1、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。
2、当乌云与阳光接吻，便化出满地繁花。
3、那年阳光很好，我们如此遇见，觉得你是另一个我。
4、报纸和太阳一样，它们共同的使命就是给人带来光明。
5、看一朵长在黑暗的向日葵，因为遇见亿万星辰也无法比拟的阳光，而努力生长，疼痛绽放。
6、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
7、真理是智慧的太阳。
8、阳光碎如我手心的花瓣，瓣瓣无声。
9、童年的一天一天，温暖而迟缓，正像老棉鞋里面，粉红绒里子上晒着的阳光。
10、我已经遇到了我的阳光。所以，就算是在阳光下灰飞烟灭，我也无悔。
11、今天太阳也东升，而后西沉，早晨盛开的花儿也将凋谢；今天的太阳也西沉，而后东升，阳光照射之处遍地花开，但却已非昨日之花。
12、勇敢的面对阳光，阴影自然都在身后。
13、外表阳光不叫阳光，内心阳光才叫阳光。
14、今天已经是今天，就不要把梦留在昨天。今天的阳光已如此精彩，而我还住在昨天没有醒来。
15、哪怕最不幸的人生也会有阳光明媚的时光，也会在沙砾石缝中长出小小的幸福之花。
16、如你总是盯着太阳，太阳也会使你双目失明的。
17、有阳光的地方就会有阴影，所以有阴影的地方也一定会有阳光。绝望的颜色越是浓厚，在哪里也一定会存在耀眼的希望之光。
18、谁敢说太阳是假的。
19、当我把太阳唤起来的时候，我惊奇地发现我周身通红。
20、生命有裂缝，阳光才照得进来。
21、不应嫉妒天才人物，就像不应该嫉妒太阳一样。
22、陪你熬夜聊到爆肝也没关系，陪你逛街逛成扁平足也没关系，你是空气但是好闻胜过空气，你是阳光但是也能照进半夜里。
23、拨开云雾，你会看到满天的阳光。
24、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向！
25、一个人也许会相信许多废话。却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。
26、仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳。
27、总有一天要勇敢长大，抬头看着刺目的阳光，合上书页忘记美好的童话。
28、如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。
29、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
30、春天的太阳甚至能给最普通的花带来新生。
31、如果上帝赏我一段生命，我会简单装束，伏在阳光下，袒露的不仅是身体，还有我的魂灵。
32、趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念。
33、我本可以容忍黑暗，如果我不曾见过太阳，然而阳光已使我的荒凉，成为更新的荒凉。
34、载着你仿佛载着阳光，不管到哪里都是晴天。
35、阳光依然，我却改变时光未老，我已沧桑。
36、阳光出来时，请吸收阳光。阴霾出现时，请释放阳光。
37、爱比杀人重罪更难隐藏；爱情的黑夜有中午的阳光。
38、假若生活中你得到的总是阳光，你早就成沙漠了。
39、太阳光太强会使人眼瞎。
40、知识的确是天空中伟大的太阳，它那万道光芒投下了生命，投下了力量。
41、去看你想看的人吧，趁阳光正好，趁微风不噪，趁你还年轻，趁他还未老。
42、阳光越是强烈的地方，阴影就越是深邃。
43、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？
44、再多的阳光又怎样，这个夏天，凉薄无比。
45、那年，风很轻，阳光很暖，岁月很长。此时、彼时，阳光微淡，岁月静好，安然若素。
46、在阳光下行走的人，他的皮肤必然晒得黝黑，即使他并无此意。
47、把你的脸迎朝阳光，那就不会有阴影。
48、阳光普照大地，不分人间善恶。
49、谢谢你，走过我身旁。陌生的你像熟悉的阳光，提醒我身处在地球游荡。原来，我还会看你看到慌乱。
50、只有阳光知道向日葵心中的秘密；也只有向日葵知道，阳光将去哪里。
51、一片云可以遮住整个太阳。
52、太阳是上帝的生命，是诗歌，是光明。
53、乐人之乐。人亦乐其乐，忧人之忧。人亦忧其忧。
54、是阳光把黑暗变成一件貌似可心的东西。
55、阳光，总是不需要吩咐便洒下一大把的。
56、每一天，睁开眼看你和阳光都在。这就是我要的未来。
57、她曾经以为他是遮挡她成长道路的障碍和心魔，却从来不知道，他是她十几年人生中千里迢迢绵延不断的一束阳光。
58、你在阳光里，我也在阳光里。
59、你知道我不想离开，你知道我有多无奈，如果时间一直走得那么快，我怎么对你依赖。是我的海，阳光的下午慢慢感染，当海不蓝，飞起的.梦想都变尘埃。
60、闭上眼，享受阳光，那触不可及的阳光。面对阳光，阴影都在身后。
61、要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路！
62、只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。
63、再多各自牛逼的时光，也比不上一起傻的岁月！
64、生活里没有书籍，就好象没有阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。
65、向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。
66、不如就勇敢打破生命中的裂缝，阳光就逐渐洒满了其中。
67、你说我是你们金色的阳光，是你们夏日的雨露。可谁又是我金色的阳光，我夏日的雨露呢？
68、我们曾经为欢乐而斗争。我们将要为欢乐而死。因此。悲哀永远不要同我们的名字连在一起。
69、我猜暧昧的意思是，在阳光温和的日子里句，爱未曾来。
70、我们有太多阴湿的心情，需要让他们彻底暴露在阳光里，把过多的水分蒸发。
71、阳光很好，我应该笑一笑。
72、理想是人生的太阳。
73、不必为昨夜的泪，去弄湿今天的阳光。
74、太阳是是上帝的生命，是诗歌，是光明。
75、生命必须要有裂缝，阳光才能照射进来。
76、雪色的阳光，抬眼看着他微笑起来，山水温柔，一如初见。
77、用太阳的温暖去移风易俗，要比用暴风骤雨好。
78、如果你感到有阴影，别怕，那是因为背后有阳光。但是，我们兄弟不怕有阴影，因为我们就是彼此背后的阳光。
79、阳光所照之处，便是我安身立命之地。
80、她是他灰暗生命里唯一的一缕阳光，但这缕阳光却不唯一地照耀他。
1.俗语曰：不怕事难，就怕手懒。古语曰：少壮不努力，老大徒伤悲。为君聊赋古今词，只望努力从今始；待君勤勉努力时，功成名就心愿至。
2.开弓没有回头箭。做事果断不犹豫，主见意识要强烈，自信在心不动摇，勇往直前不后退，再苦再难要坚持，祝君成功与相随，梦想成真幸福伴！
3.勤能补拙是良训，一份辛苦一份才！没有绝对聪明的天才，也没有绝对愚蠢的傻子。天才和傻子是相对而言的，只有努力的人才能成为天才，也只有懒惰的人才能成为傻子。聪明的你愿意做哪种人？想做天才就努力学习吧！
4.没有比脚更长的`路，没有比人更高的山。永往直前路永远就在脚下，永往直前你永远是最高的那位，相信自己，一切皆有可能。
5.天生我才必有用，千金散尽还复来。失败，怕什么，有信心撑腰，下次可以做得更好；失落，怕什么，有努力相伴，阳光依旧灿烂；失意，怕什么，面对困难不怕，泰山也在脚下。在生活中，难免挫折连连，主要是保持心态，有信心就是崭新一天！
6.风雨之后见彩虹，阳光总在风雨后，我祝福你，刮风会给你刮去钞票，你就直管捡；下雨掉到你家门前大元宝，你家堆金山；祝你风雨相伴，“前”途无量。
7.一等二靠三落空，一想二干三成功。多少次机会悄然而至时，我们胆怯，犹豫；而当多少次机会悄然溜走时，我们懊恼不已。与其浪费时间烦恼该不该去做，还不如去烦恼该如何去做，放开膀子痛快干一场。
8.观山则情满于山，观海则情溢于海。读书使人心明眼亮。读书之法，在循序渐进，熟读而精思。做事之法，也应循序渐进，踏踏实实，谋定而后动，认准了就义无返顾，直到成功！
9.俗话说：亡羊补牢，未为迟也；可俗话又说：亡羊补牢，为时已晚！其实不管晚不晚，只要有所行动才是硬道理，提醒年轻朋友，多努力，勤奋斗，常行动，一切都不晚。
10.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果你是一把宝剑，生活就是磨刀石，你需要磨；如果你是一朵梅花，就需要经历寒冬。我祝福你如梅花一样清新迷人，如宝剑一样所向无敌。
阳光总在风雨后的名言(一)
课程分析：
从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应。不同的人面对挫折的能力是不一样的：积极的人，把挫折的经历当作是一次奋起的开始；消极的人，把挫折看作是失败的起点。如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。
学情分析：
本校是小学初中以及职业中专一体化的学校。由于身体的原因，视力残疾学生在社会上受到很多耻笑和讽刺，心理上产生挫败感；无障碍设施的欠缺，他们经常碰破头，磕破脚，参与社会活动和交际的积极性大大降低。
对学生进行挫折教育，使他们正确对待挫折，勇敢面对目盲的现实，敢于面对学习、生活中的失败，战胜自身弱点，成为残而有为的具有健康性格的人，对他们将来更好地适应社会具有积极的意义。
辅导目的：
1、通过学生自身的经历使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要退缩，要正确对待。
2、通过盲人陈燕和身边同学的事例，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。
3、渗透有挫折才能成功的思想。
4、通过创设的情境介绍减轻心理压力，调节情绪的几种方式。 设计思路：
《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康的重点应该放在帮助学生中小学的学习环境和学习要求，加强自我认识，客观地评价自己，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受力。
本课围绕着视力残疾学生在成长的过程中所遇到的挫折和烦恼，以及如何面对和适应挫折，寓教于乐，充分调动学生的参与积极性，体现学生的主体地位，达到调适不良情绪的目的。
课堂中通过自主、探究、合作的学习方式，调动学生的情感和思维，促进其个性发展和思维向深度和广度拓展。
教学媒体设计，都是自己制作相关课件和相关的视频和音频，保证多层次、多方位补偿缺陷。
学习目标：
1、体会挫折对人的影响。
2、学会面对挫折，调适不良情绪
团体名称：阳光总在风雨后----直面挫折
团体目标：正视目盲的.现实，正确面对生活中的困难和挫折。 团体性质：教育成长团体
团体对象：全体学生
招募方式以及甄选标准：以班为单位，自愿报名，共20人 领导者：心理咨询师
时间：第二学期
地点：多媒体教室
频率：每两月一次
次数：共3次，每次50分钟
过程：
一、热身活动“大鸡、小鸡和鸡蛋”。 要求：1、两两一组进行对抗赛。
2、统计大鸡、小鸡和鸡蛋各自的数量。
3、体验比赛过程中胜败的感受。
4、总结。其实，人生的整个历程就像无数次的大鸡、小鸡和鸡蛋的游戏一样。有人成功，也就会有人失败。尽管我们的人生还刚刚开始，但是，我们每个人都经历过成功和失败。由于命运的不公，五彩的世界在我们的面前变得暗淡无光；明眼人轻而易举完成的事，对我们就困难重重。你是被这些困难和失败吓倒，龟缩不前，一蹶不振；还是以顽强的意志，面对现实，取长补短，成为残而有为的人呢？对，既然，既然我们无法避免人生旅途上的暴风雨，我们就勇敢地面对它们。因为我们坚信：经历过今天的暴风雨，明天一定会艳阳高照！
课件1：阳光总在风雨后
课件2二、正确面对挫折
课件3（一）挫折是什么
挫折的心理学定义：指人们在某种冬动机的推动下，在所要到达目标的过程中所受到的障碍以及无法克服这种障碍产生的紧张状态和情绪反应。
课堂活动一、说挫折
1、谈谈你自己生活、学习中遇到的、印象深刻的一次挫折。
2、自由讨论、举手发言。
3、教师归纳：
（1）心中愿望不能实现（2）父母、老师不理解你（3）与同学相处不好
（4）对学校和老师有意见（5）身体残疾（6）升学还是就业等 课件4
（二）正确认识挫折
中国有句老话叫“蚌病成珠”，蚌是怎样产出珍珠的呢？一开始，是一粒沙子，它偶然进入了贝壳。就像迷了眼睛一样，这粒坚硬的沙子嵌进了蚌柔软的身体里。它让蚌发痒，发痛，有了一个伤口。蚌想尽各种方法要把这粒沙子从身体里清除掉，可是每一种方法都失败了。沙子牢固地嵌在那里，用伤痛折磨着蚌。
一天，蚌忽然想出了另外一个主意。它开始分泌出一种特别的物质，来包裹这粒沙子，最终使它变得光洁圆润，晶莹剔透。当蚌的伤口愈合时，蚌高兴地说：“我有了一颗珍珠。”
面对不幸、挫折和失败时，如果能够像蚌那样选择包容，或许我们就可以孕育出宝贵的财富。人们常说，人生不如意十有八九。就是说，在人的一生中，可能遇到很多挫折，挫折是普遍存在的，任何人都无法避免的。其实，挫折并不是完全消极的，它有利有弊。在某些情况下可以激发人们更大的意志努力，使人们更加坚定地向预定的目标奋进。听说过盲人调音师陈燕吗？
阳光总在风雨后的名言(二)
唉，老班让我们写考后总结。写什么呢？真丢人。以前总是名列前茅的我，这一次竟然排到了十名之后。说起来也许很难让人相信，可事实就是这样，分数是改变不了的。 很想打个电话给家里。可是，说谎不是我的个性。如实相告我又不敢，倒不是怕父母的责怪。对我期望值极高的他们肯定不会因为我偶尔的波动无端发火，可我怎么跟他们解释？试题并不难，难道是我的粗心？再说，一个“粗心”也实在不能搪塞过去。谁没有粗心的时候？一点粗心也不至于掉下这么多。这么说是我的态度不够端正抑或努力程度不足。常听一位老师说“态度决定一切”，有时我还不大相信，现在我倒深信不疑了。爱迪生有句名言：“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”我没有付出足够的汗水，当然考不到好的成绩了。我担心的是他们会因为我的退步而难过。 老师到现在还没有找我谈话。我心里挺怕的。面对关爱我们胜似自己孩子的老师，我又该怎么说？虽然我也清楚：聪明、温和、善良的老师绝对不会对我横鼻子竖眼睛。惯于循循善诱、谆谆教导的他也许会帮我分析得失、查找原因、寻求对策。他的语重心长常能使我们有如沐春风的美妙感觉。可是，我倒真希望他能破例大发雷霆一回。也许只有如此，才能让我心里坦然并由此顿悟。因为，我也实在找不到任何客观的理由做为借口。考砸了是事实，没用力是明摆着的。父母不清楚，难道成天与我们在一起的老师还不明白？ 我最要好的朋友小倩轻轻地走到我身边。我没有心情理睬她。我俩平时形影不离，无话不谈。学习也不相上下。这一回她仍然榜上有名，我却名落孙山。我哪有脸见她？ 我的冷落是不应该的。自己没考好，又怎能怨别人？大度的她几次欲言又止。也不知道她什么时候离开的。我继续在那儿胡思乱想，当然也为“总结”发愁。再怎么郁闷也得写点什么呵。 晚自习的时候，一张小小的纸条悄悄地递了过来：阿蓉，我知道你的心里很难过。其实，我也一样。如果我们不是好姐妹，可能面对你的阴云密布，我该一脸灿烂。可是……此时说得再多也不能分担你的烦忧和苦闷。偷偷地在睡觉前听几首喜欢的歌是我们的习惯和秘密。那么今晚，我建议你什么也别听，就那首《阳光总在风雨后》吧。阿倩。 终于挨到了下自修。我戴上随身听，被子蒙住了半个脸。“……阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你左右”。许美静如水的歌声仿佛窗外静静的月光，温润地洒在我的心灵上。是呵，乌云总有消散的时候，友谊却永远在我身边。 明天又会是晴天。
