能浇开理想的花朵。
78、衡量一天，不看收获而看播种。
79、功夫自难处做去,学问从苦中得来。
80、把表扬看作“加油站”,把批评当成“保健箱”。
81、掉在地上的针，要拾起来，需要低头弯腰；挂在脖子上的饼子，需要用双手捧起，才能送到嘴边；任何成果的获取，都需要辛勤的付出。
82、让我们学习蚯蚓的精神，不屈不挠、锲而不舍；让我们牢记“一分耕耘，一分收获”的格言，踏踏实实，迎难而进。
83、读书造就未来，知识改变命运，态度决定一切！
84、做人失败，任何成功都不算真正的成功；做人成功，任何失败都不算真正的失败。
85、当精神“渴”了，就听听音乐；当精神“饿”了，就读读书吧。
86、活到老，学到老。只有虚怀若谷，不断进取，才能成为“赢家”。
