1.有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语
2.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基
3.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林
4.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--歌德
5.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--泰戈尔
6.静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
7.动则不衰，用则不退。生命在于运动。
8.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
9.生命在于运动。――[法]伏尔泰
10.一身动，则一身强;一家动，则一家强;一国动，则一国强。天下动，则天下强。――清颜元
11.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰
12.练出一身汗，小病不用看。
13.谁不会休息，谁就不会工作。 ――[苏]列宁
14.理想的人是品德健康才能三位一体的人。――[日]本材久一
15.有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。――阿拉伯谚语
16.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
17.运动劲出来，歇着病出来。
18.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。--朱德
19.若要身体健，天天来锻炼。
20.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
21.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。--蒂素
22.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。--亚里士多德
23.饭后百步走，活到九十九。
24.冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
25.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
26.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。--朱德
27.饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。
28.科学的基础是健康的身体。--居里夫人
29.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素
30.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德
31.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
32.天天练长跑，年老变年少。
33.一个民族，老当益壮的.人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。--皮埃尔、顾拜旦
34.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。--苏格拉底
35.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
36.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
37.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。--马雅可夫斯基
38.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
39.人怕不动，脑怕不用。
40.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
41.健康长寿之法："保健锻炼，快走慢跑";健康长寿之道："三四五顿，七八分饱";健康长寿之秘诀："按时作息，规律生活";健康长寿金钥匙："心理平衡，天天欢乐"。
42.奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间："合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。"贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
43.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
44.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。--列夫、托尔斯泰
45.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。--爱因斯坦
46.一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
47.一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。
48.缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。
49.水停百日生毒，人歇百日生病。
50.练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
51.运动是一切生命的源泉。--达、芬奇
52.墙靠基础坚，身强靠锻炼。
53.饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。
54.你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
55.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
56.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
57.愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。
58.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
59.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
60.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
关于书籍的名言
1、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。
2、书有自己的命运，要视读者接受的情况而定。
3、强学博览，足以通古今。
4、书痴者文必工，艺痴者技必良。
5、书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。
6、不学而求知，犹愿鱼而无网。
7、一本好书就像是一个最好的朋友。它始终不渝，过去如此，现在仍然如此，将来也永远不变。
8、读书百遍，其义自现。
9、读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。
10、学而时习之，温故而知新。
11、古今中外有学问的人，有成就的人，总是十分注意积累的。知识就是机积累起来的，经验也是积累起来的。我们对什么事情都不应该像“过眼云烟”。
12、看书和学习是思想的经常营养，是思想的无穷发展。
13、书籍犹如朋友，必须慎重选择。
14、读书而不能运用，则所读书等于废纸。
15、读书勿求多，岁月既积，卷帙自富。
16、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。
17、伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。
18、读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。
19、读书也像开矿一样“沙里淘金”。
20、读书使人充实、讨论使人机智，
21、书籍是幼年人的导师，是老年人的护士，在岑寂的时候，书籍使我们欢娱，远离一切的痛苦。
22、读书之乐何处寻，数点梅花天地心。
23、愚昧从来没有给人带来幸福；幸福的根源在于知识。
24、圣人无常师。
25、书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。
26、举一纲而万目张，解一卷而众篇明。
27、多读书、多学习、多求经验，就是前途的保障。
28、
29、人是活的，书是死的。活人读死书，可以把书读活。死书读活人，可以把人读死。
30、钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上要提倡这种“钉子”精神，善于挤和钻。
31、韬略终须建新国，奋发还得读良书。
32、好的书籍是最贵重的珍宝。
33、读书是我惟一的娱乐，我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏。
34、书籍是前人的经验。
35、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈。
36、书籍就像一盏神灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路。
37、外国语是人生斗争的一种武器。
38、或作或辍，一曝十寒，则虽读书百年，吾未见其可也。
39、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。
40、提防那只念一本书的人。
41、不读书的人，思想就会停止。人都向往知识，一旦知识的渴望在他身上熄灭，他就不再成为人。
42、学习是快乐的来源，即使你不在意自己将来有没有成就，单以目前的生活来说，学习也一定使你觉得满足。
43、书潜移默化人们的内心，诗歌熏陶人们的气质品性。少小所习，老大不忘，恍如身历其事。书籍价廉物美，不啻我们呼吸的空气。
44、用心不杂，乃是入神要路。
45、才须学也。非学无以广才，非志无以成学。
46、开卷有益。
47、要到书林中徜徉。中外古今的文明成果，我们都应有分析、有鉴别、有批判地加以继承和发扬。
48、莫等闲，白了少年头，空悲切！
49、生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
50、谬误百出的书可能是本有趣的书；而一点谬误都没有的书也许是本十分乏味的书。
51、勉之期不止，多获由力耘。
52、书籍使人们成为宇宙的主人。
53、不学，则不明古道，而能政治太平者未之有也。
54、书是人类进步的阶梯。
55、身边永远要带着铅笔和笔记本，读书和谈话时碰到的一切美妙的地方和话语都把它记下来。
56、人能不食十二日，惟书安可一日无。
57、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。
58、学习文学而懒于记诵是不成的，特别是诗。一个高中文科的学生，与其囫囵吞枣或走马观花地读十部诗集，不如仔仔细细地背诵三百首诗。
59、学习永远不晚。
60、生活的理想，就是为了理想的生活。
关于运动的名言
1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德
2、早起活活腰，一天精神好。佚名
3、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可 以 产生、增进、保持体力和健康。 亚里士多德
4、运动是一切生命的`源泉。 达芬奇
5、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素
6、以自然之道，养自然之身。欧阳修
7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 列夫托尔斯泰
8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 爱因斯坦
9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 泰戈尔
10、生命在于运动。 伏尔泰
11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 歌德
12、生命需要运动。亚里斯多德
13、生命就是运动，人的生命就是运动。列夫.托尔斯泰
14、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 普希金
15、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。卢梭
16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 苏格拉底
17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 卢梭
18、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 塞涅卡
19、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。 列夫托尔斯泰
20、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 帕斯卡
21、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动 培根
22、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 王国维
23、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。佚名
24、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。《养生要录》
25、没有革命的理论，就不会有革命的运动 列宁
26、流水不腐，户枢不蠹，动也。吕不韦
27、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位 列宁
28、科学的基础是健康的身体。居里夫人
29、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 泰戈尔
30、静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。佚名
31、户枢不蠹，流水不腐。人之形体， 其亦由是。《圣济总录》
32、饭后百步走，活到九十九。佚名
33、发展体育运动，增强人民体质。毛泽东
1.动则不衰，用则不退，生命在于运动。
2.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
3.生命在于运动。——[法]伏尔泰
4.一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。——清颜元
5.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
6.练出一身汗，小病不用看。
7.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
8.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
9.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
10.饭后百步走，活到九十九。
11.有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。——阿拉伯谚语
12.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的'皮肤更美丽的衣裳。——[苏]马雅可夫斯基
13.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——[美]富兰克林
14.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
16.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
17.冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
18.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
19.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
20.饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
21.科学的基础是健康的身体。——居里夫人
22.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——[法]蒂素
23.谁不会休息，谁就不会工作。 ——[苏]列宁
24.理想的人是品德健康才能三位一体的人。——[日]本材久一
25.有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯谚语
26.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
27.运动劲出来，歇着病出来。
28.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
29.若要身体健，天天来锻炼。
30.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
31.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
32.天天练长跑，年老变年少。
33.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔.顾拜旦
34.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
35.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
36.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
37.一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。
38.缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。
39.水停百日生毒，人歇百日生病。
40.练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
41.运动是一切生命的源泉。——达.芬奇
42.墙靠基础坚，身强靠锻炼。
43.饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。
44.你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
45.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
46.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
47.愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。
48.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
49.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
50.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
51.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。--马雅可夫斯基
52.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
53.人怕不动，脑怕不用。
54.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
55.健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑。健康长寿之道：三四五顿，七八分饱。健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活。健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。
56.奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
57.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
58.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫.托尔斯泰
59.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
60.一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
61.愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
62.运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
63.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
64.树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
65.流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
66.冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。
67.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
68.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
69.生命需要运动。——亚里斯多德
70.生命在于运动。——伏尔泰
71.走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
72.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
73.奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：你想得到健康吗?那你就跑步。你想得到聪明吗?那你就跑步。
74.不登高山，不见平地。不经锻炼，不会健康。
75.走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
76.跳绳踢毽，病少一半。
77.老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
78.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
79.早起活活腰，一天精神好。
80.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
