有关教养的3分钟演讲稿1
各位老师、同学：
大家好！我是五（3）班的李源源。今天我演讲的题目是“做一个懂礼仪、有教养的人”。
古人云：“不学礼，无以立”。就是说，你不学礼，就没法在社会中立身。那么，什么是礼仪呢？礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程手段。
我们学习礼仪，首先要学会尊重他人，尊重他人是人与人接触的必要和首要态度。礼仪本身就是尊重人的外在表现形式。礼仪从“话”里来，而“话”从心里来，只有从内心尊重人，才会有得体的礼仪言行。古今中外有很多名人志士用他们的言行向我们证实了这一点。大家所熟知的新中国周总理一生鞠躬尽瘁，是全中国人民尊敬和爱戴的典范，他每次外出视察工作，离开当地时总是亲自和服务员、厨师、警卫员和医护人员一一握手道谢。
我们从这里看到的不只是简单的一种礼仪，更是做人的修养。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。更从另一个角度说明言语是一个重要的元素。同一件事情，因为我们的态度不同，说出的话语不同，往往结果也大不同。我们身边就有很多这样的事例。一次，我在公交车上看到这样一幕：下车时一名小学生不小心脚踩到了前面一位打扮时尚的年轻阿姨的裙子，使阿姨差一点跌倒。这位阿姨回过头来满脸怒火，正要发作。但是这位同学红着脸对阿姨连声说：“对不起”，赶紧从书包里掏出纸巾俯下身去擦拭污迹，阿姨高声斥责的话只说了一半却咽下了，说了声“没关系”，一场即将上演的“疾风骤雨”就这被一句“对不起”化解了。
其实，在我们同学之间的交往中也不乏类似事件。有时因为我们一句温暖人心的话语给我们大家都带来快乐，有时因为我们言语不慎会引来一场争执。不同场合我们得当的使用这些文明用语，会让人与人之间多出很多温情。同学们一定都有这样的体验，当你帮助了别人，对方一句谢谢会让你心头涌起一股暖流；当别人不小心碰到你的时候，一句“对不起”，会消除你心中的不悦。因此，我们也要学会在得到帮助的时候真诚的说一声谢谢；在不小心冒犯了别人时，及时说一声“对不起”；在请求别人帮助时不忘礼貌地说一声“请”；为别人做力所能及的事：捡起掉落的东西，给匆忙的行人让让路，给家人、朋友、同学、同事、邻居送上友好的微笑，等等。
这些看似是日常的生活中的小事，却展现出一个人的个人修养。我校第十五条校规明确规定：“与人交往要有教养，打招呼不要用“喂”这类语言，回礼时不要手插裤袋，咀嚼食物等，受到帮助要道谢，别忘了习惯使用“您好”“谢谢”“对不起”“打搅了”“不好意思”等礼貌语言。“
如果我们大家都做懂礼仪、有教养的人，我们不但树立了自我的良好形象，我们全校师生的精神面貌必然更上一层楼，我们会生活在友好、宽容、关爱、温馨的氛围中，我们每个人的小改变，小进步，必然带来全社会的大改变、大进步！这将是多么美好的世界！希望大家都勇于展示一个有礼，有教养的自我。
谢谢大家！
有关教养的3分钟演讲稿2
各位老师、同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的题目是《要做一个有修养的'人》。
也许有人会问，什么是修养？我想：修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德，是崇高人生的一种内在力量，讲究情操修养是我们中华民族的优良传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。要想成为有修养的人，必须具备三个品质：渊博的知识，思考的习惯，和高尚的情操。因为知识不多就是愚昧，不习惯思想就是粗鲁蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。同学们，当早晨第一抹阳光照到我们身上的时候，你也许会感叹生活实在太美好了；当你和一个有修养的文明的人谈话，你会觉得人性是那样的淳朴；当你在一个优美洁净的环境中学习、生活，你会说这是学校给你的最好馈赠；当你潜到知识的海洋里畅游时，你会感觉生活是那样的充实快乐。
同学们，做一个有修养的人不能只是我们挂在嘴边上的空话，其实我们每个人都在追求真善美，也都希望做一个有修养的人，那么为什么不付诸行动呢？“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活的点滴小事做起。上课的时候专心听讲并尊重老师；与同学们交往真诚，礼貌、文明待人，受到委屈也不失君子风度，被人误解也能宽容他人；遇到师长、来宾能主动问好；课间不在校园走廊、教室内外大声喧闹，讲究卫生严格遵守学校规章制度，互相监督、共同促进。
同学们，修养不仅给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得更美丽，变得更高尚的。多一份修养，就学一份人生崇高的完美；多一份修养，就多份生活纯真的愉快。让我们从每天清晨开始，努力让自己做一个有修养的人。
1、五一劳动节就要到了，我辛勤的活动手指，让祝福在指尖传递，我努力的牵扯着思绪，让问候在电波里传送，我如此辛劳，挥洒汗水只为送你一句“劳动节快乐”。五一假期愿你放松心情，欢乐多多!
2、你的勤奋有目共睹，像勤劳的蜜蜂总是忙忙碌碌工作;你的努力众所周知，像踏实的老牛一直勤勤恳恳奉献;在五一劳动节来临之际，祝你收获一个精彩人生!
3、看见鸟儿，我想展翅飞翔;看见鱼儿，我想漫游海洋;想到自由我就要流浪，看到权力我就想当国王。五一，我最想做得是去旅游，你呢?
4、辛勤劳作数春秋，人生难得几回休。忠诚奉公如黄牛，忙碌汗水为谁流。五一来临，祝劳苦功高的您卸下一身的疲惫，轻松度假，开心一夏!
5、祝福里加了情意，问候中和了真心，心愿里添了友谊，祈祷时增了真诚，五一劳动节到了，愿你节日快乐，笑口常开。
6、钱，永远挣不完;烦，暂把工作放一边;孝，常回家看看;乐，在平凡生活里发现;趣，在业余爱好里寻欢;情，在相互忠诚里久远。祝五一劳动节乐翻天!
7、总是想到你忙碌的身影，总是看到你辛苦的背影。总是不小心打扰你平静。劳动节，请放松，休息是为了今后更加精彩的人生。
8、五一祝福提前到，小小短信前来闹，吹起开心集结号，放着幸福小鞭炮。坐上喜庆大花轿，只为来把你逗笑，劳动人民最低调，祝君生活更美妙!五一快乐!
9、五一了，放假了，忙活了许久终于可以喘口吻了!享受夸姣假期的同时，别忘发条搞笑点的短信，逗逗远方的朋友或爱人哦!缓和一下糊口，增进一步感情嘛!
10、心到，想到，做到，闻到，吃到，听到，人到，手到，说到，做到，得到，日子到，时间到，劳动节马上到，但愿我的祝福是第一个到，祝君劳动节快乐!
11、五一节到了，老鼠的梦想：把猫都拖进洞里咬死。乌鸦的抗议：天下黑的就是我们吗?狼的计划：五一弄张羊皮披上。你呢?
12、五一佳节不送礼，发条短信送给你。健康快乐长伴你，好运和你不分离。还有让我告诉你，劳动才是硬道!
13、五一来临，我心欢喜，对你思念，更甚从前。仰望晴空，繁星点点，我心祈祷，愿你平安。生活烦恼，忧愁快跑，你的世界，只有欢笑。祝你五一快乐直到老。
14、把大海中的每一滴水，都换成你的好运;把天空中的每一朵云，都转成你的成功;把手机里的每一句话，都变成对你的祝福，提前祝你劳动节快乐幸福。
15、劳动虽光荣，心情要放松，平常工作忙，身体好辛苦，五一假期到，外面风光好，快乐和健康，朋友要享到，愿君少烦恼，幸福粘你跑。
16、我说着，你得听着;我坐着，你得站着;我吃着，你得看着;我走着，你得跟着;我怒着，你得笑着;我闲着，你得忙着。坚持到五一，我推举你为全国劳模!
17、祝你：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，浪漫似乐谱，快乐非你莫属!五一快乐!
18、风，总能吹开春天娇艳的花朵;雨，总能催醒睡梦中的嫩芽;脚，总能丈量崎岖山路的漫长;心，总能包容世界万物的广大。成功之巅，只要你努力终会到达!
19、蜜蜂的劳动，带来了花朵的芬芳;春蚕的劳动，带来了精美的衣裳;你的劳动，带来了美好的希望。劳动节到了，愿你的生活因劳动而精彩闪亮!
20、有一种感情距离阻挡不了，有一种思念时间冲淡不了，有一种情意势不可挡，有一种祝福真诚无限，五一劳动节到了，愿你快乐常在，幸福常有。
21、五月的天更蓝，五月的海更宽，五月的花更繁，五月的风更软，五月的心更灿，五月的情更甜，五月的祝福更温暖：愿你五一快乐，幸福连绵。
22、最近检测到您的疲劳指数直线上升，心情指数有点下滑，为了世界的美好，社会的和谐以及生活的多彩，建议您五一放假好好休息，开心欢度!
23、我的关怀停在你的身旁，让温暖笼罩你;我的真情萦绕在你的心间，让幸福陪伴你;我的祝福送到你的眼前，让快乐拥抱你;劳动节到了，开心如意!
24、五一送你金饭桶，装满饲料美味香;五一送你金脸盆，盛上清水美美容;五一送你流行曲，哼哼小调没烦恼;五一送你祝福语：小猪，节日要快乐哦!
25、今天和昨天不一样，因为一天过去了;永远和瞬间不一样，但情谊永恒了;微笑和眼泪不一样，经历过就坦然了。又是五一节了，情更深意更浓，祝一切如意!
26、我爱劳动把钱赚，吃苦流汗心里甜，歪招发财走捷径，有毒馒头把人害，掺假制假留骂名，千秋万代遭唾弃，勤劳走上致富路，节日到来乐开怀!
27、如果上帝能满足我一个愿望的话，我“希望正在看短信的那个人五一快乐”!愿夏日的太阳不仅带去紫外线，也带去我温馨的祝福!
28、五一小假期，送你五份礼：健康平安见面礼，幸福快乐大回礼，工作顺利幸运礼，爱情甜蜜神秘礼，生活惬意节日礼。温馨短信祝你五一过得开心!
29、五一到了，最温暖的五一劳动节祝福为朋友送上，也给朋友的朋友送上，希望大家五一劳动节快乐。
30、女记者从业标准：上得厅堂，下得厨房，翻得了围墙，写得了快稿，守得住录音笔，玩得转单反，扛得起摄像机，打得过男记，截得了部长，拽得住外长。
31、您劳碌一生，堪称楷模!全家衣服包洗;全家卫生包揽;全家工资包赚!辛勤劳动传温情，衷心问候总是您，全国人民学楷模，五一劳模必属您。劳动节快乐!
32、五一节到五喜到，一喜长假可以出门去逍遥，二喜思念的人有时间去相见，三喜亲朋好友欢聚一堂，四喜忙碌疲惫时睡睡好觉，五喜幸福快乐样样好!
33、工作要有劳有逸，安排能够合理，处处顺心皆得意，生活要有动有静，守住一份心灵，天天拥有好心情，劳动节，祝愿你节日快乐，生活顺心。
34、所谓幸福是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友。当你收到此信息一切随即拥有!五一快乐!
35、一等劳模指手画脚，二等劳模高唱颂歌，三等劳模绞尽脑汁，四等劳模累死累活!今年五一你千万不要挑三拣四，争取数一数二!
36、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。朋友，五一劳动节快乐!
37、总有些事无法忘掉，总有些人在身边萦绕，生活是这么美好，工作固然重要，心情也要调好!发一个短信，全当是幸福的骚扰，祝你劳动节快乐就好!
38、我要将这世界上最美丽的五一祝福，播撒给我最可爱的朋友，象蒲公英飞满在你周围的世界，让世界上最幸运的事都降落在你的身边!祝你五一快乐!
39、我对阳光许下美好的期待，让清风捎去我美好的祝愿，让蓝天白云点缀你的生活，让蝴蝶鲜花丰富你的色彩。愿你旅途愉快，收获一切美好与精彩。
40、你劳动节不劳动，是无视国家法令!不是我威胁你，赶快请我吃饭!要不然我把你手机号贴大街上：一夜之情热线!而且管饭。
41、牵着你的手，才知道你是那么的丑;抚摸着你的头，才知道你还是不够温柔;之所以要和你一起走，是因为怕你丢，赶快卖掉你这只顽皮的猴。五一快乐啦!
42、小小短信，难表心愿，我的祝福却如约而至送到你的心间;平平语言，情谊无限，五一假期里我把老朋友惦念。劳动节祝愿：开心缠缠，好运连连，幸福绵绵!
43、我有着魔法师般的法力，从你接到此短信起，你的手将不会离开你的手机。请闭上眼睛从五数到一，当你再睁开眼睛的时候会发现世界如此美丽。五一节日快乐!
44、朋友祝你：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，浪漫似乐谱，快乐非你莫属!五一快乐!
45、我和你，心连心，我们的友谊值千金，五一佳节思念友，一封短信传佳音，望友见讯如见人，时刻懂得的朋友心。祝友五一多快乐，平平安安是最真。
46、五一劳动节祝福多点，奖金薪水再多点，事业发达再高点，人气直升再火点，身体安康在棒点，五一旅游平安点，祝你笑容多一点，幸福生活多一点，快快乐乐年轻点。
47、上帝七天创造了宇宙万物，五一放假七天，我们能创造一段世间奇缘吗?
48、今天劳动节，删除烦恼，淡化疲倦，回收失意，拉黑泪水;新建幸福，粘贴好运，复制健康，搜索欢乐。五一打包，送你美好!
49、劳动苦不苦，只有自己才能清楚;劳动累不累，只有自己才能体会;劳动值不值，只有自己才能认识;劳动厌不厌，只有自己才能分辨;自己的快乐自己做主，五一劳动节快乐!
50、五一到，工作压力放脑后，身体放松心情好;春暖花开好时节，郊外踏青心舒畅;亲朋好友约一约，欢聚一堂多热闹!祝你五一小长假快乐无双!
每当来到3月5日，我们就会想起只活了22岁的雷锋叔叔。一提起雷锋，大家都会翘起大拇指，而遗憾地说到：“好事做满一火车的雷锋，却只活了22岁，真是遗憾啊。”可是，我还是要对全世界说：“今天仍需要雷锋叔叔，需要雷锋，就是说要弘扬雷锋精神。不仅在20世纪60年代应该学习雷锋，进入21世纪新阶段的今天，我们仍应该学雷锋，应该大力弘扬雷锋精神，把它持续不断地学下去。”虽然现在和过去不同了，社会随着事业的发展也改变了，但是我们还是要牢牢记住：雷锋精神无疑是崇高的，但它不是高不可攀，众人难以达到的。
1955年一个冬天的早晨，雷锋和几位小同学向学校走去，不幸的是途中下起了大雨，他们冒着大雨，急急忙忙地跑向学校。可是，刚刚才到一口溏边，雷锋的同学就突然先天性癫痫病发作，一下子倒下滚到泥塘里去了。这时，有的同学吓得大哭;有的同学急得哇哇叫;还有的同学傻愣着不知怎么办才好。而只有雷锋果断地喊到：“快下水，救人要紧!”他说完把书包一丢，不管衣服、鞋子有没有脱，扑通一声像一只青蛙跳入水中。他一手抓住有先天性癫痫病同学的衣角，另一只手抓住溏边的灌木，使出了吃奶的劲，才把那位同学慢慢地往岸上拉。
其中有一位同学受到了雷锋的感染，也不顾自己的寒冷就跳入水中。这时雷锋说道：“你先托住他的头，我再抱住他的腰。”当他们快要把那位同学抱上岸的时候，水淹到了雷锋的鼻子，他连呛了好几口水，他们才把那位同学抱上岸。田间劳动人民闻声赶来，他们一看见他们俩已把那位同学抱上岸，在场的叔叔婶婶们还齐声夸奖他们，说他们不愧是新中国的'好少年。
其实在现在的社会上，你扶爷爷奶奶过马路，主动让座位，献一份爱心，或是做一个无名小英雄……这些都是学雷锋主要的基础，所以我们凡事都要从小事开始做起，做好了小事，长大才可以做大事。
雷锋发扬了我党、我军艰苦奋斗的优良传统，在平凡的岗位上做出了伟大的贡献。对于当代少年儿童来说，要奋斗就不要怕艰苦，就要有那么一股艰苦奋斗的精神。
大家猜一猜，三月五日是什么节日?回答正确，就是雷锋纪念日。
一提起雷锋，你是否想起了“赠人玫瑰，手有余香”的名言?一提起雷锋，你脑海里是否浮现出许多助人为乐的故事?
雷锋，处处以关心别人为重，乐于助人，是许多人所崇拜的榜样。虽然雷锋已经离开了人世间，离开了我们，但他的精神却永存在人世间。
榜样的力量是无穷的，在我们生活周围有着许多的“活雷锋”。
“滴滴答答—”雨点不停地滴到地面上。路上行人纷纷撑着雨伞，披着雨衣，穿着雨鞋，匆匆忙忙地各回各的家。这时，在我们家门口垃圾桶旁的清洁工人吸引了我。我上前走了几步，在离她稍远的地方，看着她的举止。只见她脸上有着一条条明显的皱纹，穿着一件破烂的雨衣，干着活儿。她一手拿着铲子，将堆在垃圾桶旁的垃圾铲到铲子上，再扔入垃圾桶里;一手拿着扫帚，将沉积在地面上的雨水扫到臭水沟里。
雨水淋湿了她的头发，浸湿了她破旧的鞋子，立垃圾桶那令人呕吐的臭味，熏得她不停地打着喷嚏“哈秋，哈秋—”但她却尽着自己的职责，依然扫着雨水，倒着垃圾，只见她那粗糙的脸上留下了辛勤的泪水和雨珠，但看不出怨恨得神情。
一名小小的清洁工，十分不起眼，却继承着雷锋的精神，高尚的品质。为了城市更加美好，为了市民能呼吸更美好的空气，小小的清洁工也在所不辞!
让我们携起双手，向雷锋一样，从身边做起，从小事做起，让世界充满温暖，让世界充满爱!将雷锋这种精神一代一代相传下去!
在生活中被帮助过的人都有一种说不出的幸福和感激，在我身边就有一个这样的活雷锋，那就是“林鸿杰”。
林鸿杰有一头乌黑光泽的头发，非常有个性，有一双炯炯有神的双眼，一对浓密的眉毛，说话很幽默。
“叮铃铃”同学们最喜欢的放学铃终于响了，同学们收拾书本放入书包一溜烟的就跑回家了。而我还在教室里慢腾腾地收拾东西，我背上书包准备走时，忽然想起作业记录本没抄，就又回到教室，掏出记录本，说时迟，那时快，我刚一回头作业项目都被值日生一个粉笔刷刷没了，我喊：“我还没抄完呢!”谁叫你不先说?”值日生傲慢无礼的回礼，让我很气愤，我问别的同学说：“借我抄一下作业记录行吗?”可是他们急着回家，都一个个无情地拒绝了。我顿时五雷轰顶，心灰意冷，正当我准备回家时，突然从我身后传来一个熟悉的声音，说：“我借你抄，汪士旺!”我转身一看原来是林鸿杰，我激动万分地说：“谢谢!”不知如何感谢。而林鸿杰却说：“没关系，举手之劳的小事。”
我希望大家向雷锋同志学习助人为乐的精神，将这种精神发扬到祖祖代代，记世界充爱心。
有一位当兵的人，他来到这个世界普普通通，死去的时候平平静静，可他的事迹家喻户晓，他就是舍己为人，不顾自己生命的一名普通战士——雷锋!
虽然雷锋叔叔已离开我们多年了，可他的精神仍然活在我们心中，雷锋叔叔他热爱集体，关心群众，把“毫不利己、专门利人”看作是人生最大的幸福和快乐。其实，我们身边也有许许多多这样的人。
记得有一天，我和同学在校园里散步，穿梭在欢声笑语之中，突然，一道独特的风景线吸引了我们。几位低年级的小同学，每人手里拿着一个塑料袋，捡着地上的废纸、杂物。当我走过去时，那几位小同学去却跑开了。我不由得想起了一个响当当的名字——雷锋。是啊，我们校园里的“小雷锋”越来越多了!高年级的同学为小弟弟小妹妹们抬水;操场上有了杂物，许多同学主动去捡;小同学抬着本簿艰难地走着，高年级的同学便去帮忙……流量非常大。许多中午回家吃饭或放学回家的小同学也不管车，直接跑过去，让人看得胆战心惊。瞧!雷锋是不是就在我们身边?
校门口的那条马路车来车往，放学后，我随着人流来到了马路旁，两位交警站在马路中间指挥，可有些车还是不听，横冲直撞。突然，我面前的车停了下来，我随着人流过了马路，回头又望了望，那辆车等同学都过了马路才行驶。我想，那司机一定是心地善良的人，瞧!雷锋是不是就在我们身边吗?
雷锋活在我们心中，行动起来吧!一起帮助别人，快乐自己，让我们也做个“毫不利己、专门利人”的“小雷峰”!
我怀着崇敬的心情读完了《雷锋日记》这本书。下面是令我印象深刻的片段：
从一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。
一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的?“雷锋说：“我叫解放军，就住在中国”。还有一次，一天傍晚，天下起大雨，雷锋见公路上一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，要去十几里外的樟子沟去，她着急地说：“同志啊，今天雨都把我浇迷糊了，这还有孩子，我哭也哭不到家啊!”
雷锋把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家……
我一读到这些深刻的句子，心里就会充满崇敬的心意。我一定要向“雷锋叔叔”学习助人为乐的精神。
其实，在我们生活中，处处都可见到“活雷锋”哦，你瞧：拥挤的公共汽车上，一位怀抱婴儿的阿姨上来了，年轻的小伙子们连连让座;车水马龙的马路上，一位盲人奶奶正准备过马路，两位“红领巾”连忙上前挽起了奶奶的胳膊;路边的小妹妹摔倒了，一位大姐姐连忙扶起她;邻居爷爷家的水缸没有水了，爸爸会主动给他挑满……
记得今年的冬季里的一天，天气很冷，很冷。放学后，我飞快的往家走，在走到一个小巷子门口。我看到一个大姐姐在吃面包，把包装纸随手一扔，就潇洒地走开了。这时，一位少先队员走过去。看着地上的包装纸，皱起了眉头。把手套脱下，捡起包装纸扔到了垃圾箱里，然后，就一声不响的走开了……
像这样的好少年，还有很多。他们一直在生活中默默地帮助我们。让我们来学习雷锋，学习他爱党爱国、艰苦奋斗、爱岗敬业、勤奋学习、助人为乐的精神!
