【思路提示】
压力和动力是并存的。
压力有时候可以转化成动力。
压力越大，动力越大
过大的压力不仅不能转化成动力，还可能损害我们的身心健康。
【
有压力才有动力。——谚语
没有高压，石油不会自己冒出来，压力会成为动力。——胡辛
井无压力不出油，人无压力乱飘飘。——王进喜
【经典素材】
压力跟动力成正比(猎狗和兔子)
一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到
羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。”
猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的!我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命!”
压力让生命更强健(羚羊的兴衰)
一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也不一样，每分钟要比西岸的快13米。
以这些差别，这位动物学家曾百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都是相同的，饲料来源也一样，全以一种叫莺萝的牧草为主。
有一年，他在动物保护协会的协助下，在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，那7只全被狼吃了。
这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少这么一群天敌
没有天敌的动物往往最先灭绝;有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。
压力可以激发生命活力(美洲虎的生活)
美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存17只，其中有一只生活在秘鲁的国家动物园。
为保护这只虎，秘鲁人从大自然里单独圈出1500英亩的山地修了虎园，让它自由生活。参观过虎园的人都说，这儿真是虎的天堂，里面有山有水，山上花木葱茏，山下溪水潺潺，还有成群结队的牛、羊、兔供老虎享用。奇怪的是，没有人见这只老虎捕捉过猎物(它只吃管理员送来的肉食)，也没见它威风凛凛从山上冲下来。它常躺在装有空调的虎房，吃了睡，睡了吃。
一天，一位来此参观的市民说，它怎么能不懒洋洋?虎是林中之王，你们放一群只吃草的小动物，能提起它的兴趣吗?这么大的虎园，不弄几只狼来，至少也得放几条豺狗吧?虎园领导听他说得有理，就捉了三只豹子投进虎园
这一招果然灵验，自从三只豹子进了虎园，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日渐精神抖擞起来，天敌竟可以激起生物生活的信心!
努力把压力转化为动力(坚强的海伦·凯勒)
海伦·凯勒在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师苏丽文小姐。海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来更进一步学习写作。几年以后，当她的第一本著作《我的一生》出版时，立即轰动了全美国
在她的《假如给我三天光明》一文中，更是表达出了她的坚强、乐观和向上的精神，而这一切都该归功于她对生活的认识。
当把失明仅仅当作一项压力的时候，她痛苦惆怅，所以她不能真正面对生活;当她把压力化作动力的时候，生活就选择了她
【故事与随想】
压力是生活的动力(狮子和羚羊)
每天，当太阳升起来时，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。
狮子妈妈在教育自己的孩子：
“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活饿死。”
在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：
“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被它们吃掉。”
生活需要压力(暴风雨中的轮船)
一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。
惊慌失措的水手们，急得团团转。
老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”
水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗?”
船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗?被刮倒的是没有根基的小树。”
水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了
船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。”其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁，但它同时也是保证我们前进的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打翻
迎接新世纪压力的挑战(21世纪的压力)
21世纪是一个激烈竞争的世纪。和平发展成为当今时代的主题，激烈的竞争好比残酷的战争，淘汰一批又一批高分低能的人，这就昭示我们必须具有非凡的素质，具有各种能力，然而竞争是不可避免的，这使我感到压力重重。
21世纪是“知识爆炸”的世纪。我曾暗暗地埋怨自己的父母亲，为什么他们把我推到世纪之交的舞台上，接受知识的考验。知识的地位日趋重要，没有知识就无法在社会上生存和立足。祖国的建设需要人才。需要的是高素质的人才，我害怕自己成为一名落伍者，我深感压力重重
21世纪是“减负”的.世纪。我的愿望是当一名人类灵魂的工程师，为祖国建设培养和输送高质量的人才，然而在新世纪里，“减负”作为教学改革的内容，要求教师必须具有新的教学方法和创新能力，培养出懂知识有能力的新型人才。这一切告诉我：为了我的愿望能成为现实，必须变压力为动力，发奋学习，努力拼搏，去迎接新千年的挑战
压力和动力要适当结合(用不同的态度对待不同的孩子)
当父母认为拿别人孩子的优点刺激自己的孩子是一个正确的选择时，请别忘记自己的孩子也有优点，他并不是一无是处，他并不像你所说的那样差。在父母对自己的孩子的优点进行一点儿夸大时，孩子就会更努力地像父母说的那样去做。如果孩子信心不足，请尝试着这样做：让他找到自己信心的所在。如果孩子倔强顽固，那么父母完全可以说：“你根本做不到。”当孩子听到后，他的倔强会占据他的理智与惰性，他会证明给父母，他会做得到，为的只是父母的那句善意的谎言：“你根本做不到。”
这些完全是正确的。如果力即是动力，动力即是压力。如果你把两者适当地结合，没什么事不能成功!父母感觉不错，那就尝试一下吧
爱的压力(玲玲的转变)
玲玲的学习会下滑，每天晚上都陪她学习到很晚，周末不仅停了她喜欢的舞蹈课和书法课，还请家教来家里辅导功课。玲玲经常感觉很疲倦，脑子浑沌一片，尽管她很努力，可成绩还是慢慢地往下滑。父母焦急又心痛，玲玲也开始怀疑自己，是不是自己真如人们说的那样，女孩子越长大，智力越下降呢?看着爸爸妈妈那殷切的眼神和他们为自己付出的一切，玲玲觉得都快要崩溃了
父母的爱本来是我们前进的动力，但当爱成为一种压力的时候，就会成为前进的包袱。
第一天上学
20xx年8月29日 星期六 晴
今天第一天上学，我遇到了丁嘉林，我很好奇，能和丁嘉林一个班。我说了一句话：“我终于有一个不用交就认识的好朋友了！”妈妈和丁嘉林的妈妈都笑了。
我进班的时候，看到有一位同学在哭，不愿意上课，我很惊讶，这才第一天上课，只是了解一下，又不要上一天的课，这下子老师要讲的东西也没法讲了。
下课之前，我必须给老师说一声“老师再见！”然后才能下课。
在回家的路上，我给我妈说：“可不可以让倪成他们到我们学校来打球呢？”我妈说：“不行，你看连家长都不让进，老师不认识的人还能让进去吗？”
我说：“那星期六星期天能让倪成他们去我学校吗？”
我妈又说：“不行。因为星期六星期天学校大门都锁着呢！所以不能进去。”
我说：“哦！”
第一天上学日记2
今天是开学的第一天，川流不息的同学们都来到了学校，当我走进校园时，那里人山人海，教室里熙熙攘攘，座无虚席，都在等待老师的到来。
铃声响起，老师翩翩走进教室，教室里鸦雀无声。老师在讲台上说漫长的暑假结束了，现在正式开学了，希望你们要努力学习。老师一席话深深教育了我，从今以后，我要按时到校认真读书做作业，好好学习，天天向上，我知道学习要勤奋，勤奋出天才，要虚心好学，才能成为一个好学生。
第一天上学日记3
今天，是我学生生涯的第一天。通过考试，我直接跳级到三年级，被分在三（1）班。
妈妈把我送进教室后，就走了。看着妈妈远去的身影，我的眼泪禁不住地掉下来。把我放到一个陌生的环境，我既紧张又害怕。
老师进来了，让我们排队，并且给我们分了座位。我被分在第一排，和一个男生成了同桌。我从来没跟男生玩过，也不喜欢男生，就委屈地哭了。老师关心地问，“你怎么了？是不是想妈妈了？”我不敢把我的真实想法告诉老师，就胡乱地点了点头。
一个小姐姐很热情，她主动和我说话，我就把自己的想法告诉了她，说我想和她坐在一起。她把我的想法告诉了老师，老师就给我调换了座位。我从心里感激老师给我的“特别照顾”，也感激小姐姐对我的帮助。
接下来，老师给我们讲了一些应该注意的事项，然后就让我们打扫卫生。我被分去拔草，因为我太小，不会拔，把手弄起皮了，嘴里还老是抱怨累，老师怕我累着，就让我去捡树叶了。我又一次得到老师的“特别照顾”，我的老师真好！
回家后，我把一天的经历告诉了妈妈，妈妈批评了我的抱怨情绪，教育我要热爱劳动，热爱集体，我又委屈地哭了：不是我不爱劳动，我实在拔不动那些草。
我喜欢我的老师，也喜欢我的同学，我想我会尽快地融入这个集体。
第一天上学日记4
每个人都会有这一天，至今，这一天对我来说是那样清晰而又透明。在这一天，我第一次背起了书包，第一次看到了许多与我年纪相仿的小朋友，并开始了我的
在一般人看来，小孩子第一天上学，总会是高高兴兴、脸带笑容的，但我却不是这样，而是超乎寻常的表现出了对上学的`不友好，说实话，我当时也不知为什么不喜欢上学，也许是平常太贪玩了，也许是天生就不喜欢受拘束。
记得上学的那天，我背上了母亲给我连夜赶制的书包到学校报到。教室里早已坐满了新同学，因我个头小，老师把我安排在第一排。看着老师陌生的面孔和冷冷的三尺讲台，我浑身都不自在，恨不得马上就逃离教室。然而，我不敢，我只得静静地听着老师给我们班的新生训话，其实当时我一句话也没有听见去。
时间过得真快，一会儿功夫第一节课就过去了。一年级新生象一群鸭子成群结队地跑到操场上开始了自我活动。而我的心早已飞到了校园外，早把母亲送我上学时说的“好好学习、天天向上”的话抛在了脑后。
那天，我开了小差。我居然没有继续上课，而是乘课间十分钟独个逃出了校园到外面去玩去了。
我来到田间边的小沟，卷起了裤管，就到沟里抓小鱼小虾，弄得浑身都是泥浆，好象一个泥人似的。
正当我玩得高兴的时候，不想一个熟悉的声音传到了我的耳鼓。那是父亲的声音。我不敢正眼看父亲，在
家里，我最怕父亲，最怕父亲发脾气。当时父亲肩上正肩着犁，却并没有对我发火，而是让我自个回家去。
在父亲的命令下，我悻悻地跑回家里。我不知道，父亲将会怎么惩罚我。我只得在家里安静地等着父亲回来。
父亲终于从地里回来了，喝了一大瓢水后，二话没说，就径直带上我去了菜园地里。
到了地头，父亲对我说：“你不去读书可以，从现在开始，你就跟我一起学做农活。”
在一旁做事的母亲也没有发话，只顾自己一个人在那里除草。
我沉默着，听从着父亲对我的安排。
我万万没有想到，父亲在我是否读书的问题上处理竟然如此简单。也许是一种自然意识驱使，我满口答应了父亲：“好”。
于是，父亲便安排我做事，在地上划了一个圆，并提出要求：“你自已想办法把这一块地上的草扯干净。”
看着那齐脚踝的绿草，我开始并没有觉得有什么困难，并乐意接受了。我边扯着青草还边在心理唱着小曲。
然而青草扯到最后是越来越难扯了，手掌也撕开了一道口子，冒出一行血珠。由于我不知要领，我先把地表面上的青草象割韭菜一样地扯掉了，却把草根留在了地下，加上我一边扯青草自已的脚也一边平压着扯过草的地面，草根就一下了埋在地下很难找到。在这种情况下，我已自知完成不了任务，自知父亲不是要我扯草，而是对我的一种无体肤之痛的惩罚。
但我无论如何也想不出更好的办法来，我只得在那里傻等着，期望着父亲的训斥。
父亲见我无可奈何的样子，仿佛看出了我的心思。他来到了我的身边，对我说：“怎么样，扯干净了吗？”
我如实地回答说：“地面上的草扯干净了，可地下还有草根扯不出来。”
“算你老实，你知道你为什么不能完成这项任务吗？那是因为你不懂得如何做，你没有掌握做事情的规律。”父亲边说边给我做示范进行纠正。
眼看着父亲熟练地用锄头除着地上的青草，我是多么佩服父亲的能耐，父亲除过草的地面几乎很难发现草根，而且地面也是十分平整、松软，父亲告诉我说：“这样整的地就算整熟了。”
母亲这时也走了过来对我说：“你怕做农活也是那么轻松的事呀，做农活也需要学习，也需要知识……你不读书将来就是文盲，也就不会有什么出息。”
父亲、母亲你一言我一语对我训导，说了一堆让我似懂非懂的话。但有一点我是清楚的，他们是要让我回心转意，劝我不要贪玩而去读书。
面对父母亲不是责备的责备，我承认了自已的错误，并决计马上去学校上课。
于是，我背起了书包向学校方向走去，并不时回望父母亲。
父亲对我微笑着点了点头，向我示意说：“去吧，好好读书。”
这就是我的上学的第一天，那段扯草的经历至今让我记忆犹新，特别是最后父亲那句“好好读书”的告诫，好象万句叮咛，一直埋在我的心头，伴我走上了求学之旅，并为之奋斗了十多年。
现在想来，人生的道路至关重要，关键就是要走好第一步。面对今天衣食无忧的生活，我不得不感谢我的父母，是他们给了我悉心的教导，是他们给我指明了一条人生正路。
第一天上学日记5
今天，终于迎来了一个让我激动不已的日子——六年级开学第一天上课啦！
一大清早，我就挤上公共汽车往学校赶去。走进校门，我深深吸了一口气，分别两个月，又回到了熟悉的校园，真好！操场边的花圃里，花儿们随着秋风左右摇摆，散发出阵阵幽香。
一进教室，就看到几位同学围在一块“高谈阔论”暑假里的生活趣事。发现我进来，纷纷跟我打招呼。看着他们脸上洋溢的笑容，想必暑假一定过得很愉快吧。上学第一天，有太多的话要说，我们像一群叽叽喳喳的小麻雀，说个不停。
人渐渐多了，教室里也慢慢热闹起来。同学们三五成群聚在一起，谈论着已过去的北京奥运会。望着同学们争先恐后地发言，就知道个个都是铁杆的体育迷，什么“足球”、“篮球”，那是男生们热衷的项目，而“乒乓球”、“羽毛球”则是我们女生喜欢的赛事。教室里的活跃气氛不亚于奥运会比赛场上的观众席。
这时，老师走了进来，告诉我们，明天将以“刘翔应该退赛吗？”为题展开一场辩论会，让我们回家好好准备准备。一听是关于中国飞人刘翔的，教室里顿时炸开了锅，大家你一言我一语，议论纷纷，并约定明天要展开大战。
放学回家，我兴奋地告诉爸爸妈妈今天在学校里发生的事，由于过分激动，都语无伦次了，弄得她们丈二和尚——摸不着头脑。我嘿嘿地傻笑，走到书桌前，开始“攻克”上学第一天老师布置的家庭作业……
不说了，赶快上床吧！我还要和周公论梦呢！
第一天上学日记6
今天是开学第一天，也是元宵节。早晨，我找到王宇航，让我们一起去。
一看表，已经不赶趟了，所以我们急中生智从后门跳了进去。进去之后老师让我们带扫分担区。我们拿着笤帚，一下一下的扫。老师说，干完这些还要去打扫公路，我们一下子就没有力气了。许多同学的家长也来了来接孩子，最后只剩几个本地的同学去扫公路，我们也得干啊!一直干一直干，觉得好像过了好几年似的。但还是干完了，我们刚要走，老师让我们先回班。
我们有气无力的走到了教室，老师给我们发完书才让我们走，今天好累啊!
第一天上学日记7
9月1日是开学的第一天，度过了两个月的署假生活后，我又回到了熟悉而又亲切的校园，看到了许久未见面的同学和老师，我们都感到很兴奋，大家谈笑风生，快活极了。
当我一走进学校，发现每栋教学楼的墙面都粉刷了雪白的乳胶漆，每一级楼梯上都钉了一条条银灰色的铁条，显得格外好看。
我们班的教室从2栋3楼换到了3栋2楼，面积增大了，光线更亮了，显得宽敞多了。每个教室门口，都挂了一块非常漂亮而显眼的课程表，上面有班主任老师提的一条格言，而且还增加了英语、科学、信息等三门新课。
我一边走进教室一边心想：现在上三年级了，课程增多了，学习任务加重了，再不能象二年级那样了。在新学年中，我一定要更加努力，好好学习，做一名老师和家长都满意的好学生。
小学新学期黑板报内容
【开学
开学了，收心了，离家了，回校了，别亲人，见同学，互道假期的精彩。进寝室，进食堂，进教室，见老师，问候道，师生情，一生永远不相忘。
交学费，发新书，新课程，新起点，新开始，新活力，这个学期一定赢。上课去，微机室，实验室，篮球架，足球场，校园处，一派生机万象新。
友谊就像旱地里的清泉，滋润着我们干枯的心田;周末就像温暖的大床，所有的疲惫都可以在梦想中释放!亲爱的朋友，又开学了，好好努力吧。祝开心快乐!
当夜深人静的时候，望着窗外星星点点的夜空，我感到那里很遥远也很神秘，其实生命就是一场比赛，不努力就会失败;开学了，好好念书，祝你有个好心情!
自爱，使你端庄;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。
开学的钟声响起，上课的铃声响起，唤醒我们年轻的心，抖擞我们青春的劲，开学啦，朋友，祝愿你快乐学习，开心生活!
来吧来吧来吧，一起舞蹈;来吧来吧来吧，一起加油;来吧来吧来吧，一起进步，来吧来吧来吧，一起成功!新学期新气象，一起加油!
快乐假期要过去，开学那是必须的，学校里面风光美，微风绿树书香气，书中自有黄金屋，智慧迎来颜如玉，万物唯有读书高，开学日愿你快快乐乐上学去，好好学习天
好久不见了，你最近好吗?想听听你温柔的的声音，我存了一肚子的.话想告诉你;想看看你快乐的笑容，还想挽着你四处走走，去欣赏美丽的风景;开学了，我们又能在一起了。
时光总是匆匆，学校又将开学;同学团加互助，不要乱发脾气;遇到挫折失意，不要自暴自弃;努力执着努力，成功点点靠近;朋友关怀牢记，空时记得联系!
月初，开学的日子，告别长长的暑假游玩，又该回到学习的环境，调节心态，归心学习，开学日短信送出祝福，珍惜青春好时光，良好的开端是成功的一半，新学期新进步。
愿你拥有太阳的热情马刺的坚韧火箭的速度湖人的优雅山猫的灵巧老鹰的敏锐国王的霸气勇士的决心!在新学期取得新突破!
《新学期新起点》
同学们，新学期刚刚开始，我送你一句英语格言，译成中文意思是：良好的开端是成功的一半。祝你从第一课开始就抓紧学习。
这个道理是很简单的。有一个“吃烧饼”的笑话：一个人肚子饿了，吃了一个烧饼没有饱，再吃一个还没有饱，吃到第三个才觉得饱了。
他说：早知道吃了这个烧饼就能饱，我就不吃前面那两个了。你一定会觉得他说的是傻话，没有前面那两个烧饼垫底，光吃最后一个烧饼怎么能填饱肚子呢?
可是，同学们当中有没有这样的人呢?平时，特别是新学期的开始，什么也不在乎，等到快考试了才着急起来，拼命开夜车，学习成绩当然不理想。这样的同学，不是有一点像那个重视最后一个烧饼的人吗?
不要以为现在刚开学，时间还很多，反正来得及。要知道，我们学习的是科学。科学是有严密体系的，是一环扣一环的。今天有今天的学习任务，明天有明天的学习任务，你今天的功课学不好，就会影响明天的学习任务的完成，背着欠帐过日子，使“包袱”越背越重，到头来后悔莫及。
“明日复明日，明日何其多。”是啊，日月匆匆，过了今天，就是明天，过了明天，又是明天，到底有几多明天呢?郭沫若曾说过：“时间就是速度，时间就是生命。”然而，恰恰相反，时间对有些同学来说，就像那日历，撕了这一张还有下一张，撕光了这一本还有一下本，整日是天也昏昏、地也昏昏，抄作业，闹着玩……于是，在天昏地暗之中，时间不知不觉地溜走了。
我亲爱的同学，新的学期开始了，别再犹豫，别再沉沦，快振作起来吧!要知道你的生命的日历早已被你白白地撕去了许多;要知道，新的学期要有新的起点，别再浪费时间，快快振动作起来吧!
同学们，用你的成绩来证明你的与众不同;用你的行动证明你关心与爱护我们的集体;用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。
我始终相信，你们会做的更好。
