1、奋发图强：图：谋求。振作精神，以求强盛。
2、整旅厉卒：整训军队，激励士卒。
3、夕寐宵兴：晚睡早起。形容勤奋不息。
4、学无止境：用勤奋学习的方式适应环境。
5、鸡鸣而起：鸡叫时就起床。形容勤奋不怠。
6、搦朽磨钝：指才能低下的人也在激励求进。
7、全力以赴：赴：前往。把全部力量都投入进去。
8、策顽磨钝：鞭策愚顽，磨砺迟钝。极言勉力奋进。
9、昼耕夜诵：白天耕种，夜晚读书。比喻读书勤奋。
10、勤能补拙：后天的勤奋能够弥补先天的不足、缺陷。
11、廉顽立懦：指高尚的节操可以激励人振奋向上。
12、孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。
13、笃志好学：笃志：专心一志，立志不变。专心致志，勤奋好学。
14、戮力同心：“戮力”，合力。这则成语的意思是大家同心合力。
15、历世磨钝：激励世人，使鲁钝的人奋发有为。同“历世摩钝”。
16、聚沙成塔：聚细沙成宝塔。原指儿童堆塔游戏。后比喻积少成多。
17、闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
18、斗志昂扬：昂扬：情绪高涨。斗争的意志旺盛。
19、悬梁刺股：形容刻苦学习。
20、扬清厉俗：发扬清操，激励世俗。
21、勤学好问：勤奋学习，不懂的就问。比喻善于学习。
22、厉志贞亮：厉志：激励心志。志行坚贞，品德高尚。
23、手不释书：犹手不释卷。书本不离手。形容勤奋好学。
24、励志冰檗：形容在清苦的生活环境中激励自己的.意志。
25、励志如冰：指激励意志使身心如同晶莹的冰一样清白。
26、时无再来：时机错过，不会再来。激励人要抓紧时机。
27、敦世厉俗：敦：促成;厉：激励。促使社会风俗纯朴起来。
28、发愤忘食：努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
29、有志竟成：只要有好的志向，努力去做，就一定能达到目的。
30、手不释卷：释：放下;卷：指书籍。书本不离手。形容勤奋好学。
31、开卷有益：开卷：打开书本，指读书;部分国：好处。读书总有好处。
32、自强不息：自强：自己努力向上;息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。
33、勃然奋励：勃然：奋发的样子;奋：奋发;励：激励。奋发起来，激励自己。
34、力争上游：上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。
35、通宵达旦：通宵：通夜，整夜;达：到;旦：天亮。整整一夜，从天黑到天亮。
36、笨鸟先飞：行动笨拙的鸟要先飞。比喻能力差的人怕落后，做事比别人先动手。
37、不屈不挠：屈：屈服;挠：弯曲。比喻在压力和困难面前不屈服，表现十分顽强。
38、业精于勤：业：学业;精：精通;于：在于;勤：勤奋。学业精深是由勤奋得来的。
39、凿壁借光：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。
40、不甘示弱：示：显示，表现。不甘心表示自己比别人差。表示要较量一下，比个高低。
41、绳锯木断：用绳当锯子，也能把木头锯断。比喻力量虽小，只要坚持下去，事情就能成功。
42、水滴石穿：水不停地滴，石头也能被滴穿。比喻只要有恒心，不断努力，事情就一定能成功。
43、卧薪尝胆：薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。
44、有志者事竟成：比喻有崇高志向的人，只要坚持不懈地为实现这种志向努力，就一定会取得成功。
45、磨杵成针：杵：铁棒。把一根铁棒磨成一根针。比喻只要有恒心，肯下功夫，再难的事也能成功。
46、披荆斩棘：劈开丛生多刺的野生植物。比喻在创业过程中或前进道路上清除障碍，克服重重困难。
47、髀肉复生：根据这个故事，后来人们引出“髀肉复生”这个成语，比喻不甘虚度光阴，要有所作为。
48、百丈竿头：原意是佛教学说，指道行造诣达到最高境界。比喻不满足已得的成就，要继续攀登高峰。
49、囊萤映雪：原是车胤用口袋装萤火虫来照书本，孙康利用雪的反光勤奋苦学的故事。后形容刻苦攻读。
50、只争朝夕：朝：早晨;夕：晚上;朝夕：形容时间短暂。比喻抓紧时间，力争在最短的时间内达到目的。
1、心坚石穿：意志坚决，能将石头穿透。比喻只要意志坚定，事情就能成功。
2、戮力同心：“戮力”，合力。这则成语的意思是大家同心合力。
3、言简意赅：年轻人要特别培养沟通和表达能力，口才的关键不是你能说多少，而是你说的多有效。如果你一句可以说明的，就不要罗嗦十句。
4、实事求是：这就话是为人正直之本，记得孔子说：勿意勿必，不要主管臆断，不要想当然。
5、白手起家：一切靠自己艰苦奋斗，创立了一番事业。
6、坚韧不拔：韧，有韧性；拔，动摇，改变。形容意志坚定，毫不动摇。
7、事半功倍：不是在鼓励大家投机取巧，而是鼓励大家做任何事情都要注重效能效果效率。
8、水滴石穿：有一次见证积累的力量，正如愚公移山的精神，如果年轻人能够保持坚韧和恒心，再加上青年的智慧还有什么不可以做到呢？
9、有志竟成：只要有好的志向，努力去做，就一定能达到目的。
10、随机应变：年轻人更激灵还是老头更激灵？可能挑战在于做事情的时候，什么该坚持什么该灵活，不过总体的上应该是原则和目标要坚持，过程和方法可以更有创造力。
11、坚韧不拔：成功路上不可避免有风有雨有挫折，生活也不会总是一帆风顺，面对困难要向胡爷爷鼓励灾区青少年说的：要从小学会坚强！以百折不饶的精神，勇敢顽强的生活奋斗成长！
12、朝夕不倦：朝：早晨。早晚都不懈怠。形容勤奋努力，孜孜不倦。
13、水落石出：水滴石穿这则成语的本意是水不住往下滴，时间长了能把石头滴穿。比喻只要坚持不懈，细微之力也能做出很难办的事。
14、坚持不懈：懈，松懈。坚持到底，一点不忪懈。
15、一举多得：同理事半功倍，做事情前做好筹划，多思考多合作，就会通过一件事情收获更多的结果。
16、卷土重来：人马奔跑时卷起的尘土。形容失败后组织力量，重图恢复。
17、始终不懈：自始自终一直不松懈。
18、笨鸟先飞：行动笨拙的鸟要先飞。比喻能力差的人怕落后，做事比别人先动手。
19、奋发图强：同学们，立大志，要实现大志，需要我等的努力。因此，青春年华去努力拼搏，是最壮丽的历程！
20、一清二楚：如此简单的成语，确实人们做事情说事情最常做不到的，就连孔子在数千年前就把“沟通”的本质谈透了，孔子告诉我们：说话要说清楚，听话要听明白。就是这样。
21、引锥刺股：锥：锥子；股：大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。
22、只争朝夕：朝：早晨；夕：晚上；朝夕：形容时间短暂。比喻抓紧时间，力争在最短的时间内达到目的。
23、一诺千金：再次强调一旦承诺，就使命必达。人格和人的信誉是一点一滴积累的，做好每一件承诺的事情，如果确实识失败了，也用勇敢坦荡诚恳的承认和道歉。
24、历世磨钝：激励世人，使鲁钝的人奋发有为。同“历世摩钝”。
25、学如登山：学习象登山一样。比喻要努力攀登，逐步提高。
26、持之以恒：持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
27、桑弧蒿矢：指行桑弧蓬矢之礼以励志。蒿，蓬蒿。同“桑弧蓬矢”。
28、自强不息：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。
29、浩然正气：人间正道是沧桑，青春是一时的，但正气是一生的，从青年时代就保持大气浩方、志存高远。
30、不屈不挠：屈，屈服；挠，弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。
31、兼容并包：以海纳百川的胸襟，以博采众长的学习态度，能够像水一样亲润万物、对待各类事物和人群。
32、远见卓识：不要说远见是属于CEO的事情，年轻人要胸怀大志。从小根据自己的兴趣，来关注和发展相关领域的知识积累、前沿观察和思考，久而久之就可以培养出远见了。
33、昼耕夜诵：白天耕种，夜晚读书。比喻读书勤奋。
34、坚持不懈：坚持到底，一点不忪懈。
35、凿壁借光：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。
36、髀肉复生：根据这个故事，后来人们引出“髀肉复生”这个成语，比喻不甘虚度光阴，要有所作为。
37、铁杵磨成针：杵：舂米或捶衣用的棒。将铁棒磨成细针。比喻只要有恒心，肯努力，做任何事情都能成功。
38、拾金不昧：中华之美德，要恪守。如果你实在不能恪守，记住了，没有天上掉馅饼的事儿，很多诈骗、上当就是因为贪婪哦。
39、坚持不渝：渝，改变。坚守约章或诺言，决不改变。
40、滚瓜烂熟：学习读书工作如果做到滚瓜烂熟，还有什么不可以成就的呢？
41、扬清厉俗：发扬清操，激励世俗。
42、扬长避短：五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。
43、夕寐宵兴：晚睡早起。形容勤奋不息。
44、破釜沉舟：比喻行事果决，抱持著只往前看而不回头的决心。
45、励志冰檗：形容在清苦的生活环境中激励自己的意志。
46、手不释书：犹手不释卷。书本不离手。形容勤奋好学。
47、励精图治：如同奋发图强，在我们有限的青春时光中，去发挥和激昂无限的可能吧！
48、顺其自然：当然，这个成语不要成为睡懒觉和湖吃海喝顺应胃口等的借口，这里是鼓励朋友们对待事物的变化和发展，应该顺应和利用客观规律，违背规律的.举动必然失败。
49、聚沙成塔：聚细沙成宝塔。原指儿童堆塔游戏。后比喻积少成多。
50、闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
51、雷打不动：形容态度坚定，不可动摇。也形容严格遵守规定，决不变更。
52、持之以恒：持，坚持；恒，恒心。长久坚持下去。
53、百折不挠：折，挫折；挠，弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。
54、废寝忘食：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
55、全力以赴：赴：前往。把全部力量都投入进去。
56、多才多艺：记住，技多不压身！大家要及早多学习各类技能，包括才艺，丰富人生，扩展视野和增加人生的机会。
57、言而有信：信任是人际沟通的基础，对自己的说要做到可信真实，说了承诺的事情，一定实现，否则就别说。目标说出来，然后全力以赴去实现，说道做到。
58、策顽磨钝：鞭策愚顽，磨砺迟钝。极言勉力奋进。
59、一心一意：毛主席说“世间就怕认真二字”，你专注了你认真了，很多问题困难和挑战就能克服，请做到矢志不渝！
60、斗志昂扬：正如要鼓励青年人的意气风发，在困难和挑战面前，作为年轻的朋友们更加要越战越勇、保持斗志昂扬！
61、矢志不渝：作为青年人最容易三分钟热度，对于我们所最求的真理和梦想，要坚持到底！要知道，成功路上不会一帆风顺，我们要咬紧牙关沉住气，坚定迈向目标。
62、披荆斩棘：劈开丛生多刺的野生植物。比喻在创业过程中或前进道路上清除障碍，克服重重困难。
63、敦世厉俗：敦：促成；厉：激励。促使社会风俗纯朴起来。
64、业精于勤：业：学业；精：精通；于：在于；勤：勤奋。学业精深是由勤奋得来的。
65、光明磊落：君子慎独，就是说作为君子即使一个人在的时候都是当作身边很多人在关注着你，你的独处的言行依然要符合的道德规范。青年的朋友们，让我们从小就坚持光明磊落的行为吧！
66、意气风发：年轻人嘛，就是要朝气蓬勃、挥斥方遒！
67、励志如冰：指激励意志使身心如同晶莹的冰一样清白。
68、百折不挠：年青人最宝贵的精神之一就是坚韧不拔，从错误中学习，从失败中站起来，面对挫折运用智慧勇往直前！
69、卧薪尝胆：薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。
70、搦朽磨钝：指才能低下地人也在激励求进。
71、逆水行舟：逆着水流地方向行船。比喻不努力就要后退。
72、饮水思源：上海交大地校训呀，要懂得感恩，保持一个感恩地心。不要吝惜你地谢谢！
73、独具匠心：做事情要有创新才能有更好地成就，希望同学们不但要扎扎实实做好基础工作，在事情方面，更加要运用智慧发扬创新精神，做出差异做出亮点，可以让各位彰显风格，从而取得更多地进步。
74、手不释卷：书籍是启迪心灵地钥匙，是人类进步地阶梯，青年地朋友，让我们每天都进步。
75、深思熟虑：平日就养成深思熟虑地习惯，久而久之你地头脑就越来越聪明灵活，思考速度也就会越快。
76、开卷有益：正如前面鼓励地读书，记住，每天都要读书，读书人地眼神都是更明亮地。
77、坚定不移：移，改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。
78、孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。
79、过目不忘：虽然说好记性不如烂笔头，但当我们有了手机、PDA电脑，也鼓励大家要锻炼自己地记忆力，做到过目不忘。如果一切都了然于胸，你地思考速度和解决问题地能力就非同寻常了！
80、晨钟暮鼓：古代佛寺中晨敲钟，暮击鼓以报时，用以使人惊悟地言论。
81、铁杵成针：比喻只要有毅力，肯下苦功，事情就能成功。
82、勤能补拙：指勤勉努力能弥补天资上的不足。
83、坚持不渝：渝，改变。坚守约章或诺言，决不改变。
84、良药苦口：能治病的好药，味苦难吃。比喻直言劝戒批评的话，虽然听起来不舒服，但对人却是有益的。
85、滴水穿石：小水滴也能穿透岩石，比喻只要努力去做，终有成功的一天。
86、磨杵成针：把铁棒磨成了针。比喻做任何艰难的工作，只要有毅力，下苦功，就能够克服困难，做出成绩。
87、持之以恒：持，坚持；恒，恒心。长久坚持下去。
88、孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。
89、磨穿铁砚：把铁铸的砚台都磨穿了。比喻读书用功，有恒心。
90、持之以恒：持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
91、卧薪尝胆：形容刻苦自厉，老师要我们卧薪尝胆，记取这次的败北的教训。
92、有志竟成：有坚定的志向，只要努力从事，一定可以成功的意思。
93、坚持不懈：懈，松懈。坚持到底，一点不忪懈。
95、锲而不舍：锲，镂刻；舍，停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。
96、前车之鉴：比喻前人的失败，可以作为后人的借镜。
97、力争上游：努力争取上进，求学做人都要力争上游，不要自满于现状。
98、坚定不移：移，改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。
99、事在人为：事情的成功全在於人为的努力，不要还没做就放弃，事在人为，不试试看怎麼知道。
100、投笔从戎：一个人抛弃文职而加入卫国的行列。
1、心坚石穿：意志坚决，能将石头穿透。比喻只要意志坚定，事情就能成功。
2、戮力同心：“戮力”，合力。这则成语的意思是大家同心合力。
3、言简意赅：年轻人要特别培养沟通和表达能力，口才的关键不是你能说多少，而是你说的多有效。如果你一句可以说明的，就不要罗嗦十句。
4、实事求是：这就话是为人正直之本，记得孔子说：勿意勿必，不要主管臆断，不要想当然。
5、白手起家：一切靠自己艰苦奋斗，创立了一番事业。
6、坚韧不拔：韧，有韧性；拔，动摇，改变。形容意志坚定，毫不动摇。
7、事半功倍：不是在鼓励大家投机取巧，而是鼓励大家做任何事情都要注重效能效果效率。
8、水滴石穿：有一次见证积累的力量，正如愚公移山的精神，如果年轻人能够保持坚韧和恒心，再加上青年的智慧还有什么不可以做到呢？
9、有志竟成：只要有好的志向，努力去做，就一定能达到目的。
10、随机应变：年轻人更激灵还是老头更激灵？可能挑战在于做事情的时候，什么该坚持什么该灵活，不过总体的上应该是原则和目标要坚持，过程和方法可以更有创造力。
11、坚韧不拔：成功路上不可避免有风有雨有挫折，生活也不会总是一帆风顺，面对困难要向胡爷爷鼓励灾区青少年说的：要从小学会坚强！以百折不饶的精神，勇敢顽强的生活奋斗成长！
12、朝夕不倦：朝：早晨。早晚都不懈怠。形容勤奋努力，孜孜不倦。
13、水落石出：水滴石穿这则成语的本意是水不住往下滴，时间长了能把石头滴穿。比喻只要坚持不懈，细微之力也能做出很难办的事。
14、坚持不懈：懈，松懈。坚持到底，一点不忪懈。
15、一举多得：同理事半功倍，做事情前做好筹划，多思考多合作，就会通过一件事情收获更多的结果。
16、卷土重来：人马奔跑时卷起的尘土。形容失败后组织力量，重图恢复。
17、始终不懈：自始自终一直不松懈。
18、笨鸟先飞：行动笨拙的鸟要先飞。比喻能力差的人怕落后，做事比别人先动手。
19、奋发图强：同学们，立大志，要实现大志，需要我等的努力。因此，青春年华去努力拼搏，是最壮丽的历程！
20、一清二楚：如此简单的成语，确实人们做事情说事情最常做不到的，就连孔子在数千年前就把“沟通”的本质谈透了，孔子告诉我们：说话要说清楚，听话要听明白。就是这样。
21、引锥刺股：锥：锥子；股：大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。
22、只争朝夕：朝：早晨；夕：晚上；朝夕：形容时间短暂。比喻抓紧时间，力争在最短的时间内达到目的。
23、一诺千金：再次强调一旦承诺，就使命必达。人格和人的信誉是一点一滴积累的，做好每一件承诺的事情，如果确实识失败了，也用勇敢坦荡诚恳的承认和道歉。
24、历世磨钝：激励世人，使鲁钝的人奋发有为。同“历世摩钝”。
25、学如登山：学习象登山一样。比喻要努力攀登，逐步提高。
26、持之以恒：持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
27、桑弧蒿矢：指行桑弧蓬矢之礼以励志。蒿，蓬蒿。同“桑弧蓬矢”。
28、自强不息：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不松懈。
29、浩然正气：人间正道是沧桑，青春是一时的，但正气是一生的，从青年时代就保持大气浩方、志存高远。
30、不屈不挠：屈，屈服；挠，弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。
31、兼容并包：以海纳百川的胸襟，以博采众长的学习态度，能够像水一样亲润万物、对待各类事物和人群。
32、远见卓识：不要说远见是属于CEO的事情，年轻人要胸怀大志。从小根据自己的兴趣，来关注和发展相关领域的知识积累、前沿观察和思考，久而久之就可以培养出远见了。
33、昼耕夜诵：白天耕种，夜晚读书。比喻读书勤奋。
34、坚持不懈：坚持到底，一点不忪懈。
35、凿壁借光：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。
36、髀肉复生：根据这个故事，后来人们引出“髀肉复生”这个成语，比喻不甘虚度光阴，要有所作为。
37、铁杵磨成针：杵：舂米或捶衣用的棒。将铁棒磨成细针。比喻只要有恒心，肯努力，做任何事情都能成功。
38、拾金不昧：中华之美德，要恪守。如果你实在不能恪守，记住了，没有天上掉馅饼的事儿，很多诈骗、上当就是因为贪婪哦。
39、坚持不渝：渝，改变。坚守约章或诺言，决不改变。
40、滚瓜烂熟：学习读书工作如果做到滚瓜烂熟，还有什么不可以成就的呢？
41、扬清厉俗：发扬清操，激励世俗。
42、扬长避短：五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。
43、夕寐宵兴：晚睡早起。形容勤奋不息。
44、破釜沉舟：比喻行事果决，抱持著只往前看而不回头的决心。
45、励志冰檗：形容在清苦的生活环境中激励自己的意志。
46、手不释书：犹手不释卷。书本不离手。形容勤奋好学。
47、励精图治：如同奋发图强，在我们有限的青春时光中，去发挥和激昂无限的可能吧！
48、顺其自然：当然，这个成语不要成为睡懒觉和湖吃海喝顺应胃口等的借口，这里是鼓励朋友们对待事物的变化和发展，应该顺应和利用客观规律，违背规律的举动必然失败。
49、聚沙成塔：聚细沙成宝塔。原指儿童堆塔游戏。后比喻积少成多。
50、闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
51、雷打不动：形容态度坚定，不可动摇。也形容严格遵守规定，决不变更。
52、持之以恒：持，坚持；恒，恒心。长久坚持下去。
53、百折不挠：折，挫折；挠，弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。
54、废寝忘食：废：停止。顾不得睡觉句，忘记了吃饭。形容专心努力。
55、全力以赴：赴：前往。把全部力量都投入进去。
56、多才多艺：记住，技多不压身！大家要及早多学习各类技能，包括才艺，丰富人生，扩展视野和增加人生的机会。
57、言而有信：信任是人际沟通的基础，对自己的说要做到可信真实，说了承诺的事情，一定实现，否则就别说。目标说出来，然后全力以赴去实现，说道做到。
58、策顽磨钝：鞭策愚顽，磨砺迟钝。极言勉力奋进。
59、一心一意：毛主席说“世间就怕认真二字”，你专注了你认真了，很多问题困难和挑战就能克服，请做到矢志不渝！
60、斗志昂扬：正如要鼓励青年人的`意气风发，在困难和挑战面前，作为年轻的朋友们更加要越战越勇、保持斗志昂扬！
61、矢志不渝：作为青年人最容易三分钟热度，对于我们所最求的真理和梦想，要坚持到底！要知道，成功路上不会一帆风顺，我们要咬紧牙关沉住气，坚定迈向目标。
62、披荆斩棘：劈开丛生多刺的野生植物。比喻在创业过程中或前进道路上清除障碍，克服重重困难。
63、敦世厉俗：敦：促成；厉：激励。促使社会风俗纯朴起来。
64、业精于勤：业：学业；精：精通；于：在于；勤：勤奋。学业精深是由勤奋得来的。
65、光明磊落：君子慎独，就是说作为君子即使一个人在的时候都是当作身边很多人在关注着你，你的独处的言行依然要符合的道德规范。青年的朋友们，让我们从小就坚持光明磊落的行为吧！
66、意气风发：年轻人嘛，就是要朝气蓬勃、挥斥方遒！
67、励志如冰：指激励意志使身心如同晶莹的冰一样清白。
68、百折不挠：年青人最宝贵的精神之一就是坚韧不拔，从错误中学习，从失败中站起来，面对挫折运用智慧勇往直前！
69、卧薪尝胆：薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。
70、搦朽磨钝：指才能低下的人也在激励求进。
71、逆水行舟：逆着水流的方向行船。比喻不努力就要后退。
72、饮水思源：上海交大的校训呀，要懂得感恩，保持一个感恩的心。不要吝惜你的谢谢！
73、独具匠心：做事情要有创新才能有更好的成就，希望同学们不但要扎扎实实做好基础工作，在事情方面，更加要运用智慧发扬创新精神，做出差异做出亮点，可以让各位彰显风格，从而取得更多的进步。
74、手不释卷：书籍是启迪心灵的钥匙，是人类进步的阶梯，青年的朋友，让我们每天都进步。
75、深思熟虑：平日就养成深思熟虑的习惯，久而久之你的头脑就越来越聪明灵活，思考速度也就会越快。
76、开卷有益：正如前面鼓励的读书，记住，每天都要读书，读书人的眼神都是更明亮的。
77、坚定不移：移，改变，变动。稳定坚强，毫不动摇。
78、孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。
79、过目不忘：虽然说好记性不如烂笔头，但当我们有了手机、PDA电脑，也鼓励大家要锻炼自己的记忆力，做到过目不忘。如果一切都了然于胸，你的思考速度和解决问题的能力就非同寻常了！
80、晨钟暮鼓：古代佛寺中晨敲钟，暮击鼓以报时，用以使人惊悟的言论。
81、悬梁刺股：形容刻苦学习。
82、扬清厉俗：发扬清操，鼓励世俗。
83、整旅厉卒：整训军队，鼓励士卒。
84、夕寐宵兴：晚睡早起。形容勤奋不息。
85、励志如冰：指鼓励意志使身心如同晶莹的冰一样清白。
86、励志冰檗：形容在清苦的生活环境中鼓励自己的意志。
87、勃然奋励：勃然：奋发的样子；奋：奋发；励：鼓励。奋发起来，鼓励自己。
88、不屈不挠：屈：屈服；挠：弯曲。比喻在压力和困难面前不屈服，表现十分顽强。
89、通宵达旦：通宵：通夜，整夜；达：到；旦：天亮。整整一夜，从天黑到天亮。
90、力争上游：上游：河的上流，比喻先进的地位。努力奋斗，争取先进再先进。
91、笃志好学：笃志：专心一志，立志不变。专心致志，勤奋好学。
92、孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。
93、发愤忘食：努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
94、敦世厉俗：敦：促成；厉：鼓励。促使社会风俗纯朴起来。
95、厉志贞亮：厉志：鼓励心志。志行坚贞，品德高尚。
96、昼耕夜诵：白天耕种，夜晚读书。比喻读书勤奋。
97、勤能补拙：后天的勤奋能够弥补先天的不足、缺陷。
98、策顽磨钝：鞭策愚顽，磨砺迟钝。极言勉力奋进。
99、搦朽磨钝：指才能低下的人也在鼓励求进。
100、廉顽立懦：指高尚的节操可以鼓励人振奋向上。
