夜把花悄悄地开放了，却让白日去领受谢词。 泰戈尔
人有了物质才能生存；人有了理想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。 雨果
即使一动不动，时间也在替我们移动，而日子的消逝，就足以带走我们希望保留的幻想。 罗曼罗兰
对人来说，最大的欢乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人
着感恩的心启程,学会爱,爱父母,爱自己,爱朋友,爱他人。
你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。
路是脚踏出来的,历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史
命运如同手中的掌纹,无论多曲折,终掌握在自己手中。哲理名言
人需要有一颗牺牲自己私利的心。 屠格涅夫
如果能追随理想而生活，本着正直自由的`精神，勇往直前的毅力，诚实不自欺的思想而行，则定能臻于至美至善的境地。 居里夫人
大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。 歌德
理想如星辰-----我们永不能触到，但我们可以象航海者一样，借星光的位置而航行。 舒尔茨
生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。 蒙田
横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛
春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干
像母亲有时为她所分娩的亲爱生物而牺牲一样，我们就不应该爱惜自己，就应该准备为它的成功而捐弃我们的生命。
——左拉
英雄主义是在于为信仰和真理而牺牲自己。
——托尔斯泰
有关素材：
1、袁文婷
就在大地震发生的当天，位于什邡市师古镇的民主中心小学的教学楼发生了严重的坍塌，我的同学、一年级教师袁文婷为了拯救学生，青春定格在了26岁。
她是那种看上去就能够给人深刻印象的人，因为实在太瘦弱了。灾难发生时，教室里的很多孩子都吓得呆坐着，不知所措。但是她用柔弱的双手一次次地把自己的学生从三楼抱下了一楼，当她最后一次冲上三楼的时候，楼房完全垮塌了……
地震中，她拯救了13名学生后，被压在倒塌的教学楼下。当晚10点多被搜救队员发现时，她的.身上压着一块厚厚的水泥板，怀里还藏着一名已经死去的学生。
2、汤鸿
红白镇中心学校二年级2班的班主任，20多岁、年轻漂亮的该校舞蹈老师汤鸿，正在教学楼三楼带着五年级1班的学生排练“六一节”的节目。发现险情后，她把学生推向墙角，把她们抱在自己怀中，垮塌的楼房倒在她的身上。
当人们从废墟里把汤鸿找出时，发现她趴在垮塌的废墟中，左右手臂分别抱着一个学生，胸前还护着一名学生，一块巨大的水泥块砸在她的头部，讲桌的一角深深地嵌进了她右边的太阳穴。受她保护的3名学生，除一人抢救无效死亡外，都活了下来。
据被汤老师舍命相救的学生黎瑶向德阳日报记者回忆，地震时，被吓坏的学生们争先恐后向门口挤去，汤老师站在门边，不停地把大家往外推送。楼层在剧烈摇晃后扭曲变形，眼看就要垮下来，汤老师一个箭步冲到几个身材瘦小的学生面前，张开双臂，扑下身子，像母鸡护住小鸡那样，把他们揽在怀里。
3、谭千秋
而德阳市东汽中学教师谭千秋，更是保护了四个学生的性命。在地震发生的一瞬间，德阳市东汽中学教师谭千秋双臂张开趴在课桌上，身下死死地护着4个学生。
救援人员发现他的时候，他双臂张开着趴在课桌上，身下死死地护着四个学生，四个学生都活了，而谭老师，留给我们的只是那个张开双臂的永远的姿态……
4、王洲明
当地震发生时，他指挥学生分两路，从教室的前、后门逃生。房屋垮塌的一瞬间，他一个箭步冲上前去，把还没跑出教室的一名女生推出教室，一根粗大的横梁打在他头上，他的头盖骨当即被击碎；
成功逃生的红白镇中心学校学生告诉老师，地震发生时，王洲明沉着地指挥学生从教室的前、后门分别逃生。但是大家跑到楼梯旁边时才发现，楼梯已经首先垮塌了，王洲明就用手、用肩膀把学生们从楼梯往外推出去，在一根粗大的横梁打中他头部之前，他用尽最后力气，把肩膀上的一位女生顶出了楼房，被击中头盖骨的他永远地趴在了他熟悉的教学楼里。
忧患增人慧，艰难玉汝成。
忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。
苦苦苦，不苦何以通今古？
苦是甘的代价。
人生在世必遇患难。
烈火试真金；逆境试强者。
苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人
不幸可能成为通向幸福的桥梁。
不有百炼火，熟知寸金精？
不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？
世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的.。
古人成大业者，皆自忧患始。
有磨皆好事，无曲不文星。
任何事业的成功史中必有一段伤心史。
穷当志益坚。
铁是愈炼愈硬的。
人要经过一番苦难才能成才。
青年时代的锻炼比黄多还贵重。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
人才由磨炼而成。
刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。
天下决无一蹴即成之事。
困难出英雄。徐特立
快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。
铁是愈锤炼愈坚韧的。
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
