面前放着一份晚报，社会新闻一栏里，黑体标题触目惊心，“只因英语未过四级，大四女生跳楼身亡”。后面附有专家点评，大概意思是现在的年轻人面对挫折，心理承受能力真是太脆弱了。
可是我想，除了心理承受力脆弱的原因，也可能对自己要求太严格了吧？
一直以来，我们所受的教育都是：宽以待人，严以律己。记得小时候，亲戚家的小孩儿来家里玩，一起吃小熊饼干，结果把那一大袋饼干全吃完了。母亲等亲戚走后，让我跪在客厅的地板上，抽我的嘴巴。我大声哭泣、申辩：“她也吃了嘛！她吃得比我多！”母亲本来已经消气了，一听我这话又暴怒起来，劈头给了一巴掌：“人家是人家，你吃没吃？”
那时候我就明白了：犯了错，就要勇于承认，即使别人犯了和你同样的错，你也不应该去追究别人。
我曾经因为考试成绩没有达到自己设定的名次，而惩罚自己绕着学校操场跑20圈；曾经因为把一位朋友的秘密不小心泄露了出去，而躲在房间里狠狠扇自己的耳光：曾经因为在街上吐了一口痰被同事看见，就再也不敢面对那位同事，甚至想过要辞职……
一直以来，我都不是一个很快乐和放松的人。几乎在每做一件事之前，我都会很紧张，甚至是焦虑。我不允许自己犯错，不允许自己得过且过，我要求自己全力以赴，力求完美。因为我知道，一旦我做的事情出了差错，我自己就不会原谅自己，我会在心里反复自责：如果我再用心一点，谨慎一点，这个差错一定可以避免。即使过了很长时间，那个“结”也会纠缠在心里。
直到有一次，我向一位教授约稿，他说了一番话，才让我的心态有了改变。当时那位教授没时间亲自写稿，就把这差事交给了他的研究生。我在给研究生讲解写稿要求的过程中，说错了一个字，将“梦魇”的“魇”（yǎn），读成了“yàn”。我觉得自己太丢人了，人家那些研究生肯定会想：还出版社的编辑呢，还给我们讲解呢，结果一张口就是一个大错字！这些想法天天在我脑子里萦绕，让我寝食难安。
当我吞吞吐吐地向教授解释：“不好意思啊……那天读错了一个字……真是……都怪我没好好准备……犯了这样的低级错误……”我紧张得浑身冒汗。教授看见我这样，一挥手：“哎呀，是吗？我当时都没听出来。你这算什么？我给人讲课，几千人呢，还不是照样说错字。人家当场指出来，我就给人一鞠躬，‘对不起啊，下次改正’，就过去了嘛！你这个孩子，这样较真儿，活得太累！”
那天，教授送我出门，说：“我送你一句话，你回去好好琢磨——丰富的人生比正确的人生更有意义。”
我突然有一种醍醐灌顶的感觉：是啊，人活一辈子，如果没有尝过犯错的滋味、失败的滋味、被人嘲笑的'滋味，那也够乏味的吧？
也就是从那以后，我彻底放下了心里的包袱，整个人的状态都变了。我的口头禅变成：“先做吧，做了再说！”是的，先做吧，无非是两种结果，成功或者失败。失败了又怎样？谁能够保证不失败啊？我还没优秀成那样！
那位跳楼的女孩子，我想，一定是一个追求完美的人，她不能允许自己连一个英语四级都过不了，不能允许自己不如其他同学或者被人嘲笑。这份小小的挫折被她自己无限扩大，直到无法承受，最终付出生命的代价。其实，在我们这些局外人看来，这有什么大不了的啊？一次过不了，不等于下次还过不了，为什么对待自己这样严苛，连一个努力改变的机会都不给自己？
宽以待人，也宽以待己吧！
1、True mastery of any skill takes a lifetime.
对任何技能的掌握都需要一生的刻苦操练。
2、Sweat is the lubricant of success.
汗水是成功的润滑剂。
3、If you are doing your best,you will not have to worry about failure.
如果你竭尽全力，你就不用担心失败。
4、Energy and persistence conquer all things.
能量和坚持可以征服一切事情。
5、Bravery never goes out of fashion.
勇敢永远不过时!
6、Those who turn back never reach the summit.
回头的人永远到不了最高峰!
7、Proper preparation solves 80 percent of life's problems.
适当的准备能解决生活中80%的问题。
8、Winners do what losers don't want to do.
胜利者做失败者不愿意做的.事!
9、Every noble work is at first impossible.
每一个伟大的工程最初看起来都是不可能做到的!
10、We improve ourselves by victories over ourselves. There must be contests, and we must win.
我们通过战胜自己来改进自我。 那里一定有竞赛，我们一定要赢!
11、Speech is the image of actions.
语言是行动的反映。
12、It is always morning somewhere in the world.
世界上总是有某个地方可以看到阳光。
13、If you do not learn to think when you are young, you may never learn. ( Edison )
如果你年轻时不学会思考，那就永远不会。(爱迪生)
14、Anger begins with folly, and ends in repentance.
愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。
15、Talents come from diligence, and knowledge is gained by accumulation.
天才在于勤奋，知识在于积累。
16、The greater the man, the more restrained his anger.
人越伟大，越能克制怒火。
17、If there were less sympathy in the world, there would be less trouble in the world. ( O. Wilde )
如果世界上少一些同情，世界上也就会少一些麻烦。(王尔德)
18、All lay load on the willing horse.
人善被人欺，马善被人骑。
19、Strike the iron while it is hot.
趁热打铁。
20、When shepherds quarrel, the wolf has a winning game.
鹬蚌相争，渔翁得利。
以下八类四六级写作最基础句型，会让你至少在写作部分拿到不算太低太低的分数
第一类：表示原因
1)There are three reasons for this.
2)The reasons for this are as follows。
3)The reason for this is obvious.
4)The reason for this is not far to seek。
5)The reason for this is that…
第二类：表示益处/害处
1)It has the following advantages.
2)It does us a lot of good。
3)It benefits us quite a lot.
4)It is beneficial to us。
5)It is of great benefit to us.
6)We have good reason to believe that…
7)It has more disadvantages than advantages.
8)It does us much harm。
第三类：表示变化
1)Some changes have taken place in the past five years。
2)A great change will certainly be produced in the world's communications。
3)The computer has brought about many changes in education。
第四类：表示重要性
1)doing sth is of utmost importance / should be given priority
2) it is admitted that sb should do
3)It plays an important role in our life。
第五类：表示措施
1)We should take some effective measures。
2)it is high time we tried our best to overcome(conquer)the difficulties。
3)Great effort is needed to…
4)there are several ways to deal with the problem。
第六类：表示事实现状(首段常见)
1) We cannot ignore the fact that…
2) No one can deny the fact that/There is no denying the fact that
3) indeed / apparently / obviously
4) This is a phenomenon that many people are interested in。
5)it is true that…
第七类：表示比较
1) Compared with A，B……
2) I prefer to read rather than watch TV。
3) There is a striking contrast between them。
第八类：表示看法(首段或尾段)
1)People have(take,adopt,assume)different attitudes towards sth
2) from my point of view
3)People take different views of(on)the question.
4)Some people believe that…Others argue that…
5) in terms of…谈及…问题时
