小学六年级体育测试题一
一、填空题
1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑 ）和（ 站立式起跑 ）两种。800米跑采取（站立式起跑）起跑姿势。
2、 蹲式试起跑的口令是（ 各就位 ）、（ 预备 ）、（ 跑 ）。
3、跳高一般有（ 跨越式跳高 ）和（ 背跃式跳高 ）两种起跳方式。
4、篮球比赛，球场长（ 28 ） 米，宽 （ 15 ） 米。
5、在队列队形练习中，向右转——走 的预、动令落在（ 右 ）脚上 ；向左转——走的预、动令落在（左 ）脚上 ; 向后转----走 的预、动令落在（右 ）脚上 。
7、我们现在做的是第（ 三 ）套广播体操，写出第一节（ 伸展运动 ）第三节（ 踢腿运动 ）。第五节（ 体转运动 ）动作名称，跳跃运动是第（ 七 ）节。
9、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 5 个项目。
13、田径包括（ 田赛 ）和（径赛 ）两大项目。
14、 跨越式跳高的技术动作过程由（ 助跑 ）、（起跳 ）、（ 过杆 ）、（ 落地 ）四部分组成。
15、 蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑 ）、（起跳 ）、（ 腾空 ）、（ 落地 ） 四部分组成。
18、 我国少年儿童一般在（ 12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。
19、人体内水的重量约占体重的（ 70% ）左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果体内水分损失（ 20% ），生命进难以维持。
20、人体所需的六大营养素（ 蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水 ）
29、乒乓球比赛每局实行11分制。
32、 正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。
34、 排球比赛规定，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。
二、选择题
3．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（ ）
A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克
1、 在队列练习口令中
“一、二、一”分别指的是（ c ）
A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间
B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间
C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间
D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间
2、 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（ D）
A：眼睛盯着老师看，观察老师的举动
B：眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐
C：头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了
D：头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
3、.掷实心球的关键是：（ C ）
A.握球 B.持球 C.最后用力 D.出手后的缓冲
4、以下哪个选项不是篮球犯规：（ D ）
A.打手 B.拉人 C.推人 D.挣球
5、准备操的作用是：（ D）
A. 锻炼身体 B.课的一部分 C.放松身体 D.活动身体各个关节
6、在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（ D ）
A.旁边休息 B.及时抱扎 C.及时热敷 D.及时冷敷
7、在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩（ B ）
A 有效 B 无效 C 只能算第二名
8、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩( C)
A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定
9、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为（ A ）
A 以防同学之间相撞造成损伤 B 甲同学的距离长些 C． 甲同学的距离短些
10、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（ B）
A 能让他们迅速恢复体力
B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生
11、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为（A ）
A1.55米 B1.60米 C1.62米
12.奥运会每（ C ）年举办一次
A 2 B 3 C 4
13.亚运会每-（ C ）年举办一次
A 2 B 3 C 4
3、全身骨骼的重量占体重的（ D ）
A、 1/2 B、 1/3 C、 1/4 D、 1/5
4、身体的高度是由什么决定的（ D ）
A、 遗传 B、营养 C、运动 D、长骨
5、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（ D ）
A、脚、手臂、手指、腰 B、手指、手臂、腰、脚
C、脚、腰、手指、手臂 D、脚、腰、手臂、手指
三 、判断题
1、 篮球比赛中，篮球出了界限的垂直线而球未落地被救回算出界违例。 （ × ）
2、头手倒立可以提高机体的平衡能力。 （ ∨）
3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 （ ∨ ）
4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （ × ）
5、运动后马上喝生冷食品补充能量。 （ × ）
6、少年儿童每天不少于2小时活动。 （ × ）
7、课间活动时间是20分钟。 （ × ）
四、简答题
1、 篮球的`基本技术有哪些?
答： 运球、传球 、投篮、防守等
2. 准备活动和整理活动的主要作用？
答： 准备活动的作用：提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。
整理运动的作用是：积极地消除疲劳；从高度兴奋的状态逐渐过渡到安静状态。
3、青春期应该怎样科学锻炼？
①全面锻炼，均衡发展；
②坚持经常，持之以恒才能收到好的效果。
③循序渐进，从易到难，逐步提高。
④做好准备活动，和整理活动。
（以上提纲分别加以简单叙述）
4、怎样做到合理饮食？
答：不偏食、不挑食；
定时定量；
进食要科学；
运动后要适量补充营养
小学六年级体育测试题二
一、填空题（共40分，每一空格2分）
1、田径运动是人们以 、 、 等身体练习为内容的竞技运动和锻炼身体的手段。以时间计算成绩的项目叫 ；以高度或远度计算成绩的项目叫 。
2、快速跑的完整技术包括起跑、 、 、 四个部分。
3、跳跃是在身体腾空后越过垂直和水平障碍的运动，由 、 、 、
四部分组成。
4、在一场正规的篮球比赛中，场上共有 名运动员和 名裁判员。
5、决定跑速的基本因素是 和 。
6、田径比赛中的4×100米接力项目，其接力区的距离是 米，而传接棒的方法有
传接棒和 传接棒两种。
7、体育与健康新课程标准规定：初中体育课为每周 课时。
二、是非题（对的打√，错的打×。共30分，每题6分）
1、400米跑属于短距离比赛项目，在正式比赛中必须采用蹲距式起跑。 （ ）
2、一个人在正常情况下的心率是120次/每分钟。 （ ）
3、某学生在活动中扭伤了脚踝关节，正确的处理方法是马上进行冷敷。 （ ）
4、第29届夏季奥运会将于2008年在中国北京召开。 （ ）
5、在篮球比赛中每投中一球得2分。 （ ）
三、选择题（共30分，每一空格6分）
一、一个六年级毕业的学生，他的肺活量你认为正确的是： （ ）
（1）250毫升 （2）2500毫升 （3）25000毫升
二、篮球、排球、足球，统称为三大球，它们必须在规定的场地中进行比赛，按照比赛场地的大小，从大到小进行排列，你认为正确的是： （ ）
（1）篮球场地＞排球场地＞足球场地 （2）排球场地＞篮球场地＞足球场地
（3）足球场地＞篮球场地＞排球场地
三、在正规的田径比赛中，有田赛和径赛两大类。下列三组答案中，都是径赛项目的是哪一组： （ ）
（1）100米、400米、跳远、马拉松 （2）100米、400米、110米栏、3000米
（3）400米、800米、铅球、跳高
四、起跑有两种姿势，分别是蹲距式起跑和站立式起跑，下面哪个项目在正规的比赛时必须使用蹲距式起跑。 （ ）
（1）100米 （2）800米 （3）马拉松
五、铅球比赛中，运动员在铅球出手后，必须从铅球投掷圈的什么地方走出去。（ ）
（1）投掷圈的后面 （2）投掷圈的前面 （3）任何地方
小学六年级体育测试题三
一、填空题。（40分）
1、第29届奥运会已于（ ）年（ ）月（ ）日在（ ）召开。主场馆是（ ）和（ ）。吉祥物是（ ），它们的名字分别是（ ）（ ）（ ）（ ）和（ ），把五个娃娃的名字连在一起读是“北京欢迎你”。中国运动员共获（ ）枚金牌。
2、阳光体育提倡小学生在校体育活动时间最低不少于（ ）小时。
3、奥运会的格言是（ ）。会旗（ ）为白底、无边，中间为( )、( )、( )、( )、( )色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。精神是“和平与友谊”。
4、中国的国球是（ ）。现在比赛每局实行（）分制。
5、田径包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ）等技能组成的个人为主的运动项目。
6、“两课”是指( )、( )；“两操”是指( )、( )。
7、第三套全国小学生广播体操的名称是《 》。写出第一节（ ）、第三节（ ）、第五节（ ）动作名称，跳跃运动是第（ ）节。
8、做好课间操的基本要求有（ ）、 （ ）、 （ ）、（ ）。
9、正确的刷牙方法是（ ）。即顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下里外都刷到。
10、人的正常体温一般在（ ）左右。
11、人体的司令部是（ ）。马达是（ ），心脏的位于胸腔内，在两肺之间，呈斜位，外形呈倒置的圆锥体。
二，技能测试
选择你喜欢的运动进行测试。（60分）
二、判断。
1、没有疾病就是健康。（ × ）
正确答案：健康指不仅没有疾病，身体上、心理上和社会上的完好状态。
2、参加剧烈运动前要大量饮水。（×）
正确答案：运动前有准备活动、运动后有放松运动、运动中不能大量饮水。
3、长距离跑可以抢道。（ √ ）
4、亚运会每2年举办一次。（ × ）
5、乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去，B同学未接过来，裁判员判A同学得分。（ √ ）
6、我的身体很棒，经常喝生水没关系。（×）
道理：生水中含有细菌、病毒、虫卵．可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。
7、少年儿童的呼吸器官尚未发展完善，应采用游泳、跑步等运动项目来加大肺活量，促进呼吸器官成长。（ √ ）
8、姚明是著名的足球运动员。（ × ）
正确答案：姚明是著名的篮球运动员。
9、运动后运动后马上喝生冷食品补充能量，并立即冲冷水，降降温。（×）
道理：突然用冷水冲身体，毛细血管突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。大量吃冷饮降低了胃的温度，冲淡了胃液，可能引起消化不良，重者造成急性胃炎。
四、选择题。
1、400米属于（ B ）距离跑 。
A 长 B 短 2、短距离跑（ B ）抢道 。
A 可以 B 不可以
3、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（ B ） 。
A 能让他们迅速恢复体力 B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生
4、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（ A ） 。
A 充分活动各关节以免受伤 B 提高学生上课兴趣
5、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为（ A ） 。
A 1.55米 B 1.60米 C 1.65米
6、校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有（ B ）次试跳机会。
A 2 B 3 C 4
7、奥运会每（ C ）年举办一次。 A 2 B 3 C 4 8、奥运会的全称是（ B ） 。
A奥林匹克 B奥林匹克亚运动会 C奥林匹克运动会
9、你观察到广播操的编排应该是（ A ）。
A 先上肢后下肢 B 先左边后右边
C 先下肢后上肢 D 先右边后左边
10、奥运会的会旗五环的颜色分别是（ A ）。
A蓝黄黑绿红 B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫
【教学目标】
1、欣赏经典格言，初步感受格言的一些基本特点。
2、整理、分类课内外积累的格言。
3、能在生活中简单运用所学的格言。
4、用一句格言为好友写临别赠言
【教学重点】
整理、分类格言，正确运用所学的格言。
【教学难点】
用一句格言为好友写临别赠言。
【课前准备】
1、奥运会录像片断.
2、打印彩色“临别赠言”纸条（32K大小），课前发给学生。
【教学过程】
一、欣赏精典格言，导入课题
师：同学们，你们知道2008年北京奥运会开幕式的时间吗？（8月8日）看来我们同学都是奥运迷，下面我们来观看一段录像。
师：同学们，刚才我们观看的是2004年雅典奥运会刘翔冲金的情景。2004年刘翔成功了！看到刘翔，老师不由地想到：2008年北京奥运会要来了，小学毕业文化素质检测也要来了，现在让我们和刘翔一起加油，好吗？
刘翔——加油！
六（）班——加油！（生跟师读一遍，再来一遍）
师：你们懂得奥林匹克运动的格言吗？——请看大屏幕(出示课件3)。
1、大屏幕出示：更高，更快，更强。
2、师：这简简单单的六个字，既是奥林匹克运动的口号，也是奥林匹克运动的精神。它为全世界运动健儿所喜欢，这是为什么呢？
师：因为它言简意赅，却给人以启迪，这就是格言的魅力。今天这节课，老师和大家一起走进格言宝殿，去领略格言的风采。（张贴课题：走进格言宝殿）
3、师：但是，要想进入格言宝殿，可不是一件容易的`事，必须通过闯关考试，你们有信心吗？
二、第一关：我会找——找出同一类格言
1、从下列的格言中找出同一类格言。
（1）勿以善小而不为，勿以恶小而为之。（品行）
（2）理想是人生的太阳。(理想)
（3）少壮不努力，老大徒伤悲。(惜时)
（4）书读百遍，其义自现(学习)
（5）已所不欲，勿施于人。（品行）
（6）读书破万卷，下笔如有神。(学习)
（7）一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。(惜时)
（8）生活中没有理想的人，是可怜的人。(理想)
惜时：3、7学习：4、6品行：1、5
理想：2、8
①自由读。
②个别发言。
③齐读各类格言。
师:同学们，你们能准确地给这些格言进行了归类，宝殿的第一扇大门已被你们打开，你们行！下面我们来进入第二关考试:背出更多的格言,还有信心吗？
二、第二关：我能背——背出更多的格言
我还知道关于惜时的格言：
我还知道关于学习的格言：
我还知道关于品行的格言：
我还知道关于理想的格言：
我还知道其它的格言：
1、说一说关于四个类别的相关格言。（每类别至少4句）
2、背出其它类别的格言。
师：同学们真行，课外确实积累了不少格言，如果你来不及跟同学交流，课后可以再交流，好吗？可是，光积累很多成语还不够，真正有才华的人会恰当使用它们。老师来看看你们是不是有才华，能不能恰当的运用格言呢？
三、第三关：我会用——恰当运用格言
1、在日常生活中人们时常运用格言来劝谏别人。遇到下面的这些情景，用上哪句格言更恰当呢？
（1）时间对每个人来说都是极其珍贵的，可是王刚就不这么认为，每当看到他沉迷于各种游乐时，我真想对他说：莫等闲，白了少年头，空悲切。
（2）当我在餐厅看到有的同学把大量的剩菜剩饭倒掉时，我会对他们说：节约光荣，浪费可耻。（现在我们中国提倡建立节约型社会，所以我们要从小养成节约的好习惯。）
（3）王小刚看了许多的课外书，写的文章也很精彩，我要用这句格言来赞美他们读书破万卷，下笔如有神。
（4）陈小芳学习成绩不错，可最近她经常在同学面前夸耀自己，老师知道后，语重心长地对他说：虚心使人进步，骄傲使人落后。
2、在平时的文化素质检测中我们也会遇到关于运用格言的试题。下面，我们来试一试，能不能很好的完成呢？
《长歌行》中劝人珍惜时间，及时努力的名句是：“，。”
常言道：。吸取了失败的教训，经过努力，我终于获得了成功。
当我们回忆起母爱，要报答母亲的养育之恩时，我们很自然地吟诵起唐朝诗人孟郊的名句：“，。”
师：同学们，平时我们会看到一些公共场所也用上格言来设计标语，以它来警示和激进人们。现在，你们能用合适的格言给下列地方设计标语吗？
3、用合适的格言给下列地方设计标语。
（1）图书阅览室：
（2）学校食堂：
（3）体育室：
（4）实验室：
师：再过50多天，我们就要和六年来朝夕相处的同学、老师分别了，离别之际，你有没有话要对你的同学、老师说呢？现在，你能用上哪一句格言来送给他们当作临别赠言吗？大家先想一想，然后把它写在课前老师发给的赠言卡上。
四、第四关：我会写——为好友、老师写临别赠言
1、请你用上一句格言为你的好友或老师写一段临别赠言。
2、学生写临别赠言。
3、学生交流临别赠言。（选2名在班内展示——全班交流）
五、课堂总结
师：同学们，有了你们的这些真情而富有意义的话语，我再说上大道理的话都会显得那么苍白无力，在此，我只想把我最喜欢的一句格言,也是老师的
勤奋是知识大门的钥匙，
自信是成功路上的伴侣;
理想是通向光明的目标，
勤奋+自信+理想=成功。
师：大家喜欢这句话吗?那让我们一起来记住它。（齐读一遍）
2. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培
3. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。 ——卢棱。
4. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 ——柏拉图
5. 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有? ——恽代英
6. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底
7. 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。 ——卢棱
8. 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。 ——卢棱
9. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图
10. 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。 ——斯宾塞
11. 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。 ——斯宾塞
12. 活动是生活的基础! ——歌德
13. 运动是一切生命的源泉。 ——歌德
14. 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。 ——苏霍姆林斯基
15. 重要的是参与，而不是取胜。
16. 更高、更快、更强!——奥运会格言
17. 饭后百步走，活到九十九。
18. 静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。
19. 站如松，坐如钟，走如风。
20. 友谊第一，比赛第二。
21. 让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
22. 参与体育运动，享受体育运动。
23. 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)
24. 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)
25. 科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)
26. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)
27. 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)
28. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。(塞涅卡)
29.生命就是运动，人的生命就是运动。(列夫.托尔斯泰)
30. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
31. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
32. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
33. 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
34. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
35. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
36. 活动有方，五脏自和。——范仲淹
37. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
38. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
39. 健全的精神寓于健全的身体。——洛克
40. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
41. 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
42. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
43. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
44. 身体健康者常年轻。——马尔夫特
45. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
46. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
47. 运动是一切生命的源泉。(达.芬奇)
48. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)
