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健康源于无知养生格言

时间:2024-09-21 12:44:21

1、有泪尽情流,疾病自然愈。

2、懒惰催人老,勤劳能延年。

3、食不语,睡不言。

4、饭前便后要洗手。

5、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

6、吃得巧,睡得好。

7、立如松,行如风。

8、心灵手巧,动指健脑。

9、垃圾食品危害多,远离方能保健康。

10、常把舞来跳,痴呆不会到。

11、汗水没干,冷水莫沾。

12、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

13、锻炼要趁小,别等老时恼。

14、大葱蘸酱,越吃越胖。

15、吃人参不如睡五更。

16、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

17、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

18、白水沏茶喝,能活一百多。

19、饭后百步走,活到九十九。

20、一夜不睡,十夜不醒。

21、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

22、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

23、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

24、经常失眠,少活十年。

25、寒从脚上起,病从口中入。

26、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

27、妻贤夫病少,好妻胜良药。

28、哭一哭,解千愁。

1、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

2、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

3、人无泰然之习性,必无健康之身体。博弈圣首藏

4、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

5、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

6、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,

7、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

8、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

9、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

10、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。博弈圣首藏

11、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

12、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。

13、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

14、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

15、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

16、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的.禁闭室。——培根

17、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。———释迦牟尼

18、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

19、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——欧洲谚语

20、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

21、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

22、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

23、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

24、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

25、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。博弈圣首藏

26、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

27、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

28、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

29、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

30、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

31、运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

32、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

33、体弱病欺人,体强人欺病。

34、房宽地宽,不如心宽。

35、千保健,万保健,心态平衡是关键。

36、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

37、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

38、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

39、身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

40、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

41、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

42、健康不是一切,没有健康没有一切。

43、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

44、健康凭健商,锻炼靠毅力。

45、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

46、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

47、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

48、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。

49、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

50、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

关于健康养生的名言警句

1. 活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。

2. 三分医,七分养,十分防。

3. 活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

4. 人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。——《老老恒言》

5. 性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年

6. 老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。——《类修要诀》

7. 器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是极其有害的。──康德

8. 饭前一碗汤,气死好药方。

9. 每天宜吃的六种食物:生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。

10. 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。──斯宾塞

11. 晚饭少吃口,活到九十九。——《养生要集》

12. 高兴与悲伤,快乐与凄怆,欣慰与苦闷,安详与徬徨,振奋与萎靡,宽松与紧张,愉快与痛苦,喜悦与憎恶,欢欣与惆怅,前者促进健康,后者诱发病恙。

13. 凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。──徐特立

14. 天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

15. 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

16. 安静固然可爱,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:“闹中求安,乐中求恬”。自然和-谐之美的安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。

17. 柳颜赵欧四大聖,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,平均终年逾八旬。

18. 养生先养身,养身先习动;养生先养心,养心先习静。有动有静,动静相济,一张一松,预防百病;动后血通,血通气行,气行神爽,祛病健康;静后而定,定后而安,安后神怡,无病健体。

19. 疾病是逸乐所应得的利息。──培根 酩酊是暂时性的自杀。──罗素

20. 热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可却:秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。

21. 药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。

22. 调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。——《仁斋直指方论》

23. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——木村久一

24. 人生欲求安全,当有五要:一、清洁空气;二、澄清饮水;三、流通沟渠;四、扫洒屋宇;

25. 疾病有成千上万种,但健康只有一种。──白尔尼

26. 革命,要能力也要体力,为了革命,可以牺牲生命;为了革命,又必须有生命的存在和生命的长存。──谢觉哉

27. 一种美好的心情,比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思

28. “四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

有关健康养生的名人名言

1. 以自然之道,养自然之生,不自戕贼夭阏,而尽其天年,比自古圣智之所同也。──欧阳修

2. 运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

3. 保健四个里程碑:最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。

4. “三吃”有益健康:吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。

5. 私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。

6. 心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

7. 多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。——《养生要集》

8. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。——巴尔扎克 节制是最好的医术。——博 恩

9. 平平静静地吃粗茶淡饭,胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索

10. 多近树,常吃素,童心驻,忘岁数。

11. 祈求三样事物吧:一个好妻子,一个好胃口,一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒,在阴时则惨。──张衡

12. 善养生者养内,不善养生者养外。——《寿世保元》

13. 休息与工作的关系,正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔

14. 治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,

15. 事从容则有余味,人从容则有余年。——《呻吟语》

16. 若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

17. 饭后一百步,强如上药铺。

18. 晨前皮包水(喝温开水),睡前水包皮(热水烫脚),健康又长寿,百岁不稀奇。

19. 凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》

20. 期寿对联:上联:何止于米(88岁);下联:相期以茶(108岁)。

21. 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

22. 健康不是一切,没有健康没有一切。

23. 养生五难:名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不避为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。不去五难保体健,折善而有福,不求寿而自延。

24. 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!──普希金

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