第一篇：争做健康少年
运动，让我们的生活更加欢乐;运动，让我们的体魄更加强壮;运动，为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动，让我们的生活更加精彩;运动，更是一剂灵丹妙药，带给我们健康的身体和愉悦的心情!”每天运动一小时，健康生活一辈子”。这句话说的实在是太好了。
我喜欢运动，因为运动可以带给我欢乐。我最喜欢的运动是打篮球。第一：因为打篮球可以使你的思维更加活跃，更加敏捷，这对你在学习上很有帮助;第二：打篮球有利于长高;第三：打篮球可以提高你身体的各方面素质，在你的体育上很有帮助。每天中午吃完饭，我就会和几个同学到操场上去组成一个团队便开始了“战斗”。有一个同学，开始的时候他只摸得到篮板，打了一个星期篮球后，他局然能摸得到篮筐了。还有一个同学，他并不喜欢打篮球，但是我们叫他先尝试一下，于是他开始但篮球逐渐的他尽然长高了一大截。我们班的学霸，学习方面是数一数二的，但是体育70分的总分她只考得到40几分，这大大的降低了她的总分。于是他每天就开始不停地锻炼，不停地运动。就这样日复一日，到了体育
一些人只知道拼命的学习，最后连健康都没有了，那你学习来又有什么用呢?所以说健康是第一，但不运动又怎么有健康呢?我们要明白，要想让生命之树常青，要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏，那就要多运动哦!生命在于运动!我运动，我快乐!
第二篇：争做健康少年
健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢?
俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物，不就等于自己花钱买罪受吗?
还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅影响了学习，还严重影响了身体健康。通过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里含有食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。
有的人说：“饭后运动很好啊，可以促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。
健康生活不仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。
每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来，我和家人一起去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福不过了。因为我知道，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次老师上课提问，我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢?
“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句
第三篇：争做健康少年
作为青少年的我们,快乐的成长是不可缺少的一部分.一个孩子有快乐的生活,也有美好的成长经历,尽管是风雨坎坷的路程,他也是个健康的儿童.成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱,包含了亲情的关爱,友情的关心,还有老师的淳淳教导,让我们健康的成长.
开学时,学校发了一本叫《健康成长》的书,这本书给我启发很大,在这本书中,有青年时期发生的种种事情,有告诉我们的人生哲理,也有名言警句,其中最令我印象深刻的是《健康成长》的第二章“阳光心理.”
里面讲到生长在今天的少年是幸运的,与过去相比,他们无疑是拥有更好的生活环境,学习环境和成长环境.过去的生活是苦的,现在的生活是甜的,但是,现在的学习压力越来越重了,现在少年也有很多的烦恼,考试越来越多,书包也越来越重.甚至有些同学因学习压力重而自杀,这样的现象不只有一次两次,对于很多少年来说,他们的压力不亚于成年人.
压力无处不在,有成长带来的压力,有家庭,学校,环境以及社会生活变化带来的压力,还有就是学习压力,这样很容易产生心理疾病.
我认为,化压力为动力,一定要保持积极的心态来面对这些压力,生命是如此的珍贵,不能因为压力而行不开,这样很不值得.“没有过不去的坎,没有解不开的结.”
现在的孩子备受父母的宠爱,导致抗挫折的能力较低,当遇到挫折时,他们不敢勇于面对,他们的心就像纸一样,容易破.等你遇到挫折时,要敢于承认和正视挫折,失败并不可怕,可怕的是失败后再也爬不起来.当我们面对挫折时,不要抱怨,应该感谢;不要灰心丧气,应该更加努力.：世上无难事,只怕有心人“只有不断努力,才会取得成功.
小峰说，我只是这红尘中的一个微妙过客，拢着欢喜或哀愁，悄悄的来，又悄悄的走。看着这句话时，我沉默了许久，也许这只是一个90后小p孩偶发的感慨。可是这声感慨，尤如一滴水滴在湖面上，在我的心底荡开了不小的涟j。
曾几何时，我也发过如此的感慨，是在那“少年不识愁滋味”的年代吧，总是装作很忧郁的样子，想着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的旷世
可现在呢，当初的锐角在时光中逐渐的磨去之后，习惯于现状，像一只蜗牛般慢慢爬行着。那些梦想呢，那些希望呢，不知什么时候掉落在地上，践踏得找不到方向了。惊诧于小峰这个正值豆寇年华时代的阳光少年，对于生命的感悟，竟然是这般的淡然，这般的成熟。
那天我们在群里聊天，我笑着问他：“你为什么要叫陆小峰呢，而不叫陆小凤？”小峰做出一个“衰”的表情，接着向大家讲了一个故事：某次出游，一多日不见的朋友大喊：陆小凤！其他人听后马上围观索要签名，人群散后地上都是挤掉的钱包、手机、鞋和袜子什么的……然后全部据为己有。
群内顿时大笑，偏偏有不解风情的人问他：“真的吗？”用脚指头想想，这个故事也是编的嘛！陆小凤是古龙小说里的人物，怎么会到现实生活中来呢？只有小峰，不亏是写小说的，编故事都编得那样栩栩如生。
小峰是江苏常熟人，从小热爱文字，为了这个梦想，他辞去了他现在安适的工作，独自一个人跑到北京去打拼。我很惊佩他的.勇气，为了理想，勇于坚持。而小峰却说：“小时候，我们做着各种各样快乐的梦，无忧无虑的过着每一天，和小伙伴玩耍，开心的时候放开心怀大笑，没有压力，没有烦恼，就算偶尔不高兴了，撒撒娇，掉几滴眼泪就好了。随着年龄的增长，我们学会的东西越来越多，梦想也越来越实际，心里装着的秘密也越来越满。有人把注意力转移到追逐人生的目标上，而有些人却明显的感觉到越来越孤单，离童年那片充满欢声笑语的明净天空越来越远。”
为了这个理想，为了那个童年的梦，他义无反顾的选择了离开，去追逐他的梦想。我欣赏这样的朋友，知道自己需要的是什么，明白自己的道路该如何去走。当所有的人都在说，现在90后是如何如何的，我还是想说，也许人们所看到的90后，只是一部分，或者说只是极少数的一部分，或许看到的只是现象，而不是具体。具体的90后，也许在他们的心中自有一杆标杆。这个标杆，如果你不懂，请你不要轻易的去下结论。
每次跟小峰聊天的时候，他首先发来的都是一个哭脸。但我知道，他并不是真的不开心，不快乐，而只是一种调奚，一种孩子似的恶作剧，也许在他的心中，只是渴望一种安慰，一种激励罢了。他就像一个长不大的孩子一样，永远的那么可爱，那么真诚，那么的单纯，毫无做作的表达他的快乐，他的忧伤！
在北京工作的陆小峰，似乎很忙，什么新媒体节，什么版权大赛，什么《谨莫文学》，总之，忙得不亦乐乎。这个追逐梦想的年青人，就这样在他的人生舞台上尽情地挥洒着，奔波着，我想在不久的一天，陆小峰和陆小凤这个名字一样，家喻户晓的响彻在人间！
1、世界是你们的,也是我们的,但是归根结底是你们的.你们青年人朝气蓬勃,正在兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳.希望寄托在你们身上
2、从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造，强调童年是人的一生中最宝贵的时期，在这个时期就注意树立正确的人生目标，培养好思想、好品行、好习惯，今天做祖国的好儿童，明天做祖国的建设者，美好的生活属于你们，美丽的中国梦属于你们。
3、是雄鹰就要展翅高翔，是海燕就要飞跃瀚海，也许我并不是最优秀的，但我一定会是最努力的。泰戈尔曾说过：“天空中没有鸟的痕迹，但我已飞过”。而现在，我想说：“天空中没有鸟的痕迹，但我正在飞翔。”
4、要从小学习立志。志向是人生的航标。一个人要做出一番成就，就要有自己的志向。一个人可以有很多志向，但人生最重要的志向应该同祖国和人民联系在一起，这是人们各种具体志向的底盘，也是人生的脊梁。
5、我们是一棵棵幼苗，还有许多不足的地方，我们会积极开展批评和自我批评，更会满怀着希望和激情团结协作，努力改进不足，让自己无愧于“渡江英雄炮”中队的称号。
6、要从小学习立志。志向是人生的航标。一个人要做出一番成就，就要有自己的志向。一个人可以有很多志向，但人生最重要的志向应该同祖国和人民联系在一起，这是人们各种具体志向的底盘，也是人生的脊梁。你们要注意培养追求真理、报效祖国的志向，爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义，时刻把祖国和人民放在心中，从小听党的话、跟着党走，努力做祖国和人民需要的好孩子，做祖国和人民事业发展的接班人。
7、今天，站在这个舞台上，对我来说，是一种自信、自立的挑战，更是一次综合素质的检验。“十佳少先队员”一直是我努力的方向和奋斗的目标，我清楚地知道，明年的今天我将告别母校，错过了这次机会，将是我人生的一大遗憾；多么希望，今天能实现自己多年的追求和愿望，为小学生活画上圆满的句号，带着母校老师的殷切期望，踏上新的征程……不管结果如何，我已经说出了自己的心里话，再次证明自己的勇敢，也已经做好迎接更大挑战的准备！相信我能行！！！
8、少先队，我们为你自豪！在星星火炬的指引下，一代又一代的少年儿童树立理想，培养情操，茁壮成长。今天，新世纪的雏鹰正在练就过硬本领，在“五自”精神指引下，勤学习，勤锻炼，勤实践，明天搏击风浪的雄鹰不正是我们吗？
9、我是一个上进心特别强，任何事情“不做则已，做则一定尽力做好”的学生。俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力。所以我非常乐于为大家服务，我深深认识到，“一花独放不是春，万紫千红春满园”。我渴望成为洛东小学的十佳少先队员，通过自己的努力，为大家的共同进步而贡献自己的一份力量。
10、亲爱的同学们，我们是否读懂了田地里、家庭内父母的'殷切眼神？是否读懂了讲桌旁燃烧自己青春之烛老师的慈爱目光？我想，同学们可能会大声地说：“读懂了”。是啊，因为，我们的心中早已有了自己的理想！海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，奋进的号角已经吹响，让我们整装待发，不畏艰辛,奋力拼搏勇往直前！
11、这一年啊，一年的风吹雨打，我咬咬牙将困难踩在脚下；这一年啊，一年的荆棘泥泞，我含泪交织不减激情；这一年啊，一年的披星戴月，我追梦的脚步依然坚决。这一年啊，一年的寻觅将在今天将有个结果。 喂——有人看到我丢的帽子了吗，对了，它有个美丽的名字，叫十佳。
12、同学们：我们是新世纪的雏鹰。今天，我们磨练羽翼；明天，我们将搏击长空！让我们共同努力，把思考变成行动，把梦想变成现实，自觉把“八荣八耻”作为心灵的准则和行动的指南，弘扬社会主义荣辱观；让我们接过前辈的旗帜，迎接未来的挑战，为了现代化的中国，为了更加灿烂的明天，让我们共同努力奔向美好的未来！
13、我自我要求严格，是父母的好孩子。我虽是独生女，却不做“小公主”，能严格要求自己，礼貌待人，积极进取，乐观向上，思想品质较好。勤俭节约，不乱花钱，不讲究吃穿，不与他人攀比;热爱劳动，积极帮助父母做力所能及的家务;自强自立，日常生活琐事总是自己完成，学习、生活不用老师、家长操心，遇到困难，总是自己想办法克服，具有较强的生活自理能力。
14、你都如何回忆我，带着笑或是很沉默。你是否记得，一年前，一个单眼皮的女生站在这里，慷慨陈词，意气飞扬；你是否记得，一年前，一个一笑俩酒窝的女孩站在这里娓娓道来，讲着她平凡的故事，那，就是我。
15、鲜艳的红领巾，飘扬在我们胸前，它是红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成。我决心遵照中国共产党的教导，好好学习，好好劳动。用自己的实际行动，保持红领巾的荣誉，为红领巾增添光彩。
16、今天我是小学生，明天将是祖国现代化的建设者，愿我在星星火炬的引领下，扬起理想的风帆，用我的实际行动让胸前的红领巾更精彩！来吧！如果大家相信并支持我，请给我投上那神圣又宝贵的一票吧！谢谢大家！
17、少先队，我们为你歌唱！一批批少年英雄层出不穷，“新世纪，我能行“让我们在学校，社会，大自然中学知识，长本领，体验成功的乐趣，孕育伟大的理想，养成良好的习惯。
18、同学们，只有把握现在，才能创造出辉煌的未来。就让我们一起努力吧！努力学习知识、学习合作、学习创造，在德智体美劳等方面全面发展，以新的要求，新的步伐。踏上新的征程，在这美丽的校园，让我们以崭新的姿态，迎接新的挑战吧。
19、在这春光明媚的三月，我们又迎来了新学期的开始。我作为小学生代表发言，心情非常激动。轻风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间，我已进入了小学五年级学习，还有半年就将跨入中学的大门。回首小学的四年半生活，是那样的缤纷多彩。是敬爱的老师使我从一个懵懂的儿童变成了品学兼优的少年。我真心地感激所有为我们的成长辛勤付出的老师们。我决心，从现在开始，用百倍的热情投入到学习生活中去，以优异的成绩回报老师、回报父母，回报学校。我相信这也是我们全体毕业班学生的共同心声！
20、校园好比夜空，学生是星星，我也是一颗星星，永远闪烁着我的光芒；校园是一座大花园，学生是花朵，我也是一朵花，也永远散发着我的清香。今天我是小学生，明天将是祖国现代化的建设者，愿我在星星火炬的引领下，扬起理想的风帆，用我的实际行动让胸前的红领巾更精彩！
21、“不，别走”睡梦中，我惊醒了。一看床头，红领巾仍静静地躺在身旁。我捧起红领巾，紧紧地贴在胸前，眼泪悄然滑落了。我爱红领巾。是它，告诉了我祖国的荣辱与革命的艰辛，见证一名少先队员的光荣与使命；是它，带领着我实践体验，锻就雏鹰的羽翅，储备高飞的本领；还是它，点燃我理想的灯火，指引我用智慧与热情撒播希望的种子。
22、我性格开朗活泼、爱好广泛，是个充满活力的阳光少年。四年前，我们入队时的誓言时时在我耳边回响：时刻准备着，做共产主义的事业的接班人。这是号角，它激荡着我正直诚实，拼搏进取；这是鞭策，它激励着我热爱集体，关心同学；这是战鼓，它催促我好好学习，天天向上。
34、我们都知道，少先队组织是个正义的组织，它每时每刻都在激励着少先队员奋勇向前，它每分每秒都在提醒少先队员：你是一名光荣的少先队员！胸前飘扬的红领巾会郑重地告诉你：“今天的旅途已经开始，明天的美好等你去开拓。”
24、少先队，我们为你骄傲！因为我们的“小手”已拉起了“大手”，一只只雏鹰假日小队活跃在社区，活跃在农村的田间内小道，活跃在城市的大街小巷，开展着争做“科技小能手”的实践活动。
25、同学们，我们要继承先辈的宏愿、牢记神圣的使命；高举星星火炬、练就过硬的本领；锻炼强健的体魄、磨砺顽强的意志。让我们努力学习，奋发图强，争当一名光荣的少先队员！我自豪，我是中国人；我自豪，我是一名光荣的少先队员！
