一、加法与减法
听母亲说：正月里，女儿、侄女跟着大哥去爬山，劳累一天回来后，小姐妹俩心情依然活跃，像兔子，跑跑跳跳，兴奋的诉说爬山的经过。想着她俩一个三年级，一个四年级，都会写
很快，作文便写出来了，姐妹俩要大哥作评判，要分出姐妹俩谁写得好。女儿的作文应该是评价不高吧，她有些不服气，便打来电话问我。其实，我心里是有数的，女儿的作文写得如何，我很清楚，她写作文基本和会计记帐一样，枯燥，没有可读性。我对文章未作评价，只是鼓励了她一番。她或是听出了些许，便又追着说让我教她如何写好作文。
我便又想起当初自己是如何写作文的。我印象里，我最初的作文是在做加法的。写一篇作文时，我总是先将作文粗略写好，写完后，再每一条句子，每一条句子做加法，加上一些形容词。比如：老师批评了我。就可以写成：尊敬的某老师严厉的批评了我。还会在中间加上些心理活动之类的，等等。而就这样用加法写出来的文章，多次得到老师表扬，于是，这也就成了我写文章的法宝，当然，我那会儿做加法的原因，也仅仅是为了文章的字数多些而已，我觉得，好文章，字数就应该多的，那会就这样，别无他想。
这个做加法的写作方法，几乎陪伴了我的整个学生生涯，惟一的不同是，还算质朴的加法，到后面越来越追求华丽，也如同我的人生的最初阶段，一切都是好奇的，一切都是想要的，自己能拥有的，不能拥有又想拥有的.，不分糟粕。
这个加法，是学习时，追求字多的文章，以换来老师的表扬，或是生活中，追求到一个漂亮的女孩，以换来大家羡慕的目光……于是，从追求小小的满足感，变为追求心里的虚荣。
我想，我应该告诉女儿，爸爸当初的作文是在做加法吗？或许，女儿也和当初的我一样，她只是想得到一声表扬。我便如实告诉了她，爸爸的小时候的文章就是在做加法，只是，爸爸现在的文章是在做减法了。
女儿很不解，她说，要是越减越少，我的作文就不够要求的500字了。我就告诉她，你现在只做加法就好了，以后自然会做减法。
我也是好些年以后才学会做减法的。自恃才华甚高的我，拿了些自认为写得很好的文章，给一些结识的文友看，本想炫耀一下的我，结果被评价为华丽而空洞。初时，我甚至认为，这是某些人的酸葡萄心理，因为他的文章，很土嘛，还不如我。反正我是这么认为的。不过，如此评价我的人渐渐多了，我不得不自省，静下心来细看，别人的文章确是土，但却土得有感情，有张力。我也开始摒弃一些多余的东西。
慢慢才发现，我所谓的恃才，亦不过是虚荣作祟，我所谓的虚荣，又源于自卑。我学习好，是为了不被人看不起，我交许多朋友，吹嘘自己如何风光，是为了让人觉得我厉害……
文章上开始学会放弃，生活中我也由人子成为人父，在外漂泊的日子，让我懂得取舍，如今的我，朋友越来越少，吃饭聚会越来越少……而这道减法，却也不是绝对意义的减，这道减法，是让你能有更多的时间做一些更有意义的事情。朋友少了，而心里的充实则越来越多，仅有的一些朋友，我们一起读书，我们一起爬山，我们一起写字，我们一起跑步，我们一起追寻小小的梦想。
我知道女儿还不能理解我的减法，事实上，我也还不完全理解这些减法，不过，我大概可以确定，打小那个自卑的我，是确确实实不在了，如今的我，已基本能做到少与人争，如今的我，能基本做到宠辱不惊，如今的我，能基本做到坚定不移。
二、生命在于折腾
十几年来，逢周六和母亲通电话，已成为我周六最重要的事情，从当初的公用电话，再到后面有了手机，从当初母亲对我的叮嘱，到如今三句话离不开我的孩子。是的，如今我已很少和母亲说要保重身体，母亲也早已不再叮嘱我什么，她现在说的是这些，比如：我的女儿今天又做了什么事情，让她开心，我的侄女又有了什么进步，当然，说得更多的还是我那儿子，或者是这小子做了什么惹她生气了，又或者是做了什么让她开心了，等等。完了，总不忘后面再加上一句：他啊，就像你小时候，太折腾了。
我大体还是记得我小时候的淘气的，确实能折腾，不过母亲大概是觉着我大了，不再说我，其实她心里清楚，她的儿子，到现在也还是很能折腾的。
这些年，努力做着减法，而减出来那些时间，我也不曾闲着，而是在折腾着，努力折腾着，一如儿时的我。就比如说爬山，也就有一天，突然想起，小时，和小伙伴们漫山遍野跑，好不快活，甚是怀念。于是，便决定了要爬山，说做就做，接下来的几年，便扯了“大王旗”，带着一帮伙伴们折腾开了，直把自己从一个一上山就步履蹒跚、气喘如牛的老弱病残派，折腾成一个偶尔聊发少年狂，还能在山路上狂奔一阵的实力派。也开始注意山上的风景，看山花默默绽放芬芳；看过山石静静守望将来；甚至芦苇，虽随风飘零，她却依然屹立山头，战天斗地；甚至浮云，虽无根无源，她却依然缭绕山间，痴痴不肯离去。
我觉得这番折腾是值得的，只是精力旺盛如我，光是这番折腾显然是小儿科了些。也就这样，觉着生命在于折腾的我，又找到了新的折腾目标，马拉松。
决定跑马拉松的当天，就直接报了名参加，再一看，离开赛时间也仅仅两个月，朋友个个都说太急了些，我是没有任何跑步经验的人，两个月时间从零开始备战马拉松，有些太疯狂了。当然，这是朋友的想法，我是天生行动派，不疯狂，不折腾，哪对得起生命在于折腾的人生格言。2016-2-21当天，便百度马拉松专业知识，制订训练计划，从5公里起，逐步加量，从慢跑起，逐步加速。这该死的天气，也特别不给力，我开始跑步的日子，恰是世纪寒潮袭莞，用了百分之一百二的勇气起床，穿着单裤，跑在寒冷潮湿的东江大堤，顶着大风，任凭雪粒子打在脸上，这酸爽，谁跑谁知道。
不过和爬山这份折腾一样，这份折腾也是值得的，在世纪寒潮的东莞跑，虽说累，成绩的提高却是相当的快，在零下二度的老家跑，虽说苦，心中那份成就感却是难以言表。
折腾吧，我是爱上折腾了，今年折腾的目标也定下了，2016-3-20的清马，目标4小时15分，年底，争取能跑进四小时，折腾吧，我必须爱上折腾，清马过后，山野百里，我的新目标。
记得之前和伙伴们说过，登山有许多乐趣，但别人替不了，得你自己感受，跑步有许多乐趣，但别人替不了，得你自己感受，当然，折腾也一样，乐趣多多，别人同样替不了，那你还不来感受一下。
1、人生最难提高的是——素质；
2、人生最难改变的是——习惯；
3、人生最难统一的是——行动；
4、人生最难做好的是——细节；
5、人生最难处理的是——关系；
6、人生最难把握的是——机遇；
7、人生最难实现的是——理想；
8、人生最难得到的是——人心；
9、人生最难分配的`是——利益；
10、人生最难平衡的是——心态；
11、人生最难控制的是——情绪；
12、人生最难战胜的是——自己；
13、人生最难说的话是——真话；
14、人生最难坚持的是——本色；
15、人生最难找到的是——知音；
16、人生最难教育的是——孩子；
17、人生最难抵挡的是——诱惑；
18、人生最难保持的是——健康；
19、人生最难改造的是——灵魂；
20、人生最难解释的是——幸福。
1、不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
2、人生只有三天，活在昨天的回忆；活在明天的期待；活在今天的最踏实。
3、宁可低估自己花钱能力。也不高估。
4、在道德教育方面，只有一条既适合于孩子，又对各种年龄的人来说都最为重要，那就是：绝不损害别人。甚至教人为善这一条，如果不从属于这个教训，也是虚伪的，矛盾和有害的。——[法国]卢梭
5、友情在过去的生活里，就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。 [中国·当代作家]巴金
6、真理，或许不是用伪装，而是通过明显的道路；不是用刀剑，而是靠赤手空拳才能够找到。——[匈牙利]米克沙特
7、凡事必须要有统一和决断。因此，胜利不站在智慧的一方，而站在自信的一方。辉煌的人生，并不在于长久不败，而是在于不怕失败。不会从失败中寻教训的人，他们的成功之路是遥远的。默认自己无能，无疑是给失败制造机会！——拿破仑
8、真正的爱情是上帝赐给下界人类的礼品……它是一种悄悄的怜悯，是银链，是丝带，它将两颗心、两份情紧紧系于一个躯体、一个灵魂。——[英国]司各特
9、友谊与爱情一样，只有生活在能够与之自然相处、无需做作和谎言的朋友中间，你才会感到愉快。——[法国]安德列·莫洛亚
10、想象力是由耐心的观察所组成的；幻想力是由改变心中情景的自愿活动所组成的。想象跟幻想一样也具有加重、联合、唤起和合并的能力。——华兹华斯
11、我无法驾驭我的命运，只能与它合作，从而在某种程度上使它朝我引导的方向发展。我不是我心灵的船长，只是闹闹嚷嚷的乘客。——[英国]赫胥黎
12、为朋友的不幸而哭泣，为朋友的`喜悦而欢欣，这种生命的共鸣，意味着向社会敞开的人格的真正形成。——池田大作
13、只有经历过无数次失败的考验，才能真正领悟到今朝成功的喜悦。
14、品行端正是做人的根本，勤劳用功则是上进、成功的阶梯。
15、我要往压力最大的地方走。
16、要想得到真心的朋友，就必须交付自己的真心。
17、灵感，是由于顽强劳动而获得的奖赏。一列宾
18、嫉妒是来自地狱的一块嘶嘶作响的灼煤。
19、智慧的发展必然是从具体到抽象。——[英国]斯宾塞
20、管理的主要职能是计划。——[美国]小詹姆斯等
21、真正的朋友是事业成功的动力，虚伪的朋友只能是前进中的绊脚石。
22、宁可一个人罹难，也不能让国家哀伤。
23、你要别人怎样待你，就得先怎样待别人。一卡耐基
24、恶是有必要的。假如没有恶存在的话，善也就不会存在，恶是善惟一存在的理由。——法朗士
25、要想有新的知识，就必须提出大量的新问题。——兰格
26、那些即使遇到了机会，还不敢自倍成功的人，只能得到失败。—叔本华
27、乌鸦活千年也不会有白发，事业过万年也不会衰朽。——蒙古谚语
28、一声亲切的问候，无限关怀，一份温馨的祝福，深深思念。
29、失去信心等于自我毁灭1人之所以伟大，是因为他不仅能改造世界，而且能改造自己。
30、世界上最大的痛苦莫过于没有知心的朋友。
31、工作和艰苦能防忧消愁。——[英国]塞·约翰逊
32、如果人生旅途中没有障碍的话，人还有什么可做的。——俾斯麦
33、着一身名牌，不如把自己弄成名牌。
34、万两黄金容易得，知音一个也难求。 [中国·清代小说家]曹雪芹
35、男人，你如果是我的天，我就是天上的苍鹰。
36、题诗寄汝非吾意，莫负青春取自惭。 [中国·明代政治家]于谦
37、人生是一场赌博。不管人生的财博是得是损，只要该赌的肉尚剩一磅，我就会赌它。
38、在舞台上，有两种办法激起群众的热情，即通过伟大和通过真实。伟大掌握群众，真实攫住个人。
39、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。——谚语
40、人生五大发展阶段：首先自己要行；其次要有人说你行；再次，说你行的人要行；然后，你说谁行谁就行；最后，谁敢说你不行。此时，不用你说自己行！
41、一个月至少看两本书。
42、健全的精神，寓于健全的体格。朱文奴
43、那最美的花瓣是柔软的，那最绿的草原是柔软的，那最广大的海是柔软的，那无边的天空是柔软的，那在天空自在飞翔的云，最是柔软的！ 我们心的柔软，可以比花瓣更美，比草原更绿，比海洋更广，比天空更无边，比云还要自在。柔软是最有力量，也是最恒常的。
44、我们掉过的眼泪，其中一些的确毫无意义；但是，有一些眼泪，终归清明了一双眼睛；而这些眼泪，大部分是痛苦的眼泪。
45、人生中到处充满了不可预料的机遇。
46、学习是我们的基本需要。
47、生长的东西也不是轻易地生长起来的，他们叫着，喊着，坚持自我生存的权利。——斯大林
48、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是用来实践自己精彩的生活！
49、一个人的脾气、心胸和不理解、受冤枉、吃闷亏有关系。经历的（冤枉、闷亏）越多，你的脾气会越小，心胸越大！
50、好主意就像在外流浪的孩子，会在你最意想不到的时候出现。
51、忧愁就像摇椅，它让你有事做，但什么也做不成。
52、平淡如水的生活遗忘了时间，遗忘了岁月。慵懒的放空自己，一支笔一本书，一写就是倾诉整个人生。
53、只愁母老，不愁孩小。
54、人恐惧死亡，那是因为爱惜生存的缘故。——[俄]陀思妥耶斯基
55、人要有更大的标准才能有更大的成就。
56、分数不是万能的，但没有分数是万万不能的。
57、人生，无非是一场跋涉，总要有一个归期。
58、温格就是英格兰人所说的偷窥狂，他总喜欢看别人，总喜欢不厌其烦地谈论切尔西。有些人喜欢回到家里，用望远镜偷看别人家发生的事情，温格就是这样的人，这是种病。
59、一个人最大的悲哀就是不喜欢你自己，如果你一面羡慕偶像剧的人生，不进行自己的人生，那你快乐的目的、烦劳的来源会图徒增你的苦恼。
60、读之以为肉，寒读之以当裘，孤寂读之以友朋，幽忧读之以当金石琴瑟。
61、音乐使一个民族的气质更高贵。
62、能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。
63、我不相信失败一定是成功之母，但是我相信信念一定是成功之父。
64、人生不是找不到自己的钻石矿，关键是看你是否相信自己。
65、因为有了秘密，你的目光会变得更深沉些。
66、人生布满了荆棘，我所知道的最好办法是从那些荆棘上面迅速踏过。我们在上面停留的时间越长，伤害就越大。
67、别想一下造出大海，因为还没下那么大雨。
68、人年轻时都是在用加法生活，然而到必须品位时，要学习并领悟用减法生活。你的心灵如果被所得堆满，最后就会累于得。
69、你的竞争对手唯一没有办法从你这边偷走的，就是你和同仁之间的关系，以及和顾客之间的关系。
70、只要和别人不一样，就有赚钱的机会。
71、上帝给每个人的时间都一样，但是每个人使用的效果却不同。
72、人人都想改变这个世界，却没有人想改他们本身。
73、一个人，只要知道付出爱与关心，她内心自然会被爱与关心充满。如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。
74、欠别人的钱没有关系，欠点货款也不要紧；人都有低谷的时候，做生意谁都有个资金周转不灵的时候；但是，不要逃避，不要欺骗帮助过你的伙伴；不要不接电话不回信息，不要微信拉黑。
75、快乐的河床里有忧郁的卵石，爱恋的风景里有温柔的陷阱。
76、把时光留在屋外，我要做梦。
77、独自夜坐，厅中有灯，多个心情的寄托；但仍不免心虚。厅角几只小鸭叫，这小生命倒给人许多安慰。
78、人生的一大幸福是寻找友情的道路上找到了可以同行的朋友。
79、在实现抱负的路途中，必需解除一切滋扰，出格是要看清那些瑰丽的诱惑。
