《空杯心态》拥有朴实的语言，简单却发人深思的案例。空杯心态
空杯心态读书笔记1
在升华这一人生哲理时，吴甘霖说：很多人总是抱怨世界太小，无处施展自己的才华。其实并不是世界太小，而是我们将自己看得太大。当心中装满了自己，就不会有别人的地方，世界当然就会很小。而将自己放小，所有的人和事都能容下，世界自然就会变大。
作者以一个小故事作为新书《空杯心态》的架构基础：小孩因为在花瓶中抓着五分硬币不肯放手，被卡在瓶中，哇哇大哭，致使价值3万元的名贵花瓶被迫砸碎。小孩说：“我怕松手，就再也抓不住那五分钱了”。大人们，往往也会陷入同样困境：放不下自己的身段，而失去了更大的发展。
什么是空杯心态？有一个学者向禅师来问禅。学者喋喋不休，而禅师无语，只是默默地以茶相待。禅师将茶水倒入学者眼前的杯子，满了也不停下来，继续倒，茶水流到桌面上。学者慌乱地说：“不要再倒了！“禅师说：“你就像这只杯子，装满了自己的想法与看法。如果你不先把杯子倒空，我怎么跟你讲禅”意思是在于人不要因一点成绩而产生的骄傲浮躁，而要多以“零起点”的心态面对世事。所以，如果你把拥有的成功紧紧握在手掌心里，那么，你就失去了拥有其他成功的机会；当你把已经取得的成功放下，这时，整个世界都有机会进入你的掌握之中。
空杯心态是一种境界。吴甘霖在《空杯心态》中畅谈“空杯心态”是现今艰难就业与创业征途中走向胜利的法宝，他总结说，大有成者都是主动空杯的人。成功人士因为拥有空杯心态，他们总能轻装上阵，从而战无不胜。拥有空杯心态的人，才能认识到，曾经的鲜花和掌声不能决定你的现在，更不能决定你的未来。
“胜不骄，败不馁”。文中以众多的`事例讲述了这个道理，上至总统下至员工，囊括了许多行业的成功者，证明了他们的一个共同
空杯心态读书笔记2
男人的胸怀是靠委屈撑大的，我把自己捡来的这句话送给以前的一个同事。这位同事是一名不错的记者，但他个性很强，非常不满领导修改他的稿子，抱怨连天。我就告诉他：虽然我们都读了很多书，而领导未必；虽然我们写了很多优秀的稿子，而领导未必。但，在你还没有话语权之前，忍耐是必要的，抛弃自以为的优势是必要的。
在职场中，我们常常会面临角色的转换和环境的改变。这位以前的同事因为换了新领导，也就是说角色和环境发生了变化，所以他需要学会适应新环境。“空杯心态”其实就是适应职场的一种心态。
《空杯心态》拥有朴实的语言，简单却发人深思的案例。当然，作为中国本土知名的培训大师，吴甘霖的这本新作和先前的著作一样，具有很强的层次感和严密的架构，一些琅琅上口的语句也为本书增色不少。
人们最容易犯的错误就是将过去的成功和经验用于新的角色和环境中，结果处处碰壁，造成了很大的瓶颈和障碍。空杯心态就是倒空自己，别被让看似重要的东西困束了自己，比如成就、权力、利益、面子、学识……吴甘霖总结说，紧紧抓住这些，不从零开始，就是一种苦恼。《空杯心态》每个章节都充满着这类良言警句。
吴甘霖在《空杯心态》中描述了职场中的三种人。主动“空杯”者、被动“空杯”者和拒绝“空杯”者。毫无疑问，拒绝“空杯”者，要么停滞不前，要么倒退，要么成为他人的绊脚石。
1、亲爱的当你打开这封短信，吹进来的是淡淡问候，飘进来是浅浅祝福。愿我亲爱的今天有个好的亲情啊。早安！
2、最寂寞最难过时会陪着我的，拼了命也会保护我的，只有我身体里的那些细胞。早安！
3、天赋更多的时候，像是一颗流星，在夜空中一闪而过，往往不能长久。即便聪慧如王献之，也要墨染十八口大水缸，打实基本功。根本没有所谓的一蹴而就、一步登天，唯有沉下心绪，认真勤勉，戒骄戒躁，才能有朝一日出类拔萃、一鸣惊人。早安，共勉！
4、丈夫少有肯将自己的苦恼向妻说的，并且竭力地遮盖，唯恐被她知道了；妻有何苦恼，不但要向丈夫倾筐倒箧而出，并且要放大十倍！早安！
5、生活并不总是如人所愿，这个世界上没有那么多刚刚好。努力不一定会有回报，但努力的过程一定会让你成为更好的自己，人生路上每一步都算数，你付出的每一点都有意义。早安！
6、为了看看阳光，我们来到这世界，就让风雨当作岁月的衣裳，让心安详地徜徉，没有忧伤，没有恐惧。就算太阳会落山，那也不是结束，只是为了迎接下一个光明的到来。它，没有苦恼，没有悲哀，只为下一次向温暖的人间致意问好。追随阳光，我们的生活就会时刻充满力量。周末快乐！加油，早安！
7、无奈时不胡思乱想，无聊时不胡言乱语，无望时不胡作非为。早安！
8、这时候应该是一个人享受幸福晚年的时光，而不是痛苦地挣扎在贫困线上，还去艰难地谋生。早安！
9、世界上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相后，依然热爱生活。早安！
10、每一个华丽的转身，背后都有不为人知的心酸，外表的光鲜亮丽，背后心情汗水与辛劳付出，一分耕耘，一分收获，羡慕别人！不如战胜自己。新的一天，加油！早安！
11、有个人曾和我说过他习惯孤独，一个人吃饭看电影，我很奇怪不能理解，现在可以理解了，当你熬过最孤独的时刻，就会觉得其实也不过如此，没有你想象的那么难过，也就不需要别人陪伴了，无论你曾多么期待有人疼，最后也觉得，算了，不指望了，一个人也好。早安！
12、那些不愿再向任何人提起的牵挂，在黑暗的角落里潜滋暗长。早安！
13、幸福是无限的自由，而自由源于自足。回归本心，当下即是。早安！
14、西风多少恨，吹不散眉弯。早安！
15、努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，感染身边的人！你阳光，世界也会因你而光彩~加油~早安！
16、人生如茶，空杯以对，把每一天的醒来都看作是一种新生，空杯、归零，学最好的别人，做最好的自己！早安！
17、有能力的人影响别人，没能力的人受人影响。不想别人否定，自己就要更加努力！早安！
18、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。只有一条路不能选择那就是——放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。早安！
19、有信念的人是经得起任何风暴。只有信念使快乐真实，而放弃信念，无异死亡。不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，你身在社会中，已经是成年人，不能再躲避下去，看看这副狼狈的模样是你想要的吗？你要有顽强的毅力才可以征服世界上任何一座高峰！胜利属于最坚忍的.人。早安！
20、当你觉得累，不是因为路上坎坷太多，而是因为忘记了要去哪里。早安~
21、几乎每个胜利者，都曾经是个失败者。胜利者与失败者的重要区别是：胜利者屡败屡战，绝不轻易放弃努力；失败者屡战屡败，可惜地放弃了努力。早安！
22、诸多的放不开，丢不下，使我们的心灵，日益蒙上厚厚的尘埃，我们活得沉重而彷徨。早安！
23、我常常怀疑，那些急切地向大家表示，他们有多相爱的人，是否真的像他们说的那么相爱，必须向人们吹嘘你对某人的爱，是非常可悲的。早安！
24、历经风雨，才能看透人心真假；患难与共，才能领悟感情冷暖。早安！
25、忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚持那一个"可能"的理由。早安！
26、有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。早安！
27、没有蓝天的深邃可以有白云的飘逸，没有大海的壮阔可以有小溪的优雅，没有原野的芬芳可以有小草的翠绿！生活中没有旁观者的席位，我们总能找到自己的位置，自己的光源，自己的声音！早安！
28、谁能十年悲苦付之一笑千里尽长歌。早安！
29、满足他的虚荣心而不会仅满足于云里雾里的暧昧关系。早安！
30、如果你想要什么，那就勇敢地去追求，因为这就是实现梦想的方式。早安！
31、不懂珍惜，不配拥有！得不到的感情就不要强求，丢掉了尊严得到了慢怠。早安！
1、 不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。
2、 最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更开心，活得更像自己。
3、 有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去。
4、 人可以活的将就，也可以活的讲究。前者安逸，后者努力。如何选择，全在自己。晚安～
5、 智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。方向大于方法，动力大于能力，做人大于做事！
6、 若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。无须强求，最美好的总会在不经意间出现。晚安
7、 人生如茶，空杯以对，把每一天醒来都看作是一种，新生，空杯、归零，欣赏最好的别人，做最好的自己。
8、 终其一生，只为遇见你，不求尽人意，但求无愧于心，遇见，来过，拥有一段美好的记忆，就是这辈子最温暖的事。
9、 正因为知道相互干涉，不会有好结果，所以才努力不去接触。这既不是逃避，也不是回避，而是现实的应对，尊重的体现。
10、 在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
11、 我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，其实，真正的顺其自然，是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
12、 还时光一段平和，还生命一段天真，永远简单快乐地生活着。惟有简单快乐地过好每一天，才是我们生命的本真，也是我们每个人最终的努力。
13、 没有谁的幸运，是凭空而来的，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人！
14、 即便往事越千年，情感依然相通，哲理依然鲜活，意境依然隽永。诗词，一字一句辗转，映刻流年深深处，始终是中国人最经典最不过时的心灵独白。
15、 平坦，不是最佳道路，起伏，才有丰富人生。只有跨越一个个挫折，才能够不断的超越。真正的勇者就是：任时间考验，依然岩石般坚固！晚安！
16、 在这个热衷于谈情怀、谈梦想的时代，“厚脸皮”反而能成为你的筹码。林语堂说：“总的看来，与没有什么脸面的人同行，与比有太大的脸面的人同行，要安全得多。
17、 雄鹰，不需鼓掌，也在飞翔；小草，没人心疼，也在成长；野花，没人欣赏，也在芬芳；做事不需人人都理解，只需尽心尽力；做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。
18、 很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟、自认为练达、自认为精明，从前多幼稚，总算看透了、想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。
19、 脚下的路， 没人替你决定方向；心中的梦， 没人替你圆满成功。 风吹雨打知生活， 苦尽甘来懂人生。 人生就是一种历练， 没有等来的辉煌， 只有拼来的精彩！
20、 人生的意义不在于创造多少惊喜，而在于减少多少遗憾，在于当我们也白发苍苍的那一天，想起过去的人、过去的事，能否因为付出而感激自己，又能否因为迁就而问心无愧。
21、 在微博世界里，感受到了满满的正能量，我们大家彼此之间信任相处，心怀最大善意，相互鼓励，彼此互动，释放最美爱心，把微博大爱洒向你我！这就是我感受到的微博情怀！
22、 太容易的路可能根本就不能带你去任何地方，人生最困难的时候，也许正是转变的时候：改变固有的思想，人生就可能迎来转机。幸运，总是离努力的人更近一些。晚安，朋友们！
23、 人生无常，有得意，有失意，岁月的痕迹太深，多少繁华变成烟。你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
24、 去找一个积极向上能带动你的人，去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫！千万别以为，淡泊名利就不用去奋斗，在这个时代，仅仅是维持现状，也需要不断努力 。
25、 运气是努力的附属品。没有经过实力的积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞好运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。
26、 认识你真好，虽然你不在我身边，却一直在心间。最深沉的爱总是无声，最长久的情总是平淡。每个人心里，都有一道最美丽的风景。认识你真好，因为认识了你，我也愿意变成更好的自己。
27、 人之所以活得累，一是太认真，二是太想要。欲望和诱惑，迷乱了心。其实，快乐时，要想这快乐不是永恒的，痛苦时。想这痛苦也不是永恒的。什么时候放下，什么时候就没有烦恼了。晚安！
28、 任凭旅途舟车劳顿， 任凭世事浮华沧桑， 愿你总能对生活心怀感恩， 对未来充满期待，愿你总有前行的勇气， 为你所爱，笃定前行。 愿我们一起努力， 桥都坚固，隧道都光明。
29、 我们要尽量去相信美好的东西——相信真爱存在，相信生活很精彩，相信他人的善意，相信自己的能力，相信努力有意义，相信事情会变好，相信幸福会来敲门… 这些美好，你越相信，就越接近。
30、 “舒”字，左边是舍得的“舍”，右边是给予的“予”，就是舍得给予的意思。所谓“舒心”，就是“舍得给予别人，自己就能收获快乐”。要想舒心快乐，你就多做好事，多帮助别人！感恩有爱心的人！
31、 人生有一个词叫珍惜，珍惜是幸福的意义。经历过饥饿的人，会懂得珍惜温饱；经历过束缚的人，会懂得珍惜自由；经历过痛苦的人，会懂得珍惜快乐；经历过失去的人，会懂得珍惜现在。幸福不是争的不是抢的，是珍惜来的，只有珍惜才不会有失去。
32、 一个人的念头最重要，念头一起，缘分就开始了，脑子里想到“我要帮助他”，善缘就起了；脑子里想“我要恨他”，恶缘就开始起了。要念念无念，要控制好念头，因为念头一起，缘分就起，只要缘起，就一定有缘灭。要管好自己的念头，无念则不生烦缘。
33、 给别人留下一个好印象，很多时期，只需要几秒钟。生活中的许多小惊喜，都来源于细节；守时，是对准时到场的人的尊重；进电梯，为身后的人留个门；不要见人就抱怨；做错事不推脱责任；不对别人的生活评头论足...一点点做到，成就最好的自己！晚安友！
34、 “爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”用这句话来作为新的一年的方向最适合不过了。这世界上有无数的人每天都在奔波忙碌，却只有很少一部分人按照自己的心意，好好去生活。2018年，请一定要认真去生活，对自己好一点，你才会遇见更好的.自己！晚安
35、 曾经有一位医生，被诊断患有癌症，这对一个中年人来说可谓是当头一棒，而他从此变得更宽容、更谦和、更勤奋。别人惊讶在他身上发生的奇迹，就问他是什么神奇的力量在支撑着他的生命。医生微笑着回答：是希望！几乎每天早晨，我都给自己一个忠告，珍惜生命。晚安。
36、 与其羡慕别人，不如做好自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力，越幸运！
37、 我想弹一首歌唱给昨夜的美梦，我想写几个字寄给曾经的自己。南瓜马车还会跑，水晶鞋却不见了，灰姑娘忘了哭泣，只留下思念和心跳……尤克里里和吉他，我还只学会指弹法；素描和简笔画，我还并不熟练啊；生活秘诀和魔法，我只懂了一点呀……这样还是不得不长大！尽管如此，未来，晚安
38、 乐观的人，因为有笑容，而忘了怨；悲观的人，因为只会怨，而忘了笑，真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵，有些事别问别人为什么，多问自己凭什么，凡事都从自己找原因，不为失败怪别人，永远怀着感恩的心面对对方，即便对方伤害了你，也能找到感恩的点，展现笑容，积极乐观，你会活得很美丽！愿你每天都有收获，愿你每天都不白活。
39、 这是多么美好的一天啊，充满着真诚和鼓励。人与人之间，相互的鼓励是最难得的真诚。为别人鼓掌的人，也是给自己的生命加油！生命是一种回声，你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。当我们学会了欣赏和感恩，就拥有了幸福和快乐。命好不如习惯好，养成感恩的习惯，一辈子受用。一个懂得感恩的人，永远能体谅他人的不易。晚安，心怀感恩的你！
40、 家很平淡，只要每天都能看见亲人的笑脸，就是幸福的展现；爱很简单，只要每天都会彼此挂念，就是踏实的情感。幸福在于心的感受，愉悦来自精神的富有，快乐来自心态的知足。时间会沉淀最真的情感，风雨会考验最暖的陪伴。走远的只是过眼云烟，留下的才是值得珍惜的情缘。心的感受才最真实，心的聆听才最重要。时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂我们的人最温暖！
