1. 时常放空自己，什么也不做，什么也不想，就看看云朵、明月，心灵更丰盈。做事出了问题，首先应想到可能是自己的过错，因为事实往往就是这样。思己过，不是惩罚自己，而是投资自己。让昨天的错，变成明天的对。
2. 现代生活压力山大，如何能拥有一种阳光健康而又平和从容的气质?其实很简单，就去运动吧!所谓体育，其实不止育体，也育心。无论是跑步游泳，还是网球高尔夫，运动能帮你排解身心的毒素，提高抗压能力，天长日久，气质自然从容清爽，遇事不慌。
3. 知识爆炸，不每天学点新东西恐怕都不行，因为大家都很努力，包括那些已经占了各种先天优势的。你觉得自己已经很努力，其实永远都有比你更努力的人。学什么?其实因人而异，但身处金融社会，想实现人生的自由，财务自由无法回避。武装些财经方面的知识非常必要，不仅是对个人理财和投资有帮助，而且也可帮助看清世间万象，获得智慧。
4. 开阔眼界和胸怀，更了解世情民生，拒绝做水泥森林中的井底蛙。有了实在的见闻作为基础，说出的话才言之有物，不流于空泛。如果没有那么多机会，就常和老人聊聊天，也很好。“家有老，如有宝”。问问父母过去的经历，分享的不仅是回忆，更有人生的
5. “父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒”。《弟子规》如是云。在这里，特为您总结出若干条能帮助加强和体现青年修养的黄金法则。其中，既吸纳了老祖宗遗留下来的谦逊、儒雅、待客以诚、尊老敬长的风范，又吸收了国际社会所公认的一些守则。如果在日常生活中不断修身养性，那我们就能在待人接物中传递出一种优雅、庄重、真诚热情的风范。
6. 多读书，是提高青年修养的不二法门。读书，不仅要读专业书，通悉安身立命之道，更要读一些与专业无关的闲书、“杂书”，以丰厚您的知识结构，优化您的思维模块、开阔您的眼界。读“大数据”“云计算”之类书籍的同时，不妨也看看房龙的哲学系列、陈丹青的美学系列、海德格尔论《存在与时间》。
7. 古人重读经史，因为这些修为，内化为学子人格素养、性格情致。它叫人懂得谦和、寡言，它叫人懂得欣赏人世间的赏心乐事，它叫人进退之间，不失仪态。
8. 当代青年修养中，不可断裂的便是这国学的基石。在这样的文化环境中成长起来，或者将这样的文化滋养融入血液的青年，自能既从容、雅致，又重情厚义。按古人的说法，“其心休休焉，其如有容。”
9. 我们应该反思一下不知从何时兴起的抓拍之风：沉溺于手机的便捷，抓拍无止境，连啃着鸡腿、喝得烂醉、满脸通红的镜头都搬上网络真的美吗?外出旅行时，也请心怀悲悯，不要动辄就将镜头对准老幼妇孺，除非你是想用这些照片做一些公益传播，唤醒都市里麻木的人群。否则，递上一瓶矿泉水、帮忙扶一把，或者提供一些力所能及的资助，更能帮助他们重现笑容。
10. 笔者曾经目睹过这样一幕场景：当一群人结束完会议时，一位外国友人笑容可掬地替大家扶住门。后来者视若无睹、旁若无人地经过。这位友人很无
1、修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。——冰心
2、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——池田大作
3、最重要的不是头脑，而是指导头脑的东西。——陀思妥耶夫斯基
4、人生有七尺之形，死为一棺之土。惟德扬名，可以不朽。——曹丕
5、许多思想是从一定的文化修养上产生出来的，就如同幼芽是长在绿枝上一样。——歌德
6、良心平静，在雷声中也睡得着。——托马斯·富勒
7、修身洁行，言必由绳墨。——王安石
8、凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。——爱默生
9、讲话气势汹汹，未必就是言之有理。——萨迪
10、只有美貌而缺乏修养的人是不值得赞美的。——培根
11、对心灵来说，没有微不足道的小事。心灵能将一切放大。——巴尔扎克
12、我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。——贝多芬
13、不论你的威望有多高，务必要有勇气对自己说：我总是无知的。——巴甫洛夫
14、如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。——狄德罗
15、礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。——拉罗什·富科
16、给青年人最好的忠告是让他们谦虚谨慎，孝敬父母，爱戴亲友。——西塞罗
17、人的思想是可塑的；一个人如果每天观赏一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——罗斯金
18、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎。——武则天
19、现在这代人往往只注意我们这代人发明了什么，有哪些着作，实际上我们这些人的道德行为对世界的影响从某种意义上来讲更大。——爱因斯坦
20、美德大都包含在良好的习惯之内。——帕利克
21、当我们的人格降低时，我们的趣味也跟着下降。——柯罗连科
22、好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。——都德
23、啊，有修养的人多快乐！甚至别人觉得是牺牲和痛苦的事他也会感到满意、快乐；他的心随时都在欢跃，他有说不尽的欢乐。——车尔尼雪夫斯基
24、德行的实现是由行为，不是由文字。——夸美纽斯
25、道德和才艺是远胜于富贵的资产。堕落的子孙可以把贵显的门第败坏，把巨富的财产荡毁，而道德和才艺却可以使一个凡人成为不朽的神明。——莎士比亚
26、凡建立功业，以立品为始基。从来有学问而能担当大事业者，无不先从品行上立定脚跟。——徐世昌
27、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。——马克思
28、一个人只有在他努力使自己升华时，才成为真正的人。——安德烈·马尔罗
29、判断一个人当然不是看他的声明，而是看他的行动，不是看他自称如何如何，而是看他做些什么和实际上是怎样一个人。——恩格斯
30、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养手段。——歌德
31、礼仪的目的与作用本在使得本来的顽梗变柔顺，使人们的气质变温和，使他尊重别人，和别人合得来。——约翰·洛克
32、君子之守，修其身而天下平。——孟子
33、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备
34、劳动，不仅仅意味着实际能力和技巧，而且首先意味着智力的发展，意味着思维和语言的修养。——苏霍姆林斯基
35、德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。——孔丘
36、一个人若是年轻而且孤独，完全专心于学问，虽然不能自给，却过着最充实的`生活。——艾芙·居里
37、一个人只要有耐心进行文化方面的修养，就绝不至于蛮横得有可教化。——贺拉斯
38、无私是稀有的道德，因为从它身上是无利可图的。——布莱希特
39、把“德性”教给你们的孩子：使人幸福的是德性而非金钱。这是我的
40、有些老人显得很可爱，因为他们的作风优雅而美。而尽管有的年轻人具有美貌，却由于缺乏优美的修养而不配得到赞美。——培根
41、道德之所以有如此崇高和美好的名声，就是因为它总是伴随着巨大的牺牲。——康德
42、谦虚使人进步，骄傲使人落后。我们应当永远记住这个真理。
43、礼貌经常可以替代最高贵的感情。——梅里美
44、守法和有良心的人，即使有迫切的需要也不会偷窃，可是，即使把百万金元给了盗贼，也没法儿指望他从此不偷不盗。——克雷洛夫
45、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。——但丁
46、君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
47、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
48、青年人应当不伤人，应当把个人所得的给予各人，应当避免虚伪与欺骗，应当显得恳挚悦人，这样学着去行正直。——夸美纽斯
49、修养之于心地，其重要犹如食物之于身体。——西塞罗
50、文明就是要造成有修养的人。——罗斯金
关于素质的名言警句
1. 忿怒二字，圣贤亦有之;特能少忍须臾，便不伤生。——曾国藩
2. 凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——(美)爱默生
3. 凡鸟要成彩凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。——方海权
4. 不给他人以自由的人，地球上没他的自由，其他星球上也不会有。——埃森·哈伯德
5. 智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。——张瑞敏
6. 如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢?——梭格
7. 凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。——爱默生(美)
8. 不给他人以自由的人，地球上没他的自由，其他星球上也不会有。——埃森·哈伯德
9. 每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。——马明·西比利亚克
10. 修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——爱默生(美)
11. 在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。——伯克
12. 智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。——张瑞敏
13. 真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。——罗·科林伍德
14. 在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。——伯克
15. 勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。——巴里
16. 修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——(美)爱默生
17. 性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——(日)池田大作
18. 心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。——宗白华
19. 身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎?——武则天
20. 如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢?——梭格
21. 人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——(英)罗斯金
22. 虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。——(德)歌德
23. 怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必;故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光
24. 美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。——培根
25. 每种首创事业的成功，最要紧的`还是所有当事人的基本训练。——马明·西比利亚克
26. 连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。——爱比克泰德
27. 人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——罗斯金(英)
28. 性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——池田大作(日)
29. 勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。——巴里
30. 身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎?——武则天
31. 连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。——爱比克泰德
32. 怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必;故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光
33. 凡鸟要成彩凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。——方海权
34. 心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。——宗白华
35. 虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。——歌德(德)
36. 忿怒二字，圣贤亦有之;特能少忍须臾，便不伤生。——曾国藩
37. 美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。—— 培根
38. 真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。——罗·科林伍德
